關(guān)于心理的作文400字錦集八篇
無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編收集整理的心理的作文400字8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理的作文400字 篇1
試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現(xiàn)，心理學(xué)研究證明，絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F(xiàn)象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極性和自覺性，提高注意力和反應(yīng)速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過于嚴(yán)重，則會(huì)影響到復(fù)習(xí)過程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對(duì)考試焦慮進(jìn)行識(shí)別，并在需要的時(shí)候?qū)で笮睦碜稍儐T和醫(yī)生的幫助�？荚嚱箲]在生理上的表現(xiàn)主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現(xiàn)為很多擔(dān)心，例如：擔(dān)心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì)寫，擔(dān)心以前念過的書想不起來，擔(dān)心考?jí)牧吮桓改肛?zé)罵……
如果只是有些擔(dān)心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學(xué)習(xí)一些心理調(diào)試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔(dān)心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來�；蛘呔o緊地握住拳頭，再慢慢地放開�；蛘叨鄬�(duì)自己說一些積極的話，比如“我一定行”、“我復(fù)習(xí)得很好，一定沒問題”等。
心理的作文400字 篇2
這個(gè)星期的第三節(jié)課是心理課，這是我們這個(gè)學(xué)期第一次上心理課！第一周因?yàn)榭荚嚊]得上，第二周因?yàn)閱沃懿荒苌�，這一周終于可以上了。我們好喜歡心理課了。
我們?nèi)嘁云诖男那楹芸斓嘏藕昧岁?duì)，然后以最快的速度上到了心理教室。
我們進(jìn)到了心理教室，老師的提醒曲——《天空之城》開始播放。優(yōu)雅的音樂提醒同學(xué)們坐好。同學(xué)們坐好后，老師在屏幕上打出“分享樂事囧事”幾個(gè)字。同學(xué)們見了一陣嬉笑，同時(shí)還伴隨著一陣的竊竊私語聲。
老師拍了拍手，示意大家安靜下來，然后說，這節(jié)課主要是想讓大家分享一下寒假的樂事和囧事。游戲規(guī)則是這樣的：一個(gè)幸運(yùn)的小盒在同學(xué)們之間輪轉(zhuǎn)，老師播放音樂，當(dāng)音樂停的時(shí)候，盒子在誰手中，那個(gè)人就要給大家分享他的樂事。
游戲開始了，盒子停在了蔡麗婷手上，蔡麗婷說她和家人一起去爬山。第二次盒子停在了武晴微說她去旅游了……
囧事的游戲規(guī)則是這樣的：從1到100報(bào)數(shù)，念到7的倍數(shù)的就要站起來拍一下手掌不能講話，如果講了就要分享囧事。
第一次由于鄧永森忍不住的站了起來，所以鄧永森要和大家分享囧事，第一次可能是由于鄧永森害羞不敢講�！�
到了最后老師問大家有誰想自己出來講的，孫世奧舉了手，老師請他說，自戀的孫世奧叫我們給他掌聲。羅小喬說她家養(yǎng)的小狗在她家的電視旁拉大便，她踩到了。
就這樣一節(jié)課就要過去了，老師也分享了她寒假的故事。
這節(jié)心理課真有趣。
心理的作文400字 篇3
今天早上第三節(jié)課，侯老師給我們上了一節(jié)心理健康活動(dòng)課。這次的心理健康活動(dòng)課的主題為“如何面對(duì)老師的批評(píng)”。老師先跟我們玩了一個(gè)小游戲，大西瓜小西瓜，然后故意找了一個(gè)不太認(rèn)真的同學(xué)批評(píng)一下，尋問大家覺得這位同學(xué)被老師批評(píng)后會(huì)有什么感受?心情會(huì)怎么樣？“生氣”“難過”……答案五花八門。
