實用的心理的作文十篇
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編收集整理的心理的作文10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理的作文 篇1
世界上沒有十全十美的人，完善是相對的。人類的缺陷有生理上的，也有心理上的，面對缺陷，不要自卑，不要悲觀地面對，要坦率勇敢地面對。
美國人安迪，右手只有4個手指，他是一名優(yōu)秀的廣播電臺節(jié)目主持人，但是做一名電視節(jié)目主持人是他的夢想。雖然安迪具備一個優(yōu)秀的電視節(jié)目主持人幾乎所有的條件，但是各電視臺的負責(zé)人看到他殘疾的手都回絕了他。經(jīng)過一年半的努力之后，安迪終于被一家電視臺錄用。
在試鏡的時候，安迪要按電視臺的意見戴上仿指手套，但是這樣安迪總是感到虛假和不自然。在正式主持節(jié)目時，安迪摘掉了手套，以最自然的態(tài)度去面對觀眾和自身的缺陷。由于安迪真誠、自信、充滿魅力的主持，安迪受到了熱烈的歡迎，成為了一名杰出的電視節(jié)目主持人。觀眾來信不斷，他們熱情贊美了安迪的主持藝術(shù)，對他面對缺陷的坦率給予了熱烈的贊美，觀眾接受了他的缺陷。
安迪，這個個性堅強、心理健康的人，沒有因為生理上的不足而自暴自棄，反而戰(zhàn)勝了自己的缺陷，并將缺陷轉(zhuǎn)化為自己特有的優(yōu)勢，通過自己的努力而成功了。
張海迪，她身體高位癱瘓，卻并沒有因此而自卑，而是以輪椅上的病弱之軀，頑強拼搏，攻克了幾門外語，翻譯、出書。我們看到了她的缺陷，也看到了她超強的意志力和堅持不懈的精神。
金無足赤，人無完人，坦然的面對缺陷也是一種美。
專家點評:
這篇議論文開門見山提出了“面對缺陷，不要自卑，不要悲觀地面對，要坦率勇敢地面對”的中心論點，中間兩個事實論據(jù)一個國外一個國內(nèi)，一個詳一個略，論證層次清晰。
心理的作文 篇2
班上有一個女生很愛慕虛榮還喜歡跟人攀比，我一個朋友家里很有錢父母經(jīng)常會買一些比較貴的奢侈品給她，然后那個愛慕虛榮的女生就經(jīng)常問她，你媽又給你買了什么？多少錢？給我看看，看完后又會說你這算什么啊，我的什么什么多少多少錢一類的。
有幾次我朋友跟我說那個女生看完她的卡西歐手表就往桌子上一摔，她的華為的手機也被摔過，她一直很愛惜她父母買給她的任何一件東西，被那個女生那樣摔很生氣，她們當場吵起來了。
班上沒有人去拉架，他們都討厭那個愛慕虛榮的女生，又沒有人和她比過奢侈品之類的，她非要往上湊。何必呢，有沒有人想跟別人比，遭人厭了還不自知。
人不能有攀比心理，你比成績沒問題但是你比奢侈品就不對了，父母賺的錢是想讓你生活的條件能更好一點，不是讓你拿去和其他人去攀比的。
你用自己賺的錢去和人家攀比沒問題，但是那錢又不是你賺的，你憑什么去和人家比。我們需要學(xué)會控制自己不正確的攀比心理，盡量做到不愛慕虛榮。
心理的作文 篇3
小時侯，我很想長大，因為長大了，就可以干許許多多自己想做的事情，不必背著媽媽的叨嘮，爸爸的責(zé)備。
可是真正等到自己長大了，卻出現(xiàn)了許許多多的煩惱。長大了，作業(yè)漸漸像小山似的多起來。放學(xué)后，我不敢去玩，去看自己喜愛的書，我怕自己的作業(yè)完成不了，我只能拼命讓自己的筆在本子上蠕動著，等到華燈初上，我又騎著自行車狂奔在回家的路。課程也逐漸地繁重起來。每當晚上回家復(fù)習(xí)時，我望著一大堆的書 ，真不知該去復(fù)習(xí)哪一科，是語文？還是數(shù)學(xué)？還是地理？還是……
