精選運(yùn)動(dòng)的作文合集八篇
在我們平凡的日常里，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？下面是小編幫大家整理的運(yùn)動(dòng)的作文8篇，歡迎閱讀與收藏。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
我曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)一句名言：運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運(yùn)動(dòng)！這是法國(guó)的一名醫(yī)學(xué)家——蒂素！說(shuō)的一句話。我常常坐在小板凳上反反復(fù)復(fù)的思考著這句話的含義。有一次，媽媽走過(guò)來(lái)看見(jiàn)我愁眉苦臉的樣子，親切的問(wèn)：“你怎么了？不開(kāi)心嗎？”當(dāng)我把我的疑問(wèn)對(duì)媽媽說(shuō)后，媽媽一下子回答了我的問(wèn)題：“你這個(gè)小笨豬，我給你說(shuō)說(shuō)吧！你看，媽媽每天早上都去跑步，身體倍兒棒！既不吃藥，又不生病！多好�。 �
媽媽的話我一直記在心里！似乎懂得了蒂素說(shuō)的真正含義。于是，我跟媽媽一樣，愛(ài)上了體育運(yùn)動(dòng)，一活動(dòng)就聽(tīng)不下來(lái)，寄來(lái)人說(shuō)我像一個(gè)運(yùn)動(dòng)員！我還專(zhuān)門(mén)為我的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃做了一個(gè)安排表：每天早上，跑兩百米田徑；做一分鐘仰臥起坐；打三十分鐘羽毛球。中午，單跳繩十分鐘；跳遠(yuǎn)二分鐘。下午，短跑十圈；競(jìng)走三十分鐘；打一個(gè)小時(shí)籃球。僅看著安排表，就要把人累垮！但是，我感覺(jué)很輕松，很快樂(lè)！其中，我最喜歡的就是競(jìng)走，我感覺(jué)競(jìng)走與馬拉松一樣，都不耗費(fèi)力氣，而且腿腳總是噼里啪啦的跟地面接觸，而且我還越走越快，比什么都輕松！
媽媽說(shuō)我是“矮冬瓜”我特別不高興，于是，我特地在網(wǎng)上查找了一些如何增高的運(yùn)動(dòng)，呀！原來(lái)打籃球可以增高，要不，我怎么下午會(huì)打一個(gè)小時(shí)的籃球了？另外，告訴你一個(gè)驚天地、泣鬼神的大秘密！我還賺沒(méi)在網(wǎng)上查了一個(gè)增高體操，天天在練習(xí)！功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)我這么多天的努力訓(xùn)練，我的身高終于有了明顯的轉(zhuǎn)變。我在別的同學(xué)面前，都是雄赳赳、氣昂昂得，顯得十分神奇！
現(xiàn)在，我對(duì)體育更加喜愛(ài)了！一天不鍛煉，就心里發(fā)慌！我還把列林說(shuō)的一句名當(dāng)成了我的體育‘榜樣’：在我們勞動(dòng)人民的國(guó)家里，需要千百萬(wàn)身體健壯、意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢無(wú)畏、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人。
同學(xué)們，你們一定要學(xué)我一樣，多鍛煉哦！鍛煉對(duì)身體有好處的！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
