心理素質(zhì)的作文
無論是在學(xué)校還是在社會中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。那么你有了解過作文嗎？以下是小編整理的心理素質(zhì)的作文，希望對大家有所幫助。
心理素質(zhì)的作文1
光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間一年的高中生活已近闌珊，但高中生活的每一幕仍然歷歷在目。
當(dāng)初躊躇滿志的踏入高中大門，卻被舉目無親妹妹，一個人也不認識的環(huán)境幾乎要將我吞噬的心情，初中時的優(yōu)勢學(xué)科在高一的多次考試中也成績平平，那種失落受挫的感覺我至今難忘。遠足活動——青春勵志行帶給我歡樂與堅強，運動會，籃球賽都是同學(xué)們的凝聚力不斷增強，學(xué)習(xí)分為也日益濃厚。在高一高一的時間里我仍心存焦躁，忽冷忽熱，成績好事驕傲自滿，之后有一落千丈，來回跳動。
班主任們也不時給我批評與鼓勵，至今我都忘不了他們訓(xùn)導(dǎo)我的場景與激勵，在這期間當(dāng)屬父母最辛苦，日夜奔波，無微不至的.照顧我，對我寄予無限的期望。高一之后，心里壓力大，成績更是不盡人意，各方面的問題壓得喘不過氣來，一點一線如僧般的生活，枯燥乏味，但每天有事那么激烈，進行著一場場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。高一將會是一段難忘的記憶，一段美好的記憶。我付出，我成功！勝利是屬于我的！
心理素質(zhì)的作文2
五·一這天，我來到沈陽世博園春游。游樂園附近新建成了青少年心理素質(zhì)特訓(xùn)基地。
遠遠望去，上面懸掛了三條寬大的條幅：一是提高心理素質(zhì)；二是挖掘潛在能力；三是培養(yǎng)超凡能力�？戳诉@些，心想這個游戲一定很好玩，決定試一試，順便測試一下自己的心理素質(zhì)的指數(shù)。
幾分鐘后買了門票進入園內(nèi)。教練給我系好安全帶和頭盔護具，挑戰(zhàn)開始了。
過關(guān)測試分過索橋、過滾筒橋、過站樁橋、躲墻根、走鋼絲躲沙包等十幾個項目。第一關(guān)過索橋。索橋在半空中搖搖晃晃，乍看一眼真有點膽戰(zhàn)心驚。踏上索橋后，我盡量放松，慢慢地向前移動腳步，一分鐘后我終于過去了。第二關(guān)過滾筒橋，由于有了一點點經(jīng)驗，也只用了一分鐘過去了。
第三關(guān)讓我吃了大虧。我試著先用一只腳踩在木樁的踏棍上，可腳剛踩上踏棍，木樁就飛出老遠，并不停地璇轉(zhuǎn)，根本無法踩實，就不用說另一只腳了。只有兩只腳都踩在木樁上，才能繼續(xù)向另一個木樁邁進。突然，我看見前面的小朋友很有技巧，他是在木樁旋轉(zhuǎn)時踏步的。學(xué)著這個小朋友的'樣子，我費了好多時間才過去。
第十關(guān)是走鋼絲躲沙包。雙腳一前一后踩在鋼絲上，上半身還要躲開豎吊在眼前碩大的沙包，難度之大，“前所未有”。這一關(guān)的關(guān)鍵是雙手必須拉緊安全帶，然后晃動身體躲開沙包才能繼續(xù)前進。我走過之后，見后邊的女生不敢走，給她講了要領(lǐng)，然后鼓勵她，為她加油……
玩完這個游戲，和過山車、摩天輪等游樂項目相比，我覺得雖然沒有它們那么激烈、刺激，但很有趣，并能全面地提高我們青少年的心理素質(zhì)。
心理素質(zhì)的作文3
和諧校園產(chǎn)生于師生員工健康向上、積極努力、團結(jié)一心、開拓進取的精神狀態(tài)，而這樣的精神狀態(tài)來自學(xué)校的文化和精神物質(zhì)諸多的基本條件。
