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2015新生軍訓(xùn)準(zhǔn)備記
軍訓(xùn)準(zhǔn)備記
九月份就要開始學(xué)習(xí)生涯的最后一站——大學(xué)，大學(xué)開學(xué)必備的就是鍛煉人磨礪人的軍訓(xùn)!所以在開學(xué)前我就要先準(zhǔn)備好軍訓(xùn)要用到的東西，讓自己能夠渡過一個(gè)不太艱辛的軍營式訓(xùn)練。
床上用品：有的部隊(duì)會(huì)為我們準(zhǔn)備褥子，有的不給。媽媽說過，事先學(xué)校都會(huì)跟學(xué)生和家長交代清楚。如果部隊(duì)只提供床鋪，我們要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。我們不能圖省事，以為越簡單越好。軍訓(xùn)一天下來我們非常疲憊，特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”，把衣服疊起來當(dāng)“枕頭”，我們會(huì)感覺很不舒服，睡覺也不解乏。所以，該帶的東西都應(yīng)該帶齊。
鞋子襪子：我們宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳，高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號(hào)宜稍大一點(diǎn)不宜小，以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外，還應(yīng)該另外帶一雙，防備雨天鞋濕以后有的替換。此外，襪子也應(yīng)該多帶幾雙，還應(yīng)該注意襪子要柔軟一些，最好是純棉的，容易吸汗。
一把雨傘：防備往返路程以及軍訓(xùn)之余下雨。
一只水壺：水壺容量要大，既可以涼水，還可以儲(chǔ)水;瓶口要大，接水時(shí)以免燙傷;有提拉，以便攜帶;還得不容易碎。
短褲襯衫：軍訓(xùn)的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū)，日夜溫差大，夜間我們還有可能站崗值勤，且難免趕上陰天下雨，最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫，以備天涼時(shí)套在軍訓(xùn)服里面。
短發(fā)：聽說軍訓(xùn)前，男生最好理個(gè)“板寸”，頭發(fā)長了感覺熱。女生最好剪成短發(fā)，又好洗，又好梳，又涼快，還好戴軍帽，所以我會(huì)在開學(xué)前先把頭發(fā)剪短一點(diǎn)，到時(shí)就不會(huì)太熱啦。
爽身粉：可以帶一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一層，清新舒爽。但不宜帶痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。
帶潤喉片：因?yàn)檐娪?xùn)時(shí)不斷地喊口號(hào)，喊得口干舌燥，所以，可以帶點(diǎn)潤喉片，養(yǎng)護(hù)嗓子。
其他小藥：可以根據(jù)自己身體的具體情況帶一些小藥。比如平時(shí)容易大便干燥的，可以帶點(diǎn)溫和的潤腸藥，忌猛烈的瀉藥;怕得腹瀉的帶點(diǎn)黃連素;暈車的，帶點(diǎn)乘暈寧;防備蟲咬的，可以帶點(diǎn)清涼油、綠藥膏之類;也可以帶點(diǎn)藿香正氣以防中暑等等。
管住饞嘴：軍訓(xùn)前，媽媽說不要吃些大魚大肉，魚生痰肉生火，內(nèi)熱遇外感，軍訓(xùn)時(shí)我們?nèi)菀赘忻鞍l(fā)燒，不但自己受罪，家長擔(dān)心，還給老師和教官帶來許多麻煩。
不帶食品：一定別將火腿腸之類的食品帶到部隊(duì)，大熱天的很容易壞，吃了之后容易引起腹瀉。
咖啡：咖啡中含有咖啡因，有興奮神經(jīng)的作用。我們軍訓(xùn)過集體生活，已經(jīng)很新鮮很興奮，晚上經(jīng)常聊天睡不著覺，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困難。睡眠不好，勢必影響第二天的軍訓(xùn)。
指甲：軍訓(xùn)前(包括軍訓(xùn)期間)，我們要正確剪指甲，忌摳指甲，預(yù)防倒刺，以免軍訓(xùn)時(shí)發(fā)生甲溝炎。
不喝生水：軍訓(xùn)期間，我們一定要喝涼白開水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。
不要挑食：在部隊(duì)吃的是大鍋飯，可能不如家里的飯好吃，但是保證衛(wèi)生和營養(yǎng)，我們不管愛吃不愛吃，都應(yīng)該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。
睡覺保暖：軍訓(xùn)的地方一般在郊區(qū)甚至山區(qū)，夜里溫度低，所以夜間不宜開窗，不宜吹風(fēng)扇，以免著涼感冒發(fā)燒。
崴腳燙傷：自由活動(dòng)時(shí)，要避免崴腳。一旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷，也應(yīng)該及時(shí)用涼水沖洗，然后找校醫(yī)處理。
頭暈眼花：軍訓(xùn)時(shí)，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，我們切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。
軍訓(xùn)時(shí)大學(xué)生涯開始的一個(gè)重要的步驟，跨過了這個(gè)步驟，我們就能在以后的學(xué)習(xí)和大學(xué)生活中更好地渡過，因?yàn)槲覀円呀?jīng)得到了磨練，我的軍訓(xùn)準(zhǔn)備記也到此結(jié)束啦。
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