實(shí)用的心理作文匯編6篇
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編幫大家整理的心理作文6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理作文 篇1
哎呀呀！瞧，老師又生氣了！為什么不能讓她開(kāi)心一點(diǎn)兒呢？哼！你看，潘超又因?yàn)檫@次考上了95分而到處?kù)乓玻】�！劉松盛又在升旗儀式上嬉皮笑臉的了！看了就不爽……呼，為什么不能讓他們都改變一下心理吶？
嘿！我多想有一種果子，一種能夠控制或改變?nèi)说男睦淼墓影。⌒睦砉念伾宀世_紛：要變開(kāi)心的是紅色，要變謙虛的是藍(lán)色，要變嚴(yán)肅的是白色，要變開(kāi)朗的是黃色……那么心理果的形狀嘛，當(dāng)然也是奇奇怪怪的嘍：要變熱情的是愛(ài)心形，要變誠(chéng)實(shí)的是星形，要變勤快的是鮮花形，要變膽大的是圓形……這個(gè)心理果的味道酸酸甜甜的，可好吃了！再來(lái)，這果子的效果也是非常靈驗(yàn)，吃下去后，保你一天后起作用！
哎……要是真的有這種心理果就好了。所以，要有好的心理態(tài)度，一定要靠我們一起創(chuàng)造的！
心理作文 篇2
摘要：在作文即將完成時(shí)忽然感到原擬的內(nèi)容不甚理想或不合邏輯時(shí)，不是在原有基礎(chǔ)上作適當(dāng)調(diào)整，而是灰心喪氣，失去信心，草草收兵，糊涂了結(jié)。
考試作文的成敗主要取決于平時(shí)的積累、復(fù)習(xí)后已達(dá)到的水平和已具有的能力。但我們應(yīng)十分重視的是，臨場(chǎng)應(yīng)試心理的穩(wěn)定也是爭(zhēng)取成功、獲得佳績(jī)的不可忽視的因素。參加過(guò)考試的同學(xué)都有這樣的體會(huì)，由于考試作文有嚴(yán)格的時(shí)間要求，加上考場(chǎng)上緊張的氣氛，往往給考試者帶來(lái)一種心理的壓力，從而產(chǎn)生焦慮的情緒，這種情緒將嚴(yán)重干擾作文的構(gòu)思。因此，作文復(fù)習(xí)中注意心理素質(zhì)的訓(xùn)練，提高作文應(yīng)試時(shí)的心理調(diào)適能力是極其重要的。作文臨考應(yīng)試的不良心理主要表現(xiàn)是過(guò)于緊張，以致思路阻滯發(fā)揮失常，這種情況往往會(huì)伴隨你考試的各環(huán)節(jié)。拿到試題前往往會(huì)想得太多，造成不必要的心理負(fù)擔(dān)。在拿到試題后，有的同學(xué)不仔細(xì)分析審察題目，調(diào)動(dòng)有關(guān)積累，卻一味想這題怎么沒(méi)做過(guò)呀，這題型怎么沒(méi)見(jiàn)過(guò)呀，造成應(yīng)試時(shí)的心理障礙。作文過(guò)程中被某一詞語(yǔ)或環(huán)節(jié)阻滯后不是去積極尋求轉(zhuǎn)變的契機(jī)、通過(guò)的途徑，而是頓時(shí)心慌意亂起來(lái)，又唯恐時(shí)間不夠，猶豫再三，結(jié)果錯(cuò)失良機(jī)。在作文即將完成時(shí)忽然感到原擬的內(nèi)容不甚理想或不合邏輯時(shí)，不是在原有基礎(chǔ)上作適當(dāng)調(diào)整，而是灰心喪氣，失去信心，草草收兵，糊涂了結(jié)。凡此種種，都是應(yīng)試怯場(chǎng)的表現(xiàn)，影響了正常水平的發(fā)揮。當(dāng)然，作文臨考的不良心理也有表現(xiàn)為盲目的自信、漫不經(jīng)心，以至于犯了跑題、跑體之類的低級(jí)錯(cuò)誤。對(duì)于上述種種，我們應(yīng)遵循找出病根，對(duì)癥下藥的原則加以治療。
首先，要端正寫(xiě)作動(dòng)機(jī)�？记罢J(rèn)真復(fù)習(xí),考時(shí)專注寫(xiě)作,絕不分散注意力,這是保證寫(xiě)作心理穩(wěn)定的重要因素。
其次，要充滿信心。充滿信心，寫(xiě)作情緒就會(huì)穩(wěn)定下來(lái)，注意力就會(huì)迅速集中，有利于水平的正常發(fā)揮。
再則，要注意靈活善變。考試作文除了完成按題作文這一基本要求外，還要巧用自己的平時(shí)積累，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。
總之，臨場(chǎng)應(yīng)試心理的調(diào)適是寫(xiě)好考試作文關(guān)鍵的一環(huán)，因此平時(shí)加強(qiáng)寫(xiě)作心理素質(zhì)應(yīng)該成為整個(gè)作文訓(xùn)練與復(fù)習(xí)的有機(jī)組成部分。
心理作文 篇3
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！我是來(lái)自六年級(jí)四班的唐源，我演講的內(nèi)容是：撫平你心靈的創(chuàng)傷。
什么人能撫平你心靈的創(chuàng)傷？什么人能打開(kāi)你的心結(jié)？又是什么人能使你走出那顆封閉已久的心？沒(méi)錯(cuò)，就是心理學(xué)家。
從小我就立志做一名心理學(xué)家，因?yàn)樵谖业难劾�，心理學(xué)家是多么神圣，多么偉大！他們總能讓那些極度悲觀的人們?cè)俅纬錆M信心，坦然面對(duì)世界；總能讓那些自卑孤僻的人們?cè)俅稳谌脒@個(gè)大家庭之中。
