快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)作文必備（9篇）
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家整理的快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)作文9篇，希望能夠幫助到大家。
快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)作文 篇1
人的一生中，有兩種人，一是好吃懶做，整天無(wú)所事事，用睡覺(jué) 來(lái)打發(fā)時(shí)間的人。二是每天都勞動(dòng)，運(yùn)動(dòng)，用這些來(lái)填充自己的時(shí)間的人。像我吧，就是那種比較不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人。不愛(ài)運(yùn)動(dòng)縱使我的免疫力也逐漸衰退了下來(lái)，使很容易生病，所以家里也為我花了大量的錢買藥，而且還為我提心吊膽的'。自從上次看了那本，它說(shuō)明了經(jīng)常生病，容易落下后遺癥，對(duì)自己本身也不好。我就下定決心，每天都要鍛煉，把自己變得更加強(qiáng)壯，更加快樂(lè)。 我要合理安排自己的作息時(shí)間，讓自己得到勞逸結(jié)合的好處。一次，我堅(jiān)持鍛煉竟長(zhǎng)達(dá)1個(gè)月，自己都不敢相信。一天清晨，下起了鵝毛大雪，我和爺爺很早就起來(lái)了，我們站在屋內(nèi)，正在商量要不要去鍛煉。爺爺說(shuō)：“要不別去了，雪太大了。”不行，鍛煉就得堅(jiān)持不懈。不然，有了第1次偷懶，就會(huì)有第2次，第3次······會(huì)接連不斷的。”最后，爺爺聽(tīng)了我的話，去鍛煉了。經(jīng)過(guò)1個(gè)月的奮斗，果然1個(gè)月內(nèi)我都沒(méi)有生病，也沒(méi)讓家人替我擔(dān)心，這使我很高興，很快樂(lè)。 那么，那些好吃懶惰的人呢，每天都把珍貴的時(shí)間浪費(fèi)掉，把自己變成一種低級(jí),軟弱的動(dòng)物。最后，他們就會(huì)進(jìn)入到亞健康的人群中。你說(shuō)，他們這時(shí)還會(huì)快樂(lè)嗎？他們只會(huì)因?yàn)樾枰罅康腻X財(cái)去治病，反而治不了本而苦惱，只會(huì)日見(jiàn)衰弱。而每天堅(jiān)持鍛煉的人就不一樣了，他們把自己變得更加強(qiáng)壯了，就不容易生病，也就自然快樂(lè)起來(lái)了。
總之一句話：只要堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)有健康，才會(huì)得到快樂(lè)。
快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)作文 篇2
我是非常喜歡體育的，尤其是跑步�，F(xiàn)在的我可是個(gè)跑步高手，但以前可不是這樣，這個(gè)進(jìn)步來(lái)之不易��！
在20xx年四下的某第二節(jié)體育課的跑步中，我還是原來(lái)的低水平，呼呼地喘著粗氣不說(shuō)，還上氣不接下氣。嗨，又是最后一個(gè)！先到達(dá)目的地的.同學(xué)一個(gè)個(gè)睜著大大的眼睛，用嘲笑的目光看著我，我心里難過(guò)極了。于是恨恨地想，用達(dá)爾文的方法，既然一下超不到最前面，那就一個(gè)個(gè)地超吧！
到了第三節(jié)課，我懷著自信的心情來(lái)到操場(chǎng)上參加課間鍛煉。老師一聲令下，全班的人都“飛”了出去，啊！要一個(gè)個(gè)超，我首先超過(guò)了四分之一的人，這時(shí)，我想到了一個(gè)跑步技巧：彎腰跑，這樣，阻力就大大減少了。就這樣，在我前面的就只有兩人了。接下來(lái)，我還是想到了阻力的問(wèn)題，就沖到第二人的后面，讓他替我迎風(fēng)，我的阻力就又減少了，因此，我輕而易舉地超過(guò)了這個(gè)“擋箭牌”�，F(xiàn)在，跑在前面的只剩下最后一人了，我的腦海中強(qiáng)烈地閃現(xiàn)著這樣一個(gè)念頭：一定要超過(guò)他，可他不是等閑之輩，也懂得要減少阻力，正貓著腰疾馳。正巧，前方有個(gè)籃球架，太好了！數(shù)學(xué)上有個(gè)知識(shí)不是說(shuō)走直線更近嗎？那兒正好是個(gè)拐彎處，是個(gè)超越的好地方，機(jī)不可失！我立即使盡了全身的氣力跑直線，終于在拐彎處超過(guò)了他，得了第一。