成長在這時似乎已化作一張作文紙：你走過了多少，你也就寫下了多少，如果你真的用心了，你成長的紙頁上就會散發(fā)出燦爛的光芒；但如果你只為了成長而成長，那么，我不知道紙頁上的結(jié)果了，是鋒芒畢露，還是碌碌無為？
終于，成長 到了可以深入的思考，它為什么那樣令人向往，又那樣令人恐懼？向往時，偶爾想到兒時，那早已不復(fù)存在的友誼，都隨著我的成長消失了嗎？兒時那純真的臉龐，可愛的笑容，自由自在的生活，稚嫩的童心，還有對自己所相信的奇跡的執(zhí)著，都散入了成長的微風(fēng)中了嗎？
太多困惑，太多的不想面對，厭倦的時候，又常�？吹匠栐跂|方升起，天邊那絢爛的彩虹，成長的寶石就在前言閃爍著璀璨的光芒，似乎是很近，但是，真的再前進一步就夠得到嗎？在我們成長的道路上不一定鮮花滿地，也許會有學(xué)業(yè)上的困惑，生活中的失意，情感上的煩惱……它們就像橫在我們面前的一道道坎，需要我們?nèi)タ缭健?/p>
太多疑惑，太多的不想面對，厭倦的時候，又常�？吹匠栐跂|方升起，天邊那絢爛的彩虹，成長的寶石就在前言閃爍著璀璨的光芒，似乎是很近，但是，真的再前進一步就夠得到嗎？成長的腳步離不開煩惱，我成長著，感受著成長，享受著快樂，也享受著煩惱。
心理的作文 篇4
現(xiàn)在的青少年不僅要身體健康，還要心理健康，于是，班級就上了一節(jié)心理輔導(dǎo)課。這次心理輔導(dǎo)課令我受益匪淺——男生女生之間也可以保持純潔的友誼。
這次心理輔導(dǎo)課跟之前的課程不一樣，老師先讓我們把課桌排成U字形，然后就讓我們做了兩個小游戲：先讓我們在20秒的時間里跟任意的人握手，看誰握得多。然后選三個男生三個女生看著對方，握手10秒。還讓我們想辦法解決問題。最后又讓我們看了班級相冊。我們一直都很開心，氣氛很融洽。
而令我最難忘的，是最后一個小游戲——筑起友誼的長城。老師先讓3個男生3個女生來做示范，而我也是其中之一。
老師讓我們把雙手搭在前面一個人的肩上，然后半蹲，坐在后面一個人的腿上，再展開雙臂，就保持這個姿勢。
剛開始同學(xué)們還有些不適應(yīng)，互相之間的距離很大，所以保持的時間不是太長，只勉勉強強撐過了10秒。當?shù)诙蔚谌蔚臅r候，同學(xué)們彼此之間的距離縮短了，有了依靠，所以保持的時間更長了，超過了40秒。
最后老師讓我們?nèi)嘁黄饋韰⒓舆@個游戲。32個人彼此之間相互依靠，筑成了一條宏偉的友誼長城！
這真是一次難忘的心理課，讓我們彼此之間的友誼更加牢固，更加長久！
心理的作文 篇5
一、寫什么與發(fā)現(xiàn)思維
“寫什么”實質(zhì)上是解決文章內(nèi)容的問題。從寫作過程來看，主要包括主題、立意、選材三個階段。其中材料是作文的基礎(chǔ)�！皩懯裁础敝饕鉀Q材料問題，不少學(xué)生在動筆之前往往有“無米”之感，思緒茫然，一片空白，有人引學(xué)生的一句順口溜，說是：“作文難，難作文下筆無言難成文，頭兒空，肚兒空，空來空去空對空。”一般人據(jù)此認為學(xué)生作文難是由于生活貧乏、感情空虛，因此無話可說。其實，正如劉國正、張定遠先生曾指出的：“像中學(xué)生這樣的年紀，已經(jīng)閱歷不少，大至世界和社會，小至學(xué)校和家庭，其中發(fā)生的許多事情都會扣動他們的心弦，引起他們的關(guān)注和興奮，他們有強烈的求知欲和辨別是非的能力，有自己的喜怒哀樂，自己的興趣愛好、‘供求和理想，他們有一個時而變換色彩，時而涌起波瀾，天真爛漫的生活領(lǐng)域，有許多可以取來作為生活的材料�！贬槍W(xué)生動筆之前的“一片空白”，不知“寫什么”的思維障礙，教師指點和點撥要注意培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維中的發(fā)散思維能力。
