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心理咨詢實(shí)習(xí)報(bào)告(精選10篇)
在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)中,報(bào)告的使用成為日常生活的常態(tài),報(bào)告中提到的所有信息應(yīng)該是準(zhǔn)確無(wú)誤的。我們應(yīng)當(dāng)如何寫報(bào)告呢?以下是小編整理的心理咨詢實(shí)習(xí)報(bào)告,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
心理咨詢實(shí)習(xí)報(bào)告 1
一、實(shí)習(xí)目的
目的
通過(guò)心理咨詢科實(shí)習(xí),遵循學(xué)以致用的學(xué)習(xí)態(tài)度,加強(qiáng)對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解,把這些理論和技巧運(yùn)用到工作和生活當(dāng)中去。比較系統(tǒng)地掌握心理咨詢科基本知識(shí)、基本理論和基本操作技能,初步掌握心理咨詢科疑難、危、重癥的診治原則。并掌握心理咨詢科常見(jiàn)病種的診斷和治療方法。
要求
1、了解心理咨詢科成立的時(shí)間、背景、作用。
2、熟悉心理咨詢科的案例分析記錄表格,學(xué)寫案例分析記錄。
3、熟記心理咨詢門診來(lái)訪者須知,為來(lái)訪者解說(shuō)。
4、了解心理咨詢師與心理醫(yī)生的區(qū)別。
5、了解和掌握心理咨詢科心理測(cè)量軟件的操作方法。
6、掌握心理咨詢門診各項(xiàng)文件的書寫、一般辦公軟件的應(yīng)用。
7、掌握心理咨詢科常見(jiàn)病的診斷、鑒別診斷。
二、實(shí)習(xí)時(shí)間與地點(diǎn)
時(shí)間
地點(diǎn)
三、實(shí)習(xí)內(nèi)容
醫(yī)院里的心理咨詢不同于學(xué)校和外面心理咨詢中心的咨詢,在這里讓我找到了不一樣的心理咨詢平臺(tái)。心理咨詢科的醫(yī)師主要專攻神經(jīng)醫(yī)學(xué)與藥理,也學(xué)習(xí)心理咨詢,因此也能夠兼看心理咨詢,但心理咨詢通常要花的時(shí)間比較久,畢竟心理問(wèn)題都不是一天造成的,要探索內(nèi)在進(jìn)而打開心結(jié)需要花較長(zhǎng)的時(shí)間;而心理咨詢師,通常已學(xué)習(xí)許多心理咨詢技巧,可運(yùn)用這些技巧協(xié)助來(lái)訪者處理內(nèi)在心理層面的問(wèn)題。但醫(yī)院中的心理咨詢,大多是進(jìn)行心理治療,這里的心理咨詢師是需要有豐富的臨床醫(yī)學(xué)知識(shí)做鋪墊的,且開藥的是醫(yī)生,所以他們是有處方權(quán)的心理醫(yī)生。
心理咨詢室的成員由高級(jí)、中級(jí)、初級(jí)心理咨詢師組成。咨詢?nèi)藛T能幫助來(lái)訪者解決各種心理問(wèn)題和心理障礙,能提供心理危機(jī)干預(yù)。同時(shí)配有上;菡\(chéng)咨詢有限公司制造的心理測(cè)驗(yàn)綜合軟件系統(tǒng),成人心理測(cè)驗(yàn)系統(tǒng)5.0版。量表由九大類76個(gè)專業(yè)權(quán)威量表組成,分類顯示為智力類、個(gè)性人格類、心理健康綜合篩查類、情緒類、精神科常用量表類、老年及其他評(píng)定量表類、亞健康狀況類、應(yīng)激及相關(guān)類、婚姻家庭及生活滿意度類。
心理咨詢門診來(lái)訪者須知:
1、心理咨詢遵守保密原則,來(lái)訪者自愿原則。
2、根據(jù)來(lái)訪者情況,屬于心理咨詢范圍,每人每次收費(fèi)70元,每次30-50分鐘。
3、心理咨詢師一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程,有些問(wèn)題不是咨詢一次就能解決,需要進(jìn)行多次談話,希望來(lái)訪者要有一定思想準(zhǔn)備。
4、全天候診,節(jié)假日不休。
