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我學(xué)會(huì)了游泳關(guān)于學(xué)游泳的作文400字(精選81篇)
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,許多人都有過寫作文的經(jīng)歷,對(duì)作文都不陌生吧,作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那要怎么寫好作文呢?以下是小編精心整理的我學(xué)會(huì)了游泳關(guān)于學(xué)游泳的作文400字,僅供參考,大家一起來看看吧。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 1
學(xué)游泳的人可真多呀!每天都排著長(zhǎng)龍一樣的隊(duì)伍,媽媽去了兩次才給我報(bào)上名。
我第一天去學(xué)游泳,教練教我們學(xué)蛙泳。教練先讓我到淺水區(qū)去學(xué)動(dòng)作。我按照教練教的動(dòng)作,不知不覺我的身體可以浮在水面上了?墒俏业牡磐葎(dòng)作總是做不對(duì)。第二天,我問教練應(yīng)該怎樣做。教練告訴我,腳應(yīng)該向里面勾。又問我是第幾次游泳,我告訴教練是第二次。教練點(diǎn)點(diǎn)頭說:“嗯,游得可以!蔽衣犃私叹毜脑,更加認(rèn)真地練習(xí)。
過了幾天,我的蛙泳學(xué)得有模有樣了,在和大家的比賽中,還游了第二名呢。我又向教練請(qǐng)教怎樣換氣。教練讓我浮在水面上,慢慢把頭抬起來,快速換一口氣。可是我學(xué)了好幾天,還是沒學(xué)會(huì),不是喝到水,就是沒吸多少氣。聽一塊學(xué)游泳的丁雪瑩說她已經(jīng)能換十一口氣了,我有點(diǎn)灰心了。沒辦法,我又去請(qǐng)教教練。教練看了我的'動(dòng)作說:“你抬頭抬得太晚了。”我如夢(mèng)初醒,通過一次次的練習(xí),慢慢得我可以換兩口氣、三口氣了。
最后這幾天,我上午、下午都去練習(xí),媽媽說我都成了非洲人了?墒俏矣謱W(xué)會(huì)了自由泳和仰泳,雖然我學(xué)得還不太好,速度也不是太快。我決定明年還來學(xué)游泳,要把每一種游泳方法都學(xué)會(huì),學(xué)好。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 2
從小我就有個(gè)愿望,那就是成為游泳冠軍。今年暑假,我決定去學(xué)游泳。
懷著高興的心情,我和媽媽一起來到游泳池。報(bào)名之后,教練把我領(lǐng)到了更衣間更衣,然后,把我?guī)У搅擞斡境亍?/p>
開始的時(shí)候,教練每天都讓我們?cè)诎渡洗蜃杂捎就。你別小看這個(gè)腿上動(dòng)作,要規(guī)范協(xié)調(diào)可不容易。如果腿沒有伸直,或是距離不當(dāng),或是腳沒有內(nèi)扣,教練都會(huì)認(rèn)為不合格,罰你做上幾十遍。遇上艷陽天,地面曬得滾燙,練習(xí)的'時(shí)候汗流浹背,別說有多難受了。眼看著其他小朋友在水里快活地游來游去,我心里暗自抱怨:為什么我們就要在岸上“熬油”呢?后來我才明白這和達(dá)芬奇畫雞蛋是一樣的道理。
等我們終于可以下水時(shí),我才發(fā)現(xiàn)水里遠(yuǎn)沒有安上安全,稍不小心就會(huì)被水嗆到。此時(shí),我學(xué)游泳的熱情立刻煙消云散了。后來,多虧了媽媽的鼓勵(lì):“失敗并不可怕。只要有信心,永不放棄,一定會(huì)成功的。”于是,我又恢復(fù)的原來的自信。再后來的幾天里,我不斷練,慢慢適應(yīng)了水里的環(huán)境,動(dòng)作越來越協(xié)調(diào)熟練,就這樣,我學(xué)會(huì)了自由泳。
在學(xué)游泳的過程中,我明白了失敗并不可怕,只要有信心,永不放棄,就一定能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 3
我小時(shí)候不會(huì)游泳,直到一年級(jí)的那年暑假,光大花園里舉行了游泳訓(xùn)練班,媽媽幫我報(bào)了名。開始上課的那天,我懷著又好奇又害怕的心情,站在教練的面前。
上課的第一天,教練讓我們練習(xí)在水中蹬腿,又讓我們體驗(yàn)在水中浮起來的感覺。我們心里都很害怕,一個(gè)個(gè)大呼小叫地不敢下水,有的同學(xué)還嚇得直哭。教練很嚴(yán)厲地讓我們一個(gè)個(gè)地來做動(dòng)作,在身上套上浮板在水里浮著。經(jīng)過這一關(guān),我覺得水并不像想像中的那么可怕了,還挺好玩的。
第二天,我們開始用浮板在水中打水前進(jìn)了。我游了一圈又一圈,覺得很累,又覺得很興奮,我終于可以在水中前進(jìn)了,雖然要靠浮板幫助我,但我相信只要我努力練習(xí),一定會(huì)很快學(xué)會(huì)游泳的。
接下來的幾天里,教練教我們游蛙泳。我認(rèn)真的記著教練的動(dòng)作,手臂向前劃,撥水,吸氣,再蹬腿。說起來容易做起來難,我總是學(xué)不好怎樣換氣,還喝了好幾口水。在教練的再三示范下,經(jīng)過不斷練習(xí),我居然游得有模有樣了。很快,我就掌握了怎樣游蛙泳,可以自已在池子里自由活動(dòng)了,教練表揚(yáng)了我,就去教其他的.小朋友了。我轉(zhuǎn)頭一看,爺爺在外面朝我直豎大拇指呢!我心里美滋滋的,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了一項(xiàng)重要的本領(lǐng),就是游泳啊。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 4
暑假,媽媽帶我去海邊游玩,一到那兒,便發(fā)現(xiàn)滿滿都是碧藍(lán)的海水,美麗極了。在那里,我還學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新的技能——游泳。
我一到那兒,就沖下沙灘猛地扎進(jìn)水里,卻不知為何直直地墜了下去,幸好有泳圈將我托住!斑@樣還怎么好好地玩水了?不行,我要學(xué)會(huì)游泳!”想著,便深吸一口氣,在水中上下左右翻滾,忽然又一下子沉入水底,可能是我的重量壓制住了吧,我有點(diǎn)不想繼續(xù)了。但是看到不遠(yuǎn)處哥哥游得暢快,我有點(diǎn)不知所措了。我緩緩爬回沙灘,靜坐著思考到底怎么辦才好!笆且?yàn)槲业捏w重嗎?還是我的方法不對(duì)?”我思索著,不一會(huì)兒火辣的太陽便燙紅了我的臉,像要讓我知難而退似的,但我決定不放棄,繼續(xù)練習(xí)。
我再次鼓起勇氣返回游泳區(qū),這時(shí),哥哥卻得意地游來,還濺了我一臉?biāo)。我氣憤極了,但突然想到:我好像只是膀臂劃水,要不試試加上腿的蹬動(dòng)?我像泥鰍一樣鉆進(jìn)水里,揮臂蹬腿前進(jìn),不一會(huì)兒,我便向海獅撲水般沖出水面,打著響鼻,朝著不遠(yuǎn)處的哥哥大喊:“看!我也會(huì)了!”
現(xiàn)在我終于可以自由地游了起來,像一只剛剛學(xué)會(huì)飛翔的小鳥一般,我心里別提多高興了,想著:這游泳學(xué)起來也不是太難嘛!我悠閑地游著,看見哥哥就在前方,便飛快地?fù)潋v著雙手雙腳向哥哥游去,看見哥哥目瞪口呆的.樣子,我別提多高興了!
漸漸地,原本火熱的太陽也慢慢下沉,也好似被我的熱情,我的不服輸給震撼了,我看著蔚藍(lán)的大海,心想:原來只要努力,也是可以做成很多事的!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 5
一天我和媽媽、爸爸一起去體育中心學(xué)游泳,因?yàn)槲覍?duì)游泳感了興趣。
我們來到了游泳館,那里的水大約有一米七深,我心里想:一米七比媽媽還高,太可怕了,可我還是決定一定要學(xué)會(huì)游泳。我順著欄桿走下泳池,水太深,我只好扶著欄桿在水上飄著。爸爸看了看我說:“不要怕,我來教你!卑职质紫缺е业亩亲咏形夷槍(duì)著水面,再讓我把手臂張開向兩側(cè)撥水,腳也是一樣的動(dòng)作,像一只正在游水的小青蛙。
接著爸爸叫我怎樣用鼻子吸氣,怎樣用嘴吐氣。我按著爸爸教我的'去做,一開始我心里很怕,媽媽看了看我說:“你不要怕,慢慢來。”我就平靜了下來,學(xué)的反而輕松了。慢慢的我就學(xué)會(huì)了游泳。我開心的有著過去告訴媽媽爸爸:“我學(xué)會(huì)了游泳了,我學(xué)會(huì)了!卑职中χf:“心急吃不了熱豆腐,在練熟練些,就更好了。”
我不僅學(xué)會(huì)了游泳,還知道了做什么事都要慢慢來,要有耐心,才能學(xué)到扎實(shí)的本領(lǐng)。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 6
童年中的每一件事都像一個(gè)相片,每一張相片都記錄了難忘的.歲月,但讓我記憶最深,那就是學(xué)游泳。
以前,每當(dāng)看見別人在水里像魚兒一樣自由自在地游泳時(shí),我就羨慕不已。可是我卻不會(huì),只能在旁邊干看著,因此,就有許多同學(xué)嘲笑我,說我是個(gè)旱鴨子。所以,我就懇求爸爸媽媽給我報(bào)一個(gè)游泳班,我要學(xué)習(xí)游泳。爸爸媽媽看我如此有誠(chéng)意,就答應(yīng)了。
就這樣,爸爸媽媽帶我去了游泳館,一路上我別提有多高興了,到了游泳館我立刻換好了泳衣,戴上了泳鏡,就撲通一聲跳進(jìn)了泳池。頓時(shí),冰冷刺骨的水向我迎面沖來,害得我牙齒“咯咯”的直打顫。接著,教練便讓我先練習(xí)一分鐘憋氣,雖然我憋的很難受,但是我還是憋下來了。
接下來,教練讓我練習(xí)蹬墻壁,我第一次蹬墻壁時(shí),有點(diǎn)嗆水,就直接說:“我不要再學(xué)了!苯叹毮托牡卣f:“只要鼻子不吸氣,不呼氣,就不會(huì)嗆水!苯叹毜脑捵屛矣辛诵判。
在接下來的學(xué)習(xí)過程中,我遇到了數(shù)也數(shù)不盡的困難,雖然每一次我都想放棄,但是每一次在教練的鼓勵(lì)下,我又重拾了信心,最終,我學(xué)會(huì)了游泳。
從學(xué)習(xí)游泳這件事情中,我明白了:凡事兒只要堅(jiān)持,就一定能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 7
快起床啦!起來,快起已經(jīng)四點(diǎn)多啦!我漫不經(jīng)心的起了床,一看電話手表,發(fā)現(xiàn)4:30了,我快速的穿上游泳衣,帶好游泳眼鏡,準(zhǔn)備去游泳,可媽媽說我陪你去外面很危險(xiǎn)。
于是我和媽媽到啦游泳的地方,剛下水我就覺得冷冷冰冰的,天使的我說:“在水里游一會(huì)兒就不冷了!”惡魔的我說:“冷就不學(xué)了唄!”天使的我說:我才說的對(duì)呢!”魔的我說:“才是對(duì)的.!彼麄冇殖称饋!苯K于,我跟著天使走了。后來面慢慢變暖和了。猛的一下子跳進(jìn)水里,像一條小魚左右游來游去。
我練一個(gè)動(dòng)作就喝了幾次水。第二次,練得我差點(diǎn)左右都分不清楚了。我按手翻騰的口訣一次一次的訓(xùn)練,終于第三次動(dòng)作感覺好了很多,還會(huì)潛水了。
第二天,去游泳池比昨天練的好多了!第三天,又去游泳,比以前兩天更好了。第四天去游泳,就學(xué)會(huì)了。老師說我可以自己去游,我興高采烈的去游泳了,左游右游練習(xí)了一下午,才和媽媽回家。晚上我回到家時(shí),說了今天我自己會(huì)游泳的事,爸爸媽媽還一直表揚(yáng)我呢!
這次游泳給了我堅(jiān)持就是勝利的啟發(fā)。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 8
暑假是所有小朋友所期盼的假期,我也不例外,因?yàn)槭罴伲医K于可以去游泳了。一開始,爸爸帶我去的是我們小區(qū)君悅?cè)A庭的游泳池。那里水很淺,根本不需要帶游泳圈,每次去我都是在游泳池玩水。
今天中午,吃過午飯后,姑姑提議,下午帶我們?nèi)トf豪游泳館游泳,我高興極了,午睡后,我?guī)衔业难b備:泳褲,游泳圈,游泳鏡,耳塞,鼻塞出發(fā)了。萬豪游泳館很大,水也很干凈,我換上泳褲,套上游泳圈,帶上游泳鏡耳塞鼻塞就迫不及待地下水了。
和我一同來的小雨姐姐真棒,跳下水后就像一條美人魚一樣,在水里自由自在地游來游去。我羨慕極了,心想,我也要學(xué)會(huì)游泳。于是,我把游泳圈拿掉,頭往水里一栽,手在水里亂打,姑姑見狀,連忙把我從水里扶起來,我被水嗆得止咳。小雨姐姐見了。捂住嘴不停地笑,說我這哪是在游泳啊,于是她告訴我,頭往水里潛下去的時(shí)候,先要深吸一口氣,然后雙手掌合在一起往水里跳,進(jìn)入水里后,手要不停地把兩側(cè)水撥開,腳要上下拍打水花。于是我照著小雨姐姐說的'去做,結(jié)果真的游出了一米遠(yuǎn)。我高興極了,原來游泳也不是那么難的事情,我相信,世上無難事,只怕有心人,過不了多久,我會(huì)游得更遠(yuǎn)的。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 9
這個(gè)暑假作業(yè)其中一項(xiàng)內(nèi)容是學(xué)會(huì)一項(xiàng)本領(lǐng),我學(xué)會(huì)的本領(lǐng)是游泳。
早在上幼兒園的時(shí)候,我的爸爸媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班,但那時(shí),我年齡小,貪玩,只學(xué)會(huì)了幾個(gè)基礎(chǔ)動(dòng)作,比如:漂黃瓜、拿著浮板練蛙泳腿,但最多只能游五、六米,算不上真正學(xué)會(huì)游泳。之后只去過幾次海邊玩水,沒有真正的練習(xí)游泳。直到今年暑假,我去深圳看爺爺奶奶,爺爺奶奶住的小區(qū)里邊有一個(gè)很大很漂亮的露天游泳池,又激起了我游泳的興趣。每天晚飯后我都和爸爸媽媽去游泳,我努力地回憶著當(dāng)時(shí)教練教給我的動(dòng)作,再反復(fù)地思考、練習(xí),改正錯(cuò)誤的'動(dòng)作。慢慢地,我的動(dòng)作越來越熟練自如,游的也越來越遠(yuǎn)。兩周后,我們回到了西安,媽媽在家附近的一家健身館為我們辦理了家庭會(huì)員卡,每天我們吃完晚飯都去那家健身館的游泳池游泳,我的游泳水平越來越高,接下來我還學(xué)會(huì)了仰泳和自由泳,現(xiàn)在的我在水中就像一條靈活的海豚,游起來輕松又自如。
從這件事讓我懂得了一個(gè)道理:只要努力練習(xí)、認(rèn)真思考,那你想做的事,就一定會(huì)成功。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 10
“別灰心,再來一次。”每當(dāng)聽到這句話,我就想起了那天下午的場(chǎng)景。
那天,媽媽帶著我和哥哥一起去游泳館游泳。我看見哥哥在水里像小魚一樣自由自在地游泳,一會(huì)兒仰泳、一會(huì)兒蛙泳……這時(shí),媽媽看見我還愣在泳池邊上,就說:“你怎么還不下來?快下來吧!”我心里在猶豫:下去吧!可是我又不會(huì)游泳。不下吧!又太丟臉了。最終,我還是鼓起了勇氣,決定下水。我剛跳下去,就嗆了幾口水。哥哥看見我這副狼狽的.樣子,笑了笑,說:“我來教你蛙泳吧!”
