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關(guān)于健康的名言諺語(yǔ)290句
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都對(duì)那些朗朗上口的諺語(yǔ)很是熟悉吧，諺語(yǔ)是指廣泛流傳于民間的言簡(jiǎn)意賅的短語(yǔ)。還在苦苦尋找優(yōu)秀經(jīng)典的諺語(yǔ)嗎？以下是小編收集整理的關(guān)于健康的名言諺語(yǔ)290句，歡迎大家分享。
1、四十歲之前拼命掙錢，四十歲之后拿錢買命。
2、要活好，心別小，善制怒，壽無數(shù)。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
3、身體是革命的本錢，錢財(cái)是惹事的根苗。
4、把金錢奉為神明，它就會(huì)象魔鬼一樣降禍于你。
5、與其臥病磨破床單，不如運(yùn)動(dòng)磨破鞋子。
6、任何個(gè)人財(cái)富都不能成為個(gè)人最終的生命價(jià)值。
7、After dinner sit a while， after supper walk a mile。午飯后坐一坐，晚飯后走—走。
8、如果你把金錢當(dāng)成上帝，它便會(huì)像魔鬼一樣折磨你。
9、人生最大的財(cái)富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運(yùn)是平安！
10、名下的財(cái)產(chǎn)并不一定是你的，花掉、用掉的才是自己的。
11、A disease known is half cured，病情確診斷，治病好一半。
12、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體�！�?dú)W洲諺語(yǔ)
13、健康比黃金還要珍貴。
14、財(cái)富歸屬健康者。
15、健康不是一切，沒有健康沒有一切。
16、健康憑健商，鍛煉靠毅力。
17、金錢可以使你上天堂，也可以送你下地獄。
18、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。引發(fā)腦塞，心肌梗死！
19、有時(shí)間增加自己精神財(cái)富的人，才是真正享受到安逸的人。
20、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個(gè)“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會(huì)徹底改變自己生活。
21、A little labor， much health。適量的勞動(dòng)有益于健康。
22、有財(cái)有勢(shì)是英雄，命若無時(shí)枉用功。
23、心胸里頭能撐船，健康長(zhǎng)壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長(zhǎng)壽一百多。
24、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
25、健康當(dāng)然比金錢更為重要，因?yàn)槲覀冑囈垣@得金錢的前提就是健康。
26、有規(guī)律的生活原是健康與長(zhǎng)壽的秘訣�！蜖栐�
27、健全的身體比皇冠更有價(jià)值。
28、治病先治神，藥療先療心；生理衛(wèi)生強(qiáng)身，心理衛(wèi)生強(qiáng)心。
29、A light heart lives long。無憂者長(zhǎng)壽。
30、健康是第一，而地位、財(cái)富等等都是一后面的零。
31、你越愛金錢，那金錢就越害你，直至你死亡。
32、一個(gè)人心態(tài)好，有幸福感，不是因?yàn)槠鋼碛械呢?cái)富多，而是因?yàn)槠溆?jì)較的少。
33、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室�！喔�
34、富人的財(cái)產(chǎn)是其健康的大敵。
35、A sound mind in a sound body。健全的精神寓于健康的身體。
36、日益增長(zhǎng)的財(cái)富與日益增長(zhǎng)的安逸為人類帶來文明。
37、An apple a day keeps the doctor away， —天一個(gè)大蘋果，醫(yī)生從來不找我。
38、Care brings gray hair，憂慮催人老？
39、鍛煉等于儲(chǔ)蓄，健康就是省錢。
40、錢財(cái)乃身外之物，生不帶來，死不帶去。
41、健康是人生的第一財(cái)富。
42、財(cái)富不應(yīng)當(dāng)是生命的目的，它只是生活的工具。
43、Bed is the poor man’ s opera。睡覺是窮人的誤樂方式。
