中學(xué)生心理課觀后感（精選14篇）
當(dāng)觀看完一部作品后，你有什么總結(jié)呢？為此需要好好認(rèn)真地寫觀后感�？墒怯^后感怎么寫才合適呢？以下是小編收集整理的中學(xué)生心理課觀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中學(xué)生心理課觀后感 1
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個(gè)學(xué)期的時(shí)候。我想學(xué)�？赡苁菫榱藴p小中學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時(shí)開始接觸心理學(xué)，同樣也開始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的中學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價(jià)值觀提供了條件。
認(rèn)真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會(huì)適應(yīng)問題往往會(huì)導(dǎo)致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時(shí)解決的話，就會(huì)演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當(dāng)今社會(huì)，現(xiàn)代中學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的'毒害。為了在競(jìng)爭(zhēng)激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度呵護(hù)，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo)，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說(shuō)，競(jìng)爭(zhēng)的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會(huì)因素交織在一起，極易造成當(dāng)今中學(xué)生的心理失衡。心理將康指?jìng)�(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征，且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺控制自己，正確對(duì)待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。
中學(xué)生心理課觀后感 2
xx老師在人格教育中主要為我們強(qiáng)調(diào)了一點(diǎn)：在我們中小學(xué)生所要完成的必修課中，不僅僅是學(xué)習(xí)。我們還要懂得怎樣自我控制一些不好的習(xí)慣，懂得孝敬父母，尊敬老師，懂得很好的處理一些人際關(guān)系與學(xué)習(xí)做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)等。
看完了xx老師為我們上的這一堂課，使我受益匪淺。從前，我以為，只要學(xué)習(xí)好了一切都不是問題。爸爸媽媽盡快的給我騰出大量的時(shí)間供我學(xué)習(xí)，除了學(xué)習(xí)，家里的任何一件事我都不用去做，任何一件事都不用我去操心。爸爸媽媽把什么事都安排的'井井有條，等著我去享用他們的勞動(dòng)成果。甚至讓我誤以為這都是他們應(yīng)該做的，只要我學(xué)習(xí)好就行了。
聽了xx老師說(shuō)的孔子的一句"入則孝，出則悌，謹(jǐn)而信，泛愛眾而親仁，行有余力，則以學(xué)文的話后，我才頓時(shí)恍然大悟：原來(lái)學(xué)習(xí)并且不是最重要的，比學(xué)習(xí)更重要的還有許多我們需要學(xué)會(huì)做的事，而首當(dāng)其沖排在第一位的，便是怎樣做人。
做人其實(shí)也是一門學(xué)問，其中囊括道德、禮儀等等。而我們小學(xué)生除了要做好道德、禮儀方面的學(xué)習(xí)之外，還要在生活自理能力方面有所提高。一個(gè)人，就算學(xué)習(xí)再好，但卻不能自己照顧自己的話，那么就算他四肢健全，也是一個(gè)廢人。所以我們從小要幫爸爸媽媽分擔(dān)一些家務(wù)，比如拖拖地，擦擦桌子，洗洗碗等，不要過(guò)多的讓爸爸媽媽幫你干一些事情，要先自己學(xué)著試探性的先做，實(shí)在不會(huì)的話再讓爸爸媽媽來(lái)幫忙。
xx老師講的這一堂課，讓我明白了一個(gè)道理：在我們中小學(xué)生的必修課內(nèi)，最重要的并且不是學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)了怎樣做人是排在第一位的，如果連這些都不會(huì)的話，就算學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸�，也是一個(gè)不具備健全人格的人。
大人們常說(shuō)，要想成才得先成人，所以，作為一名小學(xué)生，要成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的合格人才，需要學(xué)的`很多很多，不止是學(xué)習(xí)，不是嗎?
