我健身，我快樂(lè)作文(3篇)
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，以下是小編為大家整理的我健身，我快樂(lè)作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
我健身，我快樂(lè)作文1
為紀(jì)念11月8日的記者節(jié)，我們市青少年活動(dòng)中心和太倉(cāng)海運(yùn)堤體育公園聯(lián)合舉辦了“魅力金太倉(cāng)，小記者大采訪”活動(dòng)，以此來(lái)提高小記者的健身意識(shí)和增強(qiáng)熱愛(ài)家鄉(xiāng)的情感。
這天，我們?nèi)w小記者集中在海運(yùn)堤體育公園門(mén)口，只見(jiàn)店長(zhǎng)黃叔叔精神抖擻地站在門(mén)口迎接我們。我們五十多名小記者如同猛虎下山一樣沖進(jìn)大門(mén)，把大門(mén)堵得水泄不通，可想而知，大家的心情是多么激動(dòng)�。∵M(jìn)門(mén)后，我們又把隊(duì)伍有秩序地重新調(diào)整過(guò)來(lái)。參觀體驗(yàn)活動(dòng)開(kāi)始啦！我們先來(lái)到單車(chē)、跑步機(jī)等運(yùn)動(dòng)器材前，黃叔叔讓我們大家體驗(yàn)跑步機(jī)時(shí)，小記者們都爭(zhēng)先恐后，�。〔诺谝粋�(gè)項(xiàng)目，就讓小記者們躍躍欲試，那下面的項(xiàng)目一定會(huì)更精彩啊！
操房，是我們參觀的第二站。當(dāng)操房?jī)?nèi)五彩繽紛的健身球閃亮在小記者們眼前時(shí)，大家又一次蜂擁而上，就像一群饑餓的猴子看到了滿樹(shù)的桃子——立馬去摘。小記者們有的兩人抱住球一個(gè)紅球，像小螞蟻在搬運(yùn)食物一樣；有的懶洋洋地躺在球上，好像已經(jīng)玩得很累在休息一樣；還有的仿佛很喜歡拍皮球，把健身球拍�。∨陌�！1個(gè)、2個(gè)、5個(gè)、10個(gè)、15個(gè)……沒(méi)一會(huì)兒，就拍了幾十個(gè)了，大家在操房玩得欣喜若狂，每個(gè)小記者的臉上都帶著微笑，頭上都閃著汗珠。
熱身之后，我們就來(lái)到了桌球房。哇，真壯觀！只見(jiàn)一根根球桿整齊地排列在架子上。小記者們每人拿著一根球桿，準(zhǔn)備學(xué)打桌球。黃叔叔拿下一個(gè)球框，把所有五顏六色的球都放進(jìn)了三角框里。把框拿開(kāi)，彩球組合成一個(gè)三角形。黃叔叔先把著手教我發(fā)球：首先把左手放在桌上，接著把球桿放在左手上，然后用大拇指和食指撐住，最后，瞄準(zhǔn)母球，右手用力一推，母球便會(huì)撞擊其它球。��！我小心翼翼地一推，差點(diǎn)就把球打進(jìn)了洞了。沒(méi)事，失敗是成功之母，我們以后多練習(xí)練習(xí)，打桌球的技術(shù)一定會(huì)很高超哦！黃叔叔教完我，又耐心地去教其他小朋友，大家都專心致志地學(xué)習(xí)著……
最后，我們?cè)谟鹈驁?chǎng)圍了個(gè)大圈，安靜地坐了下來(lái)。黃叔叔應(yīng)邀接受了我們的采訪。黃叔叔的耐心與真誠(chéng)，讓我們感動(dòng)；他對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)也深深地影響著我們。
這真是一次難忘的活動(dòng)，我健身，我快樂(lè)，讓我們多多運(yùn)動(dòng)，讓我們的身體更健康！
我健身，我快樂(lè)作文2
已經(jīng)持續(xù)快一年了，我的身體由弱變強(qiáng)，曾經(jīng)生病現(xiàn)在病也好了，曾經(jīng)膽子小也變大了，經(jīng)過(guò)加入?yún)f(xié)會(huì)和伙伴們一起協(xié)商談話我的口才得到了鍛煉。加入?yún)f(xié)會(huì)憂愁少了，快樂(lè)多了，身體壯了，一切的變了。
加入?yún)f(xié)會(huì)好處多多，我從心底感恩健身協(xié)會(huì)，我用一句話來(lái)表達(dá)我心聲。愿健身協(xié)會(huì)越來(lái)越好，對(duì)社會(huì)的影響越來(lái)越大。
每一天雖然吃點(diǎn)苦流一點(diǎn)汗水，但收獲的是健康的身心。我即使將來(lái)退會(huì)了，也將健身精神持續(xù)下去，將健身繼續(xù)搞下去，強(qiáng)身健體從我做起，改變自己，成就將來(lái)。
