陽(yáng)光體育作文15篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編精心整理的陽(yáng)光體育作文，歡迎大家分享。
陽(yáng)光體育作文1
“馬上就要體測(cè)了，大家都回家趕緊練習(xí)自己的弱項(xiàng)。”鄭老師對(duì)我們說(shuō)。
我的弱項(xiàng)是坐位體前屈，坐位體前屈可不是一件容易的事。它要求人先坐直，腿放平，腳頂住墻，然后身體往下壓，手一直往前伸，在這個(gè)過(guò)程中，韌帶會(huì)非常疼。
我一回到家就開(kāi)始練習(xí)起來(lái)。我彎下腰去摸地面，先是手指碰到地面，再是拳頭，最后是手掌，終于我的手掌都可以碰到地面了。于是我就把手掌放在地上，心里默默數(shù)著時(shí)間，5秒、10秒、15秒……終于我堅(jiān)持不住了，韌帶非常的痛，休息了一下之后，便又繼續(xù)練了起來(lái)。
練得差不多了，我便坐在地上，叫來(lái)老媽幫我壓，老媽已經(jīng)幾乎快要整個(gè)人壓在我身上了，我覺(jué)得練得差不多了，便開(kāi)始“測(cè)”了。
我先把兩條腿伸直，雙手奮力的往前頂。我整只手只超過(guò)了腳一點(diǎn)點(diǎn)。不過(guò)我并沒(méi)有氣餒，。在這練習(xí)的過(guò)程中，我深深地吸了一口氣，整個(gè)手掌用了全部的力量往前推，我的整個(gè)手掌都超過(guò)了腳。雖然韌帶很疼，但是我仍在用力，快了，快到了，馬上就要到20厘米了，我又用力往前伸了伸，堅(jiān)持在堅(jiān)持！太好了，到20厘米了。
之后，我又做了幾次，每次都到20厘米了。差不多了，于是我又壓了幾次腿，又重新做了一次，我又深吸一口氣，向前面伸，不好我快堅(jiān)持不住了，退好疼。快快，馬上就要到了，快，快，只差一點(diǎn)點(diǎn)了，快快，再往前伸一點(diǎn)。
我先把兩條腿伸直，雙手奮力的往前頂。我整只手只超過(guò)了腳一點(diǎn)點(diǎn)。不過(guò)我并沒(méi)有氣餒，。在這練習(xí)的過(guò)程中，我深深地吸了一口氣，整個(gè)手掌用了全部的力量往前推，我的整個(gè)手掌都超過(guò)了腳。
“呼”我長(zhǎng)嘆一口氣，太好了，又到20厘米了，應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題了。
陽(yáng)光體育作文2
相信大家都有自己喜歡的體育項(xiàng)目！我最喜歡的項(xiàng)目是足球，足球是一個(gè)既要有個(gè)人技術(shù)又要團(tuán)隊(duì)配合的項(xiàng)目。在球場(chǎng)上，大家互相配合，當(dāng)將球射進(jìn)球門(mén)的一剎那。這是一種多么美妙的感覺(jué)！
在我們明強(qiáng)小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候，舉行了全年級(jí)十個(gè)班，組成的足球聯(lián)賽。先是小組賽，后來(lái)決賽。經(jīng)過(guò)一番激烈的角逐，決賽是在我們八班與七班之間進(jìn)行的。
那是一場(chǎng)難忘的比賽。上半場(chǎng)，我是守門(mén)員，七班的好幾個(gè)有危險(xiǎn)的射門(mén)，都被我擋住了。上半場(chǎng)我們隊(duì)也沒(méi)有進(jìn)球。雖然沒(méi)有進(jìn)球，我們的大塊頭，已經(jīng)累得氣喘吁吁，在離球門(mén)5米的地方，用腳尖一頂，球飛出了場(chǎng)地。又一次爭(zhēng)球時(shí)，他被對(duì)方一腳撥空，重重地摔了，四腳朝天。我們另一名，前鋒隊(duì)員的速度，一級(jí)棒，不過(guò)每次他搶到了球，就一下被對(duì)方重點(diǎn)防控，而失去了很多機(jī)會(huì)。
