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      2. 四年級(jí)跳繩作文

        時(shí)間:2022-11-14 18:30:00 四年級(jí)作文 我要投稿

        關(guān)于四年級(jí)跳繩作文(精選47篇)

          在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,大家都寫過作文,肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧,作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡,即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。那么問題來了,到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢?以下是小編整理的四年級(jí)跳繩作文,歡迎閱讀與收藏。

        關(guān)于四年級(jí)跳繩作文(精選47篇)

          四年級(jí)跳繩作文 篇1

          4月17日早上,我們廣播體操做完馬上就去圖書館前面測試跳繩。先是男孩子跳,我是幫何屹超數(shù),他一分鐘就跳了137下。我在心里想,啊,他跳得太快了,真不可思議。

          輪到我跳了,楊老師一吹哨子,我就馬上開始跳了,跳著跳著,我就感覺有點(diǎn)累了,就放慢了腳步,但是我還是沒敢放得很慢,我要堅(jiān)持到底,一分鐘終于到了,耶!

          我跳了136下,我還是第一次跳得那么多,我心里覺得很滿意;氐郊依铮腋吲d地對(duì)媽媽說:“媽媽,今天我在學(xué)校里跳繩測試跳了136下。”媽媽說;“你真棒!”我高興地笑了!

          四年級(jí)跳繩作文 篇2

          今天下午第二節(jié)課,我們?nèi)R诓賵錾吓e行跳繩比賽。

          輪到我們班比賽了,這時(shí)我的心里很緊張。裁判員的哨子聲一響,我們飛快地跳起來,當(dāng)我跳到24下時(shí),我的腳把繩子拌了一下,我急忙弄好繩子繼續(xù)跳。可是沒跳幾下我的腳又絆倒繩子,這時(shí)我的心更加緊張了。我趕緊跳起來并且加快了速度。當(dāng)我跳到138下時(shí),哨子聲響了,大家都停了下來。同學(xué)們都互相議論紛紛,看誰跳的多,誰跳的少。當(dāng)時(shí)我的心情很差,因?yàn)槲颐刻煸诩揖毩?xí)的很好,可是這次比賽沒有發(fā)揮好。

          通過這件事情讓我明白了做任何事情,不要緊張,要以平常心對(duì)待!

          四年級(jí)跳繩作文 篇3

          星期天,我們幸運(yùn)星的同學(xué)們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下,來到了陸羽廣場參加跳繩比賽。

          李老師先帶我們分組,讓我們手拉手圍成一個(gè)圓,我們的隊(duì)長第一個(gè)跳,隊(duì)長一次性跳了187個(gè)。當(dāng)我聽到這個(gè)數(shù)字的時(shí)候,整個(gè)人都驚呆了,一個(gè)男生可以跳這么多,女生都不一定能跳這么多。

          很多同學(xué)都在旁邊訓(xùn)練,吳柳依把繩子套在身上,做著非常標(biāo)準(zhǔn)的跳繩動(dòng)作。她跳的時(shí)候,頭發(fā)后面的馬尾一甩一甩的,一雙長長的胳膊在不停地聳。

          后來,張老師來了,張老師說,在1分鐘內(nèi)跳的最多的為冠軍,我心里就開心了起來。1分鐘跳多少個(gè),我有把握跳第一,如果看1次性跳多少個(gè),跳倒數(shù)第一的可能性都有。

          比賽開始了,我有點(diǎn)緊張,一直緊緊地抓著跳繩,張老師的一聲開始,我才反應(yīng)過來我是在比賽。“踏踏,踏踏”只聽見跳繩打地的聲音,彩色的繩子飛快地落在地上,我的心情也從最開始的緊張,慢慢地變得輕松起來。這時(shí),我的手腕越跳越靈活了,整個(gè)人都越跳越有勁了,但是速度沒有減下來,而且跳得越來越快了,我終于跳到了100個(gè)。這時(shí),我的心里更輕松了。我越跳越多,越跳越累,我跳到110個(gè)、115個(gè)……在我跳到170個(gè)的時(shí)候,我的腳踩到了繩子,我很怕耽擱時(shí)間,因?yàn)槲也盘?70個(gè),如果后面有同學(xué)比我跳得多,我就不能獲得第一名。我快速地把腳從繩子里挪出來了,接著又跳了7個(gè)。“時(shí)間到!”我終于嘗到了成功的喜悅,因?yàn)槲姨?77個(gè),獲得了第一名。

          我這次雖然獲得了第一名,但是我不能驕傲,我要繼續(xù)練習(xí),爭取跳到更多。

          四年級(jí)跳繩作文 篇4

          冬鍛節(jié)到來了,本周五就有我們期盼已久的長繩比賽了,我們班已經(jīng)評(píng)選好了10位跳長繩的同學(xué),2位甩長繩的同學(xué)以及我們5位善長跳長繩的家長了。

          這12位同學(xué)每逢體育課或者陽光體育、體鍛課,便開始練習(xí)長繩,每次都練得汗流浹背,雙腿腰酸,卻仍堅(jiān)持不懈地練習(xí)。真是功夫不負(fù)有心人,她們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)能一口氣跳180多次長繩了,真是難以置信的快啊!比賽當(dāng)天,他們自信地走到操場上,等哨聲一響,他們就一個(gè)接一個(gè)地像連珠炮一般快地跳了起來,站在他們旁邊的我們都情不自禁地?cái)?shù)起數(shù)來……227,228,229!忽然裁判員吹響了比賽結(jié)束的哨音。操場上沸騰了,我們班的隊(duì)員這次可是超常發(fā)揮,跳了229個(gè)!我們都在為我們班級(jí)能取得這么優(yōu)秀的成績感到驕傲和自豪。

          比賽在震耳欲聾的歡呼聲中結(jié)束了,我們四(四)中隊(duì)取得了年級(jí)第一,我們大家都在為取得如此好的成績而歡呼著。

          四年級(jí)跳繩作文 篇5

          一年一度的跳繩比賽馬上就要開賽了,跳小繩對(duì)我來說易如反掌,我被順利地選上了。

          第二節(jié)課下課的時(shí)候,教室廣播里傳出慕主任富有磁力的聲音:“六年級(jí)跳小繩的同學(xué)請(qǐng)迅速下樓……”我們聽了,帶上自己的跳繩飛奔下樓。

          經(jīng)過我和其他四位同學(xué)地討論后,張涵第一個(gè)出場,其次是李夢云、我、代雅平、詹子彤,張涵剛出場就贏得了一個(gè)滿頭彩,跳了196下,之后的李夢云也不甘示弱,跳了170多下,到我了,我深吸了一口氣,擺好陣勢,但是由于過度緊張,我的心似乎在嗓子眼兒里跳動(dòng),隨著體育老師的一聲哨響,我開始猛地?fù)u繩,雙腳也不停地跳動(dòng),可我越掄越吃力,小腹也開始疼,體力快支撐不住了,搖繩的速度也越來越慢,終于,體育老師又吹了哨子,比賽結(jié)束了,我趕緊向值周生詢問我跳了多少下,可我只跳了165下……

          勝敗乃兵家常事嘛,雖然我這次跳得不多,但我會(huì)再接再厲的!

          四年級(jí)跳繩作文 篇6

          同學(xué)們,你們相信我會(huì)穿著滑冰鞋跳繩嗎?你們肯定不相信,其實(shí)這個(gè)絕活是我“吹”出來的。上午,王丹楓找我到樓下去玩。我們玩累了后,就開始談各自的絕活,王丹楓說:“我畫的眼睛非常逼真!苯又,她又問:“小谷子,那你的特長是什么呀?”于是,我便吹起了牛皮:“我嘛,我的絕活是——是穿著滑冰鞋跳繩。”“小谷子,我可不信,有本事你跳給我看看。”王丹楓滿臉疑惑。“可現(xiàn)在沒有滑冰鞋和跳繩呀!下午再跳吧!”我連忙推辭!昂,下午不見不散哦!”說完,她一溜煙就跑了。看著她遠(yuǎn)去的背影,我心想:完了,這次牛皮可吹大了。因?yàn)槲腋揪筒粫?huì)穿著滑冰鞋跳繩,可是話已經(jīng)說出去了,就像潑出的水收不回來了。

          于是,我趕緊回家穿上溜冰鞋,拿上繩子,開始練習(xí)?墒牵@事說著容易,做起來可就難了。我拿著繩子,怎么也不敢跳,就連平時(shí)已經(jīng)被我馴服的旱冰鞋,這時(shí)好像也要為難我,東搖西晃的,很不聽話。漸漸的,我的鼻尖開始冒汗,手心也濕濕的。怎么辦呢?下午就要表演了,我可不能讓王丹楓看笑話。想到這兒,我眼睛一閉,掄起繩子就跳,只聽“啪”的一聲,我就四平八穩(wěn)的躺在了地上,原來是繩子絆住了滑冰鞋的輪子。我咧了咧嘴,爬了起來,這次我可不敢再閉眼睛了,因?yàn)殚]上眼睛看不見繩子到哪兒了,就不知什么時(shí)候抬腳。這次,我先小心翼翼的站穩(wěn),然后開始輪繩子,心里默默的念著:“跳!苯K于,跳出了第一下,我信心更足了,一遍接一遍的繼續(xù)練習(xí),雖然有時(shí)還會(huì)被繩子絆住,可我沒有放棄,繼續(xù)堅(jiān)持。終于,我成功了。時(shí)間過的真快呀!一轉(zhuǎn)眼,下午可就到了。到了樓下,只見王丹楓已經(jīng)在那兒等著我了。我開始跳了,一、二、三,我終于做到了,看著王丹楓吃驚的表情,我心里美滋滋的。同學(xué)們,現(xiàn)在你相信了吧,只要肯下功夫,我相信,你也會(huì)成功的。

