我運(yùn)動(dòng)，我快樂作文400字
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那要怎么寫好作文呢？下面是小編收集整理的我運(yùn)動(dòng)，我快樂作文400字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂作文400字1
如果你問我最喜歡什么運(yùn)動(dòng)，我一定會(huì)脫口而出：游泳！你可能不告訴你一個(gè)小故事……
從前，有個(gè)小女孩，她學(xué)習(xí)很用心，成績也很優(yōu)秀。一次，學(xué)校要舉行期末考試了，臨考前三天，女孩還在草地上快樂地奔跑，可是天公不作美，到了晚上，女孩的臉色蒼白，額頭也燙得如煮熟的雞蛋般，一量體溫，38。5度！女孩的父母急壞了，送到醫(yī)院，打了兩個(gè)吊瓶才漸為好轉(zhuǎn)，原以為一場小風(fēng)波結(jié)束了。誰知，一夜過去，在考試即將來臨之際，女孩卻突然頭疼得厲害，嗓子也發(fā)炎了。又吃了不少藥才勉強(qiáng)能坐起來，匆匆忙忙地趕去考場，筋疲力盡的她自然水平大跌。這個(gè)女孩，便是曾經(jīng)的我。
也就是從那次以后，我終于明白了運(yùn)動(dòng)的重要性，也學(xué)會(huì)并愛上了游泳。
于是每年的夏天，泳池邊總會(huì)出現(xiàn)我的身影。我在清涼的水中遨游，時(shí)而像一條活潑的魚兒，時(shí)而像只無憂無慮的水鳥，時(shí)而像只快樂的青蛙，時(shí)而像只自由自在的水鴨子！
是運(yùn)動(dòng)帶給我前所未有的改變，讓我從一個(gè)瘦弱的女孩，變成了一個(gè)健康的小學(xué)生。是運(yùn)動(dòng)！我才有了今天！
所以，親愛的朋友們，生命在于運(yùn)動(dòng)。只要我們堅(jiān)持不懈地鍛煉身體，我們的生活就會(huì)充滿活力，充滿活力！記住，生命時(shí)時(shí)刻刻需要運(yùn)動(dòng)的能量，讓我們動(dòng)起來吧！我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！
我運(yùn)動(dòng)，我快樂作文400字2
“看招，哈!”小區(qū)健身廣場傳來一陣陣激烈的“打斗聲”，這是怎么回事?原來是我和爸爸正在打羽毛球。
我先發(fā)球。我把球往上一拋哦，用力一打，球就像離了弦的箭一樣射了過去。我心想他一定不會(huì)接住我這么有力地球�！昂俸�!”我得意洋洋地笑了一聲，渾然不知“危險(xiǎn)”正向我逼近。只見爸爸向后退了幾步，使出渾身力氣揮拍一打，球就像一個(gè)“雙料間諜”似的，以火箭般的速度，直朝我身上攻來。哎呀呀，怎么辦呀，眼看球就要打到我身上了。不管那么多了，“保命”要緊。我連忙蹲下，還好，球與我檫肩而過，否則……
第二回合又開始了。我使出了一招“聲東擊西”的計(jì)謀，一會(huì)兒打近，一會(huì)兒打遠(yuǎn)，一會(huì)兒打左，一會(huì)兒打右，爸爸被我弄得暈頭轉(zhuǎn)向，準(zhǔn)備來個(gè)“先發(fā)制人”，他使出渾身解數(shù)，以迅雷不急掩耳的速度來了個(gè)扣球。這下啊，輪到我招架不住了，只聽得“哎喲”一聲，我被球擊中了，原本占上風(fēng)的我又輸給了“敵方”，真是“偷雞不成蝕把米”!
