快樂游泳作文(15篇)
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家收集的快樂游泳作文，歡迎大家分享。
快樂游泳作文1
終于輪到我們班上游泳課了，同學(xué)們激動萬分！
我們排著整齊的隊伍來到游泳館，迫不及待地?fù)Q上泳裝，等待教練安排。我們被分成兩組，一組會游，一組不會游。我被分在會游的一組。
“撲通”一聲，我像小青蛙一樣，跳進(jìn)游泳池里，快速地往前游。泳池里的水比平時溫暖一些，游在里面像春風(fēng)吹拂著身體一樣舒服。
我游了幾個來回，教練放心地說：“你游得挺棒的，可以把保護(hù)圈摘掉了！”我一聽高興極了，連忙把保護(hù)圈給摘了。接下來，我游得更自由了。我可以在水底倒立、翻跟頭、轉(zhuǎn)圈、吐泡泡……可真有趣��！而那些不會游的，還趴在岸邊練習(xí)基本動作呢！
最開心的要數(shù)和同學(xué)比賽游泳了。我先和陳才博比。我們來到岸邊，一齊數(shù)：“一、二、三，跳！”我倆同時像海豚一樣扎進(jìn)了水中。我先用的是最拿手的蛙泳，而他是自由泳。我心里有點(diǎn)緊張，果真在游到一半的時候被他給追上了。我立馬也改成了自由泳，奮起直追，很快又超過了他，并取得了勝利。
接著，我和其它同學(xué)比賽，也都獲得了勝利。爸爸說，明年暑假要把我送到正規(guī)的教練那兒培訓(xùn)，到那時候，我就能游得更標(biāo)準(zhǔn)、更快速了！
我們雖然一共才上了五堂游泳課，不過，我們已經(jīng)非常開心了，真希望明年還有！
快樂游泳作文2
來到長沙之后，生活就多了許多樂趣。而游泳，就是最好玩的事情。我?guī)缀趺刻焱砩隙家ビ斡�。想知道如何快速學(xué)游泳嗎？讓我把我的經(jīng)歷告訴你，再練習(xí)，保證快速學(xué)會游泳。你也會發(fā)現(xiàn)，游泳其實不難，甚至很容易，兩三天就能學(xué)會。
姨爹先教我憋氣，就是深吸一口氣，把頭埋在水下，放松，就會浮起來。（注意，不能吐氣，要不然氣吐完之后就沒氣了，然后換氣就會非常頻繁，累都能累死你）一直練習(xí)，至少要練到憋到10秒，練習(xí)也不能中斷，要練得可以很長時間不換氣，體力消耗就可以減少，可以游得更遠(yuǎn)。然后學(xué)換氣。在水底下沒氣了的時候，快速把頭抬上來（一定要快，不然沒氣了就會慢慢掉下去），擤掉鼻子里的水，深吸一口氣，埋進(jìn)水里。學(xué)會后，學(xué)腳、頭、手部動作。頭部往下，面對水底。手往前伸，形成流線型，往后劃，再從下內(nèi)劃，并攏，漂浮1-2秒，往后劃。腳往后蹬，同時并攏夾水，收回，再蹬出去，同時也并攏夾水，漂浮1-2秒，收回。手的動作比腳先，伸手再伸腿，收手再收腿。氣不夠時換氣，千萬不要硬憋。這樣，你就可以在水里像一條魚一樣在水里穿梭自如了。
對了，還有最重要的一點(diǎn)，也是我一直沒有跨過的難關(guān)（至少對我來說），就是一定要克服內(nèi)心的恐懼感，別把事情想得太難，希望大家不要像我這樣膽小。
快樂游泳作文3
過完暑假，我們升入了四年級。聽老師說這學(xué)期給我們開設(shè)了游泳課，聽到這個消息，全班的同學(xué)都興奮得手舞足蹈。
周三，老師領(lǐng)著我們坐上了去游泳館的大巴。在車上，我們嘰嘰喳喳地討論著游泳課上會發(fā)生的事情。有的同學(xué)問：“游泳池里的水會不會很冷？”有的同學(xué)說：“不會的，再說了冷水能鍛煉人的意志�！边�有的問：“會是男老師還是女老師教？”……
