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游泳趣事四年級(jí)周記
時(shí)間是箭，去來(lái)迅疾，轉(zhuǎn)眼一周又結(jié)束了，這一周里，大家都有不少感想吧，現(xiàn)在的你想必不是在寫(xiě)周記，就是在準(zhǔn)備寫(xiě)周記吧。那么好的周記是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的游泳趣事四年級(jí)周記，希望能夠幫助到大家。
游泳趣事四年級(jí)周記1
那是暑假里的一天，媽媽給我報(bào)了游泳班。我非常興奮，來(lái)到游泳館，我便拿著游泳圈快速的跑了過(guò)去，跳下了游泳池。
這時(shí)，游泳池里已經(jīng)好多人了，他們有的`在自由泳、有的仰泳、有的蛙泳…......而我在認(rèn)認(rèn)真真的跟著教練學(xué)憋氣，嘿！一不小心我的鼻子和嘴巴都進(jìn)了水。我猛地把頭抬了起來(lái)，啊呀！我的眼睛好模糊，什么也看不見(jiàn)。接著，教練又教我用腳蹬水，還說(shuō)：“腳蹬水，不要蹬得太猛，這樣水會(huì)濺到別人臉上，”不一會(huì)兒，我就能像小魚(yú)一樣在水里游來(lái)游去。哎，那邊一個(gè)小伙伴低著頭正在尋找著什么，我游過(guò)去想看個(gè)究竟。小伙伴只努努嘴，不作聲。哦！原來(lái)是他的泳帽掉到了水里，我幸災(zāi)樂(lè)禍。咦？怎么我的眼鏡也不見(jiàn)了？哦！原來(lái)我的眼鏡也沉到了水里。
天漸漸黑了，游泳的人都三五成群地離去，熱鬧的游泳館漸漸恢復(fù)了平靜，只有幾個(gè)小伙伴還在水里嬉鬧的打水仗。
游泳趣事四年級(jí)周記2
暑假期間，我聽(tīng)說(shuō)牛奔的游泳池開(kāi)放了，所以我哭著讓媽媽帶我去學(xué)游泳。媽媽同意了，于是我們收拾好游泳器材，直接去了游泳池。
當(dāng)我們來(lái)到游泳池時(shí)，我迅速穿上泳衣，戴上護(hù)目鏡，向游泳池跑去。啊，這里的水真藍(lán)！我迫不及待地跳進(jìn)水里。水濺得很高，冰冷的.池水包圍了我。首先，教練教我們屏住呼吸。我先深吸一口氣，然后迅速把頭伸進(jìn)水里。突然，水灌進(jìn)了我的耳朵和鼻子，我喝了一口水。我把持不住，沖出了水面。經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我取得了很大的進(jìn)步。然后，教練教我們?cè)趺磩澦�。我們�?yīng)該用兩條腿向后推，向兩邊劃水。于是，我吸足了氣，撲到水里，用力把腿往后推，雙手用力劃向兩邊，按照時(shí)間的感覺(jué)向前游去。不知不覺(jué)，我游了很遠(yuǎn)的路。嘿，我會(huì)游泳。我站在水里。我媽笑著對(duì)我豎起大拇指。我的心是甜蜜的。
通過(guò)這次對(duì)游泳的學(xué)習(xí)，我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。
游泳趣事四年級(jí)周記3
X年X月X日X天
今年暑假，爸爸媽媽為了讓我鍛煉身體給我在石景山游泳館報(bào)了兩期游泳班。第一期是仰泳，第二期是蛙泳，我學(xué)完了仰泳，緊接的就是蛙泳。第一節(jié)課先給我系上一個(gè)飄，進(jìn)去之后教練教我們?cè)趺吹磐取＞毩艘粫?huì)兒，教練讓我們下水扶著游泳池邊練憋氣。又練了一會(huì)兒，教練讓我們蹬腿和憋氣一起做。第三天，教練讓我們手上在扶一個(gè)飄自己游。
第六天，教練不讓我扶著飄了，教我怎么劃手。第七天，教練讓我摘了飄，在水里游。一開(kāi)始我很害怕，下水游了一會(huì)兒，我竟然沒(méi)沉底，就不害怕了，我欣喜萬(wàn)分，心里默默喊“我終于能摘飄游蛙泳了！”到了最后一節(jié)課，教練讓我們熟悉一下，然后讓家長(zhǎng)進(jìn)來(lái)看我們游。到我該上場(chǎng)了，我游得很輕松，終于我學(xué)會(huì)蛙泳了。游泳真好玩呀！我以后還會(huì)來(lái)游的。
游泳趣事四年級(jí)周記4
我從幼兒園中班開(kāi)始，就一直在溫州體育館學(xué)游泳。
冬天下水前，我心里一陣怕，水會(huì)不會(huì)太冰呀？把我凍成冰棍可不好玩！到底是勇敢跳下去，還是站著等呢？最終，我還是咬咬牙，縱身跳入水中。哎呀，水好冷��！從此，冬日里，我每天都要進(jìn)行一次這樣的“心理斗爭(zhēng)”，可真?zhèn)X筋呀！
游長(zhǎng)距離好費(fèi)體力，比如三千米，我們池子是25米長(zhǎng)，一共要60個(gè)來(lái)回！聽(tīng)著我都雙腳發(fā)麻了。特別是游到二千八百米時(shí)，我頭暈極了，還要不停地游，游完我整個(gè)人都要倒下了。