哥哥讓我仔細(xì)看好他腿部的動(dòng)作。只見他先把腿彎曲,然后再把腿分開,接著把腿蹬了出去,手臂也跟著劃動(dòng)。他一直重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作。我也試了試,可是我還沒游多遠(yuǎn)就嗆了幾口水,我急忙浮出水面,抹了抹臉上的水珠,準(zhǔn)備上岸。
當(dāng)我決定放棄的時(shí)候,媽媽對(duì)我說:“別放棄,再來一次!甭犃藡寢尩脑挘抑缓糜仓^皮繼續(xù)學(xué),可還是沒什么成果。這時(shí)我看見我的好朋友黃宇健正站在不遠(yuǎn)處朝著我大喊:“你這個(gè)笨蛋,這么簡(jiǎn)單都不會(huì)!”我聽了,一股怒氣油然而生,于是我沉下水,一鼓作氣地朝黃宇健游去。抓到黃宇健之后,我解氣地說:“哼,叫你笑話我,吃我一掌!”黃宇健驚訝地說:“誒,你這不是會(huì)游泳了嘛!”我一拍腦袋:“對(duì)!原來我學(xué)會(huì)游泳了!”
從今天這件事中我明白了一個(gè)道理:功夫不負(fù)有心人。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 11
我是一個(gè)大家公認(rèn)的胖仔,媽媽為了讓我減肥,給我報(bào)了一個(gè)游泳班。讓我學(xué)游泳,運(yùn)動(dòng)減肥。
別看我又高又壯,卻膽小如鼠。走到游泳池邊時(shí),嚇得我兩條腿直發(fā)軟。游泳池里的水淡淡的、綠綠的,水面上仿佛無數(shù)條波紋在我的眼前來回地晃動(dòng)。我緊張極了,已經(jīng)分不清是水在動(dòng)還是我頭發(fā)暈!皨屟,嚇?biāo)牢伊,我可不想學(xué)游泳了!”我扭頭就想去找媽媽。
這時(shí),劉教練叫住了我。她好像看出了我的心事,走過來和藹可親地對(duì)我說:“邵不凡,名字很大氣,膽子也應(yīng)該很大嗎!你長(zhǎng)得很帥,是一個(gè)、的小男孩兒。只是有點(diǎn)胖,游泳是最好的運(yùn)動(dòng)減肥方法!眲⒔叹氁贿呎f一邊拉著我的'手,向泳池邊走!昂⒆硬灰,我來教你。其實(shí)水很淺,橫下一條心,我相信你很,一定能學(xué)會(huì)的。”劉苦口婆心地給我講了那么多,我鼓了鼓勇氣,慢慢地、試摸著下了水。在教練的耐心輔導(dǎo)下,不一會(huì)兒,我已經(jīng)可以手拉池邊的桿閉氣、蹬腿了。
忽然,我一不小心手脫了桿,驚險(xiǎn)的一幕開始了。我在水里亂刨一氣,喝了好幾口水。劉教練急忙來到我旁邊,大聲對(duì)我說:“孩子,別怕,我就在你身邊。手腳配合用力,用力!你已經(jīng)會(huì)游泳了!”我也顧不得那么多了,手和腳使勁地亂扒亂蹬了幾下。奇跡發(fā)生了,我感覺自己的身體漂浮了起來!鞍!我了!媽媽,我學(xué)會(huì)游泳了!”我對(duì)著岸上的媽媽大聲地喊著。
這就是我學(xué)游泳時(shí)驚險(xiǎn)的一幕。我在“艱難困苦”中,喝著“澡湯”成功地學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 12
以前每當(dāng)我小時(shí)候去游泳館嬉戲的時(shí)候,都能看許多哥哥姐姐們?cè)谟斡境乩锟鞓返赜沃,別提有多羨慕了!一年級(jí)的暑假時(shí),我的身高終于到了能學(xué)游泳的標(biāo)準(zhǔn),我興沖沖地跟爸爸媽媽說:“我想學(xué)游泳!
爸媽覺得游泳能強(qiáng)身健體,就給我和我的好朋友一起在江南體育中心報(bào)了班,還給我買了特別漂亮的泳衣套裝。
我懷著又激動(dòng)又興奮地還有點(diǎn)小興奮的心情來到了體育館。第一天教練先教我們做熱身運(yùn)動(dòng),給我們講了在學(xué)游泳期間需要主要的事項(xiàng)。接著讓我們一個(gè)個(gè)下水,玩起了打水仗,等我們的.身體慢慢地適應(yīng)水的溫度,然后教練就讓我們學(xué)習(xí)了憋氣,我剛開始很緊張,只能憋一會(huì)會(huì),教練讓我們回家用臉盆慢慢練,慢慢地我就能憋很久了。
第二天開始教練就教我們換氣,剛開始總是被水嗆到,后來教練就耐心地跟我講換氣時(shí)要放輕松,像小魚兒吹泡泡一樣就可以了。等我換氣學(xué)會(huì)了,教練就教我們一個(gè)口訣“收、翻、蹬、夾,”每天回家都要反復(fù)地練習(xí)這個(gè)動(dòng)作,在游泳課上教練也讓我們兩只手緊緊地抓住浮板,身上背著浮標(biāo),或者教練抓著我們的手一直練習(xí)這個(gè)動(dòng)作,來來回回的。我們有點(diǎn)不耐煩了,教練就告訴我們要想學(xué)好游泳,基本功得扎實(shí)。
到了第8天教練終于教我們手劃了!等這個(gè)動(dòng)作熟練了,我們就不用浮板,練習(xí)著換氣、蹬腿、劃手這3個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào),慢慢地我終于學(xué)會(huì)了游泳,可以在水里快樂地游來游去了!
教練看著我長(zhǎng)手長(zhǎng)腿的游起來特別漂亮,還邀請(qǐng)我繼續(xù)跟他學(xué)習(xí)去參加比賽呢。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 13
放假了,我們踏上了暑假之旅的快樂時(shí)光。
今年暑假去哪玩呢?哦對(duì)了,我要約我們小區(qū)里的一個(gè)朋友去游泳。我們到了游泳池,換好泳衣。她先下了水把我甩到后面,我到了游泳池,可卻遲遲不敢下水。她對(duì)我說:下來吧,沒事的`,這水不太深。我鼓起勇氣下了水,可我的腳一滑,我被水給淹沒了,我喝了幾口水。她趕緊把我拉上臺(tái)階,我被嗆著了,我不敢再下水了?伤搅怂镞想讓我下水,我搖了搖頭。她對(duì)我說:你要想學(xué)會(huì)游泳,就必須克服對(duì)水的恐懼,而且也要有一顆堅(jiān)持不懈的心。你下來,我教你學(xué)游泳。聽了她的話我沉默了,可還是跟著她下了水。
我下了水之后,雙手趕緊扶著臺(tái)階,她帶著我去了一個(gè)人少的地方。先教我學(xué)憋氣,讓我在水里憋著氣,她給我數(shù)數(shù)。我第一次堅(jiān)持了10秒,第二次堅(jiān)持了20秒,30秒,40秒我越往后堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)。然后她又教我學(xué)習(xí)蛙泳,就是像青蛙一樣游泳。腿彎著,手向前一劃,腿向前一蹬,就可以了。我練習(xí)了這么久,只會(huì)向前游幾下就不行了。
雖然我只能游幾下,但是我很開心,因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了游泳。學(xué)游泳告訴了我一個(gè)道理:堅(jiān)持就是勝利!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 14
記得去年暑假,爸爸每天到小河里游泳,我十分羨慕,就讓爸爸教我學(xué)游泳。
到了河邊,爸爸先叫我學(xué)會(huì)憋氣,等我學(xué)會(huì)了憋氣之后,就開始真正的游泳訓(xùn)練了。爸爸說:“學(xué)游泳要手腳并用,手要不停地往兩邊劃水,腳要使勁拍打水面,就像這樣!卑职诌呎f邊示范著動(dòng)作。我在岸邊學(xué)著爸爸的.樣子比劃了好久,最后我信心十足地拍拍胸口說:“我記住了!”
可是,當(dāng)我正式下水游泳時(shí),卻發(fā)現(xiàn)根本沒有記住。爸爸托著我,我在水中撲騰了好久,完全忘了岸邊所學(xué)的動(dòng)作。好久之后,我才敢睜開眼睛。原來,我一點(diǎn)沒有前進(jìn),還撲了爸爸一臉的水。
我不好意思起來。爸爸耐心地對(duì)我說:“別怕,爸爸在,你先劃水。來,試試!蔽乙幌乱幌聞澲!凹由夏_的動(dòng)作,拍水,拍起來!卑职钟謱(duì)我發(fā)出了指令。我按照爸爸教的方式,進(jìn)行有條不紊地訓(xùn)練。爸爸的手慢慢地松開了,我一緊張,一頓亂撲騰,身子像一顆石頭沉了下去,爸爸一把把我撈起來,我還嗆了幾口水。
爸爸鼓勵(lì)我:“孩子,你別慌,再練練就好了,爸爸那時(shí)還沒你學(xué)得好呢!”我聽完爸爸的話,鼓起勇氣繼續(xù)練習(xí)。一次不行,就兩次;兩次不行,就三次……就這樣,我學(xué)了整整一個(gè)暑假,終于學(xué)會(huì)了游泳。
通過這次學(xué)習(xí),我明白了,世上無難事,只怕有心人。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 15
今天,天熱的像個(gè)大蒸籠,讓人喘不過氣來,蟬不停的在樹上鳴叫,真是讓我心煩氣躁。爸爸見了,就對(duì)我說:“我們?nèi)ビ斡攫^游泳吧!蔽壹(dòng)地一蹦三尺高,飛速地拿好了一切游泳的裝備,像箭一樣地沖了出去。
一進(jìn)游泳館,我一眼就看到了那藍(lán)瑩瑩的,清澈無比的游泳池,我迫不及待地跳進(jìn)游泳池,不料,我忘記我自己不會(huì)游泳了,我的'手在水里亂撲騰,嘴里,鼻子里,耳朵里都嗆了許多水,最后還是爸爸把我解救出來了。
開始學(xué)游泳了,爸爸先教我蛙泳,他先給我做了一個(gè)示范,我看見他的手腳先往里縮,再猛一蹬出來,身子就不由自主地往前游了,我模仿爸爸的動(dòng)作,不一會(huì)就學(xué)會(huì)了。爸爸又教我蝶泳,爸爸像一個(gè)滑溜溜的魚一樣鉆進(jìn)水里,又出來,可我卻怎么也控制不好身體,反而又嗆了好幾口水,爸爸看這個(gè)蝶泳對(duì)我來說太難了,就讓我休息一下,在休息的過程中,我又下水了幾次,慢慢的練出了“狗刨式”游泳,接著我又開始拿著浮板在水里玩,潛水……
失敗乃成功之母,我以后還要多多地練習(xí)游泳,不過今天我最開心的一件事是,我終于不再是“旱鴨子”啦!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 16
今天晚上我照例去游泳館學(xué)游泳。到了游泳館,教練開始讓我們做熱身運(yùn)動(dòng),有兩個(gè)小伙伴一直講話,態(tài)度很不端正。
教練一開始還很溫和地提醒他們,可是屢教不聽后,教練也生氣了,于是罰他們蹲馬步,一直蹲到下課,我偷偷地看了眼兩個(gè)小伙伴,發(fā)現(xiàn)他們雙腿不斷地發(fā)抖,汗水一直從他們的額頭上滴下來,我想:兩個(gè)小朋友一定很辛苦,但是,也是他們自找的.,誰讓他們不遵守紀(jì)律呢?
因?yàn)楹ε卤唤叹毥腥ザ遵R步,所以我特別認(rèn)真學(xué)。今天學(xué)的是仰泳,一開始,教練先讓我們?cè)诎哆吘毩?xí)腿的動(dòng)作,我們?cè)诎哆吪懦梢慌,身子仰躺在岸邊,腳伸向泳池,可以碰到水。然后教練一聲令下,我們開始快速地用雙腳打水,而且速度越來越快。打了很久,教練也沒讓我們休息,我看看別的小朋友只要稍微松懈下來,教練就會(huì)瞪他們。我不敢放松,趕緊認(rèn)真訓(xùn)練,雖然我很累了,很想休息,但我又想起媽媽常說,做事情重在堅(jiān)持,重在持之以恒,我一定要堅(jiān)持學(xué)習(xí)游泳,打好基本功,爭(zhēng)取有一天可以代表我的學(xué)校去參加比賽。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 17
以前,在我很小的時(shí)候,媽媽經(jīng)常說我很怕水。每一次去游泳的時(shí)候都抱著媽媽不放。
為了抵抗這種心理,媽媽說:“我長(zhǎng)大點(diǎn)就可以學(xué)游泳了。游泳里面有很多種,比如有:“蛙泳,自由泳,仰泳等等……
今年暑假,媽媽說我長(zhǎng)大了,可以學(xué)游泳了,給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。
教練說:“想學(xué)游泳,首先要學(xué)會(huì)憋氣才能學(xué)好游泳。先戴好泳鏡,再往天空中吸一口氣,嘴巴鼓起來,然后頭下去,要慢慢的吐氣,最多可以憋19秒或20秒。
然后學(xué)蹬腿,手要先擺一個(gè)人字形,腿要靠一個(gè)東西,一蹬,手腳不要?jiǎng),就可以漂在水面上了。(氣要憋很久。?/p>
這樣,我就學(xué)會(huì)了一些關(guān)于游泳的知識(shí)。
教練安排我10點(diǎn)鐘去學(xué)游泳。學(xué)完課之后還要多多練習(xí)。
我們正要學(xué)習(xí)蹬腿,這次跟上次不一樣,先要把腳尖勾好,然后趴在后面,把腿直起來,左腳指著左邊,右腳指著右邊,再把腳劃著張開。最后合上。
又有一次,老師說要帶浮板,我就拿著浮板在四周游。
練習(xí)了一段時(shí)間,我就不用浮板游泳了。因?yàn)橐獙W(xué)會(huì)用手了,先把手?jǐn)[成個(gè)人字形,再用手劃過去抱水。要在水底吐氣,快沒氣的'時(shí)候,就用手劃一下,就可以吸氣,再去游。
最后,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 18
放暑假了,天氣特別炎熱,爸爸說兒子,咱們?nèi)ビ斡景桑腋吲d的時(shí)候叫了起來,我正想學(xué)游泳呢!
游泳館的人可真多呀,男的女的,老的少的,池子里,岸邊全都是人,爸爸先教我閉氣我用手捏住鼻子。把頭浸倒水里,看看能堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間,我聽了大口大口的吸氣,心里想,如果閉氣都學(xué)不好,以后怎么能學(xué)會(huì)游泳呢?然后我下定決心,把頭浸倒了水里,一次沒成功,再一次把投進(jìn)下去,十秒,20秒,30秒,我開心極了,我竟然閉氣了30秒了。
筆器學(xué)會(huì)了,接下來就是學(xué)怎么游了,游泳時(shí)需要將身體放松,頭盡量露出水面,然后用水的`浮力將人浮上水面后,雙手合攏,伸直胳膊在胸前,然后翻掌屈一蹬在打開雙腳在后一屈一蹬,一區(qū)就可以向前走了?墒俏姨o張了,只滑了一下就沉到水底了,這時(shí)我感覺我不想學(xué)了。爸爸對(duì)我說,不要灰心,只有去勇敢面對(duì),沒有你學(xué)不會(huì)的。聽了爸爸的話,我一次又一次的來嘗試來訓(xùn)練,終于可以有一米,兩米,三米,四米,漸漸地越來越多,越來越多,直到可以從游泳池的這頭游到那頭,我高興極了!
我喜歡游泳,游泳讓我快樂。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 19
我相信在炎熱的天氣里,一聽到要上游泳課,大家一定都會(huì)很開心,我也不例外。
才剛到目的地,大家都已經(jīng)吐舌喊熱了,所以老師就趕快帶我們進(jìn)去,每個(gè)人一看到游泳池,就迫不急待的想一躍而下,不過想一躍而下沒那么簡(jiǎn)單,步驟一先選級(jí)數(shù),步驟二要暖身,步驟三開始測(cè)驗(yàn),我一開始就很有自信的選最高級(jí)的級(jí)數(shù),因?yàn)槲乙郧熬鸵呀?jīng)學(xué)過游泳了,所以當(dāng)然要選最高級(jí)啦!