在后來(lái)的跑步中，我利用技巧，拿了許許多多的第一，成了今天的跑步高手。不過(guò)，最重要的是要有好的心態(tài)，只要“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)”就足夠了。
快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)作文 篇3
各位老師、各位同學(xué)：
大家好!今天我演講的題目是《我學(xué)習(xí)、我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)》。作為一名教育戰(zhàn)線上工作三年的青年教師，雖然在進(jìn)行教學(xué)工作之前參加了省教育廳組織的青年教師崗前培訓(xùn)，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了一些教育學(xué)、教育心理學(xué)方面的知識(shí)，但通過(guò)這三年來(lái)的教學(xué)實(shí)踐感到崗前培訓(xùn)學(xué)到的那些教育理論知識(shí)過(guò)于理論化缺乏可操作性，在教學(xué)活動(dòng)中如同暗夜行路只能自己邊摸索邊實(shí)踐，感覺(jué)力氣花了不少，但教學(xué)效果并不太理想，因此我迫切需要學(xué)習(xí)改進(jìn)。
“腹有詩(shī)書氣自華”。讀書，能夠使教師不斷增長(zhǎng)職業(yè)智慧，能使自己的教學(xué)閃耀著睿智的光彩。“堅(jiān)持學(xué)習(xí)”這個(gè)問(wèn)題并不僅局限于單單地讀書。隨著傳媒擴(kuò)大，電腦上網(wǎng)的普及等，使學(xué)生獲取知識(shí)擁有了越來(lái)越廣闊的空間。教師已不再是唯一的信息源。教師與學(xué)生的知識(shí)已不再是同心圓中大圓與小圓的關(guān)系，而是兩個(gè)相交的一大一小的圓。加之，自推行新的課堂改革模式以來(lái)，課堂空前的活躍，學(xué)生把自己當(dāng)成了課堂的主人，他們真是什么都會(huì)問(wèn)，什么都敢問(wèn)。特別是語(yǔ)文學(xué)科包羅萬(wàn)象，涉及到各科知識(shí)以及社會(huì)知識(shí)，如天文、地理、影視、心理學(xué)，甚至明星。所以，作為語(yǔ)文老師真的需要“眼觀六路，心學(xué)八方”。要關(guān)心新知識(shí)，補(bǔ)充和更新新知識(shí)，學(xué)習(xí)新理念、創(chuàng)新新方法，知識(shí)和眼界要不斷地與時(shí)俱進(jìn)。要不斷地去認(rèn)識(shí)新事物，了解這個(gè)大千世界，要與學(xué)生思想接軌，琢磨和研究學(xué)生思維方式、充分地了解學(xué)生的思維水準(zhǔn)，只有這樣才能順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展要求，適應(yīng)當(dāng)前的教學(xué)改革的新潮流，適應(yīng)教師專業(yè)化的發(fā)展。所以作為一個(gè)老師必須堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持提升自己。
教師這個(gè)職業(yè)，教師長(zhǎng)期的坐而論道，缺乏體育鍛煉，像頸椎病、肥胖癥等稍不注意就會(huì)有。而且長(zhǎng)期從事腦力與體力的勞動(dòng)。長(zhǎng)期以來(lái)工作壓力大。需要更加地自己關(guān)愛(ài)自己，保持身心健康。該工作的時(shí)候工作，該休息的時(shí)候休息，是自己時(shí)刻保持一種愉悅的精神狀態(tài)。每天堅(jiān)持鍛煉身體，保持身心的舒適和愉悅�！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康生活一輩子”這個(gè)理念大家都懂，可是每天真要我們老師拿出一小時(shí)鍛煉，確實(shí)很難。怎么辦，為了自己的身體健康，就要想千方、設(shè)百計(jì)地?cái)D時(shí)間，花功夫去鍛煉。我們學(xué)校的部分老師們每天堅(jiān)持每天利用早操和課間操時(shí)間做鍛煉，對(duì)老師職業(yè)病的預(yù)防都大有好處。身體好了，心情自然也會(huì)好，心情好了，天天開(kāi)心了，工作自然就有激情了沒(méi)有好的身體，就沒(méi)有好生活！沒(méi)有好的生活，更無(wú)從談起快樂(lè)！