1.流暢性
社會生活具有多面性，有些生活現(xiàn)象就如多棱鏡，可以折射出不同光，常規(guī)思維思考問題往往從一點出發(fā)，沿著一個方向想開去，缺少左顧右盼、縱橫聯(lián)系，因而思路容易受阻。作文教學(xué)中訓(xùn)練寫作立體發(fā)散思維的流暢性，可以“多路出發(fā)”，即啟發(fā)學(xué)生從事物的某一點出發(fā)，向四面八方展開聯(lián)想，多方位、多角度、多層次思考、試探與求索，并隨著變化情況隨時修改思維內(nèi)容，不拘一格，縱橫輻射，使發(fā)散的量越來越好，從而開闊思路，以致思如泉涌。用“多路出去”訓(xùn)練寫作主體發(fā)散思維的流暢性，可以促使寫作主體神經(jīng)系統(tǒng)的活動頻繁，加強神經(jīng)元之間的聯(lián)系，促進大腦功能開拓，有利于開發(fā)寫作主體的智力，使其心智活動達到“橫看成嶺側(cè)成峰，遠近高低各不同”的境地。
2.變通性
變通性以流暢性為前提，頻繁擴散為主，使寫作主體溝通各主體之間的聯(lián)系，不斷拓寬其思維空間，從而達到“思接千載”、“視到萬里”的境界，寫出的文章不落窠臼，蘊含豐富。如“木質(zhì)”和“皮球”是兩個離得很遠的概念。若經(jīng)過五步聯(lián)想，就可以從木質(zhì)聯(lián)系到皮球：木質(zhì)———樹林———田野———球場———皮球。再如“天空”和“茶”：天空———烏云———雨———水———茶。聯(lián)想可以有條不紊地把信息保持在大腦中，保證迅速檢索出需要的信息，隨意使用需要的記憶材料，作文教學(xué)中訓(xùn)練寫作主體發(fā)散思維的變通性可以從“尋找聯(lián)系”出發(fā)，即通過聯(lián)想，使表象之間架起一座橋梁，并選擇一個聯(lián)系中心，使多種表象多多碰撞，觸類旁道，由此發(fā)散出一系列聯(lián)想。
3.獨特性
訓(xùn)練寫作主體時，不僅要“準”，還要“新”，即“換之運思”出發(fā)，將寫作主體思維的對象作某種變換，即以一種反中求正、異中求新的思維方式，要求寫作主體不人云亦云，敢于發(fā)表與眾不同的意見、設(shè)想，或在思路選擇上與眾不同；或在思考技巧上另辟蹊徑；或在思維過程中標新立異；或在思維方法上獨樹一幟；或在思維結(jié)果上鶴立雞群，如此等等，不一而是。用“換之運思”訓(xùn)練寫作主體發(fā)散思維的獨特性，使學(xué)生擺脫思維定式的牽絆，鍛煉學(xué)生勇于創(chuàng)新、求異的氣魄和膽量，同時培養(yǎng)他們“見前人之所未見，發(fā)前人之所未發(fā)”的探求精神，達到“別有洞天”的境界。
二、“怎么寫”與輻合思維
葉圣陶先生說：一篇文章的寫成，最要緊的自然是“說些什么”，這是所謂的內(nèi)容，有什么可說的，最要緊的是“怎樣把它著手組織”。從寫作過程來看，“怎么寫”同樣包括構(gòu)思、表達及修改三個階段。其中，思路是作文的線索。一篇文章內(nèi)容的展現(xiàn)，是通過一些小思路完成的，如果思路堵塞，那么即使頭腦中有許多與題目相關(guān)的材料也不會被激活，而思路暢達，頭腦中的材料就會沿著思路被激活并被組織起來�！霸趺磳憽敝饕鉀Q的是思路問題。針對學(xué)生動筆之前的“一團亂麻”、不知“怎么寫”的思路障礙，教師要注意培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維中的輻合思維能力。