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      2. 暑假學(xué)跆拳道作文700字

        時(shí)間:2022-07-26 16:41:04 暑假 我要投稿

        暑假學(xué)跆拳道作文700字(精選39篇)

          無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。寫起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒?下面是小編收集整理的暑假學(xué)跆拳道作文700字,希望能夠幫助到大家。

        暑假學(xué)跆拳道作文700字(精選39篇)

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇1

          在這個(gè)暑假期間,我愛(ài)上了一項(xiàng)很棒的運(yùn)動(dòng),這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不但強(qiáng)健了我的身體,而且還讓我長(zhǎng)高了。大家想知道是什么運(yùn)動(dòng)嗎?告訴你吧,就是跆拳道!

          其實(shí),在我很小的時(shí)候,我曾上過(guò)跆拳道,但是,由于那個(gè)時(shí)候我吃不了苦,沒(méi)有堅(jiān)持下去。一直以來(lái),我不太喜歡運(yùn)動(dòng),對(duì)運(yùn)動(dòng)也沒(méi)有什么興趣。但是,在這個(gè)暑假期間,媽媽又給我報(bào)了一期跆拳道,一開始,我很抗拒,覺(jué)得學(xué)跆拳道即沒(méi)有意思,又很辛苦。但是,胳膊擰不過(guò)大腿,不得不聽媽媽的話,只好硬著頭皮去上第一節(jié)課。我懷著忐忑的心情走進(jìn)道館,我偷偷的瞄了一下身邊的人,唉!全是我不認(rèn)識(shí)的人,而且他們的段位都比我高,我覺(jué)得好有壓力。一開始,教練教我的動(dòng)作我都做不到位。我很泄氣,這時(shí),教練走到我的面前,拍拍我的肩膀,鼓勵(lì)我說(shuō):“加油!別著急,相信你一定能行的!”聽了教練的話,我就像打了雞血渾身充滿了力量。我不在想其他的事情,一心一意的跟著教練用心的練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作。漸漸地我找到了感覺(jué)。動(dòng)作越練越好,教練也經(jīng)常表?yè)P(yáng)我。而讓我最開心的事情是和小伙伴們也成了好朋友,我每天也感覺(jué)到上跆拳道真好呀!

          我覺(jué)得我做的最棒的動(dòng)作就是旋風(fēng)踢,這個(gè)動(dòng)作是首先要把右腿放在身體的前面,左腿放在身體的后面,做好格斗式,然后再將后面的左腿往右邊轉(zhuǎn)一圈,得保持提膝動(dòng)作,然后,再做出騰空橫踢,這樣就可以做一個(gè)很帥氣的旋風(fēng)踢了。哎呀!當(dāng)我,做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候,我簡(jiǎn)直就感覺(jué)像電視里的大俠,英勇無(wú)比,帥呆了。

          由于我努力學(xué)習(xí),動(dòng)作都學(xué)的不錯(cuò),教練就推薦我考級(jí),考級(jí)當(dāng)天我很激動(dòng),也很擔(dān)心怕考不過(guò)怎么辦?我的腿踢不高怎么辦?媽媽好像看出了我的顧慮,輕聲和我說(shuō):“寶貝認(rèn)真做好每一個(gè)動(dòng)作,相信你一定會(huì)考好的!”聽了媽媽的話后,我充滿了信心,認(rèn)認(rèn)真真地聽教練的口令,把每一個(gè)動(dòng)作做的都很好,最后,我成功的考過(guò)了級(jí),得到了第一個(gè)有色帶。

          我喜歡跆拳道,我一定會(huì)把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去,我運(yùn)動(dòng)!我健康!

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇2

          聽說(shuō)學(xué)跆拳道能健身,還能防身,有機(jī)會(huì)還能上戰(zhàn)場(chǎng),打比賽。一聽到這個(gè)消息,我就去哀求老爸,讓他允許我去學(xué)。起初老爸不答應(yīng),但經(jīng)過(guò)我的三寸不爛之舌的軟磨硬泡功后,他終于勉強(qiáng)答應(yīng)了這樁事。我就這樣帶著試試看的想法來(lái)到了一家名作“鵬正跆拳道”的道館。

          這是我第一次去學(xué)跆拳道。我小心翼翼地做事,生怕惹教練生氣。幸好有同學(xué)指導(dǎo)我,我的心就不會(huì)懸得太高了。起初,教練教我前踢腿,我做得不怎么好,心里覺(jué)得教練一定會(huì)打我,卻沒(méi)想到教練竟然手把手教我怎么做,這使我越來(lái)越想來(lái)學(xué)。

          第二節(jié)課,教練先讓我們做體能訓(xùn)練。前面還好,到了劈叉我就有點(diǎn)吃不消了:別人做的連腳掌都伸不過(guò)去,我做的連籃球都能輕易地滾過(guò)去,太丟人了。終于做完了,咦,怎么起不來(lái)了?原來(lái)我做得腳都軟了。我一股勁兒站了起來(lái),差一點(diǎn)兒又摔倒了。接著,我們要做立步扎式。做好了,教練讓我們用別在腰間的兩個(gè)拳頭來(lái)打他。我心想:教練這么厲害,隨便反擊都能打敗我們,想想就可怕。哎呀,不想那些了,教練是不可能把我們?cè)趺礃拥。剛開始,我打的不是很用力教練就批評(píng)我道:“你是女孩子嗎?打得那么輕,女孩子力氣都比你大!”我用盡了全力往教練掌上打,教練說(shuō):“這才對(duì)嘛!哎呦,手都被你給打痛了,我去拿靶子給你練!本毻曛,同學(xué)們都走了,我們坐在會(huì)客廳里討論!霸趺礃?還不錯(cuò)吧!”主管道!斑好,我考慮一下吧!”我說(shuō)道。雖然我練完真的很累,不過(guò)這樣練,對(duì)身體百利而無(wú)一害,何妨不想想呢?

          第三天,我摸了摸自己的胳膊,啊?怎么會(huì)這樣?原來(lái)沒(méi)有肌肉的我現(xiàn)在有那么一丁點(diǎn)肌肉了,看來(lái)這樣訓(xùn)練還是很有效的。我對(duì)爸爸說(shuō)明了自己的想法,最后老爸終于同意給我交學(xué)費(fèi)了。

          “耐心之樹,結(jié)黃金之果”,這句話一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)。堅(jiān)持鍛煉跆拳道,定會(huì)彌補(bǔ)我體育之短。生活也是如此,只要堅(jiān)持,一定就會(huì)成功!

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇3

          小時(shí)候,我有時(shí)太柔弱,有時(shí)又太猖狂,媽媽為了治我這善變不羈的性格,只好給我報(bào)了一個(gè)跆拳道班,那時(shí)候,我才五歲。

          我記得當(dāng)時(shí)是被母親和父親給提進(jìn)去的,我憎惡武術(shù)——為什么要習(xí)武呢?如果思想不正的人習(xí)了武,那世界不就大亂了嗎?我憎惡武術(shù)如同憎惡魔鬼,所以很想找個(gè)理由退縮,遠(yuǎn)離暴力。

          那是一個(gè)和藹的叔叔,并不像個(gè)教練,他對(duì)我的父母說(shuō):“這孩子肯定是個(gè)學(xué)武的料!你看他兇悍的眼神!嘖嘖……”媽媽和教練是親屬,所以教練讓我先試練幾節(jié)課。

          我一進(jìn)道館,映入眼簾的是七八個(gè)比我大不知多少歲的哥哥,他們身上系著綠帶,而我卻只是白帶,我本來(lái)就倔,再加上羨慕,我決心練好這門藝術(shù)!

          剛開始時(shí)學(xué)實(shí)戰(zhàn)式,教我的是一個(gè)滿臉麻子的教練,姓楊。他給我講了好多實(shí)戰(zhàn)式的要點(diǎn),還用笑話來(lái)加深我的記憶,我不久便學(xué)會(huì)了,這太簡(jiǎn)單了!我暗自心想。

          光陰似箭,日月如梭,轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)紅帶了,這進(jìn)階已經(jīng)很高了,可武術(shù)的路還有很長(zhǎng),我漸漸吃到了苦頭,可還是一如既往的開心,不知從哪兒來(lái)了一股狠勁兒,但我最不能明白的是:學(xué)這武術(shù)到底有什么用呢?我百思不得其解。

          幾天后,學(xué)校選小記者。其中正有才藝表演這個(gè)項(xiàng)目,我正發(fā)愁時(shí),媽媽告訴我武術(shù)也是才藝,我剎時(shí)間興奮起來(lái)——干什么呢?打板?飛踢?我們一家來(lái)到了道館。

          楊教練說(shuō)他可以給我抓板,讓我破木板,再打一個(gè)肘法,考上小記者完全不在話下!

          比賽的日子說(shuō)來(lái)就來(lái),我通過(guò)三寸不爛之舌已得到了認(rèn)可。到才藝表演了,我請(qǐng)教練上臺(tái),但我又十分緊張,我用盡全力打完了肘法,該破板了,我不禁發(fā)慮——萬(wàn)一踢不破怎么辦?此時(shí),楊教練出示了高空旋風(fēng)踢板,我用盡全力,迅速三百六十度旋轉(zhuǎn),用盡全力一踢,哇!板碎了,木屑在空中飛舞,像是為我喝彩,有一塊兒碎板砸到了天花板上,過(guò)了一刻,全場(chǎng)爆發(fā)出雷鳴般的掌聲,我以最高分九十三點(diǎn)四分入選。

          跆拳道仿佛一團(tuán)火,正燒得愈來(lái)愈旺,照著我向未來(lái)走去!

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇4

          暑假到了,媽媽覺(jué)得我在假期里應(yīng)該多鍛煉身體,就給我報(bào)了跆拳道學(xué)習(xí)班。但是我一點(diǎn)也不想學(xué):一個(gè)女孩子成天耍拳弄腿,合適嗎?

          很快跆拳道班就開課了,我很不樂(lè)意地走進(jìn)教室。我們一共有三個(gè)教練,一個(gè)是班主任許教練,還有兩個(gè)是助教吳教練和袁教練。聽說(shuō),他們?nèi)齻(gè)都是跆拳道中最高的黑帶級(jí)別了?吹浇叹殏兩泶倘婪癫赊绒鹊臉幼,我也有了一個(gè)愿望,我也想考黑帶。

          可是剛上幾節(jié)課,我就跟不上了。學(xué)習(xí)鞠躬的時(shí)候,我老是會(huì)不自覺(jué)地把屁股撅起來(lái)。學(xué)習(xí)實(shí)戰(zhàn)知識(shí)的時(shí)候,我總是喜歡把拳背朝前,教練哭笑不得地說(shuō):“你這姿勢(shì)是要打自己。 蔽业淖孕判南陆盗撕芏,晚上睡覺(jué)也總是夢(mèng)見我被淘汰了,真是寢食不安啊。媽媽知道后鼓勵(lì)我說(shuō):“記住,你自己的愿望是要考上黑帶的。凡事開頭難,千萬(wàn)不能灰心,一定要自信啊!”聽了媽媽的話,我才如夢(mèng)初醒,暗暗給自己加油。于是,上課時(shí)我豎起耳朵認(rèn)真聽、瞪大眼睛認(rèn)真看,然后一招一式認(rèn)真學(xué);丶液,我又把學(xué)到的動(dòng)作反復(fù)練上無(wú)數(shù)遍。慢慢地,我進(jìn)步了,成為了班中的優(yōu)等生。每當(dāng)聽到教練的表?yè)P(yáng),我心里就樂(lè)滋滋的。

          有一天晚上,我和小伙伴們?cè)趶V場(chǎng)上玩。突然一個(gè)男生和一個(gè)小妹妹吵了起來(lái),我連忙走上前去:“男生要保護(hù)女生,你怎么能欺負(fù)女生呢?”“那又怎么樣?”頓時(shí),我被那個(gè)男生的話給惹火了:“你再這樣,別怪我不客氣!”沒(méi)想到他毫不示弱地說(shuō):“你來(lái)呀!”我氣極了,上去給了他一個(gè)前踢,他也馬上回踢了我一腳,但被我躲了過(guò)去。于是我大喊一聲“啊拆!”擺開跆拳道架勢(shì),準(zhǔn)備給他一拳。他覺(jué)得不妙,一個(gè)轉(zhuǎn)身灰溜溜地逃走了。

          這件事后,我更希望我能考上黑帶了。我覺(jué)得,學(xué)習(xí)跆拳道不僅能強(qiáng)身健體,還能教會(huì)我勇敢面對(duì)那些欺負(fù)弱小的人。不知不覺(jué),我愛(ài)上了跆拳道。

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇5

          從小我就對(duì)跆拳道充滿憧憬,特別是當(dāng)看到別人穿的道服時(shí),我更是喜歡,放暑假后更是義無(wú)反顧的去學(xué)習(xí)跆拳道。

          跆拳道中的白帶代表空白,當(dāng)?shù)谝惶齑┥夏菨嵃椎牡婪䲡r(shí)難以掩飾心中的激動(dòng),可是面對(duì)眼前這條白色道帶卻不得不承認(rèn)我對(duì)跆拳道的知識(shí)所知甚少,所以暗下決心一定把跆拳道練習(xí)好,我愿一切從零開始,為我的腰帶和人生染色更多絢麗的色彩。我稱跆拳道為一門藝術(shù),因?yàn)榘咨牡婪砹烁哔F,它的精神:禮義廉恥,忍耐克己,百折不屈。

          第一節(jié)跆拳道課老師傳授的每個(gè)動(dòng)作都是那么新奇,看著那么簡(jiǎn)單的動(dòng)作,我們費(fèi)盡全力也不能做到標(biāo)準(zhǔn),老師不停地鼓勵(lì)我們,有時(shí)候還調(diào)侃那些助教們,說(shuō)他們剛開始的時(shí)候還不如你們呢,一陣陣笑聲中我們的自信心得到提高,我也更有信心學(xué)好。

          天將降大任與斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚。跆拳道最辛苦的是拉韌帶,真是一種煎熬,那是一種皮肉撕裂,多少次我想喊,我是真的受不了了,但我都咬牙過(guò)來(lái)了,我相信我能做好。每當(dāng)我挺過(guò)來(lái)我心里總有一種成就感。感覺(jué)自己對(duì)跆拳道的信心就會(huì)增加。

          在我看來(lái):人不怕失敗,就怕沒(méi)有面對(duì)失敗的勇氣;人不怕最強(qiáng)者,就怕在氣勢(shì)上敗給了強(qiáng)者;人不怕挫折,就怕沒(méi)有在挫折里站起來(lái)的堅(jiān)強(qiáng)。而跆拳道就是想讓我們鍛煉自己體魄的同時(shí),也傳授給我們這樣一種武學(xué)道理。

          第一節(jié)課雖然累,但是我真的感覺(jué)自己學(xué)到了好多,我們?cè)诳鞓?lè)中學(xué)到了很多東西,教練和助教對(duì)我們也是很有耐心的教,不放棄任何一位同學(xué),而且上課的氣氛非常好,我們?cè)跉g樂(lè)中學(xué)到了很多東西,更加認(rèn)識(shí)了很多同學(xué)。

          為了表示我對(duì)跆拳道的熱愛(ài),有空時(shí)我會(huì)上網(wǎng)搜集一切關(guān)于跆拳道的知識(shí),努力的去增添自己對(duì)它的了解。我真心的希望,在跆拳道的陪伴下,我的生活會(huì)更加的豐富多彩!