還記得剛畢業(yè)的時(shí)候，我慷慨激昂，我也和楊板倉(cāng)先生一樣有著“自第桃園稱太古，欲載大木拄長(zhǎng)空”一樣的志向，我也希望得一二英才教育之，不說(shuō)教出經(jīng)天緯地之才，但凡對(duì)他人、對(duì)社會(huì)有用之人，我就足已。作為一名青年教師，這份職業(yè)讓我曾快樂(lè)而自豪，也曾煩惱而困惑。醉后方知酒味濃，為師始知為師難。當(dāng)語(yǔ)文教學(xué)和班級(jí)管理的擔(dān)子沉沉的壓在我肩頭的時(shí)候，當(dāng)教育的煩瑣深深的困擾著我的'時(shí)候，我才真正體會(huì)到教師平凡生活的滋味，體驗(yàn)到其中的艱辛和壓力。沒(méi)當(dāng)老師以前，只知道老師不過(guò)每天上兩節(jié)課，批幾本作業(yè)而已。誰(shuí)曾想到無(wú)休無(wú)止的備課、查資料、做練習(xí)。說(shuō)實(shí)在的，各種各樣的表格、各個(gè)部門的匯報(bào)材料……有時(shí)，著實(shí)會(huì)讓我手忙腳亂、焦頭爛額。但是，看看這張臉，摸摸那個(gè)頭，看著那一枚枚蓓蕾仰著小臉渴求著陽(yáng)光雨露。我終于明白滿樹(shù)的花朵只源于我這一粒種子。漫步在校園里，認(rèn)識(shí)的和暫時(shí)還不認(rèn)識(shí)的學(xué)生“張老師好”的問(wèn)候每每讓我如履春風(fēng)；校長(zhǎng)的關(guān)懷、同事?tīng)N爛的笑靨讓我內(nèi)心充滿陽(yáng)光。純潔的心，圣潔的情，深厚的意，凈化了我的心靈，激起了我對(duì)教育事業(yè)的愛(ài)，我找到了一個(gè)教師所有的幸福和快樂(lè)。因?yàn)橛辛私處煹母冻�，孩子們才能由幼稚走向成熟，從嬌枝嫩葉茁壯成長(zhǎng)為大自然中多姿多彩的風(fēng)景。也許單調(diào)、也許枯燥，也許身體疲憊的、辛勞的，但也一定有幸福，一定有驕傲和自豪。
學(xué)習(xí)應(yīng)該是教師學(xué)習(xí)工作和生活的一種常態(tài)；勤于運(yùn)動(dòng)鍛煉身體是最基礎(chǔ)的本錢保障；快樂(lè)是一種尊重，一種認(rèn)可，一種幸福溫馨的感覺(jué)！
快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)作文 篇4
旅行也是一種運(yùn)動(dòng)，它能陶冶情操、鍛煉身體，旅行還能增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。俗話說(shuō)：讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路。
六歲時(shí)，我去了泰山，那里的美景把我深深吸引住了，當(dāng)我氣喘噓噓從天街爬到泰山之頂，往下鳥(niǎo)瞰，周圍的群山顯得很低很矮，使我真正領(lǐng)會(huì)到了“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，所有的疲倦到拋到九霄云外了。
七歲時(shí)，我去了大連。在那里，我第一次看到了湛藍(lán)的大海，領(lǐng)略了什么叫無(wú)邊無(wú)際�？吹搅藵L滾的海浪拍打著海岸，飛濺一朵朵潔白的`浪花。一大群游人在沙灘上嬉戲，我也情不自禁地加入他們的行列，在沙灘上玩起了堆沙子，撿起了海螺……
八歲時(shí)，我去了廬山。在那里，我第一次乘了纜車，游覽了廬山瀑布，它如同一條白練，從高高的石壁上跌落下來(lái)。李白的“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”寫得真好！在瀑布旁，有一座云梯，它建在陡峭的石壁上，是一架軟梯。下面有人用繩子拉著。在爬時(shí)，我嚇得渾身發(fā)抖，生怕掉下去。好在石崖不是很高，只有十幾米，很快就爬到了，我的心也隨之放了下來(lái)。