輻合思維是與發(fā)散思維相對應(yīng)存在的，作文教學(xué)中將不同方向的材料，經(jīng)過不同角度的思考，經(jīng)過分析、綜合和篩選，集中到中心點，圍繞形成清晰的思路和結(jié)構(gòu)。首先，引導(dǎo)學(xué)生確立文章的中心，選取自己體會最深的一點，從“一團亂麻”抽出思路，作為全文的綱，圍繞中心安排文章的材料及布局。其次，理清思路，這是構(gòu)思的關(guān)鍵，思路不是憑空產(chǎn)生的，而是以客觀事物為基礎(chǔ)，經(jīng)過寫作主體觀察、理解、認識的過程，形成對這些事物的印象、看法、態(tài)度和情感，繼而進一步對這些印象、看法、態(tài)度和感受進行分析和綜合，條分縷析，理出頭緒，這就是所謂的思路。在作文教學(xué)中培養(yǎng)寫作主體的創(chuàng)造性思維，既要訓(xùn)練其發(fā)散思維能力，解決“寫什么”的問題，又要培養(yǎng)其“輻合思維”的能力，解決“怎么寫”的問題，同時，把兩者有機結(jié)合起來，既要從“發(fā)散”到“輻合”，又要使“輻合”中有“發(fā)散”，使學(xué)生作文不斷求活求新，得出富有創(chuàng)造性的結(jié)論。在作文教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，主要是為了提高學(xué)生的作文水平，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性的思維品質(zhì)。不過，中學(xué)生作文“求新”不同于作家的“創(chuàng)新”有自身的內(nèi)涵，在訓(xùn)練中要掌握一定的分寸。中學(xué)生掌握的基本要求是中心明確、文通字順，求新應(yīng)理解為：善于突破自我，突破思維定式，在同齡人中形成對客觀事物比較獨特的認知和感受。
心理的作文 篇6
哎！又到了期中考試的時候，心情不由地緊張起來。
一大早起床吃完飯，老師親切地把我叫到跟前，叮囑我考試的時候一定要細心，該寫對的一定不能失分。
進入考場，監(jiān)考老師發(fā)下考試卷子，我粗略看了一下，嗯，有點難，頓時便更加揪心了�？删驮谶@時，坐在我后面的同學(xué)一直在嘮叨：“題難不難，題難不難？”這聲音可真叫人心煩意亂，我實在受不了了，便狠狠地回應(yīng)道：“難！別再說話了好不好”。
開始答題了，寫著寫著，呀！有一道題居然不會寫了，我的心情更加緊張起來，小心臟砰砰砰直跳�？删o張歸緊張，還是得努力思考�。∥蚁胙较�，可是怎么也想不出一點兒思路，急死我了，急死我了！心急得都快跳出來了。
哎，空到那兒，先寫其它的題吧！我當機立斷調(diào)整了思路，經(jīng)過一番艱苦奮斗，終于寫完了剩下的題。我又開始接著想這道題。哈哈！靈光一閃，居然想起來了，我興奮地叫了一聲，把安靜的考場給哄亂了，老師點了我的名，心里雖然有點不舒服，但還是在偷偷地樂著。
寫完了所有的題，我開始認認真真地檢查起來，經(jīng)過一遍又一遍地檢查，終于，查出一道錯題，快速把它改過來。收卷了，我竟然還有點緊張，真想再檢查一遍，可是，已經(jīng)不可能了。( )
我心里也在不停地安慰自己，不要太緊張了，還是專心迎接下一場考試吧！
心理的作文 篇7
我呆呆地在椅子上，心理像打鼓一樣，翻來覆去地想著：我為什么要打他，把他打成了那樣兒，老師會知道嗎？我心理有一種說不出來的害怕。我再也坐不住了騎上車子又來到了電影院門口的大樹旁，偷偷地那片空地，剛才發(fā)現(xiàn)的事又浮現(xiàn)在眼前，人已經(jīng)走開了。