中學(xué)生心理課觀后感 3
通過(guò)學(xué)習(xí)《中小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)與心理輔導(dǎo)》這門課，讓我認(rèn)識(shí)到要想真正學(xué)好心理輔導(dǎo)，特別是要想很好地掌握心理輔導(dǎo)的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助來(lái)訪者解決問題。
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，使我聯(lián)想到我的學(xué)生中的各種問題以及自己的處理方法，也讓我定位了以后的努力方向：做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)員，讓那些需要我?guī)椭男睦砬笾吒惺艿轿医裉煲粯拥某砷L(zhǎng)喜悅，感受到心理健康帶給自己生活幸福感的提高。
在《中小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)與心理輔導(dǎo)》的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我認(rèn)為“努力創(chuàng)設(shè)一種激勵(lì)成長(zhǎng)的氛圍，促進(jìn)學(xué)生向健康的方向成長(zhǎng)。”是一種非常積極向上的輔導(dǎo)方法，教育學(xué)理論告訴我們，每個(gè)學(xué)生都是有進(jìn)步要求的，都希望別人認(rèn)為自己是一個(gè)好學(xué)生。怎樣進(jìn)行有自卑、內(nèi)向成績(jī)差的心理問題生的心理輔導(dǎo)呢，我簡(jiǎn)單歸納了三點(diǎn)：
(一)播種信心
談心——這是我要和這樣的孩子做的第一件事，每次都選擇輕松的話題，通過(guò)談話，都能在孩子不易察覺地情況下，發(fā)掘其身上的優(yōu)點(diǎn)。在經(jīng)常在他們說(shuō)得好、說(shuō)得對(duì)的時(shí)候，大聲地表?yè)P(yáng)，贊賞學(xué)生“你說(shuō)得真清楚，老師聽懂了”，“你真會(huì)思考問題”，“你真是有主見”……漸漸地她有了“我說(shuō)話表達(dá)能力很強(qiáng)”的認(rèn)識(shí)，每次說(shuō)話都昂首挺胸的樣子。
于是，再乘勝追擊：“你要對(duì)自己有信心，因?yàn)槟愫蛣e的小朋友一樣聰明，加油!一直鼓勵(lì)孩子往好的反向發(fā)展。
(二)樹立信心。
“一切教育都?xì)w結(jié)為養(yǎng)成兒童良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣”。要使這樣的孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，必須注意從一點(diǎn)一滴的小事做起，并持之以恒，以逐步幫助他們?nèi)娴匦纬闪己玫膶W(xué)習(xí)習(xí)慣。由于他們的基礎(chǔ)較差，所以常常通過(guò)一些現(xiàn)實(shí)生活中的事例，培養(yǎng)他們從多角度思考的習(xí)慣;鼓勵(lì)他們大膽想象，同時(shí)讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中自主地發(fā)揮智慧和潛能，自己也能肯定自己的能力，從而堅(jiān)定信心。
(三)激勵(lì)信心
根據(jù)小學(xué)生好模仿的特點(diǎn)，在教學(xué)過(guò)程中，我及時(shí)地發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生可以效仿的事例，用一些激勵(lì)性的詞語(yǔ)觸動(dòng)孩子的心靈。如：“xx同學(xué)，作業(yè)是同學(xué)們學(xué)習(xí)的榜樣”，“xx同學(xué)，很會(huì)提問題”等等。這樣，就讓他們有了學(xué)習(xí)的'對(duì)象，促使他們學(xué)會(huì)適時(shí)地調(diào)控自己的學(xué)習(xí)行為，同時(shí)，我還制訂一些制度如點(diǎn)滴匯報(bào)制度，激勵(lì)措施如加花評(píng)比等，日積月累，在榜樣的影響下，他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣一定會(huì)有大的改善。
