四年級爸爸戒煙作文（通用30篇）
在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編整理的四年級爸爸戒煙作文（通用30篇），希望對大家有所幫助。
四年級爸爸戒煙作文 篇1
“哇塞！爸爸戒煙了！”要知道，這可是一件非常不容易的事情，奶奶和我經(jīng)過多少努力，才換來這個結(jié)果！
提起我的爸爸，許多人都會豎起大拇指——工作，頂呱呱；為人，無私豁達(dá)！可是走近他，你一定會皺緊眉頭，捏起鼻子，因為他身上散發(fā)出來的那股尼古丁的味道，真讓人沒法呼吸。我和奶奶苦口婆心的勸說，找出科學(xué)依據(jù)——肺癌人發(fā)病數(shù)……不管怎么樣，都不能徹底消除爸爸的煙癮。
怎么辦？爸爸的健康牽動著我和媽媽的心，我們那么愛爸爸，怎么也不能眼睜睜地看著他“慢性自殺”吧！可怎么才能打動他的心呢？哎對了！我們愛爸爸，爸爸不是同樣也愛我們嗎？每次媽媽和我身體有什么不適，你看他那個緊張勁兒，對！將計就計！用爸爸對我們的愛心，“逼”爸爸“就范”！
我迅速從網(wǎng)上查找到了被動吸煙者受到傷害的一系列數(shù)字，并把這些數(shù)字毫不客氣地提供給了爸爸。當(dāng)看到這一個個觸目驚心的數(shù)字時，爸爸驚呆了，他慚愧地看著我們，仿佛在觀察我們是不是已經(jīng)真的受了什么傷害。
之后的日子，爸爸果然開始戒煙了？當(dāng)然，這個過程是痛苦的。我和奶奶就在生活上細(xì)心的照料爸爸，平時奶奶變著花樣做好吃的，我也把我的零食奉獻(xiàn)給爸爸。閑暇時我還陪爸爸鍛煉、出去走走，總之，讓爸爸的生活更加豐富多彩，令他沒有空想他的煙。
日子一天天過去了，爸爸終于把煙戒了，我們心里別提有多高興了！親愛的爸爸，您理解我們的心情嗎？
四年級爸爸戒煙作文 篇2
我的爸爸是一個吸了十多年煙的老煙民。他滿嘴的黑牙，每次吸煙就一次性吸好幾根香煙，屋里飄滿了煙味，嗆得我直流眼淚，應(yīng)此我準(zhǔn)備給爸爸戒煙。
一天晚上，我對媽媽說：“媽媽，我們幫爸爸戒煙。香煙里含有大量的尼古丁，一地尼古丁就可以毒死兩匹馬，那么多尼古丁的毒力一定很強。”媽媽聽了，覺得有道理，愿與我一起幫爸爸戒煙。我們商量了一個計劃——藏?zé)�。由于我想快一點讓爸爸戒煙，所以現(xiàn)在就開始行動。我把家里的煙都放入我的布娃娃的肚子里了，我想：爸爸一定想不到煙在這！爸爸來了，他坐在凳子上，翹著二郎腿，把手放入口袋里準(zhǔn)備拿煙，誰知他沒帶煙。于是，爸爸開始翻箱倒柜地找起了煙。可是怎么也找不到煙，只好去問我和媽媽：“看見煙了嗎？”我和媽媽異口同聲地說：“沒。”這時，爸爸見我一臉壞笑地站著，生氣地問道：“晶晶，你到底有沒有看到？”我只好坦白道：“吸煙有害身體，我想幫你戒煙�！卑职致犃耍粲兴嫉卣f：“那我試一試吧！”我聽了，十分高興，還在爸爸的口袋放了一些糖，幫他打消抽煙的念頭。三個月后，叔叔來我家做客，遞給爸爸一根煙。我以為爸爸會高興地接過，誰知爸爸?jǐn)[擺手說：“不抽了，我已經(jīng)戒煙了�！蔽衣犃耍吲d地一蹦三尺高。
耶！爸爸終于戒掉煙了！
四年級爸爸戒煙作文 篇3
今天是國際戒煙日，我的爸爸體質(zhì)強壯，但是自從加入煙民的隊伍以后，牙齒已經(jīng)黑黃，經(jīng)常把屋子里搞的烏煙瘴氣，還經(jīng)�？人�，為了爸爸我身體健康，我打算勸他戒煙。
為了幫幫爸爸戒煙，我看了爸爸經(jīng)常抽的煙是利群，我到超市的煙柜里看了看價格，好家伙！13元錢一包，我注意觀察了爸爸基本上是3天一包煙，那么一根煙就要用掉0.65元，一年365天的話，就要花掉365÷3×13≈1582元。不算不知道，一算嚇一跳，這些錢夠買很多書了。而且我還觀察了煙盒上寫著：焦油量：1.1mg，煙堿量：1.1mg，一氧化碳12mg，還寫著吸煙有害身體健康�？磥沓闊熂然ㄥX而且還有害身體健康。
我把收集出來的這些數(shù)據(jù)拿給爸爸看，爸爸笑著對我說：洋洋，你現(xiàn)在懂事了，我聽你的。今后一定不抽煙了，改成嗑瓜子了。我和爸爸都笑了。今天我真開心！
四年級爸爸戒煙作文 篇4
誠信是一個人的美德，爸爸戒煙了。它可以保證一個人在別人心目中的地位。我的爸爸就是一個有誠信的人。我也很崇拜我老爸，他是一家公司的董事長，人長得又帥又有能力。我也很喜歡爸爸，他不僅疼我，還很講道理。凡是我提得對的意見，他都樂意接受�？墒怯幸患撬趺匆膊唤邮芪业囊庖�，那就是吸煙。爸爸吸煙可厲害了�？紤]事情或打電話的時候吸得更厲害了。去年的一天，放學(xué)的時候，老師對我們說：“同學(xué)們，明天是“世界無煙日”，請同學(xué)們告訴爸爸媽媽戒煙�！狈艑W(xué)了，我滿懷希望的想：這任務(wù)我準(zhǔn)能完成。
回到家，我對爸爸說：“爸爸，明天是世界無煙日，你就別吸煙了，哪怕一天也行�！闭l知爸爸看了我一眼，沒說話。第二天早上，我看見爸爸還在吸煙，我非常失望。這一天，我真難受，一天課都沒上好。終于想出了一個辦法。在一張紙上寫了：爸爸：爸爸您就別抽煙了�！ぁぁぁぁぁぁぁぁづ畠骸ぁぁぁぁぁぁぁび谑澜鐭o煙日放學(xué)以后，我把紙放在爸爸的辦公桌上，爸爸看了，笑而不語，把它貼在貼生的墻上，對我說：“乖女兒，我保證不抽了�！敝钡酵砩希职峙R睡前不抽一根煙了。我高興極了。但還是不放心，決定考驗考驗他。