          四年級(jí)跳繩作文 篇7

          跳繩比賽開始了。隨著哨聲響亮,急速的“呼喚”,我拿起跳繩,按照平常的速度“嗖嗖嗖”地跳了起來,十分投入?墒,等到我滿懷著希望去問成績時(shí),這個(gè)成績卻讓我大跌眼鏡——才162個(gè)!我頓時(shí)氣炸了,心里感覺空蕩蕩的,完全沒有了以前跳了200多下的神氣、自豪。我拼命想著:為什么會(huì)這樣啊?為什么啊?突然猛地想起來:我自己也在數(shù),明明晚數(shù)了一會(huì)兒,就算那樣可也有180多下!我剛想向那位給我數(shù)跳繩的姐姐講理,宣老師卻要我們集合了。

          正不服氣的、氣沖沖地向前走時(shí)的我,也聽到了我們整組的抱怨聲:“他們?cè)趺纯梢詠y數(shù)啊?”“對(duì)啊!我明明跳了一百七十多下,那個(gè)人只給我數(shù)了一百六十四下!”“真是的,我跳兩下他數(shù)一下,今天運(yùn)氣真差!”“……”抱怨聲此起彼伏,止也止不住。

          回到教室,當(dāng)宣老師聽到我們“打翻身仗”的成績時(shí),瞪大了眼睛望著我們,過了一會(huì)兒才緩緩地說:“現(xiàn)在我都清楚了。小小年紀(jì)就知道說謊、騙人!兩百多個(gè),甚至有三百多個(gè),原來都是假的!”我們都低著頭,真是啞巴吃黃連——有苦說不出啊!

          唉,算了,這次就這樣過去吧!不過,我不得不承認(rèn),這是一次令人感到奇怪的跳繩比賽!

          四年級(jí)跳繩作文 篇8

          第六天的任務(wù)上午去體驗(yàn)跆拳道,下午去跟老師學(xué)花樣跳繩。我很興奮的來到了全納教育,等待著同學(xué)們的到來。

          我們寫了會(huì)作業(yè),就坐上中巴去了跆拳道館。到了之后,我們先看那些大哥哥姐姐們訓(xùn)練,然后教練給他們布置好任務(wù)后,交了我們幾個(gè)簡單的動(dòng)作,讓我們兩個(gè)人一組,分組練習(xí)。我和于芮涵一組,她怕我踢到她,可是一般都是她踢到我,不過,我們還是訓(xùn)練的很好。

          我們采訪了幾個(gè)教練,其中一個(gè)是從四歲開始就練跆拳道,他十七歲時(shí)得過省冠軍,二十一歲時(shí)得過第二十一屆跆拳道冠軍。阿姨讓我們自由采訪練跆拳道的學(xué)生,他們都非常不容易,每天都要練,我記得我們采訪的一個(gè)哥哥,上午要練三個(gè)小時(shí),下午還要練三個(gè)小時(shí),他們真的是非常的辛苦。而且他們也受過傷,就是沒有想過要放棄。

          到了中午,我們回全納吃飯,吃完飯,我們又看了一會(huì)兒電影。到了兩點(diǎn)多鐘,一個(gè)老師進(jìn)了門,他是來教我們花樣跳繩的。老師先給我們看了一個(gè)視頻,是一些大學(xué)生在跳花樣跳繩,他們可以倒立跳,翻花跳,兩個(gè)繩子搖的大繩也可以倒立著跳。我很驚訝,他們真厲害!

          老師沒人給我們發(fā)了一條跳繩之后,帶我們?nèi)チ艘粋(gè)小區(qū)的廣場,交了我們很多花樣。原來我們不會(huì)的老師也教了我們。我們每人還得到了一個(gè)會(huì)跳繩的小玩具,這天我的收獲很多,也學(xué)會(huì)了很多。

          四年級(jí)跳繩作文 篇9

          “加油,加油!”一陣陣吶喊聲從操場上傳來,那是在干什么呢?原來是同學(xué)正在熱火朝天的比賽呢?旌臀乙黄鹎魄瓢!

          今天在作文課上,老師對(duì)我們說:“今天咱們來比賽跳繩吧!”同學(xué)們聽了有的胸有成竹,有的忐忑不安,還有的自言自語地說:“天啊,我不會(huì)跳繩,肯定輸了……”

          比賽在同學(xué)們的議論聲中開始了。先開始的是男生隊(duì)。男生隊(duì)派出的第一個(gè)選手是楊斌。他小心翼翼地從老師手里接過繩子,把繩子放在身后,雙手緊握手柄,把繩子拉的直直的放在胸前,他用力往前一甩,在繩子與地面碰在一起的一瞬間,楊斌像腳底裝了彈簧一樣,一下子蹦了老高,就這樣一個(gè)接著一個(gè)地跳,即使中間有些小失誤,但他還是堅(jiān)持不懈繼續(xù)跳,就這樣一下子跳了65個(gè)。結(jié)束時(shí),他的臉上露出了燦爛的笑容。

          到女生隊(duì)了,我是第二個(gè)上場的。上場前我心里就像揣了一個(gè)小兔子一樣怦怦直跳,但是當(dāng)拿起繩子一跳就沒有那種緊張的感覺了。我剛開始跳的時(shí)候像一只輕快的小燕子,但是越往后手腳就像是被灌了鉛一樣重,跳起來很費(fèi)勁!但我始終咬牙堅(jiān)持。

          終于比賽結(jié)果出來了,我們女生組以178個(gè)贏了男生隊(duì)的124個(gè)。女生們興奮得又蹦又跳,而男生們垂頭喪氣的。

          這場激烈的跳繩比賽在同學(xué)們的歡聲笑語中結(jié)束了。在這場比賽中,我明白了,只要堅(jiān)持不懈,就會(huì)取得理想的成績。

          四年級(jí)跳繩作文 篇10

          星期三早上,老師忽然宣布一周后要選三跳運(yùn)動(dòng)員。我激動(dòng)極了,去年我和郭姝妤就一起合作一帶一,打破了校記錄,為班級(jí)爭了光。今年,我也要像去年一樣當(dāng)上運(yùn)動(dòng)員,為班級(jí)爭光。

          第二天我一來到學(xué)校就開練習(xí)跳繩,今年的比賽項(xiàng)目增加了前挽花。我練習(xí)的就得更刻苦一些。一開始,進(jìn)行計(jì)數(shù)跳的時(shí)候我跳的還行,可是,到了后面,一增加挽花我就不會(huì)跳了,感覺跳起來非常別扭。有一次,繩子把我的腳纏住了,差點(diǎn)摔一跤,真難!直到體育課上,老師講了要領(lǐng):挽花要挽的深一點(diǎn),一個(gè)一個(gè)的挽,掌握好節(jié)奏。按照老師講的要領(lǐng),我開始慢慢地練習(xí),剛開始還是不熟練,跳一下就拌一次繩,而且繩子還經(jīng)常會(huì)把我的胳膊、后背抽得傷痕累累、鉆心的疼。有好幾次我都筋疲力盡,想放棄不跳了,但是看到同學(xué)們一個(gè)一個(gè)都在努力,我也鼓起勇氣,堅(jiān)持每天練習(xí)。在經(jīng)過了半個(gè)月的練習(xí)以后,我終于能夠比較連貫的跳前挽花了。

          現(xiàn)在,我跳的速度還是比較慢,而且時(shí)不時(shí)的還會(huì)拌繩。我一定要咬緊牙關(guān),進(jìn)行持之以恒地練習(xí),爭取在不拌繩的基礎(chǔ)上,加快速度。爭取當(dāng)上了三跳運(yùn)動(dòng)員,在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好的成績,為班級(jí)爭光。

          四年級(jí)跳繩作文 篇11

          你們一定很奇怪,我都三年級(jí)怎么還不會(huì)跳繩?其實(shí)這個(gè)跳繩班是花樣跳繩班,并不是什么學(xué)跳繩的班。但是這個(gè)班也有提高你跳繩速度的訓(xùn)練,比如說我們的跳繩女老師喜歡把一些左右腳輪換跳的重點(diǎn)變成游戲來玩,但我們總是玩不膩,特別是另外兩個(gè)小朋友,每次都要玩到精疲力盡才肯休息,這應(yīng)該就是我們祖國的花朵的精力吧,我想,如果我們未來成為了軍人的話一定會(huì)活力無限,在戰(zhàn)場會(huì)永遠(yuǎn)沖鋒在前,一定要跟侵犯我國的敵人拼個(gè)你死我活。

          我想我們跳繩班的訓(xùn)練一定比軍人的訓(xùn)練短很多吧。雖然我們不知道軍人們訓(xùn)練的是什么,但是我可以告訴你們我是怎么“軍訓(xùn)”的。

          我們上課是有三個(gè)內(nèi)容的。一是熱身運(yùn)動(dòng),而是跳繩,三是玩游戲+放松運(yùn)動(dòng),我覺得最有趣的是第二部分—跳繩。

          我們的女老師經(jīng)常讓我們?nèi)昼姛嵘硖,每次跳完之后我都(xì)獯跤酰杏X人生已經(jīng)達(dá)到了高潮,一秒內(nèi)我有百來個(gè)感受這讓頭昏腦漲啊。但是累歸累,我一分鐘測試的時(shí)候跳得最快的時(shí)候,我覺得,我好像已經(jīng)飛起來了,而且我覺得我還是第一個(gè)不用任何工具就能飛起來的人類呢!

