保護自己作文（通用33篇）
無論在學習、工作或是生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編精心整理的保護自己作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
保護自己作文 1
人的生命崇高而偉大，然而，在遭遇意外危險是生命又是如此脆弱和渺小。在我們身邊每天都會有很多人受到傷害或者死亡，這些生命都是多么的脆弱。在受到傷害時就要學會求生存，會保護
我看過一篇報道，說有一個小孩在一個工作單位的電梯里困住了，他努力求救，機智聰明，最后脫險。這件事告訴我們遇事要沉著、冷靜、要想辦法在保持體力的情況下求援。
還有一篇報道是說，一個人在洞中受困，通過點燃碎紙、小木塊，釋放煙霧；用石頭敲打鋼筋水泥內壁；最后點燃了衣服、襪子終于被人發(fā)現獲救了。
這一次次“受困”,一個個 “不慎”，常常將我們自己和他人的生命推向危險。其實，很多意外事故本來是可以避免的，少一次冒險，多一份小心，我們就會收獲一份安全。
對于任何意外事故，我們首先要做的還是防，正所謂防患未然，如果我們隨時注意安全，不到危險的地方，不做危險的`事情，意外事故是可以防范的。其次，我們在平時就要學習一些必要的自救措施。只有這樣，當真正遇到困難時，我們才能泰然處之。
我們生活中的每一天，都會有千千萬萬的人遇到傷害或者是死亡。世事無常，人的一生總是充滿了意外。到不幸驟然而至，令我們的生命受到威脅時，除了撥打110、120、119等急救電話外，我們還應該從容面對困難與逆境，發(fā)揮自己的聰明才智，求得生存。
請珍惜自己的生命，學會保護自己，做自己的守護神。
保護自己作文 2
自我保護是一個人不可缺少的生存能力，只有具備自我保護能力，才能從容面對危險。
三年級的時候，我在鄉(xiāng)下上學。我們家有兩座房子，一座是住人的，另一座是養(yǎng)貂的，我們家唯一的一臺電腦被安在了貂場，我經常和朋友去貂場玩電腦游戲。
有一次，爸爸不在家，也沒人來陪我玩，我就一個人向貂場走去。來到貂場門口，我把鑰匙拿出來，打開門。我進了門，剛把大門拉上，只聽“轟”的`一聲，我被大鐵門直接拍在了底下，大門砸到了我的身上的一瞬間我疼得大聲哭了出來。我本以為會有人聽見我的哭聲來救我，令我意想不到的是，竟然沒有一個人來救我。我當時覺得我要喪命于此了。但求生的本能讓我開始自救。我努力將身子翻過來，然后用右手撐起大門，不讓它壓在我身上，我的左手往前爬，腿也在不停地蹬著。每前進一步，我就讓左手去幫一下右手，好讓右手挪到另一個支撐點。就這樣艱難的爬行了快二十分鐘，我終于從暗無天日的大門下爬了出來。我看了看我的上衣和褲子都被水泥給磨破了，右胳膊肘也流血了。胳膊肘流血了怎么辦呢?我馬上想到媽媽教給我的辦法，傷口流血了要用流動的水清洗一下。我跑到了水龍頭邊上，打開水龍頭，讓水流沖在胳膊上，這種清涼的感覺立馬讓我平靜了下來。我看了看自己變成了一個衣衫襤褸的乞丐了，我大聲喊了一句“我死里逃生了”!
自從經歷了這件事以后，我再也不敢一個人出去玩了，因為發(fā)生了危險，沒有人來幫助我。從那以后，我也注意學習更多的救生知識，以防萬一。
保護自己作文 3
生活中，我們會遇到各種困難和危險，這就要我們學會保護自己。學會保護自己也是我們生存的必要條件，那么我們要怎樣的保護自己呢？
記得有一次，我和哥哥去他的朋友家吃飯。他的朋友叫奇奇，奇奇的家很高，在13樓，我和哥哥乘電梯上樓，突然電梯里一片漆黑�！霸饬耍ｋ娏�，這可怎么辦才好�！备绺邕@么一說，真是把我嚇得六神無主，魂飛魄散，大叫了一聲，哭了起來。
哥哥見狀安慰我說：“別害怕了，我們會出去的，別哭了……”可是我心里還是特別忐忑不安，哭著對哥哥說：“我們出不去了，我們會困死在這兒的.�！蔽夷菚r還很小，還不大懂得到底什么是停電，什么是死，就是感覺很無助，無奈又焦急，真是迫不及待的想出去。哥哥拿出手機先給奇奇哥打了個電話，叫他趕快來救我們出去，然后打開游戲對我說：“別哭了好嗎你現在先玩著游戲，奇奇哥一會兒就到，別害怕了�！蔽尹c了點頭，不哭了。
過了20分鐘后，眼前突然出現一絲亮光。好多人一起喊著：“嘿！嘿！嘿！”他們一起把電梯門用工具撬開了。電梯開了，我欣喜若狂，大聲喊道：“我沒死，我沒死，哦——”哥哥看到我燦爛的笑容，也開心得笑了起來。
自從那件電梯事件過后，我就對電梯有了心理陰影，每次坐電梯都會心里默念著：“別停電，別停電！”自從那件事過后，我對如何乘坐電梯的安全知識了解了許多，每次坐電梯都是按安全知識上說的去做。
不只是電梯安全，任何時候，危險都可能出現。經常在我們放松警惕的時候，危險就悄悄出現在我們身邊，所以要多學習安全意識，在危險來臨的時候，才能做到處亂不驚，保護住自己，并成功脫險。
保護自己作文 4
珍愛生命，保護自己，是每個人應有的意識。突發(fā)事件一旦發(fā)生，處在第一時間、第一現場的人，除了要保持較好的心理狀態(tài)以外，掌握應對不同災害事故的安全知識和自救、救人的技能，更是至關重要的，它將直接關系到能否最大限度地減少災害事故所造成的危害和損失。
在暑假里的一天，我和爸爸媽媽去了海淀公共安全館。在那里我不但又學到了很多安全知識，還參與了知識問答、現場模擬的'活動等。剛進到館里，我就看到一個漂亮的“女孩”，她身穿白色紗裙就像一位公主似的。
她的名字叫“安安”，是一個智能機器人。通過人機對話，我知道了很多關于她的信息，她會唱歌、會跳舞、她還會用英語回答問題呢，是不是非常有趣呢?館里設有交通安全、社會治安、消防安全、地震知識、水安全、普法與安全九大展區(qū)。其中還有不少可以親身體驗的項目：在地震體驗區(qū)我站到平臺上，就聽到一聲巨響，接著地面就開始上下震動，然后猛烈搖晃，在這期間我的腳根本抬不起來，心都蹦到嗓子眼兒了……
講解員說這是模擬6級地震，可以想象，汶川大地震給大家留下了多么恐怖的記憶啊!在火災逃生模擬區(qū)我看到了許多能幫助人們逃生的工具，有繩子、梯子、排水管……我最喜歡是消防隊員用的那種滑桿，我雙手抱住桿子，兩腳像猴子一樣把住桿子，隨著手稍微一松，我就順利地劃下來了，速度很快，很爽!我演練了好幾次呢!