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇6

          說(shuō)到跆拳道,你應(yīng)該很害怕吧!別害怕,跆拳道并非你所想的那樣,它只不過(guò)是保護(hù)自己的一種武術(shù)。

          我從三年級(jí)就很喜歡跆拳道,我自己都不知道我為何喜歡跆拳道。當(dāng)時(shí)的我很想上跆拳道課,可是我的體力很不好,常常覺(jué)得疲勞而想請(qǐng)假。于是媽媽跟我說(shuō):“你如果覺(jué)得你的體力不好,不適合學(xué)跆拳道,那我們就不要學(xué)了!可是媽媽覺(jué)得凡事都要自我突破,既然你喜歡跆拳,那就突破體力不好的限制!”。聽了這句話,我覺(jué)得很有道理,于是下定決心要努力學(xué)習(xí)跆拳道,不管多辛苦,我都要突破。

          參加之后,雖然常練得腰酸背痛的,可是感覺(jué)身體狀況越來(lái)越好,連常見的感冒生病,次數(shù)也不知不覺(jué)變少了。

          “皇天不負(fù)苦心人”有一天教練跟我說(shuō):“小玥,你的體力變得比以前還要棒了!”我好開心,原來(lái)教練也發(fā)現(xiàn)了我的努力。過(guò)沒(méi)多久,教練把我們大家集合過(guò)來(lái),對(duì)我們說(shuō):“教練有幫你們報(bào)名參加比賽,你們一定要認(rèn)真練習(xí),不要讓學(xué)校和教練失望!

          接下來(lái)的日子大家都很努力的練習(xí),日子就在練習(xí)的“煞--煞煞煞!”聲中度過(guò),比賽的日子越來(lái)越接近了,我開始緊張了起來(lái),媽媽說(shuō):小玥,你連作夢(mèng)都煞聲!隆隆。

          比賽當(dāng)天,我們穿了我們隊(duì)的“選手服”,坐教練的車,到比賽地點(diǎn)。

          比賽要開始的時(shí)候,教練對(duì)我們說(shuō):“大家好好加油!輸贏并不重要,重要的是,你們有沒(méi)有認(rèn)真,懂嗎?”

          經(jīng)過(guò)了激烈的比賽,結(jié)果竟是與對(duì)方打成平手!但是我覺(jué)得雖然沒(méi)有贏,但這代表我們與對(duì)手實(shí)力相當(dāng),大家都相當(dāng)重視這場(chǎng)比賽,也是另一種光榮的勝利。

          學(xué)跆拳道的美好日子,就在升上高年級(jí)后結(jié)束,因?yàn)閶寢寭Q了工作,沒(méi)辦法再接送我去學(xué)跆拳,但我在心中默默許愿,在未來(lái)的日子若有機(jī)會(huì)我一定要再練跆拳,我相信只要我肯努力,必定能突破自我、再創(chuàng)佳績(jī)!

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇7

          今天本想教練可能不會(huì)對(duì)我們這么兇了,雖然一開始還好,但聲音也足夠嚇?biāo)廊说陌~3點(diǎn)20分,他……他……他居然和白帶的學(xué)員實(shí)戰(zhàn)起來(lái),那個(gè)兇樣哦,不堪的人還好,看的人差不多都全身發(fā)冷…………剛剛開始還沒(méi)多少狠,但是被白帶學(xué)員踢了一腳之后徹底地變了,打起來(lái)哦,那叫一個(gè)兇!向發(fā)了瘋的野獸,不管別人死活,一個(gè)勁的踢,最后都踢到我們身上來(lái)了,嚇的我們又喊又叫啊~

          終于要開始上課了,教練一開始還說(shuō)讓我們自己壓胯10分鐘,然后再檢查,可誰(shuí)知道到中間的一部分的時(shí)候,教練竟然壓起了小孩,漸漸地,就壓起了我前面的女生,我看了頓時(shí)有一種不好的預(yù)感。~~我怎么這么倒霉啊,我剛剛感覺(jué)到教練要來(lái)壓我,教練就向我走來(lái),可他走到了我好友身邊,我松了一口氣,天不叢人愿,教練還是來(lái)幫我壓了……苦啊,雖然豎叉下去了,可他還不松,繼續(xù)壓啊,酸的我直叫啊………………接下來(lái)就是幫其他的女生壓。然后就讓我們壓橫叉,我今天算是敗在了橫叉上啊,他使勁幫我壓,可我已經(jīng)到了極限,但他更加厲害,疼的我眼淚都要出來(lái)了?晌疫是下不去,魔鬼就是魔鬼,壓胯的方式多種多樣,接下來(lái)就是我的痛苦聲,我是真的壓不下了,還要硬壓,我疼的哭了,他還不放手,繼續(xù)他的,我當(dāng)時(shí)恨透他了。終于放手了,我一下子倒在地上,只想哭啊,我傷心啊,貧什么壓我,還這么狠心。我不想了,只是一個(gè)勁的哭。后面的幾個(gè)大男生都在七嘴八舌,還告訴教練我哭了什么的,真是的,哭就哭,告訴教練干嗎啊。唉,最后還是我的幾個(gè)好朋友安慰我的,我才止住不哭。在喝水的時(shí)候我的腿疼的又讓我有種想哭的沖動(dòng),可為了不讓大家看到,我還是忍住了……

          真是傷心又倒霉的一天啊,今天還要去練,我現(xiàn)在腿還有些疼疼的,但為了我自己也要忍!跆拳道。

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇8

          最近,班里卷起了一股強(qiáng)身健體的風(fēng)暴,我這個(gè)老師眼中的軟蛋',同學(xué)們心中的蝸牛'決定要婦地改變一下自己在大家心目中的形像。

          為了這個(gè)目標(biāo),我每天都催媽媽,讓她為我報(bào)跆拳道班,終于有一天,老媽開始了實(shí)際行動(dòng),讓我如愿以償。

          上個(gè)星期六,我去跆拳道班學(xué)習(xí)跆拳道。穿好道服,系好道帶,就走進(jìn)了跆拳道訓(xùn)練場(chǎng)。開始做熱身運(yùn)動(dòng)時(shí),我一眼就看見了我同班的兩位幗國(guó)不讓須眉的女英雄--茅芮,趙雨薇。

          他們倆怎么也在這里?還和我一個(gè)班,這可怎么得了,萬(wàn)一我出了什么丑,我的名譽(yù)、形像豈不不毀于一旦了嗎!我越想越害怕,暗下決心,一定要把動(dòng)作做規(guī)范,踢腿一定要有力度,不能給男同胞們丟臉。

          一想到這些,我就越發(fā)緊張。全神貫注地看著教練所做的每一個(gè)動(dòng)作。非常認(rèn)真。

          練了一會(huì)兒之后,要進(jìn)行分組練習(xí)了,我本來(lái)要到白帶的那個(gè)隊(duì)伍中去的,可一看那個(gè)隊(duì)伍全是一個(gè)個(gè)小小孩;我再看,趙雨薇還有幾個(gè)白帶'同志'也站到了那黃帶以上的隊(duì)伍里,我也理所當(dāng)然的站到了那一隊(duì)伍里。

          一會(huì)兒開始練習(xí)了,教練一眼就看到了我,然后就用不容置疑的語(yǔ)氣說(shuō):'你,到那邊去。'他手指的方向分明是那些小小孩的隊(duì)伍。為什么?趙雨薇她們都在這個(gè)隊(duì)伍里,我為什么一定要到那個(gè)小孩的隊(duì)伍中去呢?我正在遲疑,教練又一次說(shuō)道:'你,站到那一邊去。'

          我只好極不情愿地走向了小小孩隊(duì)伍。天呀,我上輩子造了什孽呀!今生怎么會(huì)這么讓我沒(méi)面子!

          我看著這些才到我腰間的小孩,成了他們中的巨人',我又看了看同在一班的茅芮,趙雨薇正在踢靶子,練體能,我是多么羨慕呀!可惜我是初練者,是無(wú)法站到黃帶以上的隊(duì)伍中了。

          可憐的我這么高的個(gè)頭,卻是'人在江湖,身不由己!'只好站在小孩隊(duì)伍中丟人顯眼了。什么時(shí)候我才能站在我所向往的那個(gè)隊(duì)伍中呀!

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇9

          每一個(gè)人在成長(zhǎng)的道路上,往往會(huì)留下一個(gè)個(gè)成長(zhǎng)的故事。我在成長(zhǎng)的道路上也留下了一個(gè)個(gè)有趣的成長(zhǎng)故事。其中讓我印象最深刻的一個(gè)是……

          一個(gè)晴空萬(wàn)里的周末,我的媽媽送我去練習(xí)跆拳道。開始練習(xí)了,今天的練習(xí)內(nèi)容是橫叉。我和何志勇共用一條繩子,教練讓我的弟弟——葉張澤,和我們精英班的李澤深,幫我們把腳按住,先是我開始,我們的教練先把我的腳扭成90度的直角,再把我的腳扭成180度的平角,最后,把我的腳抬起來(lái)。這是一個(gè)很痛苦的過(guò)程,但我都咬緊牙關(guān)熬過(guò)了,終于這場(chǎng)“戰(zhàn)斗”結(jié)束了。

          輪到何志勇了,我和我弟弟幫何志勇按著,教練按幫我練習(xí)橫叉的方法又對(duì)他做了一遍。這時(shí)何志勇的臉上竟流下了痛苦的淚水,我們一直等到這場(chǎng)“戰(zhàn)爭(zhēng)”結(jié)束了,才去幫他擦干眼淚。

          終于輪到李澤深了,我們這次的方法可跟前面不一樣了呢!開始練習(xí)橫叉了,李澤深先把手背在沙包上,教練把李澤深的手放在沙包上,用繩子幫他練習(xí)橫叉。你們肯定會(huì)好奇這是怎么做的!想知道嗎?那就讓我來(lái)告訴你吧!因?yàn)槟鞘菑椓芎玫睦K子,只要李澤深一放松,繩子就會(huì)往后,這樣他就不敢往后了?墒抢顫缮钜恢狈潘桑运鸵恢蓖,一直往后,一直往后……后來(lái)李澤深一直說(shuō):“教練,你的繩子有毒。∧愕睦K子有毒!”

          好不容易練習(xí)完了,教練開口說(shuō)話了,他說(shuō):“明天你們就可以考級(jí)了!蔽覀兯娜硕寂d奮不已。

          第二天,開始考級(jí)了,我和葉張澤、李澤深等四個(gè)人先考太極五章,再考橫叉、后旋踢和下踢……終于考完了,我們四個(gè)人等到了一句值得高興的話,考官說(shuō):“你們四個(gè)人考過(guò)了跆拳道六級(jí)了,個(gè)個(gè)都考了90分的好成績(jī)!”我和他們經(jīng)過(guò)一場(chǎng)緊張的考試,終于通過(guò)了考試,成為了綠藍(lán)帶的高手。

          在成長(zhǎng)的路上,我們會(huì)遇到一些風(fēng)風(fēng)雨雨,一些艱難險(xiǎn)阻,可是我還是喜歡跆拳道,我愛(ài)跆拳道!

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇10

          我愛(ài)跆拳道,就好比我愛(ài)媽媽。你們知道為什么我愛(ài)跆拳道嗎?接下來(lái)就聽聽我的故事吧。我愛(ài)跆拳道,是因?yàn)槟且淮坞娨曔B續(xù)劇《李小龍傳奇》。故事中的李小龍沒(méi)學(xué)過(guò)武術(shù)之前在學(xué)校經(jīng)常被別人欺負(fù),還不敢還手。后來(lái)他去拜詠春大師葉問(wèn)為師,李小龍認(rèn)真學(xué)武術(shù),不怕辛苦勞累,不怕風(fēng)吹雨打,不怕皮肉之苦,以后再?zèng)]有人敢欺負(fù)他了。李小龍還幫助弱小,不畏強(qiáng)暴,并且為中國(guó)人贏得了榮耀。我非常羨慕李小龍不僅有一身好功夫,而且還是一個(gè)頂天立地的英雄?墒俏疑眢w不好,還有一點(diǎn)胖,抵抗力不強(qiáng),老愛(ài)生病,只是一個(gè)“紙老虎”。于是,我懇求媽媽讓我去學(xué)最基本的武術(shù)——跆拳道。媽媽問(wèn):“世豪,學(xué)跆拳道很辛苦,而且跆拳道和武術(shù)一樣也不是一朝一夕就能學(xué)會(huì)的,要經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)而艱苦的訓(xùn)練,你確定能堅(jiān)持下來(lái)嗎?”我堅(jiān)定地說(shuō):“我要學(xué)!我能堅(jiān)持下來(lái)!”媽媽同意了,臉上露出了微笑。第二天,媽媽帶著我找了好多地方,詢問(wèn)了好多人,我腿發(fā)麻了,對(duì)媽媽喘著氣說(shuō):“太累了,我走不動(dòng)了,你幫我找吧!”媽媽嚴(yán)厲的說(shuō):“那怎么行呢?你不想上跆拳道了嗎?跆拳道可是比這個(gè)累十倍呢!”我臉紅了,頓時(shí)說(shuō)不出話,我站起來(lái)繼續(xù)找跆拳道。最后把目標(biāo)定在了恒天會(huì)跆拳道上。來(lái)到了恒天會(huì)跆拳道門前,向左看,一個(gè)個(gè)沙袋正懸空而掛,道館給我的第一印象是干凈、整潔。從此,我走上了學(xué)習(xí)跆拳道的道路。

          教練曾告訴過(guò)我:“學(xué)跆拳道不光是為了欺負(fù)別人或不被別人欺負(fù),而是為了強(qiáng)身健體,最重要的一點(diǎn)是不能亂用跆拳道,好嗎?”“好”我堅(jiān)定的說(shuō)。

          果然不出媽媽所料,學(xué)跆拳道確實(shí)很辛苦,但是我還是堅(jiān)持下去了。在漫長(zhǎng)的道路中,我忍受了平常人所忍受不了的痛苦,也享受了平常人所享受不到的快樂(lè),F(xiàn)在我的抵抗力強(qiáng)了,身體也強(qiáng)壯起來(lái)了,不怎么生病了,跆拳道改變了我的命運(yùn),更改變了我的一生。是呀在生活當(dāng)中,不免要遇到許多困難與挫折,只要勇敢的去面對(duì),就會(huì)戰(zhàn)勝!我愛(ài)跆拳道!