回到家里，我的心理，更是忐忑不安，生怕會出現(xiàn)什么惡果。我躺在床上，拿來一副撲克，開始為自己算起卦來，把明天可能發(fā)生的事，都寄托在小小的紙牌上。
到了晚上，我還是睡不著，一閉上眼睛，白天發(fā)生的事又清晰地印在腦海里，我忘掉它，可是怎么也抹不去。我開始設(shè)想明天可能發(fā)生的事：老師真的.會知道我把他打傷了嗎？你呀，你呀！真愚蠢。老師找你，家長找你都應(yīng)該，也活給該！誰讓你干了一件不該做的事，本來也是可以避免的呀！
漫長又難熬的夜終于過去了。清晨的天氣不像前幾天那樣晴朗，太陽躲在了黑云的后面，風(fēng)也更大了.我強打起精神背起書包，拖著不愿挪動的步子向?qū)W校做走去。
到了學(xué)校，也跟往常一樣上自習(xí)�？纯赐瑢W(xué)們也都跟往常一樣，我心理開始踏實了點。不一會兒，老師走進教室，我的心又劇烈地跳動起來。“通通”老師招呼了一聲，我的心提到了嗓子眼兒。“來幫我整理一下作業(yè)。”哎，一場虛驚，莫非平安無事了？“當～當～當”，一陣敲門聲。老師推開門出去了。我一邊整理著作業(yè)，心理一邊祈壽。再看窗外，一片片從烏云中落下來�！巴ㄍǎ∧愠鰜�！”老師的神情不對，語氣也不對。天氣變得更可怕了。我預(yù)感到事情的不妙，振作了一下，走出教室。預(yù)料中的事終于發(fā)生了�！斑@就是通通�！崩蠋熛蛭颐媲耙粋�中年男子介紹。男子聽了以后說：“昨天下午打了我家處處的是你嗎？”“是。”我回答。老師的臉色變了，穩(wěn)了穩(wěn)，讓我講出了事情的經(jīng)過。我把打架的原因，過程向老師和哪位家講了一遍。眼淚在眼圈里轉(zhuǎn)了幾圈落了下來。老師的臉色更難看了，我的心“坪坪”地跳的更快了。老師替我當住了家長那來勢兇猛的“進攻”，還在家長面前一再表示歉意。我當時覺得自己變小了，一種羞愧我無地自容，臉在發(fā)燒，滾燙。
老師對我說：“你已經(jīng)成為大孩子了辦事應(yīng)該有自己的思想，看法。對于這次打架你應(yīng)該好好想想�！�
心理的作文 篇8
今天是六一兒童節(jié)，我高高興興的和爸爸、媽媽、姥姥去了歐亞賣場。哪里人山人海，熱鬧極了。雖然外面的天氣很炎熱，但是我的心里卻是涼爽的。我們走進歡樂城堡，那里的游戲真是目不暇接。放眼望去，很多都是幼兒玩的，只有海盜船、秋千、太空環(huán)等等是我這么大的孩子玩的。媽媽讓我選了兩樣我喜歡玩兒的游戲，因為海盜船太刺激了，我不敢玩兒，所以我選了秋千和太空環(huán)。
我先玩的是秋千，當游戲開始時，我有些忐忑不安，我緊緊地閉上了雙眼，手緊緊地握住了兩邊的繩索，我小心翼翼的睜開雙眼，畫面在不停的轉(zhuǎn)動，像一個轉(zhuǎn)盤一樣。到游戲結(jié)束時，我想挑戰(zhàn)一下外圈，所以我讓媽媽又給我買了一張票，我坐到椅子上，心都快要提到嗓子眼上了，但是我不想讓爸爸媽媽看到我懦弱的樣子，我就假裝什么事情都沒有，然后把手松開，外圈轉(zhuǎn)起來的幅度比內(nèi)圈的要大得多，我感覺就像被拋出去了一樣，整個身體都飛起來了，像一只蒼鷹盤旋在天空中一樣，眼前的一切都變得模模糊糊，只能隱隱約約地看到五顏六色的圓弧在不停的旋轉(zhuǎn)。這是我從來沒有見過的畫面和體驗過的感受，一切都是那么美麗；那么興奮；那么與眾不同。
