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      2. 健身作文

        時間:2025-01-18 08:39:48 飛宇 健身 我要投稿

        精選健身作文22篇

          在學習、工作乃至生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢?下面是小編為大家整理的健身作文,希望對大家有所幫助。

        精選健身作文22篇

          健身作文 1

          在我的校園——秦安路小學里矗立著一些默默無聞的體育健身器材。

          雖說毫不起眼,但這里聚集了歡樂聲。

          首先是東邊的乒乓球臺,每到下課和體育課解散時,乒乓球臺上的人絡繹不絕,有“男女雙打”的,有“單打”的.,真真熱鬧。

          操場中央的籃球架,雖然歷史“悠久”,但是它是籃球隊員的最愛。看!那高個子男同學舉著籃球,向上一跳,來了個“扣籃”,太精彩了!

          緊接著的是南邊的雙杠、單杠、云梯和天梯。注意看!那位女同學將腿搭在單杠上,略一使勁,騎在了單杠上,來了個倒翻!哦!太厲害了!還有那個爬云梯的,仿佛要登上云梯,學古人的樣子攻城。看!那個想過天梯的,望著天梯,好像在暗下決心,一定要過去,非到達勝利的彼岸不可。你瞧!那位同學踩在最底層的橫桿上,手緊緊地抓住天梯的梯階,好像生怕掉下去似的,接著,一個一個梯階地爬了過去,到達了成功的彼岸!

          健身作文 2

          今天,爸爸的心情似乎特別好,一吃完飯就說帶我去健身房,什么?我大吃一驚,似乎,這只是一場夢,我打了打自己的頭,不是夢!我連忙換上運動鞋,GO!趕快出發!

          我們到了海尚國際健身房,看到眼前只有一個樓梯,我不禁有些失望,“好戲還在后頭呢!”老爸風趣的說。我們到了二樓,我覺得好寬敞啊!我好奇地走進一個房間。

          墻上寫著一個大大的武字,一看就知道是練武術的地方,中間有一個大大的沙袋,我看見一個大人在踢沙袋,踢得也不是很遠,力氣太小了,我都踢得比他遠。我上去推了一下,不仔細看,還看不出沙袋被我推動了呢!我吐了吐舌頭,搖了搖頭,看來我以后不能再瞧不起人了,看起來簡單做起來難!

          我看了看周圍,爸爸人呢?我走進了真正的健身房,哇!有好多健身器材呀!有的是練肌肉的;有的則是瘦身的。我對一臺跑步機產生了興趣,便讓爸爸教我玩。爸爸首先讓我站在跑步機上,然后按了一個紅紅的'鍵,跑步機開始動了,不過非常的慢,爸爸說:“如果你想加快速度,就按+號鍵,如果你想減速就按—號鍵。”我一直按,一直按到5.5才是散步的樣子,真慢!我一共走了大約兩千米,我暗自慶幸。有人走到5千米多啊!

          “好吵啊!”直到有人說了這句話,我才感覺到音樂的存在。我順著音樂的方向走去,音樂實在太刺耳了。只見里面差不多都是自行車,燈光好多啊!時而有,時而沒,時而亮,時而暗,有在舞臺上的感覺,有兩個人在臺上表演,一會兒在左,一會兒在右,臀部不貼在座位上,左右擺動,哇!好瘋狂啊!我也試了試,先把腳套進一個東西里,再開始騎,身體便有些吃不消了。我便走了。

          健身房真是有趣,希望你有機會去看看,還有,健身房真是“人才濟濟”啊!

          健身作文 3

          在世界上,有好多好多節日。那你想不想設計一個自己創作的節日呢?我呀,可多了,有環保節、盲人節、愛鳥節……不過我最想設計專門鍛煉身體的健身節。

          隨著高科技的發展,人們鍛煉身體的機會越來越少,到單位工作,到學校學習,人們為了快速到達,總是乘汽車而不是走著去。所以,我才要設計這個健身節。

          假如這一天真的'來臨,那么全市的人們將穿上運動褲和運動服,一起出來鍛煉身體。看沒,街上到處都是跑步的人,只見他們一個個動作敏捷,真厲害啊!健身房里真是人山人海,跑步機上站滿了人,把房子堵得水泄不通。那邊,一個汗流滿面的大汗拿著兩個啞鈴,不顧一切地奮力往上舉,一下,兩下,三下……廣場上,到處都擺著桌子,他們在干什么呢?仔細一看,原來他們在進行趣味接力賽呢!選手們一個個不甘人后,竭盡全力,結果比賽打成了平手。