當(dāng)游泳成績(jī)有進(jìn)步時(shí)，教練會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)我們新的游泳衣。我拿到手時(shí)，可開(kāi)心啦！有新的'泳裝啦！爸爸也鼓勵(lì)我，我的游泳成績(jī)到現(xiàn)在都很好，但人外有人天外有天，我還是要繼續(xù)努力訓(xùn)練，只要游出好成績(jī)，就有新泳裝換著穿了。
但我不能驕傲，我的目標(biāo)是二百米混合泳能游進(jìn)兩分五十秒內(nèi)，所以，我還要加油呢！
游泳趣事四年級(jí)周記5
暑假的一天，天氣異常的悶熱，我和媽媽決定去附近的殷林村游泳，媽媽開(kāi)車(chē)一會(huì)就到了。游泳池在半山腰上，人不算很多，我迫不及待地?fù)Q了游衣，就下水了。哎呀，真涼��！我大叫了一聲。媽媽說(shuō)：“兒子不要忘了，什么時(shí)候都得熱身”。我趕忙抓緊做熱身運(yùn)動(dòng)，幾分鐘后我就開(kāi)始游起來(lái)了，真爽��！
我去年學(xué)的主要是蛙泳，蛙泳的好處就是游起來(lái)比其他游姿都省力，讓我順便告訴你點(diǎn)蛙泳的技巧吧：
一是蹬腿動(dòng)作，如果蹬腿不到位，就很難在水中前進(jìn)，腳背一定要勾起來(lái)，不然蹬不到水，就不能前進(jìn)了；
二是手和腳的配合，這是非常重要的`，蹬腿時(shí)雙手是從胸前向前方伸直出去的，當(dāng)用手向后劃水時(shí)，頭再露出水面吸氣，并且收腿，以此類(lèi)推啊。好好領(lǐng)會(huì)保證你會(huì)游泳，貴在堅(jiān)持��！
游泳趣事四年級(jí)周記6
夏天到了，天氣很熱，正是游泳的'時(shí)候。可我又不會(huì)游泳，怎么辦呢？這時(shí)，媽媽對(duì)我說(shuō)：“情兒，你想不想去學(xué)游泳？”
“當(dāng)然想啦！”
“那，我就讓你去培訓(xùn)班學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧！”
“好！謝謝媽媽！”我興奮極了。
于是，媽媽就找了一個(gè)培訓(xùn)班，讓我去學(xué)游泳。
第一課：憋氣。先深吸一口氣，然后一頭栽入水中。注意：千萬(wàn)不要在水中“揚(yáng)眉吐氣”，不然，會(huì)被水搶到哦！
第二課：打腿，先把腳向上彎，然后把腳向里踢，要提出水花哦！
第三課：游泳。先躺在水面上，臉朝上，水姑娘會(huì)讓你浮在水面上。然后在水面上進(jìn)行打腿。手也在水中擺動(dòng)著，最好不打出水花，如果不小心把水花打高了，滴進(jìn)鼻子里的話，有你好受的嘍……
我終于學(xué)會(huì)游泳了！我可以于酷暑說(shuō)“886”嘍！哦，還有，媽媽也夸獎(jiǎng)了我：“情兒，你游得太好了！接受能力真不錯(cuò)！”而且，老師也夸我有游泳天賦呢！
游泳趣事四年級(jí)周記7
星期天，我和爸爸一起去游泳。
一路上，我們觀賞了許多風(fēng)景，花了許多時(shí)間，終于來(lái)到了：石林百貨。爸真是太小瞧我了，竟然還要給我買(mǎi)游泳圈！唉，沒(méi)辦法！誰(shuí)叫我天生個(gè)子就矮呢！
買(mǎi)完游泳圈，我們就向真正的目的地出發(fā)了。我激動(dòng)地問(wèn)爸爸：“目的地在哪兒？離這里有多遠(yuǎn)？那里大嗎？”可在我的多次追究下，爸爸回饋給我的'卻是微微一笑�！�
“兒子，到了！”我睡意中朦朧睜開(kāi)雙眼，眼前看到的卻是：南京農(nóng)業(yè)大學(xué)！奇怪，大學(xué)里怎么會(huì)有游泳池呢？帶著這個(gè)問(wèn)題，我和爸爸到達(dá)了里面的游泳池，可眼前卻是這一景象：有一百多個(gè)人都在排隊(duì)！我和爸爸停了車(chē)，就趕緊跑過(guò)去排隊(duì)。對(duì)了，在排隊(duì)之前還買(mǎi)了兩張票。
終于到我們了，可我們?cè)陂T(mén)口聽(tīng)到的卻是一陣吵架聲……
游泳趣事四年級(jí)周記8
這次進(jìn)博會(huì)放假三天，由于爸爸要在單位里加班，媽媽公司不調(diào)休，所以我跟外公外婆一起到千島湖游玩。經(jīng)過(guò)5個(gè)小時(shí)車(chē)程后，我們順利入住了千島湖的度假酒店。這里度假的內(nèi)容很豐富，可以乘游船、去登山、還可以逛游樂(lè)場(chǎng)，但是我最喜歡項(xiàng)目要數(shù)游泳了。
酒店里的游泳池風(fēng)景很好，里面是溫水大池子，外面是千島湖的湖景。跳進(jìn)水池，我一開(kāi)始借著浮板的浮力，在外婆的.保護(hù)下開(kāi)始游動(dòng)，拍打雙腳、悶水換氣。熱身之后，我索性把浮板也去除了，開(kāi)始自己游。一會(huì)的工夫，我就游了好幾個(gè)來(lái)回，非常過(guò)癮。