做完暖身后,級(jí)數(shù)的考試終于來了,我非常害怕比別人差,所以我非常緊張,不過幸好我考上了,真是松了一口氣,可是其他人可沒那么順利,像我有一個(gè)朋友,從第三級(jí)降到第二級(jí),就有一點(diǎn)舍不得。
終于到了上學(xué)期游泳課的最后一堂課了,今天我們要考的是我們的耐力和持久力,我今天要挑戰(zhàn)的是第五級(jí),它是目前的最高等級(jí),一:要先游自由式二十五米來回兩次,二:水母漂十秒,三:水里緩和和急促呼吸,做完這三項(xiàng)困難的項(xiàng)次,才能升上第五級(jí),所以我拼了命的游,終于考上了第五級(jí),當(dāng)我把級(jí)數(shù)卡拿回家時(shí),我的'家人也為我高興。
其實(shí)游泳不是非常難的一件事,只要你肯去接受它,了解它,你很快就會(huì)愛上它的。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 20
暑假時(shí),媽媽幫我報(bào)名暑期游泳班,跟隔壁鄰居的哥哥姐姐一起去學(xué)習(xí)游泳。媽媽想說有人陪我一起學(xué),我應(yīng)該不會(huì)害怕。剛開始我還不敢去深池,因?yàn)槲矣X得深池里面可能住了一只大海怪,會(huì)把不會(huì)游泳的我吃進(jìn)去。因?yàn)槲也炔坏降兀孕⌒芙叹毾茸屛揖毩?xí)水母漂,讓我熟悉水性。后來再教我自由式,當(dāng)我會(huì)游泳后,我才敢去深池,經(jīng)過了我多次的努力,我開始喜歡上游泳。
記得暑假那時(shí),我最期待的活動(dòng)就是上游泳課。每次要上課那天,我就想跳下水去,享受在水里的清涼舒暢。媽媽說,我游泳時(shí),就像小魚一樣,“咻!”的一聲,我就游到了深池。但是我有些姿勢(shì)還不太正確,所以有時(shí)會(huì)有一些驚險(xiǎn)的.畫面出現(xiàn),例如:換氣不順,我快沒氣時(shí),我就會(huì)從自由式,變成狗爬式,往岸邊靠。小熊教練說,我已經(jīng)很棒了!再加緊練習(xí),一定可以把姿勢(shì)做到正確。在大家的鼓勵(lì)之下,我堅(jiān)定地告訴自己:“一定要練到好!
聽大人說,游泳是全身的運(yùn)動(dòng),它會(huì)讓你身體的每個(gè)肌肉、骨頭都運(yùn)動(dòng)到,是個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)。對(duì)促進(jìn)身體健康,有很大的幫助。經(jīng)過這次的游泳特訓(xùn)班,讓從小體弱多病,屬于體質(zhì)過敏的我,變得更健康,不容易感冒生病。所以運(yùn)動(dòng)對(duì)我來說重要,我愛運(yùn)動(dòng),特別是游泳運(yùn)動(dòng)。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 21
今天是我第一天去學(xué)游泳,太高興啦!
媽媽把我送到了游泳館門口,我迫不及待地下了車,跑到了泳池旁邊,看見有幾個(gè)小朋友們已經(jīng)下水了,我趕緊換好了泳衣,戴好了泳帽、泳鏡,也下了水,感覺泳池里的水涼涼的有點(diǎn)冷。開始教練先教我們憋氣,后來又教我們?nèi)コ乩锏磐,可我老是在泳池旁邊逗留,不敢走開去覺得很慌。第二天,教練看見我還是不敢走開去,于是就把我拉到大池邊跟我說:“來來來,這邊來,到大池里來見識(shí)見識(shí)!闭f著“撲通”一聲,把我扔進(jìn)了大池中間,我覺得那里的.水好深好深啊!嚇得我又哭又叫,還喝了好幾口水呢!雙手拼命地向岸邊亂劃著,這時(shí),教練伸出了一雙大手,把我拉了上來,問我:“是不是沒事,以后膽子大一點(diǎn)。”
后來,教練又教了我們用左腳頂住游泳池邊上,用力一蹬,手像小魚一樣游過去,經(jīng)過一次教訓(xùn)的我,膽子終于大了一點(diǎn),我不停地告訴自己:別怕別怕,我一定能學(xué)會(huì)。到了第四天的時(shí)候,我終于可以放開教練的手,獨(dú)自游了出去。
我相信只要自己有信心,就一定能夠做好每一件事!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 22
那天,天氣特別的熱,熱的連小鳥也不見,我們?cè)鹤永锏男」芬苍跇涫a下伸著舌頭,于是我就嚷嚷媽媽,叫媽媽帶我去學(xué)游泳,媽媽說:“那好吧”。我聽了很是高興,于是媽媽叫上了小姨他們,我們來到了光華家園,媽媽還給我買了游泳圈、游泳衣和游泳褲、帽子,我穿好游泳衣和游泳褲,還帶好了游泳帽我準(zhǔn)備著下水,我看著那游泳池,池水很深,水是綠色,我想下去之后會(huì)是什么感受呢,是不是很冷啊,我想著想著媽媽喊我:“小晨晨,沿著梯子來慢慢的下來"。我聽著就慢慢的扶著梯子朝下下,下到水里,感覺像是漂了起來,不過我是戴著游泳圈的,剛開始,我放不開,緊接著,我讓媽媽放開我,下到水里我這走走,那走走,走到深處我就能漂起來了,漂起來的`感覺真好,水里涼涼的,于是我就拋著水漂向好多小朋友那邊游去,我還和小朋友們打水仗呢,但是我還看到許多小朋友不戴游泳圈,他們也會(huì)游,于是我又對(duì)爸爸說:“我想拿掉游泳圈,來學(xué)游泳!卑职终f:“行,等過幾天我們?cè)賮韺W(xué)”。就這樣我們就回去了。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 23
今年的暑假,天氣特別炎熱。有一天,姐姐叫我去游泳,我一聽到她的建議,馬上興奮起來,大呼:“太棒了,我們快點(diǎn)出發(fā)吧!”不一會(huì)兒,我們就到達(dá)了目的地——粵港花園游泳池。那個(gè)游泳池很大,人也很多,池邊站滿了大人和小孩。那些大人和小孩有的快速地游著,有的快樂地玩耍著。我們好不容易才找到屬于我們自己的小天地。我?guī)嫌斡救,“撲”地一聲跳進(jìn)水里,池里馬上濺起了水花,把站在池邊的姐姐給打濕了。姐姐馬上回以顏色,跳進(jìn)水里追著我打。這時(shí),媽媽把我們叫住了,對(duì)我們說:“你們都長(zhǎng)大了,要學(xué)會(huì)自己游泳,不能再用游泳圈了!庇谑俏颐撓铝擞斡救,再往前游,沒料到我的`身體往下沉,我的手腳不停地劃動(dòng),試圖讓身體浮出水面。但無論我怎樣努力,都浮不出水面,還喝了好幾口水呢。這時(shí),媽媽向我伸手,把我從水里救出來。媽媽說:“學(xué)游泳就應(yīng)該這樣,不借靠任何工具,通過自己的努力才能學(xué)會(huì),喝幾口水是必需的!”
于是,我一連幾天都堅(jiān)持這樣訓(xùn)練。雖然現(xiàn)在我還沒真正學(xué)會(huì),但我知道了游泳的秘訣——不停地訓(xùn)練,不怕困難。
可能過一段時(shí)間,泳池中會(huì)出現(xiàn)一個(gè)游泳高手,一個(gè)瀟灑的身影,那一定是我——溫嘉秀。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 24
今天可是個(gè)好天氣,我、媽媽、舅舅、舅媽一起去海里游泳,我們坐著車到了第一海水浴場(chǎng),我們換了泳衣走向了海里,我坐進(jìn)了救生圈,舅舅把我推進(jìn)了深海里,嚇的我連忙叫救命,沒辦法,舅舅只好把我又推了回來,我只能在比較淺的地方先休息會(huì)兒。
休息了幾分鐘,我又走進(jìn)了海里,我自己試著借助救生圈游泳,可是不知怎么,我的手腳都不協(xié)調(diào)了,就是游不起來,舅舅又來幫我,可是我還是害怕,一叫,喝了好幾口水,海里的水可真咸呀!害我漱了好幾口水。
我坐在大大的游泳圈里,在水里漂呀漂,而我抬頭望著天空,那時(shí)已經(jīng)很晚了,天
上的.星星一閃一閃,好像在對(duì)我說:”不要灰心,你一定學(xué)會(huì)游泳的,你是最棒的,加油哦!“我頓時(shí)心里感到了無比的>溫暖,好像是一股暖流,輕輕地流過我的心田,雖然這可能只是我的猜想,可是,我真的領(lǐng)悟到了鼓勵(lì)、信任的力量。
天已經(jīng)黑了,我們依依不舍的離開了無邊無際的大海,在車上,我下定決心這個(gè)暑假我一定要學(xué)會(huì)游泳!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 25
記得去年暑假,看著哥哥每天到小溪里去游泳,我羨慕得要命,就叫爸爸教我游泳。爸爸爽快地答應(yīng)了。
爸爸先教我學(xué)憋氣。我想:這還不簡(jiǎn)單嗎?“撲通”一聲,我猛扎進(jìn)水里。結(jié)果用力過猛,頭碰到了水底的石頭,起了個(gè)大包包,痛得我“哇哇”直叫。真是倒霉透了!過了兩天,我學(xué)會(huì)了憋氣。
學(xué)會(huì)了憋氣,我開始真正學(xué)游泳了。爸爸溫和地對(duì)我說:“兒子,學(xué)游泳要手腳并用。手要不停地往兩邊劃水,腳要上下使勁地敲打水面。記住了嗎?”我拍拍胸脯,信心十足地說:“記住了!”說完,我走進(jìn)小溪,伸出雙手用勁地劃起水來。奇怪,怎么不會(huì)前進(jìn)呀?哦,原來是忘了用腳敲打水面了。于是,我趕快敲起腳來。唉!手又忘了劃水。“撲通”,我像一塊大石頭似的墜入水底,還嗆了好幾口水呢!
一連好幾次都沒成功,我泄氣了,心想:“這么難!干脆不學(xué)了。”爸爸似乎看穿了我的心思,鼓勵(lì)我:“堅(jiān)持就會(huì)成功!”聽了爸爸的`話,我又接著學(xué)了起來。
果然,我一次比一次有進(jìn)步!肮Ψ虿回(fù)有心人”,經(jīng)過一個(gè)暑假地勤學(xué)苦練,我終于學(xué)會(huì)了游泳。這真是“世上無難事,只怕有心人”!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 26
去年暑假,我還不會(huì)游泳,得來一個(gè)消息,“弟弟回游泳了”,我恨事生氣,弟弟居然比我先學(xué)會(huì)游泳,我氣的是齜牙咧嘴。于是,我發(fā)誓,這次不管怎么樣,我都要學(xué)會(huì)游泳。
我約了幾個(gè)小伙伴到體育中心去游泳。到了體育中心,這里人聲沸騰,他們都在池子里面追逐打鬧。我也忍不住,一沖,變進(jìn)去了。沒想到這里的地板這么劃,我一溜,變拌到在地。惹的周圍的'人都往我看的人都往我看。哼!有什么好笑的!看我游給你們看。我一栽,便栽到了游泳池,撲通一聲,水花四濺。我在里面東拌西拌,已經(jīng)喝了三口水了,就是起不來。幸好,我遇到了“游泳高手”,帥暢,她可是蛙泳、自由泳、仰泳……無所不能。她把我拉上來,很關(guān)心我,于是熱情地說:“你還不會(huì)游泳吧!我來教你!蔽蚁耄蟾攀澜缟蠜]有比帥暢更善良的女孩了。她用手托著我的下巴,然后教我怎么游,我就這樣辦,手腳并用。都使勁拋……不一會(huì),我體會(huì)到游泳其實(shí)并沒有那么難,只是我不干下水而已。于是,我一個(gè)人學(xué)鉆迷子,夷,我怎么沉不下去?我這才領(lǐng)悟到了水有浮力的概念。
哦!我學(xué)會(huì)游泳了,我終于不會(huì)被弟弟瞧不起了……我太開心了,我終于在帥師傅的教導(dǎo)下學(xué)會(huì)游泳了……
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 27
放暑假了,同學(xué)們像剛出籠的鴨子,滿世界亂跑。村里的小溪成了孩子們避暑的好去處,看:有的同學(xué)變成了游泳自如的“水鴨子”,有的同學(xué)變成了活潑可愛的`小魚,有的……他們個(gè)個(gè)都是游泳高手,在小溪里快活地游來游去,我暗暗下決心,今年暑假一定要學(xué)會(huì)游泳。
暑假里,爸爸成了我的游泳教練。爸爸先給我做示范,他一邊做動(dòng)作,一邊說:“如果你想學(xué)會(huì)游泳,就要做這五個(gè)動(dòng)作。第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夾;第四,雙手合攏,向前伸;第五,雙手把水往后推!保ǖ谝、第二、第三、第四、第五,把學(xué)游泳時(shí)要做的動(dòng)作介紹得清楚明白。)我跟著爸爸練了起來,不停地重復(fù)著游泳的動(dòng)作,小腿向上翻,一收一伸,雙手合攏,先向前伸,再往后把水向后推。不久,爸爸把我拉到了深水處,我害怕極了,就拼命往岸邊游,爸爸松開了手,我不知道,仍然往岸邊游去,一會(huì)兒就到岸了,我發(fā)現(xiàn)爸爸不在我身邊,“!”原來我學(xué)會(huì)游泳了!拔医K于學(xué)會(huì)游泳了!我終于學(xué)會(huì)游泳了!”我興奮得一蹦三尺高。
“世上無難事,只怕有心人。”幾天后,在小溪里我一會(huì)兒像條小魚,自由地游來游去;一會(huì)兒像條泥鰍,鉆進(jìn)水底;一會(huì)兒像……
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 28
暑假里,我們?nèi)乙黄鹑デu湖游玩。一走進(jìn)賓館,最吸引我的眼球不是賓館豪華精致的裝修,而是窗外漂亮的游泳池。等爸爸辦好手續(xù),回到房間我迫不及待地?fù)Q好泳衣,催爸爸趕緊出發(fā)。
到了游泳池邊,看著清澈見底的池水,我很想立刻下水,可惜我不會(huì)游泳,我是一個(gè)名副其實(shí)的“旱鴨子”!于是,爸爸幫我向別人借了一個(gè)漂亮的游泳圈來學(xué)游泳,有了游泳圈我就不會(huì)沉下去了,可是不會(huì)前進(jìn)。我看到爸爸能自由自在的'游來游去,馬上向爸爸請(qǐng)教,問她怎么才能向他一樣。爸爸教我怎么蹬腿,讓我游起來。第一次,我還不會(huì)蹬腿,靠爸爸在后面推游泳圈,我才可以慢慢前進(jìn),爸爸看我還不會(huì)蹬腿,于是說:“雯雯,你要把腿輕輕的往前蹬腿,不露出水面,你試試看吧!”我聽了爸爸的話,又試了一下,這會(huì)成功了,于是我自己試著再一次蹬腿,我居然可以向前游了!
只不過是套著游泳圈的,然后我套著游泳圈奮力向前游,就好像一條美麗小魚兒自由自在的在水中翩翩起舞,美麗極了!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 29
——我是運(yùn)動(dòng)小健將
這個(gè)學(xué)期老師組織我們?nèi)ソ瓰秤斡攫^學(xué)游泳。
從小到大,我一直都很怕水,連洗澡都要閉著眼睛洗。悶水就更不行了,可是游泳第一節(jié)課老師就讓我們練習(xí)悶水。我不得不也悶起了水來。可是因?yàn)樾睦碜饔,我才悶了一兩秒,就悶不下去了,還嗆了幾口水。我非常著急,全班也只有二三個(gè)人不會(huì)游泳,我連悶水都不會(huì),該怎么辦呢?
