【實用】心理作文匯編九篇
在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都不可避免地會接觸到作文吧,寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。怎么寫作文才能避免踩雷呢?以下是小編精心整理的心理作文9篇,歡迎閱讀與收藏。
心理作文 篇1
第一單元學(xué)習(xí)結(jié)束了,簡單進(jìn)行一次小測驗。我要求全班學(xué)生第二天要準(zhǔn)時到校,不準(zhǔn)有遲到現(xiàn)象,我進(jìn)行了反復(fù)強(qiáng)調(diào)。但是到了第二天,兩名同學(xué)仍然來遲了,其他同學(xué)都在低頭認(rèn)真答題。為了懲罰這兩名同學(xué)以示警戒,我讓他們先站著答題,十分鐘之后再讓他們坐下。
八分鐘過去了,我巡視全班,走到其中一名遲到的同學(xué),他叫徐斌(化名)。前面的題答得還好,可是碰到兩個小練筆的時候,他的試卷上明顯寫著兩個“沒有”,一看就是帶著情緒,(我之前也了解到這個同學(xué)比較偏激,遇事不夠冷靜)。我再一看,用來寫作文的本上寫著“沒有什么可寫的……(還有一些臟話)”,我當(dāng)時的血直往頭上沖。但是我更明白,像這類學(xué)生不能硬碰硬,必須要和他講清楚道理才行。走到跟前我還注意到,他的帽子仍然戴在頭上。而學(xué)校規(guī)定上課時不準(zhǔn)戴帽子的,他的心里明明知道,可他故意這樣做,明擺著是向我挑釁。他看到我發(fā)現(xiàn)了自己不應(yīng)該有的這些行為,嘴一撇,一副死豬不怕開水燙的樣子。他急我可不能急。慢慢來!我笑著低聲說,因為唯恐影響其他學(xué)生答題,“怎么,心里不高興?站著答題是不是感到丟人了?在班里不是不能戴帽子嗎?這樣可不太禮貌。老師相信你是一個有禮貌的孩子”我邊說邊把他的帽子取下來。他低著頭,沒有吭聲,但是仍然沒有接著答題的意思。看來,思想上沒有完全轉(zhuǎn)變過來。我接著給他講道理,雖然聲音很低,只有我們兩人能夠聽見,但是語氣卻很嚴(yán)肅,“一個有骨氣的孩子,就應(yīng)該知道今天是自己的行為不對,你看,你不僅影響了自己考試,而且還影響了全班同學(xué)答題。你不是學(xué)過魯迅早到的故事嗎?他遲到之后是從自己身上找原因,而你呢,是怎么做的?一個有志氣的孩子應(yīng)該像魯迅一樣先從自己身上找找原因,現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦你自己應(yīng)該知道吧?”這時,他趕緊把作文上不應(yīng)該寫的幾句話撕了。兩個小練筆也擦掉了“沒有”兩字,開始寫下來。我一看,十分鐘時間到了,讓他們坐了下來。
時間很快到了下課,徐斌按時交了卷紙。但是我覺得還應(yīng)該進(jìn)一步找他聊聊,完全解開他的心結(jié),讓我們的關(guān)系更進(jìn)一步。我把他叫到跟前,笑著對他說:“來,我們聊聊。今天事情的處理你是不是比較沖動?我們撇開這件事,記住,以后不管是和老師還是同學(xué),不管遇到什么樣的情況,都不能沖動。不是有一句話說的好嗎,沖動是魔鬼呀!一沖動,后果就不堪設(shè)想!彼缓靡馑嫉匦α,說:“老師,之前我也有沖動的情況,F(xiàn)在很后悔,當(dāng)時和同學(xué)打架,板凳都用上了,差點把同學(xué)砸傷!蔽页脽岽蜩F,“你看,多后怕,下次,再遇到這樣的情況,就對自己說,冷靜冷靜再冷靜。以后不管碰到生活中的什么想不開的事情,老師辦公室的大門永遠(yuǎn)向你敞開,我隨著都?xì)g迎你。我們做個朋友吧!”他不好意思地點點頭。我還和他講了有事不能憋在心里,應(yīng)該找個人說出來,排解自己的情緒應(yīng)該有正當(dāng)?shù)那溃皇遣捎眠^激的方法。還和他講了前兩日兩名同學(xué)為了一點小事大打出手的事情,雙方家長都被請來,兩名同學(xué)也很后悔的事情,這些都是遇事沖動,不夠冷靜的不良后果。