回想到我剛開(kāi)始接觸游泳的時(shí)候還是很害怕的。教練讓我練習(xí)悶水，我卻始終不敢；讓我打腿，我也不會(huì)，嗆到過(guò)游泳池的水后，我甚至不敢下水�，F(xiàn)在學(xué)著學(xué)著之后，我已經(jīng)非常熟練地會(huì)游泳了。媽媽說(shuō)，這就叫“萬(wàn)事開(kāi)頭難”。我想以后做什么事情，只要堅(jiān)持就會(huì)成功。
游泳趣事四年級(jí)周記9
暑假的一天，天氣很熱很熱。太陽(yáng)像個(gè)大火球一樣烤著大地。爸爸說(shuō)：“天氣太熱了。我們?nèi)ビ斡景伞！甭?tīng)了爸爸的話我高興極了。我連忙跑到樓上去找我的泳衣和泳帽。爸爸說(shuō)：“優(yōu)優(yōu)你忘了你還不會(huì)游泳呢，不要忘了帶上救生圈�！笔前。叶纪俗约翰粫�(huì)游泳真是興奮過(guò)頭了哈哈。
我們開(kāi)著車(chē)出發(fā)了，不久到了一條小河邊。河水清澈見(jiàn)底，我迫不急待地?fù)Q上泳衣戴上泳帽想跳到水里，爸爸一抓住我“不能跳，危險(xiǎn)的`我們要慢慢走下去�！卑职旨泵φf(shuō)。爸爸給套上游泳圈牽著我的手慢慢走下水里，我腳剛碰到河水，水真涼快��！我心里又怕又興奮同。多虧爸爸拉著我的手，慢慢的水到了我的脖子，我卻一點(diǎn)也不邊害怕，還學(xué)著爸爸的樣子雙手在水里不停地劃，雙腳在水拼命地踢。我看到很多小魚(yú)在身邊游來(lái)游去。我真想和它們一樣游的這么快。不知不覺(jué)太陽(yáng)下山了，我只好戀戀不舍地回家了。
游泳趣事四年級(jí)周記10
昨天，我和好朋友一起去了游泳館，好開(kāi)心呢！
那天，天氣很熱，天地間像一個(gè)蒸籠，刺眼的陽(yáng)光炙烤著大地，把街上的人們曬得透不過(guò)氣來(lái)，都想趕回家開(kāi)空調(diào)。偏偏我和朋友想去游泳。我和朋友約好見(jiàn)面，到了地方以后，換上衣服，匆匆的.“躲”進(jìn)了游泳池，啊，真舒服啊，跳進(jìn)游泳池，一下子感覺(jué)舒爽了很多，站在水里，我感覺(jué)到透心的涼爽，泳池里和游泳館外簡(jiǎn)直是“冰火兩重天”，我都想呆在水里不出去了呢！
我和朋友在水里盡情的打鬧嬉戲，早就把時(shí)間拋到九霄云外啦，玩夠了，一看表，都六點(diǎn)了，我和朋友趕緊出來(lái)，坐上公交車(chē)回家了，不知是太累了還是沒(méi)睡午覺(jué)的緣故，居然睡過(guò)站了，害的我又坐了回去，害臊死了。
以后一定要吸取教訓(xùn)，公交車(chē)上千萬(wàn)不能睡覺(jué)！
游泳趣事四年級(jí)周記11
暑假的時(shí)候，我媽給我買(mǎi)了一個(gè)游泳圈。它又圓又黃，上面有一些卡通人物。我很喜歡。
有一天，我?guī)е斡救θビ斡境赜斡�。我“撲通”一聲跳進(jìn)水里，很爽很舒服。這個(gè)時(shí)候我想：穿泳衣真的`很不舒服。于是，我摘下了游泳圈。突然，我感覺(jué)自己在下沉，我叫了聲“救命！”當(dāng)時(shí)一雙小手伸出來(lái)救了我。她把游泳圈給我，說(shuō)：“你好，我來(lái)教你游泳吧！先屏住呼吸，然后把頭放在水下，把腿往后推，拍拍手。先試試�！蔽艺招∨⒄f(shuō)的做了，不小心，喝了一大口水。他傷心地說(shuō)：“看來(lái)我是學(xué)不會(huì)游泳了�！彼f(shuō)：“放輕松。又演示了一遍。當(dāng)我看到她游得這么好時(shí)，我真羨慕。我又自信地學(xué)會(huì)了游泳。我心想：這次一定要成功！就在我想著這句話的時(shí)候，不知不覺(jué)游了過(guò)來(lái)。我欣喜若狂，高興地說(shuō)：“謝謝！”她說(shuō)，“不客氣。只要努力，就不會(huì)做壞事！"
今天，我學(xué)會(huì)了游泳，學(xué)到了一個(gè)道理。
游泳趣事四年級(jí)周記12
在一個(gè)炎熱的下午，爸爸帶著我去了期待已久的大源溪游泳。
到了大源溪，我發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有好多人在那里了。他們穿著各式各樣顏色不同的泳衣，在水中嬉戲玩耍著，歡笑聲不絕于耳。
我迫不及待的'換上泳衣，小心翼翼的踩著溪邊的鵝卵石，跳進(jìn)了溪水里。哇！溪水好涼好涼，不過(guò)泡在水里舒服極了。然后，我就像一條魚(yú)兒一樣在水里歡快的游來(lái)游去，一會(huì)兒自由泳，一會(huì)兒蛙泳，一會(huì)兒仰泳真開(kāi)心呀！
