- 相關(guān)推薦
“三減三健”宣傳活動(dòng)總結(jié)（精選12篇）
經(jīng)歷了充滿意義的活動(dòng)后，這段經(jīng)歷可以豐富我們的生活，寫一份活動(dòng)總結(jié)，記錄收獲與付出吧。那么活動(dòng)總結(jié)應(yīng)該包括什么內(nèi)容呢？下面是小編幫大家整理的“三減三健”宣傳活動(dòng)總結(jié)，歡迎大家分享。
“三減三健”宣傳活動(dòng)總結(jié) 1
統(tǒng)計(jì)顯示，慢性病死亡在我國(guó)總死亡人數(shù)中的占比超過80%，且慢性病患者呈年輕化的趨勢(shì)�！安唤】档纳罘绞胶托袨�，如高鹽、高油、不當(dāng)膳食和缺少鍛煉等，是當(dāng)前慢性病發(fā)生發(fā)展的主要因素�！笔⌒l(wèi)生計(jì)生委有關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，近日我省發(fā)布《河北省“三減三健”全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案(20xx—20xx年)》，倡導(dǎo)人們形成健康生活方式，防控慢性病發(fā)生。
“‘三減’即減鹽、減油、減糖，‘三健’即健康口腔、健康體重、健康骨骼�！笔⌒l(wèi)生計(jì)生委有關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，今年我省將以縣(市、區(qū))為單位全面啟動(dòng)“三減三健”全民健康生活方式行動(dòng)，力爭(zhēng)到20xx年，居民人均每日食鹽攝入量下降10%，居民膳食脂肪提供能量占總能量的比例控制在30%以內(nèi)。
減鹽 成人攝鹽每日應(yīng)不超6克
調(diào)查顯示，我省居民人均食鹽日攝入量超過12克，超標(biāo)一倍�！耙蚴雏}攝入過多，我省居民患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增高了14%，心血管病、胃病、骨質(zhì)疏松、肥胖等其他疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)也隨之大大增加�！笔〖部刂行膶＜冶硎�，要預(yù)防慢性病的發(fā)生發(fā)展，首先要從控制食鹽總攝入量開始。
根據(jù)方案，減鹽行動(dòng)將以餐飲從業(yè)人員、中小學(xué)生、家庭主廚等為重點(diǎn)人群，食堂、餐廳、學(xué)校、社區(qū)、超市為重點(diǎn)干預(yù)場(chǎng)所，開展餐飲企業(yè)減鹽活動(dòng)以及學(xué)校、社區(qū)減鹽活動(dòng)，普及低鹽膳食與慢性病防治知識(shí)，增強(qiáng)居民低鹽飲食意識(shí)。
“烹調(diào)食品時(shí)少放5%至10%的鹽，并不會(huì)影響口味�！睂＜医ㄗh，應(yīng)使用定量鹽勺控制放鹽量，嘗試用辣椒、大蒜、醋和胡椒等為食物提味，也可用無鹽混合調(diào)味料，減少對(duì)咸味兒的“關(guān)注”。平時(shí)應(yīng)少吃榨菜、咸菜和醬制食物，不吃或少吃鈉鹽含量很高的熟食肉類或午餐肉、香腸和罐頭食品。
減油 成人攝入油量每日應(yīng)不超30克
當(dāng)前，我國(guó)居民每人每天油脂的平均消費(fèi)量高達(dá)50克。研究表明，油膩食物吃得太多，除導(dǎo)致消化不良外，還容易引起糖尿病、冠心病和腦梗塞等疾病，同時(shí)結(jié)腸癌、乳腺癌、前列腺癌等惡性腫瘤也和“油大”有聯(lián)系。
針對(duì)這一現(xiàn)狀，方案明確提出，我省將結(jié)合減鹽行動(dòng)，引導(dǎo)餐飲企業(yè)、集體食堂和公眾共同采取措施控制油脂攝入量，對(duì)學(xué)校學(xué)生、家庭主婦、健康生活方式指導(dǎo)員等重點(diǎn)人群進(jìn)行培訓(xùn)和干預(yù)指導(dǎo)，增強(qiáng)居民低油膳食和健康飲食意識(shí)。
“要堅(jiān)持家庭定量用油，控制總量�！睂＜姨嵝压�，應(yīng)多用蒸、煮、燉、燜、拌等健康烹飪方式，此外，用煎的方法代替炸可減少油的攝入。少吃或不吃油炸食品，在外就餐時(shí)少點(diǎn)油炸類菜品。盡量不用動(dòng)物性脂肪炒菜做飯。同時(shí)要經(jīng)常更換烹調(diào)油的種類。