          四年級(jí)跳繩作文 篇12

          那一年生日時(shí)媽媽送給我一副跳繩,它普普通通,平平凡凡,只是一家商店買的跳繩罷了,但因?yàn)槭菋寢尳o我的,仿佛有一種神奇的力量。

          別看它只是一根樸實(shí)無華,平平無奇的小跳繩。有一次,學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì),卻給了我很大的幫助。那次運(yùn)動(dòng)會(huì),我想為班級(jí)拿到一份榮譽(yù)。剛開始我認(rèn)為跳繩比較簡單,所以我毅然決然地報(bào)了跳繩,一開始我覺得,跳繩很容易,跳一跳就行。到了運(yùn)動(dòng)會(huì)前幾天我才知道:“雖然是運(yùn)動(dòng)會(huì),那肯定是高手如云!不拿個(gè)三四名是不是太沒面子了!”

          這下我可急了,看到媽媽給我的跳繩,我一把抓住,沖到樓下,立馬跳起來。一開始很不順手,要么打頭,要么打腳,跳得一點(diǎn)也不好,哎,難道我的跳繩真的那么差嗎?早知道當(dāng)初就不報(bào)跳繩了。是因?yàn)槲姨苛藛幔恳恢碧缓。媽媽看出了我的心思,“別急,認(rèn)真練,你可以做到!甭犃藡寢尩脑,我試著練習(xí),早上跳,放學(xué)回家繼續(xù)跳,果然不那么差了,一分鐘至少能跳150次以上了。

          運(yùn)動(dòng)會(huì)那一天,我還拿了個(gè)第三名,這榮譽(yù)的獲得離不開媽媽給我的鼓勵(lì)。

          每次看到跳繩,我就想起了媽媽。媽媽,你在遠(yuǎn)方還好嗎?我想你。雖然這跳繩已壞了,無法繼續(xù)再跳,但它是我心愛之物,就像媽媽陪著我。

          四年級(jí)跳繩作文 篇13

          跳繩比賽快到了,一天,平平接到老師的通知,說下個(gè)星期3舉行跳繩比賽,而且平平是運(yùn)動(dòng)員。平平非常高興,因?yàn)樗梢詾榘嗉?jí)爭光。

          在這幾天,平平只要做完作業(yè),就刻苦練習(xí),心想:“我必須拿到前3名!薄=K于到了比賽的那一天,在跳繩比賽的早晨,平平起得很早,穿戴整齊,就奔跑著來到了學(xué)校,他懷著必勝的信心走到了比賽場。

          比賽開始了,在歡快的音樂中和同學(xué)的歡呼生中,平平用自己真正的本領(lǐng)輕松的完成了比賽。比賽成績宣布了平平竟然得了第一名,有好多沒有贏得比賽的同學(xué)正在爭先恐后的問著平平,他們說:“平平你是怎樣贏得比賽的?”平平回答到:“我每天都再練習(xí),沒有依賴父母也沒有偷懶,才能得到這樣的好成績!

          又有一個(gè)同學(xué)們問他:“你跳繩的時(shí)候摔過跤嗎?”平平回答到:“我跳繩的時(shí)候當(dāng)然摔過跤了,還被繩子打到手臂和身上好多次呢!但是我還是勇敢的堅(jiān)持下來,繼續(xù)練習(xí)!

          所以同學(xué)們有付出,就有收獲,你們一定要學(xué)平平哦。!

          四年級(jí)跳繩作文 篇14

          從小學(xué)一年級(jí)開始,老媽就讓我每天晚上都要堅(jiān)持跳繩。我不同意,玩的時(shí)間都快不夠了,哪有時(shí)間跳繩呢?但老媽則拋出跳了非常有道理的理由:

          1、我平時(shí)太懶,在學(xué)?隙ǘ疾辉趺催\(yùn)動(dòng),跳強(qiáng)可以保證每天的運(yùn)動(dòng)量。

          2、學(xué)校里有測試,在家里每天練習(xí),到時(shí)候也有準(zhǔn)備。

          3、現(xiàn)在是長身體的時(shí)候,跳強(qiáng)可以長得更高。好吧,綜合以上幾點(diǎn),我不跳繩有點(diǎn)說過不去呢!

          連續(xù)跳幾天可能可以堅(jiān)持下去,可每天都堅(jiān)持,可是一件相當(dāng)不容易的事了,每天寫完作業(yè)后就要跳繩,以前小一點(diǎn)還好,作業(yè)少,有大把時(shí)間,從三年級(jí)始,主科增加成了四門,那么多作業(yè),寫完都不早了,還要看一小時(shí)的課外書,哪有時(shí)間看課外書呢?更何況,老媽的要求都提升到每天跳整整1000個(gè)了!盡管作業(yè)變多,但老媽的要求始終不變,在她的強(qiáng)硬要求下,我能仍堅(jiān)持著跳繩……堅(jiān)持就有收獲,在學(xué)校測試中當(dāng)別人為跳60個(gè)一分鐘而煩惱時(shí),我已經(jīng)能跳每分鐘160個(gè)了。甚至有一年,我兩次成績都在200個(gè)以上。跟他們“瘋狂”練習(xí)對(duì)比,現(xiàn)在的我到輕松許多,這就是所謂的“先苦后甜”吧。

          雖然我事到如今對(duì)跳繩這事仍沒有充滿“熱愛”,但至少我已終對(duì)它習(xí)慣了……

          四年級(jí)跳繩作文 篇15

          班上每個(gè)人都會(huì)跳繩了。而我卻怎么也學(xué)不會(huì),媽媽告訴我,認(rèn)真點(diǎn),過一段時(shí)間就會(huì)了。

          星期三,老師讓我們回家每人買一根跳繩,必須跳100下,每天練習(xí);氐郊椅屹I了一根跳繩就在外面學(xué)跳了。我只跳了幾個(gè),就已經(jīng)跳不動(dòng)了,媽媽說:“這樣可不行,跳時(shí)不要跳太高,繩子落地時(shí)腳跳起來就行了,要不然腳會(huì)沒力氣的!蔽艺諎寢屨f的去做,果然跳得比以前多了。

          到了第二天下午,我們要去比賽,我非常緊張,但我又想起媽媽說的話,開始第一項(xiàng)比賽了,我很擔(dān)心自己在大家面前出丑。很快就到了跳長繩,我更加緊張,這樣快的速度我跟不上。到我了,我等繩落地時(shí),就一下子沖了進(jìn)去,等繩落地時(shí),我又一下子沖了出去,真痛快。

          比賽進(jìn)行了很久,但我們還想跳。回教室去了,老師說:“同學(xué)們,你們真棒。不過還有幾個(gè)同學(xué)還不會(huì)跳長繩!蔽业靡庋笱蟮乜粗切┎粫(huì)跳長繩的同學(xué),心理想著,我真棒。

          回到家,我把今天比賽時(shí)我的情況說給了媽媽聽,媽媽對(duì)我的表現(xiàn)贊口不絕,我高興地笑了。

          四年級(jí)跳繩作文 篇16

          小朋友們,我請(qǐng)大家猜個(gè)謎語,謎面是“手搖腳跳,鉆過城門,跨過小橋”。打一種體育活動(dòng)。你猜到了嗎?讓我告訴你吧,謎底是“跳繩”。

          我非常喜歡跳繩。因?yàn),現(xiàn)在是冬天,小朋友們都很冷,只要拿起繩子跳幾下,就會(huì)慢慢熱起來。跳繩的時(shí)候,手啊、腳啊都在運(yùn)動(dòng),既可以鍛煉人的靈活性,又對(duì)身體的長高有促進(jìn)作用。跳繩能把小朋友的身體練得棒棒的。

          但是,跳繩也不是隨便什么時(shí)候都可以跳的,飯后就不能馬上跳繩,因?yàn)檫@樣肚子會(huì)難受的。

          冬天天氣寒冷,刺骨的寒風(fēng)經(jīng)常把握筆的手凍得通紅麻木。一到下課,同學(xué)們便爭先恐后地活動(dòng)起來,有的踢毽子,有的跳繩,有的踢足球,還有的拍皮球。我最喜歡跳繩。

          跳繩的花樣可多啦!有單腿跳、雙腿并跳、走步跳、反手跳、雙人跳、三人跳、集體跳……跳繩可以提高腿部、手臂和整個(gè)身體的協(xié)調(diào)性。不管室內(nèi)室外、刮風(fēng)下雨,只要有一塊小的場地,一根繩子,一個(gè)人或更多人就可以玩起來。

          冬天跳繩既可鍛煉身體,又能使身體暖和起來,所以我最喜歡跳繩。

          四年級(jí)跳繩作文 篇17

          剛開學(xué),體育老師就給我們布置了一個(gè)任務(wù),讓我們每天回家至少要跳繩200下。而不久之后,我們的班主任,也讓大家回家后要跳繩五分鐘,來加強(qiáng)這樣作業(yè)。每天一回到家,寫完作業(yè),我就拿起了那一根陪我久經(jīng)沙場的紫色短繩,叫上媽媽計(jì)時(shí),在門前的空地上跳起了短繩。

          星期二那天,我和往常一樣,在平地上拿著短繩,對(duì)著媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭。幾秒過后,隨著媽媽一聲令下,我飛快地甩起繩子,“啪!啪!”繩子有節(jié)奏的拍打著地面,我如蜻蜓點(diǎn)水似的上上下下,像被包裹在紫色的光圈里一般。繩子在空中劃出了一條優(yōu)美的弧線,繩舞蹁躚,若隱若現(xiàn)。