他的心結(jié)完全被打開了,我想這個同學(xué)以后再遇到這樣的情況,會有一點點冷靜和沉著。
關(guān)注學(xué)生的心理是十分重要的,只有走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心,了解學(xué)生的內(nèi)心,教育者才可能對癥下藥,學(xué)生才能夠健康成長。
心理作文 篇2
最近的生活,過的既輕松又焦慮。輕松是因為最近一段時間都沒有工作,覺可以睡到自然醒,也沒有工作的任務(wù)和壓力。焦慮是因為這樣的日子不能一直這樣持續(xù)下去。這一段時間,在網(wǎng)上投簡歷,找工作,然后去面試。后來終于決定在新東方工作,對于學(xué)英語的來說能進(jìn)新東方工作也是一個不錯的選擇,可是真的進(jìn)了新東方,工作了幾天,卻發(fā)現(xiàn)跟自己想象中的不一樣,不是自己想要的工作,于是又辭了職。應(yīng)聘的新東方的工作是考研學(xué)習(xí)師。具體來說要做的工作是上課,聯(lián)系學(xué)生老師和教務(wù)。通俗的說就是班主任。上課不是主要的工作,聯(lián)系學(xué)生維護(hù)學(xué)生是主要的工作。接下來又是面試,工作時間合適的,離家比較遠(yuǎn)。離家近的,要六個月才能轉(zhuǎn)正,而且試用期期間的五險是沒有的,轉(zhuǎn)正之后開始給繳納五險。之前就在聽別人說,今年的經(jīng)濟(jì)形勢不好,就業(yè)形勢不好。上份工作離職已經(jīng)三個月了,下一份工作還沒有目標(biāo)。平安保險公司讓我去做人力,是負(fù)責(zé)員工的招聘與離職,很輕松的工作,早八點半到晚五點,試用期三個月,轉(zhuǎn)正之后公司繳納四險。我還在猶豫要不要接受這份工作,因為這工作在別人看來可能是沒有技術(shù)含量,而且收入不高。在家休息了三個月,壓力越來越大,心情也越來越焦躁,未來的出路到底在哪里。
每個人都想要一份體面輕松掙的又多的工資,我上一份工作就是那樣的,在編的公立學(xué)校老師?墒且驗樽陨淼脑,義無反顧辭了工作來到了一個陌生的城市,一切重新開始。我要學(xué)會自我調(diào)節(jié),把壓力變成實際的行動,堅信未來是美好的,煎熬與壓力是短暫的,總有光明在等著我!
心理作文 篇3
被提問是每個學(xué)生的家常便飯,家常便飯雖然很普通,但卻很可怕。如果遇到會答的問題,一被提問,總是因為害怕給嚇忘了,如果遇到不會答的問題,一被提問,魂都快要嚇沒了。
每堂課前,任課老師都要提問,為的是復(fù)習(xí)上節(jié)課的知識,以便我們鞏固、記牢已學(xué)的知識。這原本是件好事,這種方法可以促使人的記憶,但是,不知為什么我就是怕被提問,怕得不得了。
每當(dāng)老師提問的時候,我總是把心提到嗓子眼兒,心里默默地禱念:千萬別叫我,千萬別叫我!一邊想一邊看著書,生怕自己被叫起來后,一句話也說不出來。我一緊張就心跳加速,越跳越快,心都快蹦出來了,眼睛偷偷地看著老師,希望可以逃過。當(dāng)老師叫了別人時,我的心才能放回原處,這時我會長嘆一口氣,好像大難不死一樣。
可是每堂課的提問很多,一道題逃過去了,還有另一道,每一次提問我都要經(jīng)歷這可怕的過程,一直到提問結(jié)束。
唉,我該怎么辦?
