跳繩小學(xué)作文（精選37篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？以下是小編為大家收集的跳繩小學(xué)作文，歡迎閱讀與收藏。
跳繩小學(xué)作文 篇1
寒假里，學(xué)校作業(yè)安排中有一項(xiàng)是讓我們回家練習(xí)跳繩，我一聽(tīng)，這不是我的弱項(xiàng)嗎，跳雙搖還行，但一個(gè)一個(gè)跳我就會(huì)跳的很慢。我又一看要求：一分鐘跳150個(gè)！我再次覺(jué)得沒(méi)有信心了！
我一回家，把情況一五一十的告訴了媽媽?zhuān)瑡寢尶次页蠲伎嗄樀模泷R上拿起跳繩，帶著我下樓開(kāi)始了訓(xùn)練。到了樓下，媽媽先用手機(jī)計(jì)時(shí)，看我的實(shí)力，等時(shí)間一到，媽媽高興的對(duì)我說(shuō)：看！還不錯(cuò)，112個(gè)，說(shuō)明你還是有潛力的，只要多加練習(xí)，你一定能達(dá)到目標(biāo)！
于是，我每天準(zhǔn)時(shí)一到兩點(diǎn)就和媽媽小樓訓(xùn)練，雖然這樣有助于我的技術(shù)增長(zhǎng)，但這樣下來(lái)，我的腳可受了罪了，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的磨損，腳上起了一個(gè)大水泡，不過(guò)這個(gè)抹抹藥就好了，能換來(lái)跳繩技術(shù)的進(jìn)步還是值得的。
現(xiàn)在，我已經(jīng)一分鐘能跳160多個(gè)了，仔細(xì)想一想，這一件小事好像讓我明白了做什么事都要懂得堅(jiān)持，因?yàn)�，�?jiān)持就是勝利！
跳繩小學(xué)作文 篇2
因?yàn)樘K可以鍛煉身體。有很大的作用。對(duì)身體很好。
我們家的鄰居還說(shuō)我跳繩跳的很好呢。我們鄰居家的媽媽也是這樣說(shuō)的。我每天晚上和早上都會(huì)跳繩。對(duì)了，還有其他的。比如：跳皮筋、跑步、跳高、跳遠(yuǎn)男生都喜歡：跳高，跳遠(yuǎn)，跑步。女生都喜歡跳皮筋。只有跳繩和跑步是男女生都很喜歡的。
我一天跳兩次繩，我一個(gè)月堅(jiān)持鍛煉。我這一個(gè)月中根本沒(méi)有生病過(guò)。第二個(gè)月我沒(méi)有鍛煉身體。也就是我沒(méi)有跳繩。第二個(gè)月的時(shí)候我就那樣突然生病了。后來(lái)我就和到爸爸媽媽一起去看病了。然后我吃了很長(zhǎng)時(shí)間的藥。然后，不吃藥了。我又開(kāi)始了一天兩次的跳繩。
我每次跳繩的時(shí)候都很開(kāi)心。你們說(shuō)跳繩很好玩嗎？是的，我覺(jué)得很好玩。我也覺(jué)的它鍛煉身體也是很好的。
跳繩小學(xué)作文 篇3
今天下午要舉行跳繩比賽，為了能跳得更多，我平時(shí)也準(zhǔn)備的很多，為了能跳的更快，就拿出雙面膠把繩子兩頭給處理了一下，免得影響到速度�？晌易隽撕芏啻�，卻不怎么理想，大家還都說(shuō)我的繩子像外國(guó)人用的繩子，弄得亂七八糟，大家都哈哈大笑……
比賽時(shí)間很快就到了，操場(chǎng)上的喇叭響了起來(lái)，“同學(xué)們到操場(chǎng)上集合�！蔽覀兙团胖R的隊(duì)伍出發(fā)了，在路上，同學(xué)們議論紛紛，有的說(shuō)：“我要跳二百下�！蔽蚁耄赫媸莻�(gè)吹牛皮大王。有人說(shuō)：“我要跳一千下什么獎(jiǎng)狀都得�！蔽蚁耄赫媸莻�(gè)吹牛皮國(guó)王，比剛才那個(gè)人還要會(huì)吹牛。
到了操場(chǎng)，比賽就開(kāi)始了，我把跳繩比作跑車(chē)，先插上鑰匙，再把發(fā)動(dòng)機(jī)開(kāi)起來(lái)，再踩住油門(mén)，就開(kāi)始了。我飛快地跳著，心跳也開(kāi)始跟著加速，時(shí)間一分一秒地過(guò)去，繩子在我們手中呼嘯地高速度運(yùn)轉(zhuǎn)，這時(shí)我得呼吸也開(kāi)始加快，但心中只有一個(gè)想法，快點(diǎn)再快點(diǎn)。這時(shí)老師說(shuō)停，我就停了下來(lái)，一看計(jì)數(shù)器，啊，我跳了150下。我高興地跳了起來(lái)，因?yàn)槲姨?50下，達(dá)標(biāo)了。
真是一場(chǎng)快樂(lè)的跳繩比賽。
跳繩小學(xué)作文 篇4
周四下午，我們將舉行跳繩比賽。跳繩時(shí)要做到以下幾點(diǎn)：1。不要直線(xiàn)說(shuō)話(huà)；2.注意；3.鞋子掉了就拿不起來(lái)；你不能跳也不能跳回來(lái)。
比賽來(lái)了，很多家長(zhǎng)都來(lái)幫我們排隊(duì)。羅的媽媽和羅的老師正在扔繩子。父母在全隊(duì)的時(shí)候，很多孩子都不聽(tīng)話(huà)，整體一面好，那里亂；在那邊。這里一團(tuán)糟。父母都感嘆，輪到我們的時(shí)候，第一次，我們一個(gè)個(gè)跳，中途絆倒的人不多。第二次，絆倒的人多了一點(diǎn)。第三次，越來(lái)越多的人跌跌撞撞。裁判吹哨的時(shí)候，我們班只有188擊。聽(tīng)到這個(gè)消息我很難過(guò)。我的成績(jī)是倒數(shù)第二。
通過(guò)這次比賽，我更加深刻的知道，做集體的事情，要團(tuán)結(jié)一致，認(rèn)真對(duì)待，努力學(xué)習(xí)，努力工作。爭(zhēng)取在明年的比賽中我們班取得好成績(jī)。
跳繩小學(xué)作文 篇5
今天下午，我們二年級(jí)的全體同學(xué)，在大操場(chǎng)上舉行了一場(chǎng)激烈的跳繩比賽。
比賽開(kāi)始前，一班的李老師先講了一下比賽規(guī)則，比賽就開(kāi)始了。
我是第四個(gè)上場(chǎng)的。剛開(kāi)始上場(chǎng)的時(shí)候，我有 點(diǎn)緊張，心怦怦直跳，好像懷里揣著一只活蹦亂跳的小兔子。但是我跳著跳著，心里的小兔子就沒(méi)有了，我跳地很輕松，腳下就像踩著一對(duì)彈簧一樣，此時(shí)我感覺(jué)自己就像一只輕盈的小燕子在翩翩起舞。
慢慢地，我感覺(jué)自己的雙腿越來(lái)越沉重，好像雙腳穿著千斤重的鞋子一樣。我累得氣喘吁吁，真想停下來(lái)不跳了，但是當(dāng)我看到老師和同學(xué)們期待的目光時(shí)，我咬咬牙又讓自己堅(jiān)持跳了下去。
比賽結(jié)束了，雖然我累得全身的骨頭像散了架一樣，但是能為班級(jí)爭(zhēng)光，我感覺(jué)很快樂(lè)！
跳繩小學(xué)作文 篇6
11月21日，我們四、五年級(jí)舉行了跳長(zhǎng)繩比賽，我也是其中一員。