我下了秋千，繼續(xù)往前走，有一位漂亮的阿姨走過來對我說：“小朋友，你玩不玩太空環(huán)呀”？我看了看正在玩太空環(huán)的人，他們在上下翻飛、左右搖擺、前仰后合，我有一些害怕了，可爸爸、媽媽還是鼓勵我，那位阿姨又對我說：“我可以把太空環(huán)調(diào)慢點”，我鼓起勇氣，坐到了太空環(huán)上，把眼睛一閉，游戲開始了，太空環(huán)不停的轉(zhuǎn)動，我感覺到自己想宇航員一樣飄了起來，我慢慢的感覺這個游戲并沒有我想象中的那么恐懼，我大膽的睜開了雙眼，看到了爸爸媽媽為我豎起了大拇指和對我鼓舞的眼神，他們給我了勇氣；給我了堅強；給我了力量。
今天玩得這兩個游戲使我一次次的超越自己的心理極限，使我懂得了人要學(xué)會勇敢的去嘗試，只有嘗試才會知道這些游戲到底可不可怕；只有嘗試才會讓你的膽子越來越大；只有嘗試才會讓我們愛上這些好玩的游戲。所以我們每個人都應(yīng)該學(xué)會勇敢的去面對各種困難，不要被困難嚇倒。做一個心理強大的人；做一個敢于嘗試的人；做一個在困難面前永不服輸?shù)娜恕?/p>
心理的作文 篇9
有一天，麗麗在家里畫畫，她畫了一片大草原，草原上慢羊羊村長帶著喜羊羊、美羊羊、懶羊羊、沸羊羊、暖洋洋等一群小羊在草原上悠閑地吃草，灰太狼和紅太狼偷偷地躲在一棵大樹后面，隨時準備襲擊它們。
這時，門外響起了“咚，咚，咚”的敲門聲，“請問麗麗在家嗎?”“在啊，請問有什么事嗎?”麗麗禮貌地回答�！芭�，我是你爸爸的同事�！薄澳俏野职值耐拢钦垎柲F姓?”“我不告訴你”，“你不告訴我你是誰，我就不開門”�！鞍パ�，快開門啊，你爸爸出車禍進醫(yī)院了，讓我來帶你去醫(yī)院看他的”。爸爸明明出差去北京好幾天了，怎么可能出車禍呢?麗麗想:他會不會是壞人啊?想到這，她連忙通過門鏡向外望去，哎呀，我的媽呀!外面站著好幾個人，一個人和麗麗說話，其他的人賊眉鼠眼地四下張望，果然是壞人!麗麗悄悄地拿出家里的高清數(shù)碼攝像機把那幾個人給拍了下來，接著撥打110報警。門外的壞人聽到了報警的聲音趕緊跑了。
3分鐘后警察來到了麗麗家，這時麗麗發(fā)現(xiàn)壞人已經(jīng)逃跑了。于是麗麗就把相片給警察看，警察看完之后開著警車去抓壞人。
根據(jù)群眾的舉報，警察叔叔終于抓到了壞人!
心理的作文 篇10
心理課每周只有一次。這節(jié)課，心理老師會教我們?nèi)绾喂芾碜约旱那榫w，生氣時該如何調(diào)整情緒。每節(jié)課還會播放一些簡短的小視頻，告訴我們視頻中主人公值得我們學(xué)習(xí)的地方。
因為黃老師的心理課，同學(xué)們上完后都覺得身心十分愉悅，所以都十分喜歡心理課。
心理課是在第四節(jié)，第四節(jié)課是要做眼保健操的。我正想著今天會上什么內(nèi)容呢，班主任老師進來了，但手中一本課本都沒有帶。
我有些生氣，又有一點開心，生氣的是班主任老師可能會搶了心理課，高興的是，老師沒有帶課本，應(yīng)該不是上語文課。但是做完眼保健操，老師平靜的一句話，把我擊到了谷底。
“請同學(xué)們拿出語文練習(xí)冊�！�
說著，語文老師順手拿起了桌子上他的語文練習(xí)冊，原來這個語文老師早就把練習(xí)冊準備好在這了，怪不得沒有拿書。
這個班主任，不光其他課要剝奪，就連每周只有一節(jié)的心理課都要剝奪去，太可惡了，而且這心理老師怎么這么好說話呢？說把心理課給班主任，就把心理課給班主任了。
心理老師也是，就在我們心情最緊張，快被作業(yè)山壓倒的時候不出現(xiàn)，卻在開學(xué)我們心情比較放松的時候，不停地教我們怎樣管理和調(diào)整自己的情緒。
結(jié)果我們跟著班主任老師寫了一節(jié)課的語文練習(xí)冊，手都要寫斷了。
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