1。促進和維護學(xué)生心理健康。學(xué)校心理健康教育要運用現(xiàn)代心理科學(xué)的成果，針對學(xué)生心理發(fā)展中出現(xiàn)的問題，采取有效的干預(yù)措施（咨詢輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練等），消除學(xué)生的心理障礙或矛盾，使其處于心態(tài)平和、情緒穩(wěn)定、思維靈活、愛憎分明、舉止適度的.這樣一種有利于正常成長的態(tài)勢之中，成為一個心理健康的人。
2。開發(fā)智力，促進能力發(fā)展。現(xiàn)代心理學(xué)的研究表明，兒童青少年時期是人生心理素質(zhì)形成的關(guān)鍵期，且可塑性大，及時給予心理指導(dǎo)或訓(xùn)練，有利于開發(fā)其智慧潛能，形成正常甚至超常的智能。
3。提高德性修養(yǎng)，培養(yǎng)良好品德。把心理健康教育僅僅看作德育的途徑是不恰當(dāng)?shù)�，把學(xué)生心理問題當(dāng)成道德問題更是常識性錯誤，但心理健康教育對學(xué)生良好品德形成的促進作用是不容忽視的。個體良好品德的形成不但與學(xué)生的理想、信念有密切關(guān)系而且與其社會道德認識、情感、態(tài)度和行為評價等心理因素緊密聯(lián)系。心理健康教育從學(xué)生具體心理需要入手，強調(diào)針對性、主體性和自我內(nèi)化體驗等思路和方法可以遷移到品德教育之中，能提高學(xué)校德育的效果，有利于學(xué)生良好品德的形成。
4。培養(yǎng)學(xué)生主體性，形成完善人格。學(xué)校心理健康教育堅持以人為本，強調(diào)尊重、理解、信任學(xué)生，使學(xué)生感受到自身的存在與價值、優(yōu)點與短缺、現(xiàn)實與未來，能更有針對性地確定人生目標，選擇自己的成才道路，能找準自己的位置，在學(xué)會處理與社會、他人的關(guān)系中，使人格得到升華和完善。
5。養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，提高社會適應(yīng)能力。心理和行為是不可分的，良好的行為習(xí)慣總是受良好心理素質(zhì)的支配，同時良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化積淀為一定的心理素質(zhì)。人的心理素質(zhì)一旦形成，在相應(yīng)情境中會產(chǎn)生條件性反應(yīng)，進而表現(xiàn)為一定的適應(yīng)能力。心理健康教育可以根據(jù)學(xué)生行為中的問題采取科學(xué)有效的心理咨詢、輔導(dǎo)或訓(xùn)練等方式，提高學(xué)生相應(yīng)的社會適應(yīng)能力。
心理素質(zhì)的作文4
我們將針對中國教育方式教會您,幫助您成為最優(yōu)秀的父母!
世界衛(wèi)生組織關(guān)于心理健康的標準有七個方面，即智力正常、能控制自己的情緒并心境良好、具有堅強的意志品質(zhì)、人際關(guān)系好、主動適應(yīng)并改造環(huán)境、人格健全和統(tǒng)一、心理發(fā)展符合年齡特征。
事實上，做為孩子的父母也應(yīng)該符合這些標準。但是要做到這些也并不容易。因為沒有精神刺激或壓力的人是不存在的，尤其是現(xiàn)在做父母的確越來越難了。無疑，做好父母的職責(zé)，首先需要好的心理素質(zhì)。那么，優(yōu)秀的.父母的心理素質(zhì)應(yīng)該是怎樣的呢?