因?yàn)槲覀円呀?jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，所以大家都勝券在握，信心滿(mǎn)滿(mǎn)。比賽馬上就要開(kāi)始了，我卻開(kāi)始有點(diǎn)緊張，但我心想著一句話(huà)：前面的人剛跳起來(lái)，我就趕緊跟上，不能分心。比賽開(kāi)始了，只見(jiàn)女生們一個(gè)個(gè)飛快的跳了過(guò)去。輪到我們和家長(zhǎng)們了，我立刻做好跳的準(zhǔn)備。當(dāng)前面的楊子怡媽媽一跳過(guò)去，我就穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)亟恿松先ィ瓦@樣，第一輪結(jié)束了，接著又是第二輪、第三輪。但在第四輪時(shí)，因?yàn)槊┮訇?yáng)沒(méi)有跳起來(lái)，所以失誤了，弄得后面凌稼正媽媽也沒(méi)接上。后面幾輪，我們跳得越來(lái)越好，連賈老師都來(lái)為我們加油了，我聽(tīng)了，跳得更起勁了。三分鐘很快到了，隨著賈老師的哨聲響起，比賽結(jié)束了。我們跳了229下，這個(gè)成績(jī)應(yīng)該很不錯(cuò)的。果然，幾分鐘之后比賽成績(jī)出來(lái)了，我們是全年級(jí)第一�！耙∥覀冓A了！”我們幾個(gè)男生抱在一起歡呼起來(lái) 。
跳繩小學(xué)作文 篇7
跳繩是一種簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)。與其它許多體育運(yùn)動(dòng)一樣，跳繩也講究配合。跳繩時(shí)，手負(fù)責(zé)搖繩，腳負(fù)責(zé)跳動(dòng)，手、腳要互相配合，以完成動(dòng)作并保持連續(xù)性。
跳繩的花樣很多，根據(jù)不同的分類(lèi)方式分為許多種。如：正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、編花兒、邊跑邊跳等。把這些跳法組合起來(lái)，又能玩兒出新的花樣，如：?jiǎn)文_正編花兒、雙腳反編花兒、單腳正跳……
初學(xué)跳繩時(shí)，由于身體沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，造成身體配合不協(xié)調(diào)，常常造成不連貫，只能跳一下，多了就連不上。其實(shí)這并不難，只要肯練，不出半天，不連貫折毛病就會(huì)離你遠(yuǎn)去。
跳繩運(yùn)動(dòng)很簡(jiǎn)單，只需要一根繩，且有小賣(mài)部里售價(jià)便宜，一般只售5角或1元。
聽(tīng)了我的介紹，你是不是動(dòng)心了？趕快加入跳繩的行列吧！
“編花兒”：跳繩的一種跳法，與其它跳法不同的是搖繩時(shí)雙手要互相交叉，有單編和連編兩種。
跳繩小學(xué)作文 篇8
跳繩誰(shuí)都會(huì)，我最喜歡跳繩了，因?yàn)榭梢砸驗(yàn)榭梢詮?qiáng)身健體和放松心情，使我們高興。
那天是一個(gè)風(fēng)和日麗的春天，我和我的好朋友秦睿來(lái)到學(xué)校操場(chǎng)的一個(gè)空位，比賽跳繩。
我從書(shū)包里拿出一根長(zhǎng)長(zhǎng)的跳繩，拿完跳繩，我們來(lái)到操場(chǎng)的一個(gè)空位。我們先把跳繩解開(kāi)，我們一圈一圈的解開(kāi)。再緊緊抓著跳繩的把兒，再抖一抖把跳繩展開(kāi)。再把跳繩繞到背后，兩手打開(kāi)，雙腳并攏。準(zhǔn)備跳繩。
我挺直身子，雙手往前一晃，緊接著雙腿往上一蹦，像一只靈巧的小鹿在跳舞，我一個(gè)接著一個(gè)越跳越快，秦睿數(shù)著“一、二、三……”過(guò)了一個(gè)小時(shí)，終于跳完了。我直喘氣兒，結(jié)果我跳了230個(gè)，我高興地說(shuō)：“太好了�！�
終于輪到我的好朋友跳了。她先把跳繩一圈一圈的解開(kāi)，再用一雙手緊緊的抓著兩個(gè)把兒，再抖抖跳繩，再把跳繩繞到背后，雙腿并攏，準(zhǔn)備開(kāi)始。
她挺著身子，跳繩往前一晃，她一個(gè)接著一個(gè)的跳。我數(shù)著“一、二、三……”最后她跳的和我跳的一樣也是230個(gè)。我們打平了。
我們雖然打平了，但是我們很高興，因?yàn)榭梢詮?qiáng)身健體。
跳繩小學(xué)作文 篇9
跳繩，是一種游戲。跳繩，是一種體育項(xiàng)目�？稍谖业男闹�，跳繩，卻是我們班最大的名譽(yù)。
在一個(gè)星期五的早上，我一進(jìn)入教室就有各種各樣的聲音，傳入我的耳朵，這到底是在討論什么呢？原來(lái)同學(xué)們都在為今天的長(zhǎng)繩、雙飛？討論著！時(shí)間飛快過(guò)去了，中午到了！那些參加比賽的同學(xué)，都抓緊練習(xí)，我看到他們那么努力，我就想：這次的第一名肯定是我們班了。可是誰(shuí)知，當(dāng)他們比完賽回到教室的時(shí)候我竟然看見(jiàn)同學(xué)們悲傷的臉，姚奕千竟然趴在桌子上大哭，其他同學(xué)也紛紛痛哭，我的心情也變得格外痛苦，我就向我同桌問(wèn)問(wèn)到底發(fā)生什么事大家怎么都是這種表情呀？我同桌說(shuō)：“我們?cè)谔K的過(guò)程中，跳得很快很多，就是不知道裁判為什么要幫我們扣掉一百個(gè)�！弊詈螅业谋亲佑悬c(diǎn)酸酸的，但我還是忍著，沒(méi)有哭出來(lái)。
通過(guò)這件事情我知道了，不能因?yàn)橐稽c(diǎn)小困難就氣餒。我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，要知道你付出的努力不會(huì)白費(fèi)。跳蠅在我的人生中點(diǎn)燃了一道道希望之光，從此，我會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的。
跳繩小學(xué)作文 篇10
今天下午，我們學(xué)校舉行了激烈的跳繩比賽。
鈴聲一響，我們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)上。比賽開(kāi)始了，第一個(gè)出場(chǎng)的同學(xué)是郭橫安，體育老師一聲令下，他們都跳了起來(lái)，郭橫安不愧是我們班的跳繩能手，只見(jiàn)他使勁地?fù)]舞著雙手，腳也不停地動(dòng)著，速度也越來(lái)越快，大家都為自己班的同學(xué)加油，我們班喊的最響，大家都希望他能為自己班爭(zhēng)光。
哨聲一響，第一場(chǎng)比賽結(jié)束了，郭橫安跳了135下，為自己班取得了好成績(jī)。第二個(gè)出賽的是尚進(jìn)，他也是我們班的跳繩高手，只見(jiàn)他信心十足地走到比賽場(chǎng)上，果然不負(fù)大家的期望，他跳了150下，也為班級(jí)取得了好成績(jī)，大家都高興地圍著他。比賽還在激烈地進(jìn)行著，氣氛越來(lái)臨緊張，加油聲也越來(lái)越響亮。
雖然我們班這次輸了，但是我們并不灰心，爭(zhēng)取在下次的立定跳遠(yuǎn)比賽中取得最好的成績(jī)。
跳繩小學(xué)作文 篇11
今天早上，陽(yáng)光燦爛，微風(fēng)輕拂著大地。老師帶我們?cè)谠鹤永镞M(jìn)行了一場(chǎng)跳繩比賽。還不等老師說(shuō)完“比賽”這兩個(gè)字，我們幾個(gè)就飛也似的跑了出去，爭(zhēng)先恐后地?fù)屩K子。
老師將我們分成了兩組。我被分到了第二組，和石舒楠、顧凱杭一起。第一組的比賽開(kāi)始了。大家都使出了吃奶的勁。我在一旁看著都替他們緊張。這時(shí)，意外發(fā)生了。沈昊潤(rùn)的褲子跳著跳著竟然就開(kāi)始往下掉了。他著急了，一手拉著褲子，一手還握著繩子，這樣子可真滑稽啊。我們都忍不住哈哈大笑起來(lái)。