小時(shí)候，我就是一名留守兒童，我能體會(huì)到留守兒童所承受的壓力，因?yàn)樗麄冏杂纂x開(kāi)父母，缺少親情的關(guān)愛(ài)，所以他們焦躁、悲觀。因?yàn)樗麄兛匆?jiàn)了其他父母關(guān)愛(ài)自己的孩子的場(chǎng)景，所以他們自卑，疑惑為什么自己的父母不在身邊？為什么自己的父母拋棄自己而不管？因?yàn)榭垂苋说钠珢?ài)與不負(fù)責(zé)，所以他們十分沒(méi)有安全感，對(duì)學(xué)習(xí)玩世不恭。從前的我，也如同其他留守兒童一般，但自從我讀了一本關(guān)于心理學(xué)的書(shū)集后，我的自卑因每天站在鏡子面前鼓勵(lì)自己的話語(yǔ)而消失，我的焦躁不安因那發(fā)泄的吼聲中、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)聲中流去；我的疑惑、對(duì)學(xué)習(xí)的玩世不恭，也在把注意力轉(zhuǎn)移到書(shū)本、玩耍中溜去。我的自信、我的笑聲，都因那心理學(xué)的書(shū)籍，而再次展現(xiàn)在大家的眼前了！
同學(xué)們，其實(shí)心理學(xué)家并沒(méi)有你們想象中的那么可怕、令人畏懼，他只是一個(gè)能讓你走出那顆封閉已久的內(nèi)心，變會(huì)你從前的你的人而已。
現(xiàn)在，復(fù)雜的社會(huì)中、冷漠的家庭中、壓力山大的學(xué)校中，還有那危機(jī)重重的災(zāi)難中都離不開(kāi)心理學(xué)家。
曾經(jīng)有一個(gè)人對(duì)我說(shuō)過(guò)：“當(dāng)一個(gè)人有了理想之后，那個(gè)理想便會(huì)存在他的血液中、每一個(gè)血胞中。當(dāng)那個(gè)人受到挫折，困難之后，理想便會(huì)帶著他去飛翔、去沖刺�！�
但我也很清楚的明白，想成為一個(gè)心理學(xué)家也不是一帆風(fēng)順的，所以在未來(lái)的日子里，我一定會(huì)多收集關(guān)于心理學(xué)的資料、多學(xué)習(xí)那些著名的心理學(xué)家的技巧與優(yōu)點(diǎn)，并多做一些實(shí)驗(yàn)，調(diào)整好自己的心態(tài)。
我相信，在不久的將來(lái)，心理學(xué)的論壇上一定會(huì)出現(xiàn)“唐源”這個(gè)名字的！我更相信，經(jīng)過(guò)“唐源”治療的人，一定會(huì)再次展現(xiàn)那璀璨的笑容的！
謝謝大家！
心理作文 篇4
教學(xué)目標(biāo):1、指導(dǎo)學(xué)生完成兩個(gè)任務(wù)，具體地寫(xiě)出煩惱的心情，辯證的分析自己的感受。
2、在作文教學(xué)中師生共同進(jìn)行心理疏導(dǎo)
教學(xué)重難點(diǎn)：在作文教學(xué)中師生共同進(jìn)行心理疏導(dǎo)
教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容:
導(dǎo)入：上節(jié)課我布置了一個(gè)作文題目：成長(zhǎng)的煩惱
要求：1、具體地寫(xiě)出煩惱的心情，2、辯證地分析自己的感受。
在大家的作文中我看到很多同學(xué)都敞開(kāi)心扉，傾訴了自己心中的煩惱。大家的文章也不禁使我回憶起18歲那段美好的時(shí)光，正如有的同學(xué)在作文中寫(xiě)到的：18歲是花的季節(jié)，是雨的季節(jié)，是青春迎風(fēng)綻放的季節(jié)。18歲的時(shí)光如同一首雋永無(wú)瑕的詩(shī)。因?yàn)橛辛俗非�，有了�?mèng)想，這首詩(shī)才彌足珍貴。確實(shí)18歲是人生中最美好的一段時(shí)光，但其中也難免有一絲淡淡的憂愁和煩惱。這節(jié)課我想和大家一起來(lái)分享一下18歲的煩惱和歡樂(lè)！
新課：在寫(xiě)這篇文章之前我就提出了這樣一個(gè)要求：說(shuō)真話，寫(xiě)煩惱。讀完大家的文章，我覺(jué)得這一點(diǎn)我們基本上都做到了，大家都能寫(xiě)出自己的真實(shí)感受，傾吐自己心中的不快。但是，通過(guò)比較我發(fā)現(xiàn)同樣是抒寫(xiě)煩惱，有的文章更能感染人，有的文章就要遜色一些。這是為什么呢？下面我們就來(lái)一起分析一下原因：（幻燈）
有的同學(xué)在作文中這樣寫(xiě)到:
1、隨著年齡的增長(zhǎng)，快樂(lè)越來(lái)越少，煩惱處處可見(jiàn)。不知什么時(shí)候起我變得沉默與憂郁。常常自己一個(gè)人望著天空，讓思緒倒轉(zhuǎn)，往事浮現(xiàn)在腦海中，那時(shí)天真、爛漫的我不懂什么叫“煩惱”，甚至不會(huì)寫(xiě)著兩個(gè)字，更別說(shuō)想到將來(lái)長(zhǎng)大了還會(huì)有煩惱。沉默時(shí)的我，可以整天不說(shuō)話，不是不想說(shuō)，而是面對(duì)這青春帶來(lái)的苦澀，感到了疲倦。
2、升入高三以來(lái)，我的煩惱更多了，有時(shí)心里有一種說(shuō)不出來(lái)的煩悶，煩，煩，還是煩！
提問(wèn)：比較一下這兩段文字，你覺(jué)得那段寫(xiě)得好，為什么？