心理作文 篇4
從眾指個人受到外界人群行為的影響,而在自己的知覺、判斷、認(rèn)識上表現(xiàn)出符合于公眾輿論或多數(shù)人的行為方式。通常情況下,多數(shù)人的意見往往是對的。從眾服從多數(shù),一般是不錯的。但缺乏分析,不作獨立思考。不顧是非曲直的一概服從多數(shù),隨大流走,則是不可取的,是消極的“盲目從眾心理”。
生活中有不少從眾的人,也有一些專門利用人們從眾心理來達(dá)到某種目的的人,某些商業(yè)廣告就是利用人們的從眾心理,把自己的商品炒熱,從而達(dá)到目的。生活中也確有些震撼人心的大事會引起轟動效應(yīng),群眾競相傳播、議論、參與。但也有許多情況是人為的宣傳、渲染[而引起大眾關(guān)注的。常常是輿論一“炒”,人們就易跟著“熱”。廣告宣傳、新聞媒介報道本屬平常之事,但有從眾心理的人常就會跟著“湊熱鬧”。
不加分析地“順從”某種宣傳效應(yīng),到隨大流跟著眾人走的“從眾”行為,以至發(fā)展到“盲從”,這已經(jīng)是不健康的心態(tài)了。多一些獨立思考的精神,少一些盲目從眾,以免上當(dāng)受騙,方為健康的心理。
心理作文 篇5
據(jù)說當(dāng)你真的喜歡一個人的時候最大的感受就是覺得自己配不上對方,而我對他的感覺就是這樣。
有人覺得只有記得兩個人之間所有的紀(jì)念日才能算得上是真的喜歡,但其實每個人的性格都不一樣,比如我就是一個健忘的人。我也許不記得我們相識那一天,也許不記得我們牽手那一天,也許我也不記得我們徹夜長談那一晚,也許不記得我們依偎在一起享受此時無聲勝有聲的那一晚。但我此時此刻仍然清晰地記得你唱怪胎時的惆悵,唱為你寫詩時的深情,還有你打籃球時的帥氣的轉(zhuǎn)身,我仍然清晰地記得我們相處時的每一個瞬間,你看著我臉紅的模樣,你第一次陪我吃飯時的小心翼翼,你鼓起勇氣說出那句——我可以牽你的手么時的害羞,還有你牽起我時顫抖的手不經(jīng)意間的透露出你的緊張,還有你牽著我的手漫步在校園時的那抑制不住的高興。
這所有的一切我都能感受得到,只不過我不是一個善于表達(dá)自己情緒的人,所以當(dāng)我靠在你的肩膀上聽見你急劇的心跳聲,我也只是暗暗地開心了下。(沒有想到--沒有在你面前表現(xiàn)出我有多么開心,竟然讓你誤以為我對你沒有什么強(qiáng)烈的感覺,關(guān)于這一點我很遺憾,原諒我就是這樣沒心沒肺啦。)
我們的開始由我提出,沒想到吧,因為我的性格是根本不可能這么做的。我不知道我為什么選擇與你開始,也許是被你的歌聲吸引,也許是被你的笑容吸引,也許是被你的自信吸引,也許是被你的運籌帷幄的感覺給吸引,也許是被你的為人處世所吸引……我們的結(jié)束也由我提出,沒想到吧,因為我既然已經(jīng)被你吸引住了,我又怎么會做如此決定。
我甚至不知道我為什么與你結(jié)束,也許是覺得你沒有在乎我、關(guān)心我,也許是覺得你太優(yōu)秀--而我沒法跟上你的步伐,也許是因為覺得我們在愛情方面都太過白癡而不適合在一起……我不夠自信,會時常懷疑你喜歡的的到底是不是我,也會懷疑自己到底是否喜歡你,因為我沒有喜歡過一個人,不知道那會是什么感覺(其實我對你的感覺好像也沒有很特別,只是你說過的話,我會一字不落的記下。但是確實也沒有到達(dá)那種很掛念的地步,所以我以為那就代表其實我沒有那么喜歡你)原諒我那么沖動就選擇了開始,也原諒我那么敏感就選擇了結(jié)束。
我覺得最大的收獲就是教會了我自信和信任,但是卻留下了很多遺憾。歌聲動聽的你竟然沒有為我唱過一首歌,籃球技藝高超的你卻也沒有為我打過一場球,繪畫不錯的你也沒有為我畫過一幅肖像畫,學(xué)習(xí)吉他的你卻也沒有為我彈奏過一曲——難道我沒有要求過你這樣做,你就真的不會對我多花點心思。(你平時是忙,我也沒有什么要求,不過每天一個電話至少該有吧,可是你說你以為我想要更多的個人空間,所以才會只在想我的時候打給我,我表示無語,想你陪在我身邊的時候你也不在。)
我時;孟肴绻(dāng)初我們沒有分開,我們現(xiàn)在也應(yīng)該會是幸福的一對。其實我們在一起總共時間還不到一個星期,但是卻如此讓我難以忘懷。剛剛結(jié)束那會,我每天做事都沒有什么勁,室友開玩笑說如果你挽留我一定會答應(yīng),當(dāng)時我嘴上雖然說著不可能,但其實我心里其實還是抱有蠻大希望的呢。不過,你沒有任何表示,而我也不是鄭薇,沒法做一個敢愛敢恨的人,勇敢的對你說讓我們重新開始吧。
心理作文 篇6
怎么辦啊?天色已經(jīng)暗了下來,今天和同學(xué)們玩到這么晚才回家,爸爸一定會嚴(yán)厲批評我的。想到這我就放慢了腳步,此時我的腳好像有千斤重,我邁著沉重的步伐向家門口走去。“怎么這么晚才回來?”爸爸那嚴(yán)肅的聲音在我耳畔響起心理活動的,也沒有別的辦法了,我已經(jīng)絕望了。一抬頭,啊,已經(jīng)到家門口了!我的心“咯噔”一下,唉面對現(xiàn)實吧!