時間過得真快，我依依不舍地離開了這里。我真希望小朋友們都能來這里參觀，學到更多的安全知識來保護自己、保護他人。
保護自己作文 5
曾經，天是那么藍，河是那么清；曾經，樹是那么多，花是那么美�？墒沁@一切都已成為過去，現已今非昔比。湛藍的天空被工廠排出的廢氣變黑了，清澈的河水被工廠排出的污水變臭了，茂密的樹林被人們砍得只剩下幾棵了，芬芳的花兒被人們摘得枝折花落。白云在哭喊，哭喊著天空變黑；魚兒在哭喊，哭喊著河水變臭；小鳥在哭喊，哭喊著樹木沒了；蝴蝶在哭喊，哭喊著花兒斷了。這一切的一切到底誰是罪魁禍首？是人類自己啊！朋友們，如果再這樣下去的話，人類的生命將毀在自己的手中。
全世界正面臨著嚴重的環(huán)境問題，很多工廠排出大量的廢氣，破壞了大氣臭氧層，弄得保護地球的臭氧層千瘡百孔；全球氣候變暖了，有些人為了自己私人的利益，到山上亂砍濫伐，使得保護土壤的樹根減少了，所以，下雨時，常常發(fā)生山體滑岥，泥石流滾滾而下，嚴重地危及人們的'生命。我為周圍環(huán)境的惡化而感到心痛。朋友們，難道我們能坐著不管嗎？
為了全力做好各項環(huán)保工作，學校組織開展，一系列豐富多彩的環(huán)保宣傳活動。我積極參加學校組織的有關于環(huán)保征文，環(huán)保繪畫等比賽活動。我還積極參加學校開展的植樹活動，全校師生都在校園內種上一棵小樹苗，利用一些課余時間為小苗澆水，把它們培育成參天大樹。我們還叫爸爸、媽媽、親人、朋友避免使用一次性杯子，一次性餐具，養(yǎng)成“低碳生活”的習慣。但是，環(huán)保是一件長久的事情，要持之以恒，要從我做起，從小事做起。
朋友們，世界只有一個地球，環(huán)境保護與我們的生活息息相關。綠色生活，有你有我。讓我們大家趕緊行動起來吧，保護環(huán)境，保護我們的家園。
保護自己作文 6
活著，是生存的基本。生活，是每個人都要面對的事實。所以，生存，便是每個人都要學會的本領。
在這個萬千世界中，生存，是重中之重。不會生存，便不會在社會中扎根、生長。不能在社會中扎根，怎能負擔建設祖國的重任？
生存的過程中，怎么不會有理想與夢想的存在呢？哪個人會喜歡一直過著死循環(huán)的生活呢？一直在工作、吃飯、睡覺，多么乏味。既然生存，當然要有理想呀，理想，會讓一個人渾身充滿力量，有了崇高的理想，才具備學會生存的動力及決心。
生存，一定少不了拼搏。在這個優(yōu)勝劣汰的社會中，只有努力拼搏，勇于奮斗，才能創(chuàng)造奇跡，為自己的生活畫出一道絢麗的彩虹。理想，是要有的，但一直空想，誰能保證它一定會實現？所以，拼搏，它不是個擺設。拼搏，它需要動力，動力的由來，便是理想。為理想，而努力拼搏。
如果理想是生存的目標，那拼搏，也是必不可少的'一種精神，在生存的道路上，怎能不生荊棘？既有荊棘，也少不了花果。有一帆風順，也會有驚濤駭浪。在無助時，理想就是動力，它會鼓舞你，努力奮斗，化解危機。在困難面前，不會膽怯退縮的人，才能化險為夷，成為一位在社會中生存的強者。
身處優(yōu)勝劣汰的社會中，生存，是基本法則，學會生存，便能在社會的涌流中成為強者！
保護自己作文 7
今天老師給我們上的教育課是我們要學會保護自己，有一部電影老師推薦家長有時間帶我們去看一下<少年的你>，主要是讓我們在學校要好好學習，學校的任務就是學習，提高學習成績，其他的學校組織的課余活動要積極參加，不要參加一些私下的同學的不良組織，如果是威逼利誘，讓你有不舒服的活動可以大聲的說出來，我不要，我不想，我不喜歡，大膽的拒絕他們。要學會保護自己，說出不是第一步。
第二步是要鍛煉自己，讓自己強壯起來，一些不良學生的'組織也會挑選體質瘦弱，性格膽怯的學生來欺負，所以我們把自己變強大，給別人以威懾，就會減少這種危害。平時要多跑步，多跳繩，提高自己的免疫力，鍛煉肌肉。
第三步如果遇到欺負自己的老師，學生，不管是言語刺激，侮辱，還是行為過激，讓自己受傷，不要妥協，不要膽怯，要和家長訴說，家長找學校舉報，學校不管，就找警察�？傆锌梢怨芩麄兊娜撕徒M織。
第四步就是盡量去人流比較多，環(huán)境比較好，人員素質比較高的地方，污垢總是在墻角，所以避免去一些死角，隱蔽的地方，出行要結伴，要帶通訊電話，遇到危險及時報警，呼救，往人多的地方逃離。找穿制服的人求救，警察，服務臺，保衛(wèi)，派出所，街辦事處，總會有幫助你的人。
第五步，不要同流合污，不要被利用，不要傷害別人。如果做過錯事，及時改正，不要后悔莫及。
最后，老師說人生很長，我們要學習很多，人生也很短，稍縱即逝，我們要珍惜自己的學生時代，給自己的學生時代一個美好的回憶。
保護自己作文 8
生活中我們將遇到許多危險，危險無處不在，而我們卻不知道它何時降臨，因此，我們必須具備自我保護的能力，這不由得讓我想起了一件事。
