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你好網(wǎng)球四年級作文
每個星期六,我都有一節(jié)非常有趣的網(wǎng)球課!
網(wǎng)球場很大,地面上鋪著專用的綠色塑膠地坪,用白色的線條分成好幾個區(qū)域,中間用網(wǎng)相隔。
學(xué)網(wǎng)球先學(xué)發(fā)球。在老師的指導(dǎo)下,我用右手拿拍,左手舉球,老師一邊喊“一”,一邊松開手中的球,我在老師喊“二”的時候,用力把球拍揮出去。球拍和球在空中相互碰撞,發(fā)出清脆而響亮的'“啪”一聲,球飛了出去,在空中劃出一道優(yōu)美的曲線。老師說這一球打得非常漂亮,我高興得一蹦三尺高。
接下來,我又學(xué)了反手球。老師說反手球就是把正手反一下,動作反一下,身子反一下。在老師的指導(dǎo)下,我漸漸地學(xué)會了打反手球,而且越練越好。
除了練習(xí)發(fā)球,老師還讓我做很多的體能訓(xùn)練。老師的花樣還真是挺多的,有跑步、深蹲、青蛙跳、鴨子步還有我最害怕的平板撐。我很好奇,為什么要練這些呢?老師說所有的運(yùn)動都需要良好的體能做基礎(chǔ),這樣不僅能幫助你打好網(wǎng)球,還能提高身體素質(zhì)。真是一舉兩得!
網(wǎng)球給我?guī)砹藷o限的快樂,也讓我體會到了運(yùn)動的魅力。我一定要繼續(xù)好好學(xué)下去,鍛煉好身體,迎接2018年新的挑戰(zhàn)!
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