回家后,我把這件事告訴了爸爸。爸爸卻鼓勵(lì)我說;“不要灰心,我相信你肯定能學(xué)會(huì)的,下次悶水前只要先大口得吸一口氣,再悶就可以了。”于是第二節(jié)游泳課上我就用了爸爸教的方法,果然成功了?墒俏疫是不敢把整個(gè)頭都沉到水里。這時(shí)教練看到了,走過來告訴我,如果你怕耳朵進(jìn)水,就用泳帽把耳朵遮起來。于是,我照著教練的`指示做了,果然一點(diǎn)也沒進(jìn)水,舒服極了。我終于學(xué)會(huì)了悶水。
通過這件事,我知道了一個(gè)道理:世上無難事,只怕有心人。只要不斷努力,就一定會(huì)成功。雖然這只是一個(gè)開始,但是我相信我一定能戰(zhàn)勝自己。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 30
我的暑假是一個(gè)快樂的假期,發(fā)生了許多的趣事。我每天堅(jiān)持閱讀,練字,練習(xí)舞蹈,學(xué)作文,幫媽媽做家務(wù)等。但讓我感覺最有趣的事是學(xué)游泳。
那天非常炎熱,我們一家人來到焦作萬盛水城游泳館。哇!有許多大人和孩子們?cè)谒袣g快的游著。我們迫不及待地去換好衣服,帶上救生圈,來到水池邊。媽媽說:“水不深,慢點(diǎn)兒!蔽倚⌒囊硪淼奶M(jìn)水里,不過還是沒有站穩(wěn)一下摔倒了,喝了幾口水。媽媽趕緊把我扶起來。這時(shí),我嚷著不學(xué)了。媽媽扶著我對(duì)我說:“孩子,不要遇到一點(diǎn)困難就放棄,相信你一定能行的。”媽媽在水里給我做了一個(gè)示范動(dòng)作,我按照她的動(dòng)作抓住游泳板,兩只腳往后蹬,我反復(fù)的練習(xí)著。不一會(huì)兒,我的身子慢慢的可以浮起來,能游起來了,我感覺自己像魚兒一樣在水里自由自在的游著。我心里特別高興,在遠(yuǎn)處的.媽媽也向我豎起了大拇指。你真棒!我們玩累了,上樓又去吃了自助餐。吃過飯后,媽媽,我們?cè)谟我粫?huì)兒吧!媽媽答應(yīng)了,我們下水又玩了一會(huì)。經(jīng)過我的努力終于學(xué)會(huì)了游泳。最后我依依不舍地離開了水城。
我的暑假生活真是豐富多彩的!不但學(xué)會(huì)了游泳,而且讓我懂得了一個(gè)道理:不管做任何事,遇到困難不能放棄。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 31
俗話說:“男子漢大丈夫,連游泳多不會(huì)真是軟豆腐!边@樣的話使我感到無比羞恥,我下定決心一定要學(xué)會(huì)游泳。
帶著這樣的決心我和爸爸來到游泳池旁。只聽撲通一聲,我跳進(jìn)了水里。頓時(shí),我喝了一口水,真是夠嗆!這時(shí),爸爸也跳了下來并向我游來。我看爸爸那舒服勁也想試試。我學(xué)這爸爸的樣子游了起來。哇!這難度可真高啊!我就連一個(gè)特別簡(jiǎn)單的動(dòng)作也做不好,就這一下下就喝了個(gè)飽~!
我怒氣十足的大聲喊:“游泳好難啊!我不想學(xué)了啊~~~~~~”霎時(shí)間,從我耳邊傳來了一陣陣哈哈大笑。有的`甚至在一邊議論我,好像他們沒有這樣的經(jīng)歷一樣。這時(shí)的我好像一頭發(fā)瘋的豹子拼命的搖著手和腳,可是還是學(xué)不好。這時(shí),我產(chǎn)生了一種情緒。爸爸看出了我的心思,就游過來對(duì)我說:孩子,做什么事多要有耐心!不要因一時(shí)的失敗而放棄,要堅(jiān)持到底!俗話說得好:堅(jiān)持就是勝利,你要緊記!甭犃税职值脑捨矣謴男闹杏科鹆艘还捎職狻N腋职值淖藙(shì)學(xué)著學(xué)著,爸爸看我差不多學(xué)會(huì)了就叫我自己好好練習(xí)。
我經(jīng)過了重重努力終于學(xué)會(huì)了游泳。我現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)會(huì)了,仰泳.蛙泳等等呢!怎么樣厲害吧!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 32
今天是個(gè)風(fēng)和日麗的好天氣。媽媽帶我和哥哥去奧林匹克體育中心去游泳。在去的路上,我遇到了好朋友戴楠如在對(duì)我招手。我想:今天肯定會(huì)有好事發(fā)生的。我嘻嘻地笑著。
到了游泳館,我的朋友一個(gè)一個(gè)來了,真是奇怪。后來得知他們也游泳,我們就一同興高采烈邊說邊笑地進(jìn)游泳館了。進(jìn)了游泳館,我們首先做熱身運(yùn)動(dòng),之后就下水了。教練說:“今天我們學(xué)的是自由泳”。
首先,我們把腿伸直,然后蹬腿,蹬腿時(shí)腿一定要伸直,不伸直就白費(fèi)了。當(dāng)時(shí)很辛苦,我真想快點(diǎn)下課,老師叫我們蹬腿,沒多久,我的'腿就麻了。忽然,我身邊有個(gè)女孩對(duì)我說:“你好,你累嗎?我叫楊佳琪,能和你做朋友嗎?”當(dāng)時(shí)我激動(dòng)地說不出話了,心想:“竟然有人愿意做我的朋友?我可不能拒絕!”于是,我爽快地答應(yīng)了,并說:“我叫陳雨歆!蔽覀兾樟宋帐帧_@時(shí),老師走過來,嚴(yán)肅地說:“你們倆是不是在開小差?”我們異口同聲地回答:“是的”。于是我們被老師狠狠地修理了一頓。
叮鈴鈴,下課鈴響了,我們紛紛走出游泳池。當(dāng)我準(zhǔn)備離開時(shí),楊佳琪對(duì)我說:“不見不散”!安灰姴簧ⅲ灰姴簧ⅰ蔽遗d奮地說。今天真是令人開心的一天。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 33
在不知不覺中,我的暑假社會(huì)游泳課生涯發(fā)展就要學(xué)習(xí)結(jié)束了,今天是我學(xué)蛙泳的最后通過一節(jié)課,我非常的'珍惜我們這一天。
上課開始了,和往日一樣教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng),接著我們就一個(gè)一個(gè)的下水了。因?yàn)槭鞘覂?nèi)泳池,水溫比室外的要涼,剛?cè)胨畷r(shí)我和同學(xué)們都覺得有點(diǎn)冷,不過一會(huì)兒就適應(yīng)了。
排隊(duì)隊(duì),教練讓我們一個(gè)一個(gè)來回一個(gè)游泳池。由一個(gè)培訓(xùn)看錯(cuò)姿勢(shì)之一。學(xué)習(xí)后15天,我覺得從一開始窒息,慢慢學(xué)會(huì)踢,通風(fēng),F(xiàn)在,我就像一個(gè)自由快樂的魚,不再需要保持備用輪胎。
“許龍濤,你跟我到室外的泳池來,今天我們給你進(jìn)行測(cè)試分析一下!苯叹毧梢缘脑捲诙叾紩(huì)想起,我隨著中國(guó)教練人員來到一個(gè)室外,教練說:“從這頭開始游,中間學(xué)生不要自己站起來,看一下你能連著換幾次氣!庇谑俏夜钠饎,一頭扎進(jìn)水里沒有專心的游起來,約摸換了八次氣后就站起來了。只聽教練說:“嗯,不錯(cuò),恭喜你呀,畢業(yè)了哦!”聽了覺得這話的人心里當(dāng)時(shí)別提有多開心了呢!
雖然蛙泳班畢業(yè)了,但是下學(xué)期我會(huì)來學(xué)習(xí)自由泳。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 34
今天是星期天,早上一起床,我就想起昨天學(xué)游泳時(shí)“喝”水的情形,真是太嚇人了!可是媽媽說今天還要去學(xué),我該怎么辦?雖然我想了種種辦法,讓媽媽改變主意,可是都無濟(jì)于事。沒辦法,我只好硬著頭皮跟媽媽去了。
到了游泳館,我邊哭邊拉著媽媽的衣服說:“能不學(xué)游泳嗎?”可是媽媽像沒聽見一樣,把我拽到教練身旁轉(zhuǎn)身就走了。
我先是戴著泳袖在泳池里游了幾圈,然后教練把我的泳袖摘掉了,托著肚子讓我慢慢游,后來又拽著我泳衣上的小吊帶讓我自己游。游著游著,教練突然松開了手,我還以為自己要沉下去了呢,可是讓我沒想到的事情發(fā)生了——我竟然浮起來了!于是我就使勁地向前游,突然“砰”的一聲,好痛!我抬頭一看,原來是頭撞到了泳池邊。
我終于學(xué)會(huì)游泳了!我還和教練在水下玩石頭剪刀布、小魚吐泡泡……真是太有趣啦!
媽媽還給我看了她偷偷錄的視頻,哦!原來媽媽一直在我旁邊“偷看”我學(xué)游泳,哈哈哈哈。
回家的時(shí)候,媽媽說:“人生第一快樂是做到自己認(rèn)為自己做不到的.事,人生第二快樂是做到別人認(rèn)為自己做不到的事。今天你都做到了,你真是好樣的!”
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 35
終于放暑假了!今天,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班讓我學(xué)游泳!
第一天來到這里,我看見有大人有女孩有男孩,趙教練說:‘先給我們分三個(gè)班,我們是楊教練這一組的。楊教練個(gè)子高高的,戴著一副黑鏡框的.眼鏡,一雙大大地眼睛,長(zhǎng)的一表人才!接著楊教練又說:“每天晚上6:55分準(zhǔn)時(shí)到這里集合,家長(zhǎng)8:55分到這里接我們,不可以遲到。”
楊教練,把我們帶到了5樓,女生來到了女更衣室,楊教練把男生來到了男更衣室,我們迅速換完了衣服來到游泳池邊,剛開始跟教練學(xué)了幾個(gè)腦部的動(dòng)作還學(xué)了幾個(gè)腿部動(dòng)作,完后教練讓我們每人拿一個(gè)墊子,開始練習(xí)腿部動(dòng)作,練完楊教練讓我們下水,然后把手爬在岸邊做腿部動(dòng)作,做完,讓我們?cè)谒飷灇?秒。然后楊教練讓我拿著墊子下水,于是我按教練教我的腿部動(dòng)作游了6圈并把墊子抓的很緊到了8:45分時(shí)教練說時(shí)間到了你們往岸上游吧!我們又游到了岸邊,上了岸。我們把墊子放的整整齊齊站著隊(duì)到更衣室拿上所有帶來的東西去洗了洗澡,最后我們站著整齊的隊(duì)伍下到了2樓找到了家長(zhǎng)各自回到了各自的家!
這就是我們的教練,非常負(fù)責(zé)的教練!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 36
今天,我和爸爸游泳池里去游泳。到了那里,我們脫去了身上的衣服,就準(zhǔn)備下水了。我是第一次游泳,不知道在水里是怎么游的。于是我就像玩跳跳床一樣跳了下去,因?yàn)槲覜]有馬上浮起來,所以我就害怕了,在水里拼命的動(dòng)。爸爸見了馬上把我抱了起來。然后說:“跳下去前先要吸一口氣才可以,還有你只要在水里一直不吐出你吸進(jìn)去的一口氣再在水下不動(dòng)你就會(huì)浮起來!甭犕臧职值脑捄螅揖驼罩f的去做了,果然浮起來了!那時(shí),我高興地在水里又蹦又跳,不料又喝了一口水。然后爸爸又教了我游“自由泳,”我照著爸爸說的'開始做了。練習(xí)了很長(zhǎng)時(shí)間后,果然我能向前游去,游得距離一點(diǎn)點(diǎn)地增加,最后我能從游泳池的一邊游到了另外一邊。但我還不會(huì)換氣,因此不能游太遠(yuǎn)。
爸爸又對(duì)我說:“你現(xiàn)在以經(jīng)游的很好了,現(xiàn)在我教你學(xué)換氣。”可我學(xué)了好幾十次也沒學(xué)會(huì)。因?yàn)樘焐辉缌,我們只好離開了“游泳池”。
我想:雖然我今天沒有學(xué)會(huì)換氣,但我總有一天會(huì)學(xué)會(huì)的!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 37
今天真是個(gè)好日子,因?yàn)槲乙W(xué)游泳了,我?guī)е鴼g樂的心情來到嶺根游泳池。
一走進(jìn)嶺根,哇!里面好大呀!這里的游泳池碧藍(lán)碧藍(lán)的,非常干凈,讓我都想馬上跳下去了。
我和媽媽換好衣服下水了。一開始我以為我不夠高,一下去才知道這里是淺水區(qū),我比水面還高了許多。我開始向我媽所在的地方走去,一不小心滑倒了,當(dāng)時(shí)我很恐慌,閉著眼睛,屏住呼吸,雙手不停地拍打水面。我媽看見了,趕快把我送上了岸,叫我在草坪上休息一下。
我去小店買了個(gè)游泳臂套,帶上它就又可以在水里玩耍了。我媽開始教我怎么游泳。媽媽先教我憋氣,可是一進(jìn)到水中,胸口悶悶的,很難受,后來經(jīng)過我媽的耐心指導(dǎo),我反復(fù)練習(xí),終于學(xué)會(huì)了。媽媽再教我全身放輕松,手臂伸直,靠著游泳臂套,我就浮起來了。我學(xué)會(huì)了在水上漂浮,真是特別興奮。最后我媽叫我自己游一下。我就靠著游泳臂套,在泳池旁邊慢慢的,慢慢的游了一圈。本來還想多游幾圈的`。爸爸說:〞很晚了,要走了。〞我媽說:〞這次游得不好,下次繼續(xù)練。〞
就這樣,我又帶著快樂的心情回家了。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 38
暑假里的一個(gè)星期天,天氣很好,萬里無云。我們一家約上表弟一家先去參觀畫展,一起吃過午飯,興致勃勃地前往福清市游泳館學(xué)游泳。這可是我盼望已久的活動(dòng),今天終于實(shí)現(xiàn)了。
來到游泳館,哇!這里已經(jīng)來了不少人,有大人,有小孩,快把游泳池給擠滿了。我趕緊換好泳裝,戴好泳帽,迫不及待地套上游泳圈下水了。
剛進(jìn)水里,呀!水好冰呀!爸爸看出我有點(diǎn)怕冷,笑著對(duì)我說:“剛下水有點(diǎn)冷,過一會(huì)兒就沒事了!蔽掖竽懙卦谒飺潋v起來。我伸開雙臂向前游去,兩條腿使勁蹬開拍打著水花。爸爸在一旁鼓勵(lì)著我,我在水里自由自在地游蕩著。
這時(shí)“旱鴨子”表弟也下水了,只見他圓滾滾的上身套著不大的.救生圈,太可笑了,他在水里撲騰來撲騰去,逗得我們哈哈大笑。爸爸游到我們身邊語重心長(zhǎng)地說:“其實(shí)學(xué)游泳很簡(jiǎn)單,只要憋住氣把頭伸進(jìn)水里,腳一蹬,人就漂在水面上了,然后腳再打水就游起來了,最后手再劃起來,人就向前游動(dòng)了。”爸爸說了這么一大堆,我聽了似懂非懂。我就憋氣,潛水,蹬腿,就在水里亂劃水,人就向前游開了,這時(shí)奶奶在岸上舉起手機(jī),留下了這美好的瞬間。
大約3點(diǎn)鐘,我們依依不舍地離開游泳館。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 39
暑假的時(shí)候,我媽給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。今天是我第一次學(xué)游泳。我很開心。腦海里不斷出現(xiàn)一幅畫面:我像魚一樣在水里自由游動(dòng)…
當(dāng)我來到游泳池時(shí),教練正在等我們。他見我們來了,自我介紹道:“大家好,我是你們的游泳教練。我姓肖。以后可以叫我小老師!比缓笏贿呏v注意事項(xiàng)一邊開始教我們做熱身運(yùn)動(dòng)。
它在水里。當(dāng)我進(jìn)入水中時(shí),我首先學(xué)會(huì)屏住呼吸。憋氣前先深呼吸,然后把頭埋進(jìn)水里。有好幾次被水嗆到,難受死了。過了一會(huì)兒,我的臉變紅了。練了一段時(shí)間,教練讓我們學(xué)會(huì)飄。浮動(dòng)構(gòu)圖看似簡(jiǎn)單,其實(shí)很難。雙手抓住游泳池邊,屏住呼吸。在水中,讓水自己漂浮。水就像一個(gè)巨人,它可以輕易地把我舉起來。被水漂的感覺很好玩,讓我玩的'很開心。我在水里玩了很久。這時(shí)我看到教練在看我,我立刻從水里爬起來,和教練一起練習(xí)其他動(dòng)作。
不知不覺,我學(xué)會(huì)了屏住呼吸,飄起來!最后,我可以在水中自由游泳。這讓我想起了以前不會(huì)游泳的時(shí)候。我每次都讓爸爸陪我去游泳,F(xiàn)在不用了…想想就很刺激!