溪水清澈見(jiàn)底，在陽(yáng)光下，還閃耀著點(diǎn)點(diǎn)星光。突然，我發(fā)現(xiàn)在水底的一塊大石頭上圍著許許多多的小魚(yú)兒，有些在這塊石頭的小窟窿里游進(jìn)游出，有些在石頭邊上交頭接耳，有些則在石頭上相互追逐嬉戲，那塊大石頭簡(jiǎn)直像極了小魚(yú)兒們的歡樂(lè)城堡。我潛到水里，忍不住伸出手想抓一條小魚(yú)，可那些小魚(yú)兒游的可真快呀，"嗖"的一下就溜沒(méi)影了！
我還和爸爸一起在水底下里撿螺絲，玩水花大作戰(zhàn)，比賽游泳
這次大源溪游泳真是有趣極了！
游泳趣事四年級(jí)周記13
這個(gè)暑假，媽媽給我報(bào)了游泳課，我穿上泳褲，帶上泳帽和泳鏡興奮地跳進(jìn)水。水有點(diǎn)冷，但我很快就適應(yīng)了。
學(xué)游泳首先要會(huì)悶水。我大吸一口氣，屏住，把頭埋進(jìn)水里。教練開(kāi)始數(shù)數(shù)，我悶到“3”的.時(shí)候就沒(méi)氣了，不由自主地把嘴張開(kāi)，喝了一口水，鼻子也進(jìn)水了。雖然不舒服，但我繼續(xù)練習(xí)�；氐郊�，我把臉盆裝滿水，媽媽幫我數(shù)數(shù)，練習(xí)悶水。我第一次悶了5秒，第二次悶了10秒，最后能悶15秒。
學(xué)會(huì)了悶水，就能幫助身體浮起來(lái)，教練教我們像青蛙一樣游泳。腳先收起來(lái)，勾腳，向外打開(kāi)，合攏。腳劃水的時(shí)候，手掌相對(duì)，往前伸直，腳合攏的時(shí)候，手掌變成手背相對(duì)，抬頭換氣，手臂畫(huà)圈。
經(jīng)過(guò)十天的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了蛙泳，但是動(dòng)作還是有點(diǎn)不協(xié)調(diào)。我還要和爸爸去游泳館多多聯(lián)系，希望自己早點(diǎn)能像魚(yú)兒一樣在水里自如地游泳。
游泳趣事四年級(jí)周記14
今天我和媽媽坐鄰居的車(chē)來(lái)到游泳池。
我換了泳褲，齊老師說(shuō)：“你先下水做蛙泳。”我聽(tīng)著水聲，開(kāi)始蛙泳。一邊做，一邊想媽媽昨天給我講的故事。我做得很放松。齊老師看了說(shuō)：“對(duì)，你上來(lái)了，那你就要學(xué)會(huì)呼吸。我教你呼吸的動(dòng)作�！敝簖R老師開(kāi)始深呼吸。我看著齊老師自己做的。我先劃，然后抬起頭，吸了一口氣，然后把頭輕輕浸入水中。
過(guò)了一會(huì)兒，我學(xué)會(huì)了深呼吸。齊老師說(shuō)：“你可以在水里練習(xí)換氣�！蔽衣�(tīng)著，鉆進(jìn)水里，開(kāi)始深呼吸。我是按照齊老師的話做的，齊老師看著我做的.�！笆堑�，就是這樣。繼續(xù)練�！饼R老師說(shuō)。我聽(tīng)了，自己做的
剛開(kāi)始我只能呼吸一次，但如果堅(jiān)持，我可以呼吸三次。如果我堅(jiān)持練習(xí)，我可以換四次呼吸。突然下課后，我離開(kāi)游泳池，換了衣服，跟著媽媽回家。
到今天為止，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了整套蛙泳動(dòng)作，但是以后還得多練習(xí)，才能讓動(dòng)作更優(yōu)美。
游泳趣事四年級(jí)周記15
暑期里，媽媽在香格里拉大酒店為我報(bào)了游泳班，有一名教練專門(mén)負(fù)責(zé)教我。到了游泳池，我看到有幾個(gè)和我差不多大的小朋友在水里游的可歡了。我暗暗下定決心：要學(xué)會(huì)游泳。
我在教練的帶領(lǐng)下先做熱身操，然后下水，教練教我憋氣，教我蛙泳的基本動(dòng)作，我認(rèn)真地學(xué)著。剛下水時(shí)我有點(diǎn)怕，慢慢地在教練的鼓勵(lì)和啟發(fā)下，我有點(diǎn)適應(yīng)了，膽子也大多了，原來(lái)在水里也挺好玩的。我刻苦的'按著教練的要領(lǐng)游著，沒(méi)幾天，我就學(xué)會(huì)了蛙泳，教練還夸我很棒呢。我好像迷戀上了游泳，就趁熱打鐵，讓教練教我自由泳。在教練的指導(dǎo)下，我努力地練習(xí)著，不斷給自己加油，功夫不負(fù)有心人，我很快又學(xué)會(huì)了自由泳。看著自己像美人魚(yú)一樣在水里自由自在的游來(lái)游去，我好開(kāi)心呀！
暑期里，我又學(xué)會(huì)了一樣本領(lǐng)——游泳。
游泳趣事四年級(jí)周記16
“救命啊”“救命啊”，游泳池里傳來(lái)了一陣尖叫聲，人們都顯得很緊張，順著聲音看過(guò)去，卻響起了一陣陣“哈哈”的笑聲，原來(lái)我正在抱著教練喊救命。
