心理健康知識(shí)講座觀后感（通用24篇）
看完一部作品后，相信你會(huì)有不少感想吧，為此就要認(rèn)真思考觀后感如何寫(xiě)了。千萬(wàn)不能認(rèn)為觀后感隨便應(yīng)付就可以，以下是小編收集整理的心理健康知識(shí)講座觀后感（通用24篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康知識(shí)講座觀后感1
通過(guò)學(xué)習(xí)，我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)。下面談幾點(diǎn)體會(huì)：
一、我認(rèn)為， 加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)。要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，必須提高教師的心理素質(zhì)。現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨�，�?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自己調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè)觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
二、 教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
三、通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自己，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
四、讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)才能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
心理健康知識(shí)講座觀后感2
今天我聽(tīng)了講師王老師的心理健康講座，感覺(jué)受益匪淺收獲良多。王老師從化解心理壓力、自己調(diào)整、預(yù)防和面對(duì)心理問(wèn)題三個(gè)方面向我們講述了壓力管理與心理健康，感覺(jué)老師講的貼切實(shí)際，很實(shí)用。
今天剛好是5月20日，講座開(kāi)始，王老師與大家做了熱身活動(dòng)“愛(ài)的鼓勵(lì)”，鼓勵(lì)學(xué)生向自己表白，活躍了全場(chǎng)的氣氛。王老師首先從怎么化解心理壓力講起，在生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到壓力過(guò)大的情況，壓力過(guò)大通常表現(xiàn)為失眠，注意力難集中，易怒，緊張等表現(xiàn)，我們可以通過(guò)自己調(diào)整的方式化解這些壓力。自己宣泄，情緒轉(zhuǎn)移，愛(ài)好減壓，運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生是一些比較有效的方法。在壓力太大、心情不佳時(shí)變換一下環(huán)境，例如室外觀景、室內(nèi)養(yǎng)花、對(duì)美好事物的想像等。壓力無(wú)處不在，有的人被壓力擊跨，一蹶不振，而有的人過(guò)得更有意義，更有效率。這其中的奧妙就在于，前者消極面對(duì)壓力，而后者卻對(duì)壓力進(jìn)行有效的運(yùn)用。所以，當(dāng)你心里有壓力時(shí)，一定要學(xué)會(huì)自己緩解，釋放壓力。
怎么預(yù)防和面對(duì)心理問(wèn)題呢？首先不能隨便復(fù)壓抑自己的情緒，一定要給自己的壞情緒找到正當(dāng)?shù)暮线m釋放的渠道。這其中比較恰當(dāng)?shù)挠校赫腋改竷A訴，找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng)等等。其實(shí)很多嚴(yán)重的心理問(wèn)題的產(chǎn)生就是由于學(xué)生不愿意將心中的苦悶發(fā)泄出來(lái)所導(dǎo)致的，當(dāng)苦悶遇到孤僻的時(shí)候，也就是嚴(yán)重心理問(wèn)題滋生的時(shí)候。其次，活得有自制我，有信心，不隨便胡亂比較。這是保持一種健康心態(tài)的生活方式。改變自己情緒，增加自信心的另一種方法就是自己找一句座右銘或?qū)ψ约赫f(shuō)一些自己肯定的話，以激勵(lì)自己。只有相信自己，才能笑對(duì)人生。
通過(guò)聽(tīng)這次講座我們都從中了解了很多心理方面的知識(shí)，知道了如何更好地去調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)要怎么去做自己情緒的主人，做一個(gè)幸福的人、快樂(lè)的人、和諧的人。
心理健康知識(shí)講座觀后感3
通過(guò)培訓(xùn)，讓我認(rèn)識(shí)到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自己矛盾運(yùn)動(dòng)，才能起作用，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中。
通過(guò)培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自己矛盾運(yùn)動(dòng)，才能起作用，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。
學(xué)生健康心理發(fā)展目標(biāo)涉及到多個(gè)方面：有身體、精神、心理的整體和諧;有自己認(rèn)同、自己更新與成長(zhǎng);有關(guān)懷、尊重與合群;有創(chuàng)造性人格;有應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)與困難的能力等。但很多家長(zhǎng)和老師對(duì)學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)不足，往往忽略了學(xué)生的心理健康。因此我們不僅要遵循教育規(guī)律，還要注重學(xué)生的心理健康，盡可能滿足他們正當(dāng)?shù)男睦硇枰�。�?duì)不正當(dāng)?shù)男睦硇枰�，要耐心說(shuō)服，講清道理，給予正確引導(dǎo)。教師在心理活動(dòng)課中，必須以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學(xué)生的心理需要，幫助他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀，學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學(xué)生的主體地位;在組織互動(dòng)時(shí)，要提供舞臺(tái)讓學(xué)生唱主角，讓學(xué)生有話可說(shuō)、有話能說(shuō)、有話敢說(shuō)，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點(diǎn);教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說(shuō)的：“教師是一個(gè)引導(dǎo)者，他掌著舵，學(xué)生用力把船劃向前方。”
總之，只有在對(duì)中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，教師才會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
心理健康知識(shí)講座觀后感4
時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，導(dǎo)致部分老師厭教，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理，嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。故而，我一直對(duì)心理健康的問(wèn)題非常感興趣。
首先加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，應(yīng)總體規(guī)劃，多方面做工作。
一、加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)。要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)。現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨�，�?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自己調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè)觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
此外要對(duì)教師廣泛開(kāi)展心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)，學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識(shí)，以利正確對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，并在教育教學(xué)過(guò)程不出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊(duì)伍，這是加強(qiáng)心理健康教育至關(guān)重要的。同時(shí)應(yīng)對(duì)學(xué)校進(jìn)行整體改革，端正教育思想，改革教育教學(xué)方法，融洽師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個(gè)使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
二、加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助。據(jù)調(diào)查，目前上中小學(xué)這代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少學(xué)過(guò)教育學(xué)，兒童心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)。據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》5月17日?qǐng)?bào)道：“95%的家長(zhǎng)沒(méi)看過(guò)心理學(xué)方面的書(shū)，72%的家長(zhǎng)沒(méi)有看過(guò)教育方面的書(shū)�！彼麄儾涣私馊绾胃茖W(xué)地教育孩子。因此，學(xué)校要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)座談會(huì)等到方式，讓家長(zhǎng)懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點(diǎn)，懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長(zhǎng)了解青少年是一個(gè)特殊年齡階段，學(xué)生情緒反復(fù)，行為多變，對(duì)此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重，不理解他們。對(duì)學(xué)生教育既要鼓勵(lì)，也可以批評(píng)，但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。對(duì)孩子的期望值不要過(guò)高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過(guò)大，也會(huì)適得其反。此外對(duì)“問(wèn)題家庭”的學(xué)生更要特別留總關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問(wèn)題。
心理健康知識(shí)講座觀后感5
帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理健康的培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實(shí)我們的大腦，同時(shí)還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
感受一：認(rèn)識(shí)心理健康重要，促發(fā)展。
通過(guò)本次的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素質(zhì)，助成長(zhǎng)
通過(guò)培訓(xùn)，自身有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理特別現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益。
總之，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長(zhǎng)了知識(shí)，擴(kuò)大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步努力，將所見(jiàn)、所學(xué)根據(jù)實(shí)際運(yùn)用到自己的教學(xué)工作，為學(xué)校工作盡己所能!