減糖 每人每天添加糖攝入量不超50g
“添加糖與飲食質(zhì)量不佳、肥胖和慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)�！笔〖部刂行膶＜抑赋�，攝入添加糖，尤其是通過飲用含糖飲料攝入添加糖會(huì)增加總能量攝入，有可能降低其他營(yíng)養(yǎng)食品的`攝入，造成膳食不平衡，導(dǎo)致體重增加，并加劇慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，飲食中的糖是齲齒最重要的危險(xiǎn)因素。
根據(jù)方案，減糖行動(dòng)將以兒童青少年為重點(diǎn)人群，我省將在托幼機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校開展“糖與健康”健康教育主題活動(dòng)，鼓勵(lì)減少含糖飲料和高糖食品的攝入。引導(dǎo)餐飲企業(yè)、集體食堂積極采取控制添加糖使用量的措施，減少含糖飲料的供應(yīng)。
那如何減糖呢?專家表示，日常生活中應(yīng)多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料。應(yīng)減少餅干、巧克力、糖果等食物攝入量。烹調(diào)菜肴時(shí)應(yīng)少放糖，或嘗試用辣椒、大蒜等為食物提味以取代糖，并減少去餐館就餐機(jī)會(huì)。
三健 保持健康口腔、健康體重和健康骨骼
據(jù)介紹，健康口腔行動(dòng)將以兒童青少年和老年人為重點(diǎn)人群，學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和社區(qū)為重點(diǎn)場(chǎng)所，開展幼兒園、學(xué)校、社區(qū)口腔健康促進(jìn)活動(dòng)。健康體重行動(dòng)以職業(yè)人群和兒童青少年為重點(diǎn)人群，開展職業(yè)場(chǎng)所體重控制活動(dòng)和兒童青少年超重肥胖干預(yù)活動(dòng)，倡導(dǎo)天天運(yùn)動(dòng)、維持能量平衡。在此基礎(chǔ)上，將以中青年和老年人為重點(diǎn)人群，組織開展群眾性骨質(zhì)疏松防治知識(shí)競(jìng)賽等公眾廣泛參與的活動(dòng)。
為保持口腔健康，專家建議大家，每天早晨起床后、晚上睡覺前分別刷牙1次，盡量使用含氟牙膏。餐后、食用零食、飲用碳酸飲料后，應(yīng)及時(shí)用清水漱口，清除食物殘?jiān)Ｆ胀ǔ赡耆嗣磕曛辽龠M(jìn)行一次口腔檢查。
“要保持健康體重，每周應(yīng)至少進(jìn)行5天中等強(qiáng)度身體活動(dòng)，累計(jì)150分鐘以上;堅(jiān)持每天主動(dòng)身體活動(dòng)6000步以上，盡量減少久坐時(shí)間�！睂＜疫�指出，要保持骨骼健康，平時(shí)應(yīng)多吃富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡飲食。同時(shí)要做到不嗜煙，不過量飲酒，以降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。
“三減三健”宣傳活動(dòng)總結(jié) 2
為深入貫徹《關(guān)于在全區(qū)開展“三減三健”的全民健康生活方式專項(xiàng)行動(dòng)的通知》文件精神，促進(jìn)棠湖小學(xué)全體師生的健康生活方式，20xx年3月學(xué)校開展了“三減三健”全民健康生活方式主題教育活動(dòng)。
學(xué)校安全處保健室首先并針對(duì)“三減三健”健康生活方式中的合理膳食和適量運(yùn)動(dòng)為重點(diǎn)，針對(duì)全體師生制定了“三減三健”(減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼)專題實(shí)施方案; 通過紅領(lǐng)巾廣播站與全體教師大會(huì)對(duì)全體學(xué)生與教師進(jìn)行了“三減三健”的健康生活方式主題宣傳;各班通過班會(huì)課開展了“三減三健”的主題班會(huì)活動(dòng)。
