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學(xué)蛙泳200字作文欣賞
這個暑假,我和葉靜蕾一起去學(xué)游泳,游泳的第一節(jié)課,老師讓我們學(xué)憋氣,頭鉆到水下,我最多時可憋15秒。
第二節(jié)課是學(xué)蹬腿,把腿收起來后再翻,蹬,夾。老師說這是蛙泳的動作,只有把動作做標(biāo)準(zhǔn)了,才能游得又快又省力。但是我總是做不到位,老師說我的腿翻的時候翻的太小了。我試著翻大,一次一次地往外翻。但是還不行,看來我還得繼續(xù)練。
第三節(jié)課,我就學(xué)蹬腿游,老師讓我把手放在浮板上,然后用上節(jié)課學(xué)過的動作去蹬腿。但是我做得不是很好,因為我還是蹬腿不夠大。
第四節(jié)課,學(xué)習(xí)手劃,手伸直往邊上翻再伸直就可以了。把手和腳的動作連在一起做就完成了蛙泳的動作。
現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會了動作,不過做得還不夠好,我還得繼續(xù)努力。
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