運(yùn)動(dòng)，人們每天都在運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)給你帶來(lái)無(wú)限的好處，它會(huì)讓你快樂(lè)，讓你健康，讓你的心情更舒暢。從小學(xué)邁進(jìn)了初中的校門(mén)，一切事物都是新鮮的，一切事情都是美好的。新的課程，新的要求，讓我們充滿了無(wú)限的好奇心。第一堂課總是那么開(kāi)心。小學(xué)的體育課純屬玩樂(lè)，老師帶著我們做游戲，和我們一起玩，從來(lái)沒(méi)讓我們跑過(guò)一節(jié)課，沒(méi)讓我們做那么多體力訓(xùn)練，所以我們對(duì)體育課充滿了憧憬和向往，多么像一幅多姿多彩的畫(huà)卷��！邁進(jìn)初中的校門(mén)，一切都變了，本來(lái)期待體育課的我們是多么失望啊！走進(jìn)操場(chǎng)，原來(lái)綠綠的草地不再綠了，變成了灰暗，原來(lái)湛藍(lán)的天空不再湛藍(lán)，失去了晶亮的色彩，變得烏云密布，真是給了我們一個(gè)晴天霹靂。第一堂體育課開(kāi)始了，老師兇狠地說(shuō)了一句：“先跑兩圈，跑不齊再跑”。老師的口氣和兇惡的眼神讓我們不由得膽顫起來(lái)，我們的隊(duì)伍整整齊齊地前行著。過(guò)了一會(huì)，有點(diǎn)散亂了，又聽(tīng)到了一句，跑齊點(diǎn)。此時(shí)此刻的我對(duì)上體育課沒(méi)有了一絲的興趣，真想把所有的體育課都取消。兩圈下來(lái)了，我們的隊(duì)伍沒(méi)有散，老師嚴(yán)肅的面貌卻不改變。本以為這節(jié)課的任務(wù)完成了，終于松了口氣，可是老師卻不放過(guò)我們，說(shuō)，下面開(kāi)始沖刺，只聽(tīng)一聲慘叫，一句呵斥。
兩圈下來(lái)我渾身酸痛，要怎么沖刺呢？先50米，再100米，跑不好再重跑，教師說(shuō)下一句狠話。我已經(jīng)用盡了全身的力氣，可就是跑不快，幾次沖刺后，一節(jié)體育課就這樣過(guò)去了，沒(méi)有一分鐘的休息和娛樂(lè)時(shí)間，用我們同學(xué)的話來(lái)說(shuō)：“這節(jié)體育課真慘呀！”回到教室，沒(méi)有一點(diǎn)笑聲，只聽(tīng)見(jiàn)一片片的埋怨聲。以后的體育課上課前沒(méi)有一點(diǎn)高興的氣氛，都是說(shuō)：“啊，怎么又上體育�！钡诙炱饋�(lái)，我全身疼得不得了，就連翻身，動(dòng)一動(dòng)腿和胳膊都無(wú)比的疼痛。這該怎么辦呀！我心里不由得想起小學(xué)的美好時(shí)光，想起那幅彩色的畫(huà)面，可是，時(shí)間不能倒流��！現(xiàn)在的體育課就像一幅黑暗無(wú)聲的畫(huà)面。每天早晨都還有小步操，該怎么辦呢？每天早晨忍著疼痛跑操，有時(shí)還要上自己不喜歡的體育課，我們的校園生活好像沒(méi)有了一點(diǎn)自由，每天泡在作業(yè)中，體育課又不能休息，難道這就是我們以后的校園生活嗎？時(shí)間一天天過(guò)去，“魔鬼訓(xùn)練”的體育課也在一節(jié)節(jié)進(jìn)行著。我們慢慢適應(yīng)了這種新環(huán)境中的生活。不知不覺(jué)，我感到全身沒(méi)那么疼了，輕巧多了，每個(gè)星期的體育課的跑操，我都不用再擔(dān)心了，因?yàn)槲业耐群透觳苍僖矝](méi)有疼過(guò)。我漸漸對(duì)體育課有了興趣。體育課這個(gè)詞在我心中又成了一幅多姿多彩的畫(huà)。體育課讓我發(fā)生了改變，讓我對(duì)運(yùn)動(dòng)有了興趣，讓我對(duì)生活充滿了信心。初中艱苦的體育課，沒(méi)有一點(diǎn)休息和娛樂(lè)時(shí)間的“魔鬼訓(xùn)練”的體育課，讓我明白了一個(gè)道理，任何事情都是先苦后甜，如果沒(méi)有付出艱苦的代價(jià)，沒(méi)有付出汗水，我們不會(huì)取得成就的，如果因一點(diǎn)苦和累產(chǎn)生反感，那我們就會(huì)一敗再敗。這種“魔鬼訓(xùn)練”式的體育課讓我發(fā)生了巨大改變，讓我的人生變得多姿多彩、絢麗多姿！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
大暑養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)——游泳
大暑時(shí)節(jié)參加體育鍛煉，最好的項(xiàng)目莫過(guò)于游泳了。驕陽(yáng)似火，熱風(fēng)撲面，還是游泳最舒服，既鍛煉了身體，又可祛暑消夏。