          許久之后,我的力氣漸漸用完了,速度也慢了下來,猛然間,伴隨著“啪”的一聲,我撕心裂肺地大叫了一聲。然后,就感到胳膊上面火辣辣的疼。忍著眼淚,我拿著跳繩接著跳著,心里埋怨道:好疼啊,這繩子怎么回事?短繩似乎聽到了我的心聲,再一次狠狠的抽了我一下,那真是鉆心的痛啊。五分鐘過后,我的胳膊就已經(jīng)遍體凌傷了,這哪里是我在跳繩,分明就是繩子在跳我啊。

          為了不讓繩子繼續(xù)“虐待”我,媽媽給我買了一條新繩子,可我還是心有余悸,想跳繩也不敢跳繩了。

          四年級(jí)跳繩作文 篇18

          今天雖然是星期日,但我和媽媽卻起得很早,因?yàn)槲覀冇幸粋(gè)約定,那就是去操場跳繩。

          我們來到操場上,空氣特別新鮮,四周靜悄悄的。我和媽媽開始跳繩了,我倆跳得飛快,跳繩發(fā)出了“唰唰”的響聲,打破了四周的寧靜。幾分鐘后,我倆都有些累了,媽媽建議休息三分鐘,時(shí)間到了,我們又變了一種跳法:挽花跳。媽媽一會(huì)兒向前挽花,一會(huì)兒向后挽花,看得我眼花繚亂。而我在這方面就比較笨拙,我拼命地學(xué),還是沒學(xué)會(huì),媽媽說:“這不是一概而就的事情,需要時(shí)間和耐心,只要細(xì)心觀察,用心體會(huì),過一段時(shí)間就會(huì)跳了”。說完,媽媽再次給我做了示范,我目不轉(zhuǎn)睛地看著媽媽跳,媽媽的動(dòng)作是那么靈巧,跳得是那么輕快,整個(gè)身體是那么協(xié)調(diào),媽媽跳得好極了!分明是一個(gè)跳繩專家。接下來,我進(jìn)行了多次練習(xí),終于能挽一個(gè)了。媽媽的臉上露出了燦爛的笑容。

          時(shí)間過得真快,轉(zhuǎn)眼間,該回家了。媽媽哼著小曲,我想著剛才的跳繩,明白了一個(gè)道理:萬事貴在堅(jiān)持。

          四年級(jí)跳繩作文 篇19

          四年級(jí)跳繩作文 篇20

          四年級(jí)跳繩作文 篇21

          一次,我看見表姐在跳繩,我也想學(xué)跳繩,就對(duì)表姐說:“我也要學(xué)跳繩”。表姐說:“好啊!我來教你吧!”表姐就開始教我跳繩了。

          表姐一邊示范一邊對(duì)我說:“先把繩子握在手里,再把繩子甩過來,繩子甩過來的時(shí)候要跳起來,跳了一個(gè)要繼續(xù)跳,不要停下來,明白了嗎!”我說:“明白了,我來試一試吧”。

          我按照姐姐講的方法開始跳了?墒俏揖褪遣荒芟癖斫隳菢舆B慣的跳起來,我發(fā)現(xiàn)我跳的時(shí)候有兩個(gè)毛。旱谝皇抢K子還沒有甩過來的時(shí)候我就開跳了,繩子甩過來的時(shí)候我又沒有跳了,第二是繩子甩過來的時(shí)候我跳過去了,但是我跳的時(shí)候老是愛往前面跳,而表姐跳繩的時(shí)候都是往上面跳的。表姐想幫我改正這些毛病,可是我練了好幾次仍然跳不好。我就說:“不學(xué)了,不學(xué)了!苯憬阏f:“做一件事情不能半途而廢,不然你永遠(yuǎn)都不會(huì)”聽了表姐的話,我就按照表姐說的方法練習(xí)了許多次,最后終于學(xué)會(huì)了。

          通過這次學(xué)跳繩我明白了一個(gè)道理:做一件事不能半途而廢,否則你永遠(yuǎn)是一個(gè)失敗者。我們?cè)趯W(xué)習(xí)中也是這樣的,不能怕困難,要堅(jiān)持不懈,就一定會(huì)取得好成績。

          四年級(jí)跳繩作文 篇22

          我擅長跳繩,這是我在一次重賽中,竟然發(fā)現(xiàn)我一分鐘能跳180幾下。我最拿手的,也是花樣跳繩里,首屈一指的雙飛。 又是一個(gè)偶然,我們發(fā)掘了一個(gè)很好玩的游戲2人來玩,一人跳一個(gè)雙飛,另一個(gè)人跳兩個(gè)雙飛,以此類推。

          于是,在陽光的揮灑下,我們肆無忌憚地玩了起來。

          先是2人,接著,人群慢慢地簇?fù)砹似饋。越來越多,最后居然增加到了四人了,還招聘到我們班的跳繩健將,太爽了!

          最后一個(gè)人總要被無辜陷害跳四個(gè)。說我的水平,也不過就是跳十個(gè),一般一般,世界第三了!在這之中,有憤怒,有歡笑,還有各種酸甜苦辣在這之中。

          在課間,這游戲也很風(fēng)靡。今天,我和陳豪就像兩顆棋子,必有一拼?墒,他總是略勝一籌,我還被坑&rdqu;去了一支筆!唉~~

          這個(gè)游戲,不僅強(qiáng)身健體,還促進(jìn)了我們之間的友誼。你不妨試一試。(我畢恭畢恭的提示:跳繩差的絕對(duì)不要玩,以防被好的坑。

          在玩這個(gè)游戲的時(shí)候,人就像兩塊陀螺,一直不停轉(zhuǎn),也不停地打擊對(duì)方,也正是這樣的打擊,才讓自己的攻擊力變得更強(qiáng)。

          希望你們的友誼更深厚!

          四年級(jí)跳繩作文 篇23

          以前,我跳繩水平極差,現(xiàn)在,經(jīng)過體育課上的不停地鍛煉,我一下子能跳125個(gè)了。

          今天同樣有體育課,我?guī)еK子,做完準(zhǔn)備活動(dòng),我們就開始跳了,岳思愷下午沒有來,我就和阿潘(我的同學(xué))一組,我先跳,他就幫我計(jì)時(shí)。只聽繩子“嗖..嗖….”的聲音在我的耳邊呼嘯而過,打在地上,“啪啪”直響。這一跳就是一百三十五下,比上節(jié)課還多跳了十下呢。

          現(xiàn)在該阿潘了他邊給自己計(jì)著時(shí),還邊跳著繩。我也聽見繩子在呼呼地作響,但是,這聲音斷斷續(xù)續(xù)。他的動(dòng)作總是不協(xié)調(diào),時(shí)不時(shí)因?yàn)槔K子絆到腳而停下來,一分鐘過去了,才跳了將近100個(gè)。

          于是,我就告訴他:“跳繩,手腳的速度、動(dòng)作要一致,要快就快,要慢就慢。如果你手腳不一致的話,那么,肯定跳的不多。

          阿潘聽了我和他講的話后,按照我說的,手腳一致,果真,他跳了很多,而且中間也沒有斷過,他這次聽我的,在短短的一分鐘里他一共跳了一百多個(gè)呢!

          今天我?guī)桶⑴颂岣吡颂K的效率,我不僅幫助了他,而且在共同的活動(dòng)中,把我們的跳繩成績提高了。此時(shí),我想起一句話:幫助別人,快樂自己。

          ……

          四年級(jí)跳繩作文 篇24

          跳繩比賽可真熱鬧哇,老師在操場上畫了七個(gè)一樣大的圓圈,圓圈的直徑有一米長,上午八點(diǎn)正,各班的同學(xué)在老師的帶領(lǐng)下,都整整有序地例隊(duì)進(jìn)入賽場,比賽馬上就要開始了,運(yùn)動(dòng)員都在蠢蠢欲試,我是代表一(6)班的運(yùn)動(dòng)員,看到同學(xué)們一個(gè)個(gè)都生龍活虎,我的心不知怎么就緊張起來了,平時(shí)穿的很舒服的運(yùn)動(dòng)鞋,這時(shí)卻覺得很脹腳,當(dāng)我正解開鞋帶想把鞋子脫掉時(shí),老師已報(bào)到我的名了,完了,該我出場了,這下怎么辦呢?來不及考慮了,我拖著散開的鞋帶就上場了。

          “當(dāng)”的一聲,比賽開始了,我跳了起來,嘴里一直念:1。2。3、4……可是跳著跳著,我就覺得不對(duì)勁了,原來散開的鞋帶開始和我鬧別扭了,怎么辦呢?正在這時(shí),我聽到我們班的同學(xué)在高呼:“趙近加油,趙近加油!蔽业难幌伦泳陀苛松蟻,我一邊跳一邊把腳一踢,一只鞋子就先退出賽場了。就這樣,我穿著一只鞋繼續(xù)跳……

          終于一分鐘到了,我跳了178個(gè),雖然不是最多,我還是比較滿意,但是,我不會(huì)原諒自己在賽前的膽怯表現(xiàn),如果下次有機(jī)會(huì),我肯定不會(huì)再怯場了。

          四年級(jí)跳繩作文 篇25

          我完了,我完了!現(xiàn)在吃得好,吃得多,睡得香,我漸漸長胖了。胳膊越來越粗,甚至超過了媽媽,大腿上的肉拼命往外長,身上全是大肥肉,原來的小腳也長肥許多,現(xiàn)在的我簡直就是一只小肥豬。