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇11

          我喜歡一些藝術(shù)形式,也學(xué)過(guò)一些我喜歡的項(xiàng)目。但在所學(xué)的技藝?yán),我還是最喜歡跆拳道。因?yàn)樗粌H可以強(qiáng)身健體,還陪我度過(guò)了漫長(zhǎng)的三年時(shí)光。最重要的是這三年時(shí)光里發(fā)生了許多令我永遠(yuǎn)不能忘懷的酸甜苦辣都包含的事情。

          記得我三年級(jí)的時(shí)候,我剛學(xué)跆拳道。那一在,媽媽帶著欣喜若狂的我進(jìn)了黃河少年宮。在媽媽辦理完入學(xué)手續(xù)后,我拿起一套道服,進(jìn)了一間屋子,換完衣服我就進(jìn)了道館。在道館里,我只有一個(gè)朋友——樊宇翔,其他人誰(shuí)都不認(rèn)識(shí),所以十分羞澀,自己站在了最后。剛開始幾天,我都是一個(gè)人練,下課后,我也只是跟樊宇翔玩。

          由于我對(duì)跆拳道的好奇與熱愛(ài),我上課時(shí)表現(xiàn)異常認(rèn)真,什么基本功都好好練,而且上課也不亂說(shuō)話,所以教練經(jīng)常夸我。但是,日復(fù)一日,年復(fù)一年,我對(duì)跆拳道的興趣也不如當(dāng)初那么濃厚了,所以上課開始說(shuō)話了,也開始做小動(dòng)作了,一些基本功也不好好練了,因而教練開始批評(píng)我了。剛開始,我不以為然,可到了后來(lái),難免會(huì)有一點(diǎn)傷心。所以,我有時(shí)就干脆不去上課。 但是,有一件事又把置于懸崖邊的我拉了回來(lái)。

          一天下午,我在街上走著。忽然,看見一群螞蟻從我腳前爬過(guò)。我那天很是興奮,所以蹲下來(lái)觀察它們。

          原來(lái)它們?cè)诎徇\(yùn)糧食。但是,它們一直會(huì)被肩上的糧食壓倒?伤鼈儧](méi)有灰心,而是爬起來(lái),繼續(xù)前行。它們的這種行為使我深有感觸,想:小小螞蟻都能這么堅(jiān)持不懈,那我豈不是還不如螞蟻么?我一定要好好努力,東山再起。

          于是,我下定決心,一定要讓教練繼續(xù)夸贊我。慢慢地,我在學(xué)跆拳道時(shí)得到了快樂(lè),那是一種從未有過(guò)的感覺(jué)——一種自信和力量在我練功的時(shí)候讓我整個(gè)變了個(gè)樣。

          雖然現(xiàn)在因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系,我學(xué)不成跆拳道了。但我在這里收獲了許許多多。所以我在這里想對(duì)跆拳道館的教練和道友說(shuō)一句:“謝謝你們給了我那么多!”

          在這三年里,跆拳道給我留下了永不磨滅的印象,我一輩子也不會(huì)忘懷。

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇12

          跆拳道中的“禮儀”是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。跆拳道練習(xí)雖然是以雙方格斗的形式進(jìn)行,但是不管它怎樣激烈,由于雙方都是以提高技藝和磨練意旨品質(zhì)為目的,所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y,即跆拳道運(yùn)動(dòng)始終倡導(dǎo)的“以禮始,以禮終”的尚武精神。由于跆拳道是練習(xí)者 精神和身體的綜合修煉,使練習(xí)者在艱苦的磨練中培養(yǎng)出理想的人格和體魄,并能夠真正掌握防身自衛(wèi)的本領(lǐng),因?yàn)閷?duì)練習(xí)者精神鍛煉一環(huán)中就必須包括“禮儀”的教育和熏陶!岸Y儀”是跆拳道運(yùn)動(dòng)必不可少而且十分重要的組成部分。

          禮節(jié)是跆拳道練習(xí)過(guò)程中必須具備的行為規(guī)范。練習(xí)跆拳道的人要持正確的練習(xí)和認(rèn)識(shí)態(tài)度,對(duì)跆拳道的歷史、內(nèi)容、特點(diǎn)、作用及教育意義有全面的了解和認(rèn)識(shí)。練習(xí)時(shí)衣著端正 ,頭發(fā)整潔,對(duì)教練、同伴時(shí)刻都要表現(xiàn)出恭敬、服從、謙虛、互助互學(xué)的心態(tài)。謙遜和正確的言語(yǔ),忍讓和友好的態(tài)度,虛心和好學(xué)的作風(fēng)也是跆拳道練習(xí)者應(yīng)遵循的重要禮儀。

          禮儀不只是形式上的表現(xiàn),而是要發(fā)自內(nèi)心地實(shí)施它,在長(zhǎng)期練習(xí)和比賽的過(guò)程中逐漸將禮儀的形式轉(zhuǎn)化為心理動(dòng)力。最常用的禮節(jié)表示方式是向教練、同伴敬禮。敬禮動(dòng)作的具體要求是:面向?qū)Ψ街斌w站立,向前屈腰15度,頭部前屈45度,此時(shí)兩手緊貼兩腿,兩腳跟并攏。訓(xùn)練時(shí),進(jìn)入體育館后,以端正姿勢(shì)向國(guó)旗敬禮,然后按館長(zhǎng)、教練和長(zhǎng)輩的順序依次向他們敬禮。

          在體育館內(nèi)始終在肅靜的氣氛中行動(dòng);妥善保管好自己的道服及其他物品;運(yùn)動(dòng)過(guò)程中道服松開時(shí),停止運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)身背向國(guó)旗、會(huì)旗和教練員及同伴整理道服,整理好后再轉(zhuǎn)回原來(lái)方向。訓(xùn)練之余,無(wú)論是在學(xué)校或家中談話、用餐、打電話、介紹他人或訪問(wèn)親友時(shí),都要按一定的'禮節(jié)進(jìn)行,將禮儀意識(shí)帶到練習(xí)者生活、學(xué)習(xí)及工作的各個(gè)方面,鍛煉人克己禮讓、寬厚待人和恭敬謙遜的道德品質(zhì)。

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇13

          相信有很多人多聽說(shuō)過(guò)跆拳道,也有人喜歡跆拳道。那么有誰(shuí)仔細(xì)的研究過(guò)它呢?那么我為大家介紹一下吧!

          簡(jiǎn)單地說(shuō)跆拳道是身上不帶任何武器,赤手空拳對(duì)付敵人的攻擊,保護(hù)自身的武術(shù)。但詳細(xì)一點(diǎn)講,跆拳道是為了正當(dāng)防衛(wèi),而通過(guò)強(qiáng)烈的精神及肉體訓(xùn)練,科學(xué)地運(yùn)用千錘百煉的手腳及身體各部位的方法和技術(shù)。

          跆拳道不僅比其他武道的威力及技術(shù)優(yōu)越。而且是培養(yǎng)正義感,和強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格紀(jì)律、高超技術(shù)和堅(jiān)強(qiáng)精神教育的特有武道。因此,真正的跆拳道人與僅學(xué)會(huì)對(duì)打時(shí)極其局限的技術(shù),來(lái)滿足于取得觀眾的興趣或人氣的不成熟的跆拳道有著根本的區(qū)別。

          這一點(diǎn)可以稱跆拳道護(hù)身藝術(shù)的理由之一。

          從字面上看“跆”是指用腳跳躍,踢和踹!叭笔侵赣萌^擊打或擊碎!暗馈笔亲怨乓詠(lái)圣賢們鋪設(shè)的正確道路,也就是指精神修養(yǎng)。總而言之,跆拳道是為了護(hù)身赤腳空拳對(duì)著移動(dòng)的目標(biāo)迅速而恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用。用跳、踢、擊打、擋、躲等動(dòng)作,做出最大打擊的技術(shù),包括精神修養(yǎng)的武道。

          確實(shí),跆拳道即使是天生體弱的人通過(guò)科學(xué)的練習(xí)也能得到擊退強(qiáng)大敵人的力量和自信心。相反,如果運(yùn)用不當(dāng)則與兇器沒(méi)有區(qū)別。因此,為了防止亂用跆拳道不能不經(jīng)常強(qiáng)調(diào)精神教育。

          這種用武術(shù)來(lái)健身的方式對(duì)我們?nèi)魏我粋(gè)人已經(jīng)不陌生了。而愛(ài)上它也自有理由。它的這種魅力也許不能迅速表達(dá),只有細(xì)細(xì)回味,你才會(huì)感受到它的獨(dú)特。這種樂(lè)趣也是其它很多消遣方式達(dá)到不了的。

          跆拳道起源于古代朝鮮的民間武藝是一種利用拳和腳的搏擊方法,它是以腳法為主的功夫,腳法就占了70%。曾經(jīng)很早就聽人說(shuō)過(guò),跆拳道是個(gè)很厲害的功夫,如果有人心懷惡意的話,利用跆拳道是可以致人于死地的。當(dāng)然啦,人們現(xiàn)在學(xué)習(xí)跆拳道都是為了尋找一種健康的生活方式,強(qiáng)身健體同時(shí)可以保護(hù)自己。

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇14

          周末訓(xùn)練一開始,教練播放了頒獎(jiǎng)典禮的進(jìn)行曲,給幾名升級(jí)的同學(xué)綬帶儀式,他們從黃白升級(jí)到了黃帶,而我是新學(xué)員,希望可以盡快追上他們,也可以升級(jí)到可以自由對(duì)抗的階段,教練說(shuō)實(shí)戰(zhàn)還需要一段時(shí)間,一般是兩年左右,只要肯下苦功夫,都會(huì)學(xué)有所成,讓自己強(qiáng)壯起來(lái),提升自己的素質(zhì)。

          這節(jié)課教練教了我們四個(gè)招式,第一個(gè)招式是坐在地上,雙腳掌對(duì)齊,身體前傾趴在地上,但是我基本趴不下,這些都是基本功,只有基本功扎實(shí)了,才可以升級(jí)。而我需要先進(jìn)性身體素質(zhì)訓(xùn)練,柔韌性和速度感和力量訓(xùn)練,這些我都比較欠缺一些,第二個(gè)招式是單腿抬起,和地面平行,腳尖繃直,前踢教練的教具,教練有時(shí)候會(huì)打我們的左側(cè),或者右側(cè),我們需要踢腿的時(shí)候進(jìn)行抵擋,學(xué)會(huì)身體反應(yīng),第三個(gè)招式是俯臥撐,兩個(gè)人對(duì)面做俯臥撐,然后單手抬起和同伴擊掌,第四個(gè)招式就是格斗的初級(jí)三步招式,剛開始學(xué),我還有些不協(xié)調(diào),總是記錯(cuò)姿勢(shì),一個(gè)半小時(shí)的訓(xùn)練之后,周末我的腿變成了別人的腿,原來(lái)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)一樣都是這樣先苦后甜,才能苦盡甘來(lái)。

          教練每次在課程結(jié)束的時(shí)候都會(huì)展示一下他的完美動(dòng)作,高空踢球,回旋踢,還有一些搞笑的視頻動(dòng)作,讓我們不在枯燥的鍛煉,讓每次鍛煉都在歡笑聲中結(jié)束。而我們每次上課都有日本的小伙伴一起,教練每次喊口號(hào)都是用中日韓三種數(shù)數(shù)的方式,所以我覺(jué)得開始時(shí)混亂的,后來(lái)就變成了無(wú)國(guó)界,喊什么都明白了,這就是在語(yǔ)言環(huán)境中,身體語(yǔ)言也能明白,即使我們都不懂對(duì)方的語(yǔ)言,但是我們都明白該如何互相合作。每次課程結(jié)束,我們都要互相道一聲你辛苦了。感覺(jué)很溫馨。心里暖暖的。我們還要和教練和媽媽說(shuō)一聲您辛苦了。這一點(diǎn)真是,如果是平時(shí)真的是很難開口,但是這個(gè)時(shí)候,真心的想對(duì)媽媽說(shuō)這句話。

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇15

          成長(zhǎng)中,有許多令人快樂(lè)、煩惱的事,每一件事都令你受益匪淺。而我,最難忘的就是跆拳道考級(jí)了。

          五年級(jí)暑假快結(jié)束的時(shí)候,我苦練了兩個(gè)月的跆拳道考級(jí)也即將來(lái)臨。當(dāng)?shù)弥倘揽技?jí)就在一星期后,我的心十分忐忑。

          為了能成功考級(jí),我在家苦練著那些動(dòng)作。正彈踢、橫踢、旋風(fēng)踢……寫作業(yè)時(shí)練,看電視時(shí)練,做家務(wù)時(shí)練……記得有一次,爸爸叫我洗手,我卻一直待在衛(wèi)生間。十分鐘過(guò)去后,爸爸見我還不出來(lái),便沖向衛(wèi)生間,想把我臭罵一頓,卻看我正對(duì)著鏡子,聚精會(huì)神地練習(xí)著今天的招式。爸爸微微一笑,用腳輕輕踢了我一腳。“別煩!”我頓時(shí)“怒火中燒”,連看都沒(méi)看爸爸一眼,一個(gè)旋風(fēng)踢就將他踢倒在地!鞍!”聽到這熟悉的慘叫聲,我猛地回頭一看,果然是爸爸!鞍,我死定啦,媽媽救救我!眿寢尣粌H不幫我,還幸災(zāi)樂(lè)禍地笑道:“奕文,一人做事一人當(dāng),你等著爸爸給你上緊箍咒吧!惫,爸爸揍了我一頓。