第三回合又拉開了序幕，經(jīng)過前兩次的失敗，這回我一定要叫爸爸好看!我笑了笑，準(zhǔn)備使出《孫子兵法》中最厲害的一招：欲擒故縱。我把球拋上空中，一打，沒打中，再一打，又沒打中……慢慢地，爸爸變得沒有耐心了，東張西望。好，真是天助我也!我趁勝追擊，連忙發(fā)球，打得老爸措手不及。我高興地大喊起來：“我贏了，我贏了!”一場精彩的羽毛球賽在歡聲笑語中結(jié)束了。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂作文400字3
生命是運(yùn)動(dòng)的源泉，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體。我從小就體差，所以媽媽給我報(bào)了街舞，讓我每天堅(jiān)持鍛煉，提高抵抗力。
我每天晚上寫完作業(yè)就會(huì)堅(jiān)持跳街舞，跳完街舞后再做俯臥撐和仰臥起坐。街舞我喜歡學(xué)些高難動(dòng)作，因?yàn)楹莒趴�，所以我很想學(xué)，我慢慢給自己加大難度，學(xué)飛機(jī)撐、風(fēng)車轉(zhuǎn)、360轉(zhuǎn)。記憶最深的是學(xué)風(fēng)車轉(zhuǎn)，剛開始打風(fēng)車膝蓋會(huì)很痛，打得膝蓋都發(fā)青發(fā)紫了。媽媽心疼地勸我說:“你不要跳了，休息段時(shí)間吧，等膝蓋好些再練。”可我不服輸?shù)膭艃鹤屛覐?qiáng)忍著疼痛，對媽媽說:“不行，你不是說做什么事都要堅(jiān)持嗎？這點(diǎn)傷算什么，我一定要學(xué)會(huì)�！惫Ψ虿回�(fù)有心人，在我的堅(jiān)持和老師的指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了風(fēng)車轉(zhuǎn)。媽媽不由得從心底里夸我很堅(jiān)強(qiáng)，不怕疼、不怕苦、不怕累，重要的是能堅(jiān)持不放棄。也得到了老師的表揚(yáng)，在新生班里屬于進(jìn)步最大的學(xué)生。舞臺上的我也更自信，更發(fā)光了。
正所謂臺上一分鐘，臺下十年功。我也體驗(yàn)到了成功背后的辛苦，做任何事都要堅(jiān)持，只要堅(jiān)持就一定會(huì)勝利！
我運(yùn)動(dòng)，我快樂作文400字4
我是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的陽光男孩，運(yùn)動(dòng)是我學(xué)習(xí)以外最主要的生活內(nèi)容之一。在學(xué)校開展的陽光體育活動(dòng)中，我真切地領(lǐng)略到了運(yùn)動(dòng)的魅力和運(yùn)動(dòng)給我?guī)淼臒o窮樂趣。
運(yùn)動(dòng)使我的生活豐富多彩。幾乎所有的體育運(yùn)動(dòng)我都喜歡，在運(yùn)動(dòng)中我享受到了莫大的快樂�？鞓吩谟诨@球場上的心無旁騖，快樂在于游泳池里的水花飛濺，快樂在于球友之間的贊美喝彩，快樂在于球賽之后的大汗淋漓，快樂在于甩甩頭、向前沖永不放棄，快樂在于生命因運(yùn)動(dòng)而無比美麗。
運(yùn)動(dòng)使我結(jié)交到許多好友。在陽光體育活動(dòng)中，我認(rèn)識了很多球友，相同的志趣使我們建立起深厚的友誼，每當(dāng)遇到不開心的事，我總是愿意和球友們聊聊，在球友們的鼓勵(lì)和幫助下，煩惱頓時(shí)被拋到九霄云外，而最讓我得意的就是球友們經(jīng)常說只要有你在，整個(gè)球場就會(huì)充滿活力。從這些球友身上，我得到了很多幫助，也感受到了很多溫暖，我也總是常懷感恩之心，在他們遇到困難的時(shí)候，盡我所能給予幫助。
