低碳生活從吃開始
hello！我就是那個(gè)媽媽口中的‘小胖妞’—?jiǎng)㈡面谩Ｔ瓉硌罂觳涂墒俏业淖類�！因此，俺才得此“美名”。不信？你看：一個(gè)最小的漢堡，基本就有1千卡路里的熱量了，做跳繩的運(yùn)動(dòng)來消耗，要3個(gè)小時(shí)，游泳需要1小時(shí)，慢跑要2小時(shí)……，如果再加上薯?xiàng)l、冰激凌等高熱量食品的話，那得長(zhǎng)多少肥肉呀！可是如何戰(zhàn)勝我肚子里“興風(fēng)作浪”的饞蟲呢？
咦！現(xiàn)在人人都在講低碳，也許低碳的飲食和生活習(xí)慣可以幫我解決這個(gè)大難題哩！據(jù)瑞士營(yíng)養(yǎng)專家研究的數(shù)據(jù)表明：人體吃1千克牛肉后，所排放的二氧化碳為36。5千克；而吃同等分量的果蔬后，所排放的二氧化碳僅為該數(shù)值的.1/9—只有4千克！因此我們?cè)谶x擇食物時(shí)，要盡量少吃肉類及油炸類高熱量食品，而要選擇綠色食品，如：富含維生素的水果、蔬菜、五谷雜糧等。這樣，既降低了食品中高熱量的攝人，減少肥胖的產(chǎn)生，又減少了碳的排放量，對(duì)了，在吃快餐時(shí)，大家是不是都經(jīng)常用到一次性用品呢？要知道，這些一次性方便物品需要砍伐多少棵大樹，增加多少碳排放量呀！比如：一次性塑料袋、一次性方便筷、包裝盒……。
悄悄告訴你呦，其實(shí)，這些你們認(rèn)為既干凈又衛(wèi)生的一次性用品都是用聚苯乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物制成的，具有毒性較低、熔點(diǎn)較高、可塑性強(qiáng)、生產(chǎn)簡(jiǎn)便等特點(diǎn)，是種價(jià)格便宜、隨用隨棄一次性餐盒的極佳材料！然而，它在帶給我們方便的同時(shí)，還會(huì)產(chǎn)生多種副作用構(gòu)成對(duì)人體的直接污染和對(duì)環(huán)境的二次污染！瞧，一次性發(fā)泡餐具在生產(chǎn)過程中要消耗大量屬臭氧層消耗物質(zhì)的發(fā)泡劑，從而危及地球的保護(hù)傘———臭氧層，因而不僅破壞了環(huán)境，而且給人類的生存帶來了較大的危害！聽我說了這么多，大家也許會(huì)想：難道就沒辦法了嗎？不，方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，例如少用方便袋，少吃快餐……�？刹灰詾榈吞忌铍x我們很遙遠(yuǎn)，其實(shí)它就在你我身邊，需要我們每一個(gè)人用心去打造。同學(xué)們，就讓我們一起努力，爭(zhēng)做生活中的“低碳達(dá)人”吧！
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