為了讓我練習(xí)憋氣，教練抱著我一起沉下水，可我只想著害怕，竟忘了怎樣憋氣，咕咚咕咚的喝了好多水，好不容易頭剛探出水面，一聽(tīng)教練還要帶我到更深的水里，我都要嚇破膽了，還沒(méi)進(jìn)水就直喊“救命”，鬧出了一個(gè)笑話。
在回家的路上，我跟媽媽談起了這件事，媽媽樂(lè)得哈哈大笑，說(shuō)：真有意思，孩子，你滿腦子只想著害怕，當(dāng)然什么都不會(huì)了。如果你只考慮怎樣配合教練，怎樣能更好的憋住氣，那么“害怕”就鉆不進(jìn)你的.腦子里了�！罢娴�？”“明天你試試，好嗎？”“好”我連連點(diǎn)頭。媽媽會(huì)心地笑了。
游泳趣事四年級(jí)周記17
“啪啪啪”，一陣清脆的拍水聲，使你起了疑問(wèn)：你們不在教室里學(xué)習(xí)，在干什么呢？
原來(lái)，我們?cè)谏婊貙W(xué)游泳呢！你看，那水花頑皮地竄上岸去，竄到我們的游泳衣上，竄到我們的臉上、手上、腳上……雖然水有些涼，但是我很開(kāi)心。拍到了三百下，完成任務(wù)，我們下水了，在水中玩耍起來(lái)。我在淺水區(qū)停下來(lái)休息，突然感到后腦勺一陣清涼，我轉(zhuǎn)頭一看，是李婧，她一看我回頭又朝我潑了一下水。
我一看，忙用水潑過(guò)去，就這樣潑來(lái)潑去，展開(kāi)了拉鋸戰(zhàn)。最后，我看無(wú)機(jī)可乘，就撤退了。李婧看我撤退，也不追了，可她沒(méi)想到我會(huì)從水下攻擊。
我憋住氣，沉到水底，躡手躡腳向李婧走去。到了，我輕輕的'踢了李婧一腳，然后裝著沒(méi)事的樣的子在游泳，她竟然沒(méi)發(fā)現(xiàn)我，還在東張西望找“敵人”呢！哈哈，偷襲計(jì)劃成功！
游泳趣事四年級(jí)周記18
快樂(lè)的暑假到了，爸爸決定送我到鹽城溫泉游泳館學(xué)習(xí)游泳，這可是我日思夜想的愿望，我高興地手舞足蹈。
到家我趕緊把手機(jī)鬧鐘定好時(shí)間，然后睡覺(jué)了，早上六點(diǎn)上課，我四點(diǎn)半就起來(lái)了，看著時(shí)鐘慢騰騰地走，真是激動(dòng)極了。第一天上課，老師教我們潛泳，我按照老師教的動(dòng)作反復(fù)練習(xí)了幾遍，老師夸我練得最好，我開(kāi)心極了！
第三天上課練習(xí)時(shí)，不小心嗆水了，頭又痛又脹，還有一鼻子水，難受極了，脹得我眼淚和鼻涕都下來(lái)了，我都不想學(xué)了，但想了想，做每件事都要做到底，我還是上完了這節(jié)課。
第五天，因?yàn)槊刻煳妩c(diǎn)起床，很瞌睡，我都不想起床了，忽然，有個(gè)聲音對(duì)我說(shuō)：“不要放棄，一定要堅(jiān)持，你行的.！”為了學(xué)會(huì)游泳，我堅(jiān)持了下去。
經(jīng)過(guò)十六天的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)從一名“旱鴨子”變成了游泳能手，也讓我懂得了做每件事都要堅(jiān)持到底，才可以取得成功。在今后的學(xué)習(xí)中，不管遇到什么困難，都要勇敢面對(duì)，堅(jiān)持到底。
游泳趣事四年級(jí)周記19
上午，媽媽帶我去游泳館學(xué)游泳。
來(lái)到游泳館，我和同學(xué)們都換上泳衣，站在岸邊，等著教練的到來(lái)�？粗宄阂�(jiàn)底的.池水，我迫不及待地想要下水游泳。
過(guò)了一會(huì)，教練來(lái)了。他先說(shuō)了一下游泳的動(dòng)作要領(lǐng)，那就是“收、翻、蹬、夾”四個(gè)字�！笆铡本褪切⊥韧鲜眨胺本褪前褍蓷l腿打開(kāi)，“蹬”就是雙腳用力往后蹬，“夾”就是把兩條腿往里夾。在這一系列動(dòng)作重復(fù)兩次后，雙手要同時(shí)劃一個(gè)圈，然后，頭要仰出水面呼吸。
教練說(shuō)完就讓我們?cè)诎渡戏磸?fù)練習(xí)。練熟后，我們就躍躍欲試地準(zhǔn)備下水一展身手了。
可當(dāng)我下水游泳的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)游泳并沒(méi)有想象的那么簡(jiǎn)單，雖然我已經(jīng)練得滾瓜爛熟了，卻還是一個(gè)勁的往下沉。但我沒(méi)有放棄。當(dāng)我練到第十次時(shí)，我浮了起來(lái)！這讓我知道了一個(gè)竅門(mén)，那就是做動(dòng)作的時(shí)候要讓頭往下低。我興奮地在水里游來(lái)游去，像一只開(kāi)心的小青蛙。
這次游泳讓我明白了，做什么事情都不能輕言放棄，要堅(jiān)持不懈，才能成功！
游泳趣事四年級(jí)周記20