今天的課結(jié)束了,我和教練說再見。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 40
生活中我們會(huì)遇到很多的難題,讓你一籌莫展,但是只要我們多思考就會(huì)想到辦法解決它。
這個(gè)夏天,我就遇到了一個(gè)難題――學(xué)游泳。暑假一到,爸爸就帶我去游泳,來到游泳池邊,一開始我害怕得連水都不敢碰了。后面我看著爸爸游泳的樣子挺好玩的,但是我還是不敢下水。只好在旁邊默默地看著大家游泳。
突然一個(gè)熟悉的聲音從我耳邊響起,回頭一看,原來是小弟弟彬桐也來了。媽媽帶著弟弟換好泳衣,帶著游泳圈也下水去玩了?匆姷艿芏枷滤
了,我先用 小手碰了碰水,發(fā)現(xiàn)水并沒有那樣冰涼。又用腳碰了碰水,發(fā)現(xiàn)水并沒有想象中那么可怕。最后吸了一口氣,滑了進(jìn)去,我先用腳蹬了蹬,再用手撥了撥水,果然游動(dòng)了起來。爸爸媽媽都夸我真勇敢。
到了下午,爸爸又帶我們一起去游泳,為了讓我快速學(xué)會(huì)用浮板游泳,所以下午我都用浮板訓(xùn)練。首先爸爸先推著我走來走去,后來爸爸又讓我自己用浮板游泳。沒過幾天我又學(xué)會(huì)了潛水。
游泳看似很難,但是只要你勇敢嘗試就一定能學(xué)會(huì)的'。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 41
我的生活中,有許許多多的“第一次”:第一次學(xué)走路,第一次學(xué)畫畫,第一次學(xué)溜冰……這一個(gè)個(gè)第一次就像一個(gè)個(gè)腳印,印在我的成長(zhǎng)道路上。但我印象最深的是這個(gè)暑假我第一次學(xué)游泳。
放假前媽媽就給我報(bào)好了一個(gè)為期15天的'游泳培訓(xùn)班。6月26日下午,培訓(xùn)班正式開始上課了。當(dāng)我來到一中游泳館時(shí),心里非常的緊張又有一絲的激動(dòng)。來學(xué)游泳的同學(xué)很多,我們首先到更衣室換了泳衣泳褲,然后一起歡蹦亂跳地到泳池邊。下水前教練讓我們先做了熱身運(yùn)動(dòng)。
做好熱身運(yùn)動(dòng),終于可以下水了。教練先給我們做了個(gè)示范,我模仿他的樣子,勾腳、蹬腿、漂浮,雖然做的很不規(guī)范,但教練還是很耐心地教我怎么做,直到我做好為止。我還學(xué)習(xí)了在水里憋氣,一開始我憋不到10秒,但是經(jīng)過我一次次的練習(xí),很快我就有了進(jìn)步。
緊接著后面幾天,教練教我學(xué)蛙泳,動(dòng)作很簡(jiǎn)單,我很快就學(xué)會(huì)了,我按照教練教我的動(dòng)作,一步一步向前游,雖然我游的慢一些,但是我想只要功夫深,鐵棒一定能磨成針。
通過學(xué)游泳中我還明白了學(xué)什么事情都要堅(jiān)持,才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 42
暑假時(shí),爸爸帶我去學(xué)游泳。
我們來到游泳館,我先到女更衣室換好衣服,然后就去學(xué)游泳了。爸爸則在外面等我。
我換好衣服來到游泳池邊,等大家都到齊了,我們就開始學(xué)游泳了。
教練先教我們憋氣。我迫不及待地把頭扎進(jìn)水里,用鼻子吐氣。吐氣的時(shí)候有許多乒乓球般大小的泡泡從我鼻孔蹦了出來,真是太有趣了!
然后教練又教我們?nèi)绾卧谒细∑饋恚液芸炀蛯W(xué)會(huì)了。我感覺水就像一張柔軟的“大床”,我便舒舒服服地躺在了這張柔軟的“大床”上。這時(shí),我看其它同學(xué)都沒學(xué)會(huì),我的臉上立刻出現(xiàn)了一副得意的表情。
最后,教練教我們開始游了。教練告訴我們先手劃一下?lián)Q一口氣,再腳蹬一下。我等不及了,就先浮起來,手剛劃了一下,我的身體就失去了平衡,在水中轉(zhuǎn)起了圈。這時(shí),我臉上得意的'表情驟然間消失了。我又看了看其它同學(xué),他們都游到了對(duì)岸,只有我還在原地。我很著急,飛速地在水中撲騰著,誰知不但沒游走,反而還沉到了水底,嗆了一大口水。真是心急吃不了熱豆腐!教練走過來告訴我技巧:“先把人浮起來,手慢慢地劃一下,換一口氣,再把腳用力一蹬,就游走了!蔽艺罩叹氄f的去做,也游到了對(duì)岸。
學(xué)游泳真有趣呀!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 43
蹦豆現(xiàn)在上小學(xué)一年級(jí),很快就要放暑假了,他正在思考暑假學(xué)什么時(shí),媽媽提議道:“就學(xué)游泳吧。”蹦豆一聽,好主意!他想:“這個(gè)暑假好熱的,學(xué)一個(gè)游泳又涼快,又可以健身,在同學(xué)面前還可以顯擺一下,真是一舉三得的好事情。”說報(bào)名就報(bào)名,蹦豆參加了游泳私教班。
暑假的第二天,蹦豆高興地來到泳池邊,換好衣服后他和教練做好了熱身運(yùn)動(dòng),然后跳下水開始學(xué)憋氣,練會(huì)后他向教練說自己在一米的池子里游五分鐘后再練別的,他在水里游來游去,水花四濺,像一只落水的貓?jiān)谛〕刈永飹暝。很快,五分鐘到了,教練讓他回來繼續(xù)練憋氣的時(shí)候,他慢慢地漂到了教練面前說:“教練,還有多長(zhǎng)時(shí)間下課呀?”教練回答道:“半小時(shí)才下課,你要干什么?休息一下嘛?你已經(jīng)休息過了!北亩沟攘撕瞄L(zhǎng)時(shí)間才吞吞吐吐說:“教練,我不是想休息,我有一點(diǎn)點(diǎn)難受,很撐,感覺肚子要爆的樣子!甭犃诉@話,教練的臉上寫滿了問好,但是蹦豆又接著說:“我剛才游泳的.時(shí)候游一會(huì)就喝一口水,現(xiàn)在你看我肚子這么大,已經(jīng)不能再喝了”,“今天的課我們就到這結(jié)束吧!”教練聽了笑得從池邊摔進(jìn)了水里。
大家看看蹦豆,我們可不能學(xué)習(xí)蹦豆在自己不會(huì)的時(shí)候裝會(huì),鬧出笑話來。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 44
暑假,本來可以大睡懶覺,可是現(xiàn)在看來暑假前10天已經(jīng)不可能睡懶覺了,為什么呢?下面就聽我介紹吧!
“懶蟲,快起床!”剛過6點(diǎn),從親親家園長(zhǎng)源坊1幢6單元602房間里就發(fā)出了“吵鬧聲”,還沉浸在甜蜜夢(mèng)鄉(xiāng)里的我和妹妹嘉茗一下子被驚醒了,原來,今天要去學(xué)游泳。
到了游泳館,我們認(rèn)識(shí)了王教練,他是教我們<游泳的老師。經(jīng)過一陣熱身運(yùn)動(dòng)之后,王教練對(duì)我們說:“今天我們先來學(xué)習(xí)憋氣,讓小朋友們都可以在水上漂起來。”說完,就讓我等小將下水,可我們一碰到水,就感覺一個(gè)個(gè)變成了冰雕,都不敢下去,只見王教練和藹可親地說:“沒關(guān)系的,有老師在呢!
我們一下水,就按照老師教我們的方法憋氣,我先深深地吸了一大口氣,然后慢慢地把身子沉下去,一開始還可以,可慢慢地就憋不住了,開始“吐泡泡”呼吸,我們反復(fù)地練習(xí)了很多次,憋氣的時(shí)間也變得越來越長(zhǎng)。接著,我開始根據(jù)老師的要求,努力練習(xí)使自己能在水面上漂起來,我雙手伸直,全身放松,可還是漂不起來,老師耐心地說:“我們練漂其實(shí)和翹翹板一樣,頭下去了,腳不就上來了嗎?”我按這個(gè)原理,又反復(fù)地練習(xí)了10次,終于成功了!
這就是我學(xué)游泳的'第一天!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 45
今年暑假,天氣異常熱?吹皆S多小朋友和爸爸媽媽一齊去游泳,特羨慕他們,因?yàn)槲疫是“旱鴨子”,外公于是決定來教我學(xué)游泳。
外公先讓我學(xué)潛水。我戴好鼻夾、游泳鏡,抓著游泳池的邊沿,深吸一口氣,潛入水下。剛開始我只能潛短短的幾秒鐘,可是外公告訴我,至少要潛十秒,所以我就開始練潛水。三秒,七秒,十秒…漸漸地,我最終能夠潛十幾秒了,甚至能夠潛二十秒了。會(huì)潛水了,就要開始學(xué)游泳了。外公先讓我潛下去讓身子浮起來,哇!我一潛下去,身體放松,身子竟然一下子浮起來了。我想如果我一向閉著眼睛游的話,不是要撞到游泳池的`邊沿嗎?哦!我不是戴著游泳鏡嗎?應(yīng)當(dāng)能夠睜開眼的吧。我慢慢地睜開眼,“哇”,我能看清楚水下的情景耶!接下去外公又教我手和腳的動(dòng)作:先把兩只腳縮起來,腿分開,之后把腿蹬出去。手的動(dòng)作是:先把手臂往前并攏伸直,然后用力分開手掌往后劃水,整個(gè)動(dòng)作就像青蛙在水里一樣(媽媽還提議去抓一只青蛙養(yǎng)在水缸里給我看看,但因?yàn)榍嗤苁且嫦x,我沒同意)。我試著用外公說的樣貌做了一遍,我的身體真的在前進(jìn)!我會(huì)游泳了!
雖然我此刻游得還很慢,但我最終嘗到了游泳的樂趣。我必須還要努力練習(xí),爭(zhēng)取游得又快又簡(jiǎn)便!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 46
學(xué)游泳是暑假最好的活動(dòng),在今年暑假我也有一次學(xué)游泳的經(jīng)歷,卻以失敗而告終。今年暑假,天氣熱極了,知了叫個(gè)不停。每當(dāng)我看到小伙伴在水里嬉戲,心里總是羨慕得不得了。
我已經(jīng)12歲了,但在游泳這一點(diǎn)上,我卻不及比我小得多的'孩子。于是,我便整天纏著爸爸讓他教我游泳,可媽媽店里實(shí)在太忙了,爸爸不得不去幫忙,因此總是失約,我急得要命。
那天,我突然發(fā)現(xiàn)抽屜里有一片學(xué)游泳VCD光盤。我眼睛突然瞪大:跟電視學(xué)!可是在哪里學(xué)呢?總不能把電視搬到小河邊去吧?我看看家里大木床,哈哈!這不是很好的“游泳池”么?爸爸媽媽出門去上班后,我就趴到木床上,為了有真實(shí)感,我還把衣服脫光了,只穿了一條短褲。開始了,我跟著碟片的演示,認(rèn)真地做起來,一會(huì)兒甩手,一會(huì)兒動(dòng)腳。那可憐的木床可有罪受了,被我搞得“砰砰”直叫。就這樣經(jīng)過三四天的刻苦訓(xùn)練,在認(rèn)為我對(duì)游泳的動(dòng)作已經(jīng)掌握了時(shí),我來到河邊,“撲通”一聲跳進(jìn)河里,開始驗(yàn)證我這幾天練習(xí)的結(jié)果,沒想到,一跳進(jìn)水里,就嗆了幾口水,突然眼前一白,什么動(dòng)作都走了樣,最終,可憐的我渾身濕淋淋地回了家。
唉!床還是不能代替游泳池。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 47
暑假的一個(gè)星期天早上,爸爸說要教我學(xué)游泳,我聽了高興得一蹦三尺高。
剛到體育館門口,我就蹦蹦跳跳地跑進(jìn)了游泳館。爸爸說先教我水下憋氣:“你先憋住氣,然后鉆進(jìn)水里,保持20秒!蔽蚁耄哼@不是小菜一碟。我“撲通”一聲跳進(jìn)了水里。等到我把頭伸進(jìn)水里時(shí),不到一秒立刻又伸了出來,但為了學(xué)游泳,我堅(jiān)持學(xué)習(xí),終于在爸爸的鼓勵(lì)下學(xué)會(huì)了水下憋氣。
接下來,爸爸教我動(dòng)作了。我?guī)细“,按爸爸說的“收腿、小腿向上翻、弧形蹬夾”做,但是動(dòng)作就是做不好,無可奈何之下,爸爸只好扶著我做。過了一會(huì)兒,爸爸取下我的.浮板說:“下去練習(xí)吧!”我聽了嚇得直往后跑,可爸爸一把抓住我,就像扔垃圾似的把我扔進(jìn)了水里。我鼓足勇氣,想:不帶浮板,我也不怕!可能是我的動(dòng)作太難看了,才讓爸爸笑得前仰后合。
天漸漸黑了,我和爸爸該走了,雖然我還不會(huì)游泳動(dòng)作,但在未來的日子里我會(huì)更加努力,爭(zhēng)取早日學(xué)會(huì)游泳。
指導(dǎo):陽泉卓爾教育培訓(xùn)學(xué)校
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 48
又是一個(gè)炎熱的夏天,走到哪都像待在蒸籠里。一天,爸爸建議我去東大營(yíng)游泳館學(xué)游泳,這正中我意,既可以避暑,又可以學(xué)到一種技能。
當(dāng)天下午,爸爸陪同我去了游泳館,交了學(xué)費(fèi),換上泳褲,在教練的帶領(lǐng)下,來到了游泳池邊。第一節(jié)課,教練先讓我們做了幾項(xiàng)熱身運(yùn)動(dòng),然后就下水了。先學(xué)憋氣和抱膝漂浮。一開始,我有點(diǎn)害怕,生怕被水嗆到,鼻子要被灌‘酸梅湯’。最終我戰(zhàn)勝了恐懼心理,依照教練的示范動(dòng)作,我也能伸直身體漂浮在水面上。
第二、第三節(jié)課,學(xué)了蛙泳腿和蛙泳手,這幾個(gè)動(dòng)作我學(xué)得飛快,第四節(jié)課是學(xué)換氣。到了第五節(jié)課,教練讓我把這三個(gè)動(dòng)作連貫起來,這是整個(gè)學(xué)游泳的`過程中最難的,我一遍又一遍地練習(xí),教練在一旁耐心的指點(diǎn),不知不覺中我已經(jīng)能像只青蛙游上幾米遠(yuǎn)了。
到了第七節(jié)課,游泳池里的水已經(jīng)不能阻擋我想更遠(yuǎn)處前進(jìn)的渴望,更高興的是我終于拋掉了多年束縛在身上的游泳圈,像一條快樂的小魚在水中自由自在地游來游去。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 49
今天,天氣酷熱,媽媽帶我去學(xué)游泳。
我們來到游泳池,那里的游泳池很大,像一望無邊的大海。教練是個(gè)大哥哥,看起來很嚴(yán)格,我想:“我如果游得不好他會(huì)不會(huì)批評(píng)我?會(huì)不會(huì)打我呀?
開始學(xué)游泳了,我非常緊張,心里像有只小兔子一樣“怦怦”的跳個(gè)不停!下水了,原來水并不深,我緊張的心情終于平靜下來了,這樣我就可以放心的游泳了。
教練先教我悶水,我把頭放到水里,悶了一會(huì),只聽教練一聲“吸氣”,我一吸把水吸到了嘴巴里,我馬上把頭抬起來,我咳了兩聲,把我的`眼淚都咳出來了。教練拍拍我的背說“下次記得把頭抬起來”。第二次,教練也叫了一聲“吸氣”,這次我可沒像上次那樣,我把頭抬起來一吸完氣又把頭放到水中。教練說:“嗯,很好!甭犃私叹毜脑挘倚睦飿泛呛堑。
接著,教練又教我蛙泳,我拿著浮板,腳一伸一縮,一縮一伸,真像一只青蛙在游。可正當(dāng)我驕傲的時(shí)候,忽然縮錯(cuò)了腳,就像一只烏龜在游了。其他在學(xué)游泳的大哥哥、大姐姐都哈哈大笑了起來。我不好意思地把頭悶在水中。
今天游泳真快樂,今天也讓我知道虛心讓人進(jìn)步,驕傲使人落后的道理。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 50
每年一到暑假,游泳又是熱門項(xiàng)目。
今年暑假,老爸就問我:”想不想學(xué)游泳?“
我一聽,立馬就回答:"想,想……"
第二天,老爸真的帶我到游泳場(chǎng),在教練的.帶領(lǐng)下,首先讓我們了解、熟悉一下場(chǎng)地。其次教練介紹說,在下水之前要先做基本的運(yùn)動(dòng),以防在下水時(shí)腳抽筋。
做完運(yùn)動(dòng)后……
下水啦……
我小心翼翼地走進(jìn)水里,教練一直說:“往前,再往前!蔽揖o緊抓著教練的雙手,生怕腳一滑,人就往下沉。到了差不多的位置,教練說:“先憋氣,用嘴巴吸氣鼻子吐氣,能在水里憋氣的越長(zhǎng)越好!暗俏以诒餁膺^程中,被嗆了好幾口水,心里有點(diǎn)恐懼了,想退縮不學(xué)。在教練及老爸的鼓勵(lì)下,繼續(xù)學(xué)著憋氣:“1秒、2秒、3秒……“,憋著時(shí)間越來越長(zhǎng)了,心里越來歡喜,而后我將頭埋進(jìn)水里,用腳一蹬,腿漂了起來。此時(shí),教練表揚(yáng)了我,說“對(duì),就這樣沒錯(cuò),用腳打水看看,人是不是會(huì)前進(jìn)一點(diǎn)的。“我按著教練的指示,一點(diǎn)一點(diǎn)學(xué)著。最后教練說;手配合著劃起來,就游得更快了!