到了游泳館，我才發(fā)現(xiàn)原來每個班都有一男一女兩個老師。我走進(jìn)女更衣室，就覺得里面很暖和；四處一看，原來開著空調(diào)哪。等我們換好泳衣，就互相欣賞起來。當(dāng)老師吹起哨子，我們排隊走到泳池旁，做起了準(zhǔn)備活動。結(jié)束了準(zhǔn)備活動，我就下水了。剛下水的時候，我覺得泳池里的水好涼啊。過了好大一會兒，我們都慢慢適應(yīng)了。由于第一次和同學(xué)們一起游泳，我簡直認(rèn)不出誰是誰了，所以得在說話前問一聲：“你是誰？”但不久我們就能根據(jù)泳衣的顏色和式樣分清楚各個同學(xué)，跟平時的模樣對上了號。
教練讓我們排好隊后就開始教我們悶水，起初五秒，然后慢慢就變成了十秒、十五秒……
就這樣，在教練的悉心指導(dǎo)下，我從悶水漂浮學(xué)到了自由泳的完整配合。我好開心！
天氣日漸轉(zhuǎn)冷了，去游泳的同學(xué)也在慢慢減少，最多的時候也只有20個左右。我也想退縮，但轉(zhuǎn)念一想：“冬天泳池里的水會換成溫水，而且游泳館還為我們準(zhǔn)備了驅(qū)寒氣的姜茶，游泳也會鍛煉我們的意志力呀！”想到這里，我就決定繼續(xù)堅持下去。
我游泳，我快樂！
快樂游泳作文4
媽媽帶我去世紀(jì)大廈的時候，我都會看見一些人在游泳池里游泳，我很羨慕他們，所以媽媽決定讓我和姐姐一起去學(xué)游泳。 暑假終于到了，我和姐姐來到了體育館的游泳訓(xùn)練班，我們倆都分到了吳教練的三班。剛進(jìn)游泳館，我看到里面的水好清好淺��！老師讓我們?nèi)甲�，然后一個一個往水里拽。為什么要往里拽呢，我也不知道，可能是我們都不敢往下跳吧。老師把我拽下去后，我覺得好冰冰�。∥覀兌甲プ∷剡叢桓宜砷_，老師又把我們從水池的邊上拉開，我好恐懼啊，我還以為會沉下去，但我沒沉下去，我怎么搞，屁股朝天也沉不下去，因為我?guī)е÷�，所以我就不害怕了�?經(jīng)過兩天的訓(xùn)練，我和姐姐學(xué)會蛙泳的動作，吳教練告訴我們手要往外撥水，腿要使勁蹬，但我們一直是帶著漂浮在游，這幾天我可沒少喝水，水的味道還不錯的。老師每天把我們漂浮里面的氣減少一些，就這樣，我漂浮里的氣越來越少，最后老師把我們的漂浮給摘掉了，我們竟然還漂在水里，我們就這樣學(xué)會了蛙泳。 接著我們又開始學(xué)仰泳，要記住，仰泳的時候一定要挺肚子，要不然會沉下去的，而且還要上下擺腿，這樣就會往前游了，打十次腿劃一下手，那樣就是仰泳的動作要求。 到了最后一天，我們開始考試了，我在第一行，姐姐在第二行，我們倆剛好在一組，我雖然游的比姐姐快一些，但媽媽說我的水花也比姐姐大的多，水花簡直是驚天動地，就這樣我和姐姐通過了考試，我們終于學(xué)會了游泳，我們覺得在水里好開心，準(zhǔn)備一直游下去。
快樂游泳作文5
現(xiàn)在，我已經(jīng)學(xué)會游泳了，在清清的泳池里，我就像一只小青蛙一樣自由自在地游來游去�；叵氚雮�月前，我還在為學(xué)不會游泳而垂頭喪氣呢！
在椅子上學(xué)腿上動作時，潘老師教我，蹬腿的時候要往外面蹬得大，往回鉤的時候，小腿肚子要碰到大腿�？墒�，我蹬腿時總是伸不開，因為腿在椅子上摩擦，好痛哦！我還是做不好，于是，潘老師抓著我的腳又做了好幾次。