44、有了金錢就能在這個(gè)世界上做很多事，唯有青春和健康卻無法用金錢來購(gòu)買。
45、生死有命，富貴在天。
46、健康勝過財(cái)富。
47、有命掙錢沒命花。
48、健康，健康，富人的幸福，窮人的財(cái)富。
49、一切權(quán)利掌握在健康者手中。
50、觀念比能力重要，策劃比實(shí)施重要，行動(dòng)比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
51、鳥翼系上了黃金，鳥就飛不起來了。
52、三寸氣在千般用，一旦無常萬(wàn)事休。
53、人在天堂，錢在銀行。
54、金子中有致人于死地的毒藥。
55、Bed is a medicine。睡好覺如服良藥。
56、活動(dòng)就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
57、富人說，如果讓我在健康和財(cái)產(chǎn)之間做一個(gè)選擇的話，我會(huì)義無反顧地選擇健康。
58、沒有錢是悲哀的事，但是金錢過剩則更加悲哀。
59、財(cái)富使人們常遭傷害，永無安寧。
60、長(zhǎng)壽六戒六要：一戒縱欲，二戒名利，三戒吸煙，四戒暴食，五戒懶惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤勞鍛煉，三要心胸開闊，四要細(xì)嚼慢咽，五要淡泊寧?kù)o，六要清心寡欲。
61、金錢這種東西，只要能解決個(gè)人的生活就行；若是過多了，它會(huì)成為遏制人類才能和健康的禍害。
62、財(cái)富減輕不了人們心中的憂慮和煩惱。
63、身體虛弱，它將永遠(yuǎn)不會(huì)培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧。
64、健康是最好的天賦，知足為最大的財(cái)富，信任為最佳的品德。
65、有健康即有希望，有希望即有一切（阿拉伯）
66、一種適合自己的鍛煉方法
67、健康是一種自由——在一切自由中首屈一指。 ——亞美路
68、藥療食療，神療體療（活動(dòng)鍛煉），是治療糖尿病的“四駕馬車”。降低血糖，促進(jìn)代謝，行之有效，良方妙藥。
69、疾病是逸樂所應(yīng)得的利息。──培根 酩酊是暫時(shí)性的自殺。──羅素
70、醫(yī)生只不過是精神上的慰藉者而已（佩特羅尼烏斯）
71、健全的精神，寓于健全的體格。——朱文奴
72、凡心有所愛，不用深愛，心有所憎，不用深憎，并皆損性傷神。
73、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時(shí)短，我命在我不在天。
74、節(jié)制是最好的醫(yī)術(shù)。──博恩
75、儉于飲食，可以養(yǎng)脾胃；儉于嗜欲，可以聚精神。
76、你坐轎車我步走，看誰(shuí)生命更長(zhǎng)久。每天步行二十里，百病皆無健身體。
77、長(zhǎng)期的心灰意懶以及煩惱足以致人于貧病枯萎。──布朗
78、練出一點(diǎn)汗，小病看不見，干凈一身輕，不凈生百玻。
79、人生就是學(xué)校。在那里，與其說好的教師是幸福，不如說好的教師是不幸。
80、理智的全部樂趣，官能的所有快感，皆寓于健康、清靜和生活富裕之中。但是健康唯獨(dú)和節(jié)制并存；而清靜，呵，美德的所在，你無需異物作伴。──蒲柏
81、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐敗閉氣之物勿食。
82、幸福的首要條件在于健康�！� 柯蒂斯
83、你每天一定要抽出一兩小時(shí)散步。這樣埋頭用心做功課，會(huì)損害健康的。──列寧
84、知恬逸自足者，為得安樂本。
85、一種對(duì)待疾病的正確態(tài)度
86、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
87、掌握了自己的身體，也就掌握了生活。必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個(gè)"疾病"。年輕時(shí)放棄健康獲取財(cái)富；年老時(shí)會(huì)放棄一切財(cái)富去恢復(fù)健康
88、要活好，心別小，善制怒，壽無數(shù)。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
89、快樂最利于健康。——愛迪生
90、房寬地寬，不如心寬。
91、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人�！敬寰靡�
92、從煅煉成健康的身體中本來鍛煉出健康的精神，這是做一切工作所必遵循的一條辯證唯物主義的準(zhǔn)則�！旃鉂�
93、思想疑惑只能從智慧里找。而智慧只能從知識(shí)中衍生。尊重生命遠(yuǎn)比別人看法重要。不要在意不值得在意的東西，自己要讓自己活的精彩