(1)善于心理調(diào)節(jié)
遭遇到生活中的困難挫折和不順心的事是每個人都不可避免的，相比之下中年人面臨的各種壓力更大，但許多父母不善于對自己做情緒撫慰，在生活中遇到點麻煩或受到一點委屈，回到家看孩子就哪兒都不順眼，索性拿孩子當(dāng)出氣筒，這一切都將對孩子心理帶來很大的傷害，好父母要善于心理調(diào)節(jié)。
(2)自信
許多父母總覺得自己事業(yè)發(fā)展很一般，沒有安全感和歸屬感，常常否定自己。時間長了就會在否定自己的同時開始否定別人，所以她們在管教孩子時不容易看到孩子的長處，往往只會盯住孩子的缺點，并把缺點無限放大。理智的父母應(yīng)該自信，相信自己的孩子是最棒的，這樣才能塑造孩子的自信心。
(3)具有樂觀精神
由于受生活境況所累，一些父母本身對生活和工作悲觀失望，凡事總往壞處想。整天唉聲嘆氣，這對孩子也是一種精神打擊，導(dǎo)致孩子的自信心極差，對社會和人生也悲觀失望。心理健康的父母不但要有自信心，還要具有樂觀精神。
(4)不要對孩子過高苛求
許多父母對孩子的期望值過高，不能容忍孩子的失敗，這主要是作為父母望子成龍望女成鳳心切，而自己的心理又過于脆弱，她們往往以考試分數(shù)作為衡量孩子能否成才的標準。不重視過程，只看重學(xué)習(xí)結(jié)果。這種教育觀常常會使孩子喪失成長的樂趣。因此，對孩子不要過高苛求，否則只會打擊孩子的積極性，除此之外，毫無他用。
當(dāng)今這個時代，做父母是一件具有挑戰(zhàn)性的事情，社會的開放程度越來越高，孩子可以通過大眾傳媒直觀地了解成人社會，他們自以為對成人世界看得很透，成人的權(quán)威也就喪失了。因此，作為父母，必須學(xué)會把孩子當(dāng)成一個有自己思想和權(quán)利的獨立人看待，尊重他們的人格，平等地和他們探討問題，同時，不斷地充實自己，提高自身素質(zhì)，只有這樣才能做孩子合格的父母。
心理素質(zhì)的作文5
開展“五小活動”的感受 應(yīng)提高我們自身素養(yǎng) 石家莊市友誼大街小學(xué)五三班 游夢喬 今年暑假，全國上下都開展了一次對我們小學(xué)生有益的“五 小活動”，我們友誼大街小學(xué)也不例外，在學(xué)校老師的輔導(dǎo)下， 我們小學(xué)的所有學(xué)生也都參加了這次“五小”活動，這次活動給 我留下了深刻的印象。
在過暑假之前，老師說過要讓我們做到以下幾點：
１。在家庭做孝順父母、關(guān)心他人、勤儉節(jié)約、熱愛勞動的 “小幫手”。２。在社會做熱愛祖國、文明禮貌、誠實守信、遵 紀守法的“小標兵”。３。在學(xué)校做團結(jié)友愛、互相幫助、尊重 他人、善于合作的“小伙伴”。４。在社區(qū)和公共場所來愛護公物、講究衛(wèi)生、保護環(huán)境、遵守秩序的“小衛(wèi)士”。５。在獨處 時做胸懷開闊、心理健康、勤奮自立、勇于創(chuàng)新的“小主人”。
當(dāng)時，我覺的這很容易做，不就是五點要求嗎？所以也不 把它看在眼里，但是，有一天我突然想起來了，準備按老師的要 求去做，今天我很注意幫助家長、保護衛(wèi)生，但是第二天我就把 這件事情忘得一干二凈了，這時候我才感覺到了要想長期養(yǎng)成好 習(xí)慣的.難處。終于，我經(jīng)過一個假期的磨練，終于養(yǎng)成了一個好 習(xí)慣，懂得了怎樣才能按照“五小活動”做好大家的“好幫 手”。這時候，我才覺得一個民族素質(zhì)是多么的重要，做好個人 修養(yǎng)是多么的關(guān)鍵，所以我想建議大家都來參加到“五小活動”
里，認真貫徹落實“五小活動”，這樣才能體現(xiàn)我們中華民族的 優(yōu)良傳統(tǒng)，進一步加強學(xué)生的傳統(tǒng)美德教育，弘揚民族精神。
事實上，人生活在群體中，就得講公德、有公德，不做污染公共 環(huán)境的不道德的事情。這些行為習(xí)慣的形成，就得從小培 養(yǎng)。 “五小”活動看來都是小事，但是對我們小學(xué)生的素質(zhì)教育 是很有幫助的，它能夠讓我們更加明白事理，增強環(huán)保意識，有 公共道德，對社會上的不良現(xiàn)象，有了更好的辨別能力和認識。