學(xué)習(xí)換氣的時候，我又遇到了大麻煩。因為我害怕，所以做兩次動作，就忍不住用腳踩住池底，練了好幾天都是同樣的問題。我覺得實在是太難學(xué)會了，不想再學(xué)蛙泳了。上廁所的時候，我終于忍不住哭出了聲音。媽媽鼓勵我：“當(dāng)你做了一次失敗之后，一定要仔細(xì)琢磨琢磨，哪里做得不對，認(rèn)真聽聽老師給你指出的問題，下一次就要想清楚再游，多試幾次，一定能學(xué)會！”我一邊抹眼淚，一邊點(diǎn)頭�？墒钱�(dāng)我回到水里之后，還是老問題。已經(jīng)第九天了，我還沒學(xué)會換氣。潘老師看我總是踩到池底，就把我?guī)У搅松钏畢^(qū)。這下我踩不到池底了，只能拼命地往前游。奇怪的是，這么撲騰了幾次之后，我居然學(xué)會換氣，能繼續(xù)向前游了。
學(xué)會游泳之后，我更加愛上了游泳，每個星期能去泳池里，像青蛙一樣快快活活地游泳，真是棒極了！
快樂游泳作文6
暑假一開始，我的同學(xué)們都去學(xué)游泳了，因為我報名太遲，沒能和同學(xué)一起去學(xué)。后來這幾天里，一直待在家里，沒事好干！直到有一天，在我們家附近的游泳邊上有一個公告，說要學(xué)游泳的可以報名，我開心極了，叫媽媽趕緊去報名，那一天晚上，我興奮得睡不著了！
開始學(xué)游泳了，教我們的是胡老師，他很討我們大家喜歡，他可滑稽了，一點(diǎn)也不兇，還有一點(diǎn)就是一句口頭禪：ok！
胡老師教我們學(xué)游泳時，總是讓男孩子先學(xué)，我嫉妒極了！
有一次，男孩子先上岸，差點(diǎn)把我們女生丟下了，幸好我喊了一聲：“我們女生還沒上去呢！”不然的話，我們就上不來了！
但每次上課時，老師的微笑總是少不了。我也一天也比一天開心！
在開心的事就是我游的好，老師夸獎我，讓我自由活動一會，那時我不知有多開心啊，我真想要以后每天都這樣�。�
哈哈！
這次游泳，給我最大的感受就是覺得那些組織這次活動的人很辛苦。因為那么早就來幫我們，尤其是醫(yī)生們、救生員和教練，我想對他們說一句：“謝謝你們的關(guān)心，我會永遠(yuǎn)記住你們的！”就是有一點(diǎn)不滿意，每次都是早上游泳，起得太早了。因為平時上學(xué)時也是起的那么早，現(xiàn)在又每天都這樣，我們真的好累��！
但這次活動，讓我非常地開心，謝謝你們！
快樂游泳作文7
“今天天氣好晴朗，處處百花香……”我頭頂游泳眼鏡，口哼小曲，邁著流星大步，向小區(qū)的游泳池走去。
哇噻！今天的人可真多�。∪藗�?nèi)齻�一群，五個一堆，在游泳池里自由自在的游著、玩著，好快活��！
我早已按奈不住快樂的心情，“撲通”一聲，我縱身一躍，如鴨子一般到水里暢游了……水里的感覺真好！我一會像一條自由自在的小魚，一會又似一只無憂無慮的水鳥。時而青蛙似地蛙泳前進(jìn)，時而自由泳往深水區(qū)進(jìn)發(fā)。我的雙手不停地擺動著，兩腳不住地打著水，濺起的水花如一位位婀娜多姿的少女，又像一個個活潑可愛的男孩，美麗極了！
我在水里跳躍著，翻滾著……“哇！深水區(qū)的水好涼，好爽！”我大聲地向伙伴們喊道�！皣W啦……”我表演了獨(dú)創(chuàng)的“深水空翻”。我雙手一推，兩腳一踏，向后一躍，側(cè)身一轉(zhuǎn)，“多完美的動作�。 蔽以诨锇閭兊囊黄炔事曋�，又神氣地鉆入水里。這時，伙伴們以各種游姿向我游了過來：蛙泳。蝶泳。仰泳……頓時，游泳池里游姿開放，你追我趕，互不相讓。歡笑聲。嬉鬧聲響成一片……
玩累了，我靜靜地躺在水上：要是天天與水為伴，讓魚兒做我的朋友，當(dāng)我的老師，我的作業(yè)就只有游泳……那該多好��！