94、多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲。
95、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。引發(fā)腦塞，心肌梗死！
96、善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi)，不善養(yǎng)生者養(yǎng)外。
97、保持一生健壯的真正方法是延長(zhǎng)青春的心（科林斯）
98、房寬樓寬，不如心寬；千好萬(wàn)好，不如心好。
99、大夫不能治病，只能幫助有理性的人避免得到病而已。人們倘若正規(guī)地生活，正當(dāng)?shù)仫嬍�，就不�?huì)有病。──蕭伯納
100、晨起一杯水，到老不后悔，常吃一點(diǎn)蒜，消毒又保劍。
101、健康就是金子一樣的東西。 ——（前蘇聯(lián)）高爾基
102、一個(gè)寬闊的胸懷
103、保持“三樂”心態(tài)：助人為樂，知足常樂，自得其樂。
104、健康是一種自由——在一切自由中首屈一指。
105、琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽。
106、晨前皮包水（喝溫開水），睡前水包皮（熱水燙腳），健康又長(zhǎng)壽，百歲不稀奇。
107、調(diào)節(jié)情緒，走出低谷，方法有六，下列陳述：音樂：唱歌曲，聽音樂。
108、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
109、壯志因愁減，衰容與病俱。──白居易
110、健康的身體富于健康的體魄（意大利）
111、要從小把自己鍛煉得身強(qiáng)力壯，能吃苦耐勞，不要嬌滴滴的，到大自然里去遠(yuǎn)走高攀吧！ ——（意）恩里科·費(fèi)米
112、天天微笑容顏悄，七八分飽人不老，相逢莫問留青術(shù)，淡薄寧?kù)o比藥好。
113、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。�？薏砹�，常笑病沒了。
114、千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。
115、忽略健康的人，就是等于在與自己生命開玩笑�！招兄�
116、吃飯莫飽，走路莫跑，說話要少，睡覺要早，遇事莫惱，經(jīng)常洗澡。——謝覺哉
117、人間有味是清歡。──蘇軾
118、人生最大的財(cái)富是希望，人生最大的資本是健康，人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運(yùn)是平安！
119、活到老，學(xué)到老，知識(shí)多，身體好。不知保養(yǎng)不算巧。
120、人和信念在一起就會(huì)變得年輕，和疑惑在一起就會(huì)衰老。人和自信在一起就會(huì)變得年輕，和恐怖在一起就會(huì)衰老。希望存在則會(huì)無限年輕，和失望在一起則會(huì)老朽。
121、惜氣存精更養(yǎng)神，少思寡欲勿勞心。
122、健康的心，快樂人生。
123、健康是智慧的條件，是愉快的標(biāo)志。
124、健康的價(jià)值，貴重?zé)o比。它是人類為了追求它而惟一值得付出時(shí)間、血汗、勞力、財(cái)富甚至付出生命的東西。——蒙田
125、健康本身是歡樂與滿足的源泉�！说�
126、只有活動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。──歌德
127、一個(gè)永遠(yuǎn)微笑的面孔。
128、平平靜靜地吃粗茶淡飯，勝于提心吊膽地吃大酒大肉。──伊索
129、保持健康，這是對(duì)自己的義務(wù)，甚至是對(duì)社會(huì)的義務(wù)（富蘭克林）
130、說說笑笑，通通七竅
131、誰(shuí)能以深刻的內(nèi)容充實(shí)每個(gè)瞬間，誰(shuí)就是在無限地延長(zhǎng)自己的生命。
132、有規(guī)律的生活原是健康與長(zhǎng)壽的秘訣 �！蜖栐� 節(jié)制是最好的醫(yī)術(shù)�！� 恩
133、滋味煎其臟腑，芳甘腐其骨髓。憂怒悖其正氣，思慮消其精神；清淡和其臟腑，芬香養(yǎng)其骨髓。笑樂蓄其正氣，寡欲安其精神。
134、生命在于運(yùn)動(dòng)。──盧梭
135、健康是人的第一幸福，第二是溫存的秉性，第三是正道得來的財(cái)產(chǎn)，第四是與朋友分享快樂。──羅？赫里克
136、笑容是良藥，音樂是秘方，睡覺則可以讓你忘掉一切。日光會(huì)給你鍍上成熟，月華更增添你的嫵媚。給身體提供了足夠的能量你就會(huì)徹底改變自己。
137、晚飯少吃口，活到九十九。
138、養(yǎng)心莫善于寡欲。欲不可縱，欲縱成災(zāi)；樂不可極，樂極生衰。