今天是我第一次上游泳課。我在游泳池里玩得很開(kāi)心。我第一次能游一米，所以我們游泳教練特別表?yè)P(yáng)我，讓我很喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
游泳課開(kāi)始了。我換了泳衣，去了游泳池，等著教練的到來(lái)。教練先自我介紹，說(shuō)我姓尹。然后，我們的第一個(gè)內(nèi)容就是坐在岸上，在水里打腳。我們需要保持膝蓋彎曲，雙腳伸直，這是非常嚴(yán)格的。我旁邊的.女孩和沈詩(shī)怡做得很好，但是那個(gè)男孩，沈，做得不好。被教練罵了幾句就哭了。后來(lái)，經(jīng)過(guò)教練的嚴(yán)格指導(dǎo)，他終于改正了錯(cuò)誤。然后，我們學(xué)會(huì)了把水悶死，我們就可以浮在水里了。后來(lái)因?yàn)樗麄儽任衣�，老師讓我學(xué)會(huì)向前游，他們繼續(xù)練悶水。游了幾次，只能游一米，但是進(jìn)步很快。轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我的游泳課結(jié)束了，我們都依依不舍地離開(kāi)了“快樂(lè)操場(chǎng)”——游泳池。雖然回家了，但心里還是想著游泳的快樂(lè)。
�。∥艺娴暮芟矚g游泳！今年夏天我必須學(xué)會(huì)游泳，這樣我才能像在游泳池里的小魚(yú)一樣快樂(lè)地玩耍！
游泳趣事四年級(jí)周記21
今天下午，本來(lái)說(shuō)在家里吹吹空調(diào)，看看電視的，可是被爸爸強(qiáng)拉著我去宜賓游泳。
過(guò)了半小時(shí)，我們來(lái)到了游泳公園，我提著游泳圈，小心翼翼的走到游泳池邊�？粗斡境氐乃�，我渾身起雞皮疙瘩，我看見(jiàn)弟弟跳下也沒(méi)怎么樣，可還是戰(zhàn)勝不了我心里的害怕，正當(dāng)我猶豫不覺(jué)的時(shí)候，弟弟在下面罵了我一句膽小鬼，本小姐“士可殺不可辱”，我一氣之下跳下水，可我沒(méi)抓住游泳圈，一下子就掉到了水里，我喝了幾口水就抓住游泳圈起來(lái)了，看見(jiàn)弟弟在那里捧腹大笑，這樣的.“奇恥大辱”，如果讓我同學(xué)知道，我還怎么在班上立足啊，我馬上去追弟弟，我要讓他還回來(lái)。我看見(jiàn)弟弟還在笑，我就加大“碼力”，向弟弟發(fā)起“攻擊”，弟弟也反應(yīng)過(guò)來(lái)了，就快速逃開(kāi)，可他反應(yīng)的太慢了，幾下就被我抓住了，我警告他今天的事不許告訴我的同學(xué)，他答應(yīng)了，我勉強(qiáng)放了他，可心中卻非常不舒坦。
我這次游泳可是“奇恥大辱”，千萬(wàn)要為我保守這個(gè)秘密喲！
游泳趣事四年級(jí)周記22
暑假到了，我最期盼的游泳班開(kāi)班了。
今天是學(xué)游泳的第一天，天氣晴朗，游泳池的水溫也剛好。更讓我感到開(kāi)心的是，今年我親愛(ài)的好朋友：琪琪，多多，豆豆，也報(bào)名來(lái)和我一起上游泳課了。不一會(huì)兒，老師來(lái)了。我以為會(huì)來(lái)個(gè)新老師，可是一個(gè)熟悉的身影出現(xiàn)在我眼前�！巴�，老師”原來(lái)是去年教我蛙泳的.孫老師，我情不自禁地歡呼起來(lái)！
因?yàn)槲沂抢仙�，所以老師讓我�?lái)為琪琪他們幾個(gè)新生示范水中憋氣。首先吸一口氣，再低下頭憋在水里，直到憋不住了再抬頭換氣。因?yàn)閯?dòng)作很簡(jiǎn)單，大家馬上學(xué)會(huì)了。然后，老師讓我示范蛙動(dòng)作：兩手合并，腳像青蛙一樣劃兩次，再劃一次手，在劃手的同時(shí)換一次氣，這就是蛙泳。
時(shí)間嗖嗖地過(guò)去了，中午就快到了，孫老師表?yè)P(yáng)我蛙泳游得很好，明天開(kāi)始就可以開(kāi)始學(xué)自由泳了。我在游泳館洗了一個(gè)舒舒服服的澡，就跟爸爸、媽媽和妹妹去餐館吃飯了。
游泳趣事四年級(jí)周記23
一大早，小鳥(niǎo)把我從夢(mèng)中叫醒了。我趕快換上衣服，吃過(guò)早餐，和媽媽一起去奧林游泳館學(xué)游泳。
一路上，汽車(chē)川流不息。輕柔的風(fēng)吹在我的身上感覺(jué)很涼快。我還怕遲到了，一個(gè)勁兒地催促媽媽飛快地向游泳館奔去。