通過本次主題教育，全體師生充分認(rèn)識(shí)到健康生活方式的'重要性，也滿足了全校教師、學(xué)生、家長(zhǎng)對(duì)健康的需求，在學(xué)校掀起了健康生活方式之風(fēng)，為雙流區(qū)創(chuàng)建“國(guó)家級(jí)慢病綜合防控示范區(qū)”奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
“三減三健”宣傳活動(dòng)總結(jié) 3
在宣傳工作，志愿者向過往居民發(fā)放“三減三健”核心信息知識(shí)冊(cè)，宣傳全民健康生活方式，介紹什么是“三減三健”，告知居民重視日常飲食以及運(yùn)動(dòng)，保持合理膳食和適量運(yùn)動(dòng)，才能享受到健康、高品質(zhì)的生活。
在整個(gè)宣傳活動(dòng)中，志愿者和居民們也積極學(xué)習(xí)減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼的相關(guān)知識(shí)，表示這次宣傳活動(dòng)實(shí)實(shí)在在幫助自己了解到合理膳食、堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、平和心態(tài)的重要性，進(jìn)一步提高了自身的`健康生活意識(shí)。
“三減三健”宣傳活動(dòng)總結(jié) 4
為提高全民身體素質(zhì)，國(guó)家衛(wèi)健委把每年的9月1日定為“全民健康生方式行動(dòng)日”，旨在提高全民健康意識(shí)水平和健康生活方式行為能力，達(dá)到減少和有效控制慢性病危險(xiǎn)因素的影響及其造成的危害。
20xx年的全民健康生活方式行動(dòng)活動(dòng)主題是“三減三健，全民行動(dòng)”，根據(jù)關(guān)于印發(fā)《赤壁市第xx個(gè)全民健康生活方式日系列宣傳活動(dòng)》通知的'要求，我們赤馬港社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心把這次活動(dòng)深入到鄉(xiāng)村、社區(qū)、單位、學(xué)校和醫(yī)院，擴(kuò)大了宣傳效果，推動(dòng)全社會(huì)共同關(guān)注“三減三健”與健康生活，塑造自主自律的健康行為。這次活動(dòng)效果氛圍濃厚，突出了主題思想，通過講座、咨詢、多媒體宣傳起到了良好的社會(huì)效應(yīng)。
活動(dòng)中，共計(jì)發(fā)放宣傳折頁(yè)800余份，宣傳單500余份，布置展板6塊，橫幅兩條，海報(bào)5張。此次活動(dòng)深受中老年人的歡迎，通過開展全民健康生活方式行動(dòng)日活動(dòng)，健康理念深入人心，讓廣大居民積極采取行動(dòng)預(yù)防和控制高血壓、糖尿病，共享健康生活。并提高了居民學(xué)習(xí)健康知識(shí)的主動(dòng)性，加強(qiáng)了居民預(yù)防和控制高血壓、糖尿病的意識(shí)和能力，使得活動(dòng)達(dá)到預(yù)期效果。
“三減三健”宣傳活動(dòng)總結(jié) 5
隨著全區(qū)工業(yè)化、城鎮(zhèn)化、人口老齡化進(jìn)程不斷加快，癌癥、心腦血管疾病、糖尿病和口腔疾病等慢性病已成為嚴(yán)重威脅全區(qū)居民健康的一類疾病。而這些慢性病與我們的'生活方式息息相關(guān)，健康的生活方式包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡等。今年，是全民健康生活方式行動(dòng)第二階段（20xx—20xx年）的第二年，在今后的九年中，全區(qū)全民健康生活方式行動(dòng)工作將主要圍繞“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）開展專項(xiàng)宣傳行動(dòng)。
廣都社區(qū)組織志愿者在白鶴花苑開展宣傳“三減三健”的全民健康生活方式。各小組長(zhǎng)手宣傳資料，對(duì)小區(qū)居民發(fā)放宣傳資料，耐心講解，讓居民第一時(shí)間知道現(xiàn)在的生活健康方式。
通過社區(qū)這次的宣傳講解活動(dòng)，讓小區(qū)居民能更了解“三減三健”的重要性及其相關(guān)慢性病防治知識(shí)，更廣泛宣傳健康理念。
“三減三健”宣傳活動(dòng)總結(jié) 6