139、健康是智慧的條件，是愉快的標(biāo)志。 ————愛默生
140、誰(shuí)要想壽命和錢財(cái)兩旺，請(qǐng)您從今天開始即早睡早起。──拜倫
141、健康的人未察覺自己的健康，只有病人才懂得健康。卡萊爾
142、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體�！�?dú)W洲諺語(yǔ)
143、多吃一點(diǎn)姜，益壽保安康，每天一只果，老漢變小伙。
144、早眠早起，使人健康、富有而明智。──富蘭克林
145、熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽(yáng)固脫；夏日浴足，暑溫可卻：秋日浴足，肺潤(rùn)腸濡；冬日浴足，丹田溫?zé)帷?/p>
146、人的眼睛，在失敗的時(shí)候，方才睜了開來。
147、人只有在緊張的心理節(jié)奏中，才會(huì)體驗(yàn)到生活的意義。佚名
148、但愿每次回憶，對(duì)生活都不感到負(fù)疚�！〈�
149、一個(gè)懶惰心理的危險(xiǎn)，比懶惰的手足，不知道要超過多少倍。而且醫(yī)治懶惰的心理，比醫(yī)治懶惰的手足還要難。因?yàn)槲覀冏鲆患辉敢獠桓吲d的工作，身體的各部分，都感到不安和無聊。反過來說，如果對(duì)于這種工作有興趣、愉快，工作效率不但高，身心也感覺到十分舒適。因不適宜的勞動(dòng)，使身心憂郁而患成的病癥，醫(yī)生稱為懶惰病。戴爾·卡耐基
150、虧心：違背良心。虧心之事不要作，僥幸心理不應(yīng)有。——宋·佚名《名賢集》
151、提升自己的要訣是切勿停留在原地不動(dòng)，而欲達(dá)到此目的，首先要有不滿現(xiàn)狀的心理。但是僅僅不滿足是不夠的，你必須決定下一步往何處去？千萬(wàn)不要做個(gè)只會(huì)成天抱怨的懶人。麥爾頓
152、心理上產(chǎn)生惟我獨(dú)尊的態(tài)度，這無論對(duì)個(gè)人對(duì)社會(huì)都是有害的�！獝垡蛩固�
153、除真摯的心靈外，別無高貴的儀容。
154、人類的幸福與歡樂在于奮斗，而最有價(jià)值的是為理想而奮斗。
155、無私是稀有的道德，因?yàn)閺乃砩鲜菬o利可圖的。——布萊希特
156、勸君莫作虧心事，古往今來放過誰(shuí)？
157、心如明鏡臺(tái)，時(shí)時(shí)勤拂拭。
158、你必須只有內(nèi)心豐富，才能擺脫這些生活表面的相似�！跛�
159、一個(gè)好的教師，是一個(gè)懂得心理學(xué)和教育學(xué)的人�！ㄇ疤K聯(lián)）蘇霍姆林斯基
160、這世界除了心理上的失敗，實(shí)際上并不存在什么失敗�！唷W斯汀
161、塞翁失馬，焉知非福？
162、教育者應(yīng)當(dāng)深刻了解正在成長(zhǎng)的人的心靈……只有在自己整個(gè)教育生涯中不斷地研究學(xué)生的心理，加深自己的心理學(xué)知識(shí)，才能夠成為教育工作的真正的能手�！K霍姆林斯基
163、萬(wàn)事三思而后行。
164、人類的心理統(tǒng)統(tǒng)就是這樣，而且，似乎永遠(yuǎn)是這樣；愈是得不到手的東西，就愈是想得到它，而且在實(shí)現(xiàn)這一愿望的過程中所遇到的困難愈大，奮斗的意志就愈是堅(jiān)強(qiáng)�！獑倘f(wàn)尼奧里
165、古語(yǔ)云：知人者智，知己者明。
166、有生命的失敗勝過于無生命的杰作。
167、過分冷靜的思考、缺乏感情的沖動(dòng)，也必然使人的心理變態(tài)。——瓦西列夫
168、面向世界，面向未來，面向現(xiàn)代化，努力塑造自己良好的心理品質(zhì)。
169、生活中，諒解可以產(chǎn)生奇跡，諒解可以挽回感情上的損失，諒解猶如一個(gè)火把，能照亮由焦燥怨恨和復(fù)仇心理鋪就的道路。——納素夫
170、彼此都有意而不說出來是愛情的最高境界，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候兩人都在盡情享受媚眼，盡情的享受目光相對(duì)時(shí)的火熱心理，盡情享受手指相碰時(shí)的驚心動(dòng)魄。一旦說出來，味道會(huì)淡許多，因?yàn)閮蓚�(gè)人同意以后，所有的行為都已被許可，已有心理準(zhǔn)備的了。到最后慢慢變的麻木了�！�
171、人是最具有野心的一種動(dòng)物，大多數(shù)的人都存在著一種不勞而獲的投機(jī)心理，搞摸獎(jiǎng)游戲者正是在研究了人的本質(zhì)之后才得出這一結(jié)論，于是便開始在街上實(shí)施公開的詐騙。墨白
172、一切利己的生活，都是非理性的，動(dòng)物的生活。——列夫·托爾斯泰
173、集體生活是兒童之自我向社會(huì)化道路發(fā)展的重要推動(dòng)力；為兒童心理正常發(fā)展的必需。一個(gè)不能獲得這種正常發(fā)展的兒童，可能終其身只是一個(gè)悲劇。陶行知