通過(guò)比較我們會(huì)發(fā)現(xiàn)第一段文字寫(xiě)得比較具體，使我們能體會(huì)到作者為什么而煩惱，原來(lái)是因?yàn)樽约洪L(zhǎng)大了而煩惱。第二段文字也在寫(xiě)煩惱，但是略有些空洞，讀過(guò)之后我們也不知道他真實(shí)的內(nèi)心感受，不知道他到底因?yàn)槭裁炊鵁⿶�。這樣看來(lái)，我們大家以后在文章的時(shí)候要注意一點(diǎn)就是要有具體的描寫(xiě),以前的我和現(xiàn)在的我進(jìn)行對(duì)比,從而突出現(xiàn)在的煩惱。比如有一次一文同學(xué)在作文中這樣寫(xiě)：她是一個(gè)悲觀的女孩……我說(shuō)你不一定直接寫(xiě)出“悲觀”一詞，可以通過(guò)你的描繪讓讀者去感受她的悲觀，后來(lái)經(jīng)過(guò)修改她這樣寫(xiě)到：她總是默默地坐在角落里，把頭深深地埋下，不說(shuō)一句話。改過(guò)之后，語(yǔ)句明顯比以前生動(dòng)了、形象了。咱們大家在以后的作文中一定要注意這一點(diǎn)——以具體描寫(xiě)來(lái)代替空洞的敘述。
有的同學(xué)在作文中寫(xiě)到：
1、每天的學(xué)習(xí)使我感到厭煩不已，有時(shí)會(huì)突然覺(jué)得自己的雨季是不幸的，也許是因?yàn)橛晗碌奶笫刮以诖笥曛须y以呼吸更無(wú)處躲避。
2、唉，英語(yǔ)又考試了，可成績(jī)卻一次比一次差，這該如何是好呢？ 怎么參加高考�。≌媸翘珎X筋了，讓人煩惱。面對(duì)這一個(gè)個(gè)像蝌蚪文似的英語(yǔ)單詞就感到頭疼，我還能學(xué)好英語(yǔ)嗎？我有時(shí)懷疑自己天生不是學(xué)英語(yǔ)的材料。我時(shí)常會(huì)想要是沒(méi)有這門學(xué)科該多好阿，甚是有時(shí)我還會(huì)想到放棄。
提問(wèn)：比較一下這兩段文字，你覺(jué)得那段寫(xiě)得好，為什么？
第二段比較好，因?yàn)檫@段用到了心理描寫(xiě)，描繪煩惱的心情，而且用了比喻的修辭手法，語(yǔ)言生動(dòng)。
我想通過(guò)剛才我們舉的兩組例子，大家已經(jīng)明白了，寫(xiě)作文時(shí)我們應(yīng)該注意什么？要學(xué)會(huì)運(yùn)用各種手法進(jìn)行具體的描寫(xiě)。
第四冊(cè)教材對(duì)寫(xiě)作提出了這樣的要求：學(xué)會(huì)辯證分析。我們這節(jié)課還有一個(gè)重要的任務(wù)，就是一起來(lái)辨證地分析一下我們大家的煩惱，從而師生共同來(lái)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
有的同學(xué)在作文中寫(xiě)到成長(zhǎng)中的煩惱是不可避免的，我覺(jué)得這句話說(shuō)得有點(diǎn)道理，不過(guò)你能不能說(shuō)出原因呢？這種煩惱普遍地程度不同地存在于高中學(xué)生身上，原因何在？發(fā)言、討論
學(xué)生：學(xué)習(xí)壓力、父母老師的壓力 （壓力是一柄雙刃劍，正確的對(duì)待壓力，可以使人進(jìn)步，反之，它則會(huì)成為你失敗的根源。）
還有什么原因呢？原來(lái)我也不太明白這個(gè)問(wèn)題，后來(lái)我翻閱了一些心理學(xué)的書(shū)籍，為大家找到了一些原因。心理學(xué)中稱我們高中階段的煩惱為----身心發(fā)育不平衡。也就是說(shuō)高中階段的學(xué)生年齡已經(jīng)是17、18歲，已經(jīng)邁入了青年人的行列，但心理還停留在初中階段，大家面對(duì)急劇變化的自己會(huì)有一種陌生感，心理上出現(xiàn)了一種認(rèn)知障礙，因此就導(dǎo)致了身心發(fā)育不平衡。如果你在學(xué)習(xí)生活中有煩惱不必?fù)?dān)心，其實(shí)這也是一件好事，有了煩惱從另一個(gè)角度看正說(shuō)明你在思考，你的人生也就有了深度，此時(shí)的你也正在一步步走向成熟。這是我們成長(zhǎng)過(guò)程中必須要經(jīng)歷的一個(gè)發(fā)展階段，其實(shí)這個(gè)階段隨著你的成長(zhǎng)很快就會(huì)過(guò)去。
剛才我們分析了煩惱的一些原因，學(xué)習(xí)壓力、家長(zhǎng)老師的壓力，這一年齡階段的心理特點(diǎn)，大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這些原因有一個(gè)共同點(diǎn)，是什么？都是來(lái)自外界的客觀原因。
那大家有沒(méi)有想過(guò)我們自身的原因呢？一位老師跟我說(shuō)過(guò)這樣一件事，他輔導(dǎo)十個(gè)同學(xué)寫(xiě)作文，布置了兩個(gè)題目，一個(gè)是《機(jī)遇》，一個(gè)是《責(zé)任》，兩個(gè)題目任選一個(gè)，結(jié)果十個(gè)同學(xué)都選擇了前一個(gè)《機(jī)遇》。這不禁引發(fā)我們的思索，你覺(jué)得這是什么原因呢？討論分析