做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn)，教師要懂得的他的學(xué)生來(lái)自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價(jià)值觀，因此在教育中要靈活運(yùn)用各種教育策略，這樣才能取得良好的效果。
在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì)保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂成長(zhǎng)，成為祖國(guó)的有用人才。
中學(xué)生心理課觀后感 4
心理健康，是現(xiàn)代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的，人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)不如人的生理健康標(biāo)準(zhǔn)的具體和客觀性，了解與掌握心理健康的定義對(duì)于保護(hù)人們的`心理健康有很大的意義。
通過(guò)本次觀看直播，我深入了解了更多關(guān)于心理常見問題以及心理問題現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)很多人存在心理問題，其中絕大部分為亞健康狀態(tài)——處于健康與疾病之間，表現(xiàn)為一定時(shí)間內(nèi)的活力降低和適應(yīng)能力減退的癥狀，對(duì)生活有一定的影響，不威脅人的生命，原則上可以通過(guò)虛弱顯示出這種疾病的前癥。我們一定要對(duì)心理問題充分重視、關(guān)注。
莊子言“精神四達(dá)并流，無(wú)所不極，上際于天，下蟠于地，化育萬(wàn)物。不可為象，其名為同帝。”《呂氏春秋·盡數(shù)》也道：”圣人察陰陽(yáng)之宜，辨萬(wàn)物之利，以便生，故精神安乎形，而年壽得長(zhǎng)焉�！蓖瑯樱袷侨酥�，失其神則萬(wàn)事不便，不足長(zhǎng)壽，極大影響了生活品質(zhì)，人身健康。
生之來(lái)謂之精，兩精相搏謂之神。大學(xué)生一定要重視心理健康，增強(qiáng)心理素質(zhì)，提高我們自我認(rèn)識(shí)、自我管理、自我教育的能力。
中學(xué)生心理課觀后感 5
今天，我有幸觀看了于丹老師關(guān)于《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》地講座。于丹老師結(jié)合實(shí)例，深入淺出的講解給我留下了深刻地印象，同時(shí)也讓我對(duì)自己的所作所為進(jìn)行了了深刻地反思。
講座的主要內(nèi)容是：關(guān)于家長(zhǎng)如何對(duì)自己地孩子進(jìn)行家庭教育，怎樣將自己的孩子教育成一個(gè)知書達(dá)理，有責(zé)任感的人。這里提到了具有普遍現(xiàn)象的隔輩教育，也有大家比較關(guān)心的課外輔導(dǎo)班的方面，更有如何讓孩子感受來(lái)自家庭的愛，可以說(shuō)，囊括了家庭教育的方方面面。
其中于丹老師通過(guò)一小事，培養(yǎng)孩子的責(zé)任感的做法對(duì)我的觸動(dòng)最大。一般人看來(lái)，這件事本不關(guān)孩子的'事，可于丹老師目光犀利，發(fā)覺這正是培養(yǎng)孩子責(zé)任感的一個(gè)契機(jī)，順勢(shì)對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)，要?jiǎng)倓偵闲W(xué)一年級(jí)的女兒對(duì)此事負(fù)起責(zé)任。看到這里，我覺得臉上火辣辣的。生活中的一幕浮現(xiàn)在我的眼前
一年前的一個(gè)春天，我約好朋友可心到郊外去玩，媽媽特意為我們準(zhǔn)備了兩瓶水，預(yù)防口渴。到了郊外，我們兩個(gè)儼然變成了快樂的小馬，在大地上自由跑啊，蹦啊，跳啊“哎呦，不好！”話還沒說(shuō)出口，腳下的小石頭將我重重地滑倒在地上�？蓱z的可心被我壓倒了，我著急地問：“可心，沒事吧？”只見可心眉頭一皺：“我的白褲子變成綠的了”“沒事，回家讓阿姨洗一下就行了！”我笑嘻嘻地答道。