臨睡前，我悄悄地把一盒煙放在爸爸的辦公桌上，躲在我的房間里面看看爸爸抽不抽煙。只見爸爸把煙拿起來又放下，樣子又痛苦又猶豫，最終，爸爸把煙仍進(jìn)了垃圾筒。爸爸終于把煙戒了，爸爸在我心中的形象更高大了。我有這樣一位有誠信的爸爸感到高興和自豪�？梢娬\信對一個人是多么重要��！
四年級爸爸戒煙作文 篇5
老爸有個壞習(xí)慣——抽煙，弄的家里烏煙瘴氣。我決定要想個法子讓老爸戒煙。
清晨，老爸還在睡覺，我躡手躡腳地從老爸的褲口袋中拿出打火機藏了起來，當(dāng)老爸起床時，走到衣架旁，從褲口袋中拿出打火機和煙。這時，老爸眉頭緊鎖，像一片快要下雨的烏云。他找這兒找那兒，快要把家里翻個底朝天。老爸走到我房間門口敲了敲門：“樂樂，你看到我的打火機了嗎？”“沒沒有�！薄靶�，我知道了，寫作業(yè)吧！”完了，會不會是我剛才說話結(jié)結(jié)巴巴的被老爸發(fā)現(xiàn)了吧，不行，一定要鎮(zhèn)定，不能讓老爸看出破綻。
第二天，我又把老爸新買的打火機藏了起來�？茨氵@回怎么辦，哈哈！老爸起了床，不緊不慢地到衣架旁，摸了摸，沒有。他又走到了臥室的梳妝臺的抽屜前，拿出一個打火機。又繼續(xù)抽，還說：“真是快樂似神仙。”看他那得意洋洋的樣子，氣的我鼻子都冒煙了，“真是一只老狐貍�！蔽亦粥止竟镜卣f。要不說說他，這是我現(xiàn)在唯一的辦法了。我走到他面前：“老爸，你別抽煙了，每抽一支煙，生命就減少了10秒，而且還對肺不好，前兩天，手機上還說有一個人，他經(jīng)常抽煙，得了肺癌，醫(yī)生給他做手術(shù)時，發(fā)現(xiàn)他的肺全部變黑了，你說多可怕，趕快戒了吧！實在不行，要不買盒口香糖，想抽煙就吃一片，慢慢習(xí)慣就好了，你看行嗎？”“好，我以后要戒煙�！崩习终f�！昂�，以后看你的表現(xiàn)了�！�
每當(dāng)想到自從那天以后，老爸就信守承諾，真的不抽煙了，想抽時，就吃上一片口香糖。他的身體也比以前健康了，真是太棒了！
yes，戒煙計劃成功了！
四年級爸爸戒煙作文 篇6
我的爸爸是個老煙鬼了。為了勸他戒煙，我和媽媽不知費了多少心思，可他還是屢教不改。
暑假里的一天，我托哥哥給我捉了兩只蟋蟀放在玻璃瓶里，蓋上蓋子，然后在蓋子上鉆了許多小孔。蟋蟀在瓶內(nèi)搖動觸須，一副活靈活現(xiàn)的樣子。
我把瓶子舉到爸爸面前：“老爸，你向瓶里吹口煙，讓蟋蟀也過過煙癮吧！”爸爸忙運足了氣，飽飽地吸了一大口煙，嘴對著瓶蓋的氣孔向里吹煙，瓶里頓時煙霧彌漫。我和爸爸看見兩只蟋蟀立刻焦躁不安起來，到處亂鉆，似乎想找個洞鉆下去；接著亂蹦亂跳，垂死掙扎。不一會兒，兩只蟋蟀先后躺下，抽動了幾下便再也不動了。我擰開瓶蓋倒出兩只死蟋蟀，然后問爸爸：“老爸，蟋蟀為什么會死呢？”爸爸沉思了一會兒，說：“看來是被煙毒死的，煙確實有毒啊！”說完，他默默地走開了。從此，爸爸再也沒有吸煙。
四年級爸爸戒煙作文 篇7
“呼！”老爸吐出一個完美的煙圈。唉，他又在抽煙了！我看著他煙灰缸里抽完的煙，簡直目瞪口呆，因為我數(shù)了數(shù)煙頭，他已經(jīng)抽了好幾盒了！
我大喊一聲：“老爸！”接著倒豆子似地說起來：“人每天抽一根煙就減少壽命1分50秒，你抽了這么多煙了還抽？1-2根煙能毒死一只白老鼠，10-30克的純尼古丁可以毒死一頭牛，60-100克的純尼古丁，可以毒死一個人，這些你都知道嗎？”沒想到老爸非但不聽，而且還翻著白眼吐著舌頭，向我做了一個鬼臉。我氣得咬牙切齒，老虎不發(fā)威，你當(dāng)我是病貓��？我只好使出終極武器，去找媽媽，想著媽媽一定能制服老爸。
媽媽聽我說完，怒氣沖沖地去找爸爸，媽媽對爸爸怒吼道：“兒子都是為你好，你還不聽！真要氣死我了！”一家之主媽媽發(fā)話，爸爸立刻扔掉煙，開始了戒煙計劃。
三個月后，老爸終于戒煙成功！
四年級爸爸戒煙作文 篇8
我有一個愛抽煙的爸爸，你們知道嗎？我的爸爸可是一個煙槍，每次放假我都要回家鄉(xiāng)，去看一看我的爸爸還在抽煙嗎？
我和爺爺、媽媽、奶奶多次勸爸爸說：“爸爸，你不要再吸煙了吧！吸煙對你身體不好，再說了，你都這么大歲數(shù)了！”爸爸說：“我也跟你說了，爸爸都抽煙抽了幾十年了，不抽不行呀！我的好兒子！”有一次，我又看見爸爸在門前，坐在一根小板凳上，背靠著門，手里拿了一支煙，把煙夾在了手指間，用打火機把煙點燃了�？吹竭@一幕，我無奈地回到了自己的房間看書去了，突然我看見了一篇文章《爸爸戒煙》，我眼睛一亮，想到了讓我爸爸戒煙的好辦法。
晚上，我吃完飯后，出去捉了兩只蟋蟀，裝到了一個小瓶子里，我在瓶蓋上扎了幾個小孔，回去以后。我找來了爸爸，叫爸爸往瓶子里吹煙氣，爸爸猛吸了一口煙，將煙氣吹在了瓶蓋上，煙氣進(jìn)入了瓶子里，那兩只蟋蟀聞到了煙氣以后到處亂撞，不一會兒兩只蟋蟀就一動不動地躺下了，我把兩只蟋蟀倒在了地下，我仔細(xì)一看兩只蟋蟀已經(jīng)死了。爸爸看見了這一幕后認(rèn)真地說：“看來這煙真的會害人，爸爸決定戒煙！”
我把這件事告訴了奶奶、爺爺和媽媽，他們也很高興，還表揚了我很聰明，我真高興。
四年級爸爸戒煙作文 篇9
“吧嗒，噓”“吧嗒，噓”一縷縷青煙飄飄悠悠地彌漫在屋里，爸爸又在抽煙了。
