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學(xué)會(huì)了游泳作文
去年暑假,媽媽讓我學(xué)特長,我胸有成竹地說:“學(xué)游泳吧!”
媽媽帶我去游泳館報(bào)了名,我興奮極了,真希望游泳培訓(xùn)班快點(diǎn)開課。終于盼到了那一天,我?guī)е疽隆⒂久,迫不及待地來到了游泳館,心里充滿了好奇而又有一些緊張。在更衣室換好泳衣,來到游泳池邊,教練讓我們排好隊(duì),先給我們介紹游泳的要領(lǐng),接著讓我們做熱身操,教練很有節(jié)奏地喊著:一二三四五六七八,二二三四五六七八……我一邊做著操一邊搜尋著泳池的跳臺(tái)、跳板和大大小小的水池,想像著自己馬上能像小魚一樣在水中自由自在的游泳多美啊!
可是學(xué)游泳并不像我想的如此簡單。游泳教練在我們下水前就告訴我們:初學(xué)游泳需要注意的事項(xiàng)和存在的危險(xiǎn),要學(xué)會(huì)憋氣,要學(xué)會(huì)在水中怎樣換氣才不會(huì)嗆水等。教練先讓我們練習(xí)憋氣,我們趴在水池邊,把頭伸進(jìn)水里,臉朝下練習(xí)憋氣。我好緊張啊,剛開始眼睛、鼻子、嘴巴一碰到水就趕緊抬起頭來,原來把臉放進(jìn)水里好難受啊。教練過來讓我深吸一口氣然后把頭伸進(jìn)水里,自己在心里默默地?cái)?shù)數(shù):一二三四……,終于經(jīng)過反復(fù)練習(xí),我憋氣的時(shí)間越來越長。學(xué)會(huì)憋氣后,教練就教我們蛙泳的基本功,“首先,將雙手合并,從胸前往前伸展然后分開向后劃,最后勾起腳尖雙腿配合雙手做分、合動(dòng)作……”
下水游泳對我是很大的考驗(yàn)。幾節(jié)基本課下來,教練讓我們帶上水袖下池游泳了。教練讓我們雙手扶岸用腳蹬水,并把學(xué)到的憋氣和游泳基本動(dòng)作在水中進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。開始我非常害怕,下水后才知道自己是有點(diǎn)懼水的。身體接觸水后手忙腳亂,撲騰起的水花濺到臉上很不舒服,也不知喝了多少口水,但我毫不氣餒堅(jiān)持訓(xùn)練,心里想著游泳的要領(lǐng),并不斷給自己鼓勁、加油。隨著時(shí)間推移,我學(xué)會(huì)了在水中的憋氣和換氣,也掌握了蛙泳的基本動(dòng)作,水袖里的氣體也在逐漸的減少。游泳結(jié)業(yè)考試到了,這一天泳池邊上站滿了家長,都期待著自己的孩子有好的表現(xiàn)。我很緊張,輪到我了,這可是我第一次不帶水袖游泳啊。我跳下水,使勁仰著頭,生怕水灌著我,然后按照蛙泳的基本動(dòng)作使勁劃著水。一米,兩米,三米……很快我從游泳池的這邊游到另一邊,順利得通過了考試。當(dāng)游泳合格證發(fā)到我手里的時(shí)候,心里萬分激動(dòng),別提有多高興了!
我很棒吧!請為我歡呼!