174、人生如同故事。重要的并不在有多長(zhǎng)，而是在有多好�！�
175、真正的人生，只有在經(jīng)過艱難卓絕的斗爭(zhēng)之后才能實(shí)現(xiàn)�！�
176、假如自負(fù)，虛榮心或憤怒使兒童失去了恐怖，或者使他不聽恐怖心的勸告，這種心理便應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄏ簦瑧?yīng)該使他稍稍考慮一下，降低火氣，三思而后行，看看眼前的事值不值得冒險(xiǎn)�！蹇�
177、一切都是暫時(shí)的，一切都會(huì)消逝。讓失去的變?yōu)榭蓯邸?/p>
178、所謂青春，就是心理的年輕。松下幸之助
179、青春虛度無所成，白首銜悲補(bǔ)何及！——權(quán)德輿
180、最本質(zhì)的人生價(jià)值就是人的獨(dú)立性。——布迪曼
181、虛榮的人注視著自己的名字，光榮的人注視著祖國(guó)的事業(yè)。
182、真誠(chéng)的、十分理智的友誼是人生的無價(jià)之寶。
183、人有了奮斗目標(biāo)，永遠(yuǎn)也不會(huì)迷航。
184、只有不斷地為別人著想，你的人生才會(huì)有意義，你才能不斷進(jìn)步。
185、當(dāng)一個(gè)好兵，首先要想到使命，其次要想到人民，再次要想到戰(zhàn)友和家，最后才是自己。
186、愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。
187、退一步海闊天空，讓三分心平氣和。
188、一個(gè)能思想的人，才真是一個(gè)力量無邊的人。
189、心靈是人的窗口，保持人心靈的健康，也就是保證了一個(gè)面對(duì)世界的窗口，保證了一個(gè)人的目標(biāo)和方向。
190、你勃然大怒時(shí)，就會(huì)做出許多蠢事，與其事后后悔，不如事前自制，把憤怒平息下來。
191、人生就像一張磁盤，煩惱可以刪除，快樂可以拷貝。
192、雄心出膽略，恒心出意志，信心出勇氣，決心出力量。
193、我們應(yīng)該學(xué)習(xí)“王婆賣瓜”，首先她有自己種的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。
194、悲觀者橫向比人生，樂觀者縱向攀人生。
195、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又錯(cuò)過了今天的朝陽(yáng)。
196、所謂知足，并非不思進(jìn)取，而是在努力耕耘中不奢望、貪求。
197、人生如鮮花，令人贊賞；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奮發(fā)；如動(dòng)力，催人奮進(jìn)。
198、快樂是一種思想。思想快樂，你就是一個(gè)快樂的人。思想不快樂，你就快樂不起來。
199、教育官兵樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)高尚的道德情操，是做好心理工作的基礎(chǔ)。
200、不是煩惱太多，而是心胸不夠開闊。
201、勝利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。
202、望遠(yuǎn)鏡能展望前進(jìn)的目標(biāo)，卻不能縮短要走的路程。
203、滴水也能裝滿缸，慢火煮出好飴糖。
204、治瘡莫怕挖肉。
205、險(xiǎn)山不絕行路客，水深也有渡船人。
206、漫長(zhǎng)的旅途檢驗(yàn)好馬，艱苦的歷程考驗(yàn)英雄。
207、浪再大也在船底下，山再高也在人腳下。
208、堅(jiān)強(qiáng)不屈是英雄的品質(zhì)，貪生怕死是懦夫的本性。
209、畏懼大海的人不會(huì)成為航海家。
210、澆樹澆根，知兵知心。
211、心理工作與政治思想工作是密不可分的兄弟，同樣重要。
212、正視自卑心理，把自信作為人生成功的第一秘決。
213、心理工作是打開官兵心靈之門的金色鑰匙。
214、心理工作與思想政治工作是鳥之雙翼，車之雙輪，二者相輔相成，缺一不可。
215、動(dòng)則不衰，用則不退，生命在于運(yùn)動(dòng)。
216、夏游泳，冬長(zhǎng)跑，一年四季廣播操。
217、生命在于運(yùn)動(dòng)。——[法]伏爾泰
218、一身動(dòng)，則一身強(qiáng)；一家動(dòng)，則一家強(qiáng)；一國(guó)動(dòng)，則一國(guó)強(qiáng)。天下動(dòng)，則天下強(qiáng)。——清顏元
219、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣�！R約翰
220、練出一身汗，小病不用看。