夕陽西下時，我和朋友們還在游泳池里嬉戲打鬧，嬉笑聲傳出去很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)……
快樂游泳作文8
今天，驕陽似火，我們一家三口去福州“赤壁”游玩。
我們在峽谷里穿行，又累又熱。忽然，我聽到了潺潺流水聲，一個飛流的瀑布映入眼簾。瀑布前形成了一個小湖。
我看到一位叔叔站在湖里，低著頭，(.)說：“有許多魚在咬我，真舒服！”我二話沒說，也走進(jìn)水里。果然，有許多魚都圍著我轉(zhuǎn)，過了一會，也有很多魚來咬我了。這魚還咬得真神奇，很癢，又有點(diǎn)痛，就像觸電了一樣。
我看見那位叔叔又去更遠(yuǎn)更深處游泳了，我的心癢癢的，可是我又有點(diǎn)害怕。這時，爸爸看出了我的心思，說：“沒關(guān)系，我陪你一起去游�！庇谑�，我們脫下上衣，戴上游泳鏡，走進(jìn)水里。
一開始，我覺得水真冷就像一堆冰塊。我不停地用水把水撲到自己的胸口，我漸漸地適應(yīng)了，慢慢向深水區(qū)移動。
一會兒，我開始游泳了，我不知不覺游到了瀑布那頭，發(fā)現(xiàn)爸爸已經(jīng)在那兒等著我了。我們開始往瀑布上爬，瀑布太滑了，我們總是摔跤。我們決定跳水游回岸上。我非常害怕，爸爸安慰我說：“跳下去就沒事了”。我半信半疑，但也只好鼓起勇氣跳下水去。撲通！好爽�。∥覐钠俨贾刑铝撕�，我真像一個跳水運(yùn)動員！
這真是一次快樂、有趣、刺激、難忘的游泳呀！
快樂游泳作文9
哈哈！放暑假了！我終于可以痛痛快快地在游泳池泡個兩三天了。早上起來，我收拾好泳衣、泳鏡、泳帽來到舅娘家。表弟也準(zhǔn)備好了。我們來到泳池，小伙伴們早就在泳池恭候我和表弟了�！拔乙讶蔽溲b！”我說著跳進(jìn)泳池。表弟也下來了�！鞍。〗叹殎砹�！”不知道是誰喊的，嚇得我們手忙腳亂，不知所措。我長嘆道：“我們現(xiàn)在是泥菩薩過河??自身難保了！”慘了，教練來了。
“又偷懶了！你們是來學(xué)游泳的！不是來泡水的！上下?lián)Q氣一百個！”教練氣勢洶洶地說。我們都被嚇著了，怎么辦？任命唄！一個，二個···經(jīng)過多少次嘴里含水，鼻里嗆水，終于，我練會了憋氣神功！小伙伴們也不甘示弱。慢慢地我們開始由“憋氣”變?yōu)椤案 �，教練抓著我的手，我浮在水面，慢慢地后退，教練一松手，啊！我的辛勞全部都前功盡棄了！看著一個個小伙伴們都學(xué)會了，我卻什么也沒學(xué)會，我心里暗暗地想：為什么別人都能學(xué)會，我不能？我也要加油！
我從水中跳起來，趴向水中。失�。≡賮�！失敗···成功！我可以浮了！我真高興，我為自己而自豪！
快樂游泳作文10
“太好了。太好了�！睆慕淌依飩鱽硪魂囮嚉g呼聲，原來下午一二節(jié)課是游泳課。
上課前，我們先排著隊伍去寢室換上漂亮的泳衣，此時，我特別激動，因為馬上就要開始游泳了。當(dāng)我們走到游泳池邊時，看見眼前的池子，我情不自禁地說：“好大呀！”我往四周查探一番，發(fā)現(xiàn)有個牌子上寫著淺水區(qū)0。5米，深水區(qū)1。8米。深水區(qū)和淺水區(qū)中間有一條過道，過道前面是看臺，過道后面是更衣室和廁所。
準(zhǔn)備完畢，老師吹了一聲口哨說：“可以開始游泳了�！蔽腋吲d地拿著游泳圈‘撲通’一聲跳進(jìn)了水里，和同學(xué)們游起來。有的同學(xué)說：“好冷��！”有的同學(xué)說：“好爽��！”有的同學(xué)說：“太舒服了！”老師看見我們游得這么開心，恨不得也下來游一會兒。