唉，有什么辦法呢？爸爸什么都好，每天早出晚歸，工作兢兢業(yè)業(yè)，對我的學(xué)習(xí)也抓得很緊，就是抽煙抽得太兇了。
“吧嗒，噓”“吧嗒，噓”爸爸坐在寫字臺前寫文件是精力最集中的時刻，隨著文件一張張地完成，煙卷也在一根根地減少著。
由于爸爸經(jīng)常抽煙，爸爸的中指和食指都被熏得黃黃的，牙根就更不要提了，一走近他，馬上就可以聞到一股濃烈的煙味。
我們都為爸爸著急。因為吸煙，他得了氣管炎、喉炎、肺炎一身的毛病，三天兩頭進(jìn)醫(yī)院。我和媽媽讓他戒煙，他就是不戒，一說起戒煙這件事來他總是說：“這是工作需要，不抽煙，腦子的靈感就沒了，文件也就寫不出來了�！�
記得有一次，爸爸的咳嗽剛好一點，就又一根一根地抽了起來。媽媽實在看不下去了，上去奪過他手里的煙給扔了出去，可爸爸趁媽媽不在屋里時又摸出一根，“吧嗒，噓”“吧嗒，噓”地抽了起來。
有一天，我在廣告上看到一個人，由于經(jīng)常抽煙，最后導(dǎo)致死亡。于是，那些驗尸的人就把他的肺取出來，我看著被熏得黑黑的肺，心想：我一定要。我剛想完，爸爸就叼著一根煙走了過來，于是，我對爸爸說：“爸爸，吸煙有害人的健康，您就不要再抽煙了，好不好？”爸爸回答說：“我抽的是祝爾康，它是烤煙型的，對人體無害�！蔽乙粫r沒有什么辦法勸爸爸戒煙了。
我想：我想什么辦法都不行了，不如我和媽媽一起去勸爸爸戒煙。于是，我就告訴了媽媽。我和媽媽一起來到爸爸的床前，看見爸爸一邊抽著煙，一邊看著書。媽媽走上前去說：“如果你再抽煙，我就跟你離婚�！甭犃诉@句話，爸爸真急了，連忙說：“我以后再也不抽煙了�！蔽蚁耄哼@可真是個錦囊妙計。后來，爸爸果然戒了煙。于是，我們一家又過上了幸福美滿的生活。爸爸的身體也越來越健康了。
四年級爸爸戒煙作文 篇10
我的爸爸是一個煙民。他從20歲的時候就開始吸煙了，現(xiàn)在每天吸一包煙，已經(jīng)有30多年的吸煙史了。我和媽媽、爺爺、奶奶都是被動吸煙者。聽說，不但吸煙有害健康，被動吸煙比主動吸煙的危害還要大，因此，我反對爸爸吸煙，想幫助他戒掉煙癮。
我從報紙上，電視上都看到吸煙有害健康的報道，吸煙會導(dǎo)致白內(nèi)障、支氣管炎、肺癌等許多可怕的疾病，看得我膽戰(zhàn)心驚。我急忙把爸爸拽到電視機前，讓爸爸看一看，沒想到爸爸卻不以為然，好像這些跟他沒有任何關(guān)系似的�？磥碜尠职纸錈熆刹皇且患菀椎氖�。但是，我下定決心，一定要讓爸爸進(jìn)入戒煙的行列中。當(dāng)我在電視上看見了戒煙產(chǎn)品的時候，我就極力想爸爸推薦這個產(chǎn)品，我推薦的產(chǎn)品有：如煙、愛菲煙克等�？墒前职致犃宋业耐扑]，不耐煩地說：“大人的事小孩別管�！庇袝r只說了一聲“行”！我信以為真，心里高興極了，爸爸要戒煙了�？墒�，過了幾天爸爸還是像原來那樣，并沒有少吸一根煙。我心里很著急，于是，我就問媽媽，為什么爸爸不聽取我的推薦呢？媽媽說：“你爸爸沒有認(rèn)識到吸煙的危害，他根本就不想戒煙，所以只有讓他真正認(rèn)識到吸煙的危害，他才能采取行動。另外，戒煙可不是一件容易的事，需要堅強的意志，有很多人戒煙都沒有成功。”
為了讓爸爸?jǐn)嘟^煙癮，也為了我們?nèi)胰说慕】担覝?zhǔn)備采取以下措施：第一，繼續(xù)搜集香煙危害健康的相關(guān)資料和戒煙的新產(chǎn)品，對他曉之以理，動之以情。第二，我看了《中華少年無煙花季健康成長知識競賽》專刊，里面說家中如果有人吸煙，應(yīng)該在家中多擺放一些綠色植物，比如：吊蘭、常青藤等，或使用空氣凈化設(shè)備。我也準(zhǔn)備在家擺放一些綠色植物。我還要讓爸爸和全家人多吃木瓜、番茄、胡蘿卜、南瓜、蘋果、柑橘等。書上說這些食物可以去除身體中的煙毒。第三，為爸爸樹立一個榜樣，那就是我爺爺。聽奶奶說爺爺以前吸煙比爸爸還兇，后來，爺爺?shù)貌×�，醫(yī)生說：“如果再吸煙，兩條腿就保不住了。”回到家后，爺爺憑著自己堅強的毅力戒掉了煙癮。爺爺能夠成功戒煙，子承父業(yè)，相信爸爸也能成功。
雖然爸爸到現(xiàn)在還沒有戒煙的行動，但我要繼續(xù)努力，幫助他戒除煙癮。我相信精誠所至，金石為開。
四年級爸爸戒煙作文 篇11
被爸爸的煙味已經(jīng)嗆了好幾天了，終于今天忍不住了，我決心要讓爸爸戒煙。
我便跑到爸爸的面前：“爸爸，你怎么又在吸煙了?你不是答應(yīng)媽媽不再吸煙了?難道你就不知道吸煙有害身體健康!會縮短壽命嗎?而且還會影響我和媽媽呀!”爸爸說：“這一些道理我都懂，只是剛才和你開了一個玩笑嘛。你不必太認(rèn)真了。而且我吸煙又上了癮，不吸會難受極了。這滋味你沒有嘗到過，嘗到了你一定也會像我一樣不會戒煙了!”我說：“我是不會吸煙的，即使吸了煙，我也會戒掉的。為了老婆和孩子嘛，男子漢大丈夫，難道連這一點都做不到嗎?你看爺爺歲數(shù)這么大了，吸煙都吸了幾十年了，也照樣把煙給戒掉了。你才吸了幾年，就會戒不掉的嗎?”爸爸東說西說，我是東駁西斥……
真是功夫不負(fù)有心人，爸爸他終于低頭認(rèn)輸了，答應(yīng)不再吸煙，還為了表示他的決心，馬上把手中的半枝香煙滅掉不吸了，把袋中的那包香煙交給我保管，說是等客人來了給客人吸。我笑著撲到爸爸的懷里一股勁地夸爸爸了不起。爸爸也笑著說：“孩子，還是你厲害!”
