菊花枸杞茶的功效與作用

菊花枸杞茶的功效與作用

　　菊花是中國十大名花第三，花中四君子(梅蘭竹菊)之一，也是世界四大切花(菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲)之一，產(chǎn)量居首。因菊花具有清寒傲雪的品格，才有陶淵明的“采菊東籬下，悠然見南山”的名句。中國人有重陽節(jié)賞菊和飲菊花酒的習(xí)俗。唐·孟浩然《過故人莊》：“待到重陽日，還來就菊花。”在古神話傳說中菊花還被賦予了吉祥、長壽的含義。

　　菊花枸杞茶的功效與作用【篇一】

　　營養(yǎng)健康 | 菊花枸杞茶的功效原理

　　菊花具有清熱明目，疏風(fēng)解毒的功效，可用于治療頭痛、眩暈、目赤、心胸?zé)�熱、疔瘡、腫毒等癥。菊花還能夠調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，緩解眼睛干澀疲勞。

　　枸杞中含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用。從中醫(yī)角度來講，枸杞具有安腎、益精明目、增強人體免疫力的作用。枸杞有助于預(yù)防高血壓、高血脂、腦血栓、動脈硬化等多種疾病。菊花搭配枸杞泡成的茶飲，能夠降低膽固醇，預(yù)防動脈硬化，適合中老年人飲用。

　　營養(yǎng)健康 | 菊花枸杞茶的功效有哪些?

　　清肝明目

　　長期容易疲倦的人，菊花枸杞茶能同時具有清肝明目，兩者配合，一清一補，對眼睛有明顯的保護作用。

　　生津解渴

　　天氣變化時，如果口鼻出現(xiàn)比較容易有干燥的現(xiàn)象，可以選擇飲用菊花枸杞茶來進行緩解。特別是秋季天氣比較干燥，喝菊花枸杞茶可以發(fā)揮其緩解秋燥的功效。

　　調(diào)降肝火

　　如果長期有晚睡或熬夜習(xí)慣的人，可以選擇喝菊花枸杞茶，這是因為這款茶葉具有清肝降火氣的功效。

　　治療頭痛眩暈

　　頭暈、頭痛和眩暈的原因有很多種，菊花枸杞茶主要針對肝失疏泄所引起的頭痛眩暈做調(diào)理。因為菊花本身就能平肝明目，枸杞也能滋肝，再加上二者的解毒功效，自然能解決久患的頭痛和眩暈

　　菊花枸杞茶的功效與作用【篇二】

　　1、孕婦

　　菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。

　　2、過敏體質(zhì)者

　　在我們的現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

　　3、寒性體質(zhì)者

　　寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。

　　菊花枸杞茶的功效與作用【篇三】

　　整體作用

　　有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。決名子茶：決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對于治療便秘很有效果。杜仲茶：杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對于經(jīng)常久坐，腰酸背痛很有幫助

　　菊花茶對眼睛的保健作用

　　菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白皙且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。另外如果早上起來眼睛浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。

　　菊花茶的副作用

　　而菊花茶是一種比較清香的茶飲，它的妙處就是在于，當(dāng)你的眼睛很累的時候，用菊花茶的熱氣薰眼部，1分鐘，眼睛馬上感覺到很舒服，大家不妨試一試。人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學(xué)習(xí)和生活帶來方便，但是使用電腦的室內(nèi)環(huán)境正負離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，會引起自律神經(jīng)失調(diào)、憂郁癥，不過，專業(yè)中醫(yī)師告誡讀者，不同體質(zhì)應(yīng)選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。上火，須辨明虛實夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對于這兩種火旺都有對癥滅火的作用。但須注意,由于性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。

 

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