后來，我看見一個女同學(xué)坐在游泳圈上耍水，我就覺得挺好玩的，也坐在上面，可是我太沉了，游泳圈承受不了，我撲通一下翻了下去，掉進(jìn)水里，嗆了好幾口水，趕忙爬上岸，說：“幸好是淺水區(qū)，只有0·5米，不然我的小命就……�！�
快下課的時候，老師吹響口哨，同學(xué)們迅速爬上岸，排著整整齊齊的隊伍回到寢室。
晚上，我還想著下午的游泳課，心想：“如果可以讓時間停留在下午，那該多好啊！”
快樂游泳作文11
我有很多體育愛好，但要是說最愛的那便是游泳了。
每當(dāng)?shù)搅肆胰昭籽椎氖钇�，我的大腦里就會立馬蹦出一個想法——“去游泳”。說走就走，于是我收拾好東西便出發(fā)了。
到了游泳池旁，我便急不可耐地跳了下去，在那一池碧水中濺起了一朵朵的水花，我戴上泳鏡和鼻夾沉入水底向前游去。
在水中，周圍一切都是靜靜的，只能聽見水特有的劃過耳邊的'聲音，在這種環(huán)境中，我能感受到用力劃過水時的推動力，順著水流向前，身體好像變成水的一部分，自然又舒適。在這里，一波跟著一波向前。我總感覺在水里很微妙，但又說不上來是什么感覺，就像一個小孩天生就該待在水里。對了，我們在媽媽的肚子里時，可不就是泡在水中嗎？
我喜歡在清澈見底的泳池里享受水的撫摸，我經(jīng)常在深水池里潛泳時，把自己幻想成一條美人魚，在水里靈活地游來游去。陽光透過窗戶照到水面上，整個泳池波光粼粼，水底的瓷磚發(fā)出淺藍(lán)色的熒光，襯得水也是瓦藍(lán)瓦藍(lán)的，看起來好似仙境一般，美輪美奐。
我喜歡去游泳池和水約會來一次甜蜜的邂逅，為自己留下一份清爽的回憶。
快樂游泳作文12
昨天晚上，媽媽為了獎勵我著整個暑假，不停的學(xué)習(xí)，不停地做作業(yè)，媽媽就準(zhǔn)備帶我去外婆家的樓下的那片游泳池去游泳，媽媽自己也順便去看看外婆和外公。
吃完晚飯，我們準(zhǔn)備好了，拿好了東西，我們就出發(fā)了。等到了外婆家，我立刻沖到廁所去換衣服，帶好游泳鏡，我又沖到樓下去，到了游泳池，我立刻跳了下去，這里有深水區(qū)和淺水區(qū)，深水區(qū)有一米四到一米七，淺水區(qū)有一米二到一米三，從這里游到對岸，大概有三十米至四十米，橫著的話，大概有四十米到五十米，我先看看我能不能豎著游到對岸，果然，我終于游到對岸了，以前，我才游到十幾米而已。而今天，我去游完了全程，我太高興了。我又趕緊又到了一米二，一米二才到我的脖子，最最適合我在這里游了。在這里我看到了我一個朋友，她是跟我外婆住在一個棟的，我來外婆家的時候，我經(jīng)常找他玩兒，他是和他哥哥一起的。他們在玩兒球，我說；“我跟你們一起玩兒好嗎？”他說；“可以�！�
然后，我建議他；“我們向大運(yùn)會一樣，玩兒水球吧�！彼麄兺饬耍覀兙投蛞唬液臀遗笥岩粚�，他哥哥就自己一對。最后我當(dāng)上了先鋒，我連進(jìn)兩個球，后來我當(dāng)上了守門員，有一次，我接到了球，我又很大力的扔了過去，然后，球突然碰到了水，我以為這個球肯定被搶走了，結(jié)果球點(diǎn)了一下水就飛到了對方的門前，當(dāng)救生員吹響哨的時候，游泳池關(guān)門了，我們就開開心心的回家了。
快樂游泳作文13
在入學(xué)以來，一年級有入團(tuán)儀式；二年級有入隊儀式；三年級有十歲生日�，F(xiàn)在在四年級的光陰中，我們正在游泳。
那天，老師帶我們坐上大巴，經(jīng)過幾十分鐘的路途，來到了江灣體育館。我們的第一節(jié)課開始了。
我們快速地脫掉衣服，換上了各自可愛的泳衣。