          終于到了考級(jí)的那一天,我的臉上充滿了自信的笑容。輪到我上場(chǎng)了,我先向主考官和觀眾鞠了一躬,接下來(lái)就等候命令了!吧喜!辈缓 我做成前滑步了。哈哈,同學(xué)們發(fā)出一片取消聲。頓時(shí)我覺(jué)得十分難為情,真想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。這時(shí),我又想起了主教練對(duì)我說(shuō)的話“考級(jí)的時(shí)候要自信,不能緊張,另外你所有的努力都市值得的”。霎時(shí)間我內(nèi)心充滿了力量,后面的過(guò)程中,我的心漸漸平靜下來(lái)。除了第一個(gè)動(dòng)作有失誤,后面的每個(gè)動(dòng)作我都精準(zhǔn)無(wú)誤的完成了。那一刻,我的身后爆發(fā)出一陳雷鳴般的掌聲,久久不息。

          考級(jí)結(jié)束了,在三個(gè)月后我拿到了跆拳道的考級(jí)證書,高興的眉飛色舞。到了學(xué)校同學(xué)們也連連夸我厲害,我心里美滋滋的,不過(guò)我知道那是我努力的結(jié)果。通過(guò)這次考級(jí),我明白了功夫不負(fù)有心人這個(gè)道理。

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇16

          今兒是我跆拳道考級(jí)的日子。天格外的藍(lán),陽(yáng)光明媚,沒(méi)有前幾天那么陰冷。我愉快的哼著歌向著道館出發(fā)。到了道館已經(jīng)有不少人已經(jīng)到了,還沒(méi)輪到我考,于是我和大伙一起在外面準(zhǔn)備。

          隊(duì)員們有的不停地走來(lái)走去,有的在認(rèn)真練習(xí)太極章,有的在說(shuō)著應(yīng)該怎么考試,總之沒(méi)人閑著。隨著時(shí)間的臨近,我的心情開始緊張起來(lái)。我不時(shí)向玻璃里考場(chǎng)看去,看到里面的考試的人做的十分認(rèn)真,一招一式,虎虎生威。正踢、里合、外擺和側(cè)踢,做得幾乎完美。上天保佑我也能如此順利的過(guò)關(guān)吧,我心里想著,嘴里碎碎念著。

          終于到我了,感覺(jué)更加緊張了。做完入場(chǎng)考試禮儀后,做了按考官說(shuō)的手部動(dòng)作,這些我都十分熟練,也用心去做,很快,第一關(guān)我就輕松的過(guò)了!接著是腳步動(dòng)作和品試測(cè)驗(yàn),我的小腿開始緊張的打顫,小心臟“咚咚咚”的狂跳,身上全是雞皮疙瘩--這哪是考試啊,就沖我這身雞皮疙瘩,也變成“雞皮疙瘩”考試了。

          最后一關(guān),也是最難一關(guān)--踢木板。我上去和考官行禮,然后面對(duì)拿著木板的考官深呼一口氣,大叫一聲“哈”抬腳上踢,當(dāng)我腳遇到板的那一下,只聽到“咚”一聲,一陣鉆心的疼如電流立刻通遍全身,可是那兩張板竟然還沒(méi)破!“完了”考試肯定不過(guò)了。心里的大石頭被提了上來(lái)。低頭看向腳背已經(jīng)紅了,我咬了咬牙還是堅(jiān)持考完了全部的內(nèi)容。

          考試結(jié)束,出了道館往家走,一邊走一邊看著我感覺(jué)漲漲的腳心情低落。快到家樓下時(shí),看到小歡歡老遠(yuǎn)就向我跑來(lái),它一直在搖尾巴,還蹭我的腿。它似乎知道我腳疼,還不停的用小爪子摸了摸我的腳。這時(shí)心里就像陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)了,腳也沒(méi)那么疼了,謝謝你,小歡歡。

          跆拳道精神是--禮儀廉恥,忍受克已,百折不屈。一次的失敗就是百次的成功。我下次一定多練習(xí)把板子踢破,加油!我能行!

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇17

          8月24日,我6點(diǎn)就早早的起了床。因?yàn)檫@一天我要去杭州。你可別以為是去旅游的,我可沒(méi)拿閑工夫,我可是去杭州比跆拳道的。

          我把行李和衣服放上車后,跟爸爸說(shuō)了聲再見,就出發(fā)了。在車上,我和其他伙伴們聊了聊天,向別的比賽經(jīng)驗(yàn)足的大朋友討教了一下比賽方法,還睡了會(huì)兒,就到杭州了。

          到了杭州,教練先帶我們?nèi)ケ荣悎?chǎng)地——黃龍?bào)w育館熟悉一下場(chǎng)地。然后吃完午飯后,就讓我們?cè)谫e館休息,睡一個(gè)午覺(jué),養(yǎng)足精神,來(lái)應(yīng)付之后的比賽。

          第二天,我們不比賽,上午就看人家比?赐旰螅叹氶_了個(gè)會(huì),說(shuō):“我今天讓你們看人家打品勢(shì),就是要讓你們看看人家是怎么打的。每一拳每一腿都很有力度,你們呢?都打得軟綿綿的!所以我沒(méi)有給你們報(bào)這個(gè)項(xiàng)目,只報(bào)了競(jìng)技。我們要好好練!是不是?”下午我們跑了15分鐘的步,做了做準(zhǔn)備動(dòng)作,練了練橫踢、下劈、正踢、三百六、雙飛和后踢。又練了五組一分鐘的自由組合踢和反應(yīng)能力。就又回賓館。

          第三天,是別的道館比賽,我們看。

          第四天,開始比賽了,我們都非常緊張。教練對(duì)我們說(shuō):“就當(dāng)做平常訓(xùn)練一樣,但是不要丟氣勢(shì)!

          我上場(chǎng)了,裁判剛一喊“開始”,我就來(lái)了個(gè)假動(dòng)作。對(duì)方以為我要進(jìn)攻了,就急忙后退。我立刻瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī),馬上四個(gè)橫踢,又一個(gè)下劈,4分。然后我就變攻為守,不讓他得我的分?刹恍校屗驳昧4分。我有點(diǎn)緊張,我等一下會(huì)不會(huì)輸。而就在最后8秒,我馬上來(lái)了個(gè)腹部三百六,得了一分。五比四,我贏了!

          第二場(chǎng)剛開始,對(duì)手就立刻給我來(lái)了個(gè)“下馬威”,讓他得了2分。我也不甘示弱,立刻來(lái)了個(gè)雙飛,比分平了。可他越戰(zhàn)越勇,讓我無(wú)還擊之時(shí)。最后我二比五,敗了下來(lái)。教練對(duì)我說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,這人是打全國(guó)比賽的,你能得他兩分已經(jīng)很不錯(cuò)了!

          下午,我們就坐車回家了。

          這會(huì)比賽讓我懂得做事不在于結(jié)果,只要自己盡力就行!

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇18

          全世界,也許每個(gè)人都有自己不同的愛(ài)好,有的喜歡打籃球、有的喜歡跳高、還有的喜歡跳繩,但我最喜歡的是武術(shù)中的一種——跆拳道。

          跆拳道起源于韓國(guó),已經(jīng)有上千年的歷史了,是韓國(guó)的民間武術(shù),現(xiàn)在非常的普及,不管是奧運(yùn)會(huì)還是亞運(yùn)會(huì),都能看見跆拳道運(yùn)動(dòng)員矯健的身影。我從小就喜歡舞刀弄槍,所以爸爸就把我送到了完美跆拳道訓(xùn)練班,從此,我就與跆拳道結(jié)下緣份,漸漸地喜歡并愛(ài)上了這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

          接下來(lái)兩年的每天下午五點(diǎn)半,我都會(huì)穿著一身干凈的道服去訓(xùn)練場(chǎng)。到訓(xùn)練館集合完畢之后,我們首先繞場(chǎng)跑七圈,然后再做準(zhǔn)備活動(dòng),這些主要是把自己的身體的四肢活動(dòng)開,接著我們會(huì)分成三組,一組拿一個(gè)靶,每人輪流地踢,踢滿五圈再換另一個(gè)人拿靶,再蹋,再換……記得有一次,該我踢靶了,我猛的一腳踢過(guò)去,靶飛了,只見我的腳很快地腫了起來(lái)。記得還有一次,我和周宇打?qū)崙?zhàn),我們穿好護(hù)具、戴好頭盔,比賽開始了,我們打得很猛,幾個(gè)回合也不分勝負(fù),我趁周宇不注意的時(shí)候,飛起一腳把他踢倒了,我終于贏得了這場(chǎng)艱難的比賽。

          讓我印象最深刻的是去年去遵義體育館觀摩少年跆拳錦標(biāo)賽,那天早上,我們坐著一輛黑色的轎車來(lái)到遵義體育館。體育館的面積很大,四周的看臺(tái)上已經(jīng)坐滿了觀眾,大家都目不轉(zhuǎn)睛的盯著正中央的場(chǎng)地。比賽開始了,會(huì)場(chǎng)很安靜,這時(shí),一位選手趁另一個(gè)不備的時(shí)候,發(fā)動(dòng)突然襲擊,給對(duì)方上了一個(gè)“黃金頭部”,取得第一回合勝利。這一天,整整打了幾十場(chǎng)比賽,所有運(yùn)動(dòng)員都非常的勇猛,比賽打得很激烈,每個(gè)回合下來(lái),臺(tái)下都會(huì)響起雷鳴般的掌聲。

          跆拳道既讓我鍛煉了身體,又讓我懂得了什么是果敢,我一定要好好的學(xué)好它,爭(zhēng)取在下一屆比賽中拿一個(gè)名次,為我們綏陽(yáng)隊(duì)爭(zhēng)光。

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇19

          現(xiàn)在的人們每天過(guò)著碎片化的生活,但可能許多人都不知道碎片化的生活到底是什么?生活中,有許多方方面面的事物,舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子:閱讀,F(xiàn)在閱讀有很多方式,你可以通過(guò)紙頁(yè)閱讀、電子閱讀、網(wǎng)頁(yè)閱讀……反正,當(dāng)一個(gè)整體被分割成許多不同的碎片、而在它分割后又與其他的碎片混合,這個(gè)時(shí)候,我認(rèn)為,這就是碎片化的生活。

          “隨著社會(huì)的快速發(fā)展……”看過(guò)那么多文章,這句話是千篇一律的套路,而在今天,既然時(shí)代存在這個(gè)東西,就說(shuō)明它有存在的必要和意義,但是碎片化的生活究竟給我們帶來(lái)哪些利與弊呢?

          首先,我講一個(gè)常人都有的東西:時(shí)間。很多人過(guò)著朝九晚五的生活,當(dāng)你做完其他事兒后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)一天中你只剩下了一小時(shí)的時(shí)間。那原因是什么呢,很簡(jiǎn)單,因?yàn)槟愕臅r(shí)間被碎片化了。這個(gè)時(shí)候,碎片化可以讓你去做更多不同、更靈活的選擇。但同時(shí)你所承受的心理壓力和身體受負(fù)荷限度翻倍上漲。再說(shuō)一個(gè),小孩子需要的興趣愛(ài)好,當(dāng)有些父母聽從孩子的意見說(shuō),“我要學(xué)鋼琴、學(xué)跆拳道…!备鞣N各樣的興趣都出來(lái)了,每個(gè)周末陪著孩子四處奔波時(shí),你又會(huì)發(fā)現(xiàn),孩子學(xué)的東西雖然廣泛,卻不夠精。就好像你會(huì)琴棋書畫,但都只會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的無(wú)奈。最后我要講個(gè)多數(shù)人都喜歡的:食物。如果你有點(diǎn)胖,想減肥但可惜不夠堅(jiān)定的時(shí)候,你的朋友恰巧拉你去吃好吃好喝的,而冰箱里還有一份綠色套餐和很多蔬菜水果,你會(huì)選哪個(gè)呢?你再一次的發(fā)現(xiàn)當(dāng)多向性的選擇擺在你面前時(shí),對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō),明明有對(duì)你更好的,你往往會(huì)去選明知道不好依然抵抗不了誘惑的選擇。

          我說(shuō)的都是小打小鬧,但聽了這么多,你是不是也感覺(jué)碎片化的生活帶給人們很多不一樣的、獨(dú)特的魅力,碎片化時(shí)刻在我們身邊,對(duì)于它的利于弊,也要看這兩者相對(duì)性哪個(gè)更強(qiáng),而你在進(jìn)行比較的同時(shí),會(huì)再一次發(fā)覺(jué)碎片化的生活是多么的有趣。

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇20

          慢慢地、慢慢地走過(guò)那五彩的跆拳道之路,回過(guò)頭來(lái),我看到了自己那一步步跆拳道成長(zhǎng)的腳印。剛滿十二歲的我卻走過(guò)了五年的跆拳道之路,這五年的跆拳道之路充滿著痛苦與歡樂(lè)。

          差兩個(gè)月才滿七歲的我被媽媽送進(jìn)了一個(gè)道館,從此走上了跆拳道之路。那時(shí)的我方位不分、左右不分,打起拳來(lái)?yè)u搖擺擺,就像一只大笨熊。但是除了正常的每周四次跆拳道課,幼小的我在每天晚上都要在寂靜的墻角邊練習(xí)開胯,慢慢地又學(xué)會(huì)了壓腿、下腰、劈叉……在教練的嚴(yán)格訓(xùn)練下,我的基本功開始有了進(jìn)步。隨著年齡的增長(zhǎng),我對(duì)跆拳道也逐漸地有所了解,我知道跆拳道將一直伴隨著我的一生。