心理健康知識(shí)講座觀后感6
通過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自己，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。
心理健康知識(shí)講座觀后感7
保持健康心理，提升生命質(zhì)量。人的生命是短暫的，在生活中，要想生活的更輕松，更快樂(lè)，就要擁有一個(gè)健康的心理，只有這樣我們才能夠更好的成長(zhǎng)，更好的擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國(guó)的偉大使命。
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評(píng)價(jià);對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新;“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，還有他們自己許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題。對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。如何使他們避免或消除由上述種。種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問(wèn)題。
心理健康知識(shí)講座觀后感8
該片講述了發(fā)生在二戰(zhàn)時(shí)期的感人故事，猶太青年圭多和好友駕車(chē)來(lái)到阿雷佐小鎮(zhèn)準(zhǔn)備開(kāi)一家書(shū)店，途中邂逅了美麗的女教師多拉并終成眷屬。然而好景不長(zhǎng)，二戰(zhàn)爆發(fā)后，圭多和兒子被強(qiáng)行送往集中營(yíng)，多拉為了能和兒子、丈夫在一起，毅然同行。圭多不愿讓孩子幼小的心靈蒙上悲慘的陰影，在慘無(wú)人道的集中營(yíng)里，他騙兒子說(shuō)這只是一場(chǎng)游戲。他以游戲的方式讓兒子的童心沒(méi)有受到任何傷害，自己卻最終慘死在納粹的槍口下。
看完影片后我的心情久久不能平靜。故事的前段是輕松的，每當(dāng)男主人公圭多出現(xiàn)，必定會(huì)引起一陣混亂，但他總能以自己的幽默機(jī)智將危機(jī)化解，并最終贏得女主人公的芳心。影片的后段，當(dāng)男主人公與自己的兒子被帶到集中營(yíng)之后，他仍然沒(méi)有丟失自己樂(lè)觀豁達(dá)的本性，他用美麗的謊言呵護(hù)著兒子幼小的心靈，即使是在與死亡如此接近的地方，他依然輕松面對(duì)，不斷告訴兒子：這只是一個(gè)游戲，只要獲得1000分就能擁有真正的坦克，離開(kāi)這個(gè)地方。即使是兒子想要放棄“游戲”時(shí)，他或鼓勵(lì)或用激將法，使得兒子能夠繼續(xù)堅(jiān)持。
影片最后，偉大的父親帶著他那招牌式的步伐走在手握機(jī)槍的德國(guó)士兵前面，他與兒子四目相對(duì)，嘴角微微上揚(yáng)，露出“狡黠”的笑容，而兒子仍繼續(xù)著他們之間的游戲。隨著一聲槍響，父親用死亡換來(lái)了兒子的生命，而兒子也定會(huì)循著父親樂(lè)觀與豁達(dá)的精神勇敢而堅(jiān)強(qiáng)地走完自己的漫漫人生路。
這部電影讓我們懂得了即使是在充滿陰霾的日子里，我們也不應(yīng)該丟失自己精神的樂(lè)觀。生活或許是苦難甚至殘忍的，但只要心中充滿愛(ài)和希望那么我們的人生將是美麗而豐腴的。
心理健康知識(shí)講座觀后感9
某天與同學(xué)看了一部名為《心理罪》的電影，這部電影主要講了大學(xué)天才學(xué)生方木因幫過(guò)身手不凡的刑警邰偉而卷入了一場(chǎng)變態(tài)殺人案。
一杯人血牛奶，對(duì)于樸啉癥患者如救世解藥，所以患者不斷殺人，不斷喝人血。他們感覺(jué)自己身處地獄，他們懼怕著死亡，他們發(fā)生著心理的惡化。他們也不想殺人，但他們懼怕著死亡，所以他們渴望著鮮血，這樣使他們得到心理的慰藉，天生怕光少血的他們想要獲得永生。
刑警邰偉也有久久走不出的心理的泥濘。他的刑警父親因與歹徒搏斗身亡，他親眼目睹著歹徒背后藏著的大刀，但過(guò)于恐懼的他喊不出來(lái)。他將父親的死亡以及同事“慢半拍”的受傷都?xì)w錯(cuò)于自己，但這根本不是他自己的錯(cuò)。
男主角方木是一個(gè)孤兒，他因從小缺少親情，所以對(duì)生命少了敬畏。他從小就生活在教授門(mén)下，只有他的女朋友引導(dǎo)著他如何打碎他心中的那塊“玻璃”。最后被樸啉癥醫(yī)生殺害的女朋友徹底喚醒了他對(duì)生命的新認(rèn)知，對(duì)生命的敬畏。
馬凱，一位深愛(ài)著女兒的父親，女兒擁有先天性樸啉癥，所以他不得以將女兒送入樸啉癥醫(yī)生手中，但他萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到女兒只不過(guò)是醫(yī)生的一個(gè)試驗(yàn)品罷了。
醫(yī)生，一個(gè)救過(guò)很多人，也見(jiàn)過(guò)不少人似死的人。因一次實(shí)驗(yàn)的`誤差讓他患上了樸啉癥，整天見(jiàn)不到陽(yáng)光的他，心理產(chǎn)生了扭曲，初衷也有由醫(yī)治病人到了研制一種讓所有人與他一樣的病毒。
給大家推薦這部影片是想讓大家打碎心中的恐懼。因?yàn)橹挥心愕目謶植糯偈沽四愫ε碌臇|西的產(chǎn)生，正如《小丑回魂》一般，小丑可以變成任何你恐懼的東西，但你如果沒(méi)有恐懼的東西的話，他又能那拿你怎樣?所以把握好自己的情感，因?yàn)橹挥心悴攀亲约盒闹械挠⑿?