心理咨詢科非常緊密的結(jié)合了心理咨詢的專業(yè)特色,為我提供了一次實(shí)踐工作的機(jī)會(huì)。實(shí)習(xí)中的工作主要有來(lái)訪者的接待與預(yù)約、心理檔案整理、心理測(cè)驗(yàn)系統(tǒng)軟件操作、心理評(píng)估、個(gè)案咨詢以及協(xié)助主任分析案例等。學(xué)習(xí)一般心理障礙和精神疾病的鑒別與診斷。如:
1、掌握常見(jiàn)精神病的咨詢和治療方法:
神經(jīng)癥:抑郁性神經(jīng)癥、焦慮性神經(jīng)癥、癔癥、恐怖性神經(jīng)癥、神經(jīng)衰弱、疑病性神經(jīng)癥。
人格障礙:偏執(zhí)型人格障礙、分裂樣人格障礙、沖動(dòng)型人格障礙、強(qiáng)迫型人格障礙、表演型人格障礙、反社會(huì)型人格障礙。
社會(huì)適應(yīng)障礙:交往障礙,人際關(guān)系問(wèn)題,家庭生活問(wèn)題,子女教育問(wèn)題。等等。
2、熟悉下列問(wèn)題的咨詢?cè)瓌t和方法:
人格障礙:偏執(zhí)型人格障礙、分裂樣人格障礙、沖動(dòng)型人格障礙、強(qiáng)迫型人格障礙、表演型人格障礙、反社會(huì)型人格障礙性心理障礙等。
40天的實(shí)習(xí)中,來(lái)訪者32人,其中男15人、女17人,初診者18人、復(fù)診者14人。雖然不是每天都有很多病人,但是通過(guò)與患者的交流,我對(duì)心理咨詢師以及心理咨詢工作有了全新的認(rèn)識(shí),對(duì)專業(yè)知識(shí)在社會(huì)中的重要作用有了進(jìn)一步深入的了解。
在這里有很好的學(xué)習(xí)環(huán)境,沒(méi)有來(lái)訪者時(shí),可以向指導(dǎo)老師請(qǐng)教問(wèn)題、探討案例,可以看書、看以前的案例分析記錄自學(xué)。這一個(gè)多月我看了《心理醫(yī)生》《職場(chǎng)心理健康大全》《fbi特工讀心術(shù)》《用“心”經(jīng)營(yíng)健康》等書,并時(shí)時(shí)記錄讀書筆記,收獲也很多。
四、實(shí)習(xí)的收獲與總結(jié)
收獲
在老師的指導(dǎo)與咨詢實(shí)踐中學(xué)到的:一個(gè)心理咨詢室的成立是很不容易的,一個(gè)醫(yī)院設(shè)立心理咨詢科花費(fèi)了許多人力物力財(cái)力,一步步走來(lái),雖艱難,卻也有了不錯(cuò)的成效。知道了學(xué)心理學(xué)要想有成績(jī),得多下功夫,多學(xué)多問(wèn)多實(shí)踐,要有比別人擅長(zhǎng)的東西。只有清楚的知道了咨詢師與來(lái)訪者的責(zé)任、權(quán)利、義務(wù),才能更好地維護(hù)自己的權(quán)利。明確自己應(yīng)盡的責(zé)任與義務(wù),避免不必要的`麻煩,減少事物的發(fā)生,利于咨詢的進(jìn)展。
咨詢中時(shí)間有限,每一個(gè)來(lái)訪者在走進(jìn)咨詢室的那一刻起,咨詢師就得從他的語(yǔ)言、神態(tài)、面部表情、肢體語(yǔ)言等各個(gè)方面去觀察來(lái)訪者,形成第一印象,然后在咨詢中深化對(duì)來(lái)訪者的了解,從而更好的進(jìn)行咨詢。還需要來(lái)訪者回去后反復(fù)思考咨詢師的話,領(lǐng)悟其中的道理,盡量自己進(jìn)行自我調(diào)節(jié),再配合藥物治療來(lái)減輕癥狀,若自己無(wú)法擺脫,癥狀沒(méi)有好轉(zhuǎn),再在復(fù)診時(shí)重新制定咨詢方案。
咨詢師與來(lái)訪者之間需要一個(gè)交流的平臺(tái),也需要來(lái)訪者配合。特別是在醫(yī)院,病人如果不配合醫(yī)生的治療,不聽(tīng)醫(yī)生的建議,醫(yī)生說(shuō)再多也是徒勞無(wú)功的,問(wèn)題還是無(wú)法解決,病情無(wú)法好轉(zhuǎn)。
不同年齡、不同性別、不同文化程度、不同個(gè)性的來(lái)訪者,前來(lái)咨詢時(shí)無(wú)論是在語(yǔ)言表達(dá)、認(rèn)知、情感體驗(yàn)、領(lǐng)悟能力、思維方式等方面都有很大差距。咨詢師在交談中運(yùn)用咨詢技巧時(shí)得因人而異,對(duì)有些文化程度高的、領(lǐng)悟能力強(qiáng)的人,可以進(jìn)行心理測(cè)量,對(duì)話時(shí)可多用專業(yè)術(shù)語(yǔ)進(jìn)行咨詢;對(duì)于文化程度不高。理解能力較差的來(lái)訪者,多用通俗易懂的語(yǔ)言或例子來(lái)替他們答疑解惑。