221、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。
222、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。——蒂素
223、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生增進(jìn)保持體力和健康�！獊喞锸慷嗟�
224、飯后百步走，活到九十九。
225、有兩種東西喪失后才會(huì)發(fā)現(xiàn)它的價(jià)值――青春和健康。——阿拉伯諺語(yǔ)
226、世界上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳�！猍蘇]馬雅可夫斯基
227、保持健康，這是對(duì)自己的義務(wù)，甚至也是對(duì)社會(huì)的義務(wù)。——[美]富蘭克林
228、生命在于矛盾，在于運(yùn)動(dòng)，一旦矛盾消除，運(yùn)動(dòng)停止，生命也就結(jié)束了�！璧�
229、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。——泰戈?duì)?/p>
230、靜而少動(dòng)，體弱多��；有靜有動(dòng)，無病無痛。
231、冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。
232、每日頻行，必身輕目明，筋節(jié)血脈調(diào)暢，飲食易消，無所壅滯。
233、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹�！斓�
234、飯后百步走，活到九十九；飯后三百步，不用進(jìn)藥鋪。
235、科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體�！永锓蛉�
236、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運(yùn)動(dòng)�！猍法]蒂素
237、誰(shuí)不會(huì)休息，誰(shuí)就不會(huì)工作。 ——[蘇]列寧
238、理想的人是品德健康才能三位一體的人。——[日]本材久一
239、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。——阿拉伯諺語(yǔ)
240、仙丹妙藥?kù)`芝草，不如天天練長(zhǎng)跑。
241、運(yùn)動(dòng)勁出來，歇著病出來。
242、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國(guó)民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——朱德
243、若要身體健，天天來鍛煉。
244、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。——歌德
245、運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找。
246、天天練長(zhǎng)跑，年老變年少。
247、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。——蘇格拉底
248、人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)。
249、不靠醫(yī)，不靠藥，天天勞動(dòng)最見效。
250、一天舞幾舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年紀(jì)。呼吸到肚臍，壽與老天氣。勞其形者長(zhǎng)壽，安其樂者短命。蹦蹦跳跳渾身輕。不走不動(dòng)肉皮松。
251、緩步徐行，任其所至。舒筋活血，穩(wěn)定情緒。排遣憂愁，心曠神怡。醒神養(yǎng)腦，恢復(fù)精力�？觳叫凶撸谷碎L(zhǎng)壽。昂首闊步，健步捷走，增強(qiáng)體力，鍛煉筋骨。延緩衰老，預(yù)防疾病。
252、水停百日生毒，人歇百日生病。
253、練練力出，縮縮病出。早起做早操，一天精神好。
254、墻靠基礎(chǔ)堅(jiān)，身強(qiáng)靠鍛煉。
255、飯后（半小時(shí)）百步走，活到九十九。飯后走百步，強(qiáng)似開藥鋪。
256、你坐車，我步走，看誰(shuí)生命更長(zhǎng)久。每天步行二十里，百病皆無健身體。
257、頭要常涼，腳要常熱，身要常動(dòng)，心要常靜。
258、生命在于運(yùn)動(dòng)，生命在于休息。保持樂觀情緒，遵循生活規(guī)律。白天按時(shí)運(yùn)動(dòng)，身體就會(huì)康寧。晚上按時(shí)休息，精神就會(huì)安逸。
