關(guān)于寫(xiě)心理的作文300字集合五篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編整理的寫(xiě)心理的作文300字5篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
寫(xiě)心理的作文300字 篇1
試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現(xiàn)，心理學(xué)研究證明，絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F(xiàn)象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極性和自覺(jué)性，提高注意力和反應(yīng)速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過(guò)于嚴(yán)重，則會(huì)影響到復(fù)習(xí)過(guò)程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對(duì)考試焦慮進(jìn)行識(shí)別，并在需要的時(shí)候?qū)で笮睦碜稍儐T和醫(yī)生的幫助。考試焦慮在生理上的表現(xiàn)主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現(xiàn)為很多擔(dān)心，例如：擔(dān)心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì)寫(xiě)，擔(dān)心以前念過(guò)的書(shū)想不起來(lái)，擔(dān)心考?jí)牧吮桓改肛?zé)罵……
如果只是有些擔(dān)心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學(xué)習(xí)一些心理調(diào)試的方法來(lái)緩解焦慮的程度，比如在覺(jué)得擔(dān)心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來(lái)�；蛘呔o緊地握住拳頭，再慢慢地放開(kāi)�；蛘叨鄬�(duì)自己說(shuō)一些積極的話，比如“我一定行”、“我復(fù)習(xí)得很好，一定沒(méi)問(wèn)題”等。
寫(xiě)心理的作文300字 篇2
月考成績(jī)公布后，我的心情非常沉重，因?yàn)檫@次我考的令人難以想象。
放學(xué)后，我拖著沉重的腳步慢慢走著。這時(shí)，月亮出來(lái)了，冷冷的，陽(yáng)光已經(jīng)不在了。我獨(dú)自一人在路上，邊走邊自責(zé)著：考這種成績(jī)你還有臉見(jiàn)人��？你怎么對(duì)的起你的父母，怎么對(duì)的起老師，怎么對(duì)的起曾經(jīng)鼓勵(lì)過(guò)的你人啊？！我想哭，但我忍住了。
回到家后，我沒(méi)有把成績(jī)告訴家人，我怕他們傷心，我也不敢說(shuō)。我躲在被子里，無(wú)聲的哭泣，淚水在臉頰上流淌著。沒(méi)有人知道我在哭，也沒(méi)有人知道我在哭什么，我只是很傷心。我拿出鏡子，看著鏡子中的我，說(shuō)：“你哭什么，有什么好哭的，不就是考差了嗎？你再哭，你遲早會(huì)輸給別人的！哭有什么用呢，不努力，只會(huì)哭，你以為哭事情就解決了��？你哭啊，你哭啊……嗚嗚……”我哭了，哭得那么徹底。
哭完后，我抹干淚，對(duì)自己說(shuō)：“這是我第一次為成績(jī)而流下悲傷的淚水，也是最后一次……”
寫(xiě)心理的作文300字 篇3
今天一大早，李老師便來(lái)到我們班級(jí)，本來(lái)笑容滿面，可當(dāng)他看到同學(xué)遞給他的一張紙后(沒(méi)交作業(yè)同學(xué)的列表)，那本身棕黃的臉頓時(shí)變紫，由紫轉(zhuǎn)青，青如生果，眼里閃著一股無(wú)法遏止的怒火，好似一頭被激怒的`獅子。此時(shí)，班級(jí)里鴉雀無(wú)聲，李老師的聲音比平時(shí)提高了好多倍，大聲喝道：“怎么這么多人?誰(shuí)沒(méi)有做完作業(yè)?站起來(lái)!”***等人連忙站了起來(lái)，只見(jiàn)他們兩眼發(fā)直，連連自語(yǔ)，雙腿也不聽(tīng)使喚，像篩糠似的亂顫起來(lái)。