          要是這節日可以成立的話,那人們的體質一定會大大提高。

          健身作文 4

          一天,天寒地凍,北風呼嘯,甚至有些地方結了冰。早晨媽媽帶著我去外面早跑。

          我和媽媽一起早跑,在路上,我看見有的人穿短袖跑,有的人只穿了一件衣服;有的'和我一樣大人帶著孩子跑。我說:“他們好厲害啊!”媽媽說:“他們是堅持鍛煉!”于是,我和媽媽也加快步子,一會兒,我感覺熱烘烘的,不久,我們跑得滿頭大汗。我說:“媽媽,我想去買飲料!”媽媽說:“現在那么早,沒有小店我們回家喝。”突然我看見旁邊有一家小店,于是我過去買了一瓶飲料,我邊喝邊跑,當我把飲料喝完時,我主動地把飲料殼扔進果殼箱里的,媽媽見直夸我是個講文明的好孩子。

          健身作文 5

          人人都會健身。比如我同桌,他喜歡打籃球;比如我后面的同學,她喜歡打乒乓球……而我,我最喜歡的是打羽毛球。

          當我第一次拿起球拍,第一次發起球時,我被它迷住了。每一次,和老爸打羽毛球,我每一次揮拍、跳起……都有一種快樂、自由陶醉的感受。

          記得那天下午,我上完補習班回家,老爸笑瞇瞇地問我:“回來了?作業多嗎?不多的話,我們去打羽毛球。”我想了想,答應了。

          我背上羽毛球拍,跟老爸來到家樓下。老爸先發了球,開始向外猛攻。我一看老爸的陣勢,十分緊張,豆大的汗珠從額頭上落下。可說的.奇怪,隨著球拍的啪啪聲、球在風中飛過的嗖嗖聲,我心中漸漸安靜了。忽然,我產生了一種幻想:球在空中翩翩起舞,風拉起了小提琴,給球伴奏,讓它的舞姿更優美,真像音樂會啊。我想呆了,一種快樂、自由陶醉的微笑浮現在我的臉上。老爸慢慢走過來,用手輕輕拍拍我的肩,把我從幻想中拉回了現實。我向他笑了笑,繼續打球……

          也許是我經常打羽毛球的緣故吧,我的身體強壯了,少生病了,老媽說我比以前健康了,所以她十分同意我去打羽毛球。

          除了打羽毛球、我也喜歡游泳、騎自行車。健身,其樂無窮,其益匪淺。

          健身作文 6

          身體是革命的本錢,如果把健康比作1,金錢、地位……比作1后面的0,如果1沒有了,后面有再多的0有什么用呢?

          可以前的我并不這樣認為,我認為學習好才是評量一個人的重要條件,于是整天埋頭讀書,而忽略了身體的重要性,開始變得體弱多病。直到讀了《鋼鐵是怎樣煉成的》我才明白:只有身體好,才能更好的報效祖國。

          于是,我開始大量做運動,比如:跑步、打羽毛球……可是看著打羽毛球容易,可做起來卻困難重重。剛開始學的時候連球拍都握不穩,好幾次險些傷到自己。從開始爸爸的'讓步,到后來的不分上下,在此之間我付出了巨大的努力,不再是以前那個讓人嘲笑的弱女孩了。

          從此我漸漸找到運動的樂趣,使身體也強壯起來,運動成了我消遣的主要方式。從而體會到“只有身體好,才能學的更好”的內涵。

          跑步,打羽毛球,乒乓球都豐富了我的課余生活,使我的生活變得多姿多彩。

          如果你問我什么最重要?答案不是學習,而是身體。只有身體好才能干出更好更多的事來報效祖國。如果你像以前的我一樣,那么,就從現在開始,學會健身,強健體魄。相信你會在以后的生活中深切明白“身體是最重要的”。學會健身,開始健身吧!