游泳真不簡(jiǎn)單!處處都有困難,步步都要配合。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 51
我一直都很喜歡玩水,但卻不會(huì)游泳,這個(gè)暑假媽媽讓我學(xué)游泳,可我想想有些害怕,實(shí)在是不想去學(xué)。和媽媽斗爭(zhēng)了許久,最終還是媽媽勝利了,給我報(bào)了游泳班,開始學(xué)習(xí)。
第一天上課,教練首先教我們做熱身運(yùn)動(dòng)。所謂的熱身運(yùn)動(dòng),就是頭、手、腳都要活動(dòng)一會(huì),才可以下水。然后教練又教我們蛙泳的姿勢(shì),我們?cè)诎渡暇毩撕靡粫?huì)兒,就開始下水了。
下水后,教練讓我們練習(xí)憋氣,十秒鐘就可以了,但我憋了二十秒鐘,差點(diǎn)沒憋死我。唉!這游泳也太折磨人了!練習(xí)完憋氣,我們又學(xué)習(xí)了腳的收、翻、蹬、夾。別看說的簡(jiǎn)單,但真正做起來,就有些難度了,我不停地練習(xí)、練習(xí)、練習(xí),功夫不負(fù)有心人,在練了好多遍之后,我終于掌握了腳的`技術(shù)。怎么樣?我學(xué)的還挺快吧?
可是我還是沒學(xué)會(huì)游泳,因?yàn)槲沂帜_還不太會(huì)配合,怎么也游不走。教練說:“不要太著急,只要用心學(xué),肯定能學(xué)會(huì)!蔽蚁脒@才是我上的第一節(jié)課,就有這么大的收獲,第二節(jié)課、第三節(jié)課……只要我努力學(xué),游泳一定不是難題。等著看我的游泳表演吧!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 52
纏了媽媽好多天 昨天,媽媽終于抽出時(shí)間帶著我到陽光的游泳池去游泳,換好游泳衣,心里一下子害怕的不得了,我想:我不會(huì)游泳怎么辦?嗆了水怎么辦?別人笑話我怎么辦?此時(shí)此刻的我,已經(jīng)下定決心要學(xué)會(huì)游泳。
媽媽告訴我要想學(xué)會(huì)游泳,得先學(xué)會(huì)悶水,還得不怕水。我先吸了一口氣,再一頭扎進(jìn)水里。心里默默數(shù)數(shù),一、二、三,呵!我第一次就悶了五下,接下來,我一次比一次悶得時(shí)間長(zhǎng),第一次就這么順利,使我信心十足,我開始用游泳圈來游,開始挑戰(zhàn)了,我學(xué)著別人的樣子,把頭埋進(jìn)了水里,兩手緊緊地抓住板子,用腳拼命地打起水,我一下子就游出了幾米遠(yuǎn),成功啦!媽媽不斷的'鼓勵(lì)我,經(jīng)過一次又一次的練習(xí),我竟然可以游出十來米,我可真高興!
現(xiàn)在,我已經(jīng)可以不用游泳圈游。不過,我只會(huì)把頭埋進(jìn)水里游,媽媽說,“要想真正學(xué)會(huì)游泳,得先學(xué)會(huì)換氣。還有就是游泳的姿勢(shì)也很重要。學(xué)游泳并不是一件容易的事”。聽了媽媽的話,我暗下決心我一定要游的很出色 ,我是最棒的!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 53
暑假到了,夏日炎炎,媽媽這幾年一直提議讓我去學(xué)游泳,今年我終于答應(yīng)了。
一來到游泳池,我心里就有點(diǎn)后悔了,看著碧藍(lán)的池水心里慌慌的。我的游泳教練姓王。第一天,王教練先教我在水中呼吸。我很緊張,只敢把臉輕輕浸進(jìn)水中,兩三秒就出來。王教練要求我停留久點(diǎn),把氣呼完了再抬頭,并且要盡量把整個(gè)頭都沉入水中。然而我一不小心,就嗆了一口水,心中就更害怕了。課還沒上完,我就要求媽媽帶我回家。勉強(qiáng)上完第一節(jié)課,教練又讓我自己戴著背漂玩水,找一下感覺,然后回家要自己在裝著水的臉盆里練習(xí)在水中呼氣,克服怕水的心理。經(jīng)過四、五天的`努力練習(xí),喝了不知多少游泳池的水后,我終于敢把頭都沉入水里了,閉氣的時(shí)間也從原來的2-3秒延長(zhǎng)到20-30秒了。
接下來我就開始學(xué)習(xí)蛙泳動(dòng)作,以及手腳配合了。過程也是充滿了艱難和恐懼,在教練和媽媽的鼓勵(lì)下,我慢慢地一步步地走了過來,終于在最后一節(jié)課,我能夠不間斷地游到對(duì)岸了。
經(jīng)歷了這么多天的努力,我終于成為了一只能在水里自由自在游玩的“小青蛙”了!我覺得特別有成就感。這就是我這個(gè)暑假里覺得最有趣的事。之后我?guī)缀跆焯烊ビ斡,享受大暑天里的那一片清涼歡快!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 54
這幾天,爸爸媽媽帶著我去游泳館學(xué)游泳。
當(dāng)然,他們也學(xué),但他們會(huì)游泳,只是想把不對(duì)的動(dòng)作改正過來而已啦!
現(xiàn)在,這是我學(xué)得第四節(jié)課,正在學(xué)蛙泳,而且?guī)е鴼獗坌洹?/p>
等熱完身,教練對(duì)我說:“今天咱們到深水區(qū)游吧?”我一般都在淺水區(qū)游,所以有點(diǎn)害怕,但教練在,我就放心了!于是點(diǎn)點(diǎn)頭。
教練讓我?guī)蠚獗坌浜陀剧R,深呼吸,憋住然后跳到水里,于是我跳了下去。
等我游完了一圈,教練說游得不錯(cuò),于是把氣臂袖撒了點(diǎn)氣。我又跳了下去。等我又游完了一圈,教練說“不錯(cuò),可以!游幾圈了?哦,兩圈了!蔽腋杏X教練是不是找話說?自問自答。教練又給我的氣臂袖撒了一點(diǎn)氣。就這樣,我游一圈,教練就給我撒一點(diǎn)氣。最后幾圈,我感覺自己游的`時(shí)候老往下沉,教練還對(duì)媽媽說我會(huì)游了。但我感覺帶著氣臂袖不算會(huì)游,但這時(shí)教練又對(duì)我說:“把氣臂袖拿下來游一圈吧!”我有點(diǎn)害怕,因?yàn)樯洗尾粠獗坌溆,我撲通就沉下去了!但不游也得游。∮谑俏矣瘟似饋,但沒有沉下去,真是奇跡!怪不得教練說我會(huì)游了。但在我拿氣臂袖的時(shí)候發(fā)現(xiàn)里面一點(diǎn)氣也沒了!我對(duì)媽媽說:“媽媽,這里面……”媽媽已經(jīng)知道這件事了,笑了笑,帶我去換衣服了!因?yàn)橄抡n了。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 55
那是我讀三年級(jí)的暑假,媽媽給我報(bào)了游泳班。
第一節(jié)課,教練就讓我們學(xué)憋氣,我?guī)嫌剧R,把頭鉆進(jìn)水里,教練讓我們憋氣十鈔,我還沒到就抬起頭來,要想再堅(jiān)持幾秒,嘴巴就被喝了幾口水了,鼻子跟著也被吸進(jìn)了水,好難受,練了多次后,總算有進(jìn)步了,教練表揚(yáng)了我,那時(shí)心里美滋滋的。
然后教練教我們蛙泳動(dòng)作,她一邊做示范,一邊向我們解釋:“先把腳放松,然后用力把腳尖往后靠,再快速向兩邊一蹬,迅速回到原來的位置,整個(gè)動(dòng)作就完成了!蔽夷7陆叹毜臉幼,做:收,翻,蹬,夾等腿部動(dòng)作,在教練的教導(dǎo)下,像青蛙似的,使勁,不停地蹬,一口氣居然能游五六米了。
接下來就開始學(xué)換氣了,我深吸一口氣,鉆進(jìn)水里,抬起兩條蹆蹬,等我換氣時(shí),整個(gè)身體像懸在半空,頭重腳輕,我心里一慌,身子一下子傾斜了,雙手在水里亂抓,教練對(duì)我說:“不要害怕,其實(shí)游泳最難的'就是換氣,你只要把手輕輕地?cái)[在水面上,伸直,身體自然會(huì)浮起來的,你一定能行!甭犃私叹毜囊环膭(lì),我更努力地練習(xí),功夫不負(fù)有心人,我終于能游到對(duì)岸了。
我想:做任何事情都要勇于面對(duì),不怕困難,堅(jiān)持到底,才能取得成功。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 56
不知不覺,我們學(xué)習(xí)游泳已有一周時(shí)間了。在這七天里,我學(xué)會(huì)了蛙泳的全部動(dòng)作和自由泳的打腿。還不會(huì)游泳的童鞋們,現(xiàn)在你們就來看看我學(xué)習(xí)游泳的過程吧!
學(xué)蛙泳的第一步當(dāng)然是:蹬腿。劉教練先讓我整個(gè)人浮在水面上,然后叫我把腿放在他手上,做“收、翻、蹬、并”這一系列動(dòng)作。我奮力地做著,都不知道教練何時(shí)已把手放開了。這就順利地過了第一步。
學(xué)蛙泳的第二步就是:劃手。教練讓我先蹬兩下腿,然后把手慢慢地劃開,再?gòu)亩亲拥紫裸@出來。我按教練說的試了一下,可是因?yàn)槭謩澋锰,整個(gè)人“咕咚”一聲沉了下去,我突然想放棄,可是我又想起了“失敗是成功之母”這句話,使我重新有了信心,再次經(jīng)過失敗的考驗(yàn),我終于成功了!
學(xué)蛙泳的最后一步,也就是最難、最重要的`一步:換氣。教練先為我示范做了幾個(gè)換氣動(dòng)作,我認(rèn)真學(xué)著他的樣子,做了幾下,不料嗆了好幾口水。我頓時(shí)覺得鼻子酸酸的,肚子沉沉的。經(jīng)過教練的細(xì)心指導(dǎo)和我自己的努力,我終于可以在泳池里游一個(gè)來回了……
這次學(xué)游泳的經(jīng)歷,再次證明了“一個(gè)人只要付出多少,就能收獲多少”的道理!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 57
我看見小魚在池塘里游來游去,我就想什么時(shí)候我也能像小魚兒一樣在水里自由地穿梭呢?于是這個(gè)暑假我就向媽媽提出來,我要去學(xué)游泳。
我參加的是一個(gè)十天的初級(jí)班,主要學(xué)悶水、漂浮、自由泳。
第一天我來到泳池邊,看到那水心里還真有點(diǎn)害怕,不知那水到底有多深,會(huì)不會(huì)沒過我的頭頂。心里正打鼓的時(shí)候,教練叫我們下水了,我們排著隊(duì)一個(gè)一個(gè)下去,我小心翼翼拉著欄桿往水下走,咦,原來水只到胸口那么高,稍微放松了一點(diǎn)。接下來教練教我們悶水,一開始我只能把臉悶到水里,時(shí)間也只有幾秒鐘,慢慢地我膽子大了些,可以把整個(gè)頭悶在水里,時(shí)間也長(zhǎng)了許多。第一天就在緊張中下課了。
第二天就繼續(xù)練習(xí)悶水、漂浮。第三、第四天學(xué)習(xí)打腿;第五、第六天學(xué)習(xí)自由泳姿勢(shì);最后幾天就是練習(xí)和測(cè)試。我跟著教練認(rèn)真的學(xué)習(xí),到第六天就可以自己一個(gè)人游了,不過動(dòng)作還有點(diǎn)小問題,經(jīng)過教練的`指點(diǎn)和我努力的練習(xí),最后居然得到表揚(yáng)說我的動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)。
十天的學(xué)習(xí)結(jié)束了,雖然很累但我還是很開心,終于不再害怕水了,可以像魚兒一樣游泳了。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 58
在我的暑假生活中,經(jīng)歷了許許多多的事,比如有倒霉的、開心的、傷心的'、搞笑的……但是,最讓我忘記不了的事是7月2日和“杜小鳥”(這里是指杜佳家宸)一起去游泳池的事。
我和”杜小鳥”約好一起去游泳池游泳。我們買好了票,換好泳衣,就去游泳池游泳,首先我們比賽仰泳,游在前半程時(shí),我和”杜小鳥”還不分上下,但游在后半程時(shí)“杜小鳥”不小心用手把我的游泳鏡給抓斜了,還我嗆了幾口水,所以“杜小鳥”趁機(jī)超過了我,而且還把我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面,不管我怎么想趕超“杜小鳥”,但是最終沒有趕上,結(jié)果我輸給了“杜小鳥”,我心里很憋屈,然后,我們又去玩爬滑梯,首先,“杜小鳥”先爬了上去,接著就該我了,我爬到了最后一級(jí)梯子,怕摔下去——就叫到“杜小鳥”快拉我一把。但他卻故意一松一放,把我嚇個(gè)半死,所以我玩了這一次后,就再也不敢玩滑梯了。就丟下“杜小鳥”去游泳池了,“杜小鳥”在上面玩了一會(huì)兒,覺得沒意思,就下來到游泳池里和我開開心心玩到我們父母來接我們?yōu)橹埂?/p>
這一次游泳過程真讓我難忘!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 59
暑假里太陽像個(gè)大火球,太熱了。炎炎夏日,這么熱的天氣,我便想到了去學(xué)游泳,在水里應(yīng)該很涼爽,真是一舉兩得的事!所以。媽媽就給我報(bào)了游泳初級(jí)班。
每天下午,我會(huì)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)體育游泳中心,在教練的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)游泳。首先,教練教我們練憋氣,我就迫不及待地跳進(jìn)泳池,泳池的水清澈見底,湛藍(lán)湛藍(lán)的,給人很清涼的感覺。這時(shí),我打了個(gè)寒顫,像猴子一樣竄上岸,可教練又把我推入水中練習(xí)憋氣,剛開始我只能憋幾秒鐘,頭一下子就鉆出水面了,后來我掌握要領(lǐng),憋氣的`時(shí)間就長(zhǎng)起來了。第三天,我就能漂在水面上了。第五天,就會(huì)在水里游了。第六天,教練教我們換氣,換氣就是在游的過程中把頭探出水面吐氣,然后再吸一口氣又繼續(xù)游,這樣才能游地更遠(yuǎn)更快。第七天,教練就教我們游泳動(dòng)作,原來就是最簡(jiǎn)單的蛙泳,我們就像一只只小青蛙在水中游來游去。游泳真是太好玩了,現(xiàn)在我能游100米了呢!
告訴大家哦!學(xué)游泳并不是件什么難事,只要堅(jiān)持不懈,按教練說地正確方法做,就可以學(xué)會(huì)了。哈哈……快去學(xué)游泳吧!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 60
每當(dāng)我看到小朋友在游泳池里自由自在地游泳,我的心也跟隨著他們一起飄動(dòng)。
記得有一年暑假,媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班,準(zhǔn)備讓我去學(xué)游泳,聽到這個(gè)消息,我先是愣了一下,然后一蹦三尺高,驚訝無比,欣喜若狂。心想:學(xué)游泳就可以天天玩水了,真好呀!但是剛開始學(xué)的時(shí)候,教練讓我先下水,我驚慌失措,這時(shí),教練對(duì)我說:“你連水都不敢下,還練什么呢?”我想了想,鼓足勇氣下水了。
教練先讓我把頭探到水里去,然后過三十秒再浮出來。我飛快地把頭探下去,沒想到只憋了十秒就憋不住了,我嗆了好幾口水,最后探上來的時(shí)候感覺天旋地轉(zhuǎn),恨不得馬上離開這里。
接著,老師讓我浮在水面上,他說:“你浮的時(shí)候要全身放松,這樣既輕松又平衡!眲傞_始,我全身沉沉的,一點(diǎn)也浮不起來,有點(diǎn)泄氣,后來我用教練的方法去做,不但浮得很好,而且很輕快。
最后,教練教我學(xué)蛙泳,我兩腳一開一合,忽上忽下,又經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練,終于學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳讓我明白了做什么事情都要堅(jiān)持不懈的.做下去,就一定可以成功。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 61
今天,我去上游泳課了,我學(xué)習(xí)的是蛙泳。我的表妹王曦也跟我一起學(xué)。
我們第一節(jié)課首先學(xué)習(xí)蛙泳時(shí)要注意的`事項(xiàng),下水前要做熱身運(yùn)動(dòng),預(yù)防抽筋;上廁所時(shí)不能跑著去會(huì)滑倒;游完泳的時(shí)候三四個(gè)人一起去洗澡這樣比較快,也不占位置,兩全其美;上廁所要節(jié)約用紙講完了這些要點(diǎn)時(shí)間也差不多了,教練就帶我們參觀了一下洗澡的地方和寬大的游泳池,然后家長(zhǎng)就接我們回家了。我都迫不及待了!