心理健康知識(shí)講座觀后感10
看了一期趙梅做嘉賓的《心理訪談》，來(lái)訪者是位單親媽媽和她的15歲女兒。訪談開(kāi)始過(guò)程中媽媽始終指責(zé)女兒為什么要撒謊。為了讓媽媽了解到孩子的問(wèn)題一定和媽媽是相關(guān)的，趙梅請(qǐng)女兒回避后，給媽媽講了一個(gè)故事：有一個(gè)單親媽媽和她的兒子相依為命。兒子在一個(gè)小作坊里做事，有一天老板發(fā)現(xiàn)少了七個(gè)分幣，懷疑是這個(gè)孩子拿的，孩子不承認(rèn)，老板就在下班后把他扣了下來(lái)。媽媽在家等了很久看孩子還沒(méi)回家，就去作坊找孩子，老板當(dāng)著很多人就把七個(gè)分幣的事告訴了媽媽。媽媽拉著孩子的手，沒(méi)有問(wèn)孩子任何話，斬釘截鐵的說(shuō)：“一定不是他干的，我的孩子我相信他�！被丶业穆飞�，媽媽沒(méi)有和孩子說(shuō)任何話，第二天也沒(méi)說(shuō)，終于第三條，孩子忍不住了問(wèn)媽媽：“媽媽，分幣是我拿的，你為什么不問(wèn)我是不是我拿的？”媽媽拉著孩子的手回答：“我就在等你這句話，我知道你是個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子。媽媽只問(wèn)你，為什么你會(huì)拿？”孩子哭了，回答道：“媽媽，我覺(jué)得你一個(gè)人工作好辛苦，我想幫幫你。”后來(lái)，在媽媽的引領(lǐng)下，孩子來(lái)到了作坊，把分幣還給了老板，老板對(duì)孩子說(shuō)：“你還是繼續(xù)留在我這里工作吧，你是一個(gè)誠(chéng)實(shí)勇敢的孩子。而且，你有一個(gè)好媽媽�！�
故事講述的過(guò)程中，來(lái)訪的單親媽媽已經(jīng)沒(méi)有了指責(zé)，相反一直在哭泣。聽(tīng)完后，媽媽說(shuō)道：“我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)我做的是那么的不夠，那個(gè)媽媽是那么的愛(ài)孩子，真正的愛(ài)孩子，而我卻是一直在傷害她”看著一段關(guān)系即將開(kāi)始改變，真的是很感動(dòng)，也讓我想起了“冉阿讓”，更讓我明白，在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，我們要讓孩子知道：即使所有的路都行不通，你也還有一條路，那就是回家的路。
心理健康知識(shí)講座觀后感11
臨近考試了，不少同學(xué)開(kāi)始感覺(jué)到了一些壓力。
但是我們?nèi)绻軌驅(qū)W會(huì)適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的心理壓力，把壓力轉(zhuǎn)化成為動(dòng)力，那么將更有助于我們過(guò)好這一關(guān)，取得理想的成績(jī)。 首先，合理安排作息時(shí)間，科學(xué)用腦。充分有效地復(fù)習(xí)功課是考試成功的前提、基礎(chǔ)。抓緊時(shí)間、全力以赴是必要的，但必須合理安排作息時(shí)間，必須有計(jì)劃地進(jìn)行復(fù)習(xí)，做到忙而不亂，緊張有序，才會(huì)取得良好的復(fù)習(xí)效果。 我們先要克服焦慮情緒，保持良好的心理狀態(tài)。大家知道，復(fù)習(xí)好才能考得好。如果復(fù)習(xí)期間心神不定、焦慮不安，或者滿不在乎，存有僥幸心理，就無(wú)法做到認(rèn)真復(fù)習(xí)。應(yīng)采取積極的態(tài)度加以調(diào)節(jié)；也可找自己信得過(guò)的同學(xué)和教師談心，排解不良的心態(tài)。同時(shí)還要注意勞逸結(jié)合和飲食衛(wèi)生，預(yù)防疾病，防止安全事故。
7：35分，電視終于開(kāi)始了。主持人穿著整齊，文質(zhì)彬彬，在講臺(tái)上不緊不慢的講了起來(lái)：
1：考試的前一天一定要放松，不要搞所謂的“臨陣磨槍，不利也光�！�
2：考試之前一定要準(zhǔn)備好考場(chǎng)要用的所有物品，不要到用時(shí)手忙腳亂才發(fā)現(xiàn)沒(méi)有帶，那是要吃大虧的，另外還會(huì)影響到下面的考試。
3：考試之前一定要熟悉考試的環(huán)境。
4：考試時(shí)一定要認(rèn)真審題、做完后一定要認(rèn)真檢查。
5：考試后不要和別人對(duì)答案，要相信自己，以免影響下一科目考試。
6：關(guān)于學(xué)習(xí)方法，我認(rèn)為每個(gè)人有每個(gè)人的方法，但是我們還要學(xué)習(xí)好的行之有效的學(xué)習(xí)方法，使我們掌握好的屬于自己的學(xué)習(xí)方法�？傊�，我們會(huì)好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取在老師的諄諄教誨下使我們茁壯成長(zhǎng)，擁有一個(gè)陽(yáng)光、快樂(lè)的童年！
心理健康知識(shí)講座觀后感12
通過(guò)今天的直播，我們對(duì)于生命有了更進(jìn)一步的了解和認(rèn)知。我們知道了生命的誕生只有億萬(wàn)分之一的概率，所以我們的生命是寶貴的，是獨(dú)一無(wú)二的。通過(guò)《活了100萬(wàn)次的貓》，我們明白了，要做“自己的貓”不要做“別人的貓”，要做獨(dú)一無(wú)二的自己。我們要悅納自己，尊重他人；提升生命的“長(zhǎng)、寬、高”；提高生命的價(jià)值。
在這次疫情當(dāng)中，也有許多“為別人而活的人”例如：我國(guó)的鐘南山院士、張定宇院長(zhǎng)以及快遞小哥汪勇，他們用自己的力量和擔(dān)當(dāng)，拓展了“社會(huì)生命的寬度”，為我們撐起了一片天。