自從那次后，就再也沒有發(fā)現(xiàn)爸爸吸煙了。他的口袋里也不會再出現(xiàn)香煙和打火機了。我真為他感到自豪。
四年級爸爸戒煙作文 篇12
“我爸爸是個勇敢的，從不放棄的人，你戒煙一定成功�！边@是我在他戒煙時，鼓勵他的話。
不知怎么的，我爸爸最近愛上了吃煙，一抽煙就咳嗽，講課時咳嗽，平時回家一進(jìn)門也咳嗽。
你也許會認(rèn)為他戒煙是受了我和媽媽的'打擊，那你就錯了，這次是他自己下決心戒煙的。他買來瓜子、蘋果、糖果、桔子來轉(zhuǎn)移注意力。
一吃完飯，他泡了茶，坐在沙發(fā)上嗑瓜子，一邊說：“我多想吃一支煙呀！”
這時我就會說：“我爸爸是勇敢的，從不放棄的人，你會成功的�！保�會對他豎起大拇指，他也會對我豎起大拇指。
眼看這煙已經(jīng)很快要戒掉了。
可是有一次，我已經(jīng)上床睡覺了。
“蒙兒，快來，你爸爸要抽煙了呀……�！眰鱽砹藡寢尩暮敖新�。 原來，不知爸爸從哪里弄來了一支煙在手里，一手拿了打火機，正準(zhǔn)備點燃。這時，媽媽用火眼金睛逮住了他。爸爸把煙藏在背后，媽媽要爸爸交出來，可爸爸不肯，媽媽靈機一動，想到了一個辦法，就喊叫著把爸爸推到我面前說：“你爸爸要吃煙�！蔽覍Π职终f：“為了你和他人的幸福，你就下決心戒了吧！爸爸！”
從此，爸爸就沒有再吃過煙。
四年級爸爸戒煙作文 篇13
午后陽光透過窗戶徜徉在地毯上時，爸爸則坐在沙發(fā)上放一曲輕緩恬靜，帶著田園風(fēng)味的音樂，泡上一杯醇香沁人的濃茶，然后愜意的點上一支煙。用嘴吹出一個個煙圈，看著它們毫不拘束的向四周擴散，然后淡起來，淡起來，直到消失……
我的母親是一位遠(yuǎn)近聞名的醫(yī)生，每當(dāng)爸爸拿起煙時，母親二話不說就把煙澆滅了，如果爸爸再抽煙時，母親可就不是滅一根煙了，而是將整整一盒給扔了，母親有時會把爸爸的錢全都沒收，這樣，爸爸就沒法用錢買煙了。
有時母親治不住爸爸的時候就輪到我“值班”了，當(dāng)然，我“值班”也是為了讓爸爸戒煙，因為抽煙的壞處太大了，煙味也不好聞。
就在爸爸去買煙的時候，突然，我們小區(qū)來了一個消息，上面李大叔這幾年一直在吸煙，不幸得了肺癌，現(xiàn)在在醫(yī)院中痛苦的折磨。爸爸聽完后，身上直冒冷汗，也許是想避免類似情況吧。我看時機合適，便竄到爸爸跟前，扯著爸爸的衣服勸他：“爸爸，吸煙有害健康，我不希望你也像李大叔那樣�！卑职挚粗遥⑽Ⅻc點頭，把手中的煙熄滅了。
漸漸地，爸爸自從看到李大叔抽煙住院以后，就再也沒有抽煙了。
爸爸終于戒煙成功了！
四年級爸爸戒煙作文 篇14
我的爸爸喜歡抽煙，每早上他抽起一根煙時，就會說：“起床一根煙，勝過活生仙。遇友一根煙，感情好上天！”
我經(jīng)常被爸爸吸的煙嗆得難受，爺爺奶奶見了，可心疼死了。終于我們再也忍不住，開始了讓爸爸戒煙的計劃。
爺爺喜歡每天清晨喝一杯茶，所以，當(dāng)爸爸要抽煙時，爺爺立馬讓爸爸過來陪他喝茶。幾天后，每當(dāng)爺爺準(zhǔn)備叫他去喝茶時，他總是跑到他的“煙友”王大伯家里去，跟王大伯一起抽煙，爺爺嘆了口氣，之好看奶奶怎樣讓爸爸戒煙了。
奶奶是一個書呆子，整日被我和爺爺取笑成“書蟲”，這次，奶奶閱讀了很多關(guān)于吸煙有害健康的文章，每當(dāng)看到重點時，就用紅筆劃出來，折起書的一角，悄悄地放在爸爸的枕頭上，每當(dāng)爸爸走進(jìn)房間時，隨便翻了翻便對奶奶說：“我看完了！”雖然爸爸屢教不改，但奶奶還是每一次都劃出新重點，放在爸爸的枕頭上。
我沒想出什么辦法。爸爸很高興，以為再也沒有什么人阻止他抽煙了，我們只能在那干著急。
終于有一天，爸爸去找王大伯，發(fā)現(xiàn)王大伯一個人暈倒在家里，我們急忙帶他去醫(yī)院，醫(yī)生檢查了以后對我們說：“因為吸煙過度，肺都已經(jīng)變黑了，幸好送過來的及時，不然后果很嚴(yán)重。”爸爸聽了，再也不吸煙了。
四年級爸爸戒煙作文 篇15
每次爸爸都要買好多煙，一包、兩包……我都數(shù)不清，太多了。早上，我們一家人在一起聊天時，都反對爸爸吸煙。
有一次，我買東西回來，我就嗅到了很濃的煙味，家里都弄得烏煙瘴氣的，心想：爸爸一定又偷摸著吸煙了。我就順著煙味到了爸爸的房間，看見爸爸躲在一個角落里，我就好奇地問爸爸：“你在那里干什么？"爸爸一聽到一崩三尺就站出來回答：“我沒有吸煙。"