到了游泳館，有很多小朋友已經(jīng)到了。他們有說(shuō)有笑，熱鬧極了。我看見(jiàn)我們班上的.劉雨薇，就熱情地跟她打招呼。進(jìn)了場(chǎng)，我們開(kāi)始做泳前準(zhǔn)備活動(dòng)。接著，教練讓我們用蛙泳姿勢(shì)游四圈。我去年就學(xué)會(huì)了蛙泳，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是“小CASE”。我像青蛙一樣跳入水中，輕易地完成了任務(wù)。然后，教練又開(kāi)始教我們自由泳。我一直手拿著浮板，緊貼耳側(cè)，向前伸直；另一只手緊貼大腿，身體打直，雙腳使勁打水，每打十次換一口氣。這個(gè)動(dòng)作看起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻難。我反復(fù)地練習(xí)才學(xué)會(huì)了這一招。
時(shí)間過(guò)得真快呀！不一會(huì)兒，放學(xué)時(shí)間到了。我告別了教練，依依不舍地回家了。游泳是個(gè)很好的體育項(xiàng)目，這個(gè)暑假我強(qiáng)壯起來(lái)了，我很開(kāi)心。
游泳趣事四年級(jí)周記24
上個(gè)暑假學(xué)了游泳，這個(gè)暑假我還要學(xué)游泳。不過(guò)，我學(xué)的是中級(jí)班。
老師帶我們進(jìn)入了訓(xùn)練池。
老師讓我們?cè)诔乩镉瓮苡尽?/p>
我很害怕，因?yàn)槲矣幸荒隂](méi)有游了，我怕我剛下水，就嗆。只見(jiàn)前面的同學(xué)一個(gè)一個(gè)的下水了，我越來(lái)越緊張。
輪到我了。我跳入了水中。哎呀，好冰啊。我試著憋了憋氣，就開(kāi)始游了。我兩只手一劃，兩只腿一蹬，頭在抬起來(lái)吸一口氣，我游出去了很多。我很開(kāi)心，因?yàn)槲覜](méi)有忘記游泳是怎么游的`。
我游到一半的時(shí)候，我突然嗆了一口水，好難受�。∥亿s緊站起來(lái)，咳嗽了好幾下，才繼續(xù)向前游。在我后面游的奕琦都超過(guò)我了。我使盡全力，還是趕不上她。
剛剛游完一圈，老師又讓我們?cè)儆�。天哪，我可不想嗆水�?/p>
但是老師說(shuō)的，我們必須完成，害的我又嗆了很多口水，渾身都被嗆得沒(méi)力氣了。
老師終于說(shuō)下課了！我馬上爬上岸，拎起書(shū)包，向浴室跑去。
游泳趣事四年級(jí)周記25
暑假的一天中午，我和爸爸媽媽一起去黔靈公園里面的一個(gè)小池子里游泳，這是我第一次學(xué)游泳我真歡喜。
到了池邊我馬上換上了我的游泳衣，把腳放進(jìn)池里真涼爽呀！我的.腳在池里不停的打水，一會(huì)兒我又坐到石烏龜上。
爸爸看到我在玩，急忙跑過(guò)來(lái)說(shuō)：“我們下水一起去游泳吧！”這下我不高興了，我最怕水了，爸爸看到我一副不高興的樣子。就說(shuō)：“加油！下水去游泳，學(xué)會(huì)就能在水里捉小魚(yú)小蝦了！”我太高興了，撲通一聲，我跳進(jìn)池里開(kāi)始游泳了，爸爸教我蛙泳，我真的會(huì)了，爸爸還夸我真棒呢！手要從胸前往下邊劃，腳要向外面蹬，這樣我的身子就可以往前移動(dòng)了！后來(lái)我還學(xué)會(huì)了自游泳。結(jié)果我還成我媽媽的老師了呢！
我覺(jué)得我學(xué)會(huì)了游泳以后，在水里真的像一只快樂(lè)的小青蛙了！
游泳趣事四年級(jí)周記26
一天傍晚，天氣很熱，爸爸帶我去游泳。爸爸告訴我游泳是一種全身性運(yùn)動(dòng)，不但可以提高心肺功能，而且還可以鍛煉人的全身肌肉，人在水中骨骼能得到充分地放松，經(jīng)常堅(jiān)持游泳可以讓我長(zhǎng)一個(gè)“高個(gè)子”。
我興致勃勃地和爸爸來(lái)到浙大華家池游泳館。哇！好多人啊。游泳館里有深淺兩個(gè)游泳池。我迫不及待地沖向淺的游泳池。這時(shí)，爸爸拉住我說(shuō)：“淺水區(qū)是學(xué)不會(huì)游泳的。”我很不情愿地跟爸爸來(lái)到了深的泳池。爸爸教我學(xué)蛙泳，他給我示范如何屏氣、吸氣、呼氣，雙手并攏然后向外向后使勁的.劃水，又腿蹬起來(lái)像青蛙一樣。我按照爸爸的方法去做，但是浮不起來(lái)。爸爸用手掌托起我的身體和下巴，再讓我慢慢游。我慢慢找到了一點(diǎn)感覺(jué)。
這是我第一次游泳，此后爸爸每星期都帶我學(xué)游泳，慢慢地我會(huì)游一點(diǎn)點(diǎn)了。這次學(xué)游泳讓我明白了一個(gè)道理：什么事都不是一學(xué)就會(huì)的，需要經(jīng)過(guò)自己的努力才能成功。
游泳趣事四年級(jí)周記27
夏天到了，火辣辣的太陽(yáng)烤著大地，把馬路燒得滾燙燙的。樹(shù)上的知了叫個(gè)不停，好像在說(shuō)：“熱死了，熱死了！”小狗趴在主人家門(mén)口不停地伸著舌頭，路上來(lái)來(lái)往往的行人也越來(lái)越少了。