游泳對(duì)人們的好處很多。首先它能提高人的呼吸系統(tǒng)的功能。經(jīng)過(guò)游泳鍛煉后，能夠充分吸入氧氣，呼出二氧化碳，使體內(nèi)組織細(xì)胞新陳代謝旺盛，對(duì)防治慢性氣管炎，改善肺氣腫有良效。其次，游泳能提高心血管系統(tǒng)功能。游泳能大大增強(qiáng)心臟的功能，減少代謝廢物在血管壁上的沉著。
其三，游泳能使大腦皮層的興奮性增高，工作后若到水中游泳片刻，不管是誰(shuí)，皆會(huì)感到精神振奮，疲勞消失，周身輕快。尤其對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)，常參加游泳，可使脂肪類(lèi)物質(zhì)較好地代謝，避免脂肪在大網(wǎng)膜和皮下堆積形成肥胖病。
但需要注意的是，游泳雖好，也不是任何人皆可參加的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)你下水之前，務(wù)必作一次徹底的身體檢查。另外，游泳不應(yīng)在飯后一小時(shí)內(nèi)進(jìn)行;游泳前必須充分作好準(zhǔn)備活動(dòng)，以避免發(fā)生抽筋和感冒。
游泳下水時(shí)，不要猛一下跳進(jìn)水里，應(yīng)先在水淺的地方用水洗洗臉、洗洗上肢、搓搓胸腹，使身體充分適應(yīng)時(shí)，再往水深的地方去。游泳后，若水在耳朵里不出來(lái)，可采用側(cè)頭低耳跳躍法;游泳后還必須用清潔的水徹底沖洗一下身體，將不潔的水沖去。為了預(yù)防眼病，最好滴一些眼藥水。
大暑養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)——健身球
健身球，又叫保定鐵球。此運(yùn)動(dòng)能調(diào)和氣血、舒筋健骨、強(qiáng)壯內(nèi)臟、健腦益智，且運(yùn)動(dòng)量小，不受場(chǎng)地、氣候的限制，故適宜大暑天練習(xí)。
若能經(jīng)常堅(jiān)持練習(xí)健身球，對(duì)偏癱后遺癥、頸椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障礙等疾病均有較好療效。此外，由于鐵球與手掌皮膚的頻繁摩擦，也會(huì)因靜電及熱效應(yīng)的產(chǎn)生，起到增進(jìn)血液循環(huán)，治療周身各部位疾病的作用。
大暑養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)——釣魚(yú)
釣魚(yú)不僅在于獲魚(yú)，更在于怡養(yǎng)性情，增益身心。釣魚(yú)之所以養(yǎng)心養(yǎng)性，是由于垂釣是用腦、手、眼配合，靜、意、動(dòng)相助而成的。垂釣之際，眼、腦、神專(zhuān)注于浮標(biāo)的動(dòng)靜，不聲不響，意在丹田，形靜實(shí)動(dòng)，它對(duì)提高人的視覺(jué)和頭腦靈敏的反應(yīng)能力，都起到了積極作用。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
賈里是個(gè)初二的小男生，他有著許許多多的優(yōu)點(diǎn)，但我覺(jué)得他最大的優(yōu)點(diǎn)還是熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)：他經(jīng)常去練習(xí)打籃球，而且，他每天早上剛被鬧鐘叫醒時(shí)，就抱起籃球朝籃筐投，并且每次都能投中，說(shuō)明他熱愛(ài)打籃球，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
賈里十分熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，而我們也應(yīng)該向他學(xué)習(xí)這種精神，因?yàn)樗自捳f(shuō)得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)”嘛，只要運(yùn)動(dòng)就能鍛煉我們的`身體，使我們有健康的身體，健壯的體魄。就比如說(shuō)，我，因?yàn)槲覜](méi)有長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，所以每到體育課跑步都腿酸、腿疼，有時(shí)酸的動(dòng)都懶得動(dòng)了。每天早上與傍晚，我都能看見(jiàn)我家對(duì)面廣場(chǎng)上老年人在跑步，年輕人在隨著音樂(lè)跳舞，看啊——他們多么的熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)啊，所以他們才會(huì)有健康的身體，不像我，總是生病，一會(huì)兒感冒，一會(huì)兒又咳嗽，時(shí)不時(shí)還會(huì)拉肚子，喉嚨疼呢。看來(lái)要想不生病，就得多運(yùn)動(dòng)。