那是在去年的春天，我們剛搬進了新家，小區(qū)里鳥語花香、空氣清新，環(huán)境優(yōu)美，我們吃完晚飯后，媽媽背起了包向外走去，我連忙叫住了她：“媽媽，你去哪呀？”媽媽微笑地說：“這幾天搬新家落下了很多工作，今晚就要去加班了，如果爸爸回來了，你和他早點睡覺吧！”說完媽媽“啪”的一聲把門關上出去了。
我一個人在家里很害怕，就把家里的燈全部打開了，我在沙發(fā)上坐著，腦海里突然想象著小偷怎么撬開我們家大門，怎么把我們家的東西一掃而空的恐怖畫面。正當我胡思亂想的時候，忽然，我聽見有人在敲門，接著又聽見一個小女孩的聲音：“有人在家嗎？你們的衣服掉到我們家的陽臺上了，我爸爸讓我給你送上來�！蔽夷X海里立馬浮現出了這樣的畫面：一個兇神惡煞的.壞人，拿著刀頂著那個女孩的脖子逼她跟我說話。我非常害怕，結結巴巴地回答說：“我……我開不了門�！薄鞍�，為什么？”她又奇怪地問，“我媽把門反鎖了�！蔽蚁氤鰜硪粋�理由來，她又說：“那我把衣服放在門墊上了，等你媽媽回來了再來拿吧�！闭f完她便走了，下樓梯的聲音腳步非常得輕盈，不像是被人逼迫著的，過了一會兒，門外就沒有動靜了。我總算松了口氣，懸到嗓子眼的心這才落下。到了第二天早上，我才知道昨天給我們送衣服的人是樓下的鄰居。
真是一場烏龍大事件，讓我哭笑不得呀！但是，我認為我的做法是正確的，萬一真遇到壞人了呢？這件事也讓我明白了：我們要有隨時保護自己的能力，遇到危險情況要沉著冷靜，學會想辦法保護自己。
保護自己作文 9
流感，是一種傳染幾率極高的病毒。大家聽了，肯定會慌張吧？其實不瞞你說，我們班上次就來了流感。一次流感，讓我認識到保護自己不受流感是多么重要。
這天早晨，我背著書包來到學校上學。我前腳剛進教室，一股怪味兒撲面而來。緊接著，同學們的咳嗽聲、打噴嚏聲也接連而至。我左右躲開這些病毒，終于來到了自己的座位上�！鞍ⅰ纭蔽业纳磉厒鱽砹舜驀娞缏�。不要��！我的衣服會不會臟？我會不會被傳染呀！一轉頭看，呼，還好沒事。
上課了，班主任唐老師大駕光臨。唐老師一過來就說：“今天有許多人感冒了，是不是�。俊薄笆�！”大家齊說道�！坝羞@么多人感冒，我們班可能是有流感了！”唐老師面色慌張地說。“��？流感？”“蝦米鬼流感？”“會不會停課啊？”大家七嘴八舌地議論著，教室比菜市場還吵了�！昂昧耍‖F在讓生病的'同學過來登記！之后打電話讓家長接走！”班主任叫道。
過來一會兒，全班同學都被接走了（不管有沒有生病），我也回了家。回到家，班主任就發(fā)短信了：“因為有流感，停課一周！”我跑去問媽媽什么是流感？媽媽讓我上網自己查，我只好這樣了。
“流感有兩種。第一種就是空氣傳染，就是病毒傳染到空氣中。第二種叫鼻涕傳染，就是丟掉的鼻涕會蒸發(fā)，病毒又有了�！笨吹诫娔X上的這段話，我非常震驚：原來流感這么嚇人！我要保護自己不受流感！
就是這樣，我從流感中學會保護自己。
保護自己作文 10
在我們這個生活中，危險無處不在，往往讓我們防不勝防。所以，在我們遇到危險時，要沉著冷靜，用自己聰明的腦瓜去勇敢面對它，克服它。
記得有一次，我一個人在朋友的小區(qū)內一邊哼著小調一邊散步。這時，一位戴著墨鏡的中年男子不知什么時候站在了我的身后，緊緊跟著我。那沉重的腳步聲，不禁使我毛骨悚然，“嗒，嗒嗒……”
隨著他越來越沉重的腳步聲，我的.心跳也越來越快了。風吹著樹沙沙地響，天色也漸漸暗了下來，更增加了幾分恐懼。我心想：他會不會是個壞人，想要綁架我……想到這兒，我加快了腳步。只見我向左轉，他也跟著向左轉，我直走，他也跟著向前走，不管我走向哪里，他總會如影子一般跟在我身后。我向后瞟了一眼，發(fā)現他四處張望，眼睛不停地轉動著，腳步也似乎加快了許多。我頭上的汗珠一滴滴地落下來，心里充滿了害怕、焦急，心想：他一定在尋找時機。不行，我必須得想想辦法，不能再這樣漫無目的地走下去了。
于是，我一邊走一邊動起小腦筋，對了，媽媽不是常說遇到壞人切不可慌張，應該去人多的地方來隱蔽自己嗎？接著，我加快了步伐，像追逐獵物的獵豹一般朝大門口旁的超市跑去，那人也跟著跑了起來。最終，在我的機智與勇敢下，我終于在人來人往的人群中，把他給“甩”掉了。此時，我已經累得氣喘吁吁，可心里仍是七上八下。過了許久，我好不容易才緩過神來，我嘆了一口氣：“真是有驚無險��！”
回到家，我跟媽媽講述了事情的經過，媽媽摸摸我的頭說：“你真勇敢，遇到危險就得用自己的智慧去克服它！”
自從遇到這件事以后，我明白了一個道理：當危險降臨到你身邊時，一定要保持冷靜，用自己的智慧去幫助自己脫險，只有這樣，我們才學會生存，保護自己。
保護自己作文 11
尊重生命就是學會生存，學會自我保護。我們似乎是生活在一個和平、安祥、快樂的世界里，生活在這個世界的我們，似乎十分安全幸福。事實上，我們并沒有安全處在快樂幸福之中，所以我們必須學會保護自己。
在一個周末，我像往常一樣吃完午飯，走進房間看著自己喜歡的`書本，爸爸急急忙忙地走出家門并對我說：“兒子，我出去辦點事，很晚回來，在家別亂開門，也千萬別接陌生人的電話。”我不耐煩地對爸爸說：“知道了，快走吧!”