最近，蓮前街道六個(gè)社區(qū)陸續(xù)開展了“三減三健”社區(qū)行專項(xiàng)活動(dòng)。
所謂的“三減三健”，即減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼，是廈門市思明區(qū)建設(shè)國(guó)家級(jí)慢性病綜合防控示范區(qū)的實(shí)際需要，利于深入倡導(dǎo)全民健康生活方式。
24日一早的寒風(fēng)凜冽，蓮前西社區(qū)的活動(dòng)中心卻熱鬧的很，蓮前社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心慢病科科長(zhǎng)杜成慶醫(yī)生，和健康教育科科長(zhǎng)林青醫(yī)生專程來到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，開展“三減三健”之減油促健康講座，講座由蓮前西社區(qū)書記詹雪梅女士主持，杜醫(yī)生為到場(chǎng)的居民代表普及了高脂高鹽高糖的飲食對(duì)人體的`危害，呼吁大伙在家庭廚房養(yǎng)成減油減鹽減糖的健康習(xí)慣。
病從口入，網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于健康飲食的說法不一，家庭醫(yī)生專程進(jìn)社區(qū)，面對(duì)面進(jìn)行健康知識(shí)的普及。講座后，醫(yī)生們向居民們發(fā)放“三減三健”宣傳冊(cè)，并現(xiàn)場(chǎng)坐診，免費(fèi)為居民們測(cè)量血脂血壓，答疑解惑。
據(jù)蓮前西社區(qū)書記詹雪梅女士介紹，社區(qū)經(jīng)常定期開展這樣的健康講座，讓居民們得到科學(xué)的健康指導(dǎo)，從每一位居民的小家開始實(shí)現(xiàn)“三減三健”。
以下是兩篇關(guān)于“三減三健”宣傳活動(dòng)的總結(jié)，每篇都圍繞不同的角度和重點(diǎn)進(jìn)行了撰寫。
“三減三健”宣傳活動(dòng)總結(jié) 7
活動(dòng)背景與目的
9月1日是全國(guó)第xx個(gè)“全民健康生活方式日”，為深入貫徹《健康中國(guó)行動(dòng)(2019-2030年)》和《全民健康生活方式行動(dòng)方案(2017-2025年)》的有關(guān)要求，定邊縣疾控中心在東正街廣場(chǎng)舉辦了以“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）為主題的全民健康生活方式日宣傳服務(wù)活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在倡導(dǎo)和傳播健康生活理念，提升全民健康素養(yǎng)，普及健康技能，推動(dòng)健康行動(dòng)。
活動(dòng)內(nèi)容與形式
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)通過懸掛橫幅、發(fā)放宣傳資料、接受群眾咨詢等多種形式，廣泛宣傳生活與健康的關(guān)系。工作人員向群眾詳細(xì)講解“三減三健”的具體內(nèi)容和重要性，倡導(dǎo)“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”的健康生活方式。此外，還向群眾發(fā)放了《陜西百姓健康》等宣傳彩頁(yè)、健康教育系列宣傳手冊(cè)、合理膳食指導(dǎo)手冊(cè)等共計(jì)數(shù)千份宣傳材料，確保健康知識(shí)深入人心。
活動(dòng)效果與影響
通過此次宣傳活動(dòng)，不僅提高了群眾對(duì)“三減三健”的`認(rèn)識(shí)，還激發(fā)了他們追求健康生活的熱情。群眾紛紛表示，將積極采納健康的生活方式，減少鹽、油、糖的攝入，關(guān)注口腔、體重和骨骼健康。此次活動(dòng)為營(yíng)造健康、和諧的社會(huì)環(huán)境奠定了良好的基礎(chǔ)，也為后續(xù)的健康教育工作提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
“三減三健”宣傳活動(dòng)總結(jié) 8
活動(dòng)背景與意義