由此，我越發(fā)的覺(jué)得現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)的人很少，很多人都是因?yàn)閷W(xué)習(xí)或工作的安排，所導(dǎo)致的空閑時(shí)間不夠，也就是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不夠，使人不能很好地得到鍛煉，使人沒(méi)有健壯的體魄去迎接新的挑戰(zhàn)。讓我們學(xué)習(xí)賈里，學(xué)習(xí)他那熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的精神，是我們不再為生病而煩惱。
生命在于運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有益健康，運(yùn)動(dòng)使人快樂(lè)。健康的運(yùn)動(dòng)也有許多學(xué)問(wèn)。你知道嗎？步行、打羽毛球、游泳、跳舞等都是健康的運(yùn)動(dòng)。傍晚是最佳運(yùn)動(dòng)時(shí)間，每次運(yùn)動(dòng)一小時(shí)最合適。
我最喜歡的是游泳，因?yàn)樗鼛Ыo我歡樂(lè)與健康。最初，我并不喜歡游泳，不敢下水，怕被水滄著�？僧�(dāng)我看見(jiàn)別人在水中暢泳時(shí)，我是多么的激動(dòng)，我決心好好學(xué)游泳。從那以后，我鼓起勇氣，堅(jiān)持學(xué)游泳。
每當(dāng)我在水里時(shí)，我感受到像魚(yú)兒的自由自在，心情很放松，免疫力也提高了，身體比以前好多了。
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有益健康，運(yùn)動(dòng)使人快樂(lè)。
讓我們一起運(yùn)動(dòng)，一起健康，一起快樂(lè)！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
我有一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的哥哥，他是我最好的朋友，也是最友好的哥哥，每次我要干什么，他都會(huì)滿足我。
星期天早晨，我和哥哥都騎著自行車(chē)，準(zhǔn)備去路上騎一會(huì)兒。因?yàn)楦绺鐞?ài)運(yùn)動(dòng)，所以騎自行車(chē)也是他最拿手的。我和他出發(fā)了，只見(jiàn)他一屁股坐上自行車(chē)，左手和右手都握住把柄，戴上安全帽，大喊一聲“go”，然后像風(fēng)一樣的速度走了。
我傻呆呆地看著他，心想：他真是無(wú)所不能。并對(duì)他說(shuō)：“你真厲害�！彼t虛地說(shuō)：“厲害不到哪去�！彼孟掳踩�，下了自行車(chē)，用鎖把自行車(chē)鎖上，然后拉著我去買(mǎi)棒冰了。
他真是既愛(ài)運(yùn)動(dòng)，又對(duì)我很友好，如果他今天不在，還有誰(shuí)會(huì)來(lái)陪我玩呢？如果他今天不在的話，還有誰(shuí)會(huì)來(lái)給我棒冰吃呢？
哥哥雖然只是我的伙伴，但是他卻對(duì)我很好，我相信，他以后一定是個(gè)最厲害的人。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇6
“加油！加油！”操場(chǎng)上又傳來(lái)一陣喧天的喝彩，是四乘一百米的女子接力賽。暖陽(yáng)微醺，落在她們炯炯有神的眼眸里，有異樣的光彩。比賽還沒(méi)開(kāi)始，運(yùn)動(dòng)員們?cè)缫丫臀�，看著她們摩拳擦掌躍躍欲試，心里隱隱地多了一份期待。