運(yùn)動(dòng)讓我感悟到做人的道理。每天1000米的長跑和籃球場上的積極拼搶，讓我懂得了堅(jiān)持體育鍛煉，僅憑愛好是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要有永不放棄的恒心和堅(jiān)持到底的毅力，人生是不斷挑戰(zhàn)自我的過程，要學(xué)會(huì)合作與分享。
生命在于運(yùn)動(dòng)，熱愛運(yùn)動(dòng)就是熱愛生命，我希望在堅(jiān)實(shí)的跑道上跑好我人生的每一步，在運(yùn)動(dòng)中盡情地享受健康和快樂，奔向美好的未來！
我運(yùn)動(dòng)，我快樂作文400字5
今天，雖然天公不作美，下著蒙蒙細(xì)雨，卻一點(diǎn)都不影響我的好心情。因?yàn)槲覀兣嘈滦W(xué)一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)如期舉行了。這是我入學(xué)以來第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，隆重的開幕式讓人大開眼界，平日里空曠的操場變成了花的海洋。彩旗招展，人山人海。大喇叭里播放著高亢激昂的旋律，各班穿著整齊的校服，喊著響亮的口號從主席臺經(jīng)過，接受校領(lǐng)導(dǎo)的檢閱。同學(xué)們的臉上神采奕奕，激情澎湃。開幕式結(jié)束后比賽就正式開始了。項(xiàng)目可真多呀！有跳繩，跑步、投籃，還有我沒參加過的拔河，跳遠(yuǎn)……每場比賽都扣人心弦，精彩紛呈。特別是百米賽跑給我留下了很深的印象。只見裁判員一聲槍響，選手們就像離弦的箭一樣沖了出去，就在大家你追我趕，奮力奔跑的過程中，有一位三年級的大哥哥重重地摔倒在地上，腿和手上都受了傷，還流了血，可是他爬起來后不顧傷痛依然努力的沖向終點(diǎn)完成了比賽。盡管沒有拿到好的名次，但是他的精神深深感染了在場所有的同學(xué)。精彩的比賽一場接著一場，很快就到我最喜歡的跳繩項(xiàng)目了。記得剛學(xué)跳繩的時(shí)候我才5歲，一開始怎么也跳不好，不是被繩子打到頭，就是纏住腳，氣的我直哭。在爸爸媽媽不斷地鼓勵(lì)下，我咬著牙堅(jiān)持練習(xí)，從不會(huì)到會(huì)，從笨拙到嫻熟只用了短短一個(gè)星期。戰(zhàn)勝困難的那一刻我感到無比欣慰和快樂。也讓我懂得了持之以恒才能獲得成功的道理。運(yùn)動(dòng)使我快樂，我愛運(yùn)動(dòng)！
我運(yùn)動(dòng)，我快樂作文400字6
11月17日一早，我，爸爸媽媽早早地就起床了。我們這是要干嘛呢？哦，原來是準(zhǔn)備參加迷你馬拉松呀！
到了等待區(qū)的時(shí)候，那里早已人山人海，人頭攢動(dòng)。從高處看，黑壓壓的一片，就像成群結(jié)隊(duì)的蜜蜂奔涌而來。那時(shí)，人聲鼎沸，鑼鼓喧天：有的人正在做著準(zhǔn)備活動(dòng)；有的人在原地小跑，做著預(yù)熱；還有的人正在補(bǔ)充水分呢！
發(fā)令官舉起手中的槍，只聽到它對著天大吼一聲——“砰“，我們就像離弦的箭似的沖了出去。