          健身作文 7

          雅典奧運會的圣火緩緩熄滅,我們中國以32枚金牌名列金牌榜的第二位,創造了奧運史上的新成績。我為此高興得跳了起來!我為征戰雅典奧運的大哥哥大姐姐們取得的成績而高興,我為我們的祖國成為體育強國而自豪!

          我是個小學四年級小孩,我十分喜愛體育活動,從小就跟爸爸去游泳,跟爺爺練打羽毛球,每天放學做完作業都要去樓下的運動場上活動活動,打乒乓球啦、玩呼啦圈啦、跳繩啦、打羽毛球啦?看到大哥哥大姐姐們為國爭光,一個“夢想”在腦海里轉——我長大了也要參加“奧運”!我要代表我們的祖國在全世界的體育盛會上,揮汗拼搏,奪取金牌!

          我將刻苦鍛煉,天天鍛煉,日日運動,不怕挫折,不懼困難,不論春夏秋冬,從不間斷,總會提高,流出的汗水總會有收獲,付出的心血總會有回報?

          假如,我的夢想實現了,當我站在奧運領獎臺上,熱淚盈眶地看到五星紅旗高高升起,聽著場上高奏《義勇軍進行曲》時,我為我們的'偉大的祖國一天天地強大而感到幸福和驕傲! 假如,我的夢想沒能實現,我同樣會堅持不懈地參加體育鍛煉,早起作操,下午打球、游泳,冬練三九,夏練三伏,把體魄煉得棒棒的,將來為建設祖國奉獻力量!

          健身作文 8

          我媽媽是一名中學教師。她很虛弱。最近為了避免生病,媽媽開始運動。先是練了一種中國傳統太極拳(太極拳),前幾天堅持的很好,后來她媽覺得一種中國傳統太極拳(太極拳)太慢了。我又在網上找到了瑜伽。過了一段時間,我媽繼續練。我想:這項運動對我媽來說是最好的。希望她不要像上次那樣虎頭蛇尾。

          可惜我是對的`。我媽從每天學一次瑜伽變成了兩天一次,逐漸變成了三天一次。我和父親都對母親失去了信心。父親說:“我看你前幾天學了太極,現在改練瑜伽了。在我看來,你堅持不了多久。”我也慢慢煽風點火,說:“媽媽真的蒙在鼓里。”其實我和爸爸都想用文字來激勵媽媽,讓她能堅持學習。

          然而,富有挑戰性的方法仍然不起作用。有一次,我去我媽辦公室,看到她在練街舞。慢慢的,我媽就不學瑜伽了,連提都沒提,更別提太極了。有一天,媽媽拉著我的手說:“來,我教你跳舞。”雖然不情愿,但為了媽媽我也要學習。有我的陪伴,她不好意思放棄?剛開始跳的時候腰硬如頭。后來我們動了全身,氣色好多了。每天運動后,我和媽媽汗流浹背,頭發濕漉漉的。爸爸每天給我們放音樂,鼓勵我們練習。真的希望媽媽能守信用,堅持鍛煉,身體一定會好起來的!

          健身作文 9

          暑假終于來臨,我早就決定,一定要睡它個天昏地暗,把上學時沒有睡足的覺都補回來。這樣睡了一個多星期,我的精神卻越來越差,而且自己還感覺到睡不好,吃不香。剛好小區里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵下,自己制定了一套健身方案。

          早上,我6點鐘準時起床,和媽媽去爬東山,呼吸著早上清新的空氣,我仿佛感覺到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂,歇了一會,就開始跳繩。晚上,我和小伙伴們一起散步,學騎自行車,練滑板。這下,我才真正體會到了“生命在于運動”這句話表達的.涵義。

          不久前,媽媽為了進一步提高我的體質,又給我報了一個羽毛球培訓班。雖然我現在“球藝不精”,但是我的身體得到了很好的鍛煉。堅持了幾天,我精神倍兒好,吃飯倍兒香,早上要吃一籠小籠包還不夠,再加一個煮雞蛋才能填飽肚子。通過運動,我學會了滑滑板,騎自行車,跳繩也有很大的進步,可以開始編花跳了!

          奧運會的到來,更把小區的健身運動推向了高潮。傍晚,人人都出來運動,他們一個比一個精神,臉上全都蕩漾著笑容。

          我健身,我快樂!