今天，聽完于丹老師地講座，我的內(nèi)心無(wú)比的羞愧，一人做事一人當(dāng)，連一年級(jí)的小朋友尚且如此，更何況我呢？我決心痛改前非，一定要做一個(gè)敢作敢當(dāng)，負(fù)責(zé)任的人。
中學(xué)生心理課觀后感 6
今天早上媽媽和我一起從網(wǎng)上收看了河北京師范大學(xué)教授于丹阿姨主講的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》專題講座，電腦有點(diǎn)卡，但媽媽和我還是津津有味的看完了。我明白了很多道理，我和大家分享一下我的感受。
最打動(dòng)我的就是于丹阿姨講的悍匪劉黑子孝順?biāo)膵寢尩墓适�，一個(gè)大壞人都能孝順?biāo)膵寢專螞r是我們這些可愛的小孩子！我以后要好好對(duì)爸爸媽媽說(shuō)話，不沖他們亂發(fā)脾氣，每天幫他們做些家務(wù)活。
于丹阿姨還講了我們要學(xué)會(huì)：“獨(dú)立承擔(dān)”，她說(shuō)，我們要養(yǎng)成獨(dú)立自主的能力和堅(jiān)強(qiáng)勇敢的性格。有時(shí)候，我明明知道自己做錯(cuò)了事，就是沒有勇氣承認(rèn)錯(cuò)誤，還會(huì)為自己找借口，聽了于丹阿姨的話，我決定以后要做一個(gè)勇于承擔(dān)責(zé)任的人。
于丹阿姨說(shuō)得很對(duì)，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣很重要。聽了她的話，我覺得有些不好意思有時(shí)候，我很貪玩，為了快點(diǎn)完成作業(yè)，總是不細(xì)心，做題馬虎，書寫不認(rèn)真，于丹阿姨的`話讓我明白了，這樣是不對(duì)的，這樣不利于自己的成長(zhǎng)，我以后一定要認(rèn)真對(duì)待每次的作業(yè)，書寫工整，細(xì)心計(jì)算。
我的感想還有很多，總之，我希望我們大家都能健康快樂的成長(zhǎng)，成為于丹阿姨說(shuō)的有孝心，有愛心，獨(dú)立自主和有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的好孩子！
中學(xué)生心理課觀后感 7
大家都知道，人的生理健康很重要，殊不知人的心理健康更重要，尤其是我們的孩子們，他們是祖國(guó)未來(lái)的希望，如果沒有一個(gè)健康的心理，以后難免性格扭曲，做一些極端的事情。
今天聽了老師的講座，也深刻意識(shí)到自己做父母的不足，以后也會(huì)盡全力在生活，學(xué)習(xí)方面，更好的引導(dǎo)，指導(dǎo)，教導(dǎo)孩子。
首先，在家庭里我們應(yīng)該更尊重孩子，尊重他們的愛好，想法和傾訴。平等的對(duì)待我們之間的親子關(guān)系，不能仗著自己是家長(zhǎng)，就拒絕平等的溝通交流。我們應(yīng)該蹲下來(lái)，平視孩子的眼睛，告訴他，孩子，你做的好或者不好，而不是一味的指責(zé)和辱罵。
其次，也盡量做到高質(zhì)量的.陪伴孩子，給孩子安全感，例如每晚睡前親子閱讀30分鐘，我就覺得很不錯(cuò)，因?yàn)楹芏嗬L本我小時(shí)候是沒有讀過(guò)的，跟孩子一起閱讀，就像是2個(gè)人一起學(xué)習(xí)的過(guò)程，可以彼此探討故事情節(jié)，增進(jìn)親子感情，也便于孩子更好的表達(dá)自己的想法，也彼此做到了深層次的溝通！
最后就是家長(zhǎng)教育孩子，一定以身作則，不能我們手機(jī)刷著短視頻，卻指責(zé)孩子為什么一直看電視，孩子就算嘴上不說(shuō)，心里也是不服氣的。
孩子是第一次做孩子，父母也是第一次做父母，希望未來(lái)一起努力，彼此守護(hù)。
中學(xué)生心理課觀后感 8
在學(xué)校的心理健康課上，我逐漸意識(shí)到心理健康對(duì)于我們每個(gè)人的重要性。在這門課程中，我們學(xué)習(xí)了許多關(guān)于如何管理情緒和處理壓力的方法。
我學(xué)會(huì)了如何控制自己的情緒。當(dāng)我們面對(duì)負(fù)面情緒時(shí)，最重要的是不要把它們壓抑在內(nèi)心。相反，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)接受它們，并尋找解決問題的方法。我們可以通過(guò)各種方法來(lái)達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，比如寫日記、聽音樂、跟朋友聊天等。