我伸出一只顫抖的手指伸向門鈴,但是我心靈的樹藤將我的手緊緊纏繞住,動彈不得!皟鹤樱铱烧业侥懔!”一種洪亮的聲音劃破長空,那聲音中包含著高興與難過,我也從這聲音中清醒過來。回頭一看,是爸爸!我大吃一驚,原來從下午爸爸就一直在四處找我。此時仿佛一道巨浪沖擊著我的心。
心理作文 篇7
今天老師在黑板上貼了三張人民幣,分別是1元人民幣、50元人民幣、100元人民幣。貼完之后,老師大手一揮,說:“今天同學(xué)們請選擇這三張人民幣中的一張!薄鞍?不會吧?老師從來沒有這么豪爽、大氣!薄霸趺磿臀覀冨X呢?”“難道老師發(fā)財了?有錢沒地方花?”……同學(xué)們議論紛紛!昂昧,快選擇!崩蠋熣f道。
“我選50。”“我選1!薄50元。”……那我選哪個呢?我的心里好像有黑白兩個小人在吵架,白的小人說:“當(dāng)然是100元了,這么多的錢都不要!薄耙辉茫鋈瞬荒芴澬!焙俸佟覟榱嘶ゲ坏米,選了50元的。
“選50元的請舉手!崩蠋熣f,我和其他幾個同學(xué)舉起手來!肮玻∧銈儷@得了一個月不用寫作業(yè)的特權(quán)。”不用寫作業(yè)!我的心好像灌了蜜一樣甜,一樣開心,而別人用嫉妒的眼光望著我們。老師又說:“選1元的同學(xué)巧克力一盒,選100元的蘋果筆記本一個!卑,我的心里也開起了嫉妒的花,可后悔沒有聽白色小人的話了。老師剛說完就把巧克力分給了選擇1元的同學(xué),把一本貼有蘋果圖案的筆記本發(fā)給了選100元的同學(xué)。選100元的同學(xué)大為失望,因為這和他們想的“筆記本”不太一樣。我想:不用寫一個月的作業(yè)也好呀,一個貼有蘋果圖案的筆記本有什么好的!
“請拿到筆記本的同學(xué)把這學(xué)期的作文抄一遍。”老師補充道。拿到筆記本的同學(xué)們叫苦連天,我則大笑連天!昂茫F(xiàn)在游戲結(jié)束,獎品全部作廢!崩蠋煷舐曅肌N覀兞⒖贪察o下來。我雖然安靜下來,可是卻在后悔為什么不選1元或100元,都有個獎品,而我現(xiàn)在卻什么都沒有。
這節(jié)課我們的心理做了一次大測試,讓我明白了:人不能貪小便宜。
心理作文 篇8
暗示在本質(zhì)上,是人的情感和觀念,會不同程度地受到別人下意識的影響。人們會不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的影響和心理暗示。而這種暗示,正是讓你夢想成真的基石之一……
皮格馬利翁效應(yīng):
遠(yuǎn)古時候,塞浦路斯王子皮格馬利翁喜愛雕塑。一天,他成功塑造了一個美女的形象,愛不釋手,每天以深情的眼光觀賞不止。看著看著,美女竟活了。
1968年,兩位美國心理學(xué)家來到一所小學(xué),他們從一至六年級中各選3個班,在學(xué)生中進(jìn)行了一次煞有介事的“發(fā)展測驗。然后,他們以贊美的口吻將有優(yōu)異發(fā)展可能的學(xué)生名單通知有關(guān)老師。8個月后,他們又來到這所學(xué)校進(jìn)行復(fù)試,結(jié)果名單上的學(xué)生成績有了顯著進(jìn)步,而且情感、性格更為開朗,求知欲望強(qiáng),敢于發(fā)表意見,與教師關(guān)系也特別融洽。