隨著慢性病在我國(guó)總死亡人數(shù)中占比超過80%，且慢性病患者呈年輕化的趨勢(shì)，倡導(dǎo)健康生活方式顯得尤為重要。為積極響應(yīng)國(guó)家關(guān)于防控慢性病的號(hào)召，我省于近期全面啟動(dòng)了“三減三健”全民健康生活方式行動(dòng)。本次宣傳活動(dòng)以“三減三健從我做起”為主題，旨在引導(dǎo)公眾主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識(shí)，掌握健康技能，積極踐行文明健康的生活方式。
活動(dòng)實(shí)施與亮點(diǎn)
活動(dòng)期間，各級(jí)衛(wèi)生部門、社區(qū)、學(xué)校等單位積極參與，通過舉辦講座、發(fā)放宣傳資料、開展健康咨詢等多種方式，向公眾普及“三減三健”相關(guān)知識(shí)。特別是在社區(qū)層面，蓮前街道六個(gè)社區(qū)陸續(xù)開展了“三減三健”社區(qū)行專項(xiàng)活動(dòng)，通過面對(duì)面的健康講座和現(xiàn)場(chǎng)答疑，使居民更加深入地了解了健康生活的重要性。此外，活動(dòng)還結(jié)合實(shí)際情況，向重點(diǎn)人群如中小學(xué)生、家庭主婦等進(jìn)行了有針對(duì)性的培訓(xùn)和干預(yù)指導(dǎo)。
活動(dòng)成效與展望
通過一系列的宣傳活動(dòng)，公眾對(duì)“三減三健”的認(rèn)知度和參與度顯著提高。居民們開始更加注重飲食健康，減少鹽、油、糖的攝入量，關(guān)注口腔、體重和骨骼健康。同時(shí)，活動(dòng)也促進(jìn)了社會(huì)各界對(duì)健康生活方式的關(guān)注和支持，為防控慢性病、提高全民健康水平奠定了堅(jiān)實(shí)的.基礎(chǔ)。展望未來，我們將繼續(xù)深化“三減三健”宣傳活動(dòng)，不斷創(chuàng)新宣傳方式和方法，確保健康知識(shí)普及到每一個(gè)角落，讓更多的人享受到健康、高品質(zhì)的生活。
“三減三健”宣傳活動(dòng)總結(jié) 9
一、活動(dòng)背景
9月1日是全國(guó)第xx個(gè)“全民健康生活方式日”。為深入貫徹《健康中國(guó)行動(dòng)(2019-2030年)》和《全民健康生活方式行動(dòng)方案(2017-2025年)》的要求，進(jìn)一步提升全民健康素養(yǎng)，傳播健康生活理念，定邊縣疾控中心在東正街廣場(chǎng)成功舉辦了以“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）為主題的全民健康生活方式日宣傳服務(wù)活動(dòng)。
二、活動(dòng)內(nèi)容與形式
1. 現(xiàn)場(chǎng)宣傳：活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)通過懸掛橫幅、發(fā)放宣傳資料、接受群眾咨詢等多種形式，廣泛宣傳生活與健康的`關(guān)系，倡導(dǎo)“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”的健康生活方式。
2. 健康指導(dǎo)：現(xiàn)場(chǎng)工作人員耐心解答群眾關(guān)于健康生活的疑問，發(fā)放了包括“陜西百姓健康”在內(nèi)的多種宣傳彩頁(yè)和健康教育系列宣傳手冊(cè)，總計(jì)發(fā)放各類宣傳材料數(shù)千份，覆蓋了不同年齡段和人群。
3. 互動(dòng)體驗(yàn)：為了增強(qiáng)宣傳效果，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了互動(dòng)體驗(yàn)區(qū)，讓群眾通過實(shí)際操作學(xué)習(xí)減鹽、減油、減糖的小技巧，如使用定量鹽勺、控油壺等。
三、活動(dòng)成效
此次活動(dòng)得到了廣大群眾的積極響應(yīng)和參與，不僅提高了全民健康意識(shí)，還促進(jìn)了健康技能的普及和健康行動(dòng)的推廣。通過宣傳，居民們對(duì)“三減三健”有了更深入的了解，并紛紛表示將把這些健康理念融入到日常生活中。
四、未來展望