我了解到自我調(diào)節(jié)是處理壓力的重要途徑。每個(gè)人都會(huì)面對(duì)壓力，但我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何處理和減輕它。例如，我們可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、玩游戲或者學(xué)習(xí)新技能來(lái)減輕壓力。此外，我們還可以學(xué)習(xí)更加積極的'態(tài)度來(lái)面對(duì)壓力。
最后，我認(rèn)識(shí)到與他人溝通是維護(hù)心理健康的關(guān)鍵。與家人和朋友交流可以幫助我們減輕壓力并獲得支持。同時(shí)，我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)傾聽別人的意見并接受建議。
在這門心理健康課上，我學(xué)到了許多有用的方法來(lái)管理自己的情緒和處理壓力。這些技能不僅可以幫助我們更健康地成長(zhǎng)，也可以使我們更加自信和成功。我相信通過(guò)不斷的實(shí)踐和努力，我們可以變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。
中學(xué)生心理課觀后感 9
20xx年5月19日晚，我和兒子一起觀看—專家關(guān)于學(xué)生心理健康安全的講座。王教授用深入淺出的語(yǔ)言，理論結(jié)合實(shí)際的方法，生動(dòng)形象的例子，向我們家長(zhǎng)講述了關(guān)注孩子心理健康安全的重要性，以及我們家長(zhǎng)在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中應(yīng)該如何幫助孩子建立健康的心理。
通過(guò)收聽這次講座，我受益匪淺。下面是我的兩點(diǎn)體會(huì)，分享給大家。
一、能有一個(gè)好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣的養(yǎng)成是非常必要的，它應(yīng)該體現(xiàn)在生活的細(xì)節(jié)中。要有好的習(xí)慣，首先要讓孩子在思維上習(xí)慣，要給孩子足夠的自由，不能管太死，否則精神上就會(huì)有叛逆，我們就要從孩子小時(shí)候起，從小事做起，仔細(xì)觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子生活中的不良行為，加以糾正和引導(dǎo)，對(duì)孩子生活中好的行為給予肯定和鼓勵(lì)，使之成為習(xí)慣，讓孩子在好習(xí)慣的陪伴下學(xué)習(xí)、生活。
二、做好與孩子的溝通。家長(zhǎng)與孩子的溝通，要注意講究科學(xué)方法：首先要善于傾聽。只有傾聽孩了的心里話，知道孩子想什么，關(guān)注什么和需要什么，才能有針對(duì)性地給予孩子關(guān)心和幫助，也會(huì)使以后的溝通變得更加輕易，孩子向您訴說(shuō)高興的.事，您應(yīng)該表示高興，孩子向您訴說(shuō)不高興的事，您應(yīng)該讓他盡情地宣泄，并表示同情。
言傳身教，一朝為父母，終身為老師。父母是孩子的第一老師。我們的一言一行，潛移默化中都在深刻地影響著孩子，家庭的和睦、濃郁的親情氛圍等都是一個(gè)孩了健康成長(zhǎng)的客觀條件。從小讓就孩子樹立獨(dú)立的人格，其次就是關(guān)注孩了的心理健康發(fā)展，孩子雖然很小，但卻有著強(qiáng)烈地自尊心，大人的言行他都看在眼里，記在心上，特別是當(dāng)著外人的面不留情面的指責(zé)或是埋怨都會(huì)給孩子帶來(lái)心靈上的傷害。
中學(xué)生心理課觀后感 10
人的生命是短暫的，在生活中，要想生活的更輕松，更快樂，就要擁有一個(gè)健康的心理，只有這樣我們才能夠更好的成長(zhǎng)，更好的擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國(guó)的偉大使命。