我就想我又沒講爸爸吸煙，爸爸就連忙說沒有，就知道爸爸一定吸煙了，爸爸嘆氣的回答：“對，我吸了煙，不吸很難受的。"
我就認(rèn)真給爸爸講，吸多了煙對身體不好，爸爸堅定的回答不可能。
過了好久，一天爸爸的肚子就開始疼，爸爸就像飛毛腿似的跑去醫(yī)院，醫(yī)生給爸爸做檢查時講不可以再吸煙了，你身體會受不了的。，爸爸疼就像剛出生的寶寶一樣哭著回答到，這次我一定把煙戒了。
爸爸經(jīng)過這件事情就天天努力戒煙，晚上還說：”戒煙、一定要戒煙，你們一起監(jiān)督我。"過了好久爸爸就成功了的戒煙了。
四年級爸爸戒煙作文 篇16
小何的爸爸是標(biāo)準(zhǔn)工人。他每天準(zhǔn)時出門回家。要善良，永遠(yuǎn)不要發(fā)脾氣。我媽經(jīng)常開心地對人說：“我家一直很乖，這么多年都沒和我吵過架�！蔽以陔娨暽峡吹胶芏嗝篮玫募彝ヒ驗椤盎橥馇椤薄盀E交”而四分五裂。但是，既然媽媽說爸爸“乖”，我就放心了。
爸爸除了抽煙什么都好。就連他自己也想不出來是什么時候上癮的，就像爸爸常說的：“總之，我是在愛上你媽媽之前就愛上了抽煙。”
前幾天，我和媽媽一起努力說服爸爸為了他的健康戒煙。每次電視上有“戒煙”的廣告，我媽都會抓住機會進(jìn)行正面教育，我也會附和。沒想到會得罪我爸，我媽也太羅嗦了，我也膽小的不能當(dāng)小孩。
后來我媽想出了一個“沉默勝于聲音”的方法。再也不要當(dāng)面指責(zé)勸說。每當(dāng)爸爸在家抽煙，媽媽就傷心地咳嗽，我就盡量捏住鼻子用嘴呼吸，擺出滑稽的表情來幫助媽媽的效果。這時候爸爸會熄滅他的香煙。幾次之后，爸爸不得不戒煙。
現(xiàn)在，我父親不抽煙。可想而知，我家的空氣越來越清新，整個社會都少了一根煙。雖然這有點瑣碎，但如果每個家庭都像我的家，那就不是了。
哈哈，我真想說：爸爸萬歲！
四年級爸爸戒煙作文 篇17
我的爸爸非常喜歡抽煙，大家給他取了個外號，叫“煙怪”，可是我實在受不了了，但他總是不戒掉抽煙的壞習(xí)慣，所以我一定要想辦法讓爸爸戒煙。
我莊重地走到他面前說：“您可不可以別再抽煙呢？”爸爸回答道：“抽煙有什么不好的，沒關(guān)系啦！”我跟爸爸說：“讓我跟您講下原因吧！第一，抽煙會傷害到身體，您想想去年爺爺因為經(jīng)常抽煙，所以去做手術(shù)，而且還要住院！”爸爸聽了以后手直發(fā)抖。“第二、您抽煙抽多了，房子里的煙就會越來越多，容易傷到家人，讓自己的家人住院，還有可能導(dǎo)致死亡�！卑职謬樍艘惶�，嘴里的煙都掉到了地上�！暗谌闊煶榫昧�，肚子里就會長出很多細(xì)菌，容易讓背彎掉�！卑职炙坪蹩煲獣灥沽��！暗谒�，抽煙如果掉到地上，而且沒滅，就會引起火災(zāi)，這樣我們又要花很多很多錢�！卑职忠呀�(jīng)驚呆了，像一顆化石一動不動。
我又對爸爸說：“為了您自己的身體，和家人的健康，還有自己的房子，我勸您把抽煙的壞習(xí)慣改掉吧！”爸爸點了點頭，把煙扔進(jìn)了垃圾桶。
四年級爸爸戒煙作文 篇18
我從媽媽手機看到一個視頻，里面說抽煙有害健康，抽一根煙人要少活五分鐘，我想到爸爸特別愛抽煙，為了爸爸，我決定幫老爸戒煙。
為了讓爸爸戒煙，我聯(lián)合媽媽一起做這項艱難的工作。我和媽媽制訂了360度無死角和一天24小時檢查計劃。
唉！幫爸爸戒煙，可比我遇到數(shù)學(xué)難題動得腦筋還費勁多了，我每天都在和爸爸斗智斗勇，我把爸爸的煙全鎖到我的柜子里，可是爸爸還是會去外面偷偷買煙抽，我向媽媽建議不給爸爸錢，可媽媽說爸爸在外面上班，兜里沒錢不行，我覺得我的“戒煙戰(zhàn)友”媽媽有點放水的嫌疑。
有一次老師讓我們觀察植物的生長，媽媽讓我種點大蒜長蒜苗，觀察大蒜苗是怎么長的，我去后陽臺找花盆時，在一個空花盆里發(fā)現(xiàn)了爸爸偷偷藏起來的一條煙，我把煙悄悄地?fù)Q了地方。第二天看到爸爸悄悄找煙又找不到的樣子，我假裝不知道，問爸爸在找啥東西，爸爸不敢說是找煙的樣子很好笑。
我知道，我還是個孩子，不應(yīng)該過問大人的事情，可在不讓爸爸抽煙這件事上，我決定堅持到底，因為我愛爸爸，大家說我的做法對嗎？
四年級爸爸戒煙作文 篇19
咳咳咳！真受不了了！我爸爸這幾天總吸煙，可把我嗆得夠嗆，這不！爸爸又開吸煙了，在他的煙味“虐待”下，我決定反抗！勸說爸爸戒煙。