          越往下學(xué),動(dòng)作越難,特別是練習(xí)一些技巧動(dòng)作,一次又一次的摔倒、一次又一次的疼痛,但是一次又一次的堅(jiān)持,讓我走到了今天。為了掌握好每一個(gè)動(dòng)作,我被教練訓(xùn)過(guò)、被媽媽罵過(guò),自己哭過(guò),生氣過(guò),但是我沒(méi)有放棄跆拳道這剛毅的武道,只因?yàn)槲蚁矚g它。

          今年春天,為了參加四品的考試,幾乎每天晚上都要進(jìn)行練習(xí),有時(shí)在道館,有時(shí)在家里。為了練習(xí)技巧動(dòng)作,我的腳趾被一次又一次地磨破、出血,每天要換幾次創(chuàng)可貼。就這樣,在老師的指導(dǎo)下,在自己刻苦的練習(xí)下,我的技巧得到了很好的提高,在去年五月份的四品考試中獲得了考級(jí)證書,為祖國(guó)爭(zhēng)得了榮譽(yù)。

          雖然我非常熱愛(ài)跆拳道,但是我沒(méi)有為此而影響我的學(xué)習(xí),今年九月我從五年級(jí)直接升至了六年級(jí),F(xiàn)在我的學(xué)習(xí)任務(wù)更加繁重,雖然不能像以前那樣花很多的時(shí)間在跆拳道學(xué)習(xí)上,但是在不影響學(xué)習(xí)的情況下,我仍然艱難地繼續(xù)著我的跆拳道之路。

          我喜歡道服、喜歡我的道鞋、喜歡競(jìng)技場(chǎng)上的歡呼……

          五年的跆拳道之路,充滿著笑聲,也充滿著痛苦,但是我愿意繼續(xù)下去,直到永遠(yuǎn)。

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇21

          一次偶然的機(jī)會(huì),媽媽看到她的朋友的兒子在學(xué)習(xí)跆拳道,媽媽也讓我去學(xué)習(xí)跆拳道。

          學(xué)跆拳道的第一天,教練會(huì)教我最基礎(chǔ)的“馬步”,我們蹲了十多分鐘就開始雙腿發(fā)麻,一滴滴的汗水從我臉上滑下來(lái),一滴滴,滴在墊子上。教練非常嚴(yán)肅的說(shuō):“在蹲十分鐘!蔽覀?nèi)w人員都說(shuō)了一聲啊————。教練手拿棍子說(shuō):“啊什么,在啊做一百個(gè)仰臥起坐,我們就像最上有一條拉鏈一樣拉了上去,全都閉上了嘴。一回到家后我就對(duì)媽媽說(shuō):“我不練了。”老媽嚴(yán)肅的說(shuō):“不行,不能半途而廢,這才是憶苦思甜!蔽译m然聽不懂,但我知道,媽媽要叫我去。第二天,我去武館教練講今天的任務(wù)是壓一次腿,在學(xué)一個(gè)新的動(dòng)作,可是我們要先壓好腿,教練說(shuō):“劈叉,快快快!。。 蔽覀円粋(gè)個(gè)劈了下去,教練把手上的棍子扔在了一邊,看了看時(shí)間,他先把那人的腰挺直,在把那人的后腿用力往下壓,忽然,一聲驚天動(dòng)地的尖叫聲,比哨子的聲音還要尖。接著那人連聲叫痛,我看了毛骨悚然,我打了一個(gè)冷戰(zhàn),后來(lái)我聞到了一股很濃的火藥味。到我了我質(zhì)感覺(jué)到教練把屁股坐在我的后腿上,緊接著,好像有好多根針深深的扎在我的大腿上,過(guò)了一會(huì)腰好了,我直接倒在地上,和那人一樣連聲叫痛。教練把我們都?jí)汉煤,說(shuō)道:“集合,休息。”我就像腿抽筋一樣走出去喝水,教練大叫說(shuō):“集合,現(xiàn)在學(xué)馬步手刀外擊。”我練了一會(huì)想太簡(jiǎn)單了吧,一個(gè)月很快過(guò)去。到了考級(jí)的時(shí)間了,白帶升白黃帶的內(nèi)容很簡(jiǎn)單,我考好后,我只有一點(diǎn)把握升級(jí),因?yàn)橐坏娇紙?chǎng)里很激動(dòng)緊張,動(dòng)作全忘了,手忙腳亂。不過(guò)成績(jī)使我大吃一驚,我得了85分,不過(guò)和第一名有點(diǎn)差距。

          到現(xiàn)在我已經(jīng)是黃帶了,因?yàn)槲迥昙?jí)的暑假才去,所以現(xiàn)在才這么低的等級(jí),但我為這個(gè)黃帶而自豪。

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇22

          我叫劉榮菱,我已經(jīng)在紅蟻道館練習(xí)跆拳道三年了,在紅蟻的三年里,我認(rèn)識(shí)了許多志同道合的好朋友,并且通過(guò)自己的努力成功加入了紅蟻?lái)敿?jí)隊(duì)--“突擊隊(duì)”,這使我非常開心并且自豪,因?yàn)槲覀兪窃谧顓柡Α⒁笞顕?yán)格的張教練帶領(lǐng)下訓(xùn)練的。

          我小時(shí)候經(jīng)常生病,聽媽媽說(shuō),那里我只要一看到醫(yī)院的大門,就已經(jīng)哭得稀里嘩啦了。后來(lái)媽媽為了增強(qiáng)的我體質(zhì),就準(zhǔn)備讓我練習(xí)跆拳道,希望能強(qiáng)身健體。媽媽先后咨詢了許多家道館,看來(lái)選去,最終媽媽還是帶我來(lái)到了紅蟻跆拳道。在紅蟻,從我上第一節(jié)課開始,我就喜歡上了跆拳道,果斷地讓媽媽給我報(bào)了全年班, 就這樣我開始了我的跆拳道生涯。

          通過(guò)這三年的學(xué)習(xí),不僅僅使我的身體變得強(qiáng)壯了,更加磨練了我的意志,也使我懂得了“禮儀,廉恥,忍耐,克己,百折不屈”的跆拳道精神。

          記得去年我被教練選中參加滁州市鳳陽(yáng)市的跆拳道比賽,我即高興又興奮。為了我們能更好的打好滁州市比賽,我們每天堅(jiān)持訓(xùn)練,在正式比賽前教練安排了我們與大唐旋鋒道館比賽,先是隊(duì)友上場(chǎng)的, 有人贏了也有人輸了, 看著隊(duì)友比賽結(jié)果使我又緊張又期待,害怕自己會(huì)輸,正在我想的同時(shí),聽到裁判喊到我的名字 ,我?guī)еo張的心情上場(chǎng)了,第一局下來(lái),我贏了,特別開心,也增強(qiáng)我的自信心,第二局開始了,遇到了一個(gè)比我強(qiáng)的,一下打到了我的右腳,我的右腳特別的疼,我忍著疼痛,一個(gè)橫踢,沒(méi)想到他力氣大速度還快,相比之下我就失了信心,從而輸了比賽。雖然輸了比賽,卻給我敲響了一個(gè)警鐘,接下來(lái)了日子,每天認(rèn)真鍛煉,最后在滁州市比賽中通過(guò)自己的拼搏努力、教練的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo),最終取得了男子大眾組30公斤級(jí)第三名的好成績(jī)。

          感謝你紅蟻跆拳道,你讓我身體健康,你讓我學(xué)會(huì)感恩,你讓我堅(jiān)強(qiáng)忍耐,你讓我克服困難,你讓我不斷進(jìn)步,不斷成長(zhǎng),我深深地感謝你,紅蟻跆拳道。

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇23

          說(shuō)起我學(xué)跆拳道,那是好象打碎了五味瓶,酸甜苦辣樣樣都有。

          自從上次事件后,為了能讓我強(qiáng)身健體,爸爸決定讓我去學(xué)習(xí)跆拳道!磅倘馈蔽以犝f(shuō)過(guò)是項(xiàng)很厲害的功夫,我心里只憧憬著學(xué)好后的威風(fēng)氣范,哪能想到學(xué)習(xí)跆拳道的苦啊。

          我上第一節(jié)課時(shí),我領(lǐng)好了衣服,還挺漂亮的!來(lái)到教室發(fā)現(xiàn)已經(jīng)遲到了,本想和幾個(gè)遲到的同學(xué)一起灰溜溜地進(jìn)去。沒(méi)想到剛進(jìn)到大隊(duì)伍,老師就把我們拉到門外,示意讓我們敬禮。原來(lái)如此,但我往往后想了想,跆拳道那么將禮儀,那我這個(gè)“野孩子”該怎么辦。

          這節(jié)課老師,給我們講的是跆拳道最基本的知識(shí),如跆拳道等級(jí)分道帶的顏色,和在最高顏色黑色以后的段數(shù)。也給我們講了跆拳道意義12字,就是:禮儀;廉恥;忍耐;克己;百折不屈。我認(rèn)為這也是做人的五大道理。最后老師講了以后學(xué)習(xí)的苦處。最“刺耳”無(wú)非是拉韌帶了。

          果然拉韌帶只是一種借口,其實(shí)真正的也不就是劈叉,直叉。對(duì)于我這么胖的人簡(jiǎn)直就是天打雷劈。果然第二節(jié)課,老師就開始叫我們練習(xí)這些我難以承受的動(dòng)作。這里可跟學(xué)校體育課叫你拉韌帶練身體不一樣,為了使我們踢得更高更重更厲害,所以才做這些動(dòng)作。就算向我這樣的體型老師們也不心軟,什么狠招想不出來(lái)啊?傊凰麄冋勰サ冒胨馈?晌倚睦镞在犯嘀咕:到底什么時(shí)候再教我們絕招?”

          可是在最痛苦的時(shí)候,我還是想著那五個(gè)詞:禮儀;廉恥;忍耐;克己;百折不屈。是這5個(gè)詞讓我不覺(jué)得那么疲憊,但是是什么讓我撐過(guò)這段時(shí)光到現(xiàn)在我還那么迷惘,F(xiàn)在,回想起來(lái)還打哆嗦。所以,曾經(jīng)和同學(xué)們給跆拳道教室取外號(hào)叫“人間地獄”。

          但是我也有學(xué)習(xí)的快樂(lè),和同學(xué)在一起學(xué)習(xí),一起和老師開玩笑,你現(xiàn)在問(wèn)我后不后悔,我會(huì)毫不猶豫地回答你:“不!”

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇24

          慢慢地、慢慢地走過(guò)那五彩的跆拳道之路,回過(guò)頭來(lái),我看到了自己那一步步跆拳道成長(zhǎng)的腳印。剛滿十四歲的我卻走過(guò)了五年的跆拳道之路,這五年的跆拳道之路充滿著痛苦與歡樂(lè)。

          差兩個(gè)月才滿四歲的我被媽媽送進(jìn)了一個(gè)道館,從此走上了跆拳道之路。那時(shí)的我方位不分、左右不分,打起拳來(lái)?yè)u搖擺擺,就像一只大笨熊。但是除了正常的每周四次跆拳道課,幼小的我在每天晚上都要在寂靜的墻角邊練習(xí)開胯,慢慢地又學(xué)會(huì)了壓腿、下腰、劈叉……在教練的嚴(yán)格訓(xùn)練下,我的基本功開始有了進(jìn)步。隨著年齡的增長(zhǎng),我對(duì)跆拳道也逐漸地有所了解,我知道芭蕾將一直伴隨著我的一生。

          越往下學(xué),動(dòng)作越難,特別是練習(xí)一些技巧動(dòng)作,一次又一次的摔倒、一次又一次的疼痛,但是一次又一次的堅(jiān)持,讓我走到了今天。為了掌握好每一個(gè)動(dòng)作,我被教練訓(xùn)過(guò)、被媽媽罵過(guò),自己哭過(guò)、笑過(guò),但是我沒(méi)有放棄跆拳道這剛毅的武道,只因?yàn)槲蚁矚g它。

          今年春天,為了參加國(guó)際比賽,幾乎每天晚上都要進(jìn)行排練,有時(shí)在道館,有時(shí)在家里。為了練習(xí)技巧動(dòng)作,我的腳趾被一次又一次地磨破、出血,每天要換幾次創(chuàng)可貼。就這樣,在老師的指導(dǎo)下,在自己刻苦的練習(xí)下,我的舞技得到了很好的提高,在去年五月份的韓國(guó)國(guó)際比賽中獲得了兒童組的金獎(jiǎng),為新加坡爭(zhēng)得了榮譽(yù)。

          雖然我非常熱愛(ài)跆拳道,但是我沒(méi)有為此而影響我的學(xué)習(xí),今年九月我從一年級(jí)直接升至了三年級(jí),F(xiàn)在我的學(xué)習(xí)任務(wù)更加繁重,雖然不能像以前那樣花很多的時(shí)間在跆拳道學(xué)習(xí)上,但是在不影響學(xué)習(xí)的情況下,我仍然艱難地繼續(xù)著我的跆拳道之路。

          我喜歡道服、喜歡我的道鞋、喜歡競(jìng)技場(chǎng)上的歡呼……

          五年的跆拳道之路,充滿著笑聲,也充滿著痛苦,但是我愿意繼續(xù)下去,直到永遠(yuǎn)。

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇25

          再過(guò)一個(gè)多月,就要跨入新的一年了。在這三百多天里,我學(xué)會(huì)了理解、寬容,取得了成績(jī),變得成熟……然而,我最大的收獲是成了跆(tái)拳道高手。

          在我第一次學(xué)跆拳道時(shí),身穿白色的練功服,心里十分激動(dòng),當(dāng)時(shí),我就立下了目標(biāo):要在跆拳道上取得優(yōu)秀的成績(jī)。教練提出的要求,我都一一完成。當(dāng)同學(xué)們?cè)谛菹⑼嫠r(shí),我仍然堅(jiān)持練習(xí),努力做好每一個(gè)動(dòng)作……

          開始我還十分認(rèn)真,可到了后來(lái),我越來(lái)越感到疲(pí)倦(juàn),教練的要求我常常很難辦到,經(jīng)常是做完一個(gè)動(dòng)作,豆大的汗珠就不斷從額頭上滾下來(lái)。那種感覺(jué)真累。我曾經(jīng)埋(mán)怨(yuàn)過(guò)爸爸、媽媽為什么要我做那么累人的事,教練為什么讓我們做那么多難做的動(dòng)作……

          后來(lái),我漸漸冷靜下來(lái),心想:為什么我只去埋怨別人呢?也許,是自己錯(cuò)了,我不是一直想成為真正的男子漢嗎?那應(yīng)該是什么困難都可以戰(zhàn)勝的呀!想到這里,我暗暗為自己鼓勁。從這以后,我變得十分勇敢,努力學(xué)好每一個(gè)動(dòng)作,每一個(gè)細(xì)節(jié),不會(huì)的動(dòng)作虛心向別人請(qǐng)教。每當(dāng)我用毛巾擦去汗水后,總會(huì)對(duì)自己說(shuō):“加油,張正先!不要退縮呀!加油,加油!”