面對(duì)情緒很激動(dòng)、很焦慮、很緊張或很抑郁的來(lái)訪者,首先要解決的是他的情緒問(wèn)題,如:引導(dǎo)他發(fā)泄情緒,說(shuō)出心中壓抑很久的不快,等其情緒穩(wěn)定些,再進(jìn)行下一步的心理輔導(dǎo)或心理治療。
遇到比自己年長(zhǎng)的來(lái)訪者,無(wú)論自己覺(jué)得是否有能力進(jìn)行咨詢,先看來(lái)訪者是否信任你,愿意你來(lái)為他咨詢,如果有一絲懷疑的態(tài)度,最好將其轉(zhuǎn)介給資深的心理咨詢室,因?yàn)槿绻婚_始咨訪關(guān)系就不太良好,沒(méi)有建立彼此信任的氛圍,會(huì)影響接下來(lái)的咨詢效果,轉(zhuǎn)介是對(duì)來(lái)訪者負(fù)責(zé),也是對(duì)自己的一種保護(hù)措施。
在自學(xué)的心理學(xué)書籍中學(xué)到的:在處理事情時(shí),要順其自然,不要把事情人為地復(fù)雜化,要把握事情的實(shí)質(zhì)、主流,解決最根本的問(wèn)題。
幸福并不是靠別人施舍來(lái)的,而是要自己去贏得別人對(duì)你的需求和喜愛(ài)。當(dāng)我們遇到困難、挫折、逆境、厄運(yùn)時(shí),運(yùn)用一下反向心理調(diào)節(jié),就能使自己從困難中奮起,從逆境中解脫,進(jìn)入灑脫通達(dá)的境界。
人際關(guān)系是以感情維系的,而形成深厚的感情,必然少不了獨(dú)特引人的交往手段和拉近并保持融洽關(guān)系的相處藝術(shù)。所以要多充實(shí)自己,多學(xué)習(xí)多看書,提高自己的知識(shí)水品,便于更好地與人相處。
總結(jié)
畢業(yè)前的實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,同時(shí)也是一門必修課。通過(guò)這次實(shí)習(xí),鍛煉分析實(shí)際問(wèn)題的能力,培養(yǎng)認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木窈妥黠L(fēng),為就業(yè)和將來(lái)的工作提供了難能可貴的經(jīng)驗(yàn)。
對(duì)我來(lái)說(shuō),40天的實(shí)習(xí)生活似乎是轉(zhuǎn)瞬即逝的,通過(guò)自己親身工作,讓我體會(huì)到了積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的重要性。感覺(jué)自己對(duì)專業(yè)方面的知識(shí)儲(chǔ)備還比較欠缺,而且有些知識(shí)的理解掌握也并不深刻。不過(guò)這段實(shí)習(xí)生活增強(qiáng)了我的自信心,也知道了自己的優(yōu)勢(shì)。雖然在工作當(dāng)中遇到了很多的困難,但都在自己的努力下以及老師的指導(dǎo)下,得到了很好的解決,隨著經(jīng)驗(yàn)的不斷累積和增長(zhǎng),工作中,還常常用到許多課堂上所學(xué)的談話技巧、辦公軟件操作、案例分析、心理評(píng)估、心理測(cè)量等,使我有機(jī)會(huì)將理論應(yīng)用于實(shí)踐。同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了,要把書本上面的東西和實(shí)際結(jié)合,這需要時(shí)間,要有一個(gè)不斷累積的過(guò)程,所以不能操之過(guò)急。
現(xiàn)在回想起來(lái),學(xué)到了很多,也感受到了許多,雖然現(xiàn)在實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了,但里都還有一些戀戀不舍。因此,我要感謝院系領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我自主實(shí)習(xí)工作的理解和支持,感謝班主任一直以來(lái)對(duì)我實(shí)習(xí)期間的關(guān)心與鼓勵(lì),也感謝實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師對(duì)我的悉心指導(dǎo)?傊@次實(shí)習(xí)是我從學(xué)生的身份轉(zhuǎn)向職業(yè)者的一個(gè)必經(jīng)過(guò)程,也是邁向社會(huì)的很重要一步,我將時(shí)刻準(zhǔn)備好迎接以后的挑戰(zhàn),向著理想奮斗。