          媽媽立即采取行動(dòng),叫我跳繩。開始我跳起來有十厘米高,落地時(shí)的聲音就像地震了一樣。跳不到幾個(gè),我已經(jīng)大汗淋漓了、氣喘吁吁了,頭像被水沖過似的,胳膊上冒出數(shù)不清的小汗珠。媽媽聽到聲音就知道我跳的方法不對(duì),媽媽讓我跳繩時(shí)手腳放松一點(diǎn),手要用力甩繩子,腳不要跳太高。我按媽媽說的,一個(gè)勁地向前甩繩子,同時(shí)輕輕地跳一下,繩子甩得越來越快,腳跳得越來越低,這樣一口氣跳了七八十個(gè)也沒有感覺很費(fèi)力。我喝了杯水,休息了幾分鐘,又對(duì)著鏡子看著自己跳,如果發(fā)現(xiàn)姿勢不對(duì),馬上改過來,就這樣,我一次比一次多跳幾十個(gè),進(jìn)步非?。

          我要堅(jiān)持跳下去,我可不想成為又肥又矮的人,那樣多丑啊!今天我跳了三百個(gè),明天我跳五百個(gè),這樣一天天地加上去。只要堅(jiān)持下去,我一定會(huì)變成一個(gè)又高又壯的小伙子。

          四年級(jí)跳繩作文 篇26

          前一段時(shí)間,老師說學(xué)校要舉行跳繩比賽。下周一將從班里選幾個(gè)跳得好的同學(xué)去參加。爸爸知道后,特意給我新買了一根跳繩,我便開始學(xué)了。

          來到一塊空地上,擺正姿勢,開始練習(xí)。本來以為是小菜一碟,沒想到這碟小吃還真“難吃”。我剛一跳,繩子就打開我頭上了,疼得我眼淚都掉出來了。又一跳,繩子還是打到我頭了……一連十次,我都失敗了,弄得我灰心喪氣,幾乎失去了信心。

          到了星期一,我果然名落孫山。這時(shí),剛好我們語文課最近學(xué)了一篇課文。講述了古時(shí)候蘇格蘭的王子布魯斯,帶領(lǐng)軍隊(duì)抗擊外國侵略軍。一連打了七次仗,屢屢失敗。后來,他從蜘蛛結(jié)網(wǎng)中受到了啟發(fā),召集軍隊(duì)打了第八次,這次終于成功了。讀了這篇文章,我深受啟發(fā),在心里默默地對(duì)自己說“堅(jiān)持下去!我一定可以!”

          每天放學(xué)回到家,我把作業(yè)寫完后就接著練習(xí)。一次,兩次,三次……我都失敗了,可我并不灰心,第二天接著再學(xué),沒學(xué)會(huì),繼續(xù)努力。第三天,第四天,第五天……不知經(jīng)歷了多少次失敗,我終于成功了,可以身輕如燕的一口氣跳幾十個(gè)了!

          寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。凡事只要我們肯努力,找到正確的方法,就一定能成功!

          四年級(jí)跳繩作文 篇27

          我的課余生活豐富多彩。尤其是學(xué)跳繩,讓我的生活充滿了快樂。

          第一次,我在操場上學(xué)跳繩。老師說:“要踮起腳尖跳。”老師邊說,邊做示范動(dòng)作。我就按老師說的去做,感覺很簡單。原來跳繩并不難!正心里美著呢,結(jié)果一個(gè)大意,繩子繞在了腳脖子上,草地上來了一個(gè)“倒栽蔥”。好不容易,才把繞在我腿上的繩,拽下來。見我出丑,學(xué)跳繩的其他同學(xué)都笑了。我感到很羞愧,老師鼓勵(lì)我說:“跌倒了,站起來,繼續(xù)!要學(xué)會(huì)跳繩,必須要有信心!”

          我還是有些掌握不好,跳幾個(gè)就踩繩,跳幾個(gè)就踩繩,心里非常著急,直抓自己的腦袋,都要哭了。同化學(xué)們也都紛紛鼓勵(lì)我,不要灰心。我于是按老師說的反復(fù)練習(xí),一點(diǎn)也不敢大意,恐怕繩子再捆住自己的腳。

          “世上無難事,只怕有心人!苯(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了跳繩,真開心!雖然跳得不是那么好,但我一定在課余時(shí)間里繼續(xù)多加練習(xí),一定要越跳越多,取得好成績。

          跳繩不但豐富了我的課余生活,還鍛煉了我的身體,更重要的是告訴了我,做什么事都要專注。

          四年級(jí)跳繩作文 篇28

          每個(gè)人都有自己的課余生活,有些人喜歡跑步;有些人喜歡唱歌,有些人喜歡畫畫……但我最喜歡的是跳繩。

          記得一年級(jí)的時(shí)候,我在學(xué)?匆妼W(xué)生在表演跳繩,他們?cè)谖枧_(tái)上蹦蹦跳跳的。于是我的腦海里出現(xiàn)了一個(gè)念頭:“我也想學(xué)跳繩。”姐姐仿佛看出了我的心思,回家后她拿起跳繩說:“我們一起來學(xué)跳繩吧”。我高興得一蹦三尺高。姐姐示范一次給我看,我就迫不及待地從姐姐手里搶過了繩子。

          不料,我卻被繩子抽了一下,我很痛,但我沒有放棄學(xué)跳繩。我再一次拿起繩子,我握著繩柄,這時(shí)姐姐說:“跳繩的時(shí)候要腳到、手到、眼到!苯憬氵呎f邊做示范,“胳膊用勁向上甩,當(dāng)繩子落地時(shí),雙腳快速離地!卑凑战憬愕恼f法我又試了一次,終于跳了一個(gè),第二個(gè)卻被拌倒了。姐姐繼續(xù)鼓勵(lì)我,我接著跳,一下、二下、三下……哈哈,我學(xué)會(huì)了!從此我白天堅(jiān)持練習(xí),晚上連做夢我都會(huì)想怎樣跳繩。經(jīng)過不懈的努力,現(xiàn)在我一分鐘能跳150個(gè)。媽媽還夸獎(jiǎng)我真棒呢!一年后,我參加了學(xué)校的校運(yùn)會(huì),獲得了第一名,同學(xué)和老師都投來了羨慕的眼光。

          跳繩,不僅讓我知道了做什么事都要努力,還讓我明白了一句話:世上無難事,只要肯登攀。

          四年級(jí)跳繩作文 篇29

          上一年級(jí)的時(shí)候,我一直學(xué)不會(huì)跳跳繩,很多同學(xué)都嘲笑我。每次上體育課,體育老師也用異樣的目光看著我,我心里別提多難受了。

          寒假里,我下定決心要練會(huì)跳跳繩。開始時(shí),我的兩肢和以往一樣總不協(xié)調(diào),好容易把雙手協(xié)調(diào)好了,能甩起繩子了,可是腳又不聽使喚,根本跟不上繩子的拍子。媽媽仔細(xì)觀察我的表現(xiàn)后,給我一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地講解,然后我再一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地反復(fù)練習(xí)。雖然是冰天雪地的時(shí)候,可我的全身都被汗水浸透了。但是,就算練成這個(gè)樣子,我的手腳還是協(xié)調(diào)不好,還是不能完成一個(gè)連續(xù)跳躍的動(dòng)作。我心灰意冷了,怪不得別的同學(xué)笑話我,自己實(shí)在是太笨了,練不會(huì)了。

          媽媽看出了我的心思,說:“寶貝,咱們先做個(gè)游戲吧,堆雪人、還是打雪仗,你選擇一個(gè)!”一提到玩,我開心了。扔下跳繩,我和媽媽痛痛快快地玩了起來。玩了一會(huì)兒,媽媽說:“咱們是回家呢,還是再練習(xí)一會(huì)跳繩呢?”也不知道是哪兒來的勇氣,我堅(jiān)定地說:“練!我今天一定要學(xué)會(huì)!”媽媽沖我豎起了大拇指,又默默地站在旁邊陪我練習(xí)。

          就這樣,一遍,十遍,百遍……一天,兩天,三天……一個(gè),兩個(gè),三個(gè)……我笑了,媽媽笑了!

          四年級(jí)跳繩作文 篇30

          最早接觸到跳繩,是在念中班時(shí)。我的第一條跳繩是我的媽媽用一條條橡皮筋,像變魔術(shù)一樣,很快的串成一條特別的繩子,媽媽說:“它可以做為跳繩用”,但是這一條繩子的怪模樣,卻讓我感到非常害怕,因?yàn)槲矣X得它像一條可怕的蛇。

          因?yàn)樾r(shí)候?qū)μK的壞印象,使我討厭跳繩,再加上我怎么練習(xí)都跳不好,自己常常氣的跺腳,甚至甩跳繩時(shí),有時(shí)技巧不好,還因此打到自己的身體,真是辛苦!但二年級(jí)下學(xué)期,經(jīng)由老師上課的指導(dǎo),再加上自己不斷的練習(xí),我越來越體會(huì)到甩繩的技巧,從中更發(fā)現(xiàn)原來跳繩有很多種玩法,例如:雙人跳、三人跳,我除了不斷嘗試新的跳繩玩法,還自己發(fā)明“跳繩捉迷藏”。經(jīng)過一次一次的練習(xí),讓我了解到跳繩是既好玩又有趣的,跳繩更是一個(gè)有益健康的運(yùn)動(dòng)。

          現(xiàn)在只要有空,就會(huì)呼朋引伴,邀大家加入和我一起玩跳繩,每次都玩得不亦樂乎,也因此常常忘了回家的時(shí)間,而被爸爸媽媽責(zé)罵,但我仍然深深愛上跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),有跳繩的陪伴,我的童年變得更好玩又有趣了。希望有一天能把跳繩跳得更好。