所以我希望以后學(xué)校多搞些類似的活動。
心理素質(zhì)的作文6
暖暖的春風(fēng)迎面吹，桃花朵朵開，枝頭鳥兒成雙對，情人心花開。
我在這兒等著你回來——小燕子！
樓層上出現(xiàn)了一些黃兜兜的鳥窩，不時會有兩只鳥兒來回飛著。過了幾天，就聽見“唧唧喳喳”的聲音了——是雛鳥誕生了。每天它們的媽媽都會來給它們喂食，叼著蟲子。
人們便沒有打擾它們溫馨恬靜的生活，只是默默的注視著。
但現(xiàn)在，卻沒有了，心里報著疑問來看看。��！窩沒有了。窩哪？再看看地下血肉模糊的東西——是鳥兒的殘骸，血淋淋的事實，讓人揪心啊，讓人憤慨！
或者，害鳥者們，是麻木的，是無情的，是冷血的！憤怒不至于發(fā)泄在幾只剛剛出生的生靈上吧！
為什么？
素質(zhì)。
素質(zhì)是在人的先天生理基礎(chǔ)上、經(jīng)過后天教育和社會環(huán)境的影響，由知識內(nèi)化而形成的相對穩(wěn)定的心理品質(zhì)。這是對“素質(zhì)”一詞經(jīng)過幾年來的探討和實踐，被大多數(shù)人普遍認同的一種界定。這一界定對于人才培養(yǎng)來講，至少有以下三方面的意義。
首先，作為心理品質(zhì)，這里所講的“素質(zhì)”有別于人的生理素質(zhì)，不是先天的、生來就有的，它是通過教育和社會環(huán)境的影響逐步形成和發(fā)展的。也就是說，素質(zhì)是教化的結(jié)果，是可以培養(yǎng)、造就和提高的。
其次，素質(zhì)是知識內(nèi)化和升華的結(jié)果，單純具有知識不等于具備一定的素質(zhì)，知識只是素質(zhì)形成或提高的基礎(chǔ)。沒有知識作基礎(chǔ)，素質(zhì)的養(yǎng)成和提高便不具有必然性和目標性，但只具有豐富的知識并不等于具有較高的素質(zhì)。
第三，素質(zhì)是一種相對穩(wěn)定的心理品質(zhì)，由于它是知識積淀、內(nèi)化的結(jié)果，因而它具有理性的特征，同時它又是潛在的，是通過外在形態(tài)（人的言行）來體現(xiàn)的，因此，素質(zhì)相對持久地影響和左右著人對待外界和自身的`態(tài)度。因而，也有專家將人才的素質(zhì)概括為人對自然、對社會、對他人以及對自身的態(tài)度。
當(dāng)然，并不因為素質(zhì)的相對穩(wěn)定性而斷言素質(zhì)一旦形成就是一成不變的，正如我們前面所言，它是可以培養(yǎng)、造就和提高的，因而它又會在外界的影響和沖擊下，發(fā)生變化，有時可能是質(zhì)的變化。從這一意義而言，人才的素質(zhì)是穩(wěn)定性和可變性的統(tǒng)一。
從高等教育的角度來看，人才素質(zhì)應(yīng)包括四個方面，即：思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)、身體心理素質(zhì)。也就是通過教育在這幾個方面形成的相對穩(wěn)定的心理品質(zhì)。
心理素質(zhì)的作文7
近年來，中小學(xué)生的心理素質(zhì)教育問題，越來越引起有關(guān)從事學(xué)生素質(zhì)、心理衛(wèi)生、法制宣傳教育及青少年保護等工作的社會各界人士的重視。從有關(guān)部門大量的測試調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生心理問題有諸多表現(xiàn)：首先是學(xué)習(xí)上的“厭煩心理”，從厭學(xué)到棄學(xué)；其二是“焦慮心理”，父母期望值過高，孩子常因達不到預(yù)期目標而產(chǎn)生情緒上的焦慮和焦急，一些成績較差的同學(xué)（特別是女同學(xué)）對前途感到迷茫；其三是“攀比心理”，生活上同學(xué)間相互攀比，若吃穿不好則認為有失面子。