中場(chǎng)休息時(shí)，我們幾個(gè)進(jìn)行了總結(jié)。下半場(chǎng)，我被換成了前鋒，和我的隊(duì)友小褚，默契配合，積極跑動(dòng)進(jìn)攻。經(jīng)過(guò)全隊(duì)的努力，抓住了2次機(jī)會(huì)，打進(jìn)了2個(gè)進(jìn)球。最后，我們以2比0，取得了聯(lián)賽的冠軍。全班同學(xué)，都為我們高喊加油，大家都非常開(kāi)心。尤其是進(jìn)球時(shí)，很多女同學(xué)都高興地跳了起來(lái)。
我喜愛(ài)足球，我喜歡團(tuán)隊(duì)合作，無(wú)論是我們?cè)谇驁?chǎng)上的隊(duì)員，還是我們的啦啦隊(duì)員，都享受足球帶來(lái)的快樂(lè)！
陽(yáng)光體育作文3
你看，足球場(chǎng)上有好多人在玩耍呢！低年級(jí)小朋友玩得多開(kāi)心呀！他們正在玩老鷹捉小雞呢！一個(gè)個(gè)可憐的小雞被老鷹給捉住，還有的母雞媽媽大聲喊道：“我是一個(gè)不好的家長(zhǎng)！老鷹滿臉高興！心想：“那么多肥肥的小雞，我今天可以大吃一頓了�！敝心昙�(jí)呢，原來(lái)他們?cè)诖蛴鹈蚰�，你看，他們打得多好，有的人勝了，開(kāi)心得都瘋了。再看看高年級(jí)，原來(lái)他們?cè)谌由嘲�，你看，他們�(nèi)拥枚噙h(yuǎn)啊！還有的同學(xué)急得在后面都跑到前面來(lái)了。
跑道上，我們班正在比跑步，后面的同學(xué)不停地喊：“加油！加油！加油！”輪到我了，我唯一的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手是梁佳偉，老師喊：“預(yù)備，開(kāi)始！”我跑得快如閃電，我聽(tīng)到了后面的同學(xué)都在為我加油打氣，梁佳偉也不甘落后，跑在我身后只有０。５米，快要到終點(diǎn)了，我一口氣沖向了終點(diǎn)。
你再看，籃球場(chǎng)上的低年級(jí)小朋友正在做操呢，一個(gè)個(gè)都很整齊，做得多好呀！，中年級(jí)的同學(xué)正在圍繞著白線跑步呢，一個(gè)接著一個(gè)，像一列整齊的火車。高年級(jí)最熱鬧，他們正在打籃球呢，有的搶到球就打到籃子里，有的拿到球先冷靜，然后把球傳到個(gè)子高的同學(xué)手里，個(gè)子高的同學(xué)拿到球就投到了籃子里。還有啦啦隊(duì)為他們加油打氣。
你看，我們的陽(yáng)光體育活動(dòng)操場(chǎng)多熱鬧��！快來(lái)參加我們吧！
陽(yáng)光體育作文4
“叮叮�！毕抡n了，又到了跑步的時(shí)間了，我們排著整起的隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)。準(zhǔn)備，體育老師一吹哨，操場(chǎng)轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)。
“一----二---” “陽(yáng)光體育，展現(xiàn)活力”突然一個(gè)班喊起了口號(hào)。我們也不甘示弱，”大聲喊到: “陽(yáng)光體育，強(qiáng)身鍵體”這時(shí)，其它班也都喊起了口號(hào)。響亮的口號(hào)在校園回響。
跑步，可以讓我們的身體強(qiáng)壯起來(lái);也可以增強(qiáng)我們的免疫力;還可以讓我們充滿朝氣；更可以讓各種疾病離我們而去。對(duì)于愛(ài)美的人還可以減肥呢!記得上次，電視上有一位高齡老人，每天鍛煉身體一小時(shí)，身體十分好，自己吃飯，不用人照顧。所以說(shuō)，讓我們每天抽出一小時(shí)鍛煉出結(jié)實(shí)的身體吧!
當(dāng)我們含著笑容跑步時(shí)，太陽(yáng)公公看見(jiàn)了，就會(huì)讓我們有著飽滿的精神;當(dāng)風(fēng)兒姐姐看到時(shí)，就會(huì)讓我們風(fēng)度翩翩;當(dāng)黑黑的烏云看到我們時(shí)，就會(huì)躲到遠(yuǎn)處。
春天，我們跑步感到溫暖，柳條擺動(dòng)向我們招手;夏天，我們跑步感到歡暢，樹(shù)葉“嘩嘩”地響，正在給我們鼓掌;秋天，我們跑步感到?jīng)鏊�，黃葉覆蓋了我們跑步的腳印;冬天，我們跑步感到暖和，潔白的雪花正在給我們加油......