過了一會兒，“叮鈴鈴、叮鈴鈴”電話聲響了，拿起電話里面說到：“喂，您好，我是食品安全調查局的工作人員，請問您的姓名、性別、年齡。”我立馬說道：“我的爸爸媽媽平常這時候都不在家，有什么事情請您晚上再打來吧!”說完，就把電話掛了，到了晚上，那個電話再也沒有打來了，爸爸晚上也沒有回來，我自己就慢慢吞吞地走近房間睡著了，半夜我迷迷糊糊地聽見，“吱吱，吱吱”的聲音，我以為是老鼠的聲音，就沒有多去理會，翻了個身繼續(xù)睡著了。
到了第二天早上，“鄔圣豪，鄔圣豪，家里怎么了!”爸爸把我從睡夢中叫醒，我迷迷糊糊地說：“什么，怎么了?”爸爸把我拉到客廳一看，我驚呆了，屋子里一片狼藉，亂七八糟，我緊張地對爸爸說：“一定是昨晚有人進來了，昨天白天有人打了電話給到家里來，一定是他�！卑职至ⅠR跑回房間，打開抽屜看了看，里面的錢全沒了，我也跑進房間看了看，發(fā)現存錢罐里的錢也沒有了，爸爸沖出房間，大發(fā)雷霆地對我說：“我走之前怎么跟你說的，你耳朵聽什么去了?”我后悔的低下了頭，爸爸立刻撥打電話報了警。
從這件事告訴我們，不要亂接陌生人的電話，更不要向別人透露個人信息，要學會生存，學會保護自己。
保護自己作文 12
在生活中，往往潛伏著一些誘惑的危險，它們就像一個幽靈，飄蕩在我們的身邊。稍不小心，就會落入陷阱，如買彩票、吸毒品、當明星等各種誘惑，都會讓我們走向歧途。一些人就因為被誘惑上鉤而后悔莫及。但我們遇到危險的`時候，因該沉著冷靜，學會解決問題。
有一次，我與小伙伴們在公園里散步，一個強壯的中年人走過來，熱切地跟我們打著招呼：“小朋友，你爸爸媽媽在那里呢，他們正在找你，快跟我過去吧!”我的心不禁一驚，腦海里浮現出了電視里人販子拐賣孩子的事跡。我在朝遠方一看，爸爸媽媽不正在不遠的地方好好的坐著嗎?這其中定有陰謀，于是，我靈機一動，對那個叔叔說：“叔叔，不用了，我跟爸爸媽媽說好了，過一會兒再去找他們。”叔叔轉過頭，無奈地走了，開始尋找新的目標。
還有一次，我在部隊旁的小路上與朋友比賽跑，看誰先到家。眼看只有幾百米了，這時，一個大哥哥騎著摩托車向我們疾駛過來，在我們的身旁停下了車，問道：“小朋友，上車吧，我順路搭你回去�！薄安挥昧耍蟾绺�，我們部隊就在前面，我們自己走就可以了�！笨次覀儧]答應，他便騎上車，向前繼續(xù)駛去。
經過這兩次經歷，我深深地明白了遇事沉著冷靜的道理是多么重要。我們一定要珍愛自己的生命，學會保護自己。
保護自己作文 13
在茫茫人海中，你指望不了誰能保護了你。要學會自我保護是最重要的。
——題記
“輕輕敲擊沉睡的心靈，慢慢張開你的眼睛……”我悠然自得地哼著歌，踏上了公交車。車上的人們都安靜地坐著，只聽到一陣陣喇叭聲在四周回響，我找到一個位置安靜地坐了下來。
隨著車身的搖晃，汽車的'前進，下一站很快就要到了，我不經意地往前座掃了掃，突然發(fā)現一個中年男子偷偷向前排的婦女的挎包伸出手去。我一下子急了。心里不停地想：怎么辦?怎么辦?我該怎樣提醒她呢?
雖然我發(fā)現了小偷的行為，但我畢竟是一名學生。這樣莽撞上去，可能會受傷。在公交車快到站的時候，我想到了一個機智的好方法。在公交車快剎車時，我故意用力將前排撞了撞。婦女受到了撞擊行了過來，惡狠狠地瞪了我一眼，便要下車。
婦女頓時明白了整件事情的經過，她轉過頭朝我投來感激的目光。我向阿姨說：“阿姨，以后您可要保護好自己的財物啊!”說完我朝她微笑了一下，就下車了。
我們生活中遇到種種意想不到的困難和危險，這時千百萬不要慌張，要冷靜應對，沉著思考，積極動腦，用自己的智慧和知識找出解決問題或脫離危險的方法，保護自己和別人的安全。
保護自己作文 14
和報刊雜志上看到過不少壞人騙小孩的案件，今天被我遇見了，怎么辦？他手里的糖肯定有問題，我決不能吃�！拔沂遣怀蕴堑�，難道我爸爸沒和你說過嗎？”我急中生智地說，“噢，我忘了�！蹦吧藷o奈地把糖放進袋里，“我?guī)闳ヒ娔惆职��！彼业氖终f道。我慢吞吞地走著，大腦卻在高速運轉著，平時爸爸媽媽教過我很多自救自護的方法，雜志上也有好多這方面的文章。對了，我有辦法了�！懊看稳グ职帜抢�，我都會幫爸爸買包煙的，我們去小店買好煙就去爸爸那兒。”我笑嘻嘻地對陌生人說，“那好吧，要快點，你爸爸在等你�！笨粗亲砸詾槭堑臉幼�，我不禁暗暗在笑：你上當了。陌生人拉著我的手來到小店，這時，我指著遠處迎面而來的.男子說道：“爸爸，你怎么回來了�！币慌缘哪吧四樢幌伦泳o張起來，緊緊拉著我的手也突然松開了。我對陌生人說：“爸爸回來了，我們過去吧！”“不、不，我有事先走了。”只見他驚慌失措地說道，然后往后面跑去，一眨眼就不見了蹤影。這件事告訴我一個道理，不要吃陌生人的食物，當遇見壞人時，要保持冷靜，正確運用自己的智慧與壞人周旋，以做到自我保護的目的。
保護自己作文 15
在我們現在的生活中，像魯濱遜那樣傳奇的經歷，極其少見。但是困難、挫折、挑戰(zhàn)隨時伴著我們，學會生存，具備自我保護的本領，對我們每個人來說都很重要。
記得有一次晚報報道過一條奇葩的新聞：一名“低頭族”男子，低頭玩著手機，不看前方道路，不慎掉入下水道，最終被路旁的好心人救出，并且及時送往醫(yī)院。
我默默地想了想：這件事情的`罪魁禍首是誰呢？噢！是把這個下水井蓋掀起來的人，這個人是罪人其一；還有低頭男子本人，如果他沒有玩手機入迷，如果他沒有將所有的注意力集中在手機上面的話；如果他能正常的走路，并且下意識的向下看一眼，那么，他就不會掉下去，他就不會受傷，他就不會被送入醫(yī)院，他就不會……