心理咨詢實(shí)習(xí)報(bào)告 2
實(shí)習(xí)要告一段落了,總結(jié)一下自己的所學(xué)所得。
我覺(jué)得通過(guò)這些日子的實(shí)習(xí),學(xué)到了很多的東西,明白了很多的道理。這些是我在學(xué)校怎么都不會(huì)學(xué)到的。
。ㄒ唬┪胰松姆较?qū)?huì)改變。
在去這家公司實(shí)習(xí)之前,我就已經(jīng)在上海xx實(shí)習(xí)過(guò)了,實(shí)習(xí)了一個(gè)月。再在三才的這段日子里,我真的覺(jué)得現(xiàn)在做心理咨詢這行,我們不太合適。原因有以下幾個(gè):
首先,我覺(jué)得中國(guó)人接受心理咨詢還需要一個(gè)很長(zhǎng)的時(shí)間,雖然我身處在中國(guó)最繁華的城市里,但是經(jīng)濟(jì)的發(fā)達(dá)并不一定代表著思想的高度開放。都說(shuō)上海人開放,其實(shí)不是的。老板以前是做北方這一塊的銷售的,他說(shuō)其實(shí)東北這塊地方的人,比上海更能接受心理咨詢,姑且聽(tīng)之,以后再求證;
第二,我覺(jué)得我們還很年輕,不適合做心理咨詢師。都說(shuō)年輕是資本,但是也要看,在什么地方,年輕才是資本。心理咨詢師,好聽(tīng)點(diǎn)就是生活的藝術(shù)師,難聽(tīng)一點(diǎn)就是別人的垃圾桶,精神垃圾。這就需要心理咨詢師本身有很好的消化能力,別的同學(xué),我不敢說(shuō),但是我發(fā)現(xiàn)自己可能還要再經(jīng)歷過(guò)磨練才行。在整理心理咨詢個(gè)案的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界的黑暗那一面。大千世界,無(wú)其不有。有時(shí)候吧,有意的,無(wú)意的,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),這些東西在干擾你的生活。呵呵,還要修煉啊,哎。
另外要說(shuō)的,百分之八十五都是關(guān)于婚姻和感情的,這顯然對(duì)于我們來(lái)說(shuō),做不到這點(diǎn),因此我們這一輩就失去了最廣大的客源;
第三,還是我們太年輕,來(lái)訪者不相信你,他們寧愿與年長(zhǎng)的咨詢師溝通。人都是這個(gè)樣子,我也是吧。再者,活躍在心理咨詢崗位上的都是我們爺爺奶奶、大叔嬸嬸這一輩的,好像已經(jīng)沒(méi)有我們的位置了;
第四,我覺(jué)得這個(gè)市場(chǎng)有點(diǎn)亂,我所了解的咨詢師沒(méi)有一個(gè)心理咨詢本科出來(lái)的,學(xué)什么的都有,什么化學(xué)的,數(shù)學(xué)的,企業(yè)管理的等等,真是莫大的諷刺啊。沒(méi)有門檻,沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)。這么下去,良莠不齊的咨詢質(zhì)量,終將危害市場(chǎng)的形成。
。ǘ┙巧霓D(zhuǎn)變
在開始的時(shí)候,我還是和平時(shí)上學(xué)一樣,沒(méi)有意識(shí)到自己已經(jīng)走上了社會(huì)的崗位。在我的潛意識(shí)里,我就是一個(gè)學(xué)生。在學(xué)校,喜歡和同學(xué)們聊天,在公司里,自然而然的,和坐我旁邊的咨詢師們聊天了,一個(gè)咨詢師一周來(lái)一次,所以我認(rèn)識(shí)很多的人。在公司上班其實(shí)學(xué)到的東西不是很多,但是我感覺(jué)和他們聊天,聽(tīng)他們講自己的故事和經(jīng)歷,倒是學(xué)到了很多。有一天,老板找我,跟我說(shuō),現(xiàn)在你已經(jīng)是一名員工了,工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。