定邊縣疾控中心將繼續(xù)加強(qiáng)健康教育宣傳工作，定期開展類似活動(dòng)，不斷創(chuàng)新宣傳形式和內(nèi)容，進(jìn)一步提升全民健康素養(yǎng)，為構(gòu)建健康中國(guó)貢獻(xiàn)力量。
“三減三健”宣傳活動(dòng)總結(jié) 10
一、活動(dòng)背景
為積極響應(yīng)國(guó)家關(guān)于全民健康生活方式行動(dòng)的號(hào)召，xx市在9月全民健康生活方式宣傳月期間，深入開展了以“三減三健”為主題的系列宣傳活動(dòng)。本次活動(dòng)旨在通過廣泛宣傳，提高居民健康意識(shí)，促進(jìn)健康行為的養(yǎng)成。
二、活動(dòng)亮點(diǎn)
1. 多渠道宣傳：活動(dòng)不僅限于線下宣傳，還充分利用了線上平臺(tái)，通過微信公眾號(hào)、短視頻等新媒體形式，擴(kuò)大宣傳范圍，提高宣傳效果。
2. 重點(diǎn)人群關(guān)注：活動(dòng)特別關(guān)注了中小學(xué)生、家庭主婦、老年人等重點(diǎn)人群，通過走進(jìn)校園、社區(qū)開展專題講座和互動(dòng)體驗(yàn)活動(dòng)，提高這些人群的健康素養(yǎng)。
3. 多樣化活動(dòng)：除了傳統(tǒng)的宣傳資料發(fā)放和咨詢活動(dòng)外，還組織了健康講座、健康知識(shí)競(jìng)賽、健康操表演等多樣化的活動(dòng)形式，增強(qiáng)了宣傳的趣味性和互動(dòng)性。
三、活動(dòng)成效
通過一個(gè)月的持續(xù)宣傳和推廣，居民們對(duì)“三減三健”有了更加深入的認(rèn)識(shí)和理解，健康生活方式逐漸成為大家的共識(shí)和行動(dòng)。同時(shí)，活動(dòng)還促進(jìn)了居民之間的健康交流和分享，形成了良好的社會(huì)氛圍。
四、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)
1. 精準(zhǔn)定位：針對(duì)不同人群的特點(diǎn)和需求，制定有針對(duì)性的宣傳策略和活動(dòng)方案，能夠更有效地提高宣傳效果。
2. 創(chuàng)新形式：利用新媒體和多樣化的活動(dòng)形式，能夠吸引更多人的關(guān)注和參與，提高宣傳的覆蓋面和影響力。
3. 持續(xù)推廣：健康生活方式的`養(yǎng)成需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和努力，因此宣傳活動(dòng)應(yīng)持續(xù)進(jìn)行，不斷鞏固和深化宣傳效果。
未來，該市將繼續(xù)加大“三減三健”宣傳活動(dòng)的力度和廣度，為居民提供更加全面、便捷的健康服務(wù)，共同推動(dòng)健康中國(guó)的建設(shè)。
“三減三健”宣傳活動(dòng)總結(jié) 11
9月1日是全國(guó)第xx個(gè)“全民健康生活方式日”，為了深入貫徹《健康中國(guó)行動(dòng)(2019-2030年)》和《全民健康生活方式行動(dòng)方案(2017-2025年)》的要求，定邊縣疾控中心在東正街廣場(chǎng)開展了以“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）為主題的全民健康生活方式日宣傳服務(wù)活動(dòng)。
活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)通過懸掛橫幅、發(fā)放宣傳資料、接受群眾咨詢等方式，廣泛宣傳生活與健康的關(guān)系，倡導(dǎo)“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”的健康生活方式。具體內(nèi)容包括：
1. 減鹽：強(qiáng)調(diào)成人每日食鹽攝入量不超過5克，倡導(dǎo)家庭烹飪少放鹽和醬油，學(xué)會(huì)使用定量鹽勺，逐步改變口味，少吃榨菜、咸菜和醬制食品，選擇“鈉”含量低的食品。
2. 減油：建議健康成年人每天烹調(diào)油攝入量不超過25克，推薦使用蒸、煮、燉、燜、涼拌等健康烹飪方式，減少油炸食品的攝入，購(gòu)買包裝食品時(shí)閱讀營(yíng)養(yǎng)成分表，選擇少油食品。
3. 減糖：中國(guó)居民膳食指南推薦每人每天添加糖攝入量不超過50克，最好控制在25克以下，減少含糖飲料和加工食品的攝入，家庭烹飪過程少放糖。
