敘事作文《晨跑》

敘事作文《晨跑》

　　這兩天總覺得自己長胖啦，每天在家里坐著，不是學習就是看電視，玩電腦，精神總是無精打采的，長期下來，我都快成宅女啦，��！不行不行，得運動運動，聽說晨跑不錯，這夏天的早晨也不算太熱，晨跑還可以增強體質(zhì)、提高免疫力、改善精神狀態(tài)，恩，就晨跑！�。�

　　第一天，我穿著寬松點的衣服和運動鞋滿懷興奮的來到公園，開始了我第一天的晨跑。我擺起姿勢，兩手握起拳頭，舉到腰間，隨著腳步的.節(jié)奏擺動起來，沿著公園小路慢慢的跑著。雖說也有好多人來晨跑，但都是一些老年人，雖說晨跑有伴，但是我最為獨特，因為我是用跑的，他們都是走路，我也不管丟不丟人的啦，一連圍著公園慢跑了幾圈，但是我早已累得氣喘吁吁，汗流浹背，口干舌燥。主要還是身體沒恢復(fù)，唉，下次還是用走的吧。

　　累是累了點，但為了能運動運動，我還得堅持。于是，第二天，我來到公園繼續(xù)我的晨跑。今天我是改走路啦，這樣既不會很累，也可以運動，雖然是有點慢吧，但是只要堅持，就會勝利！走累啦，就在路邊椅子上休息一下，啊！突然感覺夏天的清晨好涼爽啊！公園里的風輕輕地吹拂著我的臉龐。園里的花兒開得好鮮艷，好像一覺醒來，顯得特別舒暢。�。∵@里的景色多美�。≡谶@里還可以呼吸到大樹制造的綠色的無污染的純天然的清新空氣，我的心情格外舒服。

　　看著那些老年人一邊鍛煉一邊說說笑笑，把我的精神又提起來了，對，我得站起來，繼續(xù)鍛煉，又圍著公園跑了跑。跑累了，我又坐在路邊的椅子上想：人要有意志，要堅持不懈，方可戰(zhàn)勝困難。我還想到了：人要健康長壽，應(yīng)多多鍛煉，古人云：要想身強疾病少，天天跑步做早操若要健，日日練講的就是這個意思。這一天，我驚奇地發(fā)現(xiàn)：跑步不僅可以強身健體，還可以放松心情，欣賞大自然那詩情畫意般的風景呢，甚至可以思多又意思的問題喲。

　　晨跑真的很不錯哦，大家一起來晨跑吧�。�！

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