跑了一會(huì)兒，我們個(gè)個(gè)面紅耳赤，拖著笨重的身體向前跑。當(dāng)我跑不動(dòng)了，想要放棄了的時(shí)候，就想起了菲迪皮茨為了給雅典人傳遞喜訊，堅(jiān)持不懈地跑了40。2公里，難道我就不能完整地跑完5公里嗎？于是，我就繼續(xù)跑了起來。漸漸地，我感覺自己比一根羽毛還要輕了，2公里，1公里……要開始沖刺了！可這時(shí)的我感覺有12座珠穆朗瑪峰壓在了身上，背都抬不起來了，可我一看路邊的拉拉隊(duì)員正在給我們加油鼓勁，似乎受到了鼓舞，感覺身體又輕松多了！這時(shí)，終于看到了終點(diǎn)，我就使出了吃奶的力氣沖了過去。
終于跑完了！我感覺周圍的風(fēng)景都變了個(gè)樣——天藍(lán)得那么漂亮，花紅得那么鮮艷，草綠得那么舒服。
這時(shí)的我多么想大吼一聲：“我跑步，我快樂！”
我運(yùn)動(dòng)，我快樂作文400字7
周六，是個(gè)激動(dòng)人心的日子，我和爸爸還有好多同學(xué)一起參加了小記者工作室主辦的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。
地點(diǎn)在星立方蹦床公園。比賽場地真熱鬧，我們一去就碰到了同學(xué)，還有幸和好友小鑫及他爸爸成為一隊(duì)。集合后，領(lǐng)隊(duì)說了比賽項(xiàng)目和規(guī)則：共有四關(guān)——袋鼠運(yùn)西瓜、大腳掌、協(xié)力競走及毛毛蟲。
輪到我們了，我頓時(shí)熱血沸騰，暗自給自己加油。袋鼠運(yùn)西瓜，每人穿上袋鼠服跳著將球運(yùn)給下一人直到一組全部結(jié)束。我們這一關(guān)挺順利的。緊接著我們換上大鞋套，提著繩子快速跑到對面再換隊(duì)友跑，這個(gè)環(huán)節(jié)因我平時(shí)常在健身器上鍛煉很有把握。到協(xié)力競走時(shí)，我們開始還蠻好的，中途綁鞋子的扣有點(diǎn)松了，雖然影響了速度，不過我們還是拼盡全力跟著老爸的口令往前邁步，終于走到頭了，最后一項(xiàng)，騎著毛毛蟲返回。這個(gè)蠻有意思的，小鑫干脆坐在了毛毛蟲身上，我們?nèi)齻�(gè)用力提著繩子跑回終點(diǎn)。比賽結(jié)束，我們用了2分06秒的時(shí)間，雖然離冠軍就差2秒，但開心最重要嘛！而且我覺得我們大人、小孩配合得已經(jīng)很好了。結(jié)束后，我們一幫同學(xué)又在蹦床公園里痛快玩了個(gè)夠才依依不舍地離開了。
今天這個(gè)活動(dòng)，讓我開心極了，也讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性：團(tuán)結(jié)就是力量！
我運(yùn)動(dòng)，我快樂作文400字8
滑雪是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，以前常常在電視上看到，很羨慕別人從積雪的，高高的山上像飛鳥一樣往下滑。真美！
今天，我非常高興的和爸爸一起去東�；﹫龌０职窒热ベI票，租滑雪服，拿滑雪手杖。我們換好衣服后乘電梯上去。開始滑雪了，我蹲下分開雙腳我握緊手杖，小心的往下滑，“咕咚”摔倒了，“別緊張，放松！”爸爸跟在后面喊�！霸绞蔷o張x是不平衡！”我試著放松，小心的滑，滑了幾次熟練了，果然好了很多。哈哈，我終于找到了飛鳥的感覺�？粗磉叢煌Ｓ腥怂さ�，我真是得意極了！可也不能太過得意，“咕咚”“哎呦”一不小心又摔了一跤。真疼呀！看看身邊的人摔倒了又爬起來，爬起來又摔倒，沒有一個(gè)人叫累叫疼的。我也不好意思叫疼！爸爸不停地夸我太棒了，真勇敢。真是太開心了！
我們今天滑的雪是用冰塊打碎了鋪上去的，不能夠算是真正的雪山。爸爸叫我好好學(xué)習(xí)，明年帶我去哈爾濱滑雪，以后我們還要去韓國，去瑞士滑雪！我想那一定會(huì)更快樂！
我運(yùn)動(dòng)，我快樂作文400字9