          健身作文 10

          晚上,我回家做好作業后,看看時間還不算太晚,就拉著爸爸一起到小區的健身區做體育活動。因為,老師說過:“小學生要堅持每天鍛煉身體,這樣體質才會好,以后做什么事情都有基礎。”

          到了健身場地,我先去那個像是自行車一樣的器械上做運動。方法就是:人坐在坐墊上,用腳用力蹬,讓自己立起來。爸爸說這是鍛煉我手腳和腰腹力量的`一種辦法。做了一會兒,我又去做仰臥起坐。因為有一段時間沒做了,第一個仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來,于是,我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來的時候,爸爸在后面推我一把,呵呵,我終于順利的起來了,第二個再讓爸爸幫了下忙。接下來,有點熟練了,我就自己一個人練習了,一共做了八個仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個的,可能因為這段時間都沒有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐,我又去做別的一些活動,看看時間不早了,快要到八點半了,我就和爸爸回家了。

          健身作文 11

          夕陽“舞”限好,只是近黃昏。

          我們村有一個特殊的班級,她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長是婦女主任,副班長就是我媽啦。大家會問那老師是誰?老師就是“電視”——“電”老師了。

          媽媽每天都是第一個到健身房,她把音樂一放,隊員們聽見音樂聲就有如鈴聲一般。陸陸續續地從村子的四面八方趕到村子的籃球場上,隨著音樂趕來的`還有“粉絲團”——爸爸們。她們伴隨著美妙的音樂,動聽的歌聲,跳起了健身舞,周圍的“粉絲團”不時傳出掌聲和笑聲,不亦樂乎。隊員們都說跳健身舞不僅可以健身,還可以減肥。還真沒錯,之前我媽是一個大胖子,現在可苗條了不少呢!都是健身舞的功勞。

          我媽的這個“大班級”給村里人帶來了不少的快樂,媽媽經常自豪地和隊員們說,到時候她們不用“電”老師教,音樂一響就能跳出美麗的舞姿。據說媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵,我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團”。

          專家點評:

          這篇記敘文記敘了“媽媽健身團”的事情。語言質樸無華,如“之前我媽是一個大胖子,現在可苗條了不少”“據說媽媽們還雄心勃勃地要登上星光大道”,富有生活氣息,而感情豐富。

          健身作文 12

          今天是8月8日,是一年一度的全民健身日。為了紀念北京奧運會成功舉辦一周年,平頂山市舉行了全民健身快樂跑活動,我和媽媽參與其中。

          一大早,我和媽媽穿上大山外語學校為我們發的運動T恤衫,乘車來到了光明路與建設路的交叉路口的街心花園。我們到的時候路邊已經排起了長長的'隊伍,我和媽媽站在了大山外語學校的行列。

          隊伍排得越來越長,人越來越多,街心公園的路邊人山人海,成了一個人的海洋,歡樂的世界,一張張笑臉都期待著跑步的開始。

          在全民健身日里,交通警察叔叔為我們開辟了一條健康跑專道,寬闊的馬路上沒有一輛車和行人。交警叔叔三步一哨,五步一崗,為我們的跑步創造了優越的條件。

          跑步開始了,我們揮舞著旗幟,隨著人流慢慢跑起來,我興奮得喊著口號:“我健康,我快樂!”天公真是作美,太陽公公躲在了云層后面,微風輕輕地吹拂著,路邊樸實無華的梧桐為我們歡呼、加油。

          最終我們到達了終點,來吧,不只是這一次,讓全民都來健身吧!

          健身作文 13

          今天下午,媽媽和我到樓下打羽毛球。

          我們石頭、剪子、布來決定誰來發球,媽媽勝利了。我們定的規則是:三局兩勝。首先,勝的人發球,我就像是個勇士一樣,一邊守著我的地盤,一邊注視著“敵軍”(媽媽)的導彈(羽毛球)何時發射,突然“敵軍”來了個“流星彈”,幸虧我眼疾手快向“敵軍”來了個“反彈彈”,我的.“反彈彈”比她的“流星彈”還要快,我的“反彈彈”讓敵軍有點兒慌,不過,“敵軍”又馬上穩住了陣腳,在我的“反彈彈”就要成功之際,對方突然把快要落下去的導彈彈起來,又向我發起了進攻,結果可想而知,我軍慘敗。不過,還有兩次機會呢!第二次,我發球,我一個落地導彈(扣球)就把敵軍打的落花流水,輕輕松松的和“敵軍” 打成平手。我想為自己的聰明鼓掌可不行,因為激烈的第三局開始了。我軍和敵軍大戰四個回合還分不出勝負,突然敵軍來了個“飛彈”,我想:我用敵軍在第一局用的制勝的法寶吧!所謂兵不厭詐嗎!我在“導彈”快要落地時,使了一個大海撈針,把“導彈”撈上來了,我又跳了起來,使用了我的絕招“大灌籃”,二比一我勝利了。