九歲時(shí)，我參觀了上�？萍拣^。那里真是一個(gè)知識(shí)的殿堂，用高科技手段讓游客在不知不覺(jué)中學(xué)到知識(shí)。那里“食物的旅行”讓我知道了食物進(jìn)入身體后會(huì)經(jīng)歷哪些地方；“地震歷險(xiǎn)”讓我體會(huì)到了地震的山崩地裂、驚心動(dòng)魄；“與機(jī)器人下棋”讓我感覺(jué)到了科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn)；“雨林探秘”讓我明白了大自然是多么奇妙……
十歲時(shí)，我去了廈門。乘著風(fēng)馳電掣的動(dòng)車，不到三小時(shí)就從寧波到了福州，現(xiàn)代的交通真是太便捷了。在廈門，那里的椰子樹(shù)干筆直，有十層樓那么高。還有美麗的鼓浪嶼，宛如一顆璀璨的明珠鑲嵌在東海之上，讓人流連忘返。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，在旅途中運(yùn)動(dòng)，在旅途中收獲知識(shí)和快樂(lè)。
快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)作文 篇5
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于到來(lái)了，這可是同學(xué)們盼星星盼月亮盼了好久的運(yùn)動(dòng)盛典。同學(xué)們都興奮極了，簡(jiǎn)直是一群快活的小麻雀。
這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)上有許多令我難忘的瞬間。首屈一指的就是最具挑戰(zhàn)性的800米比賽了。比賽前，看臺(tái)上的同學(xué)們?cè)缫寻崔嗖蛔∽约杭?dòng)的心情，都站了起來(lái)，因?yàn)轳R上就是我們的運(yùn)動(dòng)健將潘天懌大顯身手的時(shí)刻了。800米跑起來(lái)很累，很可能中途就體力不支，讓人累得上氣不接下氣。發(fā)令的槍聲一響起，潘天懌便像一支離弦的箭，又似一匹脫韁的野馬飛奔了起來(lái)。我們的啦啦隊(duì)也興奮不已，加油助威聲此起彼伏，一浪高過(guò)一浪。潘天懌一路領(lǐng)先，眼看著對(duì)手就要追上來(lái)時(shí)，潘天懌奮力往前沖，第一個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn)。同學(xué)們都?xì)g呼雀躍，情不自禁地喊著：“!”最終，他以健步如飛的速度奪得了800米的金牌，為班級(jí)爭(zhēng)了光。同學(xué)們都投來(lái)羨慕的眼神，豎起大拇指夸他：“你真是太棒了！”“你真厲害！”“潘天懌，你是我們班的驕傲！”
說(shuō)完了800米比賽，該我登場(chǎng)了。只見(jiàn)廣播里傳來(lái)聲音：“請(qǐng)參加60米欄的同學(xué)到檢錄處檢錄！”經(jīng)過(guò)檢錄后就由引導(dǎo)員把我們帶到了跑道上。我在隊(duì)伍后面不停地深呼吸，讓自己別緊張，但心里還是忐忑不安。因?yàn)榭鐧谑莻�(gè)新項(xiàng)目，我也沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)，心里更是害怕跨欄時(shí)被絆倒摔跤。沒(méi)一會(huì)兒，開(kāi)始比賽了， 我的耳邊傳來(lái)“加油！金雨晴！”的助威聲。同學(xué)們有的'揮舞加油牌，有的高喊加油，有的緊張得皺起眉頭。看到這情景，我的信心也增添了許多。我看看跑道，上面有五個(gè)欄，仿佛五座小山，但是我相信我一定行，我不會(huì)辜負(fù)同學(xué)們對(duì)我的期望。只聽(tīng)發(fā)令的槍聲一響起，我的耳邊只剩下呼呼的風(fēng)聲和熱烈的加油聲了。到了第一個(gè)欄前，我跳了起來(lái)，又沖向第二個(gè)欄。就這樣，五座小山被我一個(gè)個(gè)跳過(guò)，一個(gè)個(gè)征服，只剩最后一段沖刺了，可在第五個(gè)欄落地時(shí)，我的腳崴了，差點(diǎn)摔跤，便落下了距離，沒(méi)得前三名。不過(guò)明年我會(huì)繼續(xù)努力的。
在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，有奮力奔跑的運(yùn)動(dòng)員，有盡職盡責(zé)的裁判和志愿者，有熱情的觀眾，組成了一個(gè)快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)盛典。讓我們團(tuán)結(jié)拼搏，永不言棄，樂(lè)觀自信地迎接運(yùn)動(dòng)會(huì)中的每一次挑戰(zhàn)！