造成中小學(xué)生心理適應(yīng)能力很差的原因有很多方面：學(xué)校中的應(yīng)試教育使不少中小學(xué)生身心疲憊，心理素質(zhì)發(fā)展滯后；教學(xué)內(nèi)容中缺乏心理健康教育。社會上的.不正之風(fēng)、不健康因素導(dǎo)致中小學(xué)生心理迷亂。
家庭教育中存在許多不盡如人意之處，部分家長文化素質(zhì)和心理素質(zhì)較差，在教育態(tài)度、方式方法等方面存在許多問題，致使孩子心理適應(yīng)能力差，過度溺愛、過于寬容使孩子任性、自私，對社會環(huán)境、人際關(guān)系適應(yīng)能力較差。同時學(xué)生自身也存在著自我教育及主動適應(yīng)意識差、不能正確對待自己等問題。
對此，有識之士認為，必須重視培養(yǎng)、完善學(xué)生的心理適應(yīng)力，使之正確看待和妥善處理各種問題，使自己與社會之間取得平衡并保持和諧、統(tǒng)一。要在中小學(xué)校開展各種適合學(xué)生年齡特點的心理適應(yīng)能力的訓(xùn)練活動，設(shè)立各級心理咨詢機構(gòu)，設(shè)立心理輔導(dǎo)老師，為學(xué)生舉辦心理輔導(dǎo)講座。家長要在不斷完善自身素質(zhì)的同時重視對孩子的心理素質(zhì)培養(yǎng)，除此，社會各界也要重視關(guān)心、培養(yǎng)、教育、健全中小學(xué)生的心理素質(zhì)這項意義重大的工作。
心理素質(zhì)的作文8
讀了《青少年心理素質(zhì)培訓(xùn)》，我從這本書里，了解了健康到底是什么。
其實健康不僅是身體上沒有疾病，而且還包括體格、心理和社會適應(yīng)能力的全面發(fā)展，這是世界衛(wèi)生組織提出的健康標準。
現(xiàn)在，不管是學(xué)生還是大人都會面臨巨大的心理壓力。
隨著社會的高速發(fā)展，生活節(jié)奏的日益加快，以及商品生產(chǎn)帶來的激烈競爭，人們的壓力就會越來越大。
學(xué)生作為一個特殊社會群體，也必將面臨著學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)、理想與現(xiàn)實的沖突，以及人際關(guān)系、生理成熟與心理不成熟的矛盾問題，等等。
每個處于青春期的孩子，都會引起所處的成長環(huán)境，形成不同的個性，不同的心理問題。青少年朋友想要健康、陽光地度過最美好的青春時代，緊要時刻關(guān)注自己的心理素質(zhì)。
我從《青少年心理素質(zhì)培訓(xùn)》中，了解了一些心理問題、心理防衛(wèi)機制、心理治療方法、心理戰(zhàn)術(shù)等等。
我看了這本書知道了如何了解自己的心里狀況。不好，怎樣才能把自己的'心里變的開朗起來。
我讀了這本書后，覺得自己再也沒有那種心理壓力很大，心里覺得非常的舒心。
《青少年心理素質(zhì)培訓(xùn)》真是一本好書，可以為我們在最好的花季雨季 ，帶來明媚的陽光，趕走陰暗的烏云，這本書讓我們受到啟發(fā)
心理素質(zhì)的作文9
一個人成功最關(guān)鍵的不是肉體上的健康，而是心理上的強大。提高心理素質(zhì)，對于我們?nèi)魏我粋�人來說都是至關(guān)重要的。
今年有幸參加江蘇省“景格杯”職業(yè)教育汽車技能大賽二級維護和四輪定位項目的比賽，通過5個多月的比賽訓(xùn)練過程的洗禮，使我感同深受的就是在個人心理素質(zhì)上的提高。訓(xùn)練起初，因為我是一個急性子，做事毛手毛腳的，動作做得不規(guī)范，后來通過指導(dǎo)老師孫兵凡的不斷指導(dǎo)糾正，慢慢的，變得不那么心急火僚了，放慢了節(jié)奏，提高了動作的專業(yè)性和美觀性，不斷的在訓(xùn)練中總結(jié)，改正，提高。慢慢的`，不那么急了，能夠靜下心來去完成整個流程，充分的把自己投入到比賽訓(xùn)練的狀態(tài)中去，充分的去享受訓(xùn)練的過程。 人生活在社會這個大環(huán)境下，總會遇到和你對抗的人，這個時候首先要學(xué)會忍耐，小不忍則亂大謀。