看到爸爸一邊吸煙一邊看電視，悠哉悠哉地吞去吐霧，我決定立刻采取行動！我沖到爸爸身旁，嚴(yán)肅地對他說：“爸爸，請您再不要吸煙了！”“噢！”爸爸看著我，“爸爸，吸煙有害健康，每抽二十支煙就會減少三分鐘壽命，您算一算，您吸了多少支煙！如果您不想拋棄這個家庭，請您戒煙！”爸爸沉思了一會兒，可能他在猶豫，快！趁爸爸還沒后悔，我趁熱打鐵，把電腦打開，查了資料，有兩張圖片，一個圖片上是健康的肺，另一個圖片上是抽煙過度的肺，我讓爸爸看那些圖片，說：“您看看這個圖片上的肺，多么健康，您再看看另一個圖片上的肺，看起來多惡心！又黑又硬，像塊大石頭！您想一想，身體重要��！”爸爸有點動搖了，我繼續(xù)說：“您每次吸煙時，我們都會聞到您吐出的‘二手煙’，對我們的危害更大，而且，我學(xué)習(xí)時聞到煙味，很受干擾……”爸爸聽不下去了，把煙一掐，大聲說：“我正式宣布，我——戒——煙！”噢耶！我終于不用再伴著煙味學(xué)習(xí)、吃飯、睡覺了！
四年級爸爸戒煙作文 篇20
我的爸爸經(jīng)常抽煙，為了這個事媽媽沒少和爸爸吵架，為了家庭的和睦，也為了爸爸的健康，我決定勸說爸爸戒煙。
我會這樣說：“爸爸，煙里面含有大量尼古丁，對身體的危害很大，吸一根煙，就可以減少一個人三秒鐘的壽命，請您戒掉煙吧！”
如果這樣說爸爸還不聽，那就要找出爸爸的缺陷：不舍得花錢。哈哈，我會說：“爸爸，如果你不戒掉煙，你就去超市給我買100元錢的零食，而如果你戒掉煙，你就只要給我買10元錢的零食就可以了，去掉一個零呢！更何況，你吸煙會影響家庭的和睦，你看媽媽都和你吵架多少次了，再說，煙里面有很多有毒物質(zhì)，難道你每天都愿意吸毒嗎？就像我上面說的那樣，吸一根煙，就可以減少一人三秒壽命，難道你想讓我這么早就沒有爸爸嗎？我還是個學(xué)生！”
我把這句話說給了爸爸聽，爸爸內(nèi)疚的說：“沒想到吸煙有這么大的危害，還會傷害到你，爸爸決定以后不再吸煙了，做一個好爸爸，這樣你媽媽也不會為這個是給我吵架了�！�
聽了這句話，我心里比吃了蜜還甜，比爸爸給我買零食還高興！
在這里，我要提醒每一個人，吸煙有害健康，對人的危害特別大，請戒掉煙吧！
四年級爸爸戒煙作文 篇21
我的爸爸經(jīng)常在家里吞云吐霧，我們?nèi)叶己懿桓吲d，所以我就想勸爸爸戒煙。
我苦思冥想了一個下午，終于想出了三套勸說方案。我想：這三套方案對付爸爸還不是三個手指拿田螺——十拿九穩(wěn)嗎？
第二天，趁爸爸不在家，我翻出了我搜集到有關(guān)吸煙對人體危害的資料，這就是我的A計劃：說吸煙的危害。告訴爸爸吸一根煙，就可以減少一個小時的壽命；告訴爸爸吸煙可以導(dǎo)致得肺癌，吸煙不僅對自己有危害，還對他人有危害，吸煙很可怕……
我的B計劃：讓爸爸給我買洋娃娃。如果爸爸一直吸煙的話，就得給我買一個100塊錢的洋娃娃，如果不吸煙的話就給我買10塊的洋娃娃。這中間可差一個0，所以讓爸爸思考清楚，看看他一包煙的價錢能買我多少個玩具。體會到吸煙還不劃算……
我的必殺絕技C計劃：我知道爸爸是最疼我的。如果前邊的方法都不成功，我會假裝咳嗽起來。爸爸問時，就說聞到煙味受不了，聞見煙味就咳嗽，而且肺疼，可難受了。因為煙里有很多有毒物質(zhì)。人家科學(xué)家說了，吸煙等于吸毒。光您吸毒罷了，還捎上我，我還是小孩子。
我知道爸爸是個說話算話的人，希望這以后就不再吸煙了，那樣，我的心里比得到100個洋娃娃還高興！
四年級爸爸戒煙作文 篇22
吸煙有害健康，可是老爸卻卻“執(zhí)迷不悟”，每天都抽煙。
有一天，學(xué)校組織我們看了一個關(guān)于吸煙的危害的短片，吸煙的危害真是太大了。于是，我打算回家?guī)桶职纸錈煛?/p>
爸爸已經(jīng)有幾十年的吸煙歷史了，要讓他把煙戒掉，談何容易。用老爸的話說，寧可不吃飯也得吸煙，為此媽媽不知和爸爸吵過了多少次，可是都不見效。我知道有很大的困難，但我還是有信心的。
當(dāng)天晚上，我就上網(wǎng)查了很多關(guān)于吸煙危害的資料和圖片，然后打印出來，爸爸回來以后，我就把這些放到桌子上。爸爸看到這些資料和圖片很吃驚，當(dāng)知道我要幫他戒煙后，爸爸竟然笑了起來。我很嚴(yán)肅地說：“爸爸，為了您的健康，請您一定得配合我，我是認(rèn)真的。”爸爸看到我這么嚴(yán)肅的樣子，也認(rèn)真了起來。后來，我又和爸爸“約法三章”，并且在上面按了手印。