快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)作文 篇6
今天，天氣十分的晴朗，還沒(méi)有風(fēng)，我和媽 媽吃完晚飯就下樓去打羽毛球了。
到了樓下感覺(jué)一小股熱浪向我撲面而來(lái)，我們迫不及待的開(kāi)始了這場(chǎng)游戲。我們打的十分有趣，不是球前面的小紅膠皮套掉了，就是羽毛球向左歪了，要不就是羽毛球向右歪了。羽毛球在空中留下一次又一次的五色弧線，球拍有力的在羽毛球的碰撞下一次又一次有節(jié)奏的發(fā)出砰、砰、砰的聲音。我和媽 媽打得大汗淋漓，熱火朝天的。
我們打得有些累了。忽然，我聽(tīng)見(jiàn)了鳥(niǎo)的叫聲，我抬頭一望，哦！原來(lái)是二樓的排煙道里住著一家小燕子。我還學(xué)著它們的聲音試著和它溝通一下，它還歪著小脖兒向我看了看，可能是沒(méi)聽(tīng)懂我的話。然后燕媽 媽嗖的'一下飛出去找食了，不一會(huì)的功夫就飛回來(lái)了，嘴里還銜著一條小蟲(chóng)，這時(shí)，只聽(tīng)見(jiàn)窩里的小燕子嘰嘰喳喳的叫著，好像都在說(shuō)：媽 媽快給我吃吧！
我感覺(jué)燕媽 媽真是不容易，每天都要不厭其煩的重復(fù)這樣的工作，太偉大了，這就是母愛(ài)的力量！
快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)作文 篇7
一天放學(xué)當(dāng)我正在做作業(yè)時(shí)，發(fā)現(xiàn)媽媽和她的同事正在議論著什么，噢，原來(lái)是醫(yī)院要召開(kāi)一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，他們正閑沒(méi)地方練習(xí)呢，聰明的媽媽說(shuō)：“我們?nèi)ハ驽i小學(xué)吧，那里有寬闊的操場(chǎng)，各種器村應(yīng)有盡有。”我一蹦三尺高，作為一下子就被我做完了，于是一支熱身大部隊(duì)浩浩蕩蕩的開(kāi)到了小學(xué)。
在下操場(chǎng)只見(jiàn)叔叔阿姨們熱火朝天在那運(yùn)動(dòng)著。有的打乒乓球、有的打籃球，有的打羽毛球……大家八仙過(guò)海，各顯神通。
媽媽喜歡打乒乓球，于是我在旁邊當(dāng)起了球童，由于媽媽長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有練習(xí)，所以她的水平可臭了，一來(lái)二往，媽媽沒(méi)接到幾個(gè)球，反到把我害慘了。我跑來(lái)跑去大汗淋漓，我休息了一會(huì)兒，只看見(jiàn)旁邊的羽毛球像個(gè)小精靈在空中跳來(lái)跳去，圓圓的籃球在叔叔們的`手中歡快的跳躍著。遠(yuǎn)處傳來(lái)一陣喝彩聲，原來(lái)是阿姨們?cè)谶M(jìn)行短跑比賽呀，我也不由自主的加入了這個(gè)隊(duì)伍�！邦A(yù)備，跑！”我和阿姨們站在同一起跑線上，我像離弦的箭一樣一路狂奔跑向終點(diǎn)。我居然和一位阿姨并列第一，太不可思議了。這真是一次快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)，我“累”我快樂(lè)。
快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)作文 篇8
生命在于運(yùn)動(dòng)。是的，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們擁有健康的體魄；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們享受快樂(lè)；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更精彩。
前不久，我校舉行了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，在這秋風(fēng)習(xí)習(xí)，天高云淡的日子里，大家都興奮不已。隨著“砰”的一聲，運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，場(chǎng)上一片沸騰，歡樂(lè)的氣氛到處傳遍。