不過這個忍耐是有限度的，不能永遠的去寬容對方，不然人家以為你好欺負。有這么一句話，把別人對你的不好一次一次的給他攢起來，然后找到機會一次全部還給他，讓他翻不了身，讓他后悔當(dāng)初是那樣對你的。身邊的“小人”永遠少不了，社會是條生物鏈，正因為它的多樣性，所以少不了“小人”這個環(huán)節(jié)。對于這類人，我們應(yīng)當(dāng)避而遠之，每個人都有他的弱點，它們也不例外，想想它們的可悲，整天挖空心思的算計別人，還損人不利已，所以，放它們一馬吧，始終相信上蒼是公正的，她會去權(quán)衡好一切的。 現(xiàn)在的社會充滿了金錢和利益的誘惑，每個人都逃不過這場劫難，其實，我們大可不必為了金錢而去冒險，金錢只是一個交易的媒介，夠花就行，不用把它看的太重，關(guān)鍵是要活得快樂。我們不要時常大喜大悲，每天都是美好的一天，都是一個新的開始，擁抱每一天，用平常心去對待生活，只要身邊的家人，朋友幸福，快樂； 那么自己也就很快樂，很知足，沒有白來世上走一遭。
心理素質(zhì)的作文10
和諧校園產(chǎn)生于師生員工健康向上、積極努力、團結(jié)一心、開拓進取的精神狀態(tài)，而這樣的精神狀態(tài)來自學(xué)校的文化和精神物質(zhì)諸多的基本條件。
1、促進和維護學(xué)生心理健康。學(xué)校心理健康教育要運用現(xiàn)代心理科學(xué)的成果，針對學(xué)生心理發(fā)展中出現(xiàn)的問題，采取有效的干預(yù)措施（咨詢輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練等），消除學(xué)生的心理障礙或矛盾，使其處于心態(tài)平和、情緒穩(wěn)定、思維靈活、愛憎分明、舉止適度的這樣一種有利于正常成長的態(tài)勢之中，成為一個心理健康的人。
2、開發(fā)智力，促進能力發(fā)展�，F(xiàn)代心理學(xué)的研究表明，兒童青少年時期是人生心理素質(zhì)形成的關(guān)鍵期，且可塑性大，及時給予心理指導(dǎo)或訓(xùn)練，有利于開發(fā)其智慧潛能，形成正常甚至超常的智能。
3、提高德性修養(yǎng)，培養(yǎng)良好品德。把心理健康教育僅僅看作德育的途徑是不恰當(dāng)?shù)�，把學(xué)生心理問題當(dāng)成道德問題更是常識性錯誤，但心理健康教育對學(xué)生良好品德形成的'促進作用是不容忽視的。個體良好品德的形成不但與學(xué)生的理想、信念有密切關(guān)系而且與其社會道德認識、情感、態(tài)度和行為評價等心理因素緊密聯(lián)系。心理健康教育從學(xué)生具體心理需要入手，強調(diào)針對性、主體性和自我內(nèi)化體驗等思路和方法可以遷移到品德教育之中，能提高學(xué)校德育的效果，有利于學(xué)生良好品德的形成。
4、培養(yǎng)學(xué)生主體性，形成完善人格。學(xué)校心理健康教育堅持以人為本，強調(diào)尊重、理解、信任學(xué)生，使學(xué)生感受到自身的存在與價值、優(yōu)點與短缺、現(xiàn)實與未來，能更有針對性地確定人生目標，選擇自己的成才道路，能找準自己的位置，在學(xué)會處理與社會、他人的關(guān)系中，使人格得到升華和完善。
5、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，提高社會適應(yīng)能力。心理和行為是不可分的，良好的行為習(xí)慣總是受良好心理素質(zhì)的支配，同時良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化積淀為一定的心理素質(zhì)。人的心理素質(zhì)一旦形成，在相應(yīng)情境中會產(chǎn)生條件性反應(yīng)，進而表現(xiàn)為一定的適應(yīng)能力。心理健康教育可以根據(jù)學(xué)生行為中的問題采取科學(xué)有效的心理咨詢、輔導(dǎo)或訓(xùn)練等方式，提高學(xué)生相應(yīng)的社會適應(yīng)能力。
