晨跑三年級(jí)作文10篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？下面是小編為大家整理的晨跑三年級(jí)作文，歡迎大家分享。
晨跑三年級(jí)作文1
“丁零零，丁零零”一陣清脆的鈴聲響了，我揉了揉眼睛，睜開(kāi)一看，天還蒙蒙亮，外面一片白茫茫的大霧。想起今天早上要晨跑，我就馬上起床了。
因?yàn)榻裉靺⒓映颗艿娜藛T很多，有媽媽、姐姐、阿姨、姨夫、外婆和我的朋友等。我們排成一個(gè)隊(duì)伍，我排在第二個(gè)，就這樣我們一起開(kāi)開(kāi)心心小跑著出發(fā)了。開(kāi)始我跑跑停停，后來(lái)，我很快跑上第一個(gè)了，看見(jiàn)外公太慢了，好像已經(jīng)跟不上我們了，我在心里想想：他肯定是最后一個(gè)了。我們一直向九峰公園方向沖去，一路上，不知不覺(jué)我們就跑到了九峰公園�？匆�(jiàn)有的人在練太極拳，有的人在打羽毛球，有的人在跳集體舞，有的人在練劍，也有的拉琴唱戲等，我已經(jīng)跑得全身是汗了，脫了外套，我也過(guò)去玩了一會(huì)，想不到早上公園里有那么多人來(lái)鍛煉身體，真是熱鬧極了。
晨跑，我還是第一次呢！呼吸了新鮮的空氣，感覺(jué)心情特別舒暢。我喜歡晨跑。
晨跑三年級(jí)作文2
從周一開(kāi)始，每天早晨強(qiáng)迫自己六點(diǎn)半起床，去李村公園晨跑，說(shuō)是“晨跑”其實(shí)是慢跑、急走各半。
曾經(jīng)運(yùn)動(dòng)員的身體，現(xiàn)在不堪回首了，1500米的長(zhǎng)度，竟然有些費(fèi)力。上坡的道路身體感覺(jué)更顯艱難，如果以跑的方式上坡，喘息不止，頭似缺氧，腿似灌鉛。健步如飛已成往事，心中倍感悲涼。
每天早晨都能遇到退休的劉老師，身體依然豐滿(mǎn)的老太太，卻身體輕巧地推太極、練劍法、跳江南扇子舞，那輕快勁兒讓我羨慕。
“年輕的時(shí)候大家都拼命掙錢(qián)，年老了又用錢(qián)買(mǎi)命。我們這組老姐妹，就屬我身體素質(zhì)最差，當(dāng)老師的就這樣，只要身在其職，就為學(xué)生操心勞神，這最后領(lǐng)導(dǎo)還照顧我，我還腿腫的拖不動(dòng)，臉腫的看不清。如果再上班一年，我的命都保不住了。你可要注意自己的身體！”
我很佩服劉老師對(duì)工作的認(rèn)真態(tài)度，無(wú)論身體出現(xiàn)什么狀況，她總是堅(jiān)守在自己的講臺(tái)上。返想自己，工作是我喜歡的，但是，工作起來(lái)也有力不從心的時(shí)候，少了許多主動(dòng)探求的精神，于是多了職業(yè)性，少了樂(lè)趣。我希望，當(dāng)我退休時(shí)，我不該有長(zhǎng)長(zhǎng)舒一口氣的輕松感。
晨跑三年級(jí)作文3
又到了寒冷的早上，冬天的到來(lái)，給我們帶來(lái)了很多的麻煩事情那就是寒冷，這個(gè)詞說(shuō)來(lái)說(shuō)去的說(shuō)，但還是很冷，唯一可以抗拒寒冷的就只有運(yùn)動(dòng)。即使沒(méi)有文化的人也知道的一個(gè)道理，所以咱們班只要天氣一發(fā)高燒，就要運(yùn)動(dòng)。做什么運(yùn)動(dòng)最熱身呢？那就是最最平常運(yùn)動(dòng)“跑步”。