爸爸開始戒煙了。以前爸爸每天吸五支，現(xiàn)在已經(jīng)減少為兩支了。每當(dāng)吃完飯爸爸要拿煙的時候，我就立刻把削好的蘋果送到爸爸的面前。于是，爸爸就用吃蘋果代替了吸煙�？吹桨职值霓D(zhuǎn)變，我好高興。
也許，讓老爸真正戒掉煙還會有很多的困難，不過我有信心，只要我能夠努力地堅持，那么，爸爸戒掉煙是早晚的事。
四年級爸爸戒煙作文 篇23
我的爸爸有個壞習(xí)慣，那就是吸煙。他吸起煙來，一口接一口，歇都不歇一會兒，兩個鼻孔像煙囪。他寫東西的時候，一只手拿著鋼筆，一只手拿著香煙，一根抽完了再接著抽，有時還把兩根接在一起抽，弄的連他自己都說他是個‘煙霧彈’。要是有人跟他比賽吸煙，他肯定是冠軍……
一個星期一的下午。因為我在學(xué)校受到了老師的表揚，我很高興一蹦一跳地回到家。一推門，看見屋里烏煙瘴氣。我的臉立刻板了下來。對爸爸說；‘爸，你能不能不吸煙了，吸煙等于在吸煙毒’。爸爸笑著說；‘好，好，我知道了’。聽了爸爸這句話，我的心里好極了。可是第二天爸爸可沒有了戒煙的想法了。家里又烏煙瘴氣了。吃過晚飯過后。我把爸爸叫到沙發(fā)前對爸爸說；‘爸爸，我給你講些小知識吧’。‘好啊’。爸爸回答道�！疅煵葜写蠹s含有一千二百多種化合物，其中大部分對人體……據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項報告，全世界每年至少有100萬人由于吸煙而過早的死亡’。爸爸聽后說；‘女兒，我知道了’。我們倆高興地笑了。
爸爸，我想對你說，吸煙有害身體，希望你愛惜自己的身體。請你不要吸煙了。
四年級爸爸戒煙作文 篇24
爸爸整天抽煙，勸他幾次都不聽，看我怎么治他。
這一天，爸爸把他不用的紙全放在我這里。哈哈，天助我也。全是表格的，正好爸爸也在。嘿嘿，嚇嚇?biāo)�。我拿了一張紙，把里面的�?nèi)容用修正帶通通涂掉。涂完后開始認(rèn)真地做起我的吸煙記錄單。我在最上面的空白處寫上醒目的“吸煙記錄表”幾個字。在第一個格子里分別寫上天數(shù)、次數(shù)、總數(shù)和是否超標(biāo)。做好了，我立刻拿出來給爸爸一看，他頓時無語了。見狀，我說：“從今天起抽一根煙，就要在記錄單上記一次，超過兩次就是超標(biāo)�！卑职贮c頭同意了。
這一天有中超聯(lián)賽，爸爸在客廳看球賽，我便去我的臥室看書了。過了一會兒，好家火，一股煙味飄進(jìn)我的臥室，爸爸居然抽起煙來了。我火冒三丈，直接在記錄單上記了一筆。爸爸傻眼了，為了看著爸爸的抽煙行為，我把我的電腦和手機連接起來，打開錄像功能，準(zhǔn)備盯著爸爸的一舉一動�？赐陼野唁浵窕乜戳艘槐�，這一次爸爸沒有抽煙，我很滿意。
這樣下去時間長了，爸爸抽著煙的次數(shù)少了，煙也慢慢地戒了。
四年級爸爸戒煙作文 篇25
我有一個溫馨的家庭，家里有個幽默的爸爸，嘿嘿、愛嘮叨的媽媽，還有活潑調(diào)皮的我，我們一家三口幸福地生活在一起，每天都是那么開心。
一天晚上，我和媽媽決定幫爸爸戒煙，我和媽媽都知道爸爸在睡覺前有吸煙的習(xí)慣，所以我偷偷的把爸爸的煙拿了出來，把煙放到了洗手間的抽屜里，然后把事先準(zhǔn)備好的油畫棒放進(jìn)了煙盒，又放進(jìn)爸爸的臥室，我和媽媽在門縫外觀察著，嘿嘿、爸爸要吸煙了，爸爸拿起打火機，拿出爸爸以前熟悉的煙卷，可能是爸爸太熟悉了吧，一下就感覺出不對勁了，看了看搖搖頭笑了，我和媽媽在外面也笑了，爸爸出來了，我和媽媽站到爸爸面前，嚴(yán)肅的說，爸爸我和媽媽從今晚開始，要對你實施戒煙計劃，爸爸很不開心的說，我吸煙都有十幾年了，戒不掉了，我和媽媽你一言，我一語的說了好多，媽媽說吸煙有害健康，對孩子身體不好，對你的身體也不好，看電視上說的二手煙更可怕，為了我們的健康不要吸煙了。
從那晚以后爸爸想吸煙的時候，我就給爸爸找水果，調(diào)爸爸愛看的節(jié)目，雖然說現(xiàn)在還沒有真正的戒掉，我相信有我和媽媽的幫助，爸爸一定會戒煙的。
這就是我的家，所有的事就像一串風(fēng)鈴，風(fēng)兒一吹，串串風(fēng)鈴就會響起一陣陣清脆的音符——！
四年級爸爸戒煙作文 篇26
今天是5月31日，是世界無煙日，放學(xué)后我回到家，做起作業(yè)來。
這時，爸爸從自己兜里的煙盒里掏出一根煙，又拿出打火機，點上了煙，開始吸起來。我見這情景，便想：今天是世界無煙日啊，我怎么能就這樣讓爸爸吸煙呢？況且老師說過，最近我們上海市正在評選文明城區(qū)，我應(yīng)該勸阻爸爸!