心理素質(zhì)的作文11
初中剛升高中，學(xué)習(xí)科目增加了，學(xué)習(xí)節(jié)奏變快了。面對新的同學(xué)，新的老師，一切的一切，想到自己就要在這里與這些來自不同地方的優(yōu)秀學(xué)生，還有新的老師共同度過美好的高中三年好興奮，暗中發(fā)誓一定要努力學(xué)習(xí)，爭取高中階段取得優(yōu)異的成績，考上自己理想的大學(xué)。
可是，隨著學(xué)習(xí)進程的推進，我滿腔的自信逐漸變冷，無論我怎么努力數(shù)學(xué)和歷史兩門課程的成績就是差強人意。上次的其中考試我的數(shù)學(xué)考了90分，歷史更是不到60分，這樣的成績我一時難以接受。
記得初中時我的數(shù)學(xué)和歷史可是我的強項，從來都是班級前幾名啊。并且，我非常喜歡數(shù)學(xué)，對歷史我也比較感興趣。我上課認真聽講，課后努力刷題。怎么成績就是上不去呢？是不是自己努力不夠？于是，我暗暗發(fā)誓一定要加倍努力趕上。無論在學(xué)校還是回家，不時不時還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績卻總上不去。面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來有付出就應(yīng)該有回報，付出的多就應(yīng)該回報很多，這是天經(jīng)地義的事。但實際的情況卻并非如此�。课倚闹械慕箲]帶動其它課程的成績也有所下降，逐漸變得心灰意冷，失去了信心。
我分析自己是不是天生就是數(shù)學(xué)不好，橫向思維不行或笨呢？我是不是應(yīng)該放棄？一天雨后，為排斥心中的沉悶，隨手打開窗戶眺望雨后的遠方。這是，天上的烏云開始散開了，天邊還有太陽露出了霞光，我的思維飄向了無盡的天際。我想起了古代大儒學(xué)家孔子，從小失去了父親，家境貧困，沒有受到良好的教育的條件，只能通過頑強的自學(xué)求得學(xué)問。他從15歲起開始發(fā)奮讀書，因為沒有老師，在學(xué)習(xí)上碰到難題數(shù)不勝數(shù)，就多方請教他人，最終成為了我國儒家學(xué)派的創(chuàng)始人！想到這里我心里豁然開朗，古代孔子在那么艱苦的環(huán)境中都能成功，而我們現(xiàn)代各方面比古代不知優(yōu)越了多少倍，我腦子又不笨，肯定是我的學(xué)習(xí)方法不對，才導(dǎo)致幾門功課成績不理想，我一定會想到辦法，把成績提高上去的。
接下來的日子我一有時間就找任課老師請教問題，把自己心中的想法和老師溝通，老師幫我分析了功課不理想的原因，并幫我制定了學(xué)習(xí)的方法：告訴我要揚長補短，把重心放在薄弱學(xué)科，要腳踏實地，避免一步邁太大，不能一口吃成胖子。同時，根據(jù)我的情況幫我制定了長期的學(xué)習(xí)計劃，提醒我不要焦慮，自己還有很大的進步空間，只要有恒心、更努力成績一定會進步，老師看好你等。老師的鼓勵好比一只強心劑，在我心中燃起了熊熊烈火，點燃了我心中的欲望和信心，從此我更加刻苦學(xué)習(xí)，堅信了自己的'信念。果然，我的努力沒有白費，數(shù)學(xué)成績逐漸有了提高，歷史成績也有了較大進步。我的信心十足，充滿了學(xué)習(xí)干勁。不知不覺中，我在高中學(xué)習(xí)已經(jīng)一年�；仡^看自己一年來的學(xué)習(xí)生活，有道是：“人間沒有不凋謝的花，世上沒有不曲折的路”。求學(xué)的過程中有平坦的大道，也有崎嶇的小路；只要能順利地經(jīng)受挫折的考驗，最終就會得到成功。把挫折看做自己學(xué)習(xí)道路上的必經(jīng)關(guān)口，從而增強自己心里的韌性。同時應(yīng)善于調(diào)整努力的目標，揚長避短，努力加勤奮，那么曲折和困難就是人生路上的進行曲。
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