馬上就要輪到我們了。我的心怦怦直跳，好像已經(jīng)到了嗓子眼，隨時(shí)會(huì)跳出來(lái)似的。我心里七上八下的，不知道自己能不能拿到第一名。隨著老師的一聲令下，我飛快地轉(zhuǎn)動(dòng)起了繩子。繩子像一道道彎彎的彩虹一樣在我頭頂飛過(guò)，耳邊只剩下了呼呼的風(fēng)聲。正在這時(shí)，我發(fā)生了一點(diǎn)小意外。我跳得太急了，竟然被繩子給絆了一下。這下可糟了，我要落后了。但我一定要堅(jiān)持到最后，不能放棄。我一直在心里對(duì)自己說(shuō)：“一定要加油！要有信心！”
比賽結(jié)束了，在第二組里我得了第一名。我暗自慶幸自己當(dāng)初沒(méi)有放棄。以后不管做任何事情，我都要對(duì)自己有信心，不能輕易放棄。
哈哈，這可真是一次有趣的比賽。
跳繩小學(xué)作文 篇12
最近，學(xué)校要舉行跳繩比賽，每個(gè)班級(jí)都在積極準(zhǔn)備，當(dāng)然，我們班也一樣。
每節(jié)體育課，我們班的班主任都親臨現(xiàn)場(chǎng)，同學(xué) 都在努力 地練習(xí)。體育老師 說(shuō)，趁我們練習(xí)的時(shí)候，選出幾名跳得好的同學(xué)參加比賽。于是，我努力地跳，跳錯(cuò)了重跳，終于，體育老師第三個(gè)選了我。啊，我真高興 ！
有了比賽的資格，我更加刻苦努力，經(jīng)過(guò)三個(gè)月的訓(xùn)練，我終于站在了比賽場(chǎng)地上。我心里陣陣激動(dòng) ，也有些緊張，生怕自己做不好，跳的個(gè)數(shù)不多。但是，我想到老師的鼓勵(lì)，也想到剛才上場(chǎng)的同學(xué)有的跳的還不如我好，我就不太緊張了。
比賽開(kāi)始了，只聽(tīng)裁判員老師一聲哨響，我和我的“對(duì)手”立刻開(kāi)始比賽。在比賽要結(jié)束的時(shí)候，由于跳得時(shí)間 太長(zhǎng)，我感覺(jué)腿有點(diǎn)酸，但我還是忍住了�！班�----”又聽(tīng)一哨響，我停了下來(lái)。
過(guò)了幾天，獎(jiǎng)狀發(fā)了下來(lái)，哇，我是全校第四名耶！
跳繩小學(xué)作文 篇13
我的課余生活絢麗多彩，有跳繩、打羽毛球、畫(huà)畫(huà)、爬山等等，但我最喜歡跳繩。
當(dāng)我還沒(méi)開(kāi)始上學(xué)的時(shí)候，媽媽就經(jīng)常帶我下樓跳繩。我開(kāi)始跳繩的時(shí)候，經(jīng)常一點(diǎn)小失誤。媽媽說(shuō)：聽(tīng)到‘啪’的一聲就可以跳。我試了試，還是只可以跳了一個(gè)。我心想：跳繩真難。媽媽說(shuō)：你多加練習(xí)，一定可以。
上學(xué)之后，我經(jīng)過(guò)媽媽的指導(dǎo)，再加上我自己刻苦練習(xí)，進(jìn)步了很多，已經(jīng)能一分鐘跳一百五十多下了。媽媽看我的進(jìn)步，于是給我發(fā)出了新的挑戰(zhàn)。有一天，媽媽讓我練花樣跳繩，由于一開(kāi)始掌握不了要領(lǐng)跳不好，所以就有點(diǎn)灰心。媽媽一下看穿了我的心思，又鼓勵(lì)我說(shuō)：別灰心，慢慢來(lái)。媽媽的鼓勵(lì)給予了我力量，于是我下定決心每天都堅(jiān)持練習(xí)。過(guò)了兩個(gè)月，我就會(huì)花樣跳繩了。雖然我現(xiàn)在已經(jīng)跳地很好了，但我從未放松過(guò)，直到現(xiàn)在我還在練習(xí)跳繩哦。
跳繩給我?guī)?lái)了不少快樂(lè)，不但強(qiáng)健了我的身體，還培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈的精神。
跳繩小學(xué)作文 篇14
我覺(jué)得最大的敵人是自己。為什么呢？因?yàn)樯系蹌?chuàng)造了人類(lèi)，并賜予了他智慧，他擁有想象力、創(chuàng)造力。可上帝給他好時(shí)，同時(shí)也讓他更加膽小懦弱，不敢往前踏一步。有人曾說(shuō)過(guò)：“人生最大的敵人是自己，最大的困難是戰(zhàn)勝自己。”這句話(huà)正好映證出了星期五的一件事：
那天，第一節(jié)課后是讓人身心得到解放的大課間。我們?nèi)嗳撕孟褚恢浑x線(xiàn)的箭，飛奔到了人山人海的操場(chǎng)上。我們班的人把繩子解開(kāi)，慢慢地拉直了。隨著老師的一聲開(kāi)始，繩子便緩慢地蕩起來(lái)了。一秒，兩秒，三秒，繩子由慢到快，就像在翻跟頭。眼疾手快的男孩先陷入跳繩比賽，衣服飛起來(lái)也不顧遮擋。女孩子則臉色蒼白，只打哆嗦，雙腳微微顫抖。經(jīng)老師一鼓勵(lì)，才肯閉上眼睛，縮著腦袋，沖了上去�？刹恍业氖恰徊恍⌒谋惶K絆住了。后面的女孩有些也好不到哪兒去，看到快輪到自己，便找借口扭頭就跑，真是“槍頭上的雀兒———嚇破了膽”。她們失去的不僅是娛樂(lè)，還有勇氣！“有知識(shí)的人不實(shí)踐，等于一只蜜蜂不釀蜜”。她們跟這只蜜蜂差不多！
我們要學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己，讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)、勇敢。
跳繩小學(xué)作文 篇15
今天下午，一至四年級(jí)跳繩比賽。這個(gè)消息我們也是才知道的，許多同學(xué)都在埋怨：老師為什么不早點(diǎn)告訴我們？我覺(jué)得老師這樣做是對(duì)的，因?yàn)檫@樣可以檢驗(yàn)我們平時(shí)是否自覺(jué)練習(xí)。這不，廣播里一通知，大家都急急忙忙臨時(shí)抱佛腳去了。
緊張而又害怕的比賽終于開(kāi)始了。老師把名單交給裁判員，然后讓我們按次序排好隊(duì)伍，做好準(zhǔn)備。那時(shí)，我緊張得不得了，心里怦怦直跳，手心都快出汗了。
隨著一聲哨響，大家手中的繩子都揮舞起來(lái)。同學(xué)們要緊牙關(guān)，瞇著眼睛使勁地跳。那繩子打到人身上，還真有點(diǎn)疼呢。大概同學(xué)們甩得太快了，竟刮起了一陣風(fēng)，吹到身上有絲絲涼意。有些人被掛到了，一刻也不停息，又跳了起來(lái)。跳到后來(lái)，我感覺(jué)很累，真想休息一下，但我不敢，這畢竟是比賽呀！
又隨著一聲哨響，大家手中的繩子陸續(xù)停了下來(lái)。裁判員連忙登記每
位同學(xué)的分?jǐn)?shù)，我跳了104下。
比賽結(jié)果，我們班得了倒數(shù)第一。我們班雖然落后了，但我沒(méi)有灰心，因?yàn)槭∧顺晒χ�。我相信，在我們共同的努力下，明年一定能取得好成�?jī)。不過(guò)，大家平時(shí)還要多練習(xí)哦！
跳繩小學(xué)作文 篇16
上體育課，老師讓我們跳大繩。只見(jiàn)那個(gè)跳繩又粗又長(zhǎng)，我的一只小手都有點(diǎn)兒握不住，感覺(jué)好粗糙，如果悠到身上肯定會(huì)很疼的。從小怕疼的我，都不敢接近這根大蟲(chóng)了。
跳繩開(kāi)始了，兩個(gè)人悠，大家一個(gè)一個(gè)地跳，跳繩與大地接觸時(shí)，發(fā)出“啪、啪”的聲音，每響一下，我的心里就顫抖一下，甚至捂住了自己的耳朵。只見(jiàn)其他同學(xué)一個(gè)個(gè)靈巧地鉆進(jìn)去輕巧地跳著，而我卻在下面犯了難。