學(xué)習(xí)上，我們班與班之間是榜樣。跑步的賽道上，我們是對(duì)手。去年的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，同學(xué)們個(gè)個(gè)生龍活虎、爭(zhēng)先恐后跑的十分快，可我們也不甘落后，最后以優(yōu)異的成績(jī)獲得了冠軍。這時(shí)，大家都不約而同的喊了起來(lái): “陽(yáng)光體育，強(qiáng)身鍵體!
同學(xué)們，跑起來(lái)吧！跑步不但可以鍛煉我們的身體，而且還可以讓我們更加陽(yáng)光，更加充滿朝氣!讓我們每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)體魄充滿朝氣吧!”
陽(yáng)光體育作文5
周五的早晨，我們和往常一樣，進(jìn)行著“陽(yáng)光體育活動(dòng)”——往返跑。跑著跑著，身后突然傳來(lái)一個(gè)雄渾而有力的'聲音：“加油跑，不要停！”
回頭一看，天吶！鄭校長(zhǎng)不知什么時(shí)候“潛伏”到了我們女生隊(duì)伍里，正跟著我們跑了。我們見(jiàn)了，先是驚訝，接著就是無(wú)比地興奮了，精神頭也立馬提了起來(lái)。一圈、兩圈，鄭校長(zhǎng)跑得非常投入，非常賣力，竟從隊(duì)尾沖刺到排頭，現(xiàn)在變成我們的領(lǐng)跑了。真想不到��！一個(gè)快五十歲的中年人竟有這么好的體力。相比之下，我們看似“年輕有為，身強(qiáng)力壯”的班主任彭老師就“LOW”多了。
太陽(yáng)在微笑，鳥(niǎo)兒在歡唱，伴隨著歡快的音樂(lè)，我們繼續(xù)跑著，一圈，又是一圈。突然鄭校長(zhǎng)停了下來(lái)，大聲說(shuō)道：“來(lái)，來(lái)，大家熱了吧，外套脫掉再跑，這樣輕松點(diǎn)！”說(shuō)著，他麻利地脫下外套，瀟灑地往草地上一扔，還向我們拍拍胸脯，做出一種自信滿滿的樣子來(lái)給我們鼓勁。這樣，我們也學(xué)著校長(zhǎng)的樣子瀟灑地把外套丟到了地上。倒還別說(shuō)，這樣跑起來(lái)果真輕松多了，我們仿佛脫離了地心的引力一般，雙腿也變得輕快起來(lái)。
校長(zhǎng)就是雁群的頭雁，我們就是隊(duì)伍中的小雁，我們努力地?cái)[動(dòng)著雙臂，就像大雁揮動(dòng)著翅膀在天空中翱翔一般。我們努力地跑著，陽(yáng)光照在我們的身上暖暖的……
這次非同一般的體驗(yàn)，讓我對(duì)我們敬愛(ài)的鄭校長(zhǎng)有了完全不一樣的認(rèn)識(shí)，原來(lái)他是這樣的和藹可親，平易近人��！也讓我聯(lián)想到了英語(yǔ)里的“校長(zhǎng)”這個(gè)單詞，headteacher，“head”是頭的意思，“teacher”的意思是教師，合起來(lái)就是校長(zhǎng)，多么合理��！
陽(yáng)光體育作文6
甘屯明德小學(xué) 四年級(jí)二班 岳貝凡 迎著春天的微風(fēng)，懷著快樂(lè)的心情。我連蹦帶跳的奔向?qū)W校，一進(jìn)教室看見(jiàn)同學(xué)們綻開(kāi)著花兒般的笑臉。這是在干什么？一頭霧水的我走進(jìn)他們。哦！原來(lái)是下午學(xué)校要舉行一年一度的四百米賽跑。
清脆悅耳的鈴聲響起來(lái)了。同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍步入了操場(chǎng)。在老師的帶領(lǐng)下我們挑選了幾位身體健壯的學(xué)生去參加這次比賽。選手們站成了兩條長(zhǎng)長(zhǎng)的巨龍隊(duì)伍。體育老師的哨聲想起，活動(dòng)正式拉開(kāi)了帷幕。
“凡凡加油，凡凡必勝”……助威聲、加油聲，震耳欲聾。同學(xué)們?yōu)槲壹佑�，這也是對(duì)我的一個(gè)新的考驗(yàn)，催促著我趕緊跑。我咬緊牙關(guān)，努力的向前跑著�？炝�，快兩圈了……在他們的吶喊中，我使出全身的力氣，超越了他們。此時(shí)的啦啦隊(duì)用更為響亮的吼聲，催促著我。終于，在大家的鼓勵(lì)下，我第一個(gè)邁向了終點(diǎn)。
“太棒了！太棒了！”我們歡呼起來(lái)了，我們勝利了！我們興奮的跳了起來(lái)。歡呼聲在操場(chǎng)的上空回蕩，運(yùn)動(dòng)會(huì)也在大家的歡呼中走進(jìn)尾聲。