實際上,這是心理學(xué)家進(jìn)行的一次期望心理實驗。他們提供的名單純粹是隨便抽取的。他們通過“權(quán)威性的謊言暗示教師,堅定教師對名單上學(xué)生的信心,雖然教師始終把這些名單藏在內(nèi)心深處,但掩飾不住的熱情仍然通過眼神、笑貌、音調(diào)滋潤著這些學(xué)生的心田,實際上他們扮演了皮格馬利翁的角色。學(xué)生潛移默化地受到影響,因此變得更加自信,奮發(fā)向上的激流在他們的血管中蕩漾,于是他們在行動上就不知不覺地更加努力學(xué)習(xí),結(jié)果就有了飛速的進(jìn)步。這個令人贊嘆不已的實驗,后來被譽為“皮格馬利翁效應(yīng)或“羅森塔爾效應(yīng)。
于是,皮格馬利翁效應(yīng)也被總結(jié)為:
“說你行,你就行,不行也行;說你不行,你就不行,行也不行。
海倫在這家外貿(mào)公司工作已經(jīng)3年了,國際貿(mào)易專業(yè)畢業(yè)的她在公司的業(yè)績表現(xiàn)一直平平。原因是她以前的上司胡悅是個非常傲慢和刻薄的女人,她對海倫的所有工作都不加以贊賞,反而時常潑些冷水。一次,海倫主動搜集了一些國外對公司出口的紡織品類別實行新的環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)的信息,但是上司知道了,不但不贊賞她的主動工作,反而批評她不專心本職工作,后來海倫再也不敢關(guān)注自己的業(yè)務(wù)范圍之外的工作了。海倫覺得,胡悅之所以不欣賞她,是因為她不像其他同事一樣奉承她,但是她自問自己不是能溜須拍馬的人,所以不可能得到胡悅的青睞,她也就自然地在公司沉默寡言了。
直到后來,公司新調(diào)來主管進(jìn)出口工作的Sam,新上司新作風(fēng),從美國回來的Sam性格開朗,對同事經(jīng)常贊賞有加,特別提倡大家暢所欲言,不拘泥于部門和職責(zé)限制。在他的帶動下,海倫也積極地發(fā)表自己的看法了。由于Sam的積極鼓勵,海倫工作的熱情空前高漲,她也不斷學(xué)會新東西,起草合同、參與談判、跟外商周旋……海倫非常驚訝,原來自己還有這么多的潛能可以發(fā)掘,想不到以前那個沉默害羞的女孩,今天能夠跟外國客商為報價爭論得面紅耳赤。
其實,海倫的變化,就是我們說的皮格馬利翁效應(yīng)起了作用。在不被重視和激勵、甚至充滿負(fù)面評價的環(huán)境中,人往往會受到負(fù)面信息的左右,對自己做比較低的評價。而在充滿信任和贊賞的環(huán)境中,人則容易受到啟發(fā)和鼓勵,往更好的方向努力,隨著心態(tài)的改變,行動也越來越積極,最終做出更好的成績。
皮格馬利翁效應(yīng)其實體現(xiàn)的就是暗示的力量。
你有過這樣的經(jīng)歷嗎?本來穿了一件自認(rèn)為是很漂亮的衣服去上班,結(jié)果好幾個同事都說不好看,當(dāng)?shù)谝粋同事說的時候,你可能還覺得只是她的個人看法,但是說的人多了,你就慢慢開始懷疑自己的判斷力和審美眼光了,于是到了下班后,你回家做的第一件事情就是把衣服換下來,并且決定再也不穿它去上班了。