我覺(jué)得現(xiàn)在我們大家都過(guò)于關(guān)注“自我”，事事都以“自我”為中心，而很少考慮自己對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)的責(zé)任。任何一件事首先考慮的都是個(gè)人的利益，為個(gè)人的得失斤斤計(jì)較。那樣我們?cè)趺磿?huì)快樂(lè)呢？我們應(yīng)該怎么辦呢？
大家可以看看這兩首詩(shī)：討論、發(fā)言
丑奴兒 辛棄疾
少年不識(shí)愁滋味，愛(ài)上層樓，愛(ài)上層樓，為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁。而今識(shí)盡愁滋味，欲說(shuō)還休，欲說(shuō)還休，卻道天涼好個(gè)秋。
繁星 冰心
嫩綠的芽?jī)海颓嗄暾f(shuō)：“發(fā)展你自己！”；淡白的花兒，和青年說(shuō)：“貢獻(xiàn)你自己！”；深紅的果兒，和青年說(shuō)：“犧牲你自己！”
我們應(yīng)該跳出個(gè)人的圈子，融入社會(huì)，不斷地提高自己，完善自己，這樣才能徹底的擺脫煩惱，得到真正的快樂(lè)。如果你每天都把自己封閉在一個(gè)小圈子里，為個(gè)人利益斤斤計(jì)較，那你永遠(yuǎn)不會(huì)快樂(lè)的！
另外我覺(jué)得我們大家身上普遍還存在著一個(gè)弱點(diǎn)，就是缺乏自信。有些同學(xué)面對(duì)高三的學(xué)習(xí)想到了逃避，甚至放棄。其實(shí)對(duì)于一個(gè)人而言,自信是至關(guān)重要的,你處在什么樣的環(huán)境里并不重要,重要的是自己不要看輕自己,你就是你,別人無(wú)法替代。大家能不能舉出一些靠自信而取得成功的例子。中央電視臺(tái)《非常6+1》這個(gè)節(jié)目大家肯定看過(guò)不知道大家既不記得一個(gè)叫單明明的選手，她并不漂亮，矮個(gè)子，大臉龐，膚色偏黑，工作也不是很好，在公園做清潔工兼導(dǎo)游，但她卻成為當(dāng)晚的“非常明星”�？吹竭@里你可能會(huì)奇怪,這是為什么呢?但看過(guò)她在生活中的一段畫(huà)面你就不會(huì)再覺(jué)得奇怪,她在公園一絲不茍的打掃,她鄭重其事地為游客介紹,她和其她的清潔工姐妹無(wú)拘無(wú)數(shù)的打鬧,她幽默風(fēng)趣的和父母開(kāi)著玩笑……她正是以她的爽直與自信打動(dòng)了所有人。當(dāng)李詠問(wèn)她怎樣看自己的工作時(shí)她不假思索地脫口而出：“喜歡，我的工作環(huán)境比你好……”這也告訴我們，自信比什么都重要，你可以沒(méi)有美麗的容貌，可以沒(méi)有優(yōu)越的工作，可以沒(méi)有優(yōu)異的天賦，但不能沒(méi)有自信。我們大家也是一樣，雖然我們沒(méi)能走進(jìn)南開(kāi)、耀華等名校的大門，但是我們并不比別人差，雖然高三的學(xué)習(xí)任務(wù)非常繁重，但是相信自己，通過(guò)你的不懈努力你肯定能夠?qū)W得很好。當(dāng)初選擇了高中，就意味著你選擇了一條艱辛的道路，我會(huì)為大家加油，我想你的家長(zhǎng)也肯定會(huì)為你加油，而此時(shí)你應(yīng)該怎么做呢？我們一起來(lái)看一個(gè)小故事：（幻燈)有一次,我獨(dú)自拉著一車沙子,上一處陡坡,在半途,實(shí)在有點(diǎn)拉不動(dòng)了。忽然，我聽(tīng)到后面有人說(shuō)：“小伙子，使勁�。∥�?guī)湍阃埔话选！彪S即，我聽(tīng)到他大聲的喊：“一、二，加油！”隨著他的呼喊，我仿佛增添了許多了力氣，便又拉著車緩緩的向陡坡上爬去。他不斷地喊著：“加油！”我也咬牙默默地喊著：“加油，再加油！”終于，我把車子拉到了陡坡上平坦的大路。當(dāng)停下車子，回過(guò)頭來(lái)想要感謝他時(shí)，我驚呆了。原來(lái)，他也拉著一輛和我一樣沉重的平車。我說(shuō)：“謝謝您，您的力氣可真夠大的��！”他看著我，微笑著說(shuō)：“你的力氣也不小啊。你不用謝我，要謝就謝你自己吧，車子是你自己拉上來(lái)的，我一把也沒(méi)有幫你推，只是為你鼓了勁，喊了“加油”。其實(shí)，你應(yīng)該相信自己�！�
在這條道路上你要不斷地給自己加油，命運(yùn)是由自己主宰的。我們?yōu)槭裁床粸樽约杭佑�，為自己喝彩呢？�?ài)默生曾經(jīng)對(duì)全人類說(shuō)：自信是成功的第一秘訣。對(duì)于大家，我想說(shuō)的是：在為別人或期待別人鼓掌時(shí)，請(qǐng)千萬(wàn)不要忘了為自己鼓掌。
在以后的學(xué)習(xí)生活中無(wú)論你遇到什么困惑和煩惱請(qǐng)把它說(shuō)出來(lái)，我愿意做作大家忠實(shí)的聽(tīng)眾。
心理作文 篇5
父母都疼愛(ài)自己的子女、想讓自己的子女打扮得比別人漂亮。一些家長(zhǎng)本身不愿落后于別人，孩子想要什么都盡量地滿足。而隨著人們生活質(zhì)量的提高，父母也能夠?yàn)楹⒆犹峁┝伺时鹊奈镔|(zhì)基礎(chǔ)。
如今，不管是在小學(xué)還是大學(xué)，都普遍存在著不同程度的攀比心理。有的孩子比物質(zhì)水平，如：看誰(shuí)的衣服是名牌；看誰(shuí)的鉛筆盒高檔；看誰(shuí)帶的錢多，花錢大方等。有的則比家庭條件，如：比誰(shuí)家的房子大、裝修檔次高、父母當(dāng)?shù)墓俅蟆㈠X多、車子好；家中生活用品高檔等。還有的比外表長(zhǎng)相，比榮譽(yù)，比誰(shuí)受老師的喜歡等。
