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作文：運(yùn)動(dòng)與健康
國(guó)不可以一日無(wú)君，家不可一日無(wú)主，我們不可一天無(wú)運(yùn)動(dòng)。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)，多做運(yùn)動(dòng)，能強(qiáng)身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)。我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是跑步，它是體育運(yùn)動(dòng)最簡(jiǎn)單而有最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我喜歡慢跑，因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過(guò)，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會(huì)擦肩而過(guò)。每天早晨，太陽(yáng)初升的時(shí)候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來(lái)，當(dāng)陽(yáng)光透過(guò)葉縫的那一刻，我愛(ài)慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運(yùn)動(dòng)的無(wú)限快樂(lè)。套樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時(shí)，當(dāng)樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時(shí)候，我愛(ài)慢跑。一邊看著太陽(yáng)公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛(ài)慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^，看著看著同學(xué)門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個(gè)班里，也算是緣分，我不想錯(cuò)過(guò)這么美好的記憶。
今年是奧運(yùn)年，是體育運(yùn)動(dòng)的象征，我愛(ài)滿跑，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)。
生命在與運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人體健康，運(yùn)動(dòng)也能給人帶來(lái)樂(lè)趣。所以我熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)!
我喜愛(ài)跑步。記得小時(shí)候的我，跑步格外的慢，連比我小兩歲的妹妹都比我跑得快。于是，從不服輸?shù)奈揖烷_始練習(xí)跑步。早上，天還未亮，我就起床，到附近的學(xué)校操場(chǎng)晨跑;晚上吃完飯，就拉著妹妹去比賽，無(wú)論我怎樣奮力得跑，總是要比妹妹慢那么幾步。但是，我并沒(méi)有泄氣，我開始更加刻苦練習(xí)，經(jīng)過(guò)我長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，我終于超過(guò)了妹妹，我心里有說(shuō)不出來(lái)的高興，我對(duì)跑步也產(chǎn)生了更加濃厚的興趣。踢毽子我也十分喜歡。記得我上小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，我根本不會(huì)踢毽子，但是，我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到的是，班主任何老師卻讓我代表班上的女同學(xué)去參加區(qū)里的踢毽子比賽，就在那一瞬間，我驚呆了，老師明明知道我不會(huì)踢毽子，為什么要選我去，而不選其她女同學(xué)去呢?既然，老師選我去，我又怎么能辜負(fù)她呢。但是，離比賽的時(shí)間十分近了，就算我再怎么刻苦練習(xí)，也不可能打敗那些參賽的同學(xué)啊!于是，我就趁下午放學(xué)，做完作業(yè)后的時(shí)間來(lái)練習(xí)。到了比賽那一天，結(jié)果我還是輸了，我一分鐘只踢了22個(gè)。從那以后，我就下定決心要學(xué)會(huì)踢毽子，超過(guò)別人。于是，放學(xué)之后，每當(dāng)我做完作業(yè)，便拿出毽子努力練習(xí)，每天都是如此。終于，功夫不負(fù)有心人，我成功的練會(huì)了踢毽子，現(xiàn)在，我能連續(xù)踢上一百個(gè)呢。運(yùn)動(dòng)真是太棒了，不僅能鍛煉身體，還能調(diào)節(jié)人體的精神狀態(tài)。
其實(shí)，在許多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，跑步和踢毽子還并不是我的最愛(ài)呢。你可能在此時(shí)會(huì)問(wèn)：“那么跑步和踢毽子并不是你的最愛(ài)，那哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)才是你的最愛(ài)呢?”我也不用拐彎抹角的啦，實(shí)話告訴你吧，其實(shí)啊，打羽毛球才是我的最愛(ài)呢。羽毛球它是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)。自從我在電視上看到我國(guó)的體育健兒們?cè)谟鹈驁?chǎng)上優(yōu)美的健姿，我就對(duì)他們產(chǎn)生了羨慕之情，而我又是那么的希望自己長(zhǎng)大后也能像他們一樣，站在羽毛球場(chǎng)，與對(duì)手一決高下啊!我的姑父和我媽媽也十分熱愛(ài)這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。每當(dāng)吃完晚飯后，趁天還未黑之時(shí)，就拿著運(yùn)動(dòng)工具打附近的草坪去打羽毛球，當(dāng)然，我也并不例外。開始和他們打的時(shí)候，我總是輸，但逐漸逐漸，我的球技也越來(lái)越好了，雖然，還是不能打敗他們，但還是能和他們打成平手。我相信，只要我堅(jiān)持練習(xí)打羽毛球，總會(huì)有一天，讓我有打敗他們的機(jī)會(huì)!
我在運(yùn)動(dòng)中得到了一個(gè)啟示：只要肯下功夫，堅(jiān)持做下去，再怎么艱難的事情，你都會(huì)成功的!