。ㄈ┦抢习,都一樣的。
兩家公司都相似,都是心理咨詢的,私人開的。第一家公司,一天發(fā)20快,無(wú)車貼和飯貼。第二家,開始說(shuō)的很好,一天30,車貼和飯貼都有。哈哈,還開心了。結(jié)果是,發(fā)實(shí)習(xí)津貼的時(shí)候,只有一天三十的,不過(guò)絕大部分飯是一起吃的,老板付了一部分,田老師付了一部分。自己掏過(guò)一兩次。
現(xiàn)在體會(huì)到,同學(xué)說(shuō)的',老板都一樣的,不管老板怎么答應(yīng)你,最終要看發(fā)工資的時(shí)候。的確啊,還有很多的事情。
認(rèn)識(shí)了很多的人,交了不少的朋友,明白了很多的事理,學(xué)到了很多的知識(shí),更重要的,摸清了心理咨詢的現(xiàn)狀。這些就是我實(shí)習(xí)所得到的。
慶結(jié)束后的第一天,我來(lái)到安定醫(yī)院進(jìn)行實(shí)習(xí)。由于我們的實(shí)習(xí)指導(dǎo)醫(yī)生臨時(shí)出診,于是給我們分配的任務(wù)是分類總結(jié)《精神病學(xué)》的精神障礙的癥狀。在此期間,另外一個(gè)醫(yī)生讓我們先在醫(yī)生辦公室見(jiàn)習(xí)了一個(gè)病歷。
某患者主訴睡眠不好,煩躁、焦慮,有家族心臟病史,高血壓,曾有過(guò)自殺經(jīng)歷。對(duì)女兒很溺愛(ài),但認(rèn)為女兒總是不聽(tīng)話,心里覺(jué)得別扭、壓抑,感到后悔、自責(zé),對(duì)什么事都不感興趣,對(duì)女兒的事感到自卑;由于提前一年退休,因而沒(méi)有升上干部,少拿退休金,所以感到非常后悔,看到別人上班拿錢多眼紅。在工作方面,語(yǔ)言表達(dá)能力比較差,人際關(guān)系一般。
患者承認(rèn)自己有自言自語(yǔ)的情況,但強(qiáng)調(diào)與工作和孩子有關(guān),否認(rèn)幻聽(tīng)、被監(jiān)視等精神病性癥狀。但丈夫稱其有幻聽(tīng)情況,患者原先稱當(dāng)她想起女兒時(shí),會(huì)跟女兒說(shuō)話(“假性幻視”),現(xiàn)在患者卻否認(rèn)。
患者認(rèn)為為工作產(chǎn)生的心理不平衡而自殺是合理的。但稱自殺時(shí)沒(méi)有勇氣、怕死。稱對(duì)現(xiàn)在的生存狀態(tài)感到滿意,到了安定醫(yī)院就不想自殺了,說(shuō)在醫(yī)院不讓她干活,沒(méi)人說(shuō)她(有敷衍、討好的嫌疑)。無(wú)意中稱原來(lái)有人要?dú)⑺,但現(xiàn)在沒(méi)有了。覺(jué)得自己心靈很骯臟,總是想不好的事。
心理咨詢實(shí)習(xí)報(bào)告 3
一、自我成長(zhǎng)分析
年華逃走得悄無(wú)聲息,像竊取我們懵懂的賊,只一個(gè)轉(zhuǎn)身,就帶走了我們一半的稚氣,留下若即若離的成長(zhǎng);光陰也無(wú)痕,轉(zhuǎn)眼間就從那個(gè)小小的我變成了一個(gè)大學(xué)生。一直都不曾找時(shí)間梳理一下自己的心理成長(zhǎng)歷程,今天趁此機(jī)會(huì)回顧這十八年來(lái)的人生路。
我出生在一個(gè)教師家庭,屬于“90后”,但個(gè)人覺(jué)得我與“腦殘”、“非主流”格格不入,這可能和我爸媽從小對(duì)我的教育有關(guān)吧。我一直和爸爸媽媽生活在一起,媽媽是語(yǔ)文老師,善良、和藹,爸爸是物理老師,智慧、冷靜,我從他們身上學(xué)到了很多。
小時(shí)候的我是個(gè)安靜的孩子,得到的最多的評(píng)價(jià)就是這孩子挺文靜的,但另一方面,老師也覺(jué)得我膽子不夠大。記得我在讀幼稚園的時(shí)候轉(zhuǎn)過(guò)一次學(xué),原本就不太愛(ài)說(shuō)話的我在新的環(huán)境里變得更加沉默,不敢和新同學(xué)交朋友,上課也不敢回答問(wèn)題,后來(lái)想和坐在我前面的一個(gè)同學(xué)成為朋友,什么都共享?墒呛髞(lái)他卻和班上另一個(gè)智商有缺陷的同學(xué)欺負(fù)我,威脅我不能說(shuō)出去,膽小的我沒(méi)敢告訴老師,也沒(méi)告訴爸爸媽媽,就一直把那件事兒記在心里。我想,我現(xiàn)在不愛(ài)把心理感受說(shuō)出來(lái)或表現(xiàn)出來(lái)的個(gè)性就是那時(shí)候埋下的種子吧