其實,這只是心理暗示在起作用。暗示作用往往會使別人不自覺地按照一定的方式行動,或者不加批判地接受一定的意見或信念。可見,暗示在本質(zhì)上,是人的情感和觀念,會不同程度地受到別人下意識的影響。
人為什么會不自覺地接受別人的影響呢?其實,人的判斷和決策過程,是由人格中的“自我部分,在綜合了個人需要和環(huán)境限制之后做出的。這種決定和判斷就是“主見。一個“自我比較發(fā)達(dá)、健康的人,通常就是我們所說的“有主見、“有自我的人。但是,人不是神,沒有萬能的“自我、更沒有完美的“自我,這樣一來,“自我并不是任何時候都是對的,也并不總是“有主見的。“自我的不完美、以及“自我的部分缺陷,就給外來影響留出了空間、給別人的`暗示提供了機(jī)會。我們發(fā)現(xiàn),人們會不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的影響和暗示。這使人們能夠接受智者的指導(dǎo),作為不完善的“自我的補充。這是暗示作用的積極面,這種積極作用的前提,就是一個人必須有充足的“自我和一定的“主見,暗示作用應(yīng)該只是作為“自我和“主見的補充和輔助。表面上看,有些積極暗示似乎起著決定性作用,其實,積極暗示對于被暗示者的作用,就像是“畫龍點睛。換句話說,如果你不是那塊材料,再多的暗示也無濟(jì)于事。
心理暗示發(fā)揮作用的前提是“自我的不完善和缺陷,那么如果一個人的“自我非常虛弱、幼稚的話,這個人的“自我很容易被別人的“暗示占領(lǐng)和統(tǒng)治。
暗示也有消極的方面,那就是容易受人操縱、控制。心理暗示發(fā)揮作用的前提是“自我的不完善和缺陷,那么如果一個人的“自我非常虛弱、幼稚的話,這個人的“自我很容易被別人的“暗示占領(lǐng)和統(tǒng)治。這種人的人格本身,就存在著嚴(yán)重的依賴傾向。
所以,皮格馬利翁效應(yīng)雖然會對你的生活產(chǎn)生積極或者消極的影響,但是千萬不要盲目地相信它,完全被它所左右。因為外界的鼓勵或是批評是每個人都必須要面對的問題,如果總是因為別人的態(tài)度而改變自己的話,那就永遠(yuǎn)也不會成熟。
還是說說海倫吧,海倫如今在公司可是跟以前大不一樣,活躍的勁頭讓很多同事都羨慕得不得了。但是后來,海倫遇到了一件事情,差點打垮她的信心。原來是一次跟外商的談判中,在談判開始前幾分鐘,他們才發(fā)現(xiàn)自己遺漏了一份很重要的文件,結(jié)果對方認(rèn)為他們的態(tài)度不夠?qū)I(yè),所以談判不歡而散,公司也因此損失一筆200萬元的訂單。事后公司副總問及此事的責(zé)任,Sam竟然全部推到海倫身上,說是她的粗心才遺漏了文件。海倫委屈極了:頭一天,明明是Sam說他要最后看一下關(guān)鍵文件,他怎么能推卸責(zé)任呢?
這是海倫第一次挨訓(xùn),回家后,她難過了好久,她想不通Sam怎么能冤枉她?明明是Sam的責(zé)任啊,為什么會怪到她頭上?在海倫的眼里,Sam就是自己的指路明燈,她沒有想到在涉及自身利益的時候,平常和藹友好、從不吝惜自己的贊揚的Sam會這樣不講理。Sam高大的形象在海倫的心中開始瓦解。海倫很失望,很灰心,好不容易建立起來的工作熱情又要開始動搖。她開始懷疑,是不是自己本來就不適合在這家公司工作?