在這次的比賽中，我又明白了：只有多運(yùn)動(dòng)，然后團(tuán)結(jié)起集體的力量，不論做什么活動(dòng)都能贏。俗話說(shuō)：“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)”。所以我們要運(yùn)動(dòng)起來(lái)，強(qiáng)壯我們的身體，將來(lái)還能壯大我們的家園！動(dòng)起來(lái)吧，親愛(ài)的朋友們。
陽(yáng)光體育作文7
生命在于運(yùn)動(dòng),保持健康的身體,離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)在于鍛煉,鍛煉貴在堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利。
從掛滿果實(shí)的樹(shù)中，我們讀出了成功。從汗水浸濕的運(yùn)動(dòng)服中，我們讀出有付出，才有回報(bào)。尤其是在我跑步的時(shí)候，我才知道毅力與自信是如此的重要，在長(zhǎng)跑的過(guò)程中，我總堅(jiān)信自己能行，不知對(duì)自己說(shuō)過(guò)多少次，堅(jiān)持就是勝利，盡管眼前情勢(shì)對(duì)自己不利，但我始終相信有付出就有收獲。在你失敗的時(shí)候，你可能預(yù)知到下一次也會(huì)失敗的，但在你預(yù)知會(huì)失敗的情況下，會(huì)不會(huì)有不怕跌倒的勇氣再繼續(xù)“跑”下去呢？其實(shí)當(dāng)在你失敗的時(shí)候再站起來(lái)繼續(xù)跑時(shí)，無(wú)形中會(huì)有一種更強(qiáng)大的力量推動(dòng)你繼續(xù)往前跑，那是一種毅力，是一種勇氣，是一種不服輸?shù)木瘢?jīng)常地，這是造就更輝煌的成就的關(guān)鍵，而很多人卻忽略了這一點(diǎn)。有句耳熟能詳?shù)拿�，就是“失敗乃成功之母”。要成功，就要�?jīng)得起失敗，要想成功，就要想著如何在失敗中再次站起來(lái)，否則你只會(huì)一直是失敗，永不成功。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，都拿出自己最好的成績(jī)來(lái)應(yīng)戰(zhàn)。跳高場(chǎng)地的運(yùn)動(dòng)員在標(biāo)志桿下像鯉魚(yú)跳龍門(mén)一樣一躍而過(guò)，精彩極了！再看跑步場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員們一聽(tīng)到裁判的槍響，一個(gè)個(gè)像離弦的箭一樣向前飛跑。
陽(yáng)光體育作文8
當(dāng)明媚的陽(yáng)光灑滿校園的時(shí)候，當(dāng)洋溢著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候。看！大課間活動(dòng)開(kāi)始了！我們?nèi)w同學(xué)隨著輕快的音樂(lè)節(jié)拍，整齊地邁起步子，臉上洋溢著燦爛向操場(chǎng)奔去，跳皮筋。
跳皮筋分5級(jí)，越往后越難。我們心里是非常認(rèn)真地對(duì)待這個(gè)游戲哦！像考試一樣，還給它分級(jí)呢，想不到吧？其實(shí)我們就算是玩兒也是很投入的。跳皮筋里面有許多名詞非常有趣兒，而且我也感覺(jué)這些名詞非常恰當(dāng)，再也找不出第二個(gè)詞句來(lái)代替它了。比如：小燈籠、紅蜻蜓、番石榴、滑雪橇、月亮等。這些都是我們幾個(gè)好姐妹創(chuàng)造出來(lái)的哦！
而我們最喜歡的的一個(gè)花式就是滑雪橇和小燈籠啦！滑雪橇是先跳進(jìn)皮筋里，然后一只腳放在外面，又放在里面，然后用腳跺兩下地面，然后跑到另一根皮筋旁邊，做同一動(dòng)作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的一只腳鉤住一根皮筋，再用兩只腳踩在上面，然后轉(zhuǎn)身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的另一邊。還有一個(gè)花式就是小燈籠了，這個(gè)花式可是我創(chuàng)造的，它是這樣跳的先跳進(jìn)皮筋里，接著把你的左腳踩到皮筋上踩兩下，再用右腳做同樣的動(dòng)作，往后踩兩下，最后在跳出來(lái)，小燈籠這個(gè)花式就完成了。瞧！我們的跳皮筋花式是不是很有趣啊!