我們應當有相應的自我保護措施，因為，只有這樣才能更好的保護自己，只有保護好自己，才能去保護他人。保護自己就等于學會了如何生存，生存，首先要學會生活，學會生存就是保護生命，避免傷害。有一些傷害，不是自己刻意避免就行的，但是，只有盡可能避免，才有可能遠離傷害和意外……
希望我這件事能喚起你們的保護意識，以此為鑒，別再讓這種悲劇重演。
保護自己作文 16
在常生活中，我們遇到過許多困難，都要自己來解決，在困難面前要冷靜下來，不要盲目自救。在我親身經歷中發(fā)生過一件事，就是我自己一個人的時候有一個陌生人跟蹤我。
那是在去年的八月十五日的晚上，那里是一個水庫，晚上有很多人去那里散步、騎車等等。到了那里，我?guī)е锉@著湖滑，那時候我已經離爸爸、媽媽很遠了。突然發(fā)現有一個陌生人跟著我，我就慢慢的滑到湖邊，休息一下，那一個陌生人就慢慢的踩，過了一會兒，我到了水庫中心的'入口，我進去了。那里是一個涼亭。那個人看到了我進去了，他就拼命的踩單車，想繞一大圈在對面岸等我過去。不過，我直接從入口滑過對面的岸。剛到一個出口，我就遇到了一個單車隊，起碼有十幾人。于是我就跟著那個單車隊走。到了原來的位置等我爸爸、媽媽來接我。過了幾分鐘，那個陌生人來到了這，他東張西望的樣子，讓我感到他此時心急如焚。
這讓我知道作為一個懂事的小學生就要懂得自己保護自己，在危險時刻不要慌張。
保護自己作文 17
人類與大自然是有著不可分割的關系的，但因為人類長期的隨意的破壞大自然，所以大自然開始改變了：河水開始變的渾濁了，地球的保護層“臭氧層”開始出現破洞，使得天空不在像以前那樣湛藍了，在大自然中的一切都開始被陽光中的紫外線照射著，傷害著。
地球是我們的母親，并且在我們的生命中扮演著十分重要的角色，“目前”地球是唯一的，唯一的一個可以讓我們生存的星球，之所以這么說是因為：科學家們已經證明，至少再以地球為中心的40億千米的范圍內，沒有適合人類的第二個星球，所以我們一定要保護好它！但真正做到這一點的又有多少人呢？現在雖然科技發(fā)達，人們都生活得不錯，但地球母親她呢？她引以為傲的人類卻成了破壞她“身體”的罪愧禍首。但地球母親，卻依舊向我們慷慨大方的繼續(xù)向我們提供我們生存下去所必須的資源，但我們卻依舊不懂的`珍惜，隨意的繼續(xù)胡亂開采！人類與大自然是不可分割的，同樣人類與動物之間也是不可分割的，可人類卻胡亂的捕抓它們，摧毀它們賴以生存的家園。
人類，快醒醒吧，那大自然，不僅僅是動物植物、山川河流它們的家園，也是我們的家園啊！
保護自己作文 18
本月，我班開展了“法制教育之反欺凌”主題班會，使學生們意識到“欺凌”現象造成的危害，并學習如何保護自己。
活動伊始，同學們觀看了《阿甘正傳》中阿甘飽受校園欺凌的片段，大家感想頗多，紛紛表達了對阿甘的同情，對施害者的憤怒。當老師告訴同學們阿甘最終憑借他的勇氣與毅力一次一次克服了困難，打倒了生命中的大魔王后，一個個表現得很好奇，好奇于究竟該如何應對這些現象，保護自己呢？同學們踴躍地發(fā)表了自己對于此類事件的看法和應對措施。在充分了解了反欺凌的方法后，老師引導同學們認識到在現實生活中校園欺凌帶來的危害，它會使得受害者們身心承受著極大的壓力，變得自卑、膽怯、抑郁、焦慮，這都是校園欺凌帶來的惡果。
“法制教育之反欺凌”班會貼近學生生活，使同學們意識到該如何保護自己、愛護他人，同時激發(fā)了學生對法制學習的`興趣，增強了法制意識。希望法制教育持續(xù)開展，給予學生源源不斷的法制“小貼士”，為學生筑造一個安全美好的未來！
保護自己作文 19
當我們身處險境時，不要驚慌，學會保護自己。
有一天，我下課回家，上了電梯。當時電梯里只有我一個人。電梯走到一半的時候，突然搖晃了一下，停了下來，里面的燈一直在閃。從來沒有遇到過這樣的情況，一下子就慌了。這是怎么做到的？突然想到《貝爾求生》里的情節(jié)。它說，當你處于危險之中時，首先你必須冷靜下來。于是我深吸了一口氣，讓自己平靜下來。然后按照書上描述的方法，先按了右邊的門鈴按鈕，但是按了幾次之后發(fā)現沒有反應。之后我又按了左邊的通話鍵，還是沒反應！我能怎么做呢？我立刻慌了。“我會被困在這里一整夜嗎？沒有！肯定不是！肯定有辦法的.。”我腦子用的很快，對了，手機沒帶！當我拿出手機準備拔的時候，突然看到信號欄。里面沒有信號，我無奈的收起手機。這時，電梯里的燈突然熄滅了，成了一個不透明的船艙。但是這次我沒有慌。我讓自己保持冷靜。我用力拍了一下電梯門。最后，門外有人問：“電梯里有人嗎？”我馬上回答：“有人！請趕快找人來救我！”“孩子們，不要害怕，我們會開門的�！边^了一會兒，門終于開了，我得救了。
通過這件事，我知道當我遇到危險時，我必須冷靜下來，努力想各種辦法，這樣才能最好地保護自己。
保護自己作文 20
一天，趙小銳和他的同學利用假期去森林參加一個生物夏令營。他好奇的看著周圍的一切。
突然，一只大蝴蝶從他身邊飛過。他什么都沒想。他抓起昆蟲網，追了上去。他一邊跑，一邊越來越覺得不對勁，但他沒有理會，繼續(xù)朝蝴蝶跑去。直到抓到大蝴蝶才發(fā)現身邊找不到同學，聽不到同學的.一點笑聲，甚至不知道去問森林里的小路。他迷路了，天快黑了。他必須熬過這一夜，因為天黑得太快，他幾乎找不到路了！突然，遠處傳來一聲嚎叫，嚇得他心都提到嗓子眼了。他必須想辦法阻止野獸，否則，他會被這里的野獸吃掉。這時，他想起了老師說過的話：“在森林里迷路的時候，不要驚慌，要冷靜�！睂Γ±蠋熢浾f過，禽獸最怕火！我可以點燃火把趕走野獸！于是，她從周圍找到了一些樹枝和一個樹干。他用手在樹干上來回摩擦樹枝。最后他擦出一道火光，然后后備箱燒起來了。然后，他找到了一些樹葉，把它們放在地上作為自己的床。他把一切都做好之后，肚子開始咕咕叫了。當她看到樹下有一些野生蘑菇時，她伸出手去摘了下來。他想起了老師說過的話：“別采野蘑菇吃，很多都有毒�！彼挚s回了伸出的手。她不得不挨著饑餓睡在火邊。第二天早上醒來時，火炬已經熄滅，太陽照常升起。