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評(píng)價(jià)；對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求；對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿意；由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的.飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新；“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的學(xué)生，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”，十分敏感。況且，學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種.種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。
中學(xué)生心理課觀后感 11
今天，我有幸參加了學(xué)校組織的中學(xué)生心理課，這不僅僅是一堂課，更是一次深入心靈的探索之旅。課程以輕松的氛圍開場(chǎng)，老師用溫暖而富有感染力的語(yǔ)言，引領(lǐng)我們逐步揭開心理世界的神秘面紗。
課程中，老師通過(guò)一系列互動(dòng)游戲和案例分析，讓我們?cè)趨⑴c中學(xué)會(huì)了如何識(shí)別和管理自己的情緒。我印象深刻的是“情緒氣象站”活動(dòng)，它讓我們每個(gè)人扮演不同的情緒角色，通過(guò)角色扮演，我深刻體會(huì)到每種情緒背后的原因和影響，學(xué)會(huì)了換位思考，更加理解了他人。
此外，老師還講解了壓力管理的方法，比如深呼吸、正念冥想等，這些簡(jiǎn)單卻實(shí)用的技巧，讓我在面對(duì)學(xué)習(xí)壓力時(shí)有了更多的應(yīng)對(duì)策略。我意識(shí)到，原來(lái)心理健康不僅僅是避免心理問題，更是提升自我認(rèn)知，培養(yǎng)積極心態(tài)的`過(guò)程。
最觸動(dòng)我的，是老師分享的關(guān)于自我接納的故事。她鼓勵(lì)我們要接納自己的不完美，因?yàn)槊總�(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，擁有屬于自己的光芒。這讓我開始反思，過(guò)去我常常因?yàn)橐恍┬∪秉c(diǎn)而自責(zé)，現(xiàn)在我明白了，接納自己，才能更好地成長(zhǎng)。
總之，這次心理課不僅讓我學(xué)到了許多實(shí)用的心理調(diào)適技巧，更重要的是，它像一座燈塔，照亮了我內(nèi)心深處，引導(dǎo)我踏上了一段探索自我、理解他人的旅程。我相信，帶著這份收獲，我會(huì)更加自信、更加堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
中學(xué)生心理課觀后感 12
參加完這次中學(xué)生心理課，我的內(nèi)心仿佛經(jīng)歷了一場(chǎng)春雨的洗禮，既清新又充滿力量。課程以“連接”為主題，通過(guò)一系列精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)，讓我們?cè)跉g笑與淚水中，學(xué)會(huì)了如何建立健康的人際關(guān)系，如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用，以及如何更好地理解與支持他人。
最讓我難忘的是“信任背摔”環(huán)節(jié)。站在高高的臺(tái)子上，閉上眼睛向后倒下，那一刻，我感受到了前所未有的恐懼，但更多的是對(duì)隊(duì)友的信任。當(dāng)安全地被接住時(shí)，那份由衷的喜悅和團(tuán)隊(duì)間的默契，讓我深刻體會(huì)到了信任的力量。這個(gè)活動(dòng)教會(huì)我，在人際交往中，信任是建立深厚友誼的基石。
此外，我們還進(jìn)行了“情緒接力”游戲，每個(gè)人輪流說(shuō)出自己當(dāng)前的情緒，并嘗試用非言語(yǔ)的方式傳遞給下一個(gè)人。這個(gè)過(guò)程讓我意識(shí)到，情緒是可以被感知和傳遞的`，而有效的溝通則是解決誤解和沖突的關(guān)鍵。
老師還強(qiáng)調(diào)了自我表達(dá)的重要性，鼓勵(lì)我們要勇于說(shuō)出自己的想法和感受。通過(guò)小組討論，我學(xué)會(huì)了傾聽他人意見的同時(shí)，也勇敢地表達(dá)了自己的觀點(diǎn)，這種雙向溝通讓我感受到了前所未有的尊重和歸屬感。