我、舅舅和舅舅的朋友約好去游泳館游泳。我們穿上游泳衣，帶上游泳圈出發(fā)了。游泳館里的人好多，有大人也有小孩。我和舅舅迫不及待地跳進(jìn)游泳池里，濺起了一朵朵大大的.水花，把周?chē)娜硕紘樍艘惶�，我和舅舅“嘎嘎”地笑個(gè)不停。這時(shí)，舅舅想到了一個(gè)游戲，他對(duì)他的朋友說(shuō)：“我們來(lái)進(jìn)行一場(chǎng)憋氣比賽吧，看誰(shuí)在水里憋的時(shí)間最長(zhǎng)，誰(shuí)就贏了！”他的朋友高興地答應(yīng)了。比賽開(kāi)始了，他倆捏著鼻子鉆進(jìn)水里，可是沒(méi)過(guò)多久舅舅就從水里竄了上來(lái)，氣喘吁吁地說(shuō)：“可把我憋死了。”我笑嘻嘻地對(duì)舅舅說(shuō)：“舅舅，你真沒(méi)用！”“哈哈……”游泳館里傳來(lái)了一陣陣笑聲。
不知不覺(jué)地，回家時(shí)間到了，我依依不舍地離開(kāi)游泳館，心里想著：為什么快樂(lè)的時(shí)光總是過(guò)得這么快呢？
游泳趣事四年級(jí)周記28
看見(jiàn)別的同學(xué)都會(huì)游泳，我心里總是癢癢的。我求媽媽教我學(xué)游泳，暑假一到機(jī)會(huì)終于來(lái)了。
一個(gè)炎熱的下午，我和媽媽一起來(lái)到游泳館�？吹皆S多大人和孩子們?cè)谒袣g快地游者，我既興奮又害怕。媽媽說(shuō)：“孩子別怕，這里的水不深”。經(jīng)媽媽鼓勵(lì)，我學(xué)著別人的樣子，小心翼翼地跳進(jìn)水里。不過(guò)還是沒(méi)有站穩(wěn)，一下摔倒了喝了幾口水。這時(shí)，我嚷著不學(xué)了。媽媽在一旁扶住我說(shuō)：“孩子，不要一遇到一點(diǎn)困難就放棄，媽媽相信你一定能學(xué)會(huì)的！”媽媽在水了給我做了一個(gè)示范動(dòng)作，我按照她的動(dòng)作抓住游泳板，兩只腳一起往后蹬。我一次又一次地練習(xí)，不一會(huì)兒，我的`身子慢慢地可以浮起來(lái)，能游兩三米了。我心里特高興，在遠(yuǎn)處的媽媽也向我豎起了大拇指，好像在說(shuō)：“孩子你真棒！”
后來(lái)，經(jīng)過(guò)我的努力我終于在暑假學(xué)會(huì)了游泳。
通過(guò)學(xué)游泳這件事，我明白了一個(gè)道理：做任何事，遇到困難不能放棄。
游泳趣事四年級(jí)周記29
X年X月X日X天
七月八日我們?nèi)ブ袊?guó)兒童中心學(xué)游泳，老師說(shuō)：“每天都要來(lái)到這上課，除了星期一不上課，每天都要來(lái)。”
開(kāi)始上課了，老師先教我們“收、翻、蹬、夾”，然后我們?cè)囍隽顺鰜?lái)，老師說(shuō)我翻的時(shí)候不對(duì)，我又練習(xí)了一下，終于做對(duì)了。接著我們?cè)跍\水池里練習(xí)腳和腿的基本動(dòng)作。老師說(shuō)：“我的'腿沒(méi)有伸直，再讓我練習(xí)練習(xí)�！�
老師把我們帶到了深水池里，教我們蛙泳，我心里害怕，但是我卻不好意思說(shuō)出來(lái)，怕別人嘲笑我。姐姐也很害怕，害怕得嚇了一身冷汗，可是我卻沒(méi)有嚇出一身冷汗。我勇敢跳下水中，可是姐姐卻不敢下來(lái)。我們?cè)谏钏乩锞毩?xí)了一會(huì)兒，心里還是有點(diǎn)害怕，因?yàn)槲遗碌粼谒�，�?huì)嗆著水，還會(huì)進(jìn)一耳朵水。但是我們還是冷靜下來(lái)，一點(diǎn)一點(diǎn)往前游，堅(jiān)持就是勝利，我終于到達(dá)了終點(diǎn)。
今天我非常高興，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了這次困難。
游泳趣事四年級(jí)周記30
“一，二，三，蹬腿。”我像一支離弦的箭一樣“沖”了出去。我迅速地用腳拍打著水面，像馬達(dá)似的。一下子，我象一支卸了氣的皮球，沒(méi)勁了。不行，一定要保存體力。放慢速度，不能只“曇花一現(xiàn)”。
我用我的“慢游”法，游的很慢，但是卻很輕松，很快，旁邊有一位同學(xué)趕上來(lái)了，立即，我把全身調(diào)整到了緊張的`狀態(tài)，改變了我的游法，變成“快速游”法，我用腳使勁的一蹬，一股強(qiáng)大的推力把我向終點(diǎn)推去。我的腳還時(shí)不時(shí)的拍打著水面，給自己加強(qiáng)動(dòng)力，眼看著要到終點(diǎn)了，旁邊另一位同學(xué)，也追了上來(lái)，一竄，到了我的前面，我可不肯認(rèn)輸，不能第一次練自由游，就落到了別人的后面，加油、加油，我不斷地鼓勵(lì)著自己，啊，到了，到了。我終于和另外那位同學(xué)一起游到了終點(diǎn)。
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