兒童的這種攀比心理如果伴隨著成長(zhǎng)滋生下去，便會(huì)引發(fā)孩子的自卑感、虛榮心等多種不良心理出現(xiàn)，既給家庭造成一定的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，又會(huì)影響學(xué)習(xí)。對(duì)于幼兒和中小學(xué)生的不良攀比行為，家長(zhǎng)和教師要采取適當(dāng)?shù)慕逃绞綄?duì)其進(jìn)行糾正，從小注重培養(yǎng)孩子正確的價(jià)值觀和人生觀，幫助孩子減輕心理負(fù)擔(dān)，促使其健康心理的形成。
理性的分析生活，人們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)終其一生，生活對(duì)每一個(gè)人都是公平的，公正的，沒(méi)有偏袒。人生是一個(gè)由起點(diǎn)到終點(diǎn)，短暫而漫長(zhǎng)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中每個(gè)人所擁有和承受的喜怒哀樂(lè)、愛(ài)恨情仇都是一樣的、相等的。這既是自然賦予生命的規(guī)律，也是生活賦予人生的規(guī)律，只不過(guò)每個(gè)人享用、消受的方式不同，這不同的方式，便演繹出不同的人生。于是，有的人先苦后甜，有的人先甜后苦；有的人大喜大悲，有起有落，有的人安順平和無(wú)驚無(wú)險(xiǎn)；有的人家庭不和，但官運(yùn)亨通，有的人夫妻恩愛(ài)，可事業(yè)受挫，有的人財(cái)路興旺，但人氣不盛；有的人俊美嬌艷，卻才疏德虧；有的人智慧超群，可相貌不恭。正如古人所說(shuō)：“佳人而美姿容，才子而工著作，斷不能永年者”。人間沒(méi)有永遠(yuǎn)的贏家，也沒(méi)有永遠(yuǎn)的輸家，這猶如自然界中梅遜雪白，雪輸梅香，長(zhǎng)青之樹(shù)無(wú)花，艷麗之花無(wú)果。
人不能總是這山望著那山高。一個(gè)心理健全的人，偶爾感到不愉快、不舒暢，對(duì)一些過(guò)去的事惋惜和悲傷，這些都是正常的現(xiàn)象。但總的態(tài)度都應(yīng)該是積極的，想得開(kāi)，放得下，朝前看，從而才能從瑣事的糾纏中超脫出來(lái)。如果對(duì)生活中發(fā)生的每件事都拿來(lái)和別人做個(gè)比較，既無(wú)必要，又?jǐn)牧松畹脑?shī)意。
心理作文 篇6
甲：寫(xiě)文章，不管是什么體裁的文章，其寫(xiě)作的全過(guò)程一般是：搜集材料，確立中心，謀篇布局，動(dòng)筆行文，檢查修改。修改是寫(xiě)作全過(guò)程的一個(gè)組成部分，也是文章寫(xiě)得好的必不可少的最后一道“工序”。寧老師，今天我們就討論這個(gè)問(wèn)題吧。好嗎？
（一）重在培養(yǎng)兒童自改作文能力
乙：好，修改文章確實(shí)是寫(xiě)作的一個(gè)很重要的組成部分，是提高文章質(zhì)量的重要步驟。在前幾講，我們?cè)?jīng)提到過(guò)，從根本意義上說(shuō)，文章是客觀事物的反映。而人們對(duì)事物的認(rèn)識(shí)是不可能一下子就達(dá)到全面、深刻的，必須有一個(gè)多次反復(fù)認(rèn)識(shí)、逐步深化的過(guò)程。文章初成，往往存在這樣那樣的問(wèn)題，或者反映事物還不夠恰當(dāng)，致使事物的特點(diǎn)突不出來(lái)；或者內(nèi)容表達(dá)得不完全，致使中心思想不鮮明；或者材料組織運(yùn)用得不夠完善，致使材料不能很好的反映中心；或者語(yǔ)言運(yùn)用得不夠完善，致使不能把意思表達(dá)清楚。
修改文章正是要把這些不恰當(dāng)，不合適的地方改好。所謂“文不厭改”、“善作不如善改”，是非常有道理的。綜觀古今中外，大凡好的文章，在一定意義上說(shuō)，與其說(shuō)是“寫(xiě)”出來(lái)的，倒不如說(shuō)是“改”出來(lái)的。
甲：不錯(cuò)，古往今來(lái)許多文章大家，都十分重視修改這個(gè)重要環(huán)節(jié)。凡是流傳久遠(yuǎn)的佳作，無(wú)不是加工修改才成為名篇的。談到這番道理時(shí)，許多人都愛(ài)用曹植的這段話：“世人著述，不能無(wú)病。仆常好人譏彈其文，有不善應(yīng)時(shí)改定”。喜好旁人譏彈自己的文章，而且能隨時(shí)修改，曹植的這個(gè)過(guò)人之處，大概正是他文章過(guò)人的一個(gè)重要原因。我國(guó)文苑詩(shī)壇上重視修改的著名故事很多。例如，歐陽(yáng)修，古代文獻(xiàn)中記載他“作文既畢，貼之墻壁，坐臥視之，改正盡善，方出以示人”。
乙：歐陽(yáng)公修改文章的勤苦令人敬佩。據(jù)說(shuō)歐陽(yáng)修的妻子曾經(jīng)問(wèn)他，為什么要嘔心瀝血地修改，是不是怕先生批評(píng)呢？他答道：“非畏先生嗅，卻畏后生笑”。這成了千古佳話。詩(shī)文修改不好，是會(huì)貽笑千古的，因此，不可不審慎修改。