著名哲學(xué)家薩瓦特爾曾說(shuō)過(guò):“認(rèn)識(shí)死亡，才能更好的認(rèn)識(shí)生命�！痹凇懂�(dāng)鴨子遇見(jiàn)死神》這個(gè)動(dòng)畫(huà)中，死神被刻畫(huà)成一個(gè)慈祥的老爺爺，一直陪在鴨子身邊，直到永遠(yuǎn)……鴨子死后，死神，也為其流下了眼淚。鴨子的生命結(jié)束了，它身邊的一切也隨即消失，沒(méi)有了涼爽的池塘、沒(méi)有了粗壯的大樹(shù)，只有眼前那黑漆漆的一片。
為此，我覺(jué)得我們更應(yīng)該珍愛(ài)生命、珍惜時(shí)間，要知道，我們的每一分、每一秒都是不同的，不拿任何一秒鐘做標(biāo)準(zhǔn)，我們就會(huì)生活得很好，每一個(gè)點(diǎn)都是生命的一部分，加起來(lái)才等于我們整個(gè)的生命；不管是誰(shuí)，創(chuàng)造者、求索者、努力者、奮斗者……生命最終都會(huì)匆匆而去，匆匆而過(guò)，每個(gè)生命都是自己生存空間里的一個(gè)過(guò)客，因此，我們要在僅有的時(shí)間里，讓我們的生命更加充實(shí)、更加出彩，讓我們的生命變得更有意義。
最后，讓我們行動(dòng)起來(lái)，努力學(xué)習(xí)，讓我們的人生更加出彩！
心理健康知識(shí)講座觀后感13
10月24日下午三點(diǎn)，我們?cè)诙嗝襟w教室用歡聲笑語(yǔ)開(kāi)啟了心理講座的序幕。
老師先告訴我們什么是心理健康，心理健康就是能正確的認(rèn)識(shí)自己，能夠和他人和睦相處。又告訴了我們六年級(jí)學(xué)生生活和學(xué)習(xí)會(huì)遇到什么心理問(wèn)題。第一要學(xué)會(huì)人際交往中開(kāi)玩笑要適度。第二，要在青春期心里萌發(fā)時(shí)，要正確看待對(duì)異性的好感。第三就是。家里有二寶的同學(xué)要正確看待家長(zhǎng)對(duì)自己的態(tài)度。第四是學(xué)習(xí)相關(guān)的問(wèn)題，在學(xué)習(xí)上要不懈的努力才可以取得成功。
有些同學(xué)會(huì)有不健康的心理。第一是懶惰，第是自控能力很差，第三是敏感，第四是失落，第五是自卑，第六是孤獨(dú)。那如何矯正這些不良的心理呢?我們要學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)發(fā)泄，可以聽(tīng)聽(tīng)歌曲�？梢耘c父母談心也可以寫(xiě)一寫(xiě)日記和周記把自己不安事用筆記下來(lái)。
其中最令我難忘的就是老師講的一個(gè)小故事。
有一天，哥倫布正在釣魚(yú)。忽然，聽(tīng)到救命聲，他聞聲趕過(guò)去，發(fā)現(xiàn)是有一個(gè)人失足掉進(jìn)了河里。他用渴望的眼神看著哥倫布對(duì)他說(shuō):“你能不能救一救我呀?”個(gè)人不沒(méi)有說(shuō)話，只是用槍瞄準(zhǔn)了他，斬釘截鐵的對(duì)他說(shuō):“要是你再不游上岸，我就一槍打死你。”話剛說(shuō)完，那個(gè)掉進(jìn)河里的人連忙爬子上了岸。最終還是自己救自己。這個(gè)故事讓我們明白了一個(gè)道理，無(wú)論做什么事，幫助你的人只有你自己，沒(méi)有別人。只要你不懈的努力。最終一定可以獲得成功的。
上完這一次心理講座后，我明白了要笑著完成一次作業(yè)，要笑著面對(duì)每一次考試。讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯，挫折就會(huì)為你。更為精彩的人生喝彩。
這次講座真是令我永生難忘啊!
心理健康知識(shí)講座觀后感14
隨著人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)與重視，小學(xué)生心理健康問(wèn)題已經(jīng)引起了人們的注意，心理健康課是一個(gè)促進(jìn)人們的心理發(fā)展的一門(mén)學(xué)科，讓學(xué)生如何正確認(rèn)識(shí)自己，接納別人，樹(shù)立一個(gè)正確的人生價(jià)值觀。
今天，美麗的知心姐姐來(lái)到學(xué)校，為我們上一堂特別有意義的心理健康教育課。
第一：當(dāng)他人出現(xiàn)妒忌、自卑、孤辟……不健康心理行為，究其原因，原來(lái)是因生活中遇見(jiàn)挫折和困難而泄氣。但是，我們要幫助他人如何面對(duì)生活的困擾，知道如何認(rèn)識(shí)自己。例如：試著想一想，一只鳥(niǎo)老是不想飛翔，老覺(jué)得自己飛翔姿勢(shì)不夠美麗或者自己跟其它鳥(niǎo)兒比較，覺(jué)得自己很落后，那它的結(jié)果，就不能像它們展翅飛翔，翱翔于空中，也不能展現(xiàn)鳥(niǎo)兒該有的本領(lǐng)。
第二：對(duì)學(xué)習(xí)的正確態(tài)度。在學(xué)習(xí)中要全神貫注，知識(shí)才會(huì)飽滿。但是，不要在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生任何壓力，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。如果學(xué)習(xí)中遇見(jiàn)不慬的知識(shí)，可以請(qǐng)求他人講解題目，這樣知識(shí)又多了一個(gè)，或者有些小學(xué)生厭煩學(xué)習(xí)，你們可以想辦法讓學(xué)習(xí)，成為一個(gè)快樂(lè)的事情。希望大家具備一份學(xué)習(xí)的良好心境：學(xué)習(xí)著是最棒的!