很快就輪到我了，我望著在空中飛舞的跳繩不知如何是好，我發(fā)現(xiàn)體育老師沒(méi)在，便悄悄地溜到后面。但很快又輪到我了，這一次老師在一旁看著，我無(wú)處可逃，只好怯怯地對(duì)老師說(shuō)我不會(huì)。老師鼓勵(lì)我說(shuō)：“試一下，沒(méi)事的，第一次最關(guān)鍵，只要跳過(guò)了，就會(huì)享受到這種跳繩的快樂(lè)�！�
沒(méi)辦法，我只好硬著頭皮上了，眼睛一閉，猛地一跳，不管三七二十一便鉆了進(jìn)去。我成功地鉆了進(jìn)去，胡亂地蹦起來(lái)，慢慢地能找到它的節(jié)奏了，使我感覺(jué)原本害怕、陰暗的世界，粗糙、僵硬的跳繩變得美好起來(lái)。原來(lái)跳繩也特瀟灑，跳了幾下，我便跑出去了，看著別人像一只小兔子一樣跳來(lái)跳去，好輕松，好愜意，更是增強(qiáng)了我的信心，我的勇氣。隨后，我又跳了幾次，漸漸地不害怕了。
我今天學(xué)會(huì)了跳繩，太開(kāi)心了，最重要的是我戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了跳繩。我明白了，萬(wàn)事開(kāi)頭難，勇敢地走出第一步，再努力下去，一定會(huì)成功的。
跳繩小學(xué)作文 篇17
也許你跳繩跳得很好，可我不然，我只能在短短一分鐘內(nèi)跳不到九十個(gè)。因?yàn)槲姨徒钇ＡΡM了：胳膊酥了，腿也軟了，手也綿了，手中的跳繩似乎有千斤重，似乎變成了啞鈴，我沒(méi)力氣了，只好墜了下去，只剩下一攤?cè)馑频牡乖诘厣�，跪上好久還是起不來(lái)。
你也許會(huì)說(shuō)：“既然你跳繩不行，就別跳了唄！”是啊，我為什么還要跳呢？現(xiàn)在我累得連思考的力氣都沒(méi)有了�！澳銥榱擞瓓W運(yùn)，鍛煉素質(zhì)？”好像不是�！澳銒屪屇沐憻捝眢w？”肯定不是。“嗯，你們學(xué)�？俭w育——考跳繩？”這個(gè)絕對(duì)……沒(méi)錯(cuò)！
我一下子驚醒了，大口地呼吸著空氣，不知什么時(shí)候，我已回到家寫(xiě)完作業(yè)了，剛才爬在桌子上又想起了跳繩的事。一想到上午那個(gè)女生竟在“眾目睽睽”之下，在一分鐘內(nèi)整整跳了一百五十八下！我們跳150下滿(mǎn)分，120下及格。我心中就充滿(mǎn)了不服�？墒遣环惺裁从�？自己連100下都跳不了。怎么辦？星期三就要測(cè)試了！還有二天的時(shí)間！……好吧，看來(lái)我必須要“挑戰(zhàn)跳繩”了！現(xiàn)在才八點(diǎn)半，我下去練吧！
媽媽帶著我下了樓，我滿(mǎn)懷信心地拿起跳繩，跳了起來(lái)，可是沒(méi)跳幾個(gè)就斷了。你也許會(huì)說(shuō)我太弱了，只是，老師說(shuō)我們必須用“蹬三輪”法跳。這可是我的弱項(xiàng)，腿抬起后，老是把繩絆住。但是，我還是一遍遍跳著。后來(lái)，我還是跳十幾下就壞一次，終于，我也開(kāi)始泄氣了。
跳繩小學(xué)作文 篇18
一條條五顏六色的彩繩，一陣陣井然有序的口號(hào)聲，一個(gè)個(gè)活潑好動(dòng)的身影——哦，原來(lái)是我們雙峰中心小學(xué)二年級(jí)的小朋友正在學(xué)花樣跳繩呢！
俗話(huà)說(shuō)的好：“生命在于運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)就沒(méi)有生命�！鼻疲覀儗W(xué)校的運(yùn)動(dòng)正在一個(gè)一個(gè)的開(kāi)展。二年級(jí)的學(xué)生正在激烈的進(jìn)行花樣跳繩。個(gè)個(gè)學(xué)生甩動(dòng)跳躍著的繩子，像一個(gè)個(gè)光環(huán)環(huán)繞在他們身旁，這流利的身姿，像活潑可愛(ài)的小鳥(niǎo)在飛翔跳動(dòng)。過(guò)了一會(huì)兒，就由方陣變成了三角陣，但仍然整齊一致，個(gè)個(gè)精神抖擻的跳起了花樣繩子，口中還念念有詞：“春眠不覺(jué)曉，處處聞啼鳥(niǎo)。夜來(lái)風(fēng)雨聲，花落知多少�！比缓笥肿兓岁囆巍Ｋ麄冇靡桓荛L(zhǎng)的繩子不停的甩動(dòng)，然后一個(gè)接一個(gè)的跳過(guò)去，跳過(guò)來(lái)。繩子如機(jī)器上的輪子繞軸轉(zhuǎn)動(dòng)，發(fā)出“嘩啦啦、嘩啦啦”的聲響，讓我們周?chē)娜寺?tīng)了都驚喜萬(wàn)分，刮目相看。而跳這種陣法的人都必須懂得節(jié)奏，跟著節(jié)奏，才能跳出宛如燕子一般優(yōu)美的花樣繩子，落地時(shí)又像梅花鹿一樣矯健柔美的花樣。緊接著，一個(gè)接著一個(gè)的小同學(xué)才能跳進(jìn)“繩陣”，才能跳出精彩的花樣繩子，才能跳出花樣眾多的色彩舞蹈。這精彩的表演，贏得觀(guān)眾們一陣陣的掌聲，贏得觀(guān)眾們一陣陣的喝彩。
��！本次的跳繩表演是多么的有意思��！這也是我們學(xué)校體藝2+1活動(dòng)中的又一亮麗的一頁(yè)，這是生動(dòng)的音符，是成功的樂(lè)曲。此時(shí)，春風(fēng)習(xí)習(xí)，碧空如洗，可校園上空還久久的蕩漾著成功者的歡笑聲……
跳繩小學(xué)作文 篇19
昨天，當(dāng)葉老師在課堂上宣布，為了運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式，希望同學(xué)們回家學(xué)跳花樣跳繩。我很興奮，我最喜歡跳繩，特別是花樣跳繩。
終于等到了放學(xué)，回到家中，躺在沙發(fā)上，看著天花板，想著有哪些花樣動(dòng)作，前跳、后跳、串花、交叉……那些動(dòng)作，想想都特了不起，要是我都能會(huì)，那可多神氣呀！于是，我飛快的寫(xiě)完作業(yè)，跑到了客廳，拿著跳繩。開(kāi)始學(xué)習(xí)花樣跳繩。
首先我學(xué)著老師的樣子，一個(gè)一個(gè)的跳進(jìn)去，正當(dāng)我交叉跳的時(shí)候，下腳就開(kāi)始不爭(zhēng)氣了，被繩子給纏住了，我把繩子從腳下取了下來(lái)，又從新嘗試了一遍，不爭(zhēng)氣的腳還是不爭(zhēng)氣，反而另外一只腳也不爭(zhēng)氣了，還纏得跟緊了，我開(kāi)始想著要放棄了。這時(shí)，媽媽向我走來(lái)，看著我愁眉苦臉的，對(duì)我說(shuō)：“剛剛這么有興趣的，怎么愁眉苦臉的，跟媽媽說(shuō)說(shuō)：“我聽(tīng)了媽媽的話(huà)，就把我所發(fā)生的來(lái)龍去脈都給媽媽說(shuō)了一遍。媽媽聽(tīng)了，想了想對(duì)我說(shuō)，你剛才沒(méi)有跳好是因?yàn)槟銢](méi)有耐心，做什么事情都不能堅(jiān)持，做到一半就選擇了放棄，那么你是永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)的，你做什么事情，都不要只做到一半。就選擇放棄，再以后什么事情都不能半途而廢，知道了嗎？”我點(diǎn)點(diǎn)頭，按照媽媽的話(huà)，沒(méi)過(guò)多久，我慢慢的就學(xué)會(huì)了。