不過海倫終究沒有辭職,因為不久之后,公司人事變動,Sam又調(diào)到別的分公司去了,再新來的上司,既不像胡悅那樣老打擊她,也不像Sam一樣老表揚她,新上司是個理性的人,一切以事實為根據(jù),是就是,不是就不是,也沒太多可說的。海倫慢慢也習(xí)慣了,漸漸把注意力從別人的態(tài)度轉(zhuǎn)移到工作上,這才發(fā)現(xiàn),原先以為做得無懈可擊的事情,其實還有很多不完善的地方。海倫也慢慢體會到,其實Sam并不見得認(rèn)為她如何優(yōu)秀,只是他的習(xí)慣是給別人很多贊美。不過時間長了海倫也就原諒Sam了,也許Sam當(dāng)時并沒有考慮那么多。無論如何,海倫都很感激Sam,因為他的贊美,讓海倫從自卑變到自信,積極面對工作,發(fā)掘自己的潛能。
現(xiàn)在的海倫終于明白,其實每個人在職場上都有可能既遇到胡悅,也遇到Sam,關(guān)鍵是樹立一個獨立完整的“自我,才不會為皮格馬利翁效應(yīng)所左右。當(dāng)然,最好的情況,是自己給自己創(chuàng)造皮格馬利翁效應(yīng):灰心喪氣的時候,給自己鼓勁,春風(fēng)得意的時候,提醒自己不要忘形。
海倫相信,有一天,皮格馬利翁效應(yīng)會讓她美夢成真。皮格馬利翁效應(yīng)其實體現(xiàn)的就是暗示的力量。人們會不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的影響和暗示。暗示在本質(zhì)上,是人的情感和觀念,會不同程度地受到別人下意識的影響。
心理作文 篇9
近年來,因心理健康問題而引起的慘劇日益增多,學(xué)生的精神成長也備受社會的關(guān)注。如何對學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行疏導(dǎo)成為當(dāng)前教育迫切需要解決的問題,為此,很多學(xué)校設(shè)立了心理咨詢室,并培養(yǎng)了一批具備專業(yè)資質(zhì)的心理咨詢師,教育行政部門每年也會對學(xué)校的心理咨詢室進(jìn)行評估和驗收。然而,這種專門的心理咨詢卻頻遇冷門。裝修精良的心理咨詢室無人問津。這是因為學(xué)生害怕被貼上問題學(xué)生的標(biāo)簽。純粹的心理疏導(dǎo)在小學(xué)心理健康教育中很容易被教條化,從而很難喚醒學(xué)生真誠的心靈。而作文作為精神世界的書面表達(dá)的有效方式,一直是人們書寫心靈,溝通自己與自然、社會、生活的橋梁。
一、心理疏導(dǎo)與作文教學(xué)結(jié)合的價值基礎(chǔ)
孩子們的習(xí)作不僅展示了其運用語言文字的能力,而且呈現(xiàn)了豐富的內(nèi)心世界。如與同學(xué)的沖突、與父母關(guān)系的不和諧、和朋友的摩擦等,這些心理問題如果不能及時疏導(dǎo),將會對孩子的心理健康產(chǎn)生巨大的影響。作為一名負(fù)責(zé)任的語文老師,在指導(dǎo)學(xué)生寫好作文的同時,更應(yīng)該當(dāng)好學(xué)生的心理醫(yī)生,及時清除他們心中的雜草,使他們的文筆更流暢,心靈更美好。
二、心理疏導(dǎo)與作文教學(xué)結(jié)合的策略
(一)在作文教學(xué)中給予心理疏導(dǎo)
在作文教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,能夠及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題,有效地予以疏導(dǎo),預(yù)防學(xué)生心理疾病的產(chǎn)生,提高心理健康水平,促進(jìn)學(xué)生全面和諧地發(fā)展。
1.于選材構(gòu)思中疏導(dǎo)
老師在為學(xué)生定下作文題后,可以借助某些實例來引導(dǎo)學(xué)生,或是讓某些學(xué)生述說自己親身經(jīng)歷的事情。比如作文題是《我最難忘的一件事》,可以先讓學(xué)生口述自己難忘事情的經(jīng)過,然后談自己的感受。如果學(xué)生敘述時表露出自責(zé)和懊悔的情緒,老師應(yīng)該抓住契機(jī),夸贊學(xué)生真誠的態(tài)度,對學(xué)生及時反思自己的行為予以肯定,同時贊賞學(xué)生在這件事情中所表現(xiàn)出來的優(yōu)良品質(zhì),讓學(xué)生心悅誠服。這樣,學(xué)生就能在潛移默化中受到心理健康教育。
2.于設(shè)題構(gòu)思時疏導(dǎo)