“語(yǔ)不驚人死不休”的詩(shī)圣杜甫說(shuō)過(guò)，“陶冶性靈存底物，新詩(shī)改罷自長(zhǎng)吟，”新詩(shī)改完后還要再三吟誦推敲。樂(lè)于請(qǐng)老婦人解詩(shī)而譽(yù)滿唐代詩(shī)苑的白居易也有這樣的看法，他說(shuō)“舊句時(shí)時(shí)改，無(wú)妨說(shuō)性情”。曹植、歐陽(yáng)修、杜甫、白居易這些古代大作家對(duì)自己的詩(shī)文都下那么大的修改之功，這正告訴我們，在寫(xiě)作過(guò)程中，絕不能輕視修改這個(gè)環(huán)節(jié)。
甲：近代文豪魯迅對(duì)散文《藤野先生》的修改，竟有一百六十多處。郭沫若先生有一次對(duì)人談創(chuàng)作方法，一連說(shuō)了七個(gè)“改”字。作家趙樹(shù)理在對(duì)一位青年談寫(xiě)作“秘訣”時(shí)說(shuō)，“一個(gè)是‘耐’字，一個(gè)是‘改’字，這就是我教你寫(xiě)作的‘真經(jīng)”’。
乙：精心修改文章的事例，外國(guó)也有許多類似的記載。俄國(guó)托爾斯泰寫(xiě)《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》前后改過(guò)七遍。馬克思的《資本論》也是經(jīng)過(guò)多年的反復(fù)修改才定稿出版的。俄國(guó)著名作家契訶夫曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“寫(xiě)作的技巧，其實(shí)并不是寫(xiě)作的技巧，而是刪掉寫(xiě)得不好的地方的技巧。”
甲：古今中外的名家們尚且如此重視修改，對(duì)初學(xué)作文的兒童當(dāng)然就更應(yīng)該如此了。我國(guó)著名教育家、作家葉圣陶先生在談作文教學(xué)時(shí)就曾經(jīng)指出：能不能把古來(lái)的傳統(tǒng)變一變，讓學(xué)生處于主動(dòng)地位呢？假如著重在培養(yǎng)學(xué)生自己改的能力，教師只給引導(dǎo)和指點(diǎn)。該怎么改，讓學(xué)生自己去考慮決定，學(xué)生不就處于主動(dòng)的地位了嗎？養(yǎng)成自己改的能力，這是終身受用的。”
乙：關(guān)于改作文，葉老多次強(qiáng)調(diào)過(guò)，“作文教學(xué)要著重培養(yǎng)學(xué)生自己改的能力”。
甲：顯然，在我們的作文教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生自我修改作文的能力，是一項(xiàng)重要而又艱巨的任務(wù)。為了完成好這一任務(wù)，探索學(xué)生自改作文的心理過(guò)程、心理規(guī)律，依據(jù)這一規(guī)律改革我們的作文教學(xué)就有著極為重要的意義了。
（二）兒童自改作文的心理過(guò)程
學(xué)生自改作文的心理過(guò)程是什么呢？讓我們先來(lái)聽(tīng)聽(tīng)一個(gè)小學(xué)生的作文體會(huì)吧。
教學(xué)片斷一
乙：這個(gè)小同學(xué)的作文體會(huì)很典型，它清楚地表明了，學(xué)生寫(xiě)成文章后，要修改它，從心理活動(dòng)的角度說(shuō)，就是要在自改意識(shí)推動(dòng)下，積極思維，重新經(jīng)歷確立中心、選材組材、遣詞造句的作文基本過(guò)程。
不過(guò)，這種重新經(jīng)歷，顯然已不是簡(jiǎn)單的重復(fù)，而是一個(gè)螺旋式的上升。這不僅因?yàn)�，從作到改，其中已�?jīng)過(guò)了一段時(shí)間，而且作文初成后，學(xué)生通過(guò)讀。審視初稿，擔(dān)當(dāng)了讀者的角色，這就產(chǎn)生了一個(gè)心理距離，學(xué)生就可以在另一個(gè)視點(diǎn)上，從新的角度，調(diào)動(dòng)自己的經(jīng)驗(yàn)積累去發(fā)現(xiàn)原稿的不足。
甲：是這樣的。如果說(shuō)得具體一些，學(xué)生自改作文的心理過(guò)程，大致可分這樣幾個(gè)步驟。首先，根據(jù)作文原稿，喚起回憶，在自己的腦子里再現(xiàn)那些與作文內(nèi)容有關(guān)的情緒和表象，并且將這個(gè)再現(xiàn)的情緒和表象與已經(jīng)寫(xiě)進(jìn)文章里的那些情緒和表象進(jìn)行對(duì)照、比較。這個(gè)回憶的過(guò)程同時(shí)也就是對(duì)照、比較的`過(guò)程。
不過(guò)，這種回憶，不是對(duì)舊有情緒、表象簡(jiǎn)單的重復(fù)。在回憶的時(shí)候，它要調(diào)動(dòng)個(gè)體全部的有關(guān)經(jīng)驗(yàn)積極參與。記憶的心理規(guī)律表明，回憶實(shí)際上是一種暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系的重建活動(dòng)，富有一定的創(chuàng)造性。所以，在這個(gè)回憶的過(guò)程中，作者的視點(diǎn)變了，自然地就會(huì)發(fā)現(xiàn)作文中所寫(xiě)的那些內(nèi)容，準(zhǔn)確還是不準(zhǔn)確，清晰還是不清晰，具體還是不具體。