第三：如果心理情緒充滿憤怒和傷心，有時(shí)候可以看看書(shū)，這樣既可以緩解心中的情緒，也能夠收集更多的知識(shí)，有時(shí)候可以運(yùn)動(dòng)：跑步、跳繩……看，運(yùn)動(dòng)和緩解情緒兩不誤，有時(shí)候與朋友做做游戲、聊聊天……也是一種好方法。緩解心中的不好情緒，有成千上萬(wàn)種好辦法 ，你想到了嗎?
如果生話上的困難和挫折解不開(kāi)，怎么辦?哦，可以把困難想象著成快樂(lè)的事情，多有趣呀!人生的陽(yáng)光就能多一絲光芒，臉上掛著一個(gè)笑臉。
啊!心理健康教育是多么重要呀!
心理健康知識(shí)講座觀后感15
今天看了一個(gè)很有意思的視頻，如果你中獎(jiǎng)得了一個(gè)億，你將會(huì)怎么拿？看到這類問(wèn)題，我們第一反應(yīng)應(yīng)該是欣喜之后考慮這筆財(cái)怎么花吧。而這個(gè)視頻要說(shuō)的是借由中獎(jiǎng)之后怎么拿獎(jiǎng)金的例子來(lái)闡述一些心理學(xué)效應(yīng)。
情況一，你去買(mǎi)白菜，要十塊錢(qián)，但你愿意再多走到前面一公里的話，就可以買(mǎi)到五塊錢(qián)等量等質(zhì)的白菜；情況二，你去買(mǎi)電腦，要三千塊，但你愿意再多走前面一公里的話，就可以買(mǎi)到兩千九百九九十五的電腦。顯然，前者你更傾向于走多一公里去買(mǎi)白菜，而后者你卻堅(jiān)持買(mǎi)三千塊的電腦。同樣是便宜五塊錢(qián)的商品，為什么我們有時(shí)愿意付出時(shí)間與精力（一公里）去追求而有時(shí)卻完全不會(huì)？現(xiàn)代心理學(xué)可以解釋許多看似怪誕的人類行為，比如有些人在噪音下注意力更加集中，比如斯德哥爾摩綜合癥等等。在情況一和情況二的對(duì)比下，說(shuō)明人們?cè)谧非竽呈挛镏熬蜁?huì)從某些方面來(lái)衡量接下來(lái)的行為是否符合預(yù)期利益。不同情況下參照物的不同往往影響人們的決策。
我們想象自己突然獲得一個(gè)億的獎(jiǎng)金，但這種興奮感會(huì)很快消失。所以為了延遲這種快樂(lè)的感覺(jué)，在心理學(xué)上有個(gè)好玩的解決方法。這就是我們?nèi)ツ锚?jiǎng)金的時(shí)候分批次拿，每一次只拿一些獎(jiǎng)金，這樣就可以在拿到全部獎(jiǎng)金之前享受這種快感了。這就是心理學(xué)上的“幸福的事情分開(kāi)做”。與之相反，如果我們想要減輕痛苦的感覺(jué)，這就要我們盡量減少歷經(jīng)痛苦的時(shí)間，比如不喜歡寫(xiě)作業(yè)，那么我們可以快速高效地完成作業(yè)。
總而言之，這個(gè)視頻給我們的啟示是，“幸福的事情分開(kāi)做，痛苦的事情一次做”。
心理健康知識(shí)講座觀后感16
昨晚去電影院看了《失戀33天》。
有人跟我說(shuō)，值得我看，適合我看。于是我決定去看……心里大概有了個(gè)底，提前準(zhǔn)備了紙巾，還認(rèn)真的挑選陪同的人！結(jié)果：紙巾沒(méi)用上，我差不多是笑著看完的，不單是我，全場(chǎng)其他人也一樣，因?yàn)楫?dāng)中很多地方都有搞笑的。這部片用親切又不失幽默的方式講述女主角黃小仙從遭遇失戀到走出心理陰霾的33天……而我的戀愛(ài)只有一次，所以失戀也只有一次，但我現(xiàn)在早就拋諸腦后三萬(wàn)九千公里了！所以我沒(méi)有一下子被當(dāng)中的情景所觸動(dòng)，不過(guò)有一句話我就是一下子記住了：二百五的腦袋加林黛玉的心就是你！
電影，現(xiàn)實(shí)，我覺(jué)得最大的區(qū)別就是，電影比現(xiàn)實(shí)有更多的巧合。明白這是電影因?yàn)樾Ч瑁晕覀儜?yīng)該注重的是電影里的故事想告訴我們什么？我曾反省過(guò)自己，第一：善解人意不是我的優(yōu)點(diǎn)，而是我的缺點(diǎn)；第二：沒(méi)脾氣，沒(méi)個(gè)性；這樣的性格造就了今天的我！《失戀33天》唯一一情節(jié)走進(jìn)我心的，并不是由男女主角所演繹的！那情節(jié)的結(jié)局和現(xiàn)實(shí)的一樣，甚至現(xiàn)實(shí)會(huì)更殘酷……或許吧，我不該給自己那么多的藉口，現(xiàn)在誰(shuí)也幫不了我，只有自己，愿不愿意走出那一步………
在這部片中我看到這樣的結(jié)論：無(wú)論因?yàn)槭裁捶质�，無(wú)論分手后有多痛，治療和走出來(lái)的最有效方法是，遇到一個(gè)更懂自己的人，且愿意陪著你�；叵肓宋夷俏ㄒ坏氖俚哪嵌稳兆樱荛L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有走出來(lái)，最后也是因?yàn)橛龅搅艘粋�(gè)懂我的人，才找回了自己！可惜……又想唱兩句了：“可惜不是你，陪我到最后………………”
心理健康知識(shí)講座觀后感17
今天，我有幸觀看了于丹老師關(guān)于《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》地講座。于丹老師結(jié)合實(shí)例，深入淺出的講解給我留下了深刻地印象，同時(shí)也讓我對(duì)自己的所作所為進(jìn)行了了深刻地反思。
講座的主要內(nèi)容是：關(guān)于家長(zhǎng)如何對(duì)自己地孩子進(jìn)行家庭教育，怎樣將自己的孩子教育成一個(gè)知書(shū)達(dá)理，有責(zé)任感的人。這里提到了具有普遍現(xiàn)象的隔輩教育，也有大家比較關(guān)心的課外輔導(dǎo)班的方面，更有如何讓孩子感受來(lái)自家庭的愛(ài)，可以說(shuō)，囊括了家庭教育的`方方面面。