          四年級(jí)跳繩作文 篇31

          我愛跳繩,因?yàn)殚L得像林志玲一樣高是我一生的愿望。

          在剛進(jìn)小學(xué)之初,體育老師要求我們至少要會(huì)連續(xù)跳20下,當(dāng)時(shí)我連跳3下都覺得辛苦,更別遑論跳10或20下了。回家后我氣急敗壞的告訴媽媽,今天我在學(xué)校遇到的.困難。媽媽說:“這是非戰(zhàn)之罪,2元的跳繩怎么能學(xué)的好!”話一說完,媽媽便馬上帶我去買一條品質(zhì)好的跳繩。我們選的是耐用不易捲曲的棉質(zhì)跳繩。用心良苦的媽媽,為了培養(yǎng)我對(duì)跳繩長久的興趣,也為了讓我熟練跳繩的基本動(dòng)作和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性,我們還上網(wǎng)搜尋資料,舉凡跳繩運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí),如歷史的起源、活動(dòng)方式以及跳繩對(duì)身體健康的好處等等,媽媽都一一為我解說。最令我感到驚訝的是——遠(yuǎn)在中國唐朝甚至可追朔到北齊的時(shí)候,就有文獻(xiàn)記載, 當(dāng)時(shí)就發(fā)明了跳繩運(yùn)動(dòng),只是以前的稱呼是跳索或跳白索。原來古圣先賢早有智慧,已能利用輕便容易移動(dòng)的跳繩作為游戲和活動(dòng)。

          現(xiàn)在的我,每天都會(huì)利用下課或放學(xué)時(shí)間練習(xí)跳繩,至少都能跳100下。以后我還要挑戰(zhàn)交叉跳及向后跳,也要增加到200下。有空時(shí)媽媽也會(huì)和我比賽,真的是樂趣無窮!相信在我和媽媽的努力下,我一定會(huì)一天一天長高,也會(huì)更健康,更期盼將來能有模特兒般曼妙的身材。

          四年級(jí)跳繩作文 篇32

          剛剛學(xué)完跳繩,我滿頭大汗,坐在座位上,細(xì)細(xì)回味剛剛那件有趣的事……

          今天課上,羅老師問了我們一個(gè)奇怪的問題:“誰不會(huì)跳繩?”話音剛落,我和匡麟便站了起來。這時(shí),羅老師讓我們倆去教室后面的場地學(xué)跳繩,并讓其他同學(xué)上來圍觀。我一臉茫然,不知道羅老師搞什么名堂。

          羅老師拿來了一根跳繩,用洪亮的聲音說:“跳繩時(shí)要把繩子放在腳后跟,兩只手抓信手柄,手要往前伸,把繩子繃緊。跳的時(shí)候要將繩子用力甩……”講完后,他讓周榮給我們示范。周榮身材瘦高,跳繩技術(shù)熟練,跳起來輕盈得像只燕子,給我和匡麟帶來了沉重的壓力!榜,你來試試!”我一驚,忙擺手拒絕。羅老師嘆了口氣,說:“那匡麟來吧!”匡麟的臉一下子變得緋紅,同學(xué)們的目光也從我身上轉(zhuǎn)移到匡麟身上?秣肼掏痰刈呱锨,撿起跳繩,瞇著眼睛看了看身后的同學(xué),似乎不想跳。但他畢竟是男孩,不像女生一樣忸怩,很快,他像老師說的那樣,用腳后跟抵住跳繩,緊握手柄,手向前伸,把繩子繃直。他吸一口氣,猛跳起來,繩子從他腳下閃過……他落地時(shí),地板在抖。

          這一跳,不太成功,但這是他勇敢邁出的第一步。

          我很慚愧,沒有勇氣去跳。

          四年級(jí)跳繩作文 篇33

          爸爸媽媽一提到跳繩,我就嚇得連忙逃跑,因?yàn)椋矣X得跳繩非常難學(xué)。

          有一次,爸爸讓我練跳繩,我又想逃之夭夭,可是還是被爸爸逮住了:“你再不去練,小心我揍你!”我只得硬著頭皮和爸爸一起去練跳繩了。

          到了院子里,爸爸讓我跳。剛開始的時(shí)候,我只能像大石頭一樣重重落地,并且最多只能跳六下。爸爸說:“你落地太重了,輕一點(diǎn)!”我只好輕了一點(diǎn),結(jié)果跳一下就被繩子絆住了。我心里失望極了,跳繩怎么這么難學(xué)呢?繩子為什么這么不聽我的指揮呢?爸爸鼓勵(lì)我說:“能輕輕跳一下就是進(jìn)步,繼續(xù)努力!苯又职譃槲易鍪痉,只見繩子聽話地在爸爸腳下飛舞起來,一會(huì)慢一會(huì)快。爸爸又做起了高難度動(dòng)作,正著跳,反著跳,花著跳。我一數(shù)足足有一百多個(gè)呢!看得我目瞪口呆!摆s快讓我也練練吧!”我迫不及待地說。接著我就開始練:一下,兩下,三下……等我能連續(xù)跳十四下的時(shí)候,已經(jīng)滿頭大汗了。爸爸說:“今天暫時(shí)先練到這里。”我氣喘吁吁地跑回了家。 雖然很累,但心里很高興。

          這次跳繩讓我明白了一個(gè)道理:任何成功都是百分之二十的信心和百分之八十的汗水換來的。我一定要成為跳繩高手!

          四年級(jí)跳繩作文 篇34

          三跳鍛煉身體的話立刻就舉辦了。學(xué)生們積極主動(dòng)的訓(xùn)煉情緒高漲,每一次訓(xùn)煉都不甘落后。

          今日放學(xué)后回家道上,我忽然想到體育課程上跳雙搖的場景,我兩手搖繩腳往上勾著,跳完一個(gè),第二個(gè)就被繩纏住了,要不就被摔個(gè)臀部墩,我很消沉,就想怎樣才能連跳呢,想著想著,我情不自禁的在原地不動(dòng)徒手跳了好多個(gè)雙搖,就在哪一霎那,我腳并不是勾著了,并且跳得很輕輕松松,一下子找到覺得。我興奮地拉著媽媽跑回家,媽媽驚訝的邊走邊喊;“慢點(diǎn)兒,慢點(diǎn)兒!币贿M(jìn)家,我馬上學(xué)會(huì)放下背包,著手繩索,就在大門口跳了起來。

          “一,二,三,四,五,六……”我還在內(nèi)心靜靜地清點(diǎn)著,兩手快速的搖著繩,兩腳很快的飛過去,就是這樣,我不斷的跳雙搖,“十六,十七,十八……”結(jié)果一口氣連到跳了二十幾個(gè)雙搖,我真興奮,媽媽也在一旁為我開心,“祝賀你!又往前邁了一大步!蔽遗d奮的日夜不停的不斷訓(xùn)練,讓媽媽快點(diǎn)快點(diǎn)記時(shí),將我的考試成績寫條匯報(bào)給老師,我也能夠進(jìn)到雙搖組參加比賽啦,那樣也就可以為班集體增光添彩啦。

          堅(jiān)信歷經(jīng)我的勤奮,再次探索小技巧,提高速度,會(huì)獲得更強(qiáng)的考試成績!

          四年級(jí)跳繩作文 篇35

          一個(gè)陽光明媚的上午,我,我的朋友和兩位阿姨一起在小區(qū)下跳繩。

          我們懷著興奮的心情拿了三根短繩下樓了,愉悅地向前連跑帶跳。等做好了準(zhǔn)備,一位阿姨開始了計(jì)時(shí)。一開始我的藍(lán)繩子一直不聽使喚,讓我連連絆腳,還會(huì)從我的手里滑入指縫中,又從那里“溜”了出去,一下子掉在地上,后來我慢慢控制了它,隨著“到”的聲音響起,我們都停了下來,那位阿姨跳了190下,我跳了135下,我的朋友呢,嘻嘻!他一會(huì)跳到這,一會(huì)跳到那,一會(huì)轉(zhuǎn)個(gè)圈,一會(huì)邊跳邊跑,所以只有90下。休息好了后,阿姨想到了一個(gè)好玩的主意:把三根繩子接起來做成了長繩。我們來了興趣,便一個(gè)個(gè)排隊(duì)跳,我在繩子甩過頭頂時(shí)靈活地鉆了進(jìn)去,繩子落地時(shí),我輕輕一跳,越過了繩子,又調(diào)整了一下,等待繩子快要落地的時(shí)候就這樣,我們跳了幾個(gè)來回。這時(shí),一位阿姨說她也想跳,但繩子好像不想給她跳似的,話音剛落,它就“嘩”的一下全部散架了,逗得我們哈哈大笑。

          這真是一次有趣又難忘的跳繩。

          四年級(jí)跳繩作文 篇36

          同學(xué)們,相信你一定會(huì)跳繩吧!但是你知道我是怎么學(xué)會(huì)的嗎?哈哈,猜不到吧!還是讓我來告訴你。

          記得五六歲時(shí),我跳繩還是先把繩甩到面前,再跳過繩子。這是我跳繩的第一形態(tài),F(xiàn)在,你肯定急著想知道第二形態(tài)吧!別急,聽我慢慢道來。

          所謂的第二形態(tài),便是上一年級(jí)時(shí),老師叫我們要學(xué)會(huì)跳繩,因?yàn)橐院罂隙ㄓ杏茫也灰詾槿,心想:哼,跳繩有什么用?奧運(yùn)會(huì)上又沒有跳繩項(xiàng)目?衫蠋煱烟K作為家庭作業(yè)。我沒辦法,一回家就在院子里練跳繩。原以為跳繩挺簡單,不就是繩子甩過來就跳嘛?砷_始跳了就老是絆倒,身上、臉上被劃痛了好幾處,我火了,把繩子一摔,走人。不料,沒過幾天,老師居然說,一分鐘跳繩要考試、比賽。這可把我急壞了,一到家就練一分鐘跳繩。一次次自信的開始卻換來了一次次絆倒,一次次重來。絆倒、重來,我一直重復(fù)著這幾個(gè)動(dòng)作。我曾想放棄,可我到底堅(jiān)持下來了。終于,戰(zhàn)果出來了,我一分鐘能跳100多下了。