第二天我們就真的開始學(xué)游泳了,我們先排好隊(duì)站好位置,王曦就在我的旁邊,我們都做了熱身運(yùn)動(dòng),就下水了。在水里的時(shí)候她瑟瑟發(fā)抖,連牙齒都在打顫,我看了都害怕她會(huì)生病。
我們首先從憋氣學(xué)起,憋氣是游泳的基礎(chǔ)。先從3秒開始練,慢慢地經(jīng)過我們不斷地練習(xí),可以一次性憋15秒左右了,我太開心了!接著我們又能在水面上飄起來了,這也太神奇了吧!后面又上了幾節(jié)課,手部動(dòng)作、腿部動(dòng)作、頭部動(dòng)作,很好地把這些結(jié)合在一起,我們就可以慢慢地游起來了。我們?cè)诔乩镒杂勺栽诘赜蝸碛稳ィ秃盟旗`活的小魚兒們。
原來學(xué)會(huì)游泳的感覺這么好,我最喜歡游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 62
記得2017年,我去學(xué)游泳。一到游泳池,王老師教我們學(xué)蛙泳。
學(xué)蛙泳的動(dòng)作太難了,我怎么也記不住,沒一會(huì)就下水了。水冰冰涼涼的,像一個(gè)冰箱。泳池的水深1.2米,我身高1.19米,很危險(xiǎn)。我顫抖著走下去,越到下面我整個(gè)人都斜浮著,我害怕極了。趕忙小心地往回走,走回梯子邊。老師說我的姿勢(shì)還不錯(cuò),讓我再慢慢往深水區(qū)走,腳剛踩到池底,整個(gè)人都快呼吸不了了。我又快速往梯子旁走回來。別人可以在深水區(qū)拿著浮板開始漂移了,可我還是不敢下去,因?yàn)槲阴谥_,水還是沒過了我的頭,我沒有自信。一直在淺水區(qū)練習(xí)。
這樣練習(xí)了好幾天,我可以在淺水區(qū)自由的游動(dòng)后,教練硬拉著我往深水區(qū)游,我緊張得直冒汗。就這樣來來回回好幾次,我發(fā)現(xiàn)在深水區(qū)和在淺水區(qū)游沒什么太大的`區(qū)別,整個(gè)心都落了下來,說不出的輕松。我興奮地大喊,我學(xué)會(huì)游泳了!
現(xiàn)在可以像潛水艇一樣,自由自在,上上下下,豪無問題。我越來越喜歡在水中游泳的時(shí)光,像一條小魚,可以盡情地玩耍。當(dāng)然游泳測(cè)試也取得了非常棒的成績(jī),我喜歡游泳,它不僅帶來了歡樂,還能使我的身體快速成長(zhǎng)。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 63
新學(xué)期開始,我們就可以上游泳課。但是,我不會(huì)游泳。所以爸爸媽媽決定讓我這個(gè)暑假學(xué)會(huì)游泳。在8月初,爸爸幫我和表姐報(bào)了一個(gè)游泳班。
在第一天,教練叫我和表姐下水,我不敢。教練鼓勵(lì)我,說只要不怕,就很容易學(xué)會(huì)游泳的。我聽了,膽膽怯怯地跟著教練下了水。接著教練教我們?cè)鯓釉谒斜餁。我開始總不敢把頭放到水里,教練哥哥耐心地給我講解。一秒,兩秒,三秒……最后十多秒,我可以在水里憋氣了。接下來的幾天,教練哥哥都是教我們?cè)诔刂芯毩?xí)手劃水和蹬水動(dòng)作。到了第六天,教練哥哥教我們?cè)趺磽Q氣。第七天,教練哥哥叫我把手腳配合起來,很可惜,我總是不能配合使用。我真的很著急,因?yàn)楸斫阋呀?jīng)能配合運(yùn)用,而且游得還不錯(cuò)。我真的`很失望!到了第八第九天,我慢慢地有一點(diǎn)的進(jìn)步了,我真高興啊!到了第十天,我終于可以把手腳配合在一起游泳了。現(xiàn)在,我已經(jīng)可以在游泳池里自由地游來游去了。
我相信,世上無難事,只要我用心學(xué),總會(huì)學(xué)好的!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 64
暑假的一天,爸爸、舅舅……帶我和表弟去游泳。來到游泳池時(shí),我都以大汗淋漓了。
我換上了漂亮的游泳衣,邁著輕盈的步子來到池邊。頓時(shí),被眼前新鮮的景象吸引住了。那藍(lán)藍(lán)的池水與天互相輝映,使人產(chǎn)生一種感覺,我慢慢地走向中。
我站在水里看見叔叔、阿姨用各種姿勢(shì)暢游著,真是既佩服又羨慕,可想到自己,就像泄了氣的皮球,因?yàn)槲也粫?huì)游泳,來換氣都還沒學(xué)會(huì)。
正在我束手無策時(shí),舅媽游過來教我,她先給我講換氣的要領(lǐng),我硬著頭皮去做:先把氣吐光,再抬頭吸氣。誰只喝了一大口水。我多做了幾次,鼻子都發(fā)酸了,我不覺心灰意冷,可看到舅媽那充滿希望的眼睛和時(shí)時(shí)鼓勵(lì)的話,信心又來了。經(jīng)過反復(fù)練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了換氣,慢慢的,我學(xué)會(huì)了游泳,高興的無法形容,鼻子也不酸了。不過這一次,我覺得苦中有甜,我挺會(huì)到“天下無難事,只怕有心人”。
從這以后,我就會(huì)游泳了,看見別人都看著我,我的.心比吃了蜜還甜,這些可是我自己換來的收獲。小孩的我,游泳的我……每當(dāng)?shù)鹊接斡,心里總?huì)有股力量,推著我前進(jìn)。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 65
夏季是我最喜愛的季節(jié),夏天是這么的燦爛,讓人充滿活力。而在這夏天,最好的放松方式與運(yùn)動(dòng)就是游泳了。炎炎夏日里的一天,媽媽帶我去學(xué)游泳。
來到水池邊,一陣清涼迎面而來,我迫不及待想要跳下去了。教練帶我們換好泳衣,先做熱身運(yùn)動(dòng)。然后練習(xí)呼氣、吐氣。撲騰的一聲,教練跳下水,濺起了好大的水花,水花從空中落下時(shí),陽光灑在水珠上,水珠就像是一顆顆金黃色的珍珠,美麗極了!我們都羨慕不已,教練說,想要向我一樣在水里自由自在在地游水,就要練習(xí)好每一個(gè)動(dòng)作的基本功。教練在水里就像一只美人魚,嫻熟的動(dòng)作、超棒的游泳技術(shù)!我決心要跟教練好好學(xué)習(xí)游泳。
剛開始,由于呼吸訓(xùn)練得不夠,總是嗆水,后來在教練細(xì)心的教導(dǎo)下,指出我的錯(cuò)誤與不足,告訴我們游泳的`技巧……我就不停地練習(xí),想著每一個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng),認(rèn)真學(xué)習(xí)游泳。
經(jīng)過一段時(shí)間的努力訓(xùn)練,現(xiàn)在呀,我終于也是一個(gè)游泳的小能手了!我明白了一個(gè)大道理,只有努力拼搏,才能獲得甜美的勝利果實(shí)。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 66
最近我在學(xué)游泳了,因?yàn)榘职謰寢層X得我必須要會(huì)一項(xiàng)和鍛煉有關(guān)的課外班,所以經(jīng)過我們一家人的討論之后,最后決定學(xué)游泳,啊呀,我實(shí)在太開心了,因?yàn)檫@讓我想起來以前我們一家人一起出去旅游的時(shí)候我穿著美美的泳衣,戴著可愛的泳帽和游泳圈,在水里漂啊漂啊!一想到這,我不自覺的臉上樂開了花!可是這種美夢(mèng)在我第一天學(xué)習(xí)當(dāng)中就把我打回了現(xiàn)實(shí),枯燥的學(xué)習(xí),以及沒完沒了的練習(xí),還有教練兇兇的.訓(xùn)斥聲,我不想學(xué)了,我的腦袋里一下蹦出來這個(gè)想法,可是我不敢和媽媽說,因?yàn)槲遗滤⌒ξ,為什么學(xué)習(xí)任何一件事怎么那么難啊,于是我露出了一臉的不高興,可能媽媽察覺出來了,她摟著我,輕聲的對(duì)我說,寶貝是不是覺得太難了,和自己想象中的不一樣,我委屈的眼里含著淚點(diǎn)了點(diǎn)頭,媽媽說沒事兒,任何事開頭都很難,等你克服了,后面就容易了!做什么事都不能半途而廢,一定要堅(jiān)持,聽了媽媽的話我立馬來了精神,媽媽說的對(duì),我一定要堅(jiān)持,等我到了學(xué)會(huì)那一天我一定驕傲大聲的告訴每一個(gè)人!我學(xué)會(huì)游泳了!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 67
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的家庭作業(yè)之外,我還做些什么呢?我看見小朋友在游泳池里自由自在地游來游去,我十分羨慕。我想:我決不做旱鴨子,要爭(zhēng)當(dāng)游泳能手,我就要學(xué)習(xí)游泳!
爸爸毫不猶豫的同意了。到了下午,爸爸把我送到了游泳池旁,我的心也隨著加速。我們一進(jìn)到游泳池,就看見許多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉鬧,十分熱鬧。我迫不及待的`跳了進(jìn)去。啊,我一時(shí)忘記了我還不會(huì)游泳。頓時(shí),我被水嗆的要死,我漸漸的不敢下水了。想到放棄時(shí),父親對(duì)我說:“滴水能把石穿透,萬事功到自然成。”對(duì)啊,只要堅(jiān)持,便可以成功。于是,我下定決心來學(xué)習(xí)游泳。
我聽了爸爸的話,我慢吞吞地下水。我先用水撲撲身體,讓身體適應(yīng)水溫,接著按爸爸教的方法:趴在水面上,身體放松,讓身體浮在水面上,手和腿要配合好,腳用力蹬開,手指并攏向外劃,這樣就可以輕松自如在水上游了。由于我太心急,吃了好幾口水,但我不氣餒,一次,二次。終于成功,我可以在水上自由自在地游來游去。第一次游泳,我不但學(xué)會(huì)了游泳,鍛煉了膽量,而且也使我懂了一個(gè)道理:世上無難事,只怕有心人!學(xué)游泳真開心!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 68
暑假期間,爸爸希望我能學(xué)會(huì)游泳,就給我報(bào)了一個(gè)游泳興趣班。因?yàn)槲覐男∨滤孕睦镉旨?dòng)又緊張。
開課那天,我懷著忐忑的心情來到了游泳池,我發(fā)現(xiàn)一起學(xué)游泳的.同學(xué)可真多呀!看他們?cè)谒锟旎畹赜沃,頓時(shí),我忐忑的心馬上就煙消云散了,恨不得直接撲到水里游個(gè)痛快。我迫不及待地穿上泳衣,戴上泳鏡和泳帽,一切準(zhǔn)備就緒,教練教我們做熱身操,活動(dòng)活動(dòng)了身子,準(zhǔn)備下水。
教練先叫我們?cè)谒锾鴰资,熱熱身子,然后開始學(xué)憋氣。剛開始我沒憋住幾秒鐘就嗆水了,直咳嗽,非常難受,但我沒有放棄,繼續(xù)練習(xí)了起來。后來憋氣的時(shí)間一次比一次長(zhǎng)了,我正高興的時(shí)候,教練又提高了難度,讓我們一邊憋氣一邊學(xué)漂浮,可我的身子一直往下沉,兩只腳也不聽使喚,我一緊張,又沒能夠憋住氣,結(jié)果手忙腳亂地?fù)潋v著,水花四濺。教練叫我全身放松,我嘗試了很多次,終于成功了!
接下來幾天里,我們要學(xué)習(xí)蹬腿和換氣。可能我比較笨拙,怎么學(xué)都學(xué)不會(huì),眼看別的同學(xué)都游得有模有樣的,我心里非常著急,最后在教練多次的教導(dǎo)下,很快掌握了要領(lǐng),我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。真是功夫不負(fù)有心人!
學(xué)會(huì)了游泳,既能鍛煉身體,又能在水中戲耍,真是兩全其美。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 69
在漫長(zhǎng)的暑假生活中,學(xué)游泳是讓我印象最深的事,因?yàn)槲冶緛硎侵徊蛔R(shí)水性的旱鴨子,所以,媽媽幫我報(bào)名了游泳班,希望我能夠一只海龜自由自的在水中悠游,如今我不僅是一只會(huì)游泳的海龜,也是一只會(huì)跳水的.海豚了。
剛開始學(xué)游泳時(shí),我不僅連憋氣時(shí)也會(huì)嗆到,而且看到深水區(qū)緊張,不過經(jīng)過教練用心的指導(dǎo),加上我努力不懈的練習(xí),自由式﹑蛙式﹑仰式和狗爬式,我都可以 駕輕就熟的運(yùn)用自如。還記得有一次,教練要我們用自由式游到到對(duì)岸,望著水又深,距離又長(zhǎng)的游池,我對(duì)自己實(shí)在沒什么信心,但是為了不讓教練失,我只好鼓 起勇氣下水努力向前游,沒想到居然順利到達(dá),忽然我覺得游泳不是那么困難,只要勇氣加努力,一定學(xué)得會(huì)。
在這之學(xué)習(xí)游泳的過程中,讓我明白了“天下無難事,只怕有心人!边@個(gè)道理,以前游泳對(duì)我來說是件難如登天的事,可是經(jīng)過這個(gè)暑假的努力,我才發(fā)現(xiàn)不管學(xué)習(xí)任何一件事只要努力認(rèn)真,一定成果的,所以“學(xué)游泳”是我在這個(gè)暑假印象最深的事了。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 70
今天,媽媽帶我去游泳池學(xué)游泳。這是我第一次游泳,興奮極了!
到了游泳池,只見池水清澈見底。媽媽先跳入水中,然后叫我也下來。可我有點(diǎn)害怕。媽媽在池中向我潑水,清涼的`水打在我身上,我不由打了個(gè)寒顫,趕緊往后退。媽媽說:“別怕,這是淺水池,水壓不過你的肩,跳下來吧!”說完,伸出雙手準(zhǔn)備接我?匆娦』锇閭?cè)诔刂杏蔚媚敲礆g快,我不顧一切,一閉眼,猛地跳入池中。
站在清涼淺綠的水中,感覺身子輕了許多。媽媽叫我趴在水中游,我不敢。媽媽把我抱起來,叫我抓住游泳圈,把我平放在水中。。∥腋≡谒媪。媽媽先交我用腳打水,又教我蹬腳,我游得可歡了。
媽媽說:“小玉,放開游泳圈,手和腳配合起來!蔽曳砰_了游泳圈,呀!身子直往下沉,心一慌,手亂打,腳亂蹬。呀!居然浮起來了,只是抬不起頭來。媽媽趕快把我扶起來,問我:“喝水沒有?”“喝了一點(diǎn),沒關(guān)系,媽媽我浮起來了!”媽媽說:“要學(xué)會(huì)游泳,難免要喝水,不要怕,像剛才那樣,手腳一塊打水,先學(xué)‘爬泳’......
