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      2. 做陽(yáng)光少年作文

        時(shí)間:2021-06-05 17:55:50 陽(yáng)光 我要投稿

        做陽(yáng)光少年作文

          我是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的男孩,經(jīng)常鍛煉身體,比如游泳、跑步、跳繩……都不在話下。我喜歡學(xué)校每周三的室外大課間,因?yàn)榭梢赃M(jìn)行好幾項(xiàng)體育項(xiàng)目,不僅放松了心情,而且還鍛煉自己的身體,讓可以保持清醒的頭腦和健康的'身體好好學(xué)習(xí)天天向上。

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          下面就介紹一下我們的大課間。首先,我們進(jìn)行的是健康跑步運(yùn)動(dòng),老師要求同學(xué)們不能跑太快,要跟著節(jié)奏有規(guī)律的進(jìn)行跑步。這樣跑下一圈,也不覺得累,反而感覺很輕松。然后,我們就可以做課間操了。課間操主要做伸展和拉身鍛煉,讓身體盡量舒展開,有利于長(zhǎng)身高,為了有大長(zhǎng)腿,我是很認(rèn)真完成哦。最后一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是抖空竹,抖空竹是我們文化綠城小學(xué)的特色體育運(yùn)動(dòng),也是中國(guó)獨(dú)有的漢族體育運(yùn)動(dòng)歷史悠久。雙手各拿兩根兩尺長(zhǎng)的小竹棍,頂端都系一根長(zhǎng)約五尺的棉線繩,繞線軸一圈或兩圈抖空竹,一手提一手送,不斷抖動(dòng),加速旋轉(zhuǎn)時(shí),鈴便發(fā)出鳴聲。抖動(dòng)時(shí)姿勢(shì)多變,繩索翻花,雖然沒有雜技演員那么多的花式,但全校同學(xué)一起抖空竹,場(chǎng)面還是很精彩的。

          同學(xué)們,一起來(lái)吧,一起做一名愛學(xué)習(xí),愛運(yùn)動(dòng),愛生活,愛國(guó)家的陽(yáng)光少年吧!

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