十一月底就要冬季三項(xiàng)了，可是同學(xué)們跳繩踢毽還沒有完全學(xué)會(huì)，有的同學(xué)一分鐘跳繩還不滿一百個(gè)；踢毽子還不會(huì)踢。因此，在這一個(gè)月中的大課間活動(dòng)、體活課和吃完晚飯后的時(shí)間，同學(xué)們都會(huì)抓緊練習(xí)跳繩和踢毽，爭取在冬季三項(xiàng)中取得好成績！
在一節(jié)體活課上，同學(xué)們都在練習(xí)跳繩，他們紛紛從一開始的自信滿滿，到最后的氣喘吁吁，可卻還是在從不間斷的練習(xí)著，一節(jié)課過去了，同學(xué)們的跳繩技術(shù)有了很大的進(jìn)步。
在接下來的幾天里，同學(xué)們上學(xué)練，回家練，雖然一下子不能有太大的進(jìn)步，但過了幾個(gè)星期以后，進(jìn)步卻十分明顯。
又是一節(jié)體活課，跳完一會(huì)兒后，老師幫我們測一分鐘能跳幾個(gè)，以前一直只能跳一百個(gè)左右的我未免有些害怕——同學(xué)們練習(xí)了這么久，肯定能跳到一百三四十個(gè)，可我雖然也一直在抓緊練習(xí)，卻不一定能跳滿一百個(gè)……很快就該輪到女生跳了，帶著心中的恐懼，我決定近全力跳。開始跳了，一開始的時(shí)候我還覺得很輕松，可跳到一半的時(shí)候我感覺手很酸，使不出力氣，可是我還是堅(jiān)持的跳完了它。最后我的.結(jié)果是一百四十五個(gè)，這是我怎么也想不到的，沒想到就幾個(gè)星期的功夫，我就有了這么大的進(jìn)步！
轉(zhuǎn)眼間半個(gè)月過去了，我們開始練習(xí)踢毽子了。好久我都沒有碰過毽子，一開始踢還只能踢一個(gè)甚至踢不到，后來，老師讓我們回家練習(xí)，我就從一個(gè)變?yōu)槿齻�(gè)四個(gè)了。
離冬季三項(xiàng)還有一個(gè)月的時(shí)間，我會(huì)在這段期間好好練習(xí)，爭取取得好成績。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂作文400字10
我非常熱愛運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中我得到了很多快樂。我喜歡跳繩、打籃球、打乒乓球等，但我最喜歡的就要數(shù)跑步了。
我經(jīng)常跟著爸爸去體育館跑步。記得有一次，我還和一位大人比賽過，并且贏了他，雖然他并不知道我在跟他比賽。我還是來給你們講講經(jīng)過吧。那次，我和平常一樣在體育館跟著爸爸繞著操場跑步。突然，我看見跑道前方有一位身穿紅衣服的人也在跑著，他前后擺動(dòng)著胳膊，邁著大步，努力地跑著，頭發(fā)隨著他的跑動(dòng)不停地晃動(dòng)著。我跟爸爸說：“我要追上這個(gè)人，而且超過他�！卑职郑骸八莻�(gè)大人，你能追上嗎?”我自信地說：“能，我一定能追上他，你等著瞧!”爸爸笑呵呵地說：“小子啊，你的志氣倒不小，那你去試試吧�！蔽伊⒖踢~開步伐，使勁擺動(dòng)胳膊向前沖去，我覺得自己象一支離弦的箭一樣在跑道上沖刺。眼看著我跟那個(gè)紅衣人的距離越來越近了，我心里暗暗高興，但是我已經(jīng)跑得氣喘吁吁了。我想：我不能放棄，我一定要超過他。我咬著牙，拼命地向前沖去，三米，兩米，一米，我終于超過了那個(gè)人，我在他前面停了下來，大口地喘著氣，那個(gè)紅衣人看到了，驚訝地看了我一眼，又從我身邊跑過去了。爸爸朝我豎起了大拇指，笑著說：“好樣的，小子!”我的心就像喝足了蜜一樣，樂開了花。
運(yùn)動(dòng)不但鍛煉了身體，而且給我?guī)砹藷o窮的快樂和滿足!