“各就各位！預(yù)備！”當(dāng)裁判員的聲音在廣播里響起時(shí)，那一刻，心竟也緊張得上躥下跳，仿佛與運(yùn)動(dòng)員們站在了一起，肩并肩地站在了一起。“砰”的一聲驚得我渾身一抖，轉(zhuǎn)眼看，運(yùn)動(dòng)員們已如離弦的箭一般沖了出去，揚(yáng)起一地塵埃�！凹佑图佑�！”身邊的喝彩聲如同山洪一樣洶涌來(lái)襲，我微微捂住耳朵，也用顫抖的聲音喊了起來(lái)：“加油！加油！”請(qǐng)傾盡全力，去跑吧。
看，她們的腳下像踩上了風(fēng)火輪；看，她們昂起頭的神情是那么倔強(qiáng)；看，她們沖過(guò)了終點(diǎn)！人群快速地向她們擁去，去迎接這些英姿颯爽的同伴，我站在人群中，看著她們忽地就放下了緊緊提起的心，揚(yáng)起一個(gè)釋然的笑。努力過(guò)了就好。
不論結(jié)局如何，努力過(guò)了就好。
邁克爾·喬丹曾說(shuō)：“我可以接受失敗，但我不能接受放棄�！边\(yùn)動(dòng)會(huì)上，名次固然重要，但拼搏時(shí)堅(jiān)持到底咬牙挺住的過(guò)程，或許才是如此振奮人心的精神意義。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇7
為了使青年繼承和發(fā)揚(yáng)五四運(yùn)動(dòng)的光榮傳統(tǒng)，1939年，陜甘寧邊區(qū)西北青年救國(guó)聯(lián)合會(huì)規(guī)定5月4日為中青年節(jié)。1949年12月23日，中國(guó)人民政府政務(wù)院正式規(guī)定：5月4日為中國(guó)青年節(jié)。
20xx年4月，經(jīng)國(guó)務(wù)院法制辦同意，“青年節(jié)”放假適用人群為14至28周歲的青年，3億多青年將于每年5月4日放假半天。
按照國(guó)務(wù)院公布的《全國(guó)年節(jié)及紀(jì)念日放假辦法》的規(guī)定，“青年節(jié)(5月4日)，14周歲以上的青年放假半天”，但這一規(guī)定沒(méi)有明確放假適用人群的年齡上限。
此次進(jìn)一步明確年齡上限后，將有3億多年齡在14至28周歲之間的青年能夠依法在青年節(jié)這天享受到半天的假期，感受到社會(huì)對(duì)青年的關(guān)愛(ài)。
《辦法》指出，各部門(mén)和各用人單位要自覺(jué)遵守《全國(guó)年節(jié)及紀(jì)念日放假辦法》的規(guī)定，切實(shí)保障青年的休假權(quán)利。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇8
一大早，太陽(yáng)剛從山的頭頂升了起來(lái)。我還在黑甜黑甜的夢(mèng)鄉(xiāng)里流連不已呢，老爸就把我從床上拉了起來(lái)，還對(duì)我說(shuō)：“寶貝，快點(diǎn)起來(lái)！今天去紅花湖騎18公里。"聽(tīng)了之后我整個(gè)人都傻了，也不管死活，倒下繼續(xù)呼呼大睡。
老爸開(kāi)始不耐煩了，他非常生氣，直接把我從床上拎到了洗手間，催我快點(diǎn)刷完牙，洗完臉好早點(diǎn)出門(mén)。
在路上，老爸就買(mǎi)了兩個(gè)菜包給我填填肚子。“怎么可能？?jī)蓚�(gè)沒(méi)肉的包子就打發(fā)了我的早餐，還要讓我騎18公里。"我一肚子怨。
到了紅花湖的山腳了，仰頭望去，天哪！你看這進(jìn)紅花湖的路筆直筆直的，有多陡！我估計(jì)18公里還沒(méi)開(kāi)始騎肚子就空了。
耗盡九牛二虎之力，走過(guò)千山萬(wàn)水，我終于來(lái)到綠道18公里入口了！此時(shí)，肚子傳來(lái)一陣陣咕咕叫的聲音。
過(guò)了30分鐘才騎到第3公里處，第一個(gè)驛站也在那，我硬是要求我爸給我買(mǎi)了一份蘿卜牛肉湯。
又過(guò)了3個(gè)鐘，終于騎完18公里了！站在終點(diǎn)的我既自豪又發(fā)慌：肚子已經(jīng)空空如也，只剩下了一些胃酸，其中的滋味啊真是一言難盡！
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