接下來老師說我們在學(xué)校里，和老師相處的時(shí)間很多，也常常會(huì)受到老師的批評(píng)，面對(duì)老師的批評(píng)，你是怎么對(duì)待的？同學(xué)們都紛紛分享了自己曾被老師批評(píng)印象最深的一件事，也大膽地說出心里的感受。接下來我們了解了不能恰當(dāng)對(duì)待老師的批評(píng)，后果很嚴(yán)重，既影響學(xué)習(xí)又會(huì)影響到身體健康。后來我們同學(xué)討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師，再換位思考，如被老師誤解了，要主動(dòng)與老師溝通。很快下課鈴響了，同學(xué)們帶著思考走出了課堂。
下午，科學(xué)老師又幫我們班出了一條新規(guī)定：上課認(rèn)真的'同學(xué)有國分，加分可以抵一次罰抄。結(jié)果科學(xué)課上，同學(xué)們非常認(rèn)真，搗蛋的同學(xué)也消失了�？磥恚茖W(xué)老師的這一招真靈。
心理的作文400字 篇4
經(jīng)過不斷的努力，人類取得了很大的成就，現(xiàn)在也擁有了電視機(jī)，空調(diào)等家庭用具，我們也入也已經(jīng)有了小汽車、飛機(jī)等工具，我們?nèi)祟愡^上了幸福美滿的生活，但誰又想起了我們偉大的母親——地球呢？
在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的今天，小學(xué)生亂扔垃圾、大人隨地吐痰……。我們根本沒有把保護(hù)環(huán)境當(dāng)做一回事。
這天，地球媽媽感到全身不好受。于是便去了“太空醫(yī)院”。
護(hù)士小姐一見地球媽媽的神情就知道她傷得很嚴(yán)重，便及趕上去扶地球母親。地球媽媽首先來到了眼科，經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的調(diào)查，醫(yī)生說：“你的眼睛發(fā)炎了，是因?yàn)槟鷵狃B(yǎng)的人類大量排放廢氣，人們亂扔垃圾，所以才把你的眼睛搞成這樣�！�
接著地球媽媽來到了皮膚科，同樣經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的調(diào)查，醫(yī)生說：“因?yàn)槿祟惔罅颗欧盼鬯�，所以您的皮膚變成了又癢又難受�！�
來到內(nèi)科，醫(yī)生要給地球媽媽抽血，發(fā)現(xiàn)地球媽媽的血液中有一小部分全黑了，幾個(gè)醫(yī)生推測之后，證明地球媽媽之所以這樣子是因?yàn)槿祟惖年P(guān)系，但這種病只能靠地球媽媽撫養(yǎng)的人類去治好，所以醫(yī)生只好對(duì)地球媽媽說：“您的病很奇特，不是吃藥就能解決的，而是靠您所撫養(yǎng)的人類來治的�！甭牭竭@里，地球媽媽哭了，她哭得很傷心。醫(yī)生安慰產(chǎn)：“我們會(huì)通知人類的�！钡厍驄寢屵@才停止了哭泣，她只好帶著悲哀的心情離開太空醫(yī)院。
朋友們，我們是地球媽媽的兒女，我們能眼睜睜地看著親愛的媽媽生病而不出一份力嗎？推動(dòng)地球母親，我們還能生存嗎？
心理的作文400字 篇5
我的母親是個(gè)很矛盾的人，至少對(duì)我來說是這樣的。
她希望我能夠養(yǎng)成獨(dú)立的習(xí)慣，卻總在我嘗試著自己做家務(wù)的時(shí)候由于看不慣我這個(gè)新手的笨手笨腳，一邊挑著我的毛病一邊把活兒包走了。
她希望我能夠多交朋友，多和朋友玩耍，卻又擔(dān)心著我出門是否注意安全，都和什么樣的朋友在一起。
她的思想是傳統(tǒng)的，卻又愿意接受新鮮的事物和觀念，她會(huì)埋怨我老跟她頂嘴，卻在每次我和她頂嘴時(shí)都興奮地你一句我一句說個(gè)沒完。
起初的我總以為母親只是個(gè)心理矛盾的人，后來漸漸懂得了，她所有的矛盾都是對(duì)我的愛。于是，每次我嘗試做家務(wù)的時(shí)候都會(huì)勸她口頭指導(dǎo)就好了，讓我自己多做幾次就熟練了。每次我都會(huì)在出門前告訴她我的去向，時(shí)常向她介紹我的朋友，讓她心里有個(gè)底。每次和她頂嘴時(shí)我不再固執(zhí)地非要她接受我的想法，而會(huì)更多地和她開玩笑，逗她開心。我明白原本傳統(tǒng)的母親愿意為我接受新鮮的事物，明白母親所有的矛盾心理都是她表達(dá)真愛的一種方式，我愿意讓這份真愛繼續(xù)安然地存在于這些矛盾里，并好好珍惜。
心理的作文400字 篇6