后來(lái)我進(jìn)了小學(xué),老師期末評(píng)價(jià)和以前沒(méi)多大區(qū)別,乖巧、認(rèn)真、膽小似乎就是我的個(gè)性標(biāo)簽,默默無(wú)聞的狀態(tài)一直持續(xù)到小學(xué)三年級(jí)……小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候,我們班轉(zhuǎn)來(lái)幾名新同學(xué),他們是當(dāng)?shù)亓硪凰咧欣蠋煹暮⒆,雖然是轉(zhuǎn)學(xué)生,但是完全沒(méi)有我以前轉(zhuǎn)學(xué)時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的沉默和不適應(yīng)。他們活潑開朗、學(xué)習(xí)積極,很快和班上同學(xué)打成一片。有一次數(shù)學(xué)考試,他們都考得很出色,我很佩服也很羨慕他們,但當(dāng)時(shí)數(shù)學(xué)老師的一句話讓我心靈久久不能平靜“同樣是老師的孩子,還是××學(xué)校的厲害一點(diǎn)啊!碑(dāng)時(shí)似乎聽(tīng)到心里有什么東西破裂了,但又有新的東西正在生成,我回家后不斷問(wèn)自己:“我爸爸媽媽工作的學(xué)校比他們的差嗎?我比他們差嗎?我能做得和他們一樣好嗎?我能比他們更優(yōu)秀嗎?”老師一句無(wú)心的感慨卻激起了我的斗志,從那以后,我試著改變自己,對(duì)待學(xué)習(xí)依舊一絲不茍,但對(duì)于班集體的活動(dòng)變得積極了,開始主動(dòng)競(jìng)選班委,向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí),策劃班會(huì)活動(dòng),參加學(xué)校各類競(jìng)賽,熱心幫助別人,將那個(gè)膽小孤獨(dú)的身影藏在了內(nèi)心深處,很快便和班上同學(xué)成為好朋友,F(xiàn)在想起來(lái),我挺感謝數(shù)學(xué)老師的,她讓我知道了自己是有潛力的,懂得了要通過(guò)自己的努力才能收獲別人的尊重,明白了我的真誠(chéng)與善意終會(huì)讓善良友好的人感受到,人們?cè)敢馀c充滿自信的人成為朋友。
總的來(lái)說(shuō)我的小學(xué)過(guò)得挺精彩的,完成了心理上的一步成長(zhǎng)。后來(lái)升入初中,和小學(xué)時(shí)結(jié)識(shí)的摯友進(jìn)了不同的學(xué)校,但空間上的距離沒(méi)能阻隔我們的深厚友誼,我也知道他們都很棒,我要繼續(xù)嚴(yán)格要求自己才能始終和他們保持一樣的步伐。我那個(gè)時(shí)候就單純的只想努力學(xué)習(xí),皇天終是不負(fù)苦心人,成績(jī)一直都還不錯(cuò)。這也要感謝我遇到了一位良師,我們班主任。我最初腦海中女強(qiáng)人的形象就是她,她工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、能干、自律、嚴(yán)謹(jǐn)、辦事雷厲風(fēng)行,但為人卻不刻板,課后和我們都是以朋友相稱。其中有一件事深深地感動(dòng)了我,也初步形成了我的審美觀。
那時(shí)初二的時(shí)候,學(xué)校準(zhǔn)備舉行一次家長(zhǎng)老師見(jiàn)面會(huì),以便家校教育很好地結(jié)合起來(lái),幫助同學(xué)更好地學(xué)習(xí)成才。班主任為那次家長(zhǎng)會(huì)準(zhǔn)備了很長(zhǎng)時(shí)間,記錄同學(xué)們平時(shí)學(xué)習(xí)生活上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,找同學(xué)談心,了解他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)與心理狀態(tài),讓我們給家長(zhǎng)寫一封信談?wù)勑睦镌挼鹊取且庀氩坏降那闆r發(fā)生了,班主任在家長(zhǎng)會(huì)進(jìn)行了一半的時(shí)候突然暈倒了,這把我們一群在旁邊當(dāng)助手的班委給嚇壞了,在把老師送去醫(yī)院后不知如何是好。