一根根跳皮筋，伴隨著我們五彩繽紛的童年，也回憶著我們的歡聲笑語(yǔ)！是我們快樂(lè)的生活中不可缺少的調(diào)味劑，我喜歡你，跳皮筋！
陽(yáng)光體育作文9
“叮鈴鈴”下課咯！當(dāng)明媚的陽(yáng)光灑滿校園的時(shí)候，當(dāng)洋溢著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候，一排排整齊的隊(duì)伍準(zhǔn)會(huì)映入你的眼簾�？�，同學(xué)們正邁著腳尖的步伐，跑步進(jìn)入操場(chǎng)。我們的陽(yáng)光體育活動(dòng)要開(kāi)始了！同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容。悠揚(yáng)的兔子舞歌曲響起來(lái)了，同學(xué)們都圍成了一個(gè)圈，把自己的手搭在了別的同學(xué)的肩上。然后同學(xué)們一會(huì)兒抬左腳，一會(huì)兒抬右腳，一會(huì)兒向前跳，一會(huì)兒向后跳。此時(shí)，充滿生機(jī)的大操場(chǎng)成了同學(xué)們展現(xiàn)自我的大舞臺(tái)！
前面的舞臺(tái)只是一個(gè)熱身。現(xiàn)在，到了同學(xué)們最喜歡的游戲時(shí)間了。同學(xué)們個(gè)個(gè)像“小老虎”似的奔赴自己的活動(dòng)區(qū)域。操場(chǎng)上頓時(shí)熱鬧非凡。瞧這邊，那些玩“同舟與濟(jì)”的同學(xué)們，腳踏木板，奮勇向前�！耙�、二，一、二”的口號(hào)響徹云霄。再看那，跳長(zhǎng)繩、踢毽子、丟沙包、老鷹捉小雞……同學(xué)們個(gè)個(gè)玩得熱火朝天。
最讓我興奮的是我們的游戲——“空中接力”。大家可別誤會(huì)，我們可不是在空中賽跑。而是手中的瓶子在接力呢！我和王欣宇、石拓、葉依晴一組。我迫不及待的拿起沉甸甸的瓶子，雙手握住，舉過(guò)頭頂，雙腳往上一蹦，使出吃奶的勁兒向上一扔，瓶子“嗖”的一聲飛向葉依晴。說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，只見(jiàn)她縱身一躍，把瓶子牢牢地接住了。我如閃電般跑到石拓身后。哎呀，糟了！葉依晴拋了個(gè)“低空球”，眼看瓶子就要落地，眼疾手快的王欣宇猛向前沖，來(lái)了個(gè)“海底撈月”，把瓶子緊緊地抱緊了懷里�！疤袅�！”我們?yōu)橥跣烙畹木省熬惹颉倍呗暫炔剩?/p>
陽(yáng)光體育，放飛我們陽(yáng)光般的心靈，譜寫(xiě)著一曲七彩的陽(yáng)光旋律！
陽(yáng)光體育作文10
我們的學(xué)校既雄偉又整潔，是一個(gè)大家庭。
我們的學(xué)校在下午的第三節(jié)課或第四節(jié)課安排了陽(yáng)光體育活動(dòng)，內(nèi)容豐富，常見(jiàn)的有滾輪胎、跳長(zhǎng)繩、接力跑、陽(yáng)光伙伴等等。用黃校長(zhǎng)的話來(lái)說(shuō)就是“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。
有一次，陽(yáng)光體育又開(kāi)始了，我們站在操場(chǎng)上，體育老師宣布這一周的活動(dòng)項(xiàng)目是“跳袋袋鼠”。頓時(shí)人群開(kāi)始發(fā)出聲音。議論聲、驚訝聲、奇怪聲，通通從人群中傳了出來(lái)，體育老師接著說(shuō)了游戲規(guī)則：一個(gè)同學(xué)站在一個(gè)袋子里往前跳，跳到對(duì)面，另一個(gè)同學(xué)再跳回來(lái)�！班蕖蔽覀兓腥淮笪�。
比賽開(kāi)始了，別看很簡(jiǎn)單，其實(shí)難度是非常大的。在跳的過(guò)程中，雙手必須拉著袋子邊緣，否則就會(huì)摔倒。如果跳得過(guò)遠(yuǎn)，也會(huì)跌倒，于是班里有些同學(xué)就想用一只手拉著袋子前面的邊緣跳，雖然跳的距離和速度都大大提高了，可是樣子卻非常滑稽，比如像宋晨陽(yáng)，他十分賣力地跳著，樣子卻像一個(gè)行人一邊跳著，一邊拉著行李，惹得不少同學(xué)笑起來(lái)。