跑步不但能熱身而且還能健身。跑步也要堅(jiān)持不懈，咱們班級(jí)在老師的一邊又一邊叮囑中堅(jiān)持每天廣播操后跑兩圈步來(lái)熱身。第一天，同學(xué)們都都很開(kāi)心，因?yàn)椴粫?huì)像別的班級(jí)一下來(lái)就要上去了，而且跑的還很起勁兒呢……可是第二天，那就大變了，有許多的女生開(kāi)始抱怨了，可是老師的心中始終保持著那一句要堅(jiān)持不懈，哎，那一些女生只好嘆口氣跟著跑了。
“1、2、3、4、1234……”雖說(shuō)是可以叫響亮的，可是被咱們班叫的垂頭喪氣的，有氣無(wú)力的。這個(gè)班級(jí)有39個(gè)人還是有1個(gè)人呀！老師一個(gè)人的聲音就能覆蓋我們?nèi)嗟牧恕?/p>
雖然集體的跑步不怎么樣，但是在星期六的早晨我能堅(jiān)持自己起來(lái)跑步哦！
晨跑三年級(jí)作文4
今天我起得特別早，怕驚醒爸爸媽媽?zhuān)p輕的下了床，穿上球鞋準(zhǔn)備去跑步。
來(lái)到樓下，天還不太亮，掃樓道的阿姨問(wèn)我：“小胖子，怎么起的這么早？”哎，我多么不愛(ài)聽(tīng)“小胖子”這個(gè)詞呀！我把兩只手握緊，用跑步的動(dòng)作來(lái)回答阿姨。我圍著樓房跑起來(lái)。跑到河北大街大街的時(shí)候，一位老爺爺沖著我說(shuō)：“小胖子，跑步能減肥�！蔽遗み^(guò)臉對(duì)老爺爺笑了笑。因?yàn)槲覑?ài)聽(tīng)“減肥”這兩個(gè)字。我一邊跑一邊小聲的念叨著：“減肥，減肥……”為了減肥，我打算圍著我們住的樓房跑六圈。跑完五圈時(shí)，累的我滿(mǎn)頭大汗，還喘著氣。這時(shí)爸爸正站在樓門(mén)口，看見(jiàn)我笑了，一邊給我擦汗，一邊說(shuō)：“要堅(jiān)持跑，就不會(huì)成為胖墩兒了�！甭�(tīng)了爸爸的話(huà)，我的勁頭又來(lái)了，心想：一定要堅(jiān)持跑下來(lái)。
我終于跑完了三圈。以后我要堅(jiān)持晨跑。
晨跑三年級(jí)作文5
在前幾天，我向媽媽提出了我的晨跑計(jì)劃。
第一天早上，我早早地起來(lái)，看見(jiàn)媽媽還在睡覺(jué)，我就對(duì)媽媽疑問(wèn)的說(shuō)：“不是要去晨跑嗎？你怎么不去了？”媽媽聽(tīng)見(jiàn)了，就起床。第一天剛到就回來(lái)，不算什么，不累。
第二天媽媽比我起得還早，等我起床，媽媽就正在洗漱了。我們拿了一瓶水就出發(fā)了。
我們?cè)谧叩穆飞线呑哌吜�，說(shuō)說(shuō)這個(gè)，說(shuō)說(shuō)那個(gè)，一會(huì)兒就到了，感覺(jué)一點(diǎn)都不累，到那里以后，我們就先走了一圈。剛開(kāi)始跑的時(shí)候，媽媽跑得比我還快，過(guò)了一會(huì)兒媽媽就跑不動(dòng)了，我馬上就超過(guò)了她。我和媽媽就回家了，回家的時(shí)候，媽媽直說(shuō)：“好累，好累�！蔽揖驮谙耄簽槭裁次遗芰四敲淳靡稽c(diǎn)都不累，媽媽跑了一會(huì)兒就累了？后來(lái)我知道了，因?yàn)槲姨焯煊羞\(yùn)動(dòng)，而媽媽沒(méi)有。
第三天，媽媽天天運(yùn)動(dòng)，跑的和我一樣了。
媽媽到那里不由分說(shuō)得跑了起來(lái)，我才能勉強(qiáng)的跟上，我們跑的圈數(shù)增加了，媽媽也堅(jiān)持下來(lái)了，我的`計(jì)劃沒(méi)有問(wèn)題。
晨跑計(jì)劃是讓我們鍛煉的，增強(qiáng)體質(zhì)。
晨跑三年級(jí)作文6
昨天晚上我睡在姐姐家，我和她睡在一個(gè)房間一張床。姐姐有一口能定時(shí)的小鬧鐘，定的時(shí)間一到，它就會(huì)發(fā)出“叮鈴鈴鈴、叮鈴鈴鈴……”的聲音，叫得可響了。