每個(gè)周堅(jiān)持幾天的鍛煉，這樣的日子既不累，也不苦，我活的很踏實(shí)，每天都是自信滿懷，快樂(lè)前進(jìn)。健身就像那動(dòng)人音符，打動(dòng)了我的心靈，讓我有節(jié)奏的生活，讓我這只雄鷹在人生的藍(lán)天下遨游。
我先講我身體的健康。健身前的我，有點(diǎn)胖，頭大肚大腿粗，整個(gè)身體失去了協(xié)調(diào)，失去了人體的幾何美。每當(dāng)我照鏡子時(shí)，我真的不敢想那是我，可是豬八戒照鏡子假不了，那真的是我。連自信都沒(méi)有了，更不要談什么學(xué)業(yè)啊事業(yè)啊。健身以來(lái)，我一直堅(jiān)持，按照協(xié)會(huì)要求經(jīng)行健身，七八個(gè)月過(guò)去了，效果可嘉。身體瘦了，協(xié)調(diào)美有了，自信有了，干啥事都干勁十足。
還有我的肌肉發(fā)達(dá)了，肌肉美有了，這都是健身帶給我的禮物。俗話說(shuō)，身體是革命的本錢(qián)。以前我對(duì)它真的不了解，現(xiàn)在我通過(guò)健身，病好了身體健康了，我對(duì)它真正了解了。世界上最寶貴的是有一個(gè)健康的身體。
我的身心也健康了。先前我有許多毛病，拖沓懶惰不自信，現(xiàn)在的.這些毛病已經(jīng)在健身的過(guò)程中改掉了，不懶惰，不拖沓，更自信。我滿懷相信我將會(huì)有所作為。自信是成功的基石！
只有在擁有一個(gè)好心情的狀態(tài)下我們才會(huì)去做我們想做的是，干好我們想干的事，獲得收獲，活得更好，走得更遠(yuǎn)。一句話，擁有好心情，收獲好人生！
我健身，我快樂(lè)作文3
每個(gè)人的課余生活都不同，有的人喜歡打羽毛球，有的人喜歡滑冰，還有的人喜歡閱讀課外書(shū)籍……但是我的課余生活與他們截然不同，我的課余生活是游泳。
但是一開(kāi)始我還不愿意學(xué)�？墒敲康较奶炝胰账苹�，大地像蒸籠一樣，熱的使人喘不過(guò)起來(lái)。每當(dāng)我看到別的小朋友去游泳館，我也很想去。于是，我下定決心必須要學(xué)會(huì)游泳。在回家征得爸爸、媽媽同意后，決定周末去學(xué)游泳！
終于熬到了周末，爸爸、媽媽帶我來(lái)到游泳館�？粗乔宄阂�(jiàn)底的水，它仿佛在對(duì)我說(shuō)：“快下來(lái)吧！快下來(lái)吧！讓我們一起做游戲吧！”于是我迫不及的換待好衣服，準(zhǔn)備下水。下了水后，爸爸開(kāi)始教我了。
第一步要認(rèn)識(shí)到，人體的密度比水小，是可以漂在水面上的。我試了一下，真的漂起來(lái)了。
第二步：會(huì)漂了以后，我就學(xué)憋氣。我站在齊腰深的淺水區(qū)，不扶池邊，先屏著呼吸，然后下蹲，人就會(huì)沉下去，感覺(jué)沉到了最低的時(shí)候，水還會(huì)慢慢的把你向上浮，這時(shí)候用雙腳踩水，再用雙手向下劃水，你的頭就一下沖出水面了，這個(gè)間隙吸一口氣，然后再沉到水里，等到沉到到最低，感覺(jué)自己又開(kāi)始了上升的時(shí)候，在水里吐氣的同時(shí)用雙手撥水，就又上來(lái)了，然后再吸氣……這就算學(xué)會(huì)了換氣。
學(xué)會(huì)了這些，其實(shí)就算學(xué)會(huì)了游泳，不管在多深的地方，反正你就是劃一下，換一次氣，這樣漂著，劃水時(shí)稍微向前用點(diǎn)力，你就會(huì)慢慢的向前游，就可以到達(dá)彼岸了。
然后想學(xué)什么泳姿都不害怕了，因?yàn)槟悴挥煤ε卤凰畣苤�，只要不害怕水，學(xué)什么泳姿都很容易了。不過(guò)要學(xué)好的話還是要需要?jiǎng)幽X筋花時(shí)間的，這就是所謂：學(xué)會(huì)容易，學(xué)好難。學(xué)好就要講究泳姿優(yōu)美，還要琢磨怎樣省力，并且能快速向前游。
我照著爸爸教的試了幾下，嘿，你別說(shuō)，爸爸教的這些還真管用。我興奮地嚷道：“我學(xué)會(huì)了!”這時(shí)爸爸語(yǔ)重心長(zhǎng)對(duì)我說(shuō)：“光靠這一次來(lái)練是不行的，以后要多來(lái)，多練，你才會(huì)慢慢地掌握著學(xué)游泳的竅門(mén)，你就可以享受著游泳的樂(lè)趣了！”
從這以后，每天一放學(xué)或雙休日我都到游泳館練習(xí)游泳，不出一個(gè)月，我就游得非常老練了！游泳不僅給我?guī)?lái)了快樂(lè)，還使我增強(qiáng)了體質(zhì)，這真是一舉兩得��！