          短短的幾分鐘,我喜歡上了羽毛球,更喜歡上了健身。我希望:下一屆的羽毛球的冠軍就是我!

          健身作文 14

          夕陽西下,晚風輕輕地吹拂著大地。帶著滿懷的心情,我和爸爸媽媽到方家岙去游泳。

          方家岙游泳池的水很清澈,水里的石頭依稀可見。游泳池里,人們像青蛙似地游來游去,快樂極了。我也迫不及待地想加入其中,催著爸爸下水。我的腳剛觸到水面,一股冰涼的感覺立刻貫徹全身,讓我忍不住打了幾個寒顫,剛才還興致勃勃的'我,立刻退縮了——這么冷的水,怎么游啊?我猶豫不決。抬頭一看,別人都是咬咬牙下去,我找回了勇氣,走下臺階。

          在泳池中,我努力施展著從游泳館里學來的本領——時而劃動雙手,時而后蹬雙腳,使身體緩緩前進。游了一段距離,我一口氣緩不過來,嗆了好多水,害得我喉嚨火辣辣地痛,不敢再游了。爸爸見狀,游過來鼓勵我說:“古人說:從哪里摔倒了,就從哪里爬起來!你只是嗆了一口水,怎么就不敢游泳了呢?”聽了爸爸的話,我調整好狀態,繼續游起來。幾個回合后,游泳的技能漸漸熟練起來,我再也沒有嗆過水。

          這次游泳不僅讓我享受到了樂趣,也使我懂得了:遇到挫折,不能泄氣,迎難而上,才會有更大的收獲。

          健身作文 15

          早上8點鐘,健身節開幕了,主席臺上迎面走來了兩個面帶微笑的小主持人,我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。

          我焦急地等待著,一邊聽,一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的氣球。

          終于,主持人宣布“下面我們放氣球,跟我一起倒數!5—4—3—2—1”!“啪啪”幾聲,氣球你追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的氣球,仿佛放飛了自己的希望,又仿佛自己已經化身為一只氣球,正在湛藍的天空中,自由自在地翱翔。

          接著,進行五年級的球操比賽,我們標準的動作,整齊的步伐,贏得了評委的一致好評,我們班用辛勤的'汗水換來了那金燦燦的第一名獎狀。

          下午的“賽龍舟”和“拔河”,我們班齊心協力又得了一個第三名。

          “哈哈…”運動會在我們的歡聲笑語中結束了,雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背,但我們鍛煉了身體,放飛了心情,集體的活動讓我們的友誼得到了升華。明天我們會以更加的努力去面對學習。

          健身作文 16

          幾乎每個地方都相似,早晨的天地屬于那些熱衷于鍛煉的人,這些人群的大致定位是退休在家的阿姨。她們三五成群地聚在一起,公園是固定場所。她們隨著音樂的.節奏舞動著并不驕人的身姿,扇子、筷子都會在她們手中舞出旋律,她們并不漂亮的臉蛋往往會散發不一樣的神采,仿佛全世界都在關注著她們。

          她們幾乎成了每個地方早晨的特別景象,這種特別景象也幾乎成了每個地方的共同特征,因此張藝謀在他導演的奧運宣傳片中,也采用了這個特別的鏡頭,作為中國全民健身活動的標志性畫面向全世界傳播。鍛煉場上的阿姨們,你們也算為全人類的體育事業作出了一份貢獻!