乙：正是因?yàn)檫@個(gè)道理，所以剛才那位小學(xué)生在文章寫(xiě)好后，當(dāng)他換一個(gè)視點(diǎn)再來(lái)審視原稿時(shí)，他用作文中描寫(xiě)的爸爸的形象與他回憶爸爸留在他頭腦中的表象一對(duì)照，便感到了，“爸爸到底怎么好，在作文中看不出來(lái)了”，用自己掌握的作文知識(shí)一衡量，他認(rèn)識(shí)到“寫(xiě)爸爸，什么都寫(xiě)了，可什么也沒(méi)寫(xiě)清楚，像是一篇流水賬，爸爸的哪一個(gè)特點(diǎn)也沒(méi)突出來(lái)�！边@個(gè)小學(xué)生正是通過(guò)回憶、對(duì)照上匕較，發(fā)現(xiàn)了自己原稿的不足，產(chǎn)生了修改的愿望。
甲：寧老師分析得對(duì)。這個(gè)回憶、對(duì)照、比較，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，引起改的愿望，產(chǎn)生動(dòng)機(jī)，就是修改的開(kāi)始，是學(xué)生自改作文心理過(guò)程的第一步。
接著，在回憶的基礎(chǔ)上，通過(guò)抽象、概括看看原來(lái)確定的中心是否明確，是否準(zhǔn)確。
再接著，根據(jù)中心進(jìn)一步分析，看看已經(jīng)寫(xiě)進(jìn)文章里的內(nèi)容是否都是需要的，有沒(méi)有要補(bǔ)充的，需要寫(xiě)的材料之間的邏輯關(guān)系如何，條理是不是清楚，重點(diǎn)有沒(méi)有抓住。
最后，審查語(yǔ)句是不是有毛病，怎樣表達(dá)才更具體、更準(zhǔn)確。
當(dāng)然，這個(gè)自改作文心理過(guò)程的幾步是密切聯(lián)系的，是相互交*的，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，引起愿望以后的幾步的先后順序更不是固定不變的。特別是隨著學(xué)生修改能力的增強(qiáng)，心理品質(zhì)的發(fā)展，這幾個(gè)步驟，往往是綜合的，有時(shí)甚至是同時(shí)進(jìn)行的。
乙：修改自己作文的過(guò)程，是一個(gè)極其復(fù)雜的心理過(guò)程，而這個(gè)過(guò)程，又是學(xué)生個(gè)體獨(dú)立自主進(jìn)行的，其過(guò)程中的先后順序、側(cè)重點(diǎn)、綜合交*的情況更是萬(wàn)象紛呈，各有特點(diǎn)，但其基本環(huán)節(jié)、主要內(nèi)容都大致相同，都如我們剛才所說(shuō)的那樣，是重新經(jīng)歷了那個(gè)寫(xiě)作的基本過(guò)程。
拿剛才那位小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他在回憶、對(duì)照以后，第一次修改時(shí)，他思考的是“爸爸最突出的特點(diǎn)是什么？”通過(guò)分析、概括，他清楚地認(rèn)識(shí)到是“愛(ài)讀書(shū)”。接著，他又對(duì)自己所寫(xiě)的材料進(jìn)行了篩選，保留了爸爸吃飯時(shí)專心讀書(shū)的事例，刪去了其他內(nèi)容。這一次他審視、修改的是中心和材料。
第二次修改，他著重抓的是材料的增補(bǔ)、組織。
第三次修改時(shí)，小作者又一次經(jīng)歷了重建表象、情緒和對(duì)照。比較的過(guò)程，發(fā)現(xiàn)了運(yùn)文表達(dá)上的不足，“寫(xiě)得還不太像自己的爸爸”，為了寫(xiě)得像，他又作了仔細(xì)觀察，使自己頭腦里的爸爸形象，更清晰，更鮮明，在這基礎(chǔ)上，他注意遣詞造句，又作了第三次修改。
（三）兒童自改作文的心理?xiàng)l件
甲：是這樣的。學(xué)生自改作文的心理過(guò)程的確是極其復(fù)雜的。所以，我們認(rèn)為：學(xué)生要能自改作文，必須具備智力和非智力的兩個(gè)方面的條件：
一個(gè)方面：要有自我批評(píng)的精神，自我監(jiān)督的需要，要有高度的責(zé)任感，要有一絲不茍，精益求精的態(tài)度。
乙：也就是說(shuō)，要有自改的動(dòng)機(jī)，自改的意識(shí)，想改，樂(lè)于改，對(duì)嗎？
甲：對(duì)！另一個(gè)方面，要有修改的能力，要有相應(yīng)的心智品質(zhì)。這就是說(shuō)，學(xué)生只是想改，樂(lè)于改還不行，還要能改，會(huì)改，善于改。
乙：看來(lái)，剛才那位小作者，這兩方面的條件都還比較好。你看，他作文寫(xiě)好后，不但主動(dòng)地讀讀、查查，找出了文章的不足，而且自覺(jué)地聯(lián)想到魯迅、陳毅反復(fù)修改詩(shī)文的典范，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的“改”的愿望：“我一定要寫(xiě)好爸爸�！薄拔乙欢ㄒ暮眠@篇作文�！毙薷囊院�，他還是不滿足，覺(jué)得不太像爸爸。于是，又認(rèn)真回憶，再去觀察，進(jìn)行第二次、第三次修改。這種自我批評(píng)的精神，認(rèn)真的態(tài)度和強(qiáng)烈的自改意識(shí)是值得推崇的。
另一方面，他能一次次找到不足，并能逐步改好，正是因?yàn)樗丫哂幸欢ǖ男薷哪芰α恕?/p>
一個(gè)小學(xué)生能具備這樣較強(qiáng)的自改意識(shí)和能力，確實(shí)是令人欣喜的。這樣的意識(shí)和能力是怎樣逐步形成的呢？老師們都很關(guān)心，袁老師，下一次我們談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題吧。