我當(dāng)時(shí)就想老師精心準(zhǔn)備的家長(zhǎng)會(huì)這樣中斷掉太可惜,這時(shí)便有同學(xué)建議繼續(xù)把家長(zhǎng)會(huì)進(jìn)行下去,由我去主持。我聽(tīng)到這話時(shí),心里又緊張又害怕,就好像到了幼稚園的時(shí)候,盡管我小學(xué)時(shí)在班上開展過(guò)一些活動(dòng),可這次我要面對(duì)的是一群生活經(jīng)歷比我豐富很多的大人啊,心里直打鼓,頭上直冒汗,可是我又不忍心讓老師期待那么久的家長(zhǎng)會(huì)慘淡收?qǐng),咬咬牙硬著頭皮我就上了……會(huì)后別人對(duì)我的評(píng)價(jià)在我看來(lái)已經(jīng)不是很重要了,重要的是經(jīng)歷過(guò)那件事后,我學(xué)到了很多,班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢(mèng)想,我欣賞它們,更要使自己一點(diǎn)一點(diǎn)地進(jìn)步,擁有那樣的品格!
接下來(lái)的三年是我這十八年來(lái)最艱辛的三年。學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢(shì)止步于分科前,選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學(xué)習(xí),就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時(shí)學(xué)習(xí)的勁頭與效果了,當(dāng)希望一次次落空,當(dāng)努力一次次白費(fèi),我的自信城堡漸漸崩塌,陷入了痛苦與迷茫中……和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來(lái),我在抱怨父母管我管得太嚴(yán)時(shí)也懊惱自己不爭(zhēng)氣,我初中與高中表現(xiàn)的強(qiáng)烈反差也讓別人議論紛紛,我那時(shí)候想了很多事兒,曾計(jì)劃輟學(xué),但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學(xué)習(xí)了,輟學(xué)后能干什么呢;曾想過(guò)做心理咨詢,看是否患有憂郁癥,但父母一直拖延去的時(shí)間;甚至想過(guò)自殺來(lái)解脫,但心里總有一絲不甘,覺(jué)得就那樣結(jié)束自己年輕的生命太不值得……就在這時(shí),不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉,理性開始拔節(jié),原來(lái)“在永恒輪回世界里,一舉一動(dòng)都承受著不能承受的責(zé)任重負(fù)”,“負(fù)擔(dān)越重,我們的生命越貼近大地,它就越真實(shí)!痹诂F(xiàn)實(shí)之重中,更需要一種從容的態(tài)度,舉重若輕,痛并快樂(lè)著,這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見(jiàn)了一絲曙光,我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來(lái),很慶幸我遇到了畢淑敏,她本人既是作家又是心理學(xué)家,通過(guò)看她的書,我覺(jué)得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮。
