我從運(yùn)動中感受幸福作文
奔跑
奔跑一直是我所熱愛的,它帶給我強(qiáng)健的體魄、十足的精力和放松的心情,就這樣,從初一后半期直到現(xiàn)在,我一直沉浸在堅持奔跑而擁有的那種別樣的幸福中……
兩年前,也許是太胖的原因吧,我的身體素質(zhì)一直很差,最明顯的特征就是經(jīng)常生病,甚至達(dá)到不得不停課治病的程度,因此,把學(xué)習(xí)也給耽誤了,那是一段非常悲摧灰色的日子,好多同學(xué)瞧不起我,痛苦、沮喪、無措幾乎擊碎了我所有的夢想,我變得越來越膽小、越來越不自信,學(xué)習(xí)也一直提不上去,就這樣,差不多有一個學(xué)期的時間,我的世界里總是陰雨連綿地少有陽光明媚,這樣的日子真的.不堪回首……為了改變自己,為了改善體質(zhì),我按爸爸交待的,每日大課間練習(xí)奔跑。
最初,我跑步速度不但慢,圈數(shù)又少,好多同學(xué)有意無意地笑話我,有那么幾次,我真的覺得自己忍受不下去了,也想到了放棄,終因父母和好友的鼓勵堅持了下來——我暗示自己越是這樣越不能氣餒,相信自己一定行,堅持下來必有收獲,就這樣堅持進(jìn)行跑步一個學(xué)期,我的體育成績也隨之一次比一次好,我在收獲了每日奔跑的好習(xí)慣的同時身體素質(zhì)也提高改善了許多,不但疾病漸漸離我而去,我還在奔跑中結(jié)識了新的朋友,我的世界里晴天也越來越多起來。
上初二后,我對自己的要求更高了些,奔跑鍛煉的圈數(shù)增多、速度也加快了。開始時,我覺得很痛苦,因此中途停了下來,幾天后,經(jīng)爸爸的教育引導(dǎo),我又重新鼓起勇氣,開始了緊張有序的鍛煉。鍛煉中,突然有一天,我猛然發(fā)現(xiàn)自己不再像以往那樣總是在痛苦中掙扎著跑步了,從那以后的日子,奔跑開始變得越來越輕松了,這樣的變化對我的震撼實(shí)在是太大了,它讓我從中收獲到了一條成功的法寶——認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo),堅持不懈朝目標(biāo)努力奔跑,你就是贏家!
在這種力量和信念的支撐下,我的體育成績在初二上半期的一個月中突飛猛進(jìn),自己感覺身體狀況越來越好了,人也變得越來越強(qiáng)壯起來,幾乎不再生什么病了。同時,在奔跑時我還意外地得到了許多同學(xué)的鼓勵和贊許,也不再有人瞧不起我了。我變得漸漸自信起來,就這樣,我充滿著信心和活力,幸福快樂著堅持奔跑下來,并以全新的面貌升入了初三。
奔跑讓我從中收獲到了友誼、快樂、堅強(qiáng)和勇氣,這種幸福的經(jīng)歷將引領(lǐng)我去圓成未來的一個個夢想。
擲實(shí)心球
與奔跑一樣,由于同學(xué)的建議和自身?xiàng)l件,我在立定跳與實(shí)心球這兩項(xiàng)中考體育考試項(xiàng)目中選擇了實(shí)心球。
從初二下學(xué)期開始時,我就每日奔跑后練習(xí)實(shí)心球。為了提高實(shí)心球成績,我一直用啞鈴進(jìn)行輔助練習(xí),雖然很痛苦,但隨著成績的不斷提升,我痛并快樂地堅持著這些辛苦的鍛煉。
實(shí)心球與長跑一樣,經(jīng)過我長期的練習(xí)和輔助鍛煉,終于由最初的6.8米提高到10.1米。我知道實(shí)心球的提高離不開奔跑給我?guī)淼膱猿植恍傅囊庵。我從?shí)心球的力量練習(xí)中,進(jìn)一步拔高了我的身體素質(zhì),讓我更加健康。我不但在實(shí)心球投擲練習(xí)中培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神,并在運(yùn)動中收獲到了越來越多的真摯友誼。我經(jīng)常與好朋友討論提高實(shí)心球成績的有效方法,好友的真誠指導(dǎo),讓我發(fā)自內(nèi)心地感到了友情的溫暖和幸福,我常常在心里充滿感激地為他們祈福,愿我們不久的一天都能如愿升入自己理想的高中。
我從運(yùn)動中所收獲的美好品質(zhì),健康體質(zhì),毫無疑問對我的成長和今后的人生必然會有很大的積極影響。這些好的影響也就是我從運(yùn)動中收獲的幸福將會伴我走好今后人生的每一步。
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