于是，我對爸爸說：“爸爸，今天是世界無煙日，您不應(yīng)該吸煙！您要知道，吸煙確實有百害而無一利，但是戒煙后多數(shù)的危害還是可以逆轉(zhuǎn)的。因為吸煙對人體危害是一個緩慢發(fā)展的過程，只要及時地戒煙就可能一定程度或完全消除這種危害。況且，一個人吸煙似乎“無關(guān)他人”，其實不然，其家人正受到被動吸煙的危害。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，被動吸煙是指不吸煙者一周中有一天以上每天吸入吸煙者呼出的煙霧長于十五分鐘。中國７１％的家庭、３２.５％的公共場所和２５％的工作場所，因有人“吞云吐霧”而成為被動吸煙場所。”
爸爸說：“好，好！我馬上就戒煙！你知道的還真不少哩！”“那當(dāng)然啦，互聯(lián)網(wǎng)上都有的！”我自豪地說。
這次我勸爸爸戒煙，意義非凡，希望所有同學(xué)都要向我學(xué)習(xí)，幫周圍的人戒煙。
四年級爸爸戒煙作文 篇27
我的爸爸在我的眼里幾乎是個萬能爸爸�？墒牵臒煱a非常大，媽媽曾多次勸媽媽戒煙，可他就是不聽，還變本加厲地抽起煙來。這使我和媽媽都十分苦惱。
爸爸，你知道嗎？抽煙對你來說有多少危害嗎？你經(jīng)常抽煙，你的肺會從紅色變成黑色，那是因為香煙中含有大量的一氧化碳和尼古��；經(jīng)常吸煙，也會使你容易得肺病，特別是你到了老年的時候，很有可能得哮喘，那時候你后悔也來不及了；另外，爸爸，你經(jīng)常吸煙會使你身上有一種帶有一種香煙味道的臭味 ，當(dāng)你走到廚房時，這種味道也會跟進(jìn)廚房里……所以，這樣對自己對別人都不好；爸爸，其實，你吸煙，也就代表著我們一家人吸煙，那是因為你經(jīng)常吸煙，煙氣會大量地飄向空中，我們呼吸時正好把這些煙氣吸入體內(nèi)。
爸爸，我想對你說：“從此以后，不要再吸煙了，為了你自己的健康和家人的健康。我知道，戒煙是很難，這需要自己用毅力來克服煙癮；但是，只要一個人養(yǎng)成了好習(xí)慣，那么也就順然成章了。我相信，老爸，你一定能行的！只要你戒煙了，你還是我心中的萬能老爸�！�
果然，自從我寫下這篇勸說后，爸爸就很少吸煙了。他還是我心中的“萬能老爸”。
四年級爸爸戒煙作文 篇28
生活中，經(jīng)常要勸說別人，而勸說時使用的語言尤其重要。一旦語言過于嚴(yán)厲，往往達(dá)不到所預(yù)期的效果，有時還會適得其反。今天，我家就上演了一出勸說“大戲”。
這一天，爸爸才吃完飯，就拿起了打火機，只聽見“啪嗒”一聲，藍(lán)色的火苗從打火機中竄出，爸爸點燃了一根煙，悠閑的“吞云吐霧”起來。弄得屋子里“煙霧繚繞”，仿佛置身于“仙境”一般，只是讓人呼吸不暢。媽媽時不時的咳嗽著，可爸爸卻置若罔聞。于是，我走上前，說：“爸爸，你抽煙發(fā)出來的煙霧好大呀。”
“是��！”
“爸爸，抽煙既影響自己身體，又影響他人健康。把煙戒掉，好嗎？”我頓了頓，又說：“你看，媽媽剛才就被煙霧嗆咳嗽了，爸爸你的牙齒也被煙熏黃了。據(jù)網(wǎng)絡(luò)上說，吸煙會導(dǎo)致患癌癥和肺病的幾率大大提高。而且，二手煙比直接吸煙的危害更大！為了我們一家人的健康幸福，把煙戒掉，好嗎？”
“好吧，算你嘴皮子厲害。我戒�！卑职炙斓恼f。
從此以后，爸爸按照自己的諾言，盡量的不抽煙，要抽也是在陽臺抽。客廳里“煙霧繚繞”的景象也一去不復(fù)返了。
四年級爸爸戒煙作文 篇29
我爸爸愛吸煙，如果不吸煙，他會覺得全身不舒服，不舒服的話，他就要吸煙，他曾經(jīng)也戒過煙用糖代替煙，戒煙成功了。他戒了三個月的煙，可是好景不長，爸爸又染上了煙癮，直到現(xiàn)在他還在吸煙。
我想跟爸爸說：爸爸，香煙對人體有害，里面有尼古丁二氧化碳之類的有害物質(zhì)，會對肺部產(chǎn)生巨大的傷害，有可能還會得癌癥，還有一個問題就是二手煙比本人吸的危害還要大。我還知道三手煙的危害還要大，你知道什么叫三手煙嗎？就是煙進(jìn)入衣服里面，如果不及時換掉，危害也很大哦�。�！所以我們千萬不要吸煙，還有：當(dāng)你在吸煙的時候。你是快樂了，高興了�？墒俏覀兡�？我們也跟著受傷害，要吸二手煙和三手煙，爸爸為了我們的身體健康和你自己的身體健康，請你忍下痛心，戒掉煙癮吧！
爸爸聽我一句勸：不要吸煙了，吸煙害人害己是沒有什么好處的，我不但想讓爸爸戒掉煙，我還想讓全世界愛吸煙的人都戒掉煙，為了讓這個世界的空氣變得更清新，和為了我們的未來更美好。請你們戒掉煙吧�。�！
四年級爸爸戒煙作文 篇30
爸爸，別吸煙了!
小時候的記憶尤其深刻，一家人，吃完飯，爸爸一邊跟我們聊天，一邊吸煙。我和姐姐都圍著爸爸問東問西，看著他一根一根的吞云吐霧，我們在爸爸身邊跑來跑去。
上學(xué)了，我們開始接觸學(xué)科知識。我從書里了解到，香煙里有一氧化碳和尼古丁，資料上說一滴尼古丁可以毒死三匹大馬。吸煙有害健康，對人體的肺有很不好的影響，減少壽命。而且，經(jīng)常吸煙，對牙齒也不好，經(jīng)常吸煙牙齒都發(fā)黃了。更可怕的是，我們也跟著吸二手煙，導(dǎo)致經(jīng)常在客廳咳嗽。我想到一個辦法，把爸爸的煙盒全部藏起來，爸爸一時沒找到，但是他又去買了，沒有成功。我就挖空心思想其他的辦法，一塊吃飯的時候，我總是叨叨說吸煙不好，爸爸還真的有兩天僅僅吸了一支煙，后來爸爸語重心長的說，煙癮大了，不是那么容易戒掉的。我們一起想了一個辦法，擬定了計劃戒煙表。3月份只能吸煙2盒，4月份只能吸煙1盒。再加上每天電視上電腦上都充斥著吸煙有害健康的廣告評語，慢慢的，就戒掉了。
爸爸從此開始，按照我們的計劃，從心理上和行動上都開始采取行動。我相信，爸爸會戒掉的。
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