第二天，我光榮地加入了班級(jí)“花樣跳繩”組，準(zhǔn)備在校運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)幕式上，大顯身手。
跳繩小學(xué)作文 篇20
在人生的道路上，有成功，有失敗。俗話(huà)說(shuō)得好：失敗是成功之母。只有堅(jiān)持到底，才有可能成功。
記得讀一年級(jí)的時(shí)候，老師叫我們學(xué)跳繩。我覺(jué)得跳繩非常簡(jiǎn)單，我要連續(xù)跳100下。我拿起跳繩就開(kāi)始跳了。想不到，第一下就沒(méi)有過(guò)去，繩子直接纏在了腳上。再來(lái)一次，這一次又出狀況了。當(dāng)跳繩還沒(méi)落地時(shí)我就已經(jīng)跳起來(lái)了，好像腳底下被什么東西絆住了。我學(xué)著跳了好幾次，還是沒(méi)成功，我有點(diǎn)泄氣了。哥哥一邊在打游戲一邊嘲笑我：“小菜鳥(niǎo)，一個(gè)都跳不過(guò)去，還想跳100下，你想笑死我啊！”哼，討厭的哥哥，我肯定能學(xué)會(huì)的。
學(xué)�？煲e行跳繩比賽了，我想，不能因?yàn)樽约和狭税嗉?jí)的后腿，所以就下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。我把我的煩惱告訴了爸爸，爸爸拿跳繩給我示范，告訴我：“跳的時(shí)候手腳要協(xié)調(diào)一致，當(dāng)手甩起跳繩的時(shí)候，腳要等到繩子落地再跳起�！蔽议_(kāi)始按照爸爸教的方法跳繩。慢慢地，終于有了起色。10個(gè)，20個(gè)學(xué)會(huì)后，我跳得更起勁了，每天回家都要跳，終于能跳到150多下了。
我很開(kāi)心，終于會(huì)跳繩了�？粗迷谑掷锏奶K，我的心里就像灌滿(mǎn)了甜甜的蜜。我的小嘴巴就像一個(gè)小喇叭，巴不得把我跳繩的事傳到每個(gè)人的耳朵里，尤其是我那在學(xué)校讀書(shū)的哥哥。
這就是我學(xué)習(xí)跳繩的經(jīng)歷。我現(xiàn)在常常想起爸爸鼓勵(lì)我的話(huà)：“只要堅(jiān)持不懈，本領(lǐng)總會(huì)學(xué)會(huì)的�！�
跳繩小學(xué)作文 篇21
今天我們舉行了趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，最使我難以忘懷的就是集體跳繩。
我也參加了集體跳繩，主要負(fù)責(zé)甩繩。剛開(kāi)始，我覺(jué)得甩繩是挺簡(jiǎn)單的事情，在預(yù)熱的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，甩繩也是有技巧和需要手勁的。幸虧在比賽前班主任傳授了我秘方，讓我盡量將繩子搖低一點(diǎn)，把身子稍微弓起來(lái)一點(diǎn)，才能讓我在后面的比賽中得心應(yīng)手。
比賽準(zhǔn)備中，我們按照事先說(shuō)好的，我和一個(gè)高個(gè)子女生一起負(fù)責(zé)甩繩，三男三女負(fù)責(zé)跳繩，六個(gè)人按中間高兩邊低的隊(duì)形排列好，就等著哨聲了。余光瞥見(jiàn)對(duì)手早已經(jīng)準(zhǔn)備好了，也在那里等待著哨聲。
“吱……”哨令一下，我和高個(gè)子女生立馬同聲口號(hào)，將繩子甩了起來(lái)，六個(gè)跳繩的也立即開(kāi)啟戰(zhàn)斗模式，竟不約而同的跳了起來(lái)。很好，第一個(gè)，第二個(gè)……看著他們六人就像是起伏的高山，一會(huì)兒低一會(huì)兒高，我也越發(fā)賣(mài)力起來(lái)，甩得更帶勁了。
突然，發(fā)現(xiàn)繩子被卡住了，原來(lái)一個(gè)男生沒(méi)有跟上步伐，左腳踏住了繩子。大家立馬又按開(kāi)始的隊(duì)形站好，我和高個(gè)子女孩又重新將繩子甩了起來(lái)。你別說(shuō)，班主任剛剛的秘訣還真不錯(cuò)，甩繩的時(shí)候，沒(méi)有預(yù)熱時(shí)候那么累了。正感覺(jué)輕松的時(shí)候，又一個(gè)女孩子卡住了繩子，只好又重新甩。越到后面，卡得越頻繁，隊(duì)員們明顯的體力不支了，正當(dāng)我們還想在一鼓作氣再來(lái)一次時(shí)，就聽(tīng)到了叫停聲了。
由于中間卡的比較多，我班的集體跳繩輸了，雖然輸了比賽，但仍覺(jué)得特別的盡興，我們?nèi)硇母冻鲞^(guò)就無(wú)悔了。
跳繩小學(xué)作文 篇22
今天，該忙得都忙完了，下面該干什么呢？我實(shí)在很無(wú)聊，便問(wèn)媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)铱梢愿墒裁囱�？”媽媽看了看我，一臉壞笑地說(shuō)：“到樓下跳1000個(gè)繩子再上來(lái)吧�！� “什么？”我簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵，沒(méi)搞錯(cuò)吧。媽媽你要累死我呀！但看著媽媽臉上堅(jiān)定的笑容，我只好無(wú)可奈何地拿著跳繩下了樓。
準(zhǔn)備要跳了，我在心里給自己定了個(gè)目標(biāo)：我一定要連續(xù)不斷地跳完這1000個(gè)。雖然我是個(gè)跳繩高手，但是讓我連續(xù)不斷地跳1000個(gè)繩，對(duì)我來(lái)說(shuō)還是很有難度的喲。開(kāi)始跳了，我飛快地跳著，同時(shí)又緊張不已，生怕斷了繩，繩子從我腳底不斷“刷刷”飛過(guò)，耳邊風(fēng)“呼呼”直響, 突然，我被繩子絆了一下，斷繩了，沒(méi)希望了呀！我十分沮喪，尤其是我才跳了59個(gè)，還有941個(gè)沒(méi)跳，而我已經(jīng)有點(diǎn)累了。我停了一會(huì)兒，穩(wěn)定了一下呼吸，又給自己打了打氣，就又跳了起來(lái)。這次跳得慢了點(diǎn)兒，但是非常穩(wěn)，又跳了許多個(gè)，到最后只差90多個(gè)就要到1000個(gè)時(shí)，我的速度明顯越來(lái)越慢，大概3秒才一個(gè)吧。終于，這累死人的繩子跳完了。我都要累癱了�，F(xiàn)在天氣還有點(diǎn)冷，但我身上卻全是汗，熱乎乎的。拿了繩子往回走，我在心里期盼：但愿媽媽以后能讓我少跳幾個(gè)，或者就別跳了，改為別的運(yùn)動(dòng)吧，我可不想小小年紀(jì)就被累死呀！
跳繩小學(xué)作文 篇23
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期天，吶喊聲、歡笑聲穿透了冷凝的空氣，打破了深秋以來(lái)郡王府廣場(chǎng)一直保持的寧?kù)o，一串串歡樂(lè)的音符飄散在這廣闊的天地間，嗨的不亦樂(lè)乎！他們是在干什么呢？
原來(lái)有一個(gè)班在舉行跳繩比賽呢！比賽馬上開(kāi)始了，只見(jiàn)雙方各派出倆名隊(duì)員，他們握緊繩子的兩端，放在腳后，把繩子繃得直直的，屏住呼吸，全神貫注，像戰(zhàn)士在等待沖鋒的號(hào)令。數(shù)數(shù)的同學(xué)也不閑著，他們立正站好，眼睛直勾勾地盯著跳繩隊(duì)員的腳。大家屏息凝神，等待著兩位老師的號(hào)令。