          我媽也是熱衷于早晨鍛煉的一員,她的理由是退休在家如果不去加入晨煉隊伍,就會有與社會脫節的危險,因此剛退休便把太極的招式努力學會了,然后也加入這三五成群的行列,這樣離開單位后的她又馬上與社會接上軌了。之后,在我們家的飯桌上就會經常聽到哪家阿姨長哪家阿姨短的消息,盡管這些消息就象菜場里的青菜豆腐一樣平常,但在我的眼里這便是夕陽紅了!

          健身作文 17

          今天,我和我弟弟去凱博游泳,結果我弟弟他一進門想上樓,玩電腦,還想上去打乒乓,不想游泳還是被我拖住了一會兒找借口說冷;一會找借口說想小便;最后他竟然還說他不會游泳。

          我當然不會相信他這些廢話,我還是把他拉下水了。他一下去就在那里潑我水,我當然不甘示弱我拼命的潑他水。

          最終他還是向我投降了......

          后來他又和我去比游泳結果又是以失敗告終,我讓了他一半的路程他還是由輸給了我一半。后來我們又去打水仗,我趁他不備,偷偷的把他的泳鏡摘下來了。一不小心,我把他的`游泳鏡的一半的的那塊的橡膠弄到了泳池里我找了半天才找到。

          打完水仗以后我們上去打羽毛球,我發現他打羽毛球的水平比他的游泳水平還要差上一大截,第一局他21:5慘敗于我,我輸的5個球主要是兩個發球失誤;兩個出界;還有一個是我摔了一跤,第二局他輸的更慘被我21:0剃光頭。我覺得他體育那么差是因為他一有空就去玩電腦不高興運動。

          通過這次打羽毛球和游泳我總算知道了有比浦維威體育更差的人了。

          健身作文 18

          清晨,窗外的太陽折射在我圓圓的臉頰上,我往窗外一望,太陽公公摸著自己的胡須,眼角瞇了一下,似乎在向我點頭呢!我的夢開始了

          我拉著媽媽的手來到了運動場上,我向四周眺望,到處都是綠油油的樹木,仰望天空,蔚藍的'天空飄著一片白云。我和媽媽在運動場上跑了好幾圈先進行熱身運動,休息了一下,我們就進行跑步比賽。我們各自選好賽道,分好終點后,我讓媽媽念口號,媽媽說:“各就各位,預備3-2-1跑!”我起步比媽媽慢許多,所以我一直慢慢地跟在媽媽后面,不管我怎么使勁,可就是超不過媽媽,快到終點了,我像獅子般向終點沖過去,可是媽媽卻像獵豹那樣比我快好多沖向終點,最后,我輸了。我灰心地走到椅子呆坐著,媽媽走過來說:“輸贏并不重要,只要我們運動了,使身體更健康,其他什么都不重要。”媽媽這句話說得真有道理,我頓時豁然開朗了。在每天的晨練之下,我的速度越來越快了,終于可以超過媽媽了。

          健康不但使我們的身體越來越健康,而且還增強了體質,健身不僅可以帶來快樂,還能帶來許多益處,我愛運動,我愛健身,我的健身夢正在向我招手。

          健身作文 19

          星期四上午,我們期待已久的校運會終于開幕了。與往年不同的是,在本屆校運會的開幕式上,學校請來了四位女子拳擊運動員為大家作精彩的表演。她們分別是:張奕博、秦建、李思源和楊婷婷四位大姐姐。她們都曾經多次在全國和世界女子拳擊錦標賽上獲得過冠亞軍。四位姐姐為全校師生表演了拳擊的基本拳法,還請每個班級派代表上臺,手把手地教他們握拳、出拳,一招一式都是那么專業,那么認真。

          接著,四位姐姐還表演了花樣跳繩。她們不僅能夠利用普通的繩子跳出非常多的花樣,還能把繩子甩得飛快。一分鐘跳繩的時候,我們七百多名師生都沒能準確地數清個數來。操場上不時傳來一陣陣掌聲、喝彩聲。

          開幕式結束以后,我們寧波晚報小記者采訪了這四位大姐姐。通過面對面的交流,我們知道了冠軍背后辛勤的付出。這幾位姐姐從十二三歲起就開始練習拳擊,遇到了很多困難和挫折,比如說:身體各部位經常會受傷,有時也要承受巨大的比賽壓力等等,但是都被她們一一克服。她們說:“只有堅持,才有成功的`機會”。“面對困難,不言放棄。”她們的話給我們莫大的鼓舞。我們在運動場上,在學習和生活當中,不也應該具有這種精神嗎?