我運(yùn)動(dòng)，我快樂作文400字11
在這個(gè)陽光快樂的六月里，我們期待已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于到來了。
這天早晨，伴隨著莊嚴(yán)的國歌，我們整齊有序地進(jìn)場了。隨著振奮人心的鼓聲，我們宣誓著……
比賽終于開始了。首先是女子100米跑，我也是其中的一名運(yùn)動(dòng)員。當(dāng)即將輪到我時(shí)，我心里好像有一只上躥下跳的小鹿，十分緊張！終于到我了，裁判員的哨聲一響，我以迅雷不及掩耳之勢沖向前方。但我還是和其他運(yùn)動(dòng)員拉開了一小段距離。在同學(xué)們的呼喊聲中，我加快了速度，奮力沖向終點(diǎn)。最后，我得了第三名。
下午，我和其他三個(gè)女運(yùn)動(dòng)員參加接力跑。我們隨著哨聲的一響，沖向前方，每個(gè)人都拼盡全力沖向終點(diǎn)，如同一匹匹脫韁的野馬不顧一切地奔跑。我伸出手，準(zhǔn)備接棒。我抓住接力棒，使出超越平時(shí)的速度，跑向終點(diǎn)。我伸出手，示意下一位運(yùn)動(dòng)員接棒。一棒接著一棒，我們沖向了終點(diǎn)。最終，我們集體接力跑拿了第二名。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我明白了：參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，重要的不是名次，而是那種愛運(yùn)動(dòng)的精神！只要運(yùn)動(dòng)，我就會(huì)很快樂。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂作文400字12
火紅的朝陽升起來了，溫暖的陽光灑進(jìn)了我的窗臺。和往常一樣，今天我要和爸爸去宋夾城晨跑，這可是我暑假里每天的必修課。
由于昨晚剛下過雨，濕潤的空氣中彌漫著泥土的芳香。經(jīng)過雨水的滋潤，草兒更加青翠欲滴，花兒更加?jì)善G迷人，眼前的一切宛如一幅生機(jī)勃勃的畫卷。我和爸爸沿著跑道開跑了，爸爸教我如何均勻地呼吸：兩步一吸氣，兩步一吐氣。不知不覺，我們跑到了保障湖邊。荷花露出了粉紅色的笑容，隨風(fēng)搖曳，清香陣陣，直醉心田。小鳥兒成群結(jié)隊(duì)地飛來，唱著歡歌，追逐嬉戲。不知是誰吹起了竹笛，悠揚(yáng)的笛聲動(dòng)聽極了，和那清脆的鳥鳴聲融合起來，仿佛仙樂一般。我調(diào)整了下呼吸，繼續(xù)向前奔跑。
太陽從云端探出了腦袋，我和爸爸擦了擦臉上的汗水，異口同聲地說了句：“真熱��！”周圍的人們也都汗流浹背，氣喘吁吁。我汗如雨下，腿部酸痛，于是放慢了腳步，休息了一會(huì)兒。我看到一些小弟弟、小妹妹們，他們跑不動(dòng)，就和家長一起散散步。看著這支浩浩蕩蕩的運(yùn)動(dòng)大軍，我頓時(shí)覺得很快樂，很幸福！
我運(yùn)動(dòng)，我快樂！大家一起動(dòng)起來，向著健康的方向奔跑吧！
我運(yùn)動(dòng)，我快樂作文400字13
人們常說：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。沐浴著三月的陽光，迎接著三月的春風(fēng)，我們來到保齡球館。
我對保齡球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了解很少，只知道用一個(gè)球把瓶子打倒，應(yīng)該是一項(xiàng)好玩又簡單的運(yùn)動(dòng)，我想。
我還沒有走進(jìn)球館，就已經(jīng)聽到保齡球撞擊地面的“咚咚”聲。走進(jìn)一看，最先映入我眼簾的是六條長約十米的保齡球道和五顏六色的保齡球，里面在運(yùn)動(dòng)的不僅有大人，還有和我年齡相仿的小孩�？粗麄冚p松的樣子，我也迫不及待地去拿球。沒想到那個(gè)球那么重，我費(fèi)了九牛二虎之力才把球“咚”的扔了出去。我以為我已經(jīng)瞄準(zhǔn)了目標(biāo)，可是球像是個(gè)頑皮的小孩，在球道上滾著滾著就滾到了一邊，連一個(gè)瓶子也沒打到。沒想到玩保齡球這么難�。∥也环䴕饩陀秩恿艘粋�(gè)球過去，結(jié)果只打到了個(gè)瓶子。媽媽在一旁提醒我：“發(fā)球時(shí)雙腳要彎曲，手臂要伸直。”我照媽媽說的做，練了一回又一回，終于把所有的瓶子打得一干二凈。頓時(shí)，我高興地跳了起來。
此時(shí)此刻，我汗流浹背，手也酸極了，可是我還意猶未盡，深深的陶醉在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的快樂之中。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂作文400字14
叮鈴鈴……隨著第二節(jié)課下課的鈴聲，一天兩度的大課間拉開了帷幕……