保護自己作文 21
古語云：天有不測風云，人有旦夕禍福。每個人都會遇到危險（綁架．拐騙等）。所以我們每個人都應該學會保護自己。預防被綁架或是拐騙．
保護自己，最基本也是最好的辦法：就是不和那些不三不四的人交往。只要你不和他們交往，雖然會有些特殊情況，但一般情況下他們不會主動來找你的，要知道：物以類聚，人以群分，你做到潔身自好，危險也就遠離你一些了。
其次，就是上學或玩耍時，不要往偏僻人少的地方走，想想看，假如有人想綁架你，他絕對不敢在人多的地方下手，他也擔心引起“民憤”那他不死定了。記住，千萬別走偏僻的地方，那里是非常不安全的。
還有一點，不要帶大量現金在身邊或是到處炫耀。家財不可外露，說的正是這個道理。假如那些不法分子要綁架你換錢的'話，根據法制節(jié)目所講。他會先打探清楚你家的經狀況后，再下手。所以如果你家的經濟條件比較好的話，可千萬別露富哦。
最后一點，比如說突發(fā)事件，一個人沖過來抓住了你，你會怎么做？如果是我，我會乖乖的聽話跟他走，在人多的地方時，再伺機求救或是逃跑．千萬不能和他發(fā)生正面的沖突．要知道我們是弱勢群體．
綜上所述，只要你潔身自好．出入小心．就一定不會被拐騙．
保護自己作文 22
在我們的生活中，會有各種各樣的危險。這時，我們應該學會自我保護。而發(fā)生在暑假里的這件事讓我至今難忘。
暑假里的'一天，爸爸媽媽都出去了，我獨自一個人在家里欣賞著我最喜歡的電視節(jié)目《奔跑吧》�？商鞖鈱嵲谔珶崃耍蚁肫鸨淅镞�有一個沒切開的西瓜，我去切開吃了解解暑氣。
我飛快地跑進廚房，拿來刀板、菜刀。從冰箱里抱出大西瓜，放在電視前的桌子上。我目不轉睛地盯著電視，心不在焉地切著西瓜。“哎呀!”鋒利的刀刃劃破了我的左手手指，鮮血頓時流了出來。好疼呀!怎么辦呢?我腦海里映出媽媽以前也劃破過手指，用云南白藥給自己止過血的過程。我強忍著疼痛，用手指按住出血的傷口，用右手在藥箱里翻找著云南白藥和紗布。啊!終于找到了。我把粘上了云南白藥的紗布迅速放到傷口上，我感到一陣鉆心的疼。我咬牙強忍著，剪下膠布，纏裹好紗布。血終于被止住了，過了一會兒，傷口也不那么疼了。我心里也慢慢平靜了下來。
發(fā)生在暑假里的這件事讓我至今記憶猶新。如今我懂得了生活中隨時會出現各種各樣的危險，但是，只要你冷靜下來，沉著應對，把平時學到的小知識加以運用，就能夠保護自己，使自己更好地生存了。
保護自己作文 23
又是一個新學期，我手上拎著飯盒，嘴里哼著小曲兒，又蹦又跳的向車站的的方向走去，心情也格外愉快——終于可以和同學們見面了！我興奮地想。
可是突然，一陣惡臭味打斷了我的思緒，我有些不高興地皺了皺眉頭，望著“毒氣”的來源地，一整天的好心情變被破壞了�！灰娫疽黄筛蓛魞舻目盏厣隙褲M了各種的食品包裝盒，塑料袋、水果皮更是數不勝數、不計其數�；蛟S是因為過年放假，沒人上班的緣故，路旁的垃圾桶也已經“超負荷”了。高大的.垃圾桶中堆滿了一袋又一袋，一包又一包的垃圾，已經是“高聳入云”了。道路上，還時不時的有各式各樣的塑料袋、垃圾盒被風揚上天空，掛在了樹杈上，場面令人慘不忍睹。
過往的行人似乎也對這個“垃圾場”非常的不滿，有的看一眼便別過臉去；有的臉上充滿了厭惡，捏著鼻子快速前進；還有的繞過去走了別的路······這雖然只是一件不起眼的小事，但卻給我留下了深刻的印象。我們天天生活在這個環(huán)境中，但人們去不知道去保護我們的家園，很多時候只顧自己的一時開心，但卻從來沒有想過事情的后果，會給地球造成多大的破壞，最終害的，也只是我們自己。
我們要珍惜自己唯一的家園，保護地球，從我做起。
保護自己作文 24
提起那件事，我有一個記憶永遠也忘不掉，想一想都害怕。
那是一個很黑的晚上，我正在家里看電視，手里抱著一包薯片，正看得高興的時候一陣敲門聲在我耳邊炸開。我正準備去開門的時候，轉念一想，爸爸媽媽是有鑰匙的呀？為什么要敲門呢？于是，我從“貓眼”里看了一下，是一個戴黑帽鴨舌帽的人，我問他（她）！你是誰？他回答說：“我是你爸爸的'朋友�！蹦锹曇艉艽郑瑧撌莻�男的�！斑@么黑的時候了，還把人往家里請，這不符合我老爸的“思維”！我自言自語道。
我一想這怎么像電視里拐小孩的片段啊，我頓時嚇了一跳，他又說：“讓我到你家坐坐吧。我結結巴巴的說不出來。然后我把電視的聲音調到最大，假裝家里有人。我又說：“我四叔四嬸在隔壁，要不我叫他們過來一下吧 。”他后退了幾步，說：“不用了，到你家坐坐就行了�！�
我顧不那么多了，使出全身力氣喊道！”四叔四嬸，這里有個人說是我爸爸的同事�！比缓笪矣謴摹柏堁邸崩锟戳艘幌�，那個人早就已經不見了。
從那以后，我受益匪淺，我懂得了自我保護，我把這件事告訴了爸爸媽媽，他們夸我做得好。
保護自己作文 25
在這個星期天的時候，我的爸爸、媽媽和奶奶都出去辦事去了。只有我一個人在家里寫作業(yè)。
當我寫作業(yè)寫得真起勁的時候，突然，我們的門鈴響了，于是我跑上前去對著貓眼一看，發(fā)現是一個不認識的'叔叔站在門外。我問道：你是誰啊?那個人說：快開門吧，我是你爸爸的同事。我心想：既然是我爸爸的同事，這么我去爸爸單位的時候怎么沒見過?而且聲音一點也不熟悉。知道我家在哪里的爸爸同事，我都認識。這個我怎么沒見過呢?他一定是壞人!我靈機一動，對著門外說：噢，叔叔你先一等，我去叫我爸爸。那個人連忙說：不用了，不用了。我先走了!