“舅舅要來了！聽說還會(huì)給我?guī)ФY物呢！”這幾天，我的腦子里反反復(fù)復(fù)想的都是這件事。舅舅什么時(shí)候才來呀？他會(huì)給我?guī)裁炊Y物呢？
今天放學(xué)回家，我打開門，一眼就看到了舅舅，他正坐在客廳里和媽媽聊著什么呢�！熬司恕蔽腋吲d得來不及換拖鞋，扔下書包，一頭扎進(jìn)舅舅的的懷里。舅舅拉著我的手連連夸我長高了，接著還打聽起了我在學(xué)校的點(diǎn)點(diǎn)滴滴可我哪有心思聊這些呀！一個(gè)勁地在心里默想：舅舅怎么還不把禮物送給我呢？會(huì)不會(huì)他忘記帶禮物了呀？媽媽見我魂不守舍的樣子，嗔怪道：“睿睿，想什么呢？舅舅在問你話呢。”我的臉不禁微微發(fā)熱，
尷尬地笑了笑。舅舅見狀哈哈大笑，他似乎猜出了我的心思，只見他從行李箱里拿出一大包禮物遞給我。真是“知我者，舅舅也！”我高興地一把抱住舅舅，高喊：“舅舅萬歲！”打開一看，哇！都是我愛吃的東西，有椰子粉、椰子糖、香腸、椰子咖啡，還有一個(gè)我從未見過的圓乎乎的胖玩意兒，舅舅說這叫椰子飯。“椰子飯？”光聽這名字就已經(jīng)勾得我肚子里的饞蟲蠢蠢欲動(dòng)了。我強(qiáng)烈要求媽媽做這個(gè)椰子飯給我嘗嘗。
很快，椰子飯就被媽媽蒸熟端上桌來了。我迫不及待地嘗了一口那白白的、軟軟的米飯，頓時(shí)一股椰子的清香彌漫在唇齒間，別提有多美味了。我頓時(shí)胃口大開，不一會(huì)，就把整個(gè)椰子飯消滅殆盡了。
我一邊心滿意足地砸吧著嘴，一邊歪過頭去問舅舅：“舅舅，您什么時(shí)候再來我們家呀！”
心理的作文400字 篇7
上第一堂課時(shí)，因?yàn)槲宜枷腴_小差，被老師點(diǎn)名。我后悔死了，在眾目睽睽之下挨批，這可是我有生以來破天荒頭一遭啊。我低著頭邁著極慢的步子朝墻邊走去。我真想哭一通。我極力地克制著自己，可眼淚老在眼圈里打轉(zhuǎn)。
當(dāng)老師在大庭廣眾之下批評(píng)我時(shí)，我這個(gè)自尊心很強(qiáng)的孩子，終于再也忍不住了，淚水像斷了線的珠子撲簌簌地往下落。我暗暗責(zé)備自己：“唉！你是怎么搞的，臨近考試，你上課卻不專心聽講，這是多么大的過失啊。
老師要是在手冊的操行評(píng)語欄里寫上?上課不專心聽講?，你怎么拿去給父母看��！”這時(shí)咸咸的淚水流到我的嘴角，我緊咬嘴唇，強(qiáng)制自己。這是老師對(duì)你的嚴(yán)格要求，有什么好哭的。大丈夫頂天立地，絕不能哭，再者說，倘若被同學(xué)們看見了，一定是會(huì)嘲笑你的。對(duì)，我抹干淚水，但仍紅著臉，低著頭。這時(shí)，有不少同學(xué)偷偷朝我這里看。
唉，今天可不是個(gè)吉利日子，但這個(gè)念頭剛一出現(xiàn)，就又立刻在我的腦海里消失。不，今天是個(gè)難忘的日子，它激勵(lì)我向上，激勵(lì)我奮進(jìn)。
心理的作文400字 篇8
心理課每周只有一次。這節(jié)課，心理老師會(huì)教我們?nèi)绾喂芾碜约旱那榫w，生氣時(shí)該如何調(diào)整情緒。每節(jié)課還會(huì)播放一些簡短的小視頻，告訴我們視頻中主人公值得我們學(xué)習(xí)的地方。
因?yàn)辄S老師的心理課，同學(xué)們上完后都覺得身心十分愉悅，所以都十分喜歡心理課。
心理課是在第四節(jié)，第四節(jié)課是要做眼保健操的。我正想著今天會(huì)上什么內(nèi)容呢，班主任老師進(jìn)來了，但手中一本課本都沒有帶。
我有些生氣，又有一點(diǎn)開心，生氣的是班主任老師可能會(huì)搶了心理課，高興的是，老師沒有帶課本，應(yīng)該不是上語文課。但是做完眼保健操，老師平靜的一句話，把我擊到了谷底。
“請同學(xué)們拿出語文練習(xí)冊�！�
說著，語文老師順手拿起了桌子上他的語文練習(xí)冊，原來這個(gè)語文老師早就把練習(xí)冊準(zhǔn)備好在這了，怪不得沒有拿書。
這個(gè)班主任，不光其他課要?jiǎng)儕Z，就連每周只有一節(jié)的心理課都要?jiǎng)儕Z去，太可惡了，而且這心理老師怎么這么好說話呢？說把心理課給班主任，就把心理課給班主任了。
心理老師也是，就在我們心情最緊張，快被作業(yè)山壓倒的時(shí)候不出現(xiàn)，卻在開學(xué)我們心情比較放松的時(shí)候，不停地教我們怎樣管理和調(diào)整自己的情緒。
結(jié)果我們跟著班主任老師寫了一節(jié)課的語文練習(xí)冊，手都要寫斷了。
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