突然，老師一聲令下，雙方隊(duì)員開(kāi)始跳了，他們的腳好像蜻蜓點(diǎn)水一般的跳動(dòng)著。此時(shí)全場(chǎng)鴉雀無(wú)聲，只見(jiàn)繩子在飛快地?fù)u動(dòng)著，只留下“刷刷”的繩子抽打空氣的聲響。
女生隊(duì)明顯地感覺(jué)有些力不從心了，跳繩的速度已經(jīng)有了明顯的下降。男生隊(duì)的也慢慢開(kāi)始變得有些吃力了，看上去腿像灌了鉛似的沉重，速度明顯在下降。比賽已經(jīng)發(fā)展到了僵持階段。只有我隊(duì)的倪子揚(yáng)同學(xué)氣息不亂，雙腳富有節(jié)奏的一上一下，如一只靈巧的燕子踩在琴鍵上奏出和諧的旋律。雙腳與跳繩猶如一體，合二為一，自然運(yùn)動(dòng)，豪不沖突，令人贊嘆不已！
最終比賽由我隊(duì)的倪子揚(yáng)同學(xué)以?xún)?yōu)異的成績(jī)成為擂主，讓我隊(duì)贏得了勝利。
這次比賽讓我真正領(lǐng)悟到了：只有堅(jiān)持才能戰(zhàn)勝自我！
跳繩小學(xué)作文 篇24
星期天的早上，我五點(diǎn)十幾分突然驚醒，一個(gè)箭步?jīng)_到爸媽房間，大喊：“媽媽?zhuān)缓昧耍业奶K又弄丟了！”媽媽先是一震不響，爸爸被我的樣子、聲音嚇了一大跳，說(shuō)：“路路，你先回去睡覺(jué)，不要著涼了，跳繩丟了讓媽媽再買(mǎi)一根，一根跳繩沒(méi)幾塊錢(qián)的�！眿寢尫瘩g到：“一根跳繩要60元呢，你兒子已經(jīng)弄丟三根啦！”爸爸立馬沉默不語(yǔ)。
我不由回想起來(lái)丟失的`三根跳繩……
第一根跳繩的失蹤經(jīng)歷：某天體育課后，同學(xué)們都在玩扔繩子，我扔得最高最遠(yuǎn)，直接扔到了體育館的樓頂，尸骨無(wú)存；
第二根跳繩失蹤的更離譜：早上我?guī)е绿K去上學(xué)，上完體育課我明明放在書(shū)包里了，放學(xué)回家翻了個(gè)底朝天，愣是找不到了；
第三根跳繩是上周四失蹤的：我們上體育課先跳繩后測(cè)了坐位體前屈，老師讓我們自由活動(dòng)，我就把衣服和跳繩放在籃球架下，然后和同學(xué)們一起去踢足球了。等下課的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)衣服被丟在角落里，跳繩不見(jiàn)了！我當(dāng)時(shí)就傻眼了，拿著衣服四下尋找，可是沒(méi)有任何蹤跡可循。我心想：是不是被剛才旁邊上課的低年級(jí)段的同學(xué)拿走了，可是茫茫人海，我該去哪里找呀！
今天，媽媽給我新買(mǎi)的跳繩到了，我興奮極了，特意在繩子的兩端貼上標(biāo)記，寫(xiě)明班級(jí)、姓名，我暗暗發(fā)誓到六年級(jí)為止不再丟跳繩了！
跳繩小學(xué)作文 篇25
我非常喜歡跳繩。在一年級(jí)的時(shí)候，我還在運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得跳繩比賽的年級(jí)第一名，為一（4）班爭(zhēng)得了榮譽(yù)。
記得我剛剛開(kāi)始練跳繩的時(shí)候，正在上幼兒園。每當(dāng)我看到別人在跳，就很羨慕。于是，我就對(duì)爺爺說(shuō)：“爺爺，我想學(xué)跳繩，你能教我嗎？”“當(dāng)然可以”爺爺撫摸著我的頭說(shuō)：“不過(guò)這可是很艱難的哦�！钡诙欤瑺敔斀o我買(mǎi)了繩子。我剛一接過(guò)繩子，就拉上爺爺?shù)綇V場(chǎng)上去練習(xí)。一開(kāi)始，我不是繩子甩早了，就是腳跳早了。看著這樣的“成績(jī)”，我干脆一屁股坐石板凳上“嘀嘀咕咕”起來(lái)，爺爺見(jiàn)狀，走了過(guò)來(lái)：“怎么，打退堂鼓啦？”我不好意思地站了起來(lái)�！澳阆劝牙K子甩到腳前，然后再跳過(guò)去。”就這樣，爺爺每天讓我跳100下。一條晚上，11點(diǎn)了。爺爺早已入睡，而我卻還有10個(gè)沒(méi)跳完。好婆心疼地說(shuō)：“孩子，你就不要跳了，早點(diǎn)休息吧�！蔽揖髲�(qiáng)地說(shuō)：“不，我就是要跳完嘛�！�98，99，100！耶！我終于跳完了，之后，我又練了一遍又一遍。漸漸地，我熟練了。爺爺又讓我練跑跳�！澳氵吪苓吽K邊跳�！庇幸惶�，我終于在原地跳成功了一個(gè)！經(jīng)過(guò)刻苦努力，我跳成了五個(gè)，十個(gè)，直到一百個(gè)，兩百個(gè)！功夫不負(fù)有心人，我終于嘗到了成功的喜悅。
跳繩是我的一項(xiàng)愛(ài)好和特長(zhǎng)，也是一項(xiàng)樂(lè)趣。因?yàn)樘K，使我跳高顯得很輕松；因?yàn)樘K，我的跑步也有了很大的進(jìn)步。我為我能跳繩而感到自豪！
跳繩小學(xué)作文 篇26
我有一根心愛(ài)的跳繩，它已經(jīng)陪伴了我兩年。它可以自由的拆裝，能夠用兩根這樣的跳繩拼成一條長(zhǎng)繩，可以和很多的小伙伴一起玩，還能增進(jìn)和小伙伴的友誼呢！
我的跳繩是一根環(huán)保型的跳繩，繩身是綠色的，柄也是綠色的，都可以稱(chēng)贊它為“綠先生”了。它擺動(dòng)起來(lái)像一條綠色的小水蛇，在陽(yáng)光下還能發(fā)出炫目的綠光呢！
我的跳繩可有一段來(lái)歷呢！它是我在兩年前到男孩女孩店里買(mǎi)來(lái)的，當(dāng)時(shí)我進(jìn)了學(xué)校的田徑隊(duì)，為了增強(qiáng)我的體能我就買(mǎi)了它。那我為什么買(mǎi)綠色的呢，你們一定很想知道吧？因?yàn)槲矣X(jué)得綠色可以讓我的眼睛視力變好，而且還很配活力十足的我呢！
我和它之間還有兩個(gè)小故事呢！去年，是我第一次代表學(xué)校參加田徑隊(duì)比賽，我心里很緊張，兩腿一直在發(fā)抖，突然我就想起了我的跳繩，我拿著跳繩跳了跳，就當(dāng)是熱身一樣，跳著跳著就覺(jué)得不緊張了，沒(méi)想到在比賽時(shí)還真有作用，我得了個(gè)第一名。是跳繩給了我勇氣，給了我信心，我真謝謝你，我的——跳繩！
還有一回，我在學(xué)校里表現(xiàn)不好，被批評(píng)了很多次，我心里很不舒服，就拿著我的跳繩到樓下去跳，“唰唰唰……”我隨著跳繩的擺動(dòng)輕盈地躍起。遠(yuǎn)處的樹(shù)木是那樣的清新，我整個(gè)人又是那樣的輕松自如。跳了一下我覺(jué)得好多了，好像沒(méi)事了一樣，整個(gè)人神清氣爽，這跳繩就好似能醫(yī)治百病一樣，真神奇！
每天跳一跳，心情百分百！跳繩，你永遠(yuǎn)都是我最好的朋友！
跳繩小學(xué)作文 篇27
學(xué)校馬上要舉辦“三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)”了，張老師說(shuō)：“跳繩是一種全身性的活動(dòng)，能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)，促進(jìn)全身新陳代謝，又能使人心情興奮起來(lái)。跳繩能促進(jìn)數(shù)學(xué)觀(guān)念，能促進(jìn)心靈手巧，能培養(yǎng)節(jié)奏平衡。”跳繩的好處真是太多了，可是我不會(huì)跳繩，這幾天中秋節(jié)放假，姐姐教我跳繩，姐姐教我說(shuō)：“腿要直、不能軟、不能下蹲，手要握著繩柄，全準(zhǔn)備好，就可也跳了。”