瞧，100米短跑開(kāi)始了。選手們一個(gè)個(gè)如離弦的箭沖出起跑線。他們你追我趕，誰(shuí)也不甘示弱�！凹佑�，加油……�！倍厒鱽�(lái)陣陣清脆的納喊，剎那時(shí)，歡呼聲、笑聲、加油聲融成一片，大家仿佛都沉浸在歡樂(lè)的海洋中。
再看看這兒，驚心動(dòng)魄的.壘球比賽開(kāi)始了，那些身強(qiáng)力壯的運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神飽滿，躍躍欲試。這時(shí)，“大力水手”大步流星地走上比賽場(chǎng)地。他拿起一個(gè)球，然后后退了幾步，接著猛地往前跑隨后將球遠(yuǎn)遠(yuǎn)地扔了出去�！昂�，太棒了！”同伴們看了都情不自禁地說(shuō)。他堅(jiān)決還要再來(lái)一次，超越自我。大家屏住呼吸，等待這激動(dòng)的一刻的來(lái)臨。“啊—！”他大叫一聲，接著使出全身的力氣扔出了球，那小巧的壘球在空中劃下了一道美麗的弧線，然后在18米處落地了，他的啦啦隊(duì)瞧見(jiàn)了，個(gè)個(gè)都笑逐顏開(kāi)，高興得一蹦三尺高。多么激動(dòng)人心的場(chǎng)面�。�
就這樣，歡樂(lè)的一天在加油聲，鼓勵(lì)聲，祝賀聲中結(jié)束了。如果你想擁有健康的體魄，如果你也想像奧動(dòng)健兒那樣為國(guó)爭(zhēng)光，那么就積極地投入到運(yùn)動(dòng)中去吧，去享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，去品味運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的激情。因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)！
快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)作文 篇9
俗話說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更快樂(lè)，也會(huì)讓你更健康。
我特別喜歡打籃球，但是我不是很會(huì)打球！于是有天晚飯過(guò)后我和爸爸來(lái)到小廣場(chǎng)打籃球，我抱著籃球隨便來(lái)到一個(gè)打籃球的位置上，我卻不知道該怎么打！爸爸就開(kāi)始教我打籃球，首先爸爸先教我運(yùn)球，運(yùn)球時(shí)要張開(kāi)雙腿，稍微下蹲，左拍右拍，左閃右躲，運(yùn)來(lái)運(yùn)去，手指要分開(kāi)，用力往下壓，這樣手就不會(huì)疼，球也在我的控制下不會(huì)亂跑，我按照爸爸的方法果然可以。
接下來(lái)爸爸教我投球，我個(gè)子比較矮，拋出去的球總是達(dá)不到高度，爸爸說(shuō)你離的太近了，讓我站在那個(gè)離籃球框比較遠(yuǎn)的圓圈里投球才會(huì)進(jìn)去，我按照爸爸的`方法果然投進(jìn)去了，我一連投進(jìn)了30個(gè)球，這個(gè)結(jié)果讓我大吃一驚，爸爸不停的夸我真棒，我高興極了。
我還要求和爸爸比賽一共10個(gè)球看誰(shuí)進(jìn)得多，爸爸爽快的答應(yīng)了！我先來(lái)，站好位置，用力一投，��！沒(méi)中，反而彈了回來(lái)打到我的頭！換爸爸投了，一下就中了爸爸好棒！我不服氣，又投了一個(gè)，太好了我中了，爸爸換了一個(gè)方向而且用一只手投籃，把把都中，我問(wèn)爸爸你怎么那么厲害呀？爸爸對(duì)我說(shuō)：你要多練習(xí)，才可以百發(fā)百中。我點(diǎn)了點(diǎn)頭，心想我一定要好好練習(xí)超越爸爸！很快天黑了我們就回家去了。
運(yùn)動(dòng)是生活中不可缺少的一部分，運(yùn)動(dòng)是快樂(lè)的，運(yùn)動(dòng)是美好的，運(yùn)動(dòng)是重要的，也是我們每個(gè)人每天應(yīng)該去做的事。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我堅(jiān)持，我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)。
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