還有一次，“木板過(guò)河”，即一人用三塊木板，一步一步過(guò)河，只能踩在木板，不能踩塑膠跑道，否則就會(huì)被淹死，待在原地等別人來(lái)救。玩這個(gè)游戲許多人都腰酸背痛，我也不例外。
陽(yáng)光體育活動(dòng)真是太有趣了！
陽(yáng)光體育作文11
這幾個(gè)學(xué)期以來(lái)，我校開(kāi)展了“陽(yáng)光體育”活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)于增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，讓大家更好地投入學(xué)習(xí)和生活，有很好的作用。
在這項(xiàng)持續(xù)多個(gè)學(xué)期的活動(dòng)中，我受益匪淺。不僅身體更健康了，而且還學(xué)會(huì)了許多新的體育活動(dòng)。
比如說(shuō)跳大繩。剛開(kāi)始我不會(huì)跳，總怕被繩子打著。結(jié)果越怕繩子打，繩子就老打著我，真是怕什么來(lái)什么。后來(lái)我去請(qǐng)教跳繩能手張浩洋，有時(shí)候，我們會(huì)一起去建行門(mén)口跳大繩。在他的熱心“調(diào)教”與積極帶動(dòng)下，漸漸地，我知道了應(yīng)該怎么跳，并且會(huì)跳了。但是我不會(huì)連著前面同學(xué)，總是比人家慢一拍。于是在課間操的時(shí)候，我仔細(xì)觀察那些會(huì)連著跳的同學(xué)，觀察他們的技巧，默默地記在心里，并且暗暗在給自己打氣：別害怕，別人都能跳過(guò)去，我又不比人家笨，我一定也能跳過(guò)去�；沓鋈チ�，大不了就重來(lái)。最后我壯著膽子一跳，成功了。
太棒了！原來(lái)連著跳這么好玩，和同學(xué)們一起，像一只只小燕子一樣，接連地在繩中“飛”過(guò)，這給我?guī)?lái)了巨大的喜悅。
在這喜悅里，我又開(kāi)始攻克新的項(xiàng)目——踢毽子。
開(kāi)始的時(shí)候，我踢得很臭，那可真是“笨腿笨腳”的，甚至踢不到毽子。慢慢地，我可以踢一個(gè)了，兩個(gè)了，突然之間，我有了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步，我能踢四個(gè)了！四個(gè)呀！這對(duì)別人來(lái)說(shuō)微不足道，但對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是巨大的進(jìn)步。因?yàn)槲覐膹膩?lái)不會(huì)踢，一下踢到了四個(gè)。這進(jìn)步讓我相信：我一定會(huì)越踢越好。
陽(yáng)光體育，我成長(zhǎng)的好伙伴。在它的陪伴下，不僅我的身體更加靈活、強(qiáng)壯了，而且我的心靈也更加快樂(lè)、自信了。因?yàn)樗虝?huì)了我：世上無(wú)難事，只怕有心人。
陽(yáng)光體育作文12
一說(shuō)到體育運(yùn)動(dòng)，我就立馬想到我最喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)——游泳。通過(guò)鍛煉，它讓我身體更加健康，還得到了許多榮譽(yù)呢！
我的游泳課被安排在每周日的下午兩點(diǎn)整，所以周日吃完午飯我就要準(zhǔn)備游泳用具了。我的教練是一個(gè)高高個(gè)子的大帥哥，他對(duì)我的訓(xùn)練目標(biāo)定的不是很高，不過(guò)一旦要求了，就一定要達(dá)到目標(biāo)。教練還會(huì)用各種辦法激勵(lì)我的學(xué)習(xí)熱情。