          現(xiàn)在,我不僅會(huì)雙腳跳繩,還會(huì)單腳、反跳等花樣跳繩。

          四年級(jí)跳繩作文 篇37

          體育課上,老師讓我們玩“花樣跳繩”,你可別小瞧了這項(xiàng)體育活動(dòng),它不僅能使我們強(qiáng)身健體還能提高我們的合作能力。

          一開始,老師讓我和他一起合作,作個(gè)示范,沒想到一次就搞定很成功。接著他又讓我和其他同學(xué)一起參與跳,一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……一切都很順利。我們開心得笑啊。叫啊同時(shí)還不停地跳著。可能是人數(shù)太多了吧,到第十個(gè)為止就失敗了,沒有先前的默契了。好多同學(xué)都泄氣了,老師一看狀況不對(duì),立即采取了“措施”。他一把奪過繩子,一端塞到我的手中,另一端又塞到小方手中。他說他不再幫忙,要我們自己從頭開始,并且讓我們要有自信!我和方心情肯定一樣,默默地喊“加油”,同學(xué)們更像是充了電似的,我們一二三往下數(shù)著,成功啦!在一旁“觀戰(zhàn)”的同學(xué)傳來了陣陣掌聲和歡呼聲,氣氛越來越熱烈了!就這樣我們大伙兒沉浸在歡樂之中。

          拋開了長繩,拿起了小繩,我們個(gè)個(gè)都是跳繩高手?墒悄闷鹆碎L繩,我們卻要努力的配合,形成默契才能成功。這個(gè)道理其實(shí)很簡單,只要我們齊心協(xié)力一定能把事情做好。一個(gè)人的力量是很渺小的,萬眾一心的力量是無法阻擋的。

          四年級(jí)跳繩作文 篇38

          學(xué)會(huì)跳繩可不是件容易的事。

          這天早晨,我來到同學(xué)家,她正和幾個(gè)朋友在外面跳繩,看見他們不斷變換花樣,讓一根跳繩上下飛舞,我羨慕極了,心想:“要是我也能跳得這樣美就好了!”我迫不及待地問同學(xué):“你能教教我嗎?”她爽快地答應(yīng)了。剛開始,我有點(diǎn)害怕,真害怕繩子打在自己身上。這時(shí),同學(xué)好像看出了我的心思,說:“加油哦,你要對(duì)自己有信心,膽子越大越容易成功!

          同學(xué)的鼓勵(lì)讓我對(duì)自己信心十足,握緊拳頭,站在繩子的旁邊,當(dāng)繩子到半中央時(shí),我趕緊跳了一下,過了,我太高興了。緊接著是第二下、第三下……我都跳得特別棒。后來,我就跟上節(jié)奏了,我左蹦一下,右跳一下,像小兔子一樣上躥下跳。我玩得滿頭大汗,汗流浹背。這時(shí),我也明白一個(gè)道理:原來在我眼中那么難的一件事,竟然這么簡單,一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。真是難者不會(huì),會(huì)者不難。這件事也告訴我:世上無難事,只要肯登攀。

          這一天,我的收獲可真不少呀:既學(xué)會(huì)了跳繩,又明白了很多道理。

          四年級(jí)跳繩作文 篇39

          今天是星期二,陽光明媚,我們隨著大課間的音樂,來到了升旗臺(tái)下做操,接著是熱身運(yùn)動(dòng)——跑步,最后,老師讓男同學(xué)打籃球,女同學(xué)跳繩。

          我開始以為只是跟著繩子的節(jié)奏跳,可老師讓我們跑進(jìn)繩子里再跳。開始我看見同學(xué)們都可以跳。這時(shí),我的心里既害怕又擔(dān)心。我連進(jìn)都不敢進(jìn),還怎么跳啊。后來,我想起媽媽平時(shí)對(duì)我說的:“對(duì)自己要有信心,做什么事情都要敢于嘗試!庇谑,我跳進(jìn)繩子里,結(jié)果被繩子打倒了,還非常的疼。不過,現(xiàn)在的自信心卻越來越大,最后我又鼓起勇氣再次排到隊(duì)伍里。眼看就要到我了,心里怦怦直跳,緊張極了。呀!到我了,第一次不行,第二次還不行,到第三次時(shí),老師教我當(dāng)繩子甩向另外一邊時(shí),你就趕緊沖到繩子的中線上,隨著繩子搖擺的節(jié)奏跳,就可以了。我腦海里不斷地回憶老師說的話,閉著眼睛以火箭一般的速度跑到中線上。啊!成功啦!我激動(dòng)得控制不了自己的心情,還聽到同學(xué)們的掌聲!

          這一次學(xué)跳繩,我愛上了它,也讓我明白了兩個(gè)道理:做什么事都要有信心,才能做成功;只要你想學(xué)會(huì)新知識(shí),就要認(rèn)真聽別人是怎么樣教你方法的,記在腦子里,自己再嘗試。我現(xiàn)在不用再回憶被繩子打到時(shí)的痛苦,只管盡情享受跳繩成功的喜悅!

          四年級(jí)跳繩作文 篇40

          我是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的小朋友,我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跳繩。我每天都通過“天天跳繩”這個(gè)APP來進(jìn)行跳繩的運(yùn)動(dòng)。

          今天上午,我準(zhǔn)備跳繩,于是我把手機(jī)放在地上,打開“天天跳繩”APP,選擇“4人PK”模式,點(diǎn)擊“開始”,準(zhǔn)備跳繩。剛開始的時(shí)候,我有點(diǎn)緊張,心想這次跳繩比賽,我的名次會(huì)是第一名,還是最后一名呢。

          比賽開始了,我盡全力去跳,沒想到出師不利,剛開始跳就斷了一次,名次落后,我暗自給自己加油,希望后面不要斷掉。等到我跳到30秒的時(shí)候,我反超上去,在名次榜上排名第二。這時(shí),我的胳膊感覺到酸了,但我發(fā)現(xiàn)對(duì)手的速度也沒那么快了。于是我加快速度,沒想到一下子沖到第一名了。時(shí)間還剩20秒,我又落后到第二名,F(xiàn)在還剩最后10秒,這是最關(guān)鍵的時(shí)刻,我要開始最后的沖刺了。雖然胳膊很酸,但我還是繼續(xù)堅(jiān)持,我使勁甩動(dòng)繩子,最終在名次榜上名列第一,雖然我很累,但是我也很開心。我開心地向家人發(fā)布跳繩視頻,分享我的快樂,家人也為我感到開心。

          跳繩可以給我?guī)砜鞓罚可以讓我鍛煉臂力、強(qiáng)身健體,我非常喜歡跳繩。

          四年級(jí)跳繩作文 篇41

          今天的晨間活動(dòng)是跳繩運(yùn)動(dòng),小朋友各自興奮地拿了一根繩子認(rèn)真跳了起來。但他們一個(gè)也跳不完整,跳一下就被繩子絆住。慢慢地在他們臉上出現(xiàn)沮喪的神情,剛才拿到繩子時(shí)的興奮消失得無影無蹤。為了符合幼兒的現(xiàn)實(shí)需要,又有利于其長遠(yuǎn)發(fā)展。讓他們喜歡參加各種體育活動(dòng),動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。我制定了學(xué)跳繩的計(jì)劃。

          我第一周首先讓幼兒練習(xí)用兩臂有節(jié)奏地甩繩子,我發(fā)現(xiàn)有的小朋友只是在身體前方甩,沒掌握動(dòng)作要領(lǐng)。我就讓他們想像自己是一個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員,兩手在身體兩側(cè)一起用力向前劃。小朋友很快領(lǐng)會(huì)其中的奧妙,兩手拿著繩子動(dòng)作協(xié)調(diào)地向前甩著。第二周讓小朋友一只手拿繩子,另一只手不拿繩子,兩手一起作甩繩子動(dòng)作,再配合腳跳繩子。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。每三周時(shí),何成創(chuàng)第一個(gè)學(xué)會(huì)了跳繩,他在小朋友面前不緊不慢地一個(gè)一個(gè)跳著。大家都羨慕地給他數(shù)了起來……。我及時(shí)鼓勵(lì)大家,回家去買根繩子有空時(shí)多練習(xí),一定也會(huì)跳了這么棒的。過了三天,方佳璐開心地來告訴我她也學(xué)會(huì)了。在以后的跳繩活動(dòng)中,我發(fā)現(xiàn)許一諾、王池穎等小朋友也都掌握了跳繩技能。幼兒間雖然存在個(gè)體差異,想信通過他們的努力會(huì)越跳越好。

          四年級(jí)跳繩作文 篇42

          在繁忙的生活中,我也有自己的一片天地。那就是——跳繩。

          “叮鈴鈴——”下課鈴響了。班里的女同學(xué)從書包里拿出繩子,爭先恐后地?cái)D出教室,三五成群地在一起比賽跳繩。我和好友在一起,決定一分高下。

          只見兩位同學(xué)攥緊繩子的頭兒,一排的女生排在一個(gè)同學(xué)的后面,等待著。

          比賽開始了。第一位選手搖搖擺擺地出場了。它一下旋轉(zhuǎn),一下單腳跳,花樣真多。 20,21,22,23,24……”第一位選手依然跳著。突然,意外發(fā)生了,這位選手好像突然呆住了,只跳了35個(gè)就不行了,她只得下場。第二位選手——我,得意洋洋地出場哩!看我的“超級(jí)力量”!“22,23,24,25……”我跳了30個(gè)就氣喘吁吁,腿也越來越重,跳也跳不動(dòng)了。過了一會(huì)兒,我的汗珠不停地流下來,呼吸次數(shù)越來越多、越來越快,幾乎達(dá)到了每秒鐘一次的地步。“67,68,69……”我跳的次數(shù)越來越多,只覺得頭暈暈的,我咬咬牙,想:堅(jiān)持跳到80個(gè)!果然,這種意志力是我跳到了100個(gè)!哈哈!我真不錯(cuò)!