其中于丹老師通過(guò)一小事，培養(yǎng)孩子的責(zé)任感的做法對(duì)我的觸動(dòng)最大。一般人看來(lái)，這件事本不關(guān)孩子的事，可于丹老師目光犀利，發(fā)覺(jué)這正是培養(yǎng)孩子責(zé)任感的一個(gè)契機(jī)，順勢(shì)對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)，要?jiǎng)倓偵闲W(xué)一年級(jí)的女兒對(duì)此事負(fù)起責(zé)任�？吹竭@里，我覺(jué)得臉上火辣辣的。生活中的一幕浮現(xiàn)在我的眼前
一年前的一個(gè)春天，我約好朋友可心到郊外去玩，媽媽特意為我們準(zhǔn)備了兩瓶水，預(yù)防口渴。到了郊外，我們兩個(gè)儼然變成了快樂(lè)的小馬，在大地上自由跑啊，蹦啊，跳啊“哎呦，不好！”話還沒(méi)說(shuō)出口，腳下的小石頭將我重重地滑倒在地上�？蓱z的可心被我壓倒了，我著急地問(wèn)：“可心，沒(méi)事吧？”只見(jiàn)可心眉頭一皺：“我的白褲子變成綠的了”“沒(méi)事，回家讓阿姨洗一下就行了！”我笑嘻嘻地答道。
今天，聽(tīng)完于丹老師地講座，我的內(nèi)心無(wú)比的羞愧，一人做事一人當(dāng)，連一年級(jí)的小朋友尚且如此，更何況我呢？我決心痛改前非，一定要做一個(gè)敢作敢當(dāng)，負(fù)責(zé)任的人。
心理健康知識(shí)講座觀后感18
按照學(xué)校的通知，今天早上，我和孩子一起認(rèn)真收看了大連電視臺(tái)少兒頻道播出的“中小學(xué)生素質(zhì)教育與考試心理”（電視上顯示的是“學(xué)習(xí)方法”）專題節(jié)目。節(jié)目里，賴?yán)蠋熣胰俗鰷y(cè)試，強(qiáng)調(diào)了記憶的竅門(mén)。我感覺(jué)此節(jié)目與所謂“素質(zhì)教育”聯(lián)系不大、不貼邊，更像是教人如何提高記憶力的一種方法的老調(diào)重彈。
節(jié)目中又?jǐn)[出了十九世紀(jì)德國(guó)有名的心理學(xué)家艾賓浩斯，其實(shí)，艾賓浩斯搞的是遺忘曲線—一種描述隨著時(shí)間的推移人們的遺忘是按著怎樣的規(guī)律來(lái)變化的曲線，據(jù)此可以看出復(fù)習(xí)是記憶的捷徑方法。我不禁想起曾經(jīng)閱讀過(guò)的那本《提高記憶力的奧秘》（北京師范大學(xué)出版社，1981年版），該書(shū)是翻譯的日本能力開(kāi)發(fā)研究所所長(zhǎng)坂本保之介的著作。書(shū)中介紹的提高記憶力的15個(gè)要點(diǎn)，與今天節(jié)目中總結(jié)的若干方法基本雷同。
從孔老夫子的“學(xué)而時(shí)習(xí)之不亦樂(lè)乎”關(guān)于學(xué)習(xí)的諸多名言警句，到艾賓浩斯的遺忘曲線，亙古以來(lái)，國(guó)人們?cè)跇?lè)此不疲的研究如何提高記憶，說(shuō)到底是在琢磨怎么提高考試成績(jī)。好像與素質(zhì)教育真不沾邊。再到今天之節(jié)目，有人靠此搞個(gè)所謂講座，實(shí)質(zhì)是推銷幾本書(shū)，賣(mài)點(diǎn)光碟謀生吃飯，這種老調(diào)重彈的玩意鄭重地向家長(zhǎng)學(xué)生推薦的意義何在？我看更像是電視里常演的藥品廣告，而且萬(wàn)能的藥品廣告。
孩子看完節(jié)目嚷嚷著要買(mǎi)書(shū)�？蓺�，小孩牙子能看懂這大部頭書(shū)！可悲，我只好拿出花5角錢(qián)買(mǎi)的這本《提高記憶力的奧秘》應(yīng)付。師者所以傳道受業(yè)解惑也，教會(huì)學(xué)生記憶的方法是做師長(zhǎng)的責(zé)任，不要把責(zé)任推到家長(zhǎng)花幾百元去買(mǎi)所推銷的書(shū)的身上好嗎？
心理健康知識(shí)講座觀后感19
星期六早上，我睜開(kāi)眼睛的一條縫，感覺(jué)四周一片朦朧。再一看表，呀！不好，7:35了，馬上就要播那套專題教育節(jié)目了，我得加速。我風(fēng)風(fēng)火火地洗臉、刷牙，以迅雷不及掩耳之勢(shì)，一屁股坐在板凳上，津津有味地看了起來(lái)。
這套教育節(jié)目的主題是“學(xué)習(xí)考試好幫手”。專家從三個(gè)部分來(lái)講，分別是：考試前、考試中、考試后�？此剖侵v解考試，其實(shí)，這里面還穿插了學(xué)習(xí)方法，比如專家講了兩種記憶法，我覺(jué)得“及時(shí)復(fù)習(xí)”法特別好，專家還特意引用了孔子的一句名言“溫故而知新”。中間，專家也給我們舉了個(gè)例子。從小學(xué)到高三所有的課程共有200多本書(shū)，在短暫時(shí)間內(nèi)，根本不可能全部復(fù)習(xí)得非常透徹，那該怎樣做呢？方法很簡(jiǎn)單，你每天晚上，先去學(xué)習(xí)鞏固今天學(xué)習(xí)的知識(shí)，然后再?gòu)?fù)習(xí)以前的，最后預(yù)習(xí)一下明天該學(xué)的內(nèi)容，把不懂的地方標(biāo)記出來(lái)，明天老師講時(shí)重點(diǎn)聽(tīng)，這樣聽(tīng)課就有目標(biāo)、有重點(diǎn)了，既不會(huì)把知識(shí)遺忘掉，又可以最快掌握新知識(shí)識(shí)，這何嘗不是個(gè)兩全其美的辦法？人人都會(huì)遺忘，試想一下，如果你學(xué)過(guò)的知識(shí)不復(fù)習(xí)，第二天，就會(huì)忘掉百分之十，第三天，就又會(huì)忘掉百分之十五，第四天，百分之二十的知識(shí)不存在了，第五天，百分之二十五的知識(shí)又跑掉了，周末，百分之三十的知識(shí)再次被遺忘。