記得有一次，教練帶著一個(gè)和我年齡相仿的男孩和我一起游。他先讓我們游一個(gè)兩百米的自由泳。我心想：反正教練又沒(méi)規(guī)定要游多少時(shí)間，那我就偷個(gè)懶慢慢游唄！于是我雙腿一蹬，慢悠悠地游了出去。這時(shí)，只見(jiàn)那個(gè)男孩從我身后快速的趕了上來(lái)，還撲騰撲騰趕到了我的前面。我本想不去理他，只聽(tīng)見(jiàn)教練在岸上喊：“陸思翰，你在干嘛呀？快點(diǎn)，擺臂！”頓時(shí)我一下子振作了起來(lái)，開(kāi)始加速擺臂、蹬腿，很快就趕超了那個(gè)男孩。同時(shí)我還超過(guò)了其他在泳池里游泳的大人們，一下子游完了兩百米�；氐匠乇�，我氣喘吁吁地扶著欄桿，教練笑瞇瞇地看著我說(shuō)：“小懶蟲(chóng)，蠻有爆發(fā)力的嘛！”看著教練的笑容，我明白過(guò)來(lái)，原來(lái)教練是利用競(jìng)爭(zhēng)來(lái)激發(fā)我的動(dòng)力。
我的陽(yáng)光體育就是游泳，因?yàn)樗坏屛医Y(jié)識(shí)了新朋友，還強(qiáng)健了我的體質(zhì)。我還要謝謝我的教練，他用極具親和力的方式，讓我更加喜愛(ài)了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
陽(yáng)光體育作文13
好久都沒(méi)這樣發(fā)自肺腑的開(kāi)心了，今天我終于可以大玩特玩了，我那顆受學(xué)習(xí)之重而壓抑已久的心可以放松一下了，那些煩惱悲傷、不愉快的事都暫時(shí)拋到九霄云外了。
今天上午第三節(jié)課，班主任告訴我們今天是“全國(guó)青少年陽(yáng)關(guān)體育日”，大家可以無(wú)憂無(wú)慮地玩。當(dāng)時(shí)我聽(tīng)了差點(diǎn)要?dú)g呼起來(lái)“萬(wàn)歲萬(wàn)萬(wàn)歲!”
一會(huì)兒，操場(chǎng)上人山人�！教幎际潜奶纳碛�，歡樂(lè)的笑聲。我連忙跑到操場(chǎng)的北面的一架橫梯的旁邊。此時(shí)，早已有一群同學(xué)在那兒了，只見(jiàn)他們依次攀上橫梯，臂力大的同學(xué)更大顯身手，引來(lái)了一陣陣歡呼聲。我看在眼里癢在心里，不由自主地爬上橫梯，“啊喲”手心竟通紅通紅的，還有點(diǎn)火辣辣的，這都是自己平時(shí)不鍛煉身體。我急忙下來(lái)，跑到沙坑前，那里的同學(xué)玩得更熱鬧了，你瞧，那個(gè)看起來(lái)特別結(jié)實(shí)的同學(xué)，蹬了蹬腿聳一聳身子，然后飛快地向前奔去，到了沙坑邊，猛一縱身，騰空而起，如輕燕般落在沙土上。我羨慕起來(lái)，也相信自己跳出好成績(jī)，于是我迫不及待地試起來(lái)，我按照以前體育老師講的動(dòng)作要領(lǐng)——起跑、縱跳、落地……啊，旁邊的同學(xué)鼓起掌來(lái)，我低下頭一看，連我也不敢相信自己——足足有四米!或許是我心情好的原因吧。我唱呀跳呀，歡樂(lè)聲飄蕩在校園上空，和其他同學(xué)的歡樂(lè)聲混為一體，合奏著一首《歡樂(lè)頌》。
今天真是太高興了!雖然只有一小時(shí)，但可以放松身心、鍛煉身體，是歡樂(lè)的一小時(shí)，是瘋狂的一小時(shí)。要是每天都這樣那該多好呀!那才是我們真正的生活!我們期待著。
陽(yáng)光體育作文14
足球，是我們?cè)偈煜げ贿^(guò)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了。 足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育活動(dòng)，源自于我們中國(guó)。當(dāng)時(shí)它被稱為“蹴鞠”。唐宋時(shí)期蹴鞠活動(dòng)達(dá)到高潮，成為一種娛樂(lè)游戲。后經(jīng)阿拉伯人傳到歐洲，發(fā)展成現(xiàn)代足球。可以說(shuō)，足球是如今最受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)。
最近，我校正在舉行首屆足球文化藝術(shù)節(jié)。大課間的時(shí)候，總能聽(tīng)見(jiàn)二、三年級(jí)的弟弟妹妹們那開(kāi)心的笑聲。他們?cè)谕嬖S多關(guān)于足球的游戲，比如推小豬，特別有趣！大家別提有多快樂(lè)了！而我們高年級(jí)呢，就在專心地準(zhǔn)備足球比賽。隊(duì)員們?cè)谧ゾo一切時(shí)間練習(xí)。