          比賽結(jié)束了,冠軍是我,亞軍是我們的班長,她跳了80個(gè),季軍是副班長,跳了79個(gè)。!我愛跳繩!它給我的生活帶來的無窮的樂趣。

          四年級(jí)跳繩作文 篇43

          這幾天,我們學(xué)校舉行了一次跳繩比賽。每一位同學(xué)都很高興,為參加比賽加緊練習(xí),希望拿一個(gè)好成績。

          今天,比賽開始了。體育老師劃好了比賽場地,按年級(jí)依次比賽,場上的同學(xué)飛快地跳著,場下的同學(xué)吶喊助威、躍躍欲試。終于,輪到我們班同學(xué)比賽了。繩子在他們腳下飛過,令人眼花繚亂。黃立棟跳得非?,繩子象一圈圈銀環(huán),環(huán)繞在他周圍?粗瑢W(xué)們跳的那么歡,我也想試一試了,更加拼命地為他們加油。

          比賽結(jié)束后回到教室,老師問他們的成績!193”,“199”,“187”,“201”。我聽著好佩服他們,我們班一定能拿個(gè)好成績。接著,是女生三分鐘毽子比賽。我也加入助威的人群,大聲的一個(gè)個(gè)地?cái)?shù)著。當(dāng)有人連續(xù)踢了100個(gè)時(shí),大家歡呼起來。我們班的王曉婷踢得很穩(wěn),毽子在她的腳上上下翻飛,五彩的毽子騰空而起,像一道道彩虹掛在我們身邊。然后,男生二分鐘雙飛的同學(xué)上場了。雙飛是我最愛看的項(xiàng)目了。我津津有味地看著,當(dāng)十幾位同學(xué)的繩子同時(shí)飛舞的時(shí)候,揚(yáng)起一片塵土,發(fā)出啪啪的聲響,是多么壯觀的場面啊。最后還比了跳長繩。

          這就是我們的跳繩比賽。參賽的和沒參賽的都非常開心。

          四年級(jí)跳繩作文 篇44

          暑假里,學(xué)校作業(yè)安排中有一項(xiàng)是讓我們回家每天要跳200個(gè)繩,這可難倒了我,因?yàn)槲乙粋(gè)都不會(huì)跳;氐郊遥瑡寢尶次页蠲伎嗄樀,就問我是什么原因。我一五一十地把情況說給媽媽聽。聽完我的話,媽媽笑著答應(yīng)教我學(xué)跳繩,我興奮極了。

          說干就干,第二天我的學(xué)跳繩就開課啦,媽媽教我特別耐心。

          媽媽說話總是慢條斯理,還一遍又一遍的給我做示范。媽媽的兩手拿著繩子利用雙臂的力量不停地?fù)]動(dòng)繩子,同時(shí)雙腳有節(jié)奏地跳起來,便于繩子順利通過。該我了,我學(xué)著媽媽的樣子跳了幾次,總是不得要領(lǐng),不是繩子絆住了腳,就是腳跳得太快了,腳已落地,繩子卻在半空中,再想抬腳卻已經(jīng)來不及了,繩子落在了地上。媽媽見我垂頭喪氣的,一邊鼓勵(lì)我,一邊不厭其煩地給我重新示范,頭幾遍邊示范邊講解,后面兩遍還有意把速度放得特別慢。我記不住要領(lǐng)時(shí),她不僅沒有大發(fā)雷霆,而且還拿來紙和筆,把所有我需要記住的內(nèi)容全都寫到了紙上。

          媽媽這樣耐心,我也沒有辜負(fù)她。每天早早起來苦練習(xí),我的進(jìn)步特別明顯。開始還不能連續(xù)跳,慢慢地我能連著跳幾個(gè)啦,而且還記住了所有的要領(lǐng),F(xiàn)在我再不會(huì)害怕跳繩了。

          四年級(jí)跳繩作文 篇45

          寒冷的冬天悄悄地來到了我們身邊,學(xué)校開展了熱火朝天的冬鍛活動(dòng),有跳繩、踢毽、長跑┄┄其中,我最拿手的要數(shù)跳繩了。

          為了迎接冬鍛比賽,我每天都要在家里練習(xí)跳繩。

          跳繩之前,我先穩(wěn)穩(wěn)地站著,雙手牢牢抓著繩子,眼睛正視前方,集中注意力,做好了充分準(zhǔn)備。只聽媽媽一聲令下,我就像一只歡快的小鹿一樣,開始輕松地跳起來。只見繩子不停地前后滾動(dòng)著,“啪、啪”,有節(jié)奏的聲音在我耳邊響起。一只、兩只┄┄時(shí)間不知過了多久,我的腳就像被一條沉重的鐵鏈給捆住了,越跳越低,繩子好幾次就從腳底一擦而過,差點(diǎn)“死”掉,好險(xiǎn)哪!我的手也酸酸的,沉沉的,抬也抬不起來,感覺繩子真重呀!我的喉嚨更是快冒煙了,真想聽下來喝口水,休息一會(huì)兒。但是,當(dāng)我想起《青蛙看!愤@一課中的青蛙是那么頑強(qiáng),為了登山看海,堅(jiān)持不懈,終于看到了大海獨(dú)特的風(fēng)光。我要跟青蛙一樣堅(jiān)持到底,一定能嘗到勝利的滋味。于是,我又咬緊牙關(guān)繼續(xù)跳著。

          終于聽到媽媽說:“停!”哎,真像是跳了一年那么久,好累呀!我忍不住癱在了沙發(fā)里,一動(dòng)也不愿意動(dòng)。

          看來,跳繩除了要掌握技巧,更重要的是要有頑強(qiáng)的毅力。

          四年級(jí)跳繩作文 篇46

          今天晚上,我在奶奶家吃完晚飯后,就回家寫作業(yè),不一會(huì)兒,作業(yè)寫完了,我就邀請(qǐng)媽媽一起到樓下跳繩。

          下去后,我們選了一塊寬闊的地方,練起跳繩來。我跳呀跳呀!終于能單個(gè)地跳了100個(gè)了,過了一會(huì)兒,來了三個(gè)大哥哥,他們觀察了一會(huì)我的跳繩姿勢,就對(duì)我媽媽說:“阿姨,我看出來了,小弟弟跳繩連不起來的原因那就是每跳一下總是停下來,再重新開始下一個(gè)。”我媽媽說是這樣的,一直連不起來,很急人的,大哥哥很熱心地說:“阿姨,讓我教教小弟弟吧!贝蟾绺缫贿吺痉兑贿呏v解:“你這樣,每次繩子搖到后面不要停頓,讓繩子自然往前轉(zhuǎn)!蔽野凑沾蟾绺缯f的,效果還是不好,大哥哥又想了一招,讓我先練習(xí)搖繩,說繩搖得連貫了,再配合跳起來了就好了。我按照大哥哥說的練習(xí),果然有效。

          這時(shí),其中兩個(gè)哥哥去買東西了,那個(gè)哥哥就大聲喊:“能連跳2個(gè)啦!3個(gè)啦!”我看到哥哥因?yàn)槲姨K的進(jìn)步而興奮,我就更加加倍的努力,忘記了累,大哥哥邊看著我跳繩邊喊:“四個(gè)啦!五個(gè)啦!……”我跳得越來越多,大哥哥就更高興了!

          我喜歡跳繩!我明天還要繼續(xù)練習(xí)跳繩!

          四年級(jí)跳繩作文 篇47

          學(xué)花樣跳繩 星期六早上,我剛做了一個(gè)作業(yè),全身冷得都快僵了,我就出去跳繩?晌抑粫(huì)一般的,不會(huì)其它花樣,我就請(qǐng)媽媽教我。媽媽一邊做示范—邊講解花樣跳繩的要領(lǐng),手和腳要協(xié)調(diào),多多練習(xí)就好了。 我一次接著一次的學(xué),可還是失敗了,可是我沒有唉聲嘆氣,也沒有灰心,我想,只要有信心,就能做好每件事。然后我接著跳,失敗好多次以后,我終于跳了一個(gè),后來一個(gè)接著一個(gè),一連跳了八個(gè)都成功了,我還是不滿意,后來又跳了十一個(gè),又跳了二十—個(gè),我終于可以連續(xù)跳花繩了,我興奮極了。

          我自毫的對(duì)媽媽說:"我終干學(xué)會(huì)花樣跳繩了!"我想跟您比一比!"媽媽說:"好吧。"我們來到外面,媽媽說:"開始。"雙方都使出了看家本頷,累得氣喘吁吁才分出了勝負(fù),媽媽勝,我很難過,媽媽看出了我的心思說:"一次的失敗不算什么,只要你以后多練習(xí), 一定會(huì)成為跳繩高手的。"后來,我更加發(fā)奮的練,我相信總有一天我會(huì)成為跳繩高手。失敗是成功之母,只要有信心,有恒心,堅(jiān)持自己的信念,就能做好每一件事。

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