          到了考級(jí)那一天,我認(rèn)認(rèn)真真地做好每個(gè)動(dòng)作,當(dāng)我“嘿”地踢開兩厘米厚的木板時(shí),觀眾席上傳來(lái)了陣陣掌聲……

          考級(jí)后的一個(gè)星期,正當(dāng)我們跆拳道訓(xùn)練班準(zhǔn)備散學(xué)時(shí),教練突然說(shuō):“經(jīng)過(guò)上次的考級(jí),張正先同學(xué)、××同學(xué)、××同學(xué)考級(jí)成功,從白帶升到黃帶!”我聽了,心里十分激動(dòng),迅速地走上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),高高地舉起鮮紅的等級(jí)證書,流下了甜甜的淚水……

          從此,跆拳道成了我每天必做的功課!安唤(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?沒(méi)有人能隨隨便便成功。”經(jīng)過(guò)一年來(lái)的刻苦訓(xùn)練,現(xiàn)在,我已是綠藍(lán)帶的跆拳道高手了,當(dāng)我一次次獲得證書,一次次提高等級(jí)時(shí),我都為自己感到驕傲和自豪,心中充滿了收獲的喜悅……

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇26

          人生中有許許多多大大小小的比賽,上個(gè)星期我也迎來(lái)了我的第一次跆拳道比賽。

          比賽是星期六開始,上午比的是品勢(shì),我是在倒數(shù)第三個(gè)上場(chǎng)。起初,我還在很認(rèn)真地觀看比賽。平時(shí)在道館我自認(rèn)為自己的動(dòng)作打得不算差,于是,在看完了幾場(chǎng)比賽后,我漸漸地失去了興趣,與同伴在一旁玩了起來(lái)。

          快樂(lè)的時(shí)光總是過(guò)得很快,不一會(huì)兒便叫到了我的名字。我將要上場(chǎng)了,在候賽席上,我原本平靜的心一下子瘋狂的跳動(dòng)了起來(lái)。上場(chǎng)了,本來(lái)這些動(dòng)作都熟記于心,但不知是不是因?yàn)榫o張,連續(xù)打錯(cuò)了幾個(gè)動(dòng)作。這讓我離我的冠軍夢(mèng)又遠(yuǎn)了幾分,最后我只得了個(gè)第四名。

          到了下午,進(jìn)行的是競(jìng)技比賽。我是第四個(gè)上場(chǎng),是我們道館第一個(gè)上場(chǎng)的選手。由于上午我的成績(jī)不理想,直接影響到了我下午比賽的發(fā)揮。上場(chǎng)了,我緊張的心情使得我一直往后退,畏畏縮縮地踢腿還讓我摔了一跤。再看看對(duì)手,一臉從容,向我步步緊逼,出腿干凈漂亮,落落大方,用格擋把我踢出的腿全部擋開了,使得我一分也沒(méi)拿到。而她,仿佛輕輕松松地拿到了兩分。

          中場(chǎng)休息時(shí),我坐在椅子上,教練來(lái)幫我捶腿,放松,還幫我擦汗,邊告訴我應(yīng)戰(zhàn)的方法,我看到了教練眼中的沉穩(wěn)。下半場(chǎng),我運(yùn)用教練教給我的戰(zhàn)術(shù),成功地拿到了一分,而對(duì)手也沒(méi)能踢中我。不過(guò)后來(lái),我還是以一分之差輸了這場(chǎng)比賽。

          教練在中場(chǎng)休息時(shí)的一席話,我到現(xiàn)在依然記得:凡事,不要緊張,做任何動(dòng)作都不要拖拖沓沓,記住你能行,不過(guò)盡力就好……這些話對(duì)于當(dāng)時(shí)的我來(lái)說(shuō),就像沙漠里的一泓清泉,就像冬日里的暖陽(yáng),就像夏日的一絲涼爽,就像一顆救心丸……我相信這些話對(duì)我來(lái)說(shuō)將受用一輩子。

          雖然我輸了比賽,但我贏了經(jīng)驗(yàn),我會(huì)帶著這些經(jīng)驗(yàn),走向?qū)儆谖业牧硗獾囊粋(gè)個(gè)賽場(chǎng)!

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇27

          今天是最后一天了,是我的跆拳道特訓(xùn)課的最后一天了,一想到快要結(jié)束了,我就回憶起往常的日子……

          我的一些朋友們,我依依不舍的朋友們,有的會(huì)跟我分離,有的還跟我一起繼續(xù)在跆拳道的成長(zhǎng)道路上繼續(xù)堅(jiān)持下去。我的意思不是那些跟我分離的同學(xué)不練了,他們是因?yàn)榧?jí)別太低了,所以分到比低的班級(jí)了。而和我級(jí)別差不多的兄弟們,就會(huì)跟我上一個(gè)班,繼續(xù)在跆拳道的成長(zhǎng)道路上展翅飛翔……

          星期三、星期五就是我們的特訓(xùn)課,我們都興致勃勃地來(lái)到這里,專心致志地練,最后汗流滿面地回到了家里吃上了香噴噴的飯……這些日子的呀,我們吃了不少苦呢!體能訓(xùn)練、腿法訓(xùn)練、競(jìng)技訓(xùn)練、顯品勢(shì)訓(xùn)練,我們都從頭到尾的來(lái)了一遍呢。該講的知識(shí)點(diǎn)我們都通過(guò)了,是一個(gè)不差的通過(guò)了。這都是因?yàn)槲覀儗P闹轮镜木,忍耐克己、百折不屈的精神,多么懷念啊……教練還教了我們跆拳道最重要的“禮義廉恥”的精神,能做到禮義廉恥的人非常少。意思就是禮儀到位,堅(jiān)持到位,忍耐到位,所以不少人才做不到……

          今天是最后一節(jié)課了,我們要專心致志的上,不要因?yàn)樵谧詈笠还?jié)課而過(guò)的不美好,不想讓最后一節(jié)課失落,所以我們就共同加油吧!

          我們先圍著道館兒跑了50圈,這是跆拳道最基本的體能; 然后我們又做了一些熱身活動(dòng),拉了幾項(xiàng)韌帶;接著我們就開始練腿法了。第一個(gè)旋風(fēng)踢是我最拿手的技能,也就是一條腿騰空著,另一條腿跳起來(lái)轉(zhuǎn)一圈,然后踢一個(gè)橫踢。這就是旋風(fēng)踢,一個(gè)很“秀”的腿法。教練喊一個(gè)口令,我們踢一個(gè)一共踢了50腿。然后我們又練習(xí)了橫踢加旋風(fēng)踢,橫踢加雙飛踢,橫踢加雙飛加旋風(fēng)踢……我們練的一個(gè)比一個(gè)有勁兒,一個(gè)比一個(gè)激情!然后我們又踢了腳把,踢了沙袋……!又做了一些體能……

          今天是特訓(xùn)班的最后一節(jié)課,我們上的都淚流滿面;想到以前的那些日子,真懷念呀!

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇28

          人活著不要害怕逆境,在逆境中前行,才能獲得最耀眼的成功!}記。

          跆拳道,從苦中練就堅(jiān),從難中得到了韌,堅(jiān)韌不拔,是品質(zhì)。不放棄,是信念。在美術(shù)、書法眾多中,我,選擇了你,跆拳道。外表傷筋動(dòng)骨,痛徹心扉,內(nèi)部卻是4個(gè)字:剛、韌、持、合。它,是多么美好,在一次次苦中發(fā)現(xiàn)真理。

          酸

          那年,初入練場(chǎng),還在白帶的我茫然、笨拙、無(wú)知,就只有一個(gè)目標(biāo):升級(jí)換帶!理想很豐滿,現(xiàn)實(shí)很骨感,雙節(jié)棍一次次砸在皮肉之上,一陣陣痛徹入骨髓,一次次趴下總要起來(lái)。唉!這其中的酸,就只有親身體驗(yàn)才能明白,在這酸酸的體驗(yàn)中,也讓我明白了,意欲為之,則勿棄之!

          苦

          逐漸,我適應(yīng)了這種練習(xí),快承受不住了。告訴自己,不要輕言放棄,否則對(duì)不起自己。每天早上5點(diǎn)起來(lái)下蹲、平板支撐、高抬腿、繞河段跑一圈……心中一句句名言壓制著自己,一條條真理抑制著壓力。跑步時(shí),河兩岸美景,也無(wú)暇欣賞。

          人生多跌宕,生活多磨礪,莫要哭泣,莫要悲傷,莫要灰心,莫要怨天尤人,風(fēng)雨之后,呈現(xiàn)的是美麗的彩虹,風(fēng)寒之后,迎來(lái)的是梅花撲鼻香,堅(jiān)持不懈,成功離你并不遙遠(yuǎn)。

          辣

          面對(duì)即將考級(jí),我學(xué)的還沒(méi)有到,尤其是動(dòng)作精確的太極一章,一個(gè)動(dòng)作,未能做對(duì),學(xué)很快,但是一個(gè)個(gè)錯(cuò)誤翻身和腳步的先后,都逃不過(guò)教練的眼睛,氣憤啊。弱者讓情緒左右行為,強(qiáng)者讓行為控制情緒。

          甜

          心中一句句自我安慰變得勉強(qiáng),要不是這次獲獎(jiǎng),差點(diǎn)而崩潰。考級(jí)的時(shí)候到了,我心中變得快樂(lè)、緊張,我每天刻苦練習(xí)太極一章、直踢、橫踢、前踢……為的不就是這一刻嗎?在考場(chǎng)上我脫穎而出,終于升為黃帶。這其中的甜真是無(wú)法言語(yǔ)。

          只要勇敢去搏,勇敢去闖,就可以闖出一片自己的天地,以實(shí)現(xiàn)人生精彩。不管結(jié)局是否完美,至少你享受拼搏的過(guò)程,就是人生的成功,就是勝者!

          跆拳道,你成了我的知己,有你相伴,讓我的成長(zhǎng)之路更精彩!

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇29

          時(shí)光的轉(zhuǎn)盤,一天天旋轉(zhuǎn)。多少的日子,悄然逝去,而我也從一個(gè)蹣跚學(xué)步的嬰兒長(zhǎng)成朝氣蓬勃的少年。在我漫漫成長(zhǎng)之路上無(wú)數(shù)事物伴我成長(zhǎng),其中跆拳道功不可沒(méi)。

          當(dāng)我恍恍惚惚來(lái)到跆拳道館后,渾渾噩噩,不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我儼然在渾日子,直到那一天!

          那時(shí)我學(xué)跆拳道已有兩年光景,那節(jié)課是實(shí)戰(zhàn)。實(shí)戰(zhàn),顧名思義,真刀真槍,硬碰硬!當(dāng)時(shí)在教練幫助下穿好護(hù)甲,我懷著“繼續(xù)混”的心態(tài)上場(chǎng)了,但看見我的對(duì)手后,我認(rèn)為混不了了,他比我高大些許,也沉重一些,我;^似的左躲右閃。可是突然他一腳踹在了我的大腿上,我一下癱軟在地上。平常心里怕累的苦痛瞬間如滔滔江水,綿綿不絕!我賴在地上不起來(lái),企圖換取教練的同情,可是教練卻不吹哨。我在挨打中,疼痛中,仿佛聽見內(nèi)心的聲音,站起來(lái),站起來(lái)!我勉強(qiáng)起來(lái)后仍是連連挨踹。我不禁懊悔起來(lái)。只有平常努力,才會(huì)收獲成功……

          于是從那以后,我一反常態(tài),刻苦有加。即使再苦再累也不退縮。這件事告訴我刻苦與堅(jiān)毅是通向成功的鋪路磚墊腳石。在訓(xùn)練中我以堅(jiān)毅的毅力和過(guò)人的勤奮被選入了實(shí)戰(zhàn)班,直到……

          我到了實(shí)戰(zhàn)隊(duì)不久,老師讓我不停地與道友馬皓南打?qū)崙?zhàn)。我每戰(zhàn)必?cái),敗后再?zhàn),戰(zhàn)后又?jǐn),以至于?zhàn)無(wú)不敗。我漸漸陷入了低谷。難道勤奮,再勤奮也頂不過(guò)天賦嗎?這時(shí)候,另一位相伴五年的道友甄仔告訴我——鹵水點(diǎn)豆腐,一物降一物!用腦子打?qū)崙?zhàn)就一定能戰(zhàn)勝對(duì)方。我豁然開朗,之后我反復(fù)琢磨,想出了對(duì)策:馬皓南善于后踢連擊。后踢,雖狠,卻鈍,殺傷范圍小,所以只要繞圈攻擊便可破他。于是我依照此法時(shí)進(jìn)時(shí)退,左躲右閃,聲東擊西,終于轉(zhuǎn)敗為勝了。

          從此之后我連連斬獲獎(jiǎng)牌,也成功升入黑帶,可以算是小有造詣。

          跆拳道帶給我的啟發(fā)數(shù)不勝數(shù),但讓我記憶猶新的是這兩件事。它們告訴了我想要獲得成功,在勤奮和堅(jiān)毅基礎(chǔ)上還有一顆智慧的頭腦,要用心和腦子去迎接挑戰(zhàn)!

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇30

          我很喜歡跆拳道,同時(shí)也很喜歡韓國(guó)!

          在我很小的時(shí)候,總覺(jué)得中國(guó)是禮儀之都,可慢慢長(zhǎng)大,與社會(huì)接觸,我才知道,原來(lái)韓國(guó)和日本的禮儀要比中國(guó)好。便開始關(guān)注韓國(guó)(因?yàn)槿毡窘o中國(guó)帶來(lái)的屈辱太多了,所以好討厭那里)之后知道韓國(guó)有跆拳道便開始學(xué)習(xí)它了!