比賽的那一天終于到了！我們?nèi)嘁黄鸾o參加比賽的同學(xué)加油、鼓勁。比賽開(kāi)始了！所有人的眼睛都盯著那一個(gè)足球。只要一有機(jī)會(huì)，我們班的足球隊(duì)員就迅速地傳球、進(jìn)球，不敢有一點(diǎn)松懈。他們?cè)趫?chǎng)上賣力地踢著球，揮灑著汗水，而我們這些觀眾的心也一直揪著在。當(dāng)進(jìn)球時(shí)，我們所有人都激動(dòng)地歡呼起來(lái)！原本，我們和對(duì)手是平局。可是，對(duì)手在點(diǎn)球時(shí)，我們班的守門(mén)員沒(méi)能防守住。結(jié)果，我們以一分之差輸給了對(duì)方。此時(shí)，大家的情緒都有點(diǎn)低落，覺(jué)得輸?shù)舯荣悓?shí)在太可惜了。
雖然，我們班最后沒(méi)能取得勝利，但我覺(jué)得這次比賽讓我明白了許多。其實(shí)，最后的成績(jī)并沒(méi)有那么重要。只要你努力地去踢了，享受了比賽的過(guò)程和足球帶給我們的快樂(lè)，就足夠了。既然這次沒(méi)做到最好，那就爭(zhēng)取下一次做得更好！體育精神的真諦便是如此吧！
踢足球，不僅能夠鍛煉我們的身體，還能讓我們從中體會(huì)到無(wú)窮的樂(lè)趣，將原本疲憊的身心放輕松，使我們更加快樂(lè)！
陽(yáng)光體育作文15
時(shí)間流逝，我們學(xué)校又迎來(lái)了秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)和以前的不一樣，除了這次我們?cè)诮侵袑W(xué)舉辦，我們的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目還是和以往不同的，都是自己報(bào)名的。
到了那里，各年級(jí)代表隊(duì)邁著有力的腳步進(jìn)場(chǎng)。最先進(jìn)場(chǎng)的是一年級(jí)，其次是二年級(jí)……最后一個(gè)進(jìn)場(chǎng)的是我們六年級(jí)。大家都裝著自己統(tǒng)一的服裝，喊著不同的口號(hào)，精神抖擻地大踏步前進(jìn)著。等校長(zhǎng)站在主席臺(tái)上宣布完開(kāi)幕式后開(kāi)始了廣播操比賽。接著我們?nèi)⒓訁^(qū)里的抽測(cè)了，但這并不影響比賽的激烈。
回到比賽賽場(chǎng)，場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員都在盡自己最大的努力比賽。你看那徑賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員，一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn)，像利箭般沖向終點(diǎn)，引得在場(chǎng)的觀眾興奮不已，紛紛為他們吶喊助威。
女子800米時(shí)，裁判槍聲一響“砰”，同學(xué)們就像離弦的箭一樣向沖了出去�！凹佑图佑停 睘榕懿酵瑢W(xué)的加油聲此起彼伏。黎美儀跑在第一個(gè)，帶領(lǐng)著后面的同學(xué)。陸燕丙緊緊地跟隨著。這時(shí)陳蔚和我們班其他的同學(xué)都叫陸燕丙抄上去，可她卻沒(méi)有聽(tīng)。慢慢的其他同學(xué)的距離越來(lái)越大，只有陸燕丙和黎美儀的距離永遠(yuǎn)沒(méi)有變�！斑�有兩圈，加油��！”“張寒，快點(diǎn)，抄上去”我向張寒喊道。陳蔚時(shí)不時(shí)也帶著陸燕丙跑。最后一圈了，主席臺(tái)上高校長(zhǎng)也叫陸燕丙嘗試追上去。陸燕丙沖刺了，黎美儀見(jiàn)了也沖起來(lái)。到終點(diǎn)了，她們兩個(gè)似乎同時(shí)到，也沒(méi)分出第一名來(lái)。
時(shí)間飛馳而過(guò)，轉(zhuǎn)眼就到了運(yùn)動(dòng)會(huì)的尾聲。真希望下次還能參加。
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