太極拳小學(xué)作文
我的祖國是一個(gè)文明古國，我們的祖先發(fā)明了造紙術(shù)、指南針、火藥、印刷術(shù)，我們的祖先建造了雄偉的萬里長城、世界上規(guī)模最大的皇家建筑群——故宮，我們的祖先還 把中國醫(yī)學(xué)和拳術(shù)的一精一髓相融合，創(chuàng)造了中國首批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)——太極拳。
說到太極拳，不得不提起我的外公。外公年輕時(shí)得了很嚴(yán)重的胃病，常年備受胃痛的折磨，很多東西都不敢吃。為了改善身一體狀況，他無意中堅(jiān)持每天練一習(xí)一太極拳，胃病居然奇跡般好了！現(xiàn)在的他胃口大開，整個(gè)人神采奕奕的。他這才知道：原來太極拳既可以強(qiáng)身健體，對(duì)于很多疾病也是有療效的。從此，外公也迷上了太極拳。
我最喜歡看外公打太極拳了。練拳時(shí)，他時(shí)而半蹲，時(shí)而抬腿至半空，時(shí)而舉步似貓行，動(dòng)作輕柔緩和，動(dòng)靜相宜，整套拳如行云流水般，看起來不需要任何力氣一樣。外公笑著說：“你可別小看了太極拳，它看似輕松，實(shí)際上它講究柔中帶剛、連綿不斷，有四兩撥千斤的作用。太極拳能通經(jīng)活絡(luò)，打完太極拳會(huì)出汗卻不會(huì)氣喘的，能醒腦清神，使人一體力充沛，心情開朗�！�
除了一個(gè)人練一習(xí)一，外公經(jīng)常和同伴切磋太極拳的技藝�？諝馇逍碌墓珗@內(nèi)，他們個(gè)個(gè)都穿著白綢衣，動(dòng)作整齊劃一，成為公園里一道亮麗的風(fēng)景。有時(shí)，他們也會(huì)伴隨著柔和的音樂相互對(duì)練，拆拆招，比比手，他們的臉上都洋溢著慈祥的笑容，極有一番和諧之樂。
太極拳不僅是一種中國傳統(tǒng)體育武術(shù)，在悠久的發(fā)展過程中，它更融合了中國傳統(tǒng)文化的.一精一妙，它是一種哲學(xué)，也是一種藝術(shù)。在2008年的北京奧運(yùn)會(huì)上，2008位演員的千人太極拳吸引了全世界的目光，讓整個(gè)鳥巢都籠罩在一片祥和、寧靜的氣氛之中，闡釋了太極天人合一的境界。從此，太極文化走出中國，走向世界，許多外國的太極拳一愛一好者慕名而來，千里迢迢來到中國學(xué)一習(xí)一太極拳。
太極拳作為中國的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，更是世界的瑰寶！作為一名中國人，我為中國擁有這項(xiàng)文化遺產(chǎn)而感到驕傲。
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