我記住姐姐的要領(lǐng)，可是，一連幾次都沒(méi)有跳過(guò)去，姐姐說(shuō)：“別著急慢慢來(lái)�！蔽异o下心來(lái)繼續(xù)跳，終于跳過(guò)去一個(gè)，我心里非常高興，繼續(xù)跳了半個(gè)小時(shí)趕媽媽叫我和姐姐吃飯時(shí)我就可以跳六個(gè)了，這是我想起媽媽給我講的成語(yǔ)故事《熟能生巧》只要每天堅(jiān)持練習(xí)，一定能把跳繩跳，跳得非常棒。
加油，只要我堅(jiān)持練習(xí)，一定會(huì)成功的。
跳繩小學(xué)作文 篇28
今天下午的第二節(jié)課，我們五年組進(jìn)行了一場(chǎng)跳繩比賽，我們班的40名同學(xué)很緊張。
“滴！”哨聲想起來(lái)了，比賽也隨著哨聲開(kāi)始了，40名同學(xué)立刻跳了起來(lái)，“1、2、3……”數(shù)目一個(gè)個(gè)增加，“96、97、98、99、100！”“滴！”哨聲又一次響起，對(duì)面的同學(xué)開(kāi)始報(bào)數(shù)，輪到我了，我對(duì)面數(shù)數(shù)的同學(xué)說(shuō)：“100個(gè)！”我聽(tīng)了，又高興又嘆氣，高興我參加了這個(gè)比賽，嘆氣我跳的不是很多，但我又自我安慰道：“沒(méi)事，就40秒鐘，40秒跳100個(gè)，如果1分鐘的話(huà)我一定會(huì)跳140多個(gè)�！蔽胰タ次覀儼嗟耐瑢W(xué)，有的高興，有的失望，還有的嘆氣。
接著，我們班開(kāi)始給別的班數(shù)。
七班同學(xué)跳的很快，40秒鐘跳一百一十多個(gè)，另我們班同學(xué)非常妒忌，接著我們便離開(kāi)了場(chǎng)地，最后，我們班在樓梯門(mén)口留下了一張紀(jì)念照片，大家齊聲喊：“茄子！”我想，這時(shí)候，其他同學(xué)心里一定非常甜。
這次跳繩比賽我們大家又緊張又高興�。�
跳繩小學(xué)作文 篇29
去年秋天，我們學(xué)校展開(kāi)了一次極烈的跳繩比賽。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，躍躍欲試，跟一只只靈巧的小白兔似地，練習(xí)著跳繩，準(zhǔn)備這著場(chǎng)激動(dòng)人心的比賽。
比賽那天，同學(xué)們把椅子搬到操場(chǎng)上，井井有條的放好。看！賽場(chǎng)上好一片熱鬧的場(chǎng)面。搖繩的同學(xué)站在指定位置，隨時(shí)準(zhǔn)備著。只見(jiàn)裁判員張老師走到主席臺(tái)上，莊嚴(yán)的宣布：跳繩比賽正式開(kāi)始！一聲清脆的哨響，比賽開(kāi)始了。有幾位同學(xué)高聲喝彩、助威，喊著：“團(tuán)結(jié)就是力量，六（四）班必勝！六（四）班必勝……”比賽的同學(xué)聽(tīng)見(jiàn)后，跳得更加起勁了。比賽的人還在自如地跳著，跑著，突然我們班的賈勝文被跳繩拌了一跤，摔倒在地上，同學(xué)們趕快扶他起來(lái)，而他卻象無(wú)事一樣，繼續(xù)跳。一聲響徹云霄的哨聲傳到我的耳中，比賽結(jié)束了。張老師宣布：“第一名是六（4）班，第二名是……”操場(chǎng)上響起了一片掌聲和歡呼聲。
我們?cè)跉g笑聲中結(jié)束了這場(chǎng)比賽。
跳繩小學(xué)作文 篇30
過(guò)幾天就要在學(xué)校進(jìn)行三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)了。三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)是跳繩比賽。我們學(xué)校的三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)分兩種：第一種是小繩，第二種是大繩。我就是我們班大繩隊(duì)的一個(gè)隊(duì)員。其中小繩我們二年級(jí)分兩種：第一種是前挽花、后挽花；第二種是一帶一和技術(shù)跳。一帶一我要給大家說(shuō)一下：“一帶一分兩種，第一種兩個(gè)人面對(duì)面跳；第二種是兩個(gè)人橫著并排跳。”我們現(xiàn)在練得是第二種�，F(xiàn)在我們不管是一年級(jí)、二年級(jí)、三年級(jí)，四年級(jí)、五年級(jí)、六年級(jí)，全體都在一起跳繩。
雖然說(shuō)我們班上次拿了第一名，但是我們班的體育楊老師說(shuō)“這次我們班連前三名也拿不上了。但是我們班的同學(xué)都沒(méi)有泄氣，還在專(zhuān)心的練習(xí)。現(xiàn)在我們班還是早上來(lái)了，課間練跳繩。現(xiàn)在就連跑操的時(shí)間也節(jié)約出來(lái)練跳繩了。我相信我們班這樣練下去一定可以拿到第一名的。
跳繩小學(xué)作文 篇31
鍛煉身體，提高身體素質(zhì)是我們每個(gè)新時(shí)代好少年的必修課。
這學(xué)期開(kāi)始，老師就給我們布置了跳繩檢測(cè)。跳繩是我的弱項(xiàng)，不會(huì)跳繩，我該怎么辦呢?我只好回家請(qǐng)姐姐教我。姐姐說(shuō)要跳好繩必須先調(diào)整好繩的長(zhǎng)度，從基本功開(kāi)始練習(xí)。先雙腳跳，然后單腳跳，跳繩的時(shí)候要先慢后快，循序漸進(jìn)。我按照姐姐教我的方法，慢慢練習(xí)。果不其然，我真的學(xué)會(huì)了跳繩。從一次跳二十下到一次跳五十下再到一次跳次九十下。我一次比一次跳得快，一次比一次跳得多，一次比一次跳的好。
隨著時(shí)間的推移，我不但學(xué)會(huì)了雙腳跳，還學(xué)會(huì)了單腳跳。跳繩不但讓我鍛煉了身體，提高了體質(zhì)，還讓我明白了一個(gè)道理，身體是我們將來(lái)建設(shè)祖國(guó)的本錢(qián)，因此我們要刻苦鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，認(rèn)真學(xué)好每一項(xiàng)體育項(xiàng)目，做新時(shí)代的好少年。
跳繩小學(xué)作文 篇32
周六，我去子飛魚(yú)夜校補(bǔ)習(xí)。
課間，又到了我們瘋狂的時(shí)間了。不知是那個(gè)女生拿了一條長(zhǎng)長(zhǎng)的跳繩來(lái)，硬鬧著要校長(zhǎng)——幽默的李一懿老師來(lái)跳繩。李一懿老師很愛(ài)�？幔聿艆s偏偏很胖，像個(gè)大粽子似的。但是最后，孩子氣的李一懿老師還是答應(yīng)了。
兩位女生在兩邊拿著跳繩，李一懿老師和幾位同學(xué)站在繩子的中間，只聽(tīng)見(jiàn)“呼”的一聲，繩子甩了起來(lái)，可是李一懿老師卻像只笨重的鴨子，怎么也跳不起來(lái)。“啪！”，繩子繞在了李一懿老師的脖子上�！肮�，四周傳來(lái)一陣震耳欲聾的爆笑聲，李一懿老師趕緊把繩子拿下來(lái)，也跟著大笑起來(lái)。
這回李一懿老師可不敢再丟臉了。繩子又飛快地甩起來(lái)，李一懿老師使勁一跳，總算跳過(guò)去了。李一懿老師似乎有點(diǎn)得意，沒(méi)想到繩子又甩了回來(lái)。“啪！”
“哈哈哈哈哈……”，又是一陣爆笑聲。
跳繩小學(xué)作文 篇33