就這樣，一星期不復(fù)習(xí)，所有的新知識(shí)就會(huì)從你腦子里消失了，這是多么嚴(yán)重的后果啊，我們何不用每天的一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間來(lái)賺回所學(xué)的知識(shí)呢？這樣，擁有全部好處的就是我們自己呀，為何何樂(lè)而不為呢？再就是每天把平時(shí)學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)及重點(diǎn)知識(shí)記錄下來(lái)，貼在臥室墻上，閑著或臨睡覺(jué)時(shí)看上幾眼，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)自然記在腦子里了，可以說(shuō)這是一種事半功倍的方法。
看了這套教育節(jié)目，的確讓我很受啟發(fā)，我不但懂得了一些好得學(xué)習(xí)方法，而且也了解了一些考試技巧，今后在考試學(xué)習(xí)中，我一定好好運(yùn)用這些方法技巧，這樣我的學(xué)習(xí)成績(jī)，定會(huì)“百尺竿頭，更進(jìn)一步”！
心理健康知識(shí)講座觀后感20
每個(gè)人，都有童年，而每個(gè)人的童年，也各自不同，。童年似一杯濃濃的咖啡，暖到你心窩，童年似一壺淡淡的茶，讓你回味；童年似暴風(fēng)雨的彩虹，五顏六色，炫麗無(wú)比；童年又似那晚霞后的余光，那么讓人留念；似那彎彎的小路，伴你成長(zhǎng)。風(fēng)兒不能將這溫馨回憶吹飛；雨也不能將這感人旋律阻止，只有陽(yáng)光將它照耀，將它保存。
片中的豆丁，是一個(gè)特別的孩子。他自信，開(kāi)朗，但卻有點(diǎn)兒驕傲，自認(rèn)為是"世界上最好的孩子"。直到某一天，一個(gè)新來(lái)的，自稱"大王"的小胖子結(jié)束了他的輝煌。他被打敗了！伙伴們一個(gè)接一個(gè)的離他而去。"膽小鬼"，他心里寂寞，卻犟著一張臉。他決心要打敗那個(gè)自稱"大王"，橫行霸道的小子。
豆丁一次又一次的反擊，終于認(rèn)定自己不能打敗他。他對(duì)命運(yùn)低下了頭，對(duì)"大王"的話惟命是從。他開(kāi)始消極面對(duì)現(xiàn)實(shí)。
因"飛機(jī)"事件，他開(kāi)始重新拾回自信，朋友們也明白了各自的過(guò)錯(cuò)。他又向"大王"發(fā)出了挑戰(zhàn)書(shū)。"大王"自然對(duì)這件事滿不在乎，繼續(xù)挖苦他。哨子再一次吹響，"大王"沖在了前面，而豆丁因?yàn)轶w質(zhì)弱，落在了后面。正當(dāng)"大王"遙遙領(lǐng)先，自鳴得意的時(shí)候，眼前的景象讓他不禁冷汗直冒。他是個(gè)十足的"旱鴨子"，當(dāng)然，游泳對(duì)他來(lái)說(shuō)就是下地獄。隨后趕來(lái)的豆丁終于超過(guò)了他，贏得了勝利。
豆丁的一句話讓我印象深刻：尺有所短，寸有所長(zhǎng)。
是的，這個(gè)世上沒(méi)有十全十美的人。如果，人沒(méi)有欠缺，那就構(gòu)不成這個(gè)和諧的社會(huì)。
讓我們從淺藍(lán)玩到深藍(lán)，從童年步入青春�；仡欁蛱�，展望未來(lái)！
心理健康知識(shí)講座觀后感21
今天看了一部電視劇《心理罪》，本來(lái)是隨便點(diǎn)開(kāi)了一部電視劇，想打發(fā)一下無(wú)聊的七月�？催@片名估計(jì)是部懸疑推理劇，估計(jì)會(huì)有一個(gè)類似福爾摩斯的主角，一開(kāi)始就是抱著這個(gè)心態(tài)看的。看了幾集，漸漸被它吸引了，以至于花了整整一天時(shí)間看完了它。
果不其然劇中的男主角就是一個(gè)很出色的“偵探”。作為一名犯罪心理學(xué)家，運(yùn)用自己的專業(yè)知識(shí)奇跡般地破獲各個(gè)匪夷所思的案件。但主人公方木也深受自己心魔的煩擾：自己朝夕相處的舍友化身成殺人狂魔，多名同窗慘死在他的手上，連自己心儀的女朋友也沒(méi)有幸免。雖然最后查到了兇手，但方木卻沒(méi)走出這片陰影。在幻想著女友沒(méi)死的情況下，繼續(xù)他平靜的學(xué)習(xí)生活和他的破案歷程。一直到最后他的導(dǎo)師喬教授用很多人的生命為代價(jià)為他上了節(jié)“終身難忘”的最后一課！
這部劇中我最喜歡的角色是那位用心良苦的喬教授。他本不用出現(xiàn)，但為了讓方木走出來(lái)，他毅然從幕后走到前臺(tái)闡述著這一切事件的最終目的，完成了他作為一名導(dǎo)師的最終職責(zé)。雖然這么說(shuō)他會(huì)有很大爭(zhēng)議，但我還是最喜歡他。雖然是惡魔，但我對(duì)他很尊敬。
在大結(jié)局中他的很多話很有深度，我聽(tīng)得莫名其妙，但聯(lián)系世間之事也覺(jué)得言之有理，讓人回味無(wú)窮。如：“想起了嗎？發(fā)生了的不會(huì)消失，消失了的也不會(huì)再回來(lái)�！薄澳闶芾⒂谛闹兴^的愛(ài)情，拘泥于少數(shù)人的死亡，使你的眼睛被蒙蔽，失去了對(duì)大愛(ài)小情的判斷，自己變得懦弱，脆弱不堪，畏首畏腳”“你尊重我就不敢相信我是惡魔，你別忘了不會(huì)噴火的惡龍也是惡龍！”“要想成為天才中的天才，就必須殺死你心中的善良，記住大善即大惡，大惡即大善，天使一定要從地獄里誕生”“要想殺掉惡魔，就必須成為惡魔，要成為比他更強(qiáng)大，更殘忍的惡魔”······
心理健康知識(shí)講座觀后感22
今天剛看了心理老師的心里有很深的感悟。
