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      2. 培養(yǎng)孩子的注意力,這些方法學會了嗎?

        時間:2021-06-12 18:36:53 瑞文頭條 我要投稿

        培養(yǎng)孩子的注意力,這些方法學會了嗎?

          生活中嗎,專注力、自控力是意志力能力的一種體現(xiàn),而意志力幾乎影響著我們生活的每個方面,從控制自己的情緒,到抵制誘惑,堅持完成內心有抵觸但是必須要做的事情,再到克服困難達到自己的目標等等。關于孩子的專注力培養(yǎng),筆者為大家提供了以下建議!

        培養(yǎng)孩子的注意力,這些方法學會了嗎?


          營造良好的家庭環(huán)境

          良好的家庭環(huán)境,給人以溫馨,安寧的.感覺。心安定了,孩子才會安心而享受地去做某些事情。否則,他只能惶恐地糾結于各種“不安心”因素,難以專注。


          鼓勵孩子學習一技之長

          讓孩子學才藝不是為了表演,也不是為了以后當個藝術家,更不是為了參加選秀節(jié)目。學習才藝可以集中性地培養(yǎng)孩子的專注力,例如學琴、學芭蕾舞或者學下棋,好處自不用提。

          還有一種韻律舞,也可以在訓練四肢協(xié)調能力之余,很好地提高孩子的注意力。


          鼓勵孩子進行體育鍛煉

          適當?shù)捏w育鍛煉構建起孩子健康的身心。專注于某項運動,可以使孩子獲得集中注意力所帶來的成就感。例如我們的“國球”——乒乓,恰恰是培養(yǎng)專注力的利器。據說打乒乓球還能促進眼球活動,預防近視。

          通過體育鍛煉不僅讓孩子擁有了健康的身體,還磨練了孩子的意志力。


          電子產品使用要適量

          電子產品的普及,占據了人們的大部分碎片化時間。很多家庭,孩子也對手機、平板等愛不釋手。

          為此,家長要盡量陪伴孩子投入地玩游戲,參與他的游戲,引領他玩得更深入、更長久、更有創(chuàng)意。孩子自然可以將注意力更長時間地集中于某項活動。


          適當順應孩子的需求

          當孩子對某項活動產生興趣時,為他提供更多與之相關的資訊、材料、可能的相關活動,讓他跟與其相關的事物關聯(lián),并幫助他橫向或者縱向去拓展,發(fā)掘出更多有趣的元素,將探索的觸角伸向更多可能的方向。

          并且,孩子從中習得了經由一個點輻射或拓展的技巧,自然會更投入,在參與其他活動時也會以這種習慣性的模式,讓它變得更豐富、更有趣味,孩子注意力集中的時間自然會更長。


          對孩子要有耐心

          沒有什么比一顆安定的心更能給孩子以滋養(yǎng)的了。以一顆安定的心去滋養(yǎng)另一顆稚嫩的心,讓他也趨于安定,孩子專注力的品質自然提升。


          給孩子選購合適的玩具

          類似于汽車模型、變形金剛等等的玩具雖得到大多數(shù)孩子的歡迎,但是這類玩具像果凍一樣,吃了既沒有太大壞處,也沒有好處。

          家長可以為孩子選購一些比較益智的玩具,例如積木、拼圖等,尤其是積木。積木不像模型,它屬于非定向的組裝玩具,孩子在擺弄積木的過程,可以充分鍛煉想象力、動手能力、專注力和解決問題的能力。

          另外,切不可用電腦上類似的益智游戲代替玩具。因為能夠用手觸摸的玩具,和只能看的游戲對于孩子能力的培養(yǎng)效果大有不同。



          總而言之,家長是孩子的第一任老師,對于孩子的注意力的培養(yǎng),家長也要有足夠的耐心,陪伴孩子,一起成長!

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