“寶貝,我們回家了吧!"就這樣我依依不舍地離開了。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 71
快樂的暑假很快就到了,我人生第一次下水的時(shí)候是我姨媽帶我去的'。還記得當(dāng)時(shí)車上還有幾位小朋友?匆娝揖秃芘,連拉一下都不行,當(dāng)時(shí)我心里是非常怕的。后面因?yàn)槎嗔艘虌寢尩膸椭,我終于可以下水了!她也教了我一些動(dòng)作。
姨媽叫我去跟著一個(gè)學(xué)蛙泳的小姐姐,蛙泳好簡(jiǎn)單呀!回家后,我一直在樓上陽臺(tái)的水池一直練、一直練……,終于我可以自由自在的游泳了(只是蛙泳)。
我又想:不能只學(xué)蛙泳呀!要想游泳很厲害,那要學(xué)很多。『髞,我開始一直練習(xí)蛙泳,不過幾天,我就從外婆家回廣州,開始了我的新學(xué)習(xí)。
一天,天氣很好,我正在窗邊想著我在游泳池游泳,突然,我看見姑姑手拿手機(jī)飛快的向我跑來,說:“陳熠理,姐夫找你!蔽夷闷鹗謾C(jī)說:“喂!姐夫,干嘛呀?”姐夫:“我女兒他們?nèi)ビ斡,你去不去?”?dāng)然,我一定去,我對(duì)姐夫說:“好!我都不知道當(dāng)時(shí)我有多高興,十分鐘不到我就收拾好東西,馬上出去游泳。
到了游泳的地方。我眼睛都發(fā)亮了,我二話不說就跑進(jìn)了更衣室,很快就準(zhǔn)備好了,我跑進(jìn)了水里,姐夫教了我更多方法游泳,今天好開心呀!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 72
今年暑假,爸爸媽媽給我報(bào)了個(gè)12節(jié)課的游泳班。
剛走進(jìn)去,就看到一個(gè)氣派的游泳池,里面的水清澈見底,像一大顆藍(lán)寶石一樣。老師讓我們練習(xí)蛙泳動(dòng)作,喊著:“慢收翻,快蹬夾,123。1到3天都是這樣進(jìn)行的`。我們拿著游泳圈下水,根本不用擔(dān)心沉下去?墒堑搅4,5,6天,我們的背上突然加上了背漂,內(nèi)漂的浮力很小,只能浮在水中幾秒鐘,過一會(huì)就沉下去了。我們只好刻苦的練習(xí)。慢慢地熟練了,有一次我背飄被沖掉了,我在水中胡亂蹬,但是我心中想著一定要冷靜,慢慢的我又浮上來了。我按照老師教的動(dòng)作往前游,不一會(huì)兒便游到泳道的頭了。7,8,9天就更難了,老師要求全體都把游泳圈去掉,全部帶上背漂,并且去掉了,只剩一片,這就等于沒有浮力了。最后三天,老師讓把所有東西全部去掉了,開始我不敢下水,腿抖著,有人說快點(diǎn)下去!但是我還是不敢,最后老師把我推了下去,我慢慢的會(huì)游了,我學(xué)會(huì)了蛙泳。
這12天過的很愉快,我不僅學(xué)會(huì)了蛙泳,還收獲了很多歡樂。我想太好了,終于我學(xué)會(huì)游泳了,我欣喜若狂,開心極了。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 73
每次看到別人在游泳池里高高興興地嬉戲,我都十分羨慕?鞓返氖罴俳K于到了,我告訴媽媽學(xué)游泳的心愿,媽媽答應(yīng)了,我就迫不及待地參加了游泳班。
第一次來到泳池邊,站在岸上看著碧綠的池水,我就情不自禁地顫抖起來,水好深哪,會(huì)不會(huì)淹到脖子那里?我想想就害怕。在教練的鼓勵(lì)下,我小心翼翼地下了水,還好,只到胸口。接下來,教練開始教我們?cè)鯓釉谒斜餁夂蛽Q氣。他首先做示范,讓我們跟著做。我先吸了一口氣,然后一頭扎進(jìn)水里,瞬間就覺得憋的難受,耳朵邊是咕嚕咕嚕的氣泡聲。我正要換氣,可嘴巴一張開,水就涌了進(jìn)來。我喝了一肚子水,可把我嗆死了,但我沒有放棄,繼續(xù)練習(xí),不久后教練就開始教我基礎(chǔ)動(dòng)作。
當(dāng)我回到家時(shí),我已經(jīng)累得筋疲力盡,話都不想說了。雖然學(xué)游泳很辛苦,但我一直堅(jiān)持著,經(jīng)過幾十天的`刻苦訓(xùn)練,我學(xué)會(huì)了蛙泳和自由泳。我的水平越來越高,教練還讓我參加游泳比賽呢,沒想到我竟然獲得了蛙泳冠軍和自由泳季軍,我厲害吧!
過了一段時(shí)間,爸爸媽媽帶我去游泳,我就像水里的小魚一樣自由地游來游去,真快活呀,那種滋味真好!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 74
今天是我第四次學(xué)習(xí)游泳。因?yàn)槲业谋憩F(xiàn)突出,教練建議我轉(zhuǎn)到另一個(gè)快班。于是,我來到了一個(gè)新班級(jí)。我有些莫名其妙的恐懼,想:“我能不能趕上他們呢?”我十分擔(dān)心。
今天,教練教我們的是蛙泳的腿部動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作是有口號(hào)的:“準(zhǔn)備”是把腿放平,繃直腳尖!1”是把腿緊緊地縮在胸前!2”是把腿向外呈“八”字形張開并方腿!3”是把腿用力地蹬出去,小腿張開畫一個(gè)圈合并在一起。然后又開始一輪新的口號(hào),之后再連貫起來。當(dāng)我們練習(xí)了幾次后,教練叫我們反身練習(xí),還是同樣的動(dòng)作。
接著,教練叫我們拿上浮板練習(xí)。練了幾次之后,我感到比較熟悉了。見同學(xué)們并沒有比我好多少,我心里的一塊大石頭也落了地。而且,我有時(shí)還做得比他們好呢!這個(gè)發(fā)現(xiàn)給了我很大的信心。于是,我做動(dòng)作也放松多了,慢慢地做著動(dòng)作!1、2、3,1、2、3,……”我暗暗地給自己打氣,認(rèn)真地一下一下動(dòng)著雙腿。我超過了許多同學(xué)!
在這次學(xué)習(xí)中,我不僅學(xué)會(huì)了蛙泳的.腿部動(dòng)作,還懂得了一個(gè)道理:不管是多厲害的人,不會(huì)是永遠(yuǎn)最厲害的,只要你努力,就一定可以趕上他的!☆_☆
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 75
今年暑假,媽媽給我報(bào)了游泳班。
七月盛夏,太陽失去了原先的溫柔,火辣辣地炙烤著大地,潑一盆水到地上,干渴的大地一下子便將它吸得干干凈凈。我在烈日的曝曬下,來到了游泳池學(xué)游泳。
第一天,教練先是叫我們和水“親近”一下。我望著那波光粼粼的池水,我的心怦怦地跳,腳也在發(fā)抖。在教練鼓勵(lì)的目光下,我只好我小心翼翼地扶著欄桿下水了。一到水中,只覺得渾身清涼,怕水的恐懼感不知不覺地被拋到九霄云外去了,我開心地用手拍著水。過了一會(huì)兒,教練開始教我們?cè)鯓訐Q氣:就是把頭埋入水中像小魚一樣吐泡泡,再把頭抬到水面上張大嘴巴吸氣,然后把頭再埋入水中吐泡泡,這樣不停重復(fù)著。我照著教練的'話,一遍又一遍認(rèn)真地練習(xí)。過了一會(huì)兒,教練開始教我們蛙泳的基本動(dòng)作了。他讓我扶著泳池邊,腿按照“收、翻、蹬、夾”的順序一直練。練好了,又讓我在水中練習(xí)邊換氣、邊蛙泳?晌曳诺羰郑坏剿斜悴恢,等沉到水底才反應(yīng)過來——要趕快游,可我卻亂了套,忘了換氣,忘了蹬腿,手腳亂舞,在水中簡(jiǎn)直像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水,差點(diǎn)哭出來。
看著游泳池里自由自在游來游去的人們,我咬咬牙,下定決心要學(xué)好游泳這項(xiàng)本領(lǐng)!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 76
在諸多的體育運(yùn)動(dòng)中,我最一竅不通的就是游泳了,我也為此卓出了許多努力,如:到游泳館游泳,到溫泉酒店學(xué)等。但是這一次,我終于學(xué)會(huì)了。
下午五點(diǎn)鐘,我哥哥,姨爹,姨媽,妹妹,還有舅母我們幾個(gè)到河邊去玩,順便讓我和哥哥把游泳學(xué)會(huì),我們收拾好東西,準(zhǔn)備出發(fā)。
我們把車開到河邊,然后又帶了兩個(gè)游泳圈,到了那里,我和哥哥迫不及待的跳進(jìn)了小河里,真涼爽!我們跳下水后,姨爹也跳了下來,他精湛的游泳技術(shù)在水里就像是一條泥鰍一樣,一下子躥到這里,一下子又竄到那里。我和哥哥帶著游泳圈到了深水區(qū)去,我兩坐在游泳圈上面,右手充當(dāng)船槳,劃著劃著,我們打算下來游泳,于是我們便用身邊的木棍試探了一下水有多深,想不到一個(gè)兩米長(zhǎng)的木棍都戳不到底,我們下去不溺水才怪呢。于是,我兩又劃了回去。
我們來到一個(gè)水和我們差不多高的'的地方,我倆跳了下去,學(xué)者姨爹的動(dòng)作在水里游來游去,對(duì)于不會(huì)游泳的我們,這里的水就像是專門為我們準(zhǔn)備的一樣,都被喝了一大半了。但是我們沒有氣餒,不停的努力,最終,我們終于學(xué)會(huì)了。
這真是開心的一天。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 77
今天下們,我做完媽媽布置的作業(yè),爸爸下班了,對(duì)我說:“過一會(huì)我?guī)闳ケ趟缊@游泳吧!”我一聽,心里別提有多高興了。
到了碧水豪園,我們更換了衣服,來到游泳池,我一下水,一試,水真涼快啊,而且還很舒服。游泳池里有很多人在游泳、戲水、甚至有人在水上玩球、還有教練在教孩子游泳,大家像魚兒一樣自由自在地游來游去,我真羨慕他們呀!爸爸也要教我蛙泳,首先教我憋氣,我心里砰砰直跳,根本不敢把頭悶進(jìn)水。爸爸說:“你要再不把頭悶進(jìn)水,我就把你的頭按下水!蔽抑缓糜仓^皮悶進(jìn)水,結(jié)果,嗆了很多水。爸爸告訴我:“要大吸一口氣,然后屏住呼吸,把頭沉進(jìn)水里!蔽衣犃税职值脑,慢慢的',我學(xué)會(huì)了憋氣。
接著,爸爸教我蛙泳的姿勢(shì),讓我頭在水上,腳手要擺動(dòng),一開始我頭抬著游泳時(shí),老是要沉下去,最后,爸爸對(duì)我說:“你手腳要擺動(dòng)得歷害點(diǎn),會(huì)產(chǎn)生作用力浮力上來。”我按爸爸的方法做,果然浮起來了,我向前游動(dòng)了,慢慢地,我游的居離越來越長(zhǎng)了。爸爸說:“OK!好樣的!”我聽了,高興極了。
時(shí)間真快啊!不知不覺到了吃晚飯的時(shí)間了,我們戀戀不舍地離開了碧水豪園。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 78
今天,我得到了一個(gè)好消息——去迎賓館學(xué)游泳。
一到游泳館,我發(fā)現(xiàn)這兒可真熱鬧!小朋友們都在水里快樂地游來游去,相互追逐嬉戲。我等不及了,趕快跳入水中加入他們的行列中,快活得就像小魚兒回到大海媽媽的懷抱里,興奮極了!
這時(shí)的我可能是太激動(dòng)了!手一滑,一不小心跟“大海媽媽”來了個(gè)親密接觸,嗆得我直打噴嚏,而且還喝了兩口水,這兒的水好難喝呀!
開始上課了,教練先讓我們做做操活動(dòng)。接著教我練習(xí)“憋氣”,我?guī)嫌剧R,深吸一口氣,潛入水中,憋了一會(huì)兒后趕快露出水面,一邊、兩遍。我不厭棄煩地練習(xí)著,教練直夸我學(xué)得快,很勇敢!我聽了后就更自信了!
接下來,教練又教我學(xué)“漂流站立”,我按照教練教給我的方法雙手扶著墻,深吸一口氣,和憋氣一樣潛入水中。然后慢慢地松開手,漂流一會(huì)兒,馬上站立。
最后,教練教我游泳,我先把手伸平,再深吸一口氣,潛入水中,然后做腳的`動(dòng)作,上下?lián)u擺。這時(shí)的我就像一條快樂的小魚在大海中暢游,真是快樂極了!
不知不覺中今天的課程就結(jié)束了,我真是意猶未盡。我想不論做什么事情貴在堅(jiān)持,在這個(gè)假期里我要每天堅(jiān)持游泳,把身體鍛煉的棒棒的!
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 79
暑假的一天,太陽火辣辣地照著大地,我們熱得都快變成烤番薯了。媽媽托她同事帶我一起去游泳降降溫。到了游泳池我們交好錢,然后脫下鞋子換上泳褲戴好泳鏡,剛要下水時(shí)我才發(fā)現(xiàn)原來我是旱鴨子不會(huì)游泳。
叔叔告訴我,不用緊張,其實(shí)游泳很簡(jiǎn)單。他說首先要練憋氣,就是先深吸一口氣,然后潛到水中,等快沒氣了才露出水面來吐氣,然后再吸一口氣,再潛入水中。我按照叔叔說的`要領(lǐng)練習(xí),一下子就上手了。接著,叔叔告訴我,學(xué)游泳時(shí)講究動(dòng)作協(xié)調(diào),先五指并攏,手臂伸直,然后兩手分開向斜下方壓水,后退跟著有節(jié)奏的一收一蹬。我試著游了幾下,但是都沒成功,反而還吃了好幾口水。
我嘟囔著說:“不學(xué)了!,叔叔說:“不急慢慢練,心急吃不了熱豆腐!睗u漸的,我感覺自己的手腳配合漸漸協(xié)調(diào)了起來,像青蛙一樣一伸,一縮,一蹬,就游出了老遠(yuǎn)。噢耶,我終于學(xué)會(huì)了游泳。今天我終于學(xué)會(huì)了游泳,從中我也明白了一個(gè)道理:做事不能急于求成,要講究方法。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 80
游泳是一項(xiàng)大家喜愛的體育運(yùn)動(dòng),我剛開始不會(huì)游泳,后來慢慢地學(xué)會(huì)了游泳。
記得有一年的夏天,天氣很熱,我和爸爸、媽媽、弟弟到游泳館,我從來沒有游泳用過這還是第一次爸爸說要教會(huì)我游泳。來到體育館的游泳池邊,只看到明晃晃的'水面,使人害怕,我不敢下水,爸爸好說歹說,讓我下水,我只好下水了,只覺得,水涼颼颼的。我頓時(shí)僵住了動(dòng)也動(dòng)不了,爸爸給我了一個(gè)游泳圈,我拿著游泳圈,自由自在的游來游去,感覺游泳廷容易的?墒,爸爸叫我放下游泳圈,我就不得不放下了,當(dāng)我再次游的時(shí)候,我就喝了一大口水,我累得上氣不接下氣,不知道怎么的,頭一直往下沉,手腳也不聽使喚。爸爸看我很累,拿著游泳圈一直游到休息的地方。我覺得游泳真難。
第二次下水,爸爸一邊做著示范,一邊對(duì)我說:“要沉著氣,手跟腳都動(dòng)起來,這樣才能前進(jìn)!蔽艺罩职终f的一遍又一遍地學(xué),終于,我學(xué)會(huì)了游泳。它看起來簡(jiǎn)單,但實(shí)際做起來卻很難!要游得好更難。所以游泳告訴了我們只要堅(jiān)持不懈,就能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳學(xué)游泳的作文400字 81
學(xué)游泳一天,舅舅打電話給老爸,說下午一起去學(xué)游泳。我當(dāng)時(shí)聽到后興奮地跳了起來!我們先去超市買了泳褲和水袖,然后打車去人民公園游泳館。
在路上,我問舅舅水袖是干什么的.,他說:“水袖好比是救生圈,充滿氣后戴在手臂上,人就不會(huì)沉到水里!甭牭健俺恋剿铩边@字眼,我頓時(shí)渾身一抖,害怕極了。去年冬天去澡堂洗澡,有一次意外沉入浴池里喝了幾口水,真是“一朝被蛇咬,十年怕井繩”啊!到了游泳館,我快速換好泳衣和水袖來到池邊,看見一群小朋友像小魚一樣在水里游來游去,心里也癢癢的,可就是遲遲不敢下水。
爸爸見我猶豫不決的樣子,大聲說:“有老爸在場(chǎng),還怕啥!”我聽了爸爸的話,開始慢吞吞地下水了。我先用水撲撲身體,讓身體適應(yīng)水溫,接著按照爸爸教的方法:趴在水面上,身體放松,手和腿要配合好,腳用力蹬開,手指并攏向外劃水,這樣就可以在水上游了。第一次學(xué)游泳,讓我鍛煉了膽量,也使我懂得了一個(gè)道理:世上無難事,只怕有心人。
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