在一個(gè)秋高氣爽，涼風(fēng)習(xí)習(xí)的星期天下午，媽媽帶我去操場(chǎng)上練跳繩，我特別開(kāi)心，一路蹦蹦跳跳的去了操場(chǎng)。
媽媽說(shuō)：“你現(xiàn)在開(kāi)始跳一分鐘競(jìng)速跳吧�！蔽艺f(shuō)：“好的我就來(lái)練一分鐘競(jìng)速跳�！蔽译p手握著繩頭，一只腳踩住繩子中間 ， 雙手用力提了提繩子，看到繩子長(zhǎng)短合適，于是，我屏住呼吸，雙眼目視前方，大臂自然垂下夾緊，小臂分開(kāi)，帶動(dòng)手腕飛快地繞圈，雙手勻速地?fù)u著，腳跟微微踮起，腳尖輕輕地點(diǎn)著地面，就像小雞啄米粒 ，只聽(tīng)見(jiàn)嗖！嗖！嗖！繩子飛快的掄起，跳著跳著，我的腿像灌了鉛一樣，跳不動(dòng)了，胳膊也搖不動(dòng)了，我滿(mǎn)臉通紅，汗流浹背，氣喘吁吁，筋疲力盡……但是，我仍舊堅(jiān)持著，我心想：“我一定要跳的“你跳的不錯(cuò)，一共180個(gè)，繼續(xù)加油！”
練習(xí)完跳繩，我和媽媽回到家天已經(jīng)黑了。雖然很累，但是我明白跳繩能鍛煉身體，鍛煉毅力，我決心我還要繼續(xù)努力練習(xí)，爭(zhēng)取參加明年的三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)，獲得名次，為班級(jí)爭(zhēng)光。
跳繩小學(xué)作文 篇34
我好久都沒(méi)有跳繩了，所以我決定從今天開(kāi)始，每天跳繩10分鐘，我首先找到了我最喜歡的那根紅紅的跳繩，當(dāng)我拿起了它時(shí)，它好像對(duì)我說(shuō)：“主人，我好久都沒(méi)有陪你玩耍了，好想你呀，你有沒(méi)有忘記我！”我似乎聽(tīng)到了它的話(huà)語(yǔ)，感覺(jué)非常的羞愧，去年我們兩個(gè)形影不離，今年卻沒(méi)有相見(jiàn)，哎！我心里暗自下定決心——我以后每天都會(huì)陪你玩的。
首先我準(zhǔn)備先試驗(yàn)一下，只見(jiàn)那根跳繩非常的調(diào)皮纏在了我的腳上，我就有一點(diǎn)著急了，媽媽說(shuō)：“不要著急，因?yàn)槟愫镁枚紱](méi)有練習(xí)了，所以才會(huì)是這樣子”，聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我變得認(rèn)真起來(lái)，不一會(huì)兒手里的跳繩開(kāi)始變得非常的聽(tīng)話(huà)，我也跳的比上一次好一點(diǎn)了。
我覺(jué)得我還要多多的練習(xí)跳繩，這樣才能參加下一次的跳繩比賽，再次取得第一名，為班級(jí)爭(zhēng)光。
跳繩小學(xué)作文 篇35
星期五的下午，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)跳繩比賽。
為了取得好的成績(jī)，王老師可費(fèi)了不少心血，班上舉行了三場(chǎng)初賽，從中選出了二十名男同學(xué)和二十名女同學(xué)到學(xué)校參賽。
比賽那天，整個(gè)操場(chǎng)熱火朝天，跳繩飛舞，同學(xué)們個(gè)個(gè)朝氣蓬勃……經(jīng)過(guò)一場(chǎng)又一場(chǎng)的比賽，終于輪到我們了。剛一上場(chǎng)，我的心就“怦怦”直跳，手也在不停地顫抖，心里一直不能平靜。參賽的同學(xué)兩手拿跳繩，神情專(zhuān)注，發(fā)令的哨聲一響，我們就像一只只準(zhǔn)備起飛的小鳥(niǎo)，立刻就“飛”了起來(lái)……突然，我身子一歪，被跳繩絆著了，但我很快就調(diào)整好了，繼續(xù)使勁地“飛”……
比賽結(jié)束了，王老師告訴我們：106班取得了全年級(jí)第一名的好成績(jī)。頓時(shí)，教室里像炸了鍋一樣，全班同學(xué)高興得跳了起來(lái)，到處都是歡言笑語(yǔ)。我個(gè)人雖然沒(méi)取得很好的成績(jī)，但我感到無(wú)比驕傲：為我自己又闖過(guò)了一道難關(guān)，同時(shí)也因?yàn)榘嗉?jí)取得了第一名的榮譽(yù)。
跳繩小學(xué)作文 篇36
上二年級(jí)的時(shí)候，班級(jí)里的其他同學(xué)都會(huì)跳繩，只有我不會(huì)。我非常難過(guò)，下定決心一定要學(xué)會(huì)跳繩。
每次下課活動(dòng)的時(shí)候，我都要拿著跳繩到操場(chǎng)上練習(xí)。剛開(kāi)始的時(shí)候，我不是跳早了，就是跳晚了，總是跳不過(guò)去。我非常著急，可是越著急，就越跳不過(guò)去。經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，我終于可以跳過(guò)去一個(gè)了，但是還連不上。不過(guò)，這可是一個(gè)突破呀！這更加堅(jiān)定了我繼續(xù)練習(xí)下去的決心。又經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，我終于能連跳兩個(gè)了。接下來(lái)，我很快就可以跳三個(gè)、四個(gè)、五個(gè)了……我成功了！在一次跳繩比賽中，我甚至一分鐘能跳45個(gè)了。雖然和其他同學(xué)相比，這個(gè)成績(jī)并不算太好，但這是我經(jīng)過(guò)辛苦的努力換來(lái)的巨大進(jìn)步，我心里非常高興。
雖然花的時(shí)間比別人長(zhǎng)，但我最終學(xué)會(huì)了跳繩。這件事使我更加深刻地體會(huì)到“只要人有恒，萬(wàn)事皆可成”這句話(huà)的含義。世界上的很多事，看似很難，但只要我們不放棄，堅(jiān)持做下去，就一定能取得成功。
跳繩小學(xué)作文 篇37
雖然有志不在身高，但是媽媽還是想叫我十全十美。給我吃了一周的春季長(zhǎng)個(gè)菜——鵪鶉燉松蘑。今天，又開(kāi)始戶(hù)外運(yùn)動(dòng)了。
來(lái)到小區(qū)廣場(chǎng)，人不是很多，我拿起跳繩，剛跳了一會(huì)兒，我就渾身癱軟，雙手扶著膝蓋，兩腿酸得幾乎抬不起來(lái)了，像年過(guò)七旬的老人似的，一步一步地艱難地又跳了一會(huì)兒，我實(shí)在跳不動(dòng)了，干脆坐在石凳上休息。
這時(shí)，媽媽說(shuō)要和我比賽，我爽快地答應(yīng)了。一分鐘過(guò)去了，兩分鐘過(guò)去了------ 我咬著牙跳著，腿像灌了鉛似的沉重。這時(shí)，我突然發(fā)現(xiàn)年近40的媽媽頭發(fā)隨著跳動(dòng)一扇一扇地，臉都漲紅了，她都不嫌苦，我還能叫累？想到這里，我便鼓足勁 兒繼續(xù)一次又一次地?fù)u動(dòng)著跳繩。終于，我超過(guò)了媽媽?zhuān)樌刳A得了這場(chǎng)比賽。我高興地歡呼起來(lái)。
比賽結(jié)束了，但是媽媽跳繩瞬間堅(jiān)持的樣子，深深地印在了腦海中。這時(shí)我似乎懂得了媽媽為我付出的實(shí)在是太多了。我一定要健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)來(lái)報(bào)答父母對(duì)我的愛(ài)。
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