甲：好！下次我們就談?wù)劇皩W(xué)生自改意識(shí)和能力的發(fā)展”。
（四）兒童自改作文能力形成的特點(diǎn)
甲：小學(xué)生自改作文意識(shí)和能力的形成，是一個(gè)動(dòng)態(tài)的心理過(guò)程。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理規(guī)律，可以認(rèn)為小學(xué)生自改能力的形成有這樣幾個(gè)特點(diǎn)：
第一，自改的意識(shí)逐步萌發(fā)。
甲：學(xué)生的自改作文意識(shí)，并不是始于教師第一次的講評(píng)課。教學(xué)實(shí)踐說(shuō)明：在教師、同學(xué)的影響下，學(xué)生自改的意識(shí)早就開(kāi)始萌發(fā)了。
乙：不錯(cuò)，在低年級(jí)練習(xí)造句、說(shuō)話和寫(xiě)話的時(shí)候，學(xué)生就自覺(jué)、不自覺(jué)地拿老師、同學(xué)說(shuō)的、寫(xiě)的與自己的進(jìn)行對(duì)照比較了。特別是當(dāng)老師引導(dǎo)大家評(píng)議某一個(gè)同學(xué)的說(shuō)話或造句的時(shí)候，學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始有意或無(wú)意地以這種評(píng)議為“鏡子”，對(duì)照自己了。
學(xué)生開(kāi)始書(shū)面造句時(shí)，教師就要求他們：寫(xiě)好以后，再讀讀，看通順不通順，有沒(méi)有錯(cuò)別字，標(biāo)點(diǎn)符號(hào)用得對(duì)不對(duì)。應(yīng)該說(shuō)，從這時(shí)開(kāi)始，學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)修改書(shū)面語(yǔ)言了。
甲：到了中年級(jí)，在作文教學(xué)過(guò)程中，教師開(kāi)始有目的地，具體地進(jìn)行批改的教育、指導(dǎo)和訓(xùn)練，學(xué)生自改作文的意識(shí)則開(kāi)始發(fā)展起來(lái)。特別是在評(píng)講課上，教師宣讀好作文，表?yè)P(yáng)改得好的學(xué)生。這時(shí)候，學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)一篇具體的文章了。
到了高年級(jí)，隨著學(xué)生年齡的增長(zhǎng)，個(gè)性的發(fā)展，經(jīng)過(guò)幾年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，這時(shí)，學(xué)生自我批評(píng)自我監(jiān)督的品質(zhì)，以及對(duì)作文的責(zé)任心得到了發(fā)展，自改的意識(shí)就進(jìn)入了形成階段。
乙：這就是說(shuō)，小學(xué)生的自改意識(shí)大致可分為三個(gè)階段：萌發(fā)于低年級(jí)，發(fā)展于中年級(jí)，形成于高年級(jí)。
甲：就整體說(shuō)，一般如此，但從小學(xué)生個(gè)體來(lái)說(shuō)，其先后差異還是比較大的。
下面，讓我們?cè)僬務(wù)勑W(xué)生作文自改能力形成的另一個(gè)特點(diǎn)。
第二，自改要求逐步掌握。
甲：修改作文，有一定的要求。這就是小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)大綱提出的關(guān)于作文的要求。對(duì)于那些要求，學(xué)生要經(jīng)過(guò)一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的過(guò)程，才能逐步掌握。這個(gè)過(guò)程，包括兩條線：一條線是講讀課上的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練；一條線是作文課上的寫(xiě)作實(shí)踐，其中包括有計(jì)劃的講評(píng)和有目的的修改練習(xí)。
乙：這就是說(shuō)，學(xué)生自改能力的形成，是與閱讀能力、寫(xiě)作能力同時(shí)、平行地增長(zhǎng)的。為了使學(xué)生掌握修改的要求，教師必須有計(jì)劃、有步驟地組織各種各樣地修改練習(xí)。
甲：對(duì)！有些要求必須通過(guò)反復(fù)多次的練習(xí)，才能為學(xué)生所掌握，形成他們自己的能力。
小學(xué)生自改意識(shí)和能力形成的第三個(gè)特點(diǎn)——“自改程度逐步深化”。
甲：由于多種因素，對(duì)于一篇具體的文章來(lái)說(shuō)，修改是無(wú)止境的。再說(shuō)，人的認(rèn)識(shí)，也在不斷發(fā)展的過(guò)程之中，所以，學(xué)生自改意識(shí)和能力的形成，是一個(gè)不斷發(fā)展、深化的過(guò)程。
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