因?yàn)橐咔榈脑颍覀円呀?jīng)在家兩個(gè)多月，跟爸爸媽媽朝夕相處，難免也會(huì)有一些小情緒。是心理老師教會(huì)了我們?nèi)绾尉徑膺@些小情緒調(diào)節(jié)我們和父母之間的關(guān)系。
每個(gè)家庭成員都會(huì)因?yàn)槟撤N小事而吵架。上次媽媽和妹妹就因?yàn)樽鳂I(yè)的原因大吵一架。妹妹不認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)，媽媽也教的不耐煩了他們兩個(gè)就吵了起來(lái)。過(guò)去的這幾天媽媽和妹妹再也沒(méi)有互相說(shuō)過(guò)話。妹妹對(duì)媽媽也是另眼相待。這件事情讓他們兩個(gè)拉開(kāi)了距離，但是誰(shuí)也不肯認(rèn)錯(cuò)。
直到上一次我觀看了心理老師的課堂明白了家庭沖突是很正常的，不過(guò)我們要正確的面對(duì)，認(rèn)真的改進(jìn)。首先在這件事情中媽媽和妹妹都有自己的錯(cuò)誤。妹妹應(yīng)該好好的寫(xiě)作業(yè)，珍惜媽媽教她時(shí)光。而不能一直氣媽媽這樣子是不對(duì)的，她要明白媽媽的辛苦幫媽媽分擔(dān)。我媽媽?xiě)?yīng)該耐心認(rèn)真的教妹妹。忍忍自己的脾氣，和妹妹和諧相處。我上了心理老師的課堂，幫他們主持更當(dāng)解決了這件事情。他們就結(jié)束了這場(chǎng)冷戰(zhàn)，我們大家都很高興。
家庭沖突是一種常見(jiàn)的事情，但是我們一定要。正確的面對(duì)這件事情。從自己身上找問(wèn)題，看看自己有沒(méi)有哪些做的不對(duì)的地方。也要。站在他人的立場(chǎng)上想想問(wèn)題。有沒(méi)有需要改進(jìn)的地方？我們就拿媽媽和妹妹因?yàn)樽鳂I(yè)發(fā)生沖突的事情作為例子。如果站在媽媽的角度去思考，其實(shí)我們能發(fā)現(xiàn)媽媽做的事情都是為了妹妹好。他雖然大聲批評(píng)了妹妹，但是媽媽的本質(zhì)是希望妹妹能早點(diǎn)完成作業(yè)。開(kāi)開(kāi)心心的玩耍，這樣就可以不被老師批評(píng)。但是妹妹卻把媽媽的好心誤解了。兩方都有各自的錯(cuò)誤。我們要，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并且改善問(wèn)題。這樣子我們就能擁有一個(gè)美好的家園。
家是一個(gè)充滿愛(ài)的美好的地方我們要互相包容，互相理解。這樣子我們才能共同創(chuàng)建一個(gè)美好的家園。感謝新老師教會(huì)了我們這些。
心理健康知識(shí)講座觀后感23
《大學(xué)生心理健康教育》加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。
1、新的學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)問(wèn)題
我們都是從高中升到大學(xué), 面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒, 例如煩躁，壓抑，苦悶等，當(dāng)面對(duì)自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理，要正確對(duì)待生活中的挫折，困苦，要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo)，要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。
2、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心健康，不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于與他人交往，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力，合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
3、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題
在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，戀愛(ài)中應(yīng)遵循，以愛(ài)為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力，在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇，自由與權(quán)利以及人格，同時(shí)信守責(zé)任，忠貞專一，以誠(chéng)相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛(ài)為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛(ài)情價(jià)值觀，做出愛(ài)的決定，注重愛(ài)的交流，并履行愛(ài)的責(zé)任。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書(shū)籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢，定期進(jìn)行體育鍛煉，好自己的時(shí)間,增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
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