這次心理課，就像一座心靈的橋梁，連接了我與同學(xué)們的心，也連接了我與自我更深層次的對(duì)話。它教會(huì)我，在成長(zhǎng)的路上，不僅要關(guān)注自我成長(zhǎng)，更要學(xué)會(huì)與他人攜手同行，共同構(gòu)建一個(gè)和諧、支持的學(xué)習(xí)環(huán)境。我相信，這樣的經(jīng)歷將成為我人生旅途中寶貴的財(cái)富。
中學(xué)生心理課觀后感 13
今天，我有幸參加了一堂別開生面的中學(xué)生心理課。這堂課不僅讓我對(duì)心理學(xué)有了更深入的了解，更重要的是，它讓我對(duì)自己的內(nèi)心世界有了全新的認(rèn)識(shí)。
在課堂上，老師通過(guò)一系列生動(dòng)的案例和有趣的互動(dòng)，引導(dǎo)我們探索了自己的情緒、性格和行為背后的原因。我深刻體會(huì)到，每個(gè)人的內(nèi)心都是一個(gè)復(fù)雜而神秘的世界，需要我們用心去傾聽、去理解。
讓我印象深刻的是，老師講到情緒管理的重要性。她告訴我們，情緒是我們內(nèi)心最真實(shí)的反映，但如果不加以管理，就會(huì)像脫韁的野馬一樣，難以控制。通過(guò)這堂課，我學(xué)會(huì)了如何正確地表達(dá)自己的`情緒，如何在面對(duì)挫折和困難時(shí)保持冷靜和樂觀。
此外，這堂課還讓我意識(shí)到，人與人之間的溝通和理解是多么重要。在互動(dòng)環(huán)節(jié)中，我們分享了自己的故事和感受，也傾聽了他人的聲音。這讓我明白，每個(gè)人都有自己的難處和不易，我們需要學(xué)會(huì)換位思考，去理解和包容他人。
總的來(lái)說(shuō)，這堂心理課讓我受益匪淺。它不僅讓我更加了解自己，也讓我學(xué)會(huì)了如何與他人更好地相處。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)將學(xué)到的知識(shí)和技巧運(yùn)用到生活中，成為一個(gè)更加成熟、自信的人。
中學(xué)生心理課觀后感 14
參加這次中學(xué)生心理課，對(duì)我而言是一次難得的心靈之旅。在課堂上，我不僅學(xué)到了許多關(guān)于心理學(xué)的知識(shí)，更重要的是，我感受到了自己內(nèi)心的變化和成長(zhǎng)。
老師用幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言，將原本枯燥的.心理學(xué)理論變得生動(dòng)有趣。她通過(guò)講解自我認(rèn)知、情緒調(diào)節(jié)、人際交往等方面的知識(shí)，幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，理解他人。我深刻體會(huì)到，心理學(xué)不僅僅是一門學(xué)科，更是一種生活態(tài)度，一種幫助我們更好地面對(duì)生活挑戰(zhàn)的工具。
在課堂上，我學(xué)會(huì)了許多實(shí)用的技巧。比如，在面對(duì)壓力和焦慮時(shí)，我可以通過(guò)深呼吸、放松訓(xùn)練等方法來(lái)緩解情緒；在與人交往時(shí)，我學(xué)會(huì)了傾聽和表達(dá)，懂得了尊重和理解他人的重要性。這些技巧不僅讓我在課堂上受益匪淺，也讓我在日常生活中更加自信和從容。
此外，這堂課還讓我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在小組討論和角色扮演中，我們共同面對(duì)問題，尋找解決方案。這讓我明白，一個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。只有當(dāng)我們學(xué)會(huì)與他人合作，才能共同創(chuàng)造更美好的未來(lái)。
總之，這次中學(xué)生心理課是一次難忘的經(jīng)歷。它不僅讓我學(xué)到了知識(shí)，更讓我感受到了內(nèi)心的成長(zhǎng)和變化。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)將學(xué)到的知識(shí)和技巧運(yùn)用到生活中，成為一個(gè)更加優(yōu)秀、更加幸福的人。
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