此外，還重點(diǎn)宣傳了健康口腔、健康體重和健康骨骼的重要性，包括早晚刷牙、定期口腔檢查、維持健康體重、保持合理膳食和適量運(yùn)動(dòng)等。
活動(dòng)效果
活動(dòng)當(dāng)天，共發(fā)放“陜西百姓健康”等宣傳彩頁(yè)4種各300份，健康教育系列宣傳手冊(cè)800本，人群合理膳食指導(dǎo)手冊(cè)200本，合理膳食讀本300本，公民健康素養(yǎng)66條筆記本500本，印有公民健康素養(yǎng)知識(shí)的`學(xué)生袋300個(gè)，調(diào)味盒300個(gè)，手提袋、圍裙各500個(gè)。
通過此次宣傳活動(dòng)，不僅提高了居民的健康意識(shí)和健康素養(yǎng)，還普及了健康技能，促進(jìn)了健康行動(dòng)的推廣，為全民健康生活方式的形成奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
“三減三健”宣傳活動(dòng)總結(jié) 12
為積極響應(yīng)國(guó)家衛(wèi)生健康委關(guān)于“三減三健”全民健康生活方式行動(dòng)的號(hào)召，我市各社區(qū)也陸續(xù)開展了“三減三健”社區(qū)行專項(xiàng)活動(dòng)。以下以蓮前街道的六個(gè)社區(qū)為例，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。
活動(dòng)背景
隨著工業(yè)化、城鎮(zhèn)化、人口老齡化的加快，慢性病已成為嚴(yán)重威脅居民健康的一類疾病。而慢性病的發(fā)生發(fā)展與不健康的生活方式和行為密切相關(guān)，如高鹽、高油、高糖飲食和缺乏鍛煉等。因此，開展“三減三健”宣傳活動(dòng)顯得尤為重要。
活動(dòng)內(nèi)容
1. 健康講座：蓮前社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的醫(yī)生們走進(jìn)社區(qū)，為居民們開展“三減三健”健康講座，普及高脂高鹽高糖飲食對(duì)人體的危害，呼吁居民們?cè)诩彝N房中養(yǎng)成減鹽、減油、減糖的健康習(xí)慣。
2. 宣傳資料發(fā)放：活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，志愿者們向居民們發(fā)放“三減三健”宣傳冊(cè)，耐心講解健康知識(shí)，讓居民們了解“三減三健”的'重要性及其相關(guān)慢性病防治知識(shí)。
3. 免費(fèi)檢測(cè)：醫(yī)生們還為居民們提供免費(fèi)的血脂血壓檢測(cè)服務(wù)，解答居民們的健康疑問，提供專業(yè)的健康指導(dǎo)。
活動(dòng)效果
通過此次活動(dòng)，居民們不僅學(xué)到了健康知識(shí)，還增強(qiáng)了健康意識(shí)。他們紛紛表示，將把學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到日常生活中，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣和生活方式。同時(shí)，活動(dòng)也促進(jìn)了社區(qū)與居民之間的互動(dòng)和交流，營(yíng)造了良好的社區(qū)健康氛圍。
未來展望
在未來的工作中，我們將繼續(xù)深入推廣“三減三健”健康生活方式，針對(duì)不同人群開展更加精準(zhǔn)的健康宣傳和教育活動(dòng)。同時(shí)，加強(qiáng)與相關(guān)部門的合作與溝通，形成全社會(huì)共同關(guān)注和支持健康事業(yè)的良好局面。
【“三減三健”宣傳活動(dòng)總結(jié)】相關(guān)文章：
三減三健活動(dòng)總結(jié)（通用10篇）05-06
2016年學(xué)前教育宣傳月活動(dòng)總結(jié)三篇04-25
李健《車站》的歌詞01-18
眾妙歌詞李健09-26
迷霧歌詞李健11-03
生命中的加與減高三作文（通用20篇）10-08
憲法日宣傳活動(dòng)總結(jié)06-03
“雙減”真的”減”了嗎?新聞作文800字初三議論文（通用14篇）06-18
李健名言語錄12-27