昨天晚上我們搞好衛(wèi)生上床睡覺(jué)的時(shí)候，姐姐拿起她的小鬧鐘，用時(shí)針撥到早上的六點(diǎn)。我看見(jiàn)了問(wèn)道：“姐姐，六點(diǎn)的時(shí)候要干什么呀？”姐姐回答：“我們兩個(gè)明天六點(diǎn)起床然后去晨跑，從桂花苑一直跑到體育公園�！蔽倚睦锵耄骸鞍�？六點(diǎn)鐘就要去跑步，我可吃不消�！�
到了今天早上，一陣巨響，叮鈴鈴鈴、叮鈴鈴鈴……我突然醒來(lái)，原來(lái)已經(jīng)六點(diǎn)了。我很不情愿地從床上爬了起來(lái)，剛才還在做美夢(mèng)，可是現(xiàn)在被討厭的鈴聲給吵醒了，我真恨那口鐘，實(shí)在是太恨了。接著我們兩個(gè)刷牙、洗臉，然后去外面晨跑。跑啊跑，跑啊跑，路過(guò)一棵棵高大挺拔的樹(shù)，跑著跑著，不知不覺(jué)地到達(dá)了體育公園。公園里樹(shù)木很多，空起很新鮮，在公園里我們又跑了兩圈，發(fā)現(xiàn)人很少，我想大概都還在睡覺(jué)吧。我們?cè)隗w育公園里玩了一會(huì)兒，到七點(diǎn)半才回家吃飯。晨跑真有意義！
晨跑三年級(jí)作文7
我和媽媽決定養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣——每周末早上我倆都要繞著附近廣場(chǎng)上的小道跑10圈，然后回家。而本周呢，是試驗(yàn)的第三周。所以今天早上，我像往常一樣從床上很不情愿地爬起來(lái)，伸個(gè)懶腰、打個(gè)哈欠，準(zhǔn)備開(kāi)始晨跑。我匆匆喝完一杯水，和媽媽攜手奔向廣場(chǎng)。
來(lái)到廣場(chǎng)，我們倆站在起跑線(xiàn)上。“三，二，一，開(kāi)始！”第一圈，我在前媽媽在后。開(kāi)始，我的速度挺快，到第二圈就漸漸支持不住了。我想跑快一點(diǎn)，奈何腿上就像拴著千斤重的鐵鏈，抬不動(dòng)�！昂簟簟钡谌ε芡炅�，我大口吸氣，停下來(lái)不想動(dòng)了�！安豢梢酝Ｏ�，快繼續(xù)跑！”媽媽催我。我卻不想再繼續(xù)：“第二圈我已經(jīng)是勉強(qiáng)了！”媽媽讓步了：“走一圈�！蔽覀儽懵刈吡似饋�(lái)。
走完第四圈，我脫了外套，像拋了一個(gè)沉重的包袱，步履也輕盈了些。緊接著是第五圈，第六圈，第七圈……我“超”了媽媽的“車(chē)”，向終點(diǎn)狂奔——第十圈，第十圈就要結(jié)束了！當(dāng)我跑到終點(diǎn)時(shí)，我真想一下子跌坐到地上：實(shí)在是太累啦，我還出了一身的汗呢。
媽媽說(shuō)：“以后我們要每周晨跑一次，周周晨跑身體好�！闭f(shuō)的真有道理！現(xiàn)在我至少不會(huì)像第一周那樣跑第一圈就累死累活的了。
晨跑三年級(jí)作文8
不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，我愛(ài)上了一項(xiàng)新的運(yùn)動(dòng)――晨跑，以至于現(xiàn)在養(yǎng)成了習(xí)慣，只要不是大霧或者下雨天，我每天早晨都會(huì)早早的起床，去跑上兩三公里。