我們排著整齊的隊伍，趟過浸腳池，走在趾壓板上，趾壓板害的我們叫苦連天呢！
教練讓我們手臂貼著手臂，把它們放到耳后，腳尖點(diǎn)地，腳跟離地練憋氣。
第一節(jié)課練打腳，下水之后憋氣漂浮。
一直到第六節(jié)課，我都沒有勇氣游出去，教練并沒有放棄我，告訴我我是最棒的。一次一次，教練耐心地教我，我像個蹣跚學(xué)步的嬰兒，可心血來潮，自己沖出去了。在水里，我的心忐忑不安，是不是一直在原地打轉(zhuǎn)啊。游到教練那里后，我才發(fā)現(xiàn)自己的想象力太豐富了。
我一直堅持從浮欄到墻來回游，我的心漸漸放松了，自己心里也沒有了“害怕”。
我成功了。
在更衣室遇到了教練，她向我豎起了大拇指，告訴我“你是最棒噠”。
我的心像吃了蜜一樣甜，無時無刻不回憶自己那次的快樂！
快樂游泳作文14
聲樂考過級以后，小姨為了獎勵我，帶我和表弟阿哲去天鵝湖畔的淺水區(qū)游泳。
我們到達(dá)了目的地以后，我和阿哲興奮得不得了，小姨不慌不忙地停好車以后，立即帶我們帶我們?nèi)チ松碁�，然后說：“你們游泳時不能超過那條線，我去給你們買游泳圈�！毙∫套吆�，我和阿哲迅速地?fù)Q好了游泳褲，下了水�！鞍�！哦！疼！”因為水下有沙子，所以我的腳背硌得好疼，不過，水里真的很舒服，感覺自己不用力就能浮起來，而且水里很暖和。突然，我重心不穩(wěn)，一下子跪倒了沙子上，我的右膝就流血了，霎時，一注水流噴射到了我的臉上，我又跌倒了，我站起來時，一個游泳圈砸到了我的頭上，然后我就看到小姨對我不好意思地笑笑，我也顧不上疼了，只高興，游泳圈買好了。然后我就戴上游泳圈和阿哲打水仗，他捧起水向我身上潑，我急速后退讓后向他拼命踩水……我們玩得不亦樂乎。就在這時，意外發(fā)生了，阿哲一蹬我的游泳圈，我就后退了，可是不管我怎么用勁就是游不過來了，我又拼命踩水，可我就是回不去！我喝了幾口水，我就感覺我就要被淹死了，可我突然感覺我蹬到了什么東西，原來我蹬到了那條線，然后我用力一蹬，利用反推力又回去了，真是有驚無險呀！
后來居然下雨了，唉，真是天公不作美呀 ，結(jié)果我們只能回家了 ，不過，今天玩得真爽啊，值了！
快樂游泳作文15
上個星期三，我在游泳提高班上學(xué)習(xí)跳水，可我怎么也學(xué)不會。
我像往常一樣一蹦一跳到了泳池旁，剛準(zhǔn)備下水，就被教練叫住了。他拍著水面說：“你用跳水姿勢跳下來�！蔽抑缓谜镜匠剡叄豢v身，笨重地跳了下去。“啪啦——”，頓時水花四濺，如同海浪一般，一大片水花灑到了教練臉上！教練連忙說：“這是什么跳水，你學(xué)過跳水嗎？”我說：“沒有，但看過別人跳。”“我跳一下，你好好看著。”隨后，教練就給我試了一遍，那動作簡直和游泳接力賽里跳水的動作差不多，身體呈弧形，彎入水中。這真是太完美了。
接著教練就讓我跳，我模仿教練的動作，彎下腰，腿用力地一蹬，我感覺就像飛了出去一樣�？墒且慌龅剿�，我就會把兩只腿分開，最后反而把腰給弄疼了�！鞍パ�！腰好疼！”我揉著腰對教練說�！霸賮硪淮��！蔽矣肿隽艘淮�，可結(jié)果還是很差勁。教練說：“你碰到水面的時候，兩只腳不能分開，腰要立刻挺直，再試試看。”我按著教練說的方法又跳了幾次，逐漸掌握了要點(diǎn)，果然一次比一次跳的好，最后我成功了。我高興地在水中翻跟斗，眉開眼笑的。
嘻嘻！我學(xué)會了跳水，我真開心！我也懂了只要掌握了要點(diǎn)、訣竅，做什么事都是很方便的。
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