心理學(xué)研究表明:給學(xué)生營造一個有效的心理情境,能夠讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興奮點。剛上班時,由于經(jīng)驗不足,我所帶班級的考試成績在全年級最低,整個班級學(xué)風(fēng)低落,學(xué)生灰心喪氣,缺乏斗志。后來,我布置了《期末考試以后》的作文題目。學(xué)生們開始寫作前,我說:困難像彈簧,看你強(qiáng)不強(qiáng)。我們不要為失敗找借口,要為成功找方法。經(jīng)過寫作前的引導(dǎo),學(xué)生快速作文,有的學(xué)生建議丟下包袱,輕裝上陣;有的學(xué)生表明了背水一戰(zhàn)的決心;有的學(xué)生則體現(xiàn)了破釜沉舟的勇氣。經(jīng)過那次作文,班上營造了萬眾一心、眾志成城的心理氛圍。后來,班級的成績逐漸上升,最后由最差變成最優(yōu)。這件事情有效證明了與相關(guān)情境結(jié)合設(shè)題對學(xué)生的心理教育有著重要的意義。
3.于點評賞讀中疏導(dǎo)
學(xué)生習(xí)作完成后,往往會解開心結(jié),感覺自然暢快。賞讀時,老師語重心長地因勢利導(dǎo),可能會使學(xué)生心情舒暢、豁然開朗。通過作文,學(xué)生宣泄出不良的情緒,在無形中將糾紛與困擾解決,有效舒緩心理壓力,產(chǎn)生如釋重負(fù)的感覺。鼓勵學(xué)生用書面語言來表達(dá)自己的真情實感,不僅能夠?qū)懗龈腥朔胃淖魑,還能夠讓學(xué)生接受心靈的洗禮。
(二)學(xué)生心理問題的解決立足于作文的抒寫
1.書信交流,及時溝通
在科學(xué)技術(shù)高度發(fā)達(dá)的今天,人們大都通過電話、短信、QQ、微信等進(jìn)行交流。然而,書信這種傳統(tǒng)的交流工具仍然有著不容忽視的作用。通過書信交流的形式進(jìn)行心理輔導(dǎo),操作簡單,運用方便,非常適合那些比較膽小、怯懦的孩子。這種咨詢方式可以在師生之間、生生之間,也可以在孩子與家長之間隨時進(jìn)行。只要用心溝通,就能及時撥開孩子心頭的云霧。在一次家長會上,我讓本班的孩子都給家長寫一封信。其中一個小女孩表達(dá)了對媽媽的怨恨之情。孩子的家長很苦惱,說女兒的逆反心理太重,沒法講道理。我與家長溝通后,建議她給孩子寫信。后來,母親給女兒寫了一封信,講明了為什么不同意家里養(yǎng)倉鼠的原因,因為她怕倉鼠身上有細(xì)菌,是擔(dān)心孩子的健康。女兒又給媽媽寫了一封信,列舉了大量養(yǎng)倉鼠的事例,說明只要注意衛(wèi)生,倉鼠身上是不會有細(xì)菌的。后來,媽媽終于同意了孩子的要求。通過書信交流,母女之間的隔閡消除了,孩子的心理問題也解決了。孩子為了說服母親,查閱了大量的資料,寫出很長的文章來表明自己的觀點,這在無形中提高了自己的作文能力。
2.書面表達(dá),講明原因
孩子之間的矛盾往往分不清誰對誰錯,開始時大多是鬧著玩的,有一方較真了,就會起沖突,甚至大打出手。一天早上,我剛走進(jìn)校園,就接到班長打來的電話:老師,不好了,小樂和小翔打起來了。我掛斷電話趕緊往教室跑去,推開教室的門,只見他們兩個在教室的前面互相拉扯著對方的衣領(lǐng)。要在平時,學(xué)生見到我來了,都會問候老師好,然后迅速回到座位上讀書。這次情況不一樣了,他們看了我一眼,仍然死死地抓住對方。看來,他們心里都憋著一肚子氣。我把他們的手拉開,詢問他們打架的原因?墒莾扇苏l也不肯開口。我想,要是每人批評幾句,各打五十大板,他們肯定都會心里不服氣,說不定哪天又會爆發(fā)一場戰(zhàn)爭。于是,我讓他們回到座位上,把事情的來龍去脈詳細(xì)地寫下來。說實話,這兩名學(xué)生都是平時很怕寫作文的,都四年級了,每次作文干巴巴的,兩百字不到就結(jié)束了?墒沁@次,他們?yōu)榱税咽虑檎f清楚,為了讓老師判決自己有理,都寫了很多。小翔寫了兩頁半,小樂寫了整整四頁紙。我讓他們互相看看對方的作文,他們很快消除了誤會,并認(rèn)識到了自己的錯誤。最后,我又讓他們重新寫一遍作文,反思一下自己的行為。兩位孩子都很樂意地完成了作文,其中一篇經(jīng)過我的指導(dǎo),還在校報上發(fā)表了。
教育的本真在于精神的喚醒。教育是老師和學(xué)生之間一個自由交往的過程,而老師在作文教學(xué)中應(yīng)用心理疏導(dǎo),能夠有效地與學(xué)生交流情感。教師要把育人當(dāng)成自己的職責(zé),寓心理疏導(dǎo)于作文教學(xué),為培養(yǎng)積極向上、健康活潑的學(xué)生作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
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