小學(xué)關(guān)于健康生活每一天的寫事作文200字
篇一:健康生活每一天
今天,老師上品德課時(shí),提醒我們要改掉生活中的許多不良習(xí)慣,這樣才能健康生活每一天!
例如:我一到放假,就在家坐著看電視,一坐就是三小時(shí),也不活動(dòng),也不鍛練,其實(shí)媽媽早提醒過(guò)我,別坐太久,這樣,骨頭就不能舒展自如,等發(fā)育成人之后,骨頭彎了,你的背也駝了!可惜的是,我根本沒(méi)管太多,就像以前一樣。
還有呢!我是個(gè)“小書(shū)謎”,別人都說(shuō):看書(shū)好呀,沒(méi)害處,還有益呢!我覺(jué)得看書(shū)是挺有益的,可是我看得就有點(diǎn)過(guò)了,我因?yàn)樘矚g看書(shū),經(jīng)常在太陽(yáng)光強(qiáng)或光線暗的地方看書(shū),其實(shí)這樣,對(duì)眼睛是非常不好的,這樣,眼睛會(huì)過(guò)度疲勞,嚴(yán)重的呀,眼睛還可能會(huì)近視呢!人們都說(shuō):眼睛是心靈的窗戶,如果在你這個(gè)年齡不好好保護(hù),等長(zhǎng)大后你再保護(hù)那美麗的心靈之窗!可是我覺(jué)得書(shū)的內(nèi)容真是太好,太豐富!我也沒(méi)聽(tīng)。
今天,我終于知道了習(xí)慣是不良的,我生活中還有許多不良習(xí)慣,但我以后會(huì)慢慢改進(jìn),做一個(gè)健健康康、快快樂(lè)樂(lè)的小孩!
篇二:健康生活每一天
身體是我們一生中最重要的,如果沒(méi)有一個(gè)健康的好身體,自己的智慧就不能表現(xiàn)出來(lái),財(cái)富也會(huì)變成沒(méi)有用的廢物,知識(shí)再多也是無(wú)法利用。身體健康是生命的一個(gè)載體。擁有了健康,我們才能讓生命演奏出更精彩的生命篇章。
怎樣才能保持身體的健康呢?第一個(gè)答案是:拒絕對(duì)我們不良的生活方式!如果看電視看得太久了,容易導(dǎo)致自己的生活睡眠不足,常常老是打不起精神來(lái)。如果一直沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界里,會(huì)消耗我們的大量精力,而且使人難以從一個(gè)虛擬的世界里脫離出來(lái)。為了我們的身體健康,我們要遠(yuǎn)離這一些不良的生活方式,讓我們健康生活每一天。
篇三:健康生活每一天
科學(xué)的飲食,是我們健康成長(zhǎng)、防治疾病的基礎(chǔ),持之以恒將使我們終身受益。
以前,我不知道什么是科學(xué)的飲食,看到很多人吃肯德基,我也很想吃,吃過(guò)以后覺(jué)得味道確實(shí)好,但現(xiàn)在我知道了那些食品大多數(shù)都是油炸食品,對(duì)身體健康很不好,容易導(dǎo)致肥胖癥。從書(shū)上我知道了應(yīng)該多吃谷物、豆類、蔬菜和水果,少吃含脂肪高的食物。我還知道了谷物中最好的是玉米,物美價(jià)廉,無(wú)論是啃玉米棒還是喝玉米粥,都有益于身體健康。
科學(xué)的飲食,不僅要注意“食”,還要注意“飲”,其實(shí)最好的飲料就是白開(kāi)水,以前我總是喝可樂(lè),其實(shí)它沒(méi)有任何保健作用,多喝還對(duì)身體不好。
我們從小就應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)的飲食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,這樣我們才會(huì)有健康的生活,才會(huì)有快樂(lè)的人生。
篇四:健康生活每一天
“嗚——,嗚——”一個(gè)小孩趴在生病的媽媽的床前哭著,臉上是一道道的淚痕。她在想,健康真好,為什么媽媽不能像她這樣健康?
平時(shí),我們跑跑跳跳,無(wú)憂無(wú)慮,十分快樂(lè);而在生病時(shí),我們頭暈,發(fā)燒,睜一小會(huì)兒眼睛,眼睛都會(huì)酸,無(wú)法下床跑跳,吃飯沒(méi)胃口,看笑話沒(méi)興趣,還讓家人著急。
醫(yī)院里,有好多身患絕癥的人與病魔戰(zhàn)斗著,稍有不慎就可能會(huì)失去生命。他們痛苦地掙扎,不放過(guò)任何生存的希望,才可以勉強(qiáng)維持生存?梢(jiàn),健康有多好啊!
生命只有一次,我們要時(shí)刻愛(ài)護(hù)自己,讓自己健健康康地生活。只有這樣,我們才能擁有一個(gè)完美的人生!
怎樣才能擁有健康呢?這就要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,比如:勤洗手,勤通風(fēng),不吃過(guò)期食物,早睡早起,勤鍛煉,多喝水,不喝酒,不吸煙,保持愉快的心情……這樣,我們才能擁有可貴的健康。
篇五:健康生活每一天
今天,天特別冷,窗外的風(fēng)刮得呼呼的,可是我仍然想著去打球。
從8點(diǎn)半開(kāi)始,我就一個(gè)勁地問(wèn)媽媽:“到底能不能去了?”“到底能不能去了?”把媽媽都問(wèn)煩了。一直等到十點(diǎn)的時(shí)候,才來(lái)了消息,可以去了。那時(shí)我才放心,因?yàn)槲疫@個(gè)周又可以既鍛煉身體有掙錢了,呵呵!
很快,我們就來(lái)到了籃球場(chǎng),打起了籃球。比起上周,我自己覺(jué)得自己的技術(shù)又提高了。雖然天冷風(fēng)大,我卻覺(jué)得投籃的時(shí)候很順手,一會(huì)一個(gè),一會(huì)一個(gè)……老爸可能是看我進(jìn)球太多了,所以告訴我,每球該成2塊錢了。就是這樣,我在不長(zhǎng)的一個(gè)小時(shí)里就進(jìn)了33個(gè)球掙來(lái)了66塊錢,你說(shuō),我掙錢容易嗎?
希望大家都來(lái)鍛煉身體,都能有一個(gè)好體格。
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