259、愚蠢的人勾心斗角，爭(zhēng)權(quán)奪勢(shì)；聰明的人活動(dòng)鍛煉，生理保健。
260、運(yùn)動(dòng)的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習(xí)慣。
261、運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何苦去把仙方找。人怕不動(dòng)，腦怕不用。
262、生命在于運(yùn)動(dòng)，也在于靜養(yǎng)。養(yǎng)生宜動(dòng)，養(yǎng)心宜靜，動(dòng)靜適當(dāng)，形神共養(yǎng)，培元固本，才能使身心健康。
263、世上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳�！R雅可夫斯基
264、運(yùn)動(dòng)的好處除了強(qiáng)身之外，更是使一個(gè)人精神保持清新的最佳途徑。
265、人怕不動(dòng)，腦怕不用。
266、經(jīng)風(fēng)雨，見世面，勤活動(dòng)，多鍛煉，精神安，體魄健。
267、健康長(zhǎng)壽之法：保健鍛煉，快走慢跑。健康長(zhǎng)壽之道：三四五頓，七八分飽。健康長(zhǎng)壽之秘訣：按時(shí)作息，規(guī)律生活。健康長(zhǎng)壽金鑰匙：心理平衡，天天歡樂。
268、奉勸諸君，注重保健。四大基石，牢記心間：合理膳食，適量鍛煉，心理平衡，限酒戒煙。貴在堅(jiān)持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四點(diǎn)，就會(huì)實(shí)現(xiàn)：終生無病，長(zhǎng)壽百年。一個(gè)經(jīng)常旅游的人，必有淵博的知識(shí)不撓的毅力。
269、跑跑跳跳渾身輕，不走不動(dòng)皮肉松。
270、我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣。——愛因斯坦
271、一個(gè)經(jīng)常鍛煉的人，必有健康的體魄充沛的精力。
272、愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無窮。
273、運(yùn)動(dòng)節(jié)欲和歡樂，可以使人暮年保持青春活力；懶惰奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。
274、鍛煉和運(yùn)動(dòng)，增進(jìn)人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。
275、樹老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴(yán)從終。
276、流水不腐，戶樞不蠹。身怕不動(dòng)，腦怕不用。志怕不堅(jiān)，心怕不靜。機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹，人不鍛煉要減壽。
277、冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病。冬天懶一懶，多喝藥一碗。冬煉三九，祛病添壽。冬季進(jìn)補(bǔ)，開春打虎（體壯）。
278、人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng)，安謐寧?kù)o就是死亡�！了箍�
279、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。
280、生命需要運(yùn)動(dòng)。——亞里斯多德
281、生命在于運(yùn)動(dòng)�！鼱柼�
282、走路是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走長(zhǎng)路的習(xí)慣。
283、不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見效。
284、奧林匹克希臘圣地，山上刻著千古名句：你想得到健康嗎？那你就跑步。你想得到聰明嗎？那你就跑步。
285、不登高山，不見平地。不經(jīng)鍛煉，不會(huì)健康。
286、走路使您童顏常在，運(yùn)動(dòng)使你青春永駐。
287、跳繩踢毽，病少一半。
288、老人血?dú)舛鄿�，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無手足之疾。——《古今圖書集成》
289、健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。
290、早起活活腰，一天精神好。
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