晨跑的路上并不寂寞，一路上不時(shí)地能夠看到一些早起鍛煉的人們，有的人在打太極拳，有些人在做操，而有些人則和我一樣在晨跑。有些每天早上都會(huì)看到我得大人們，還會(huì)親切的跟我打招呼，我也會(huì)有禮貌的向他們回禮。不僅僅是人們，小動(dòng)物們也是早早的就起床了。俗話(huà)說(shuō)，早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃，小鳥(niǎo)們?cè)缭绲囊呀?jīng)在樹(shù)枝上面嘰嘰喳喳了起來(lái)。小松鼠也是在樹(shù)上爬來(lái)爬去，十分的活潑可愛(ài)。湖里面有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)白白的小鴨子，咕哇咕哇的叫著，聲音特別的悅耳。夏天的時(shí)候，有時(shí)候還能看到早上出生的朝陽(yáng)，那一抹金黃，讓人看了就永遠(yuǎn)忘不了。
我愛(ài)晨跑，以為可以見(jiàn)到美好的景色，可愛(ài)的動(dòng)物以及親切的人們，或許這才是晨跑真正樂(lè)趣所在吧！
晨跑三年級(jí)作文9
今天，我早早的起了床，知道我要去干什么嗎？告訴你們吧，我要去晨跑。
當(dāng)我一走出家門(mén)，就看見(jiàn)太陽(yáng)光懶懶散散的照在茂盛的翠葉上，并慢慢地從樹(shù)葉的縫隙中打在馬路旁。這時(shí)，街上的行人三三兩兩踏著清晨的第一縷輕風(fēng)，享受著新鮮的空氣，我也是這樣，在清新的空氣中開(kāi)始了晨跑。我只跑了二十多分鐘就汗流浹背了，我抬頭仰望天空，發(fā)現(xiàn)天空比開(kāi)始更加美麗了，湛藍(lán)湛藍(lán)的天空中鑲嵌著富有立體感的云朵點(diǎn)綴了大自然的色彩。
每當(dāng)我晨跑完后都會(huì)有一個(gè)習(xí)慣，那就是前往步步高超市買(mǎi)一個(gè)小布丁作為我每天晨跑后給自己的一份獎(jiǎng)勵(lì)，這個(gè)時(shí)候的我是最開(kāi)心的，因?yàn)槲矣謭?jiān)持了一天的晨跑。豐富了我暑假生活，讓我的暑假生活變得不那么單調(diào)，變得更加多姿多彩，而且還鍛煉了身體，我就是這樣一個(gè)熱衷于晨跑的小男孩，喜歡汗水將我衣角浸濕，頭發(fā)上有些小小汗珠的感覺(jué)。
如果你先天體弱多病那就請(qǐng)你加入我的晨跑隊(duì)伍吧！那么讓你告別疾病的日子。如果你身體硬朗那么也加入我的晨跑隊(duì)伍吧！那么會(huì)讓你更加強(qiáng)壯，如果你也像我一樣熱愛(ài)于晨跑，請(qǐng)你堅(jiān)持吧！我希望全民都加入我們這群熱愛(ài)于晨跑的群隊(duì)，加油！讓我們一起努力吧！
晨跑三年級(jí)作文10
秋天到了，楓林了一片火紅，它們有的像一團(tuán)火焰，有的像朝霞……可美了。山崗連綿起伏，猶如一條巨龍?jiān)诟┮曋蟮亍Ｔ谏綅徬旅嬗兄粋�(gè)池塘，小池塘的后面有只一個(gè)小木屋，小木屋里住著三個(gè)好朋友。他們就是小鹿、小白兔和小花貓。他們每天都堅(jiān)持晨跑，小動(dòng)物看見(jiàn)了都哈哈大笑：“森林里有沒(méi)有老虎、獅子什么的，干嘛要晨跑呢�！毙÷够卮�: “萬(wàn)一有一天，獅子來(lái)了，我就可以跑了�！毙�(dòng)物不理他了，又開(kāi)開(kāi)心心地去玩了。
真的有一天，一只流浪的獅子闖了進(jìn)來(lái)，許多小動(dòng)物都被吃掉了，只有小鹿、小白兔和小花貓，一次次逃出獅子的手掌心。后來(lái)，小鹿靈機(jī)一動(dòng)說(shuō)：“我們不是可以用武器去攻打嗎?”于是，小鹿用角去頂獅子，小貓用爪子去抓獅子，小兔用木棍打獅子，獅子終于被打死，森林又恢復(fù)了往日的寧?kù)o。
現(xiàn)在，每天早上，你會(huì)看到成群的動(dòng)物在練習(xí)晨跑。
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