下面的同學(xué)也嚇了一跳。“今天李老師那么生氣，不會(huì)出什么事了吧?”一位女生小心翼翼得說(shuō)，“哦，天哪!紅色警戒，李老師要“殺人”啦!”頓時(shí)，大家都亂了手腳，因?yàn)槔罾蠋煹男那榫捅硎咀鳂I(yè)的多少啊。
緊接著，意想不到的事發(fā)生了。面紅耳赤的李老師把這些同學(xué)的本子拿來(lái)，一本本撕了。啊，此時(shí)就連平時(shí)的調(diào)皮大王也都看得面如土色。
我從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)李老師那么生氣，再來(lái)看看被撕本子的同學(xué)，全都是些“熟面孔”，難怪李老師會(huì)如此大發(fā)雷霆。親愛(ài)的同學(xué)們哪，我們真不該浪費(fèi)大好時(shí)光，辜負(fù)了家長(zhǎng)、老師對(duì)我們的期望。
寫(xiě)心理的作文300字 篇4
上午第二節(jié)課丁教師告訴我們管理班要查我們背古詩(shī)的情景了，背不下來(lái)不能走。
我一慌，哎呀，我沒(méi)背熟!誰(shuí)明白昨日還吭吭吃吃背下來(lái)的古詩(shī)今日還記得住記不住。這可怎樣辦呀下課后，我忙打開(kāi)書(shū)瘋狂的背，可是腦袋就像生了銹，怎樣也記不住�？粗瑢W(xué)們?cè)谕饷嫱娴谜龤g，我心想：反正也是背不下來(lái)了，還不如高興一會(huì)兒，放松放松嘛。我抬起頭來(lái)，看見(jiàn)旁邊幾個(gè)同學(xué)也在背，不行!我非得背下來(lái)不可。哎呀，這首詩(shī)怎樣這么別扭：“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。”我怎樣背不下來(lái)呢我不信這個(gè)邪，反復(fù)念了好幾遍，最終通順了。
到了管理班，教師要查了，可是我還是沒(méi)有完全背下來(lái)。在管理班，我充分運(yùn)用了時(shí)間，可是總是背了這首，忘了那首。放學(xué)了，教師要查了，沒(méi)想到的事丁教師根本不查，就問(wèn)一句：背下來(lái)了么好多同學(xué)不背的同學(xué)都騙丁教師說(shuō)自我背下來(lái)了，然后就走了。我心想：那么多同學(xué)教師都沒(méi)查，不信教師就查我，今日先溜了吧!回家背完不就好了可是有一想，不行，這么做不是撒謊嗎媽媽常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一個(gè)好孩子。自我對(duì)自我負(fù)責(zé)，今日沒(méi)完成的事就得今日完成。
最終，功夫不負(fù)有心人，我在學(xué)�；灸軌虮诚聛�(lái)了。
寫(xiě)心理的作文300字 篇5
今天，我對(duì)媽媽說(shuō)我想吃雞翅，媽媽答應(yīng)幫我做一道“可樂(lè)雞翅”，而我就在一旁靜靜地觀看學(xué)習(xí)。
媽媽先把雞翅清洗干凈，在一個(gè)鍋?zhàn)永锓帕税脲佀�，燒開(kāi)后把雞翅放入鍋里仦了一下，然后把雞翅從水里撈出來(lái)備用。我問(wèn)媽媽：“這是干什么呢？”媽媽說(shuō)：“這是把雞翅里的肉腥味都去除掉�！敝灰�(jiàn)媽媽又在一個(gè)干凈的鍋里倒上油，點(diǎn)上火，在油鍋冒煙的時(shí)候放入生姜、蔥花，雞翅也隨之入鍋，只聽(tīng)見(jiàn)“嚓”的一聲，頓時(shí)滿屋飄香，媽媽不時(shí)翻炒著鍋里的雞翅，又加入黃酒，對(duì)我說(shuō)：“黃酒有一種特殊的功能————去腥，一般燒葷菜都要放黃酒。”之后，媽媽放了糖、老抽，最奇妙的是媽媽竟然倒了大半瓶可樂(lè)，然后蓋上了鍋蓋。我疑惑地問(wèn)：“這就好了嗎？”媽媽笑著說(shuō)：“要讓基礎(chǔ)充分吸收治水，才能燒出可口的雞翅。”我若有所思地點(diǎn)點(diǎn)頭。這個(gè)時(shí)候，滿廚房都是香味，我饞得直流口水，媽媽說(shuō)：“你這個(gè)小饞貓也太心急了。”大約過(guò)了十分鐘，可樂(lè)雞翅終于出鍋了。
這道菜真是色香味俱全��！
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