自我修養(yǎng)作文
修養(yǎng)就是實(shí)踐,就是自我投資,就是敢于同自我作斗爭(zhēng)。
如果一個(gè)人沒(méi)有自我修養(yǎng)的品質(zhì),即使他具備其他一切成功者的素質(zhì)條件,也是毫無(wú)價(jià)值的,根本不可能成為成功者。因?yàn),即使你有自我促進(jìn)的愿望,即使你自己處于最佳狀態(tài),即使你設(shè)想登上南極,如果沒(méi)有百折不撓的修煉,那你將永遠(yuǎn)不能達(dá)到自己所訂的目標(biāo)。
我們每天的成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)都在證實(shí)和支持著我們目前的自我意象。你繼續(xù)不斷地注意保持和證明著今天“你是誰(shuí)”,這樣堅(jiān)持幾年,你便形成了一個(gè)穩(wěn)定的自我意象,逐漸習(xí)慣了這一意象并且把其作為自己穩(wěn)定的內(nèi)部標(biāo)準(zhǔn)。
我們的習(xí)慣開始于無(wú)意的觀察、細(xì)節(jié)的暗示與經(jīng)驗(yàn),它像帶著一點(diǎn)點(diǎn)內(nèi)容的蜘蛛網(wǎng),隨著實(shí)踐長(zhǎng)大、積累、成熟起來(lái)。想象和情緒融合起來(lái),直到它們成為打不破的鐵鏈。習(xí)慣就是由網(wǎng)發(fā)展成鐵鏈的,它控制著你每天的生活。
自我修養(yǎng)能培養(yǎng)或打破一種習(xí)慣。它能使你的自我意象或思想產(chǎn)生持久的變化,幫助你達(dá)到目標(biāo)。自我修養(yǎng)反復(fù)地用語(yǔ)言、圖畫、觀念和情緒告訴你,你正在贏得每一個(gè)重要的個(gè)人勝利。歸根結(jié)底、自我修養(yǎng)是一種自我暗示,是一種思想的實(shí)踐。
自我修養(yǎng)的作用,可用這樣一個(gè)例子來(lái)說(shuō)明!蹲x者文摘)雜志前幾年曾報(bào)道過(guò)一個(gè)中學(xué)的籃球隊(duì)的故事。他們做了一個(gè)實(shí)驗(yàn),把水平相似的隊(duì)員分為二個(gè)小組,告訴第一個(gè)小組停止練習(xí)自由投籃一個(gè)月:第二組在一個(gè)月中每天下午在體育館練習(xí)一小時(shí);第三組在一個(gè)月中每天在自己的想象中練習(xí)一個(gè)小時(shí)投籃。 結(jié)果,第一組由于一個(gè)月沒(méi)有練習(xí),投籃平均水平由39%降到37%,第二組由于在體育館堅(jiān)持了練習(xí),平均水平由39%上升到41%:第三組在想象中練習(xí)的隊(duì)員,平均水平卻由39%提高到42.5%。這 真是很奇怪!在想象中練習(xí)投籃怎么能比在體育館中練習(xí)投籃要提高得快呢?很簡(jiǎn)單,因?yàn)樵谀愕南胂笾,你投出的球都是中?成功者就是這樣,在辦公室、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不斷地鍛煉著自己,他們創(chuàng)造或摸擬每一個(gè)他們想要獲得的經(jīng)歷,他們摸擬成功,仿佛他們是第一個(gè)。成功者就是這樣“表里如一”的人們。
調(diào)查資料表明,世界上許多卓越的成功者,幾乎每個(gè)人都是心理摸擬方面的大師。他們懂得讓自我修養(yǎng)處于不斷的提高中。他們雖然有時(shí)沒(méi)有工作,但他們?cè)诓煌nD的練習(xí)中使自己對(duì)待艱苦的工作更為堅(jiān)強(qiáng)了。他們知道想象是最好的工具,想象是成功者的天地。
成功者從來(lái)不半途而廢,成功者從來(lái)不投降,成功者們不斷鼓勵(lì)自己,鞭策自己,并反復(fù)地去實(shí)踐,直到成功。為了使你成功,要練習(xí)“表里如一”的行動(dòng)。在睡覺(jué)前練,在醒來(lái)后練習(xí),在廣場(chǎng)上練習(xí),在汽車中練,讓成功成為你的習(xí)慣吧!
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