后來，我還跟爸爸說起了這件事，那時的我才知道，剛剛和我說話的那個人不是爸爸的同事，而是壞人。哦，幸好我沒有開門。真嚇死我了!
通過今天的這一件事情，讓我知道了，以后遇到陌生人敲門的時候，千萬不能隨便開門。如果你要開門了，真遇到壞人該怎么辦呢?說不定他就會把我們拐走了，而且還會偷我們家里的東西。我們都已經這么大了，應該要學會自我保護。這樣，別人想拐走我們，想偷我們的東西也就不會輕易得逞了。
保護自己作文 26
你們知道日常生活中有哪些事情是需要停、看、聽的嗎？其實，生活中有許多事情是非常需要做到�？绰牭模瑒优�、選擇工作、買東西、買股票等等，都是需要先停看聽的最佳舉例。
停就是停下腳步，停下手邊的工作；看就是看看別人的舉動，看看別人的'臉色；聽就是聽聽別人的意見，聽聽自己心靈的聲音。有了�？绰�，養(yǎng)成了三思而后行的習慣，我們就不但可以避免做出讓自己后悔的事，更可以保護自己，不受到傷害。
雖然生活中的林林總總都需要靠停、看、聽來協助我們解決，但是，就我們這一個年齡而言，動怒之前是最需要做到�？绰牭摹Ｔ谀阋獎优�，如果可以先停下發(fā)怒的動作，讓自己冷靜下來，看清對方的舉動或他所做的事情是否值得自己生氣；聽聽看自己內心所發(fā)出的聲音，這樣一定可以避免許多不必要的沖突，凡事就能大事化小，小事化無。
總之，停、看、聽是我們在做事情之前不可或缺的動作，因為它就像是守護我們的小精靈，不但可以幫助我們避免陷入困境，更可以讓每一件事情獲得圓滿的解決。
保護自己作文 27
或許在這個過程中你根本就沒有必要去顧及別人的看法，因為這件事情根本就沒有涉及到其他人的利益或者是其他價值什么的。
這是最根本的理由和原因。
其實讓你看到了很多真理之后你會發(fā)現原來你并不認識這個世界。當你經歷過很多事情，甚至生活了20年之后，你會發(fā)現這個世界對于你來說依舊是很陌生的。
就比如說剛才我在朋友圈里看到了一篇微信公眾號說。就是寫給女兒的一封信，這個世界上是存在禽獸的。
韓國電影，素媛，我曾經看過，深知故事當中發(fā)生了些情節(jié)究竟是怎樣的刻骨銘心和心酸的。
也許一瞬間的錯誤決定就會影響輩子的'命運。 當整部電影結束了之后，我的思想就停留在那個女孩子這一輩子該怎樣度過。
也許這一件事情會留在他的腦海當中成為一輩子的陰影都沒有辦法抹去。
我們都知道你單純善良，希望這個世界一切美好。
我們當然也希望這個世界如同你想象的那樣。
可是他并不是那樣子的。它存在著很多的漏洞，存在著很多不為人知匪夷所思的事情，在你看不到的地方，一直都在發(fā)生著。
保護自己作文 28
古語云：天有不測風云，人有旦夕禍福。每個人都會遇到危險（綁架．拐騙等）。所以我們每個人都應該學會保護自己。預防被綁架或是拐騙。
保護自己，最基本也是最好的辦法：就是不和那些不三不四的人交往。只要你不和他們交往，雖然會有些特殊情況，但一般情況下他們不會主動來找你的，要知道：物以類聚，人以群分，你做到潔身自好，危險也就遠離你一些了。
其次，就是上學或玩耍時，不要往偏僻人少的地方走，想想看，假如有人想綁架你，他絕對不敢在人多的地方下手，他也擔心引起“民憤”那他不死定了。記住，千萬別走偏僻的地方，那里是非常不安全的。
還有一點，不要帶大量現金在身邊或是到處炫耀�！凹邑敳豢赏饴丁闭f的'正是這個道理。假如那些不法分子要綁架你換錢的話，根據法制節(jié)目所講。他會先打探清楚你家的經狀況后，再下手。所以如果你家的經濟條件比較好的話，可千萬別露富哦。
最后一點，比如說突發(fā)事件，一個人沖過來抓住了你，你會怎么做？如果是我，我會乖乖的聽話跟他走，在人多的地方時，再伺機求救或是逃跑．千萬不能和他發(fā)生正面的沖突。要知道我們是弱勢群體。
綜上所述，只要你潔身自好。出入小心。就一定不會被拐騙。
保護自己作文 29
生命很美麗，就像瑰麗的牡丹，可是牡丹美則美矣，卻也嬌弱；生命也是如此，十分脆弱，經不起危難地折騰。所以，我們要學會保護自己。
前段時間，我在報紙上看到了這樣一則新聞：兩名高中生在六樓宿舍里追逐打鬧，其中一人不小心從樓上摔了下去。幸好那位同學是腿部著地，所以性命無憂，可是他的雙腿小骨卻因此被折斷，他的后半生可能都會在輪椅上度過了。
讀了這則新聞，我心里很難受，既惋惜又憤慨。惋惜的是那個男孩年級輕輕便失去了自己的雙腿；憤慨的是他明明知道在六樓打鬧是危險的，還明知山有虎偏向虎山行。
其實，在生活中，我們總會碰到很多類似的事情：明明知道雪天路滑，偏要在路上滑冰，摔得頭破血流才罷休。明明知道從樓梯上跳下來，容易傷了筋骨，卻非要跳著玩，等真受了傷才悔悟。雖然這個世界沒有賣后悔藥的.，但是我們能克制自己的行為。知道一些事非常危險，我們能克制自己，不逞強，不去做，防患于未然，這便算保護了自己！