          起初學(xué)的時(shí)候,只是覺(jué)得是鍛煉身體,不會(huì)有什么大作,也就是玩玩。不會(huì)有什么比賽什么的(那時(shí)剛黃帶)但慢慢因?yàn)閰墙叹毜挠绊懀铱釔?ài)跆拳道,同時(shí)也知道我也可以打比賽,我好開心。就問(wèn)教練:“我什么時(shí)候可以打比賽?”教練笑著對(duì)我說(shuō):“你現(xiàn)在級(jí)別太低,到紅帶,你一升紅帶我一定讓你打比賽!”從此以后,我每次訓(xùn)練都好專心,終于在一年之內(nèi)拿到了紅帶。我拿著證書去問(wèn)教練:“我現(xiàn)在紅帶了,什么時(shí)候去韓國(guó)大比賽?”教練很正竟的對(duì)我說(shuō):“你真的要打比賽?要知道打比賽是要受傷的?”“我不怕,我要像教練一樣那全市第二!”教練一聽笑了:“好!我答應(yīng)你。我和館長(zhǎng)商量一下讓你參加金基吉吉跆拳道的比賽!”“嗯!謝謝教練!”我甜甜的笑了!

          到比賽的那天了,我十分的興奮,同時(shí)也好緊張。教練們給我穿護(hù)具,給我講實(shí)戰(zhàn)必須注意的地方,隊(duì)友們給我鼓勵(lì)!比賽開始了。剛上場(chǎng)好緊張,但看看我的教練們,我鼓起勇氣,開始了我跆拳道生涯的第一次比賽。就這樣過(guò)了半個(gè)小時(shí)!氨荣惤Y(jié)束!”當(dāng)時(shí)場(chǎng)下是一片歡聲笑語(yǔ),教練上來(lái)抱住我,對(duì)我說(shuō):“你真棒,你贏了!”在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上,我哭了,這雖不是第一名,但我成功了!我好開心。

          經(jīng)過(guò)這次后,我更愛(ài)跆拳道了!我更加努力的學(xué)習(xí)它!

          考到黑帶了。雖說(shuō)那次我贏了,但我不滿足,我想去韓國(guó)大比賽,我和教練說(shuō)后,教練之說(shuō)了一句話:“努力到二段,我們一起去韓國(guó)打!

          就是因?yàn)檫@句話,我一直很努力。我等待二段的那一天的到來(lái),我一去我睡夢(mèng)中的韓國(guó)!

          ……

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇31

          今天跆拳道考級(jí),我6點(diǎn)就起床。七點(diǎn)半就出發(fā)了。

          走了20多分鐘,就到了我的道館。一到教室,我就看到同學(xué)們?cè)谖螋[,一點(diǎn)也沒(méi)有緊張的感覺(jué),我也就加入了進(jìn)去。

          我們玩了一下,周教練就來(lái)了。他看見我們?cè)谕,就很生氣地說(shuō),還不快趕緊練習(xí),就快考級(jí)了……還沒(méi)說(shuō)完,另一個(gè)教練就拿了一些紙條,讓我們寫等下要寫在板子上的話,我就拿了一張,飛快就寫下一句話“……”(不告訴你),然后看了看周圍,發(fā)現(xiàn)姜洲還沒(méi)有來(lái),平時(shí)他都是來(lái)得最早的啊?我想了又想,還是沒(méi)想到原因,在我正想著的時(shí)候,一個(gè)人用手重重地拍了一下我的肩膀,接著傳來(lái)一句話:“孫愷,你發(fā)什么呆!”這聲音,難道是……我一回頭,果然是姜洲。我問(wèn)他什么時(shí)候來(lái)的,他說(shuō)是剛剛才來(lái)的。我剛想問(wèn)他為什么這么晚才來(lái),周教練就抱著一堆木板子過(guò)來(lái)了,姜洲一看到木板,就扔下我跑到了教練那里,問(wèn)道:“我有沒(méi)有木板啊?”周教練說(shuō):“沒(méi)有,因?yàn)槟阒豢家患?jí)!苯抟宦,就好像是晴天霹靂一樣,呆在那里,我壞笑地跑過(guò)去,說(shuō):“怎么樣?爽不爽?哈哈……”姜洲大叫到:“蒼天。〈蟮匕!我的親娘啊,我這是倒了八輩子的霉。『脩K!”我就說(shuō):“你好自為之吧,你又不會(huì)打太極一章,小心你連一級(jí)都考不過(guò)!

          我們正熱火朝天地說(shuō)著的時(shí)候,教練就說(shuō)去另一間教室考級(jí)。

          開始考級(jí)了,首先考的是白帶,也就是姜洲他們。等了半個(gè)多小時(shí),終于輪到我考級(jí)了,我考級(jí)的時(shí)候把每個(gè)動(dòng)作都打得很好,只剩踢木板了,我就緊張得心都快蹦出來(lái)了,我飛快地跑到拿木板的教練那里,跳起來(lái)一踢,啪!我踢破木板了!我在心里暗暗自喜。

          我們結(jié)束的時(shí)候,教練就說(shuō)了一句話,讓我們回去休息一下,有家長(zhǎng)來(lái)的就和家長(zhǎng)走。

          真希望這次考級(jí)我能考過(guò)。

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇32

          昨天晚上,我和老媽去音樂(lè)廣場(chǎng)鍛煉身體時(shí),看到一個(gè)跆拳道訓(xùn)練班在做招生宣傳,就給我報(bào)了名。

          今天,我就要去道館上平生第一節(jié)跆拳道課了,所以我早早地起了床,懷著迫不及待的心情飛到了道館。

          進(jìn)入道館后,教練讓我換上了一件白色的跆拳道服,一條紅色的長(zhǎng)褲。。》b實(shí)在太酷了。外邊的訓(xùn)練開始了,我迫不及待的跑了過(guò)去,一股濃烈的武術(shù)氣息迎面而來(lái)。教練給我戴上了一條白色的帶子。據(jù)我所知,這是入學(xué)第一天要戴的白帶。

          首先,我們排了位置,學(xué)習(xí)了最基本起立,坐下。

          教練喊了一聲:坐下!我們便以最快的速度坐了下去。起立!我們馬上起來(lái)立正,站好。

          教練見我們表現(xiàn)不錯(cuò),教了我們第一招前踢。

          我們按個(gè)子大小排隊(duì),我最高,于是我便坐在了最后一個(gè)。教練拿來(lái)了一個(gè)板子,我們便在這上面練習(xí)。

          前踢要先把右腳抬起,腳尖朝地,在踢的過(guò)程中,左腿不要彎曲,右腳要用腳背去踢,不要用大腳趾去踢,這樣會(huì)很痛的。我們?cè)谔邥r(shí)先抓住了教練的衣服,然后,用腳背去踢。反反復(fù)復(fù)地練了好幾次。

          練了一會(huì)兒,教練帶我們做了一次游戲接力賽。就是將學(xué)員分成兩隊(duì)。每隊(duì)拿著一個(gè)棒子,拿到棒子就飛快的跑去,把棒子換下來(lái),再跑出來(lái)交給另外一個(gè)人,哪一個(gè)小隊(duì)最先完成,哪個(gè)小隊(duì)就可以休息了。

          因?yàn)槲覀冞@個(gè)小隊(duì)的小朋友機(jī)靈,又跑得快,所以我們這隊(duì)領(lǐng)先了他們小隊(duì)一大截呢!

          在休息的過(guò)程中,我們拿到了新杯子,興致勃勃地開始用新杯子喝水。

          休息結(jié)束后,教練又開始教我們格斗式。

          格斗式一手護(hù)脖子,一手護(hù)臉部,雙手成拳頭。左右腳拉開,身體斜著,雙肩放平,兩腿不得彎曲,必須繃得筆直,這叫格斗式。

          放學(xué)了,教練發(fā)給我們每個(gè)人一張積分卡,只要積夠相應(yīng)的分?jǐn)?shù),就可以換取喜歡的小禮品。

          這次是我第一次上跆拳道課,可真有意思啊!

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇33

          如果你以為著一襲白色的道服,腰間束一條表明你級(jí)別的腰帶,在場(chǎng)地上前踢,下劈,橫踢,旋風(fēng)踢,雙飛,后旋踢,跳后踢,神氣十足,很瀟灑的樣子,那你就錯(cuò)了。其實(shí)瀟灑的后面一點(diǎn)也不瀟灑。

          我還清晰地記得三年前剛學(xué)跆拳道時(shí)的情景。那是一個(gè)晴朗的星期六,我走進(jìn)跆拳道館,周圍一切都是那么安靜,大家都坐在那里靜靜地休息,十分嚴(yán)肅。我很快就融入進(jìn)去,也變得那么端莊,那么平靜,感覺(jué)力量源源不斷地在我體內(nèi)流動(dòng)。

          訓(xùn)練開始了,教練用他那雄厚的聲音大聲說(shuō):“你們要把每一次的訓(xùn)練都當(dāng)做正在比賽!給我動(dòng)起來(lái)!”聽完教練的訓(xùn)話,我感覺(jué)整個(gè)人都有了精氣神。我們跑起來(lái),跑著跑著,漸漸感覺(jué)很累,到最后,每跑一步都十分沉重。教練吹了一聲哨子,表示停止跑步。當(dāng)時(shí)我們覺(jué)得那真是天籟之音,動(dòng)聽!一個(gè)個(gè)像大石頭落地一樣趴在墊子上,大口地喘著粗氣,整個(gè)腿麻得站都站不起來(lái)了。不一會(huì),教練就大聲地叫道:“都給我站起來(lái)!”我們只好急匆匆地站起來(lái)。接下來(lái),教練讓我們做了各式各樣的體能訓(xùn)練,在這段時(shí)間里,我因?yàn)轶w力透支,吐了幾次,可我就是不放棄,舒服點(diǎn)了就接著練,教練看到我如此努力就叫我休息一會(huì),我倔強(qiáng)地拒絕了,仍跑回場(chǎng)內(nèi)練習(xí)腿法、套路。

          第二天早上,我覺(jué)得我的手臂、腿部很疼痛,感覺(jué)就像萬(wàn)根刺在扎我。我心里萌生了不去練跆拳道的想法?墒窍肫鸾叹氉蛱煺f(shuō)的話:“人生路上會(huì)遇到很多困難,但只要你懂得堅(jiān)持,一切困難都會(huì)被你跨過(guò)。風(fēng)雨過(guò)后才能見彩虹!苯叹毜脑,讓我突然領(lǐng)悟到了什么,二話不說(shuō),穿上道服,踏著堅(jiān)定地步伐走向了道館。到了場(chǎng)內(nèi),我覺(jué)得那點(diǎn)痛算什么,一切困難都不足掛齒。

          現(xiàn)在,我學(xué)泰拳道三年了,雖然以前教我的那個(gè)教練去了別的道館任教,但是他的那些話深深地銘刻在了我的腦海里,時(shí)時(shí)勉勵(lì)著我。我在學(xué)跆拳道中成長(zhǎng)——學(xué)會(huì)了忍耐和堅(jiān)持!

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇34

          翻開相冊(cè),我猶如走過(guò)記憶的寶庫(kù)。每次看到那些照片里既熟悉又陌生的自己,總會(huì)開懷大笑。

          那天早上,媽媽帶著我來(lái)到星云跆拳道館學(xué)習(xí)跆拳道。一進(jìn)門,豁然開然,左面的墻上有一面巨大的鏡子,正中間的墻壁上,一個(gè)大大的”道“字,讓人為之一振,地上鋪滿了塑料墊。我與伙伴換好衣服后,看看鏡子里的自己,儼然一位參賽運(yùn)動(dòng)員。過(guò)了一會(huì)兒,教練就給我們講解跆拳道的來(lái)源以及跆拳道的精神。我們聽了,恨不得馬上學(xué)幾招。

          過(guò)了一會(huì)兒,激動(dòng)人心的時(shí)刻到了,教練開始給我們示范。她一本正經(jīng)又不失溫和地說(shuō)道:“我們先學(xué)習(xí)腿法,第一個(gè)是正踢。"話音剛落,”倏“,教練一個(gè)正踢,快若閃電。全場(chǎng)爆發(fā)出熱烈的掌聲!罢呤窍蚯疤,而且速度一定要快,當(dāng)別人要用拳打你的時(shí)候,你就可以用正踢,腿比手長(zhǎng),會(huì)先打到對(duì)方。還有一個(gè)重點(diǎn),在開始的時(shí)候要先用氣勢(shì)嚇到對(duì)手,要大聲喊“嗨!嗨!”教練氣勢(shì)逼人,好像力敵千軍。

          我們看了,紛紛學(xué)起來(lái)。小杰一個(gè)高抬腿,失去平衡,摔了個(gè)狗啃泥。小君的大叫,把我嚇得后退兩米!蹦懶」!“教練說(shuō),”別怕。以其人之道反治其人之身?矗@樣,邊喊邊踢!蔽乙篮J畫瓢,果然把小君逼到墻角。突然,后排傳來(lái)了一聲巨響,大家轉(zhuǎn)過(guò)頭一看,不禁哈哈大笑,原來(lái)是小晨在練習(xí)的過(guò)程中,由于襪子太滑,摔了一跤。教練見此,讓大家把襪子都脫了,赤腳練習(xí)。我練得氣喘吁吁,想要放棄,看看墻上的“君子當(dāng)自強(qiáng)不息”,再看看周圍用心學(xué)的伙伴便又重新振作起來(lái)。接著,教練又教了拳法、對(duì)打,大家學(xué)的不亦樂(lè)乎,笑聲回蕩在訓(xùn)練館里。

          不知不覺(jué),兩小時(shí)過(guò)去了。練得滿頭大汗的我們吃著意大利面,喝著奶茶,愉快地交談著,別提多高興了。媽媽則在旁邊邊拍照邊說(shuō):“不急,別噎著!

          在回家的路上,我不斷地想,不斷地對(duì)自己說(shuō):“我一定要刻苦練習(xí),長(zhǎng)大后,為國(guó)爭(zhēng)光!