          健身作文 20

          終于放假了,我暗自下定決心:一定要睡它個天昏地暗,把上學時沒有睡足的覺都補回來。這樣睡了一個多星期,我的精神卻越來越差,而且自己還感覺到睡不好,吃不香。剛好小區里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵下,自己制定了一套健身方案。早上,我6點鐘準時起床,和媽媽去爬東山,呼吸著早上清新的空氣,我仿佛感覺到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂,歇了一會,就開始跳繩.......晚上,我和小伙伴們一起散步,學騎自行車,練滑板。這下,我才真正體會到了“生命在于運動”這句話表達的`涵義。不久前,媽媽為了進一步提高我的體質,又給我報了一個羽毛球培訓班。雖然我現在“球藝不精”,但是我的身體得到了很好的鍛煉。堅持了幾天,我精神倍兒好,吃飯倍兒香,早上要吃一籠小籠包還不夠,再加一個煮雞蛋才能填飽肚子。通過運動,我學會了滑滑板,騎自行車,跳繩也有很大的進步,可以開始編花跳了!奧運會的到來,更把小區的健身運動推向了高潮。傍晚,人人都出來運動,他們一個比一個精神,臉上全都蕩漾著笑容。我運動,我快樂!

          健身作文 21

          我是一個喜歡運動的小男孩,正好我住的這個小區有一個很大健身廣場。

          這個健身廣場是個橢圓形的,有好幾個區域,中間用小道連接,幾乎條條通往廣場。廣場的西側是個操場,有供大人們跑步的塑膠跑道,跑道中間是非常漂亮的草坪足球場;廣場的東側有供小孩滑滑板的溜冰場;有供人們休息的涼亭;有小孩子玩的`大象滑梯;還有養了四十多條各色魚兒的池塘,也就在這個池塘中,剛發生了這樣的一件事:有一個小孩子,把附近一個單位養的魚給抓了幾條放進了這個池塘里,單位的叔叔趕來撈,但是魚兒很淘氣,它們躲進了池塘中間的臺子下面,叔叔們撈不到它們,只好回去了,看著魚兒一會兒鉆了出來,它們好像故意在和叔叔們捉迷藏。

          我的媽媽非常喜歡運動,只要她晚上沒有事,總是要去塑膠跑道跑步;我的爸爸非常喜歡踢足球,只要他的球友喊他,他就會把很多的事放下去踢球,我也時常去給他加油助威。

          健身廣場和它的周圍每天都有人來這里活動,每天都有年輕人在這里拼搏和努力,這里有他們辛勤的汗水;每天都有老年人在這里休閑和享受,這里有他們朗朗的笑聲;每天都有兒童在這里游戲和娛樂,這里有他們快樂的童年。我喜歡這個健身廣場。

          健身作文 22

          每到假日,我們全家都會去爬山,以前爸爸常說:“只要跟我去爬山,下山我就讓你們吃冰淇淋。”因為小時候媽媽常禁止我和弟弟吃冰淇淋,所每次只要爸爸說要爬山,我們兄弟一定迫不及待答應。

          有一次到了郊外玩,爸爸說:“這有很多漂亮的山,你們要爬哪座山?”爸爸還向我和弟弟提了很多座山,最后我選了觀音山,弟弟也順從了我的意思,到了觀音山后,看到一路上有許多的廟宇,我問爸爸為什么有那么多的廟宇?他回答我說:“因為這里是觀音山吧!”。到了步道們口,弟弟對我說:“哥哥,我們去爬好漢坡好不好?”我馬上答應他,到了好漢坡,我往“上”一看,這簡直是直直往上的',爸爸說:“既然來到這里了,那就爬吧!”我們往上走了大約十分鐘,看到了一間賣冰淇淋店,只見爸爸向前跑到那間冰淇淋店,之后爸爸再走出來,手上竟然多了香草冰淇淋,果然流汗后犒賞的冰淇淋滋味是最好的。

          之后只要有舉辦的爬山健身的活動,我們全家都會參加,因為爬山不只能訓練體力,也能讓我趁機呼吸新鮮空氣,因此爬山是我最愛的休閑活動。

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