明知山有虎，不向虎山行；凡危險的事，三思而后行！只有這樣，我們才能保護自己，防患于未然！
保護自己作文 30
只不過，我把那本書帶過來的時候，就已經有很多東西，決定了翻盤的命運。他們只是一直都在阻撓，卻不是真心實意地，想要把這一切，把這一切危險的東西都從她身邊推開，推得遠遠的。
只要能夠保護她，什么都好。
這樣的心酸。
我只是一直都清楚的記得那個故事，后來來到了一個夢，到了一個叫做盜夢空間的地方，太多人也許會因為語言交流不通，但是那樣的心與心的.交流，卻才是最讓人感動的。
不管怎樣，這都是一種喜歡。
他們在逐漸相處的過程中，關系越來越親近，開始對彼此敞開心扉。也許，這不只是故事，也是你的生活。
只是你從未真心愿意去發(fā)現而已，你沉迷于自己的夢中，悄無聲息地告訴自己，這一切都是自欺欺人，不要投入自己的感情，不讓到最后，會把自己傷的體無完膚。這不是自己想要的結果。
于是，你的欺騙，你的期待，到最后都還是沒能得到自己想要的結果啊。
也許，他們說的根本就是對的，有一些東西，該了解確實還是要去了解一下，畢竟我們放棄的太多，我們得到的又太少。
保護自己作文 31
依照老師的要求，我在奶奶家體驗當一回盲人。因而，我拿紅圍巾把自己的眼睛蒙上，開始了我的.一小時盲人經歷。
剛開始，我覺得做盲人很簡單。因而，我在屋里走來走去，以顯示自己的不屑。過了一會兒，我已對做盲人有一點點煩了。由于做盲人既看不成電視，又看不成書，還總是碰著其他東西，而且就算睡覺也睡不了多長時間就醒了。并且我坐在沙發(fā)上的時候，奶奶家的小狗還把我的拖鞋叼走了。由于我看不見，所以根本不知道，害得我一通好找，最后還是媽媽幫我把鞋找了回來。后來，我對做盲人失去了耐心，開始不停地問媽媽時間，并總想著時間快點過去。最后，我已悄悄把紅圍巾打開了一條縫偷看電視，但被發(fā)現了。媽媽把紅圍巾給我重新蒙上，并說： 你如果再把紅圍巾拿開，就讓你再蒙上一個小時。 一聽見這句話，我嚇得立刻就把眼睛蒙上了�？墒俏也坏揭环昼娋蛦栆淮螘r間，一直問到活動停止。漫長的時間過去了，我終究又看見了世界美麗的色采！
這次活動讓我深深體會到：人的眼睛有多么重要！我們一定要保護好自己的眼睛，如果人們沒了眼睛，不但生活不便，就更看不到外面精彩的世界了！加油保護眼睛吧！
保護自己作文 32
天越來越冷，我們應該有自我保護意識，我是這樣保護自己的。
首先，多穿衣服。衣服幫助我們抵御寒冷，幫助我們保暖。多穿一件衣服，就能多一條防線。衣服是我們的必須品，而在冬天，衣服更是我們的'好幫手，我們更應該多穿衣服。
其次，多喝熱水。水是生命之源，沒有了水，就沒有我們的現在。水也分熱水和涼水，涼水雖然能在夏天解渴一時，但在冬天就會在我們的肚子里搗亂，它會使我們生病。而熱水不僅在夏天實用，在冬天里又是我們最好的選擇。它可使我們減少疾病的發(fā)生，同時多喝熱水，可以加快我們的新陳代謝，還可以預防感冒。所以我們要多喝熱水，才能保護自己哦！最后，多做運動。體育運動不僅能強健我們的身體，還能磨煉我們的意志。在這個冬天，我們可以跑步，為春季運動會和中考做準備；打籃球，有助于我們身高的增長；打乒乓球，有助于我們集中精力。等等，這樣的運動還有很多…做運動的好處有很多，那我們?yōu)槭裁床欢嘧鲞\動呢？
總之，不管是多穿衣、多喝水、還是多運動，這都是為了我們有一個健康的身體。要這樣做了，你一定能保護好自己，讓自己有一個好身體，才能演繹出精彩的人生！
保護自己作文 33
最近，我的眼睛很不好，有些干澀，發(fā)癢，看東西模糊，遇上黑板反光的地方根本看不清楚。
星期六，爸爸帶我去看眼睛，我們到市醫(yī)院門診部眼科去檢查眼睛。
給我檢查眼睛的是王大夫，她讓我坐在視力表前面，視力表上是一個英文字母E，讓馬大夫給我指，馬大夫讓我用勺子把右眼堵住，看視力表中字母E的開口，上下左右哪一個方向。我到1.25就看不清了，王大夫用儀器檢查了我的眼底，給我開了一些吃的藥和點的藥，點的藥是：‘鹽酸洛美沙星眼用凝膠’，‘氧氟（fu）沙星滴眼液’，吃的藥是‘可明膠囊’大夫給我說:“點的藥一次1—2滴，一日3—5次。吃的藥一次2粒，一日三次，記住了嗎？”我說“記住了！”大夫還說：“你以后要少看電視，少玩電腦，寫字、看書、姿勢要端正，要愛護自己的眼睛，你的年齡還小，不能從小就把自己的眼睛弄壞了，等到暑假，在做檢查，很可能要配眼鏡�！�
通過這次檢查眼睛，我發(fā)現我的視力下降了許多。這是我平時看書、寫字不正確的.姿勢造成的，還有平時看電視時間太長，也對眼睛不好。今后我一定要少看電視，少玩電腦，改正不良的看書、寫字姿勢，養(yǎng)成良好的用眼習慣。保護好自己的雙眼。
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