游泳三部曲作文
上篇:夢想成真
今年暑假真熱!氣溫一下上漲到37℃,蟬熱得在樹上直叫:“知了,知了!惫芬矡岬弥鄙焐囝^。我在家里做作業(yè),也是熱得汗流浹背。心想:“要是能在水里泡著該多好。 庇幸惶,我終于夢想成真:媽媽告訴我,有許多小孩在國賓花園學游泳,你也去游游泳吧!我聽了一蹦三尺高。
第二天早上,我便和爸爸一起去國賓花園學游泳。哇!國賓花園真美呀!這里綠樹蔥蘢,鮮花盛開;還有三個噴泉,他們的構(gòu)造很特別:最底下的那個噴泉是小的,噴度最矮,噴出根根銀色的拋物線;中間的是中等大的,噴度第二,噴出朵朵盛開的蓮花;上面的那個噴泉最大,噴度最高,噴出沖天的水柱。它們的右邊有一個長長的走道,隔著綠蔭柵欄,聽見里面水花喧響,人生鼎沸,我想那里面一定是游泳池吧!里面也很美。只見里面有兩個游泳池,一個是圓形的小池子,一個是方形的大池子。小池子是淺水區(qū),大池子是深水區(qū),我還發(fā)現(xiàn)小游泳池外圍有一個像尿口一樣的噴口,流水噴進大游泳池里。池邊還環(huán)繞著五顏六色的太陽傘,南邊擺放的是白色的沙灘椅,北邊擺放的是白色藤椅,中間都有漂亮的圓形的玻璃桌。池子里的水瓦藍瓦藍的,就像到海邊一樣。小孩們在水里像小魚兒一樣自由自在的游著,玩耍著,真讓人羨慕呀!
教練要我在小池里先練憋氣。聽了教練的講解,我迫不及待的把頭埋進去?赡芤驗樘绷,我進了水里忘記了憋氣,結(jié)果水被吸進了鼻子,嗆得我直咳嗽;第二次,我吸取了教訓,扎下去的那一秒開始憋氣,從而使我的憋氣時間變長了,后來能一次比一次憋的時間長。
再練漂。也許是受了什么影響吧,一開始,我的腳像粘了膠布似的,怎么也脫離不了水底。我沮喪地搖了搖頭,教練也用那樣的眼光盯著,顯得很無奈。但是我并不氣餒,吸取教訓。我忽然縱身一跳,腳終于脫離水底。哇!我成功了!爸爸給我豎起大拇指說:“你真棒!”
這天,我自以為學會了游泳,一回家就給媽媽滔滔不絕地講解和示范,好不得意!活象一只學藝的小知了!其實我還有很多東西沒學哩!
中篇:再接再厲
過了幾天,老師教我學游泳的姿勢。先教我打水,兩只手交叉放在頭上面,兩條腿直著往后蹬,不停地拍打水面,人就像開足馬力的小艇向前游去,濺起層層水花。我開始學打水的時候,腳沒有伸直,腿子沉在水中,好像有千斤重,總是打不起來;就是打起來,水花也濺得老高。劉教練看見了,游到我身邊說:“你要把腿伸直,貼近水面,這樣打輕快一些,游得遠些。你要繼續(xù)憋氣,換氣!苯(jīng)過幾個小時的反復練習,我終于能游十米遠,劉教練高興地對我點點頭說:“江振宇的進步很大!眿寢尯推渌议L也不停地贊揚,我甩掉身上的水珠,心里像吃了蜜一樣甜。
水池里像無數(shù)條魚兒在翻波涌浪,有的在練自由泳,有的在練蛙泳,有的在練憋氣,有的在練扎猛子……家長們或坐或躺,或走著在加油助威,好一番熱鬧景象。
下篇:迎接挑戰(zhàn)
學了幾天自由泳,進展不大,所以我決定改學蛙泳。顧名思義,蛙泳就是像青蛙一樣游泳的姿勢。開始兩手并攏,再張開胳膊肘,再彎曲,形成一個接近90o的角,腳開始伸直并攏,再彎曲后張開,再伸直并攏,然后就是這么重復游。1米、2米、3米……我終于學會了蛙泳!
站在明媚的陽光下,媽媽滿面笑容地對我說:“光只會游還不行,還要游遠一些,F(xiàn)在你從這里游到深水區(qū),大概有25米遠,注意姿勢要正確,中途不能停下來!蔽译m然沒有試過,但是心想:“怕就不是男子漢!”這句話鼓舞了我,我不停地憋氣,換氣,劃水,蹬腿,經(jīng)過努力,我終于游到了終點。媽媽高興地為我鼓起了掌,叔叔阿姨們也驚訝地望著我,可能為我的飛速進步而感到驚奇吧!
有了第一次的成功,我再也不怕游深水和遠距離游泳了。我竟能和高年級同學比賽了扎猛子了。
是游泳給我增添了樂趣;是游泳使我有了競爭意識;是游泳使我領(lǐng)悟了人生。雖然我的游泳學習完了,但我還會經(jīng)常去游的!
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