每當(dāng)下課鈴響起，1、2、3、4、5、6年級的同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍下樓做操，他們邁著整齊的步伐，手中拿著功夫扇或者雙節(jié)棍，面帶微笑、昂頭挺胸，找到自己的隊(duì)伍以后，開始了他們的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，5、6年級的哥哥姐姐，結(jié)棍操整齊有力、動(dòng)作規(guī)范、收發(fā)自如，他們旁邊的是器械操，一朵朵“紅花”和一片片“綠葉”，“花”紅如霞，“葉”綠如茵，揮舞起來令人目不暇接，二年級的小弟弟妹妹也不甘示弱，看，他們的素質(zhì)操動(dòng)作規(guī)范有力、整齊，個(gè)個(gè)臉上洋溢著陽光健康的笑容。
不同階段人心中，運(yùn)動(dòng)有著不同的效果和意義……在青少年這里運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體，加強(qiáng)身體免疫力，青年人那里運(yùn)動(dòng)是美體瘦身，燃燒卡路里的一種利器，在中老年人那里運(yùn)動(dòng)是延綿益壽的方法。
當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)的好處，可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止有這些，有些運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人與人之間團(tuán)結(jié)互助的精神，如籃球、足球，有些運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人體的協(xié)調(diào)能力，如羽毛球，乒乓球等等。
我愛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗o我?guī)斫】�，我愛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗屛页錆M了活力，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我運(yùn)動(dòng)，我快樂。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂作文400字15
“生命在于運(yùn)動(dòng)�！笔俏易钚蕾p的一句名言。這句名言說得一點(diǎn)也不錯(cuò)。運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)我們的體魄，運(yùn)動(dòng)能鍛煉我們的意志，能給我們帶來快樂。因此，我很喜歡運(yùn)動(dòng)。
我喜歡打籃球，因?yàn)榛@球帶給了我很多快樂。打比賽時(shí)，每當(dāng)贏了，我便歡呼雀躍；每當(dāng)輸了，我也毫不氣餒，因?yàn)槲覐闹械玫搅隋憻�。記得有一次，星期�?下午放學(xué)后，我和同學(xué)們相約來了一場籃球賽。我們分好了隊(duì)，比賽開始了，我和宇翔一隊(duì)，振東和新澤一隊(duì)，球由他們先發(fā)。一開始，振東首當(dāng)其沖，猶如一只猛 虎撲了過來，宇翔眼明手快，急忙跑過去阻擋�？墒�，振東是個(gè)“閃人高手”，宇翔被耍得束手無策。這時(shí)，我“閃亮登場”了，一下子從振東的后背搶過球，然后 我毫不懈怠地將球傳給隊(duì)友宇翔。宇翔喊了一聲：“好樣的，不錯(cuò)！”我的心里涌過一陣喜悅。宇翔用力一投，球進(jìn)了。我們高興地歡呼起來。你看，運(yùn)動(dòng)帶給我的 是滿心的快樂！
除了籃球，我還喜歡打乒乓球，因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉臂力，還能鍛煉靈活性。平時(shí)，我都是星期天下午去跟教練學(xué)球，通過一個(gè)學(xué)期的堅(jiān)持，我的球技進(jìn) 步了不少。在暑假期間，我們球館舉行了一場友誼賽。我一路過關(guān)斬將，殺進(jìn)了決賽。我和李真浩成了對手。比賽開始了，我先發(fā)球，我發(fā)了一個(gè)“奔球”，真浩用 反手扣了回來，可我毫無招架之力，一下子把球打出界了。第二球，我吸取了第一球的教訓(xùn)，發(fā)了一個(gè)意想不到的“旋轉(zhuǎn)球”，沒想到真浩反應(yīng)過來，用力扣殺，來 了個(gè)反扣，我急忙把球扣了回去。托上天的福，球擦邊了，我贏了一分。但是，對手太強(qiáng)了，最終我還是以3比0輸給了他。但我一點(diǎn)也不沮喪，因?yàn)槲以谶@場比賽 中體驗(yàn)到了友誼的快樂。
我快樂地堅(jiān)持著運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)，讓我們的身體更加強(qiáng)壯；運(yùn)動(dòng)，豐富了我們的課外生活；運(yùn)動(dòng)，更讓我們得到了更多的快樂！
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