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇35

          最近,班里卷起了一股強(qiáng)身健體的風(fēng)暴,我這個(gè)老師眼中的"軟蛋",同學(xué)們心中的"蝸牛"決定要婦地改變一下自己在大家心目中的形像。 為了這個(gè)目標(biāo),我每天都催媽媽,讓她為我報(bào)跆拳道班,終于有一天,老媽開始了實(shí)際行動(dòng),讓我如愿以償。

          上個(gè)星期六,我去跆拳道班學(xué)習(xí)跆拳道。穿好道服,系好道帶,就走進(jìn)了跆拳道訓(xùn)練場(chǎng)。開始做熱身運(yùn)動(dòng)時(shí),我一眼就看見了我同班的兩位幗國(guó)不讓須眉的女英雄--茅芮,趙雨薇。 他們倆怎么也在這里?還和我一個(gè)班,這可怎么得了,萬(wàn)一我出了什么丑,我的名譽(yù)、形像豈不不毀于一旦了嗎!我越想越害怕,暗下決心,一定要把動(dòng)作做規(guī)范,踢腿一定要有力度,不能給男同胞們丟臉。 一想到這些,我就越發(fā)緊張。全神貫注地看著教練所做的每一個(gè)動(dòng)作。非常認(rèn)真。 練了一會(huì)兒之后,要進(jìn)行分組練習(xí)了,我本來(lái)要到白帶的那個(gè)隊(duì)伍中去的,可一看那個(gè)隊(duì)伍全是一個(gè)個(gè)小小孩;我再看,趙雨薇還有幾個(gè)白帶"同志"也站到了那黃帶以上的隊(duì)伍里,我也理所當(dāng)然的站到了那一隊(duì)伍里。 一會(huì)兒開始練習(xí)了,教練一眼就看到了我,然后就用不容置疑的語(yǔ)氣說(shuō):"你,到那邊去。"他手指的方向分明是那些小小孩的隊(duì)伍。為什么?趙雨薇她們都在這個(gè)隊(duì)伍里,我為什么一定要到那個(gè)小孩的隊(duì)伍中去呢?我正在遲疑,教練又一次說(shuō)道:"你,站到那一邊去我只好極不情愿地走向了小小孩隊(duì)伍。天呀,我上輩子造了什孽呀!今生怎么會(huì)這么讓我沒(méi)面子! 我看著這些才到我腰間的小孩,成了他們中的"巨人",我又看了看同在一班的茅芮,趙雨薇正在踢靶子,練體能,我是多么羨慕呀!可惜我是初練者,是無(wú)法站到黃帶以上的隊(duì)伍中了。

          可憐的我這么高的個(gè)頭,卻是"人在江湖,身不由己!"只好站在小孩隊(duì)伍中丟人顯眼了。什么時(shí)候我才能站在我所向往的那個(gè)隊(duì)伍中呀!

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇36

          上個(gè)星期日,我參加了跆拳道的考級(jí)比賽。

          那天上午九點(diǎn)鐘,我就早早地來(lái)到了跆拳道館,教練先讓我們做了一套準(zhǔn)備活動(dòng),做完后我們又復(fù)習(xí)了一整套跆拳道技術(shù)動(dòng)作,大家都練得很認(rèn)真,生怕一個(gè)動(dòng)作錯(cuò)了,被教練批評(píng)。練了好幾遍,我們就更加熟練了,也變得自信了。

          十點(diǎn)鐘,考級(jí)正式開始了,大家來(lái)到指定地點(diǎn)盤腿坐好,等待著輪到自己考試?脊俸屯踅叹氉吡松蟻(lái),王教練介紹說(shuō):“這是杭州某某跆拳道館的國(guó)家一級(jí)裁判員”。大家用熱烈的掌聲歡迎考官。接著抽號(hào)輪流開始考了,一位位小選手走上考場(chǎng),大家都努力用自己最好的水平展現(xiàn)給考官。我看著一個(gè)個(gè)人上去,一股緊張和激動(dòng)涌上心頭,緊張的是自己如果考不出來(lái),就白花了錢,更對(duì)不起父母和教練;激動(dòng)的是經(jīng)過(guò)努力如果考出了,就是從“白帶”到“黃帶”,升級(jí)了。

          到了十一點(diǎn)十五分,王教練喊了聲“徐梁韜上來(lái)”!暗健薄N覒阎o張的心情走上了考場(chǎng),先是熱身動(dòng)作:豎叉、劈腿、馬步、打拳等,一套動(dòng)作下來(lái)我是滿頭大汗、氣喘吁吁。最后的動(dòng)作是踢木板,教練問(wèn)清我?guī)讱q了,就給我加二塊板,我看到高高舉起的木板,心頭特別緊張,我試了試,便使出平身吃奶的力氣向前劈起,“乒”的一聲,木板居然沒(méi)有碎,更沒(méi)有斷成幾段。我一看急了,這次用的力氣更大了,覺(jué)得全身力量都在木板上了,又聽一聲“乒”,一瞬時(shí)木板斷成六段,我成功了!可我的腳后跟紅紅的一大片,痛得我跳來(lái)跳去。

          考級(jí)結(jié)束后是教練的表演,只見張教練出來(lái)大吼一聲,一瞬間五塊大理石斷成了十塊?脊僖脖硌萘颂甙,考官一個(gè)大旋轉(zhuǎn)把王教練高高舉起的五塊大板踢了個(gè)粉碎。而王教練更是厲害,一個(gè)跳躍把六塊板踢成了十二段,真是讓人羨慕。

          這次考級(jí)我順利通過(guò),也長(zhǎng)了見識(shí),真是讓人難忘。

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇37

          被跆拳道“捉弄”的滋味,正可謂是:苦辣酸甜。

          第一天來(lái)到武館,我就“噔噔噔”地跑進(jìn)了更衣室,用最快的速度把道服穿好。嘿嘿,憑我的聰明才智,一下就搞清楚了道服的穿法。不……不過(guò),就是綁道帶好像有點(diǎn)麻煩。畢竟是第一天來(lái)嘛,當(dāng)然也有不知道的地方啦!我繼續(xù)在更衣室里面弄道帶。誰(shuí)知,教練來(lái)到了更衣室門口,接著聽到了一個(gè)響亮的聲音“呼!”教練用力往哨子吹了口氣。哎呀,那聲大得,能把熟睡的聾子也給吵醒!俺鰜(lái)排隊(duì)!”這下我明白了——時(shí)間已到。我趕忙出來(lái),看見大家已經(jīng)排好隊(duì)了,只盯著我一個(gè)人。我的臉一下子像吃了辣椒似的紅到了脖子跟。

          教練教會(huì)我們綁道帶了以后,叫我們圍成一個(gè)圈——壓腿。壓腿?有無(wú)搞錯(cuò)?我小時(shí)候弄這些可沒(méi)話說(shuō),以前我可是保育院里體操隊(duì)的咧!要知道,我已經(jīng)幾年不干這行了,現(xiàn)在又要我重新闖一次“壓腿江湖”……“不壓腿的下去足球場(chǎng)跑10圈啊!卑。〗叹氁痪湓捗写蠹业摹把ā,全體學(xué)生都只好勉強(qiáng)壓腿咯。幸好小時(shí)候有點(diǎn)功底,要不我今天可就出大丑了。唉,真是苦!

          好不容易挨過(guò)了“壓腿風(fēng)波”,迎面而來(lái)的是“馬步魔鬼訓(xùn)練”。教練要我們?cè)R步,不是普通的扎馬步,而是令人不寒而栗“魔鬼訓(xùn)練法”。我們首先扎下一個(gè)馬步,然后教練就叫我們?cè)R步定一會(huì)兒。你會(huì)說(shuō):“哈,那么簡(jiǎn)單,怎么又叫做‘魔鬼訓(xùn)練法’呢?”是啊,我也是怎么想的。可是,一試就知道此招的厲害。扎上馬步不一會(huì)兒,腿就會(huì)不由自主地酸了起來(lái),剛想塌下去,可看到教練就要轉(zhuǎn)頭過(guò)來(lái)了,想想等會(huì)兒自己的待遇……

          跆拳道雖然讓我出了不少丑,但也讓我出了不少風(fēng)頭。因?yàn)榻叹殗?yán)厲的訓(xùn)練,使我得到了許多知識(shí)和進(jìn)步。你瞧,我正站在第一排聚精會(huì)神地打著“太極一章”呢!揮拳時(shí)用力,踢腿時(shí)繃緊,要知道,沒(méi)有前面嚴(yán)厲的訓(xùn)練,怎么可能“修成正果”?

          跆拳道強(qiáng)身健體,給我防身,鍛煉毅力,它真是我的“好姐兒們”!

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇38

          積極的進(jìn)攻,出色的防守,中國(guó)跆拳道“新星”趙帥戰(zhàn)勝泰國(guó)選手獲得里約奧運(yùn)會(huì)男子58公斤級(jí)跆拳道項(xiàng)目的金牌,這也是中國(guó)男子跆拳道隊(duì)在奧運(yùn)會(huì)上的第一枚金牌,一直與趙帥保持聯(lián)系的江蘇省跆拳道隊(duì)主教練王志杰大贊其具備一流運(yùn)動(dòng)員的一切品質(zhì),身材一流,有智慧,倔強(qiáng),且不服輸。

          今年21歲的趙帥身高1米88,自2013年獲得全運(yùn)會(huì)冠軍后,在各項(xiàng)全國(guó)比賽中勢(shì)不可擋。

          首次獲得奧運(yùn)資格的趙帥是“奧運(yùn)新星”,而就這個(gè)“奧運(yùn)新星”成為了一匹勢(shì)不可擋的“黑馬”,一路過(guò)關(guān)斬將,勇奪金牌,贏得了中國(guó)在本次奧運(yùn)會(huì)上的第19金,并改寫了中國(guó)男子跆拳道隊(duì)的歷史。

          當(dāng)天,為趙帥喝彩的人不止在巴西里約,在大洋彼岸的江蘇省跆拳道隊(duì)的教練和隊(duì)員們一同觀戰(zhàn)。此次巴西里約奧運(yùn)會(huì)上,中國(guó)跆拳道隊(duì)拿到了4個(gè)參賽名額,其中2個(gè)名額均來(lái)自江蘇,一個(gè)是奧運(yùn)“三朝元老”吳靜鈺,一位便是這位“奧運(yùn)新星”趙帥。

          昨晚吳靜鈺和趙帥相繼比賽。作為兩人的教練,王志杰幾乎是徹夜未眠。直到今天上午趙帥獲得金牌后,王志杰才露出大大的笑容。

          說(shuō)到趙帥,王志杰贊不絕口:“趙帥是個(gè)很難得的運(yùn)動(dòng)員,身材非常好,他的身材在世界跆拳道選手中是一流的,并且很有智慧,不服輸,雖然不張揚(yáng),但是有著一股子倔勁!

          王志杰透露,自己這段時(shí)間一直和趙帥保持著聯(lián)系。因?yàn),趙帥從2009年才跟著自己練習(xí),時(shí)間比較短,所以他還要不斷的對(duì)其戰(zhàn)術(shù)和狀態(tài)進(jìn)行調(diào)配。

          “我一直鼓勵(lì)趙帥要主動(dòng)出擊。等對(duì)手打的方法,太被動(dòng),并且體現(xiàn)不出趙帥自己的優(yōu)勢(shì),因此我給他設(shè)計(jì)的戰(zhàn)術(shù)是主動(dòng)進(jìn)攻,就是‘迎擊’,逼著對(duì)手進(jìn)來(lái)打自己。”王志杰如是說(shuō)。當(dāng)然,從趙帥本次奧運(yùn)比賽中的技戰(zhàn)術(shù)來(lái)看,他也正是這么做的。

          暑假學(xué)跆拳道作文700字 篇39

          走出門,就與微風(fēng)撞了個(gè)滿懷,風(fēng)中含著露水和桃花的氣息,早晨好清爽。

          我高興地走出大門,什么也不用帶,只用輕松走過(guò)去。來(lái)到了這個(gè)以前熟悉的地方——跆拳道練習(xí)館。這里什么都沒(méi)變,只變了一個(gè)讓人興奮的場(chǎng)景——那就是人多了許多。熙熙攘攘的人群讓人高興。這個(gè)練習(xí)館是去年暑假前建好的,那時(shí)還沒(méi)什么人,但一到暑假這里熱鬧非凡。大家都來(lái)這里學(xué)習(xí)跆拳道,我媽媽也讓我鍛煉身體,就這樣,我來(lái)到了這個(gè)大家庭。

          剛開始,我還是個(gè)新手,還不知道教練教什么,但當(dāng)教練一上來(lái),我們都被嚇了一大跳。教練是一個(gè)1.8米的大漢,四肢肌肉發(fā)達(dá),但頭腦不簡(jiǎn)單,動(dòng)作靈活。

          “你們好,我是你們的教練,我姓吳,你們可以叫我吳老師!眳抢蠋煷舐暤卣f(shuō)。

          “是,吳老師!蓖瑢W(xué)們齊聲說(shuō)。

          吳老師親切地說(shuō):“同學(xué)們,今天我們先學(xué)基礎(chǔ),如單前滑,單后滑等!

          我就開始了這些基礎(chǔ)學(xué)習(xí),因?yàn)楹?jiǎn)單,我?guī)紫戮蛯W(xué)得滾瓜爛熟了。我覺(jué)得練習(xí)跆拳道太容易了。第二天我依然走向那里,莎莎的樹葉聲就像一曲美妙的小令。我們?cè)诘厣献煤螅瑓抢蠋熣f(shuō):“今天咱們學(xué)習(xí)一個(gè)難度大一些的招式,叫‘鯉魚打挺’。先平躺,雙腿抬高,肚子用力,雙腿迅速下落,盡量放在屁股下面,上身用力往上抬,就起來(lái)啦!

          吳老師給我們示范了幾次,大家都看明白了。我們照著老師說(shuō)的做,我用力一起,沒(méi)起來(lái),再試仍然起不來(lái)。我心里想,應(yīng)該肚子再用一大點(diǎn)力氣,這一回一試,果然成功了。后面練習(xí)幾次又沒(méi)成功,我們帶著疲憊的面容,不停地練習(xí),風(fēng)兒為我們吹干汗。后面還是沒(méi)成功,我心里有點(diǎn)難過(guò),但是我沒(méi)有放棄,太陽(yáng)公公也為我加油,我努力堅(jiān)持著,我手一撐,腳一竄,一下成功了。此時(shí)我心里無(wú)比高興。

          練習(xí)成功時(shí),我心里好興奮,學(xué)習(xí)跆拳道也鍛煉了我無(wú)比勇敢的心。

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