孩子愛(ài)玩手機(jī)？家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)這幾招
隨著智能時(shí)代的到來(lái)，手機(jī)等電子產(chǎn)品已經(jīng)成為很多大人和孩子愛(ài)不釋手的物品，當(dāng)每個(gè)人都沉迷于電子產(chǎn)品時(shí)就是一個(gè)令人苦惱的問(wèn)題。尤其是小孩子，其實(shí)，孩子玩手機(jī)的危害是非常多的，家長(zhǎng)必須引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)。
孩子玩手機(jī)的危害一般主要有以下幾種：
01
嚴(yán)重危害孩子視力
現(xiàn)在我們隨處可見(jiàn)一些很小的孩子就戴著眼鏡，都是因?yàn)樗麄兒苄〉臅r(shí)候就開(kāi)始玩手機(jī)，小的時(shí)候我們可能覺(jué)得這個(gè)孩子真聰明，這么小就知道怎么操作手機(jī)了，但是慢慢的等他們長(zhǎng)大之后會(huì)更容易導(dǎo)致近視，因?yàn)楹⒆釉诒容^小的時(shí)候視網(wǎng)膜并沒(méi)有成型，所以在這個(gè)時(shí)候如果他們總是抱著手機(jī)玩游戲，對(duì)于他們的視力是非常大的危害。
02
容易導(dǎo)致睡眠障礙
大家都知道，頻繁使用手機(jī)會(huì)引起視力下降，其實(shí)隨之引起的睡眠問(wèn)題同樣很可怕。
孩子睡覺(jué)前看手機(jī)，過(guò)于明亮的畫(huà)面會(huì)影響人體褪黑激素的分泌，導(dǎo)致睡眠障礙。美國(guó)一個(gè)研究機(jī)構(gòu)曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，睡前玩智能手機(jī)的孩子們比其他未玩手機(jī)的小孩睡得更晚，更少。
03
妨礙大腦發(fā)育
2歲以?xún)?nèi)的孩子大腦發(fā)育迅速。此時(shí)若智能手機(jī)使用頻繁，會(huì)引起左腦發(fā)育不均衡。
在這段時(shí)期，孩子的大腦功能還不健全，自主神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力也不強(qiáng)，在受到外界因素刺激后，會(huì)帶來(lái)負(fù)面情緒的影響，會(huì)引起孩子注意力缺乏、焦慮不安等。
04
孩子太沉迷游戲，會(huì)讓家長(zhǎng)難以管教
我們有時(shí)候經(jīng)常見(jiàn)到家長(zhǎng)強(qiáng)行讓孩子不要玩游戲，孩子都會(huì)產(chǎn)生巨大的反抗和不愿，因?yàn)樗麄兛赡苡X(jué)得自己正玩在興頭上，讓自己玩玩怎么了，但是他們不知道的是，游戲是讓人放松的，而不是用來(lái)過(guò)度玩的，所以在孩子成長(zhǎng)中，他們可能會(huì)認(rèn)為自己的家長(zhǎng)太過(guò)于嚴(yán)厲，在青春期的時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生更大的逆反心理。
若孩子喜歡上玩手機(jī)了，家長(zhǎng)這時(shí)強(qiáng)硬阻止的話(huà)，孩子會(huì)表現(xiàn)出反抗情緒。那么家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做呢？
01
家長(zhǎng)要做好榜樣
不要說(shuō)家長(zhǎng)怎么管了，孩子喜歡玩手機(jī)，一定是家長(zhǎng)也喜歡玩手機(jī)，先管好大人，再去要求孩子。
都說(shuō)孩子就是大人的一面鏡子，大人整天的手機(jī)不離手，小孩在需要你陪伴的時(shí)候，你拿著手機(jī)，隨意的敷衍，覺(jué)得孩子不懂，但其實(shí)孩子把這一系列的`行為都學(xué)進(jìn)去了，何況手機(jī)里面確實(shí)有很多好玩可以吸引他的游戲。想要改變孩子的習(xí)慣，作為家長(zhǎng)就得懂的言傳身教，學(xué)會(huì)放下手機(jī)，高效的陪伴孩子。
02
多帶孩子出去玩
例如多帶去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，或者找一些好玩的游戲，大人和孩子一起玩耍，小孩玩的開(kāi)心，哪有時(shí)間去想手機(jī)的事情？
當(dāng)然，如果孩子已經(jīng)養(yǎng)成愛(ài)玩手機(jī)的習(xí)慣，家長(zhǎng)就算想要他改，也要知道，是需要時(shí)間付出的，其中給孩子制定規(guī)則是很重要的。規(guī)則可以制定為手機(jī)里面只能有哪幾樣游戲，每天什么時(shí)段玩多久
其它空余時(shí)間家長(zhǎng)也要學(xué)會(huì)給孩子安排任務(wù)，分散注意力，逐漸縮小玩手機(jī)的時(shí)間，培養(yǎng)孩子另外的興趣愛(ài)好，用其他興趣愛(ài)好來(lái)替代玩手機(jī)的時(shí)間。
科技本來(lái)就是一把雙刃劍，家長(zhǎng)不必過(guò)于嚴(yán)厲地制止，最重要的是教會(huì)孩子合理輔助的使用手機(jī)。
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