她的書告訴我只要是從心底流出的對(duì)世界的真情感,都是生命之壁的摩崖石刻,經(jīng)得起歲月風(fēng)雨的推敲,值得我們久久珍愛(ài)。而我以前一直隱藏心里負(fù)面的情感,它們?cè)谖幢会尫诺那闆r下,并未像露水一樣無(wú)聲無(wú)息地滲透到地下銷聲匿跡,它們埋伏在我心靈里的一個(gè)角落,悄悄的發(fā)酵,膨脹著自己的體積,積攢著自己的壓力,讓我心力交瘁。我試著找到那些負(fù)面情緒的源頭,一點(diǎn)一點(diǎn)地清理。當(dāng)然,那是一項(xiàng)艱巨的工程,在此期間我又讀了很多心理方面的書,慢慢給心靈減壓,讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時(shí)負(fù)面情感的源頭,是個(gè)體對(duì)于失落的反應(yīng)。當(dāng)時(shí),發(fā)生的真實(shí)與外在的失落便是我感到我失去了自信,而深刻挖掘便會(huì)發(fā)現(xiàn),憂郁其實(shí)還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪,或嚴(yán)重的失望經(jīng)驗(yàn),導(dǎo)致內(nèi)在深刻的失落感覺(jué),那常常是潛意識(shí)的,可能與我童年時(shí)期的.某些遭遇有關(guān),而更潛在的憂郁應(yīng)該是我為自己立下了不可達(dá)到的高標(biāo)準(zhǔn)每次考第一,由此產(chǎn)生了難以滿足的沮喪感。明白了這些后我開始有意識(shí)地調(diào)整自己的心態(tài),讓焦躁的心靈冷靜下來(lái),讓月輝能照到心中的那一泓清泉,用一種從容的態(tài)度面對(duì)自己、悅納自己,畢竟對(duì)人生而言,重要的不是凱旋,而是戰(zhàn)斗!
現(xiàn)在我成了一名大學(xué)生,正在完善和成熟自己的人生觀、價(jià)值觀和審美觀,我依然將畢淑敏的書放在床頭,不過(guò)還有《沉思錄》、《菜根譚》、《夢(mèng)的解析》與之做伴,從書中汲取營(yíng)養(yǎng),探求人生的意義,但是一直沒(méi)能找到準(zhǔn)確的答案,小時(shí)候是被家長(zhǎng)灌輸?shù)娜松囊饬x的答案,上學(xué)后是聽(tīng)從的老師諄諄告誡,就算閱讀書籍大部分也是作者的思想,而我自己的人生意義又是什么呢?它不應(yīng)該是別人強(qiáng)加于我的身外之物,而應(yīng)該成為我內(nèi)在的標(biāo)桿,能讓我為之奮斗終身而不悔,我希望我在不久的將來(lái)就能找到答案……
這一路走來(lái),人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印,那是成長(zhǎng)的足跡,心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅(jiān)韌與強(qiáng)大。
二、個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)分析
優(yōu)點(diǎn):待人真誠(chéng)、隨和包容、樂(lè)于助人、認(rèn)真負(fù)責(zé)、正直善良
真誠(chéng)待人一直是我接人待物的原則,我覺(jué)得只要我誠(chéng)心誠(chéng)意對(duì)人,別人也會(huì)誠(chéng)心誠(chéng)意對(duì)我,不虛偽、不做作,別人有困難時(shí)伸出手幫一把,贈(zèng)人玫瑰,手留余香;別人中傷我時(shí)大方地笑一笑,退一步,海闊天空;接受任務(wù)后不打折扣的完成……這都是我一貫的作風(fēng)。
缺點(diǎn):缺少主見(jiàn)、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少計(jì)劃力、不夠自信
缺少主見(jiàn)一直是我很頭痛的問(wèn)題,可能和家里人對(duì)我的過(guò)度保護(hù)有關(guān),一直都在父母的安排下生活,在大事情上幾乎沒(méi)自己拿過(guò)主意,現(xiàn)在在外地讀書,大大小小的事兒都要自己操心,這一缺點(diǎn)更是暴露無(wú)疑,經(jīng)常感到茫然失措。然而,不夠果斷也讓我錯(cuò)失了很多機(jī)會(huì),小學(xué)時(shí)奧數(shù)隊(duì)選拔學(xué)生,本想報(bào)名,但我思前想后、優(yōu)柔寡斷、信心不足,最終生生放走了那個(gè)名額;大學(xué)里競(jìng)選班委,同樣出現(xiàn)這種狀況,眼巴巴地看著別的同學(xué)當(dāng)上了自己一直想當(dāng)?shù)男麄魑瘑T。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習(xí)慣,以前總想精益求精,事情拖到最后才完成,現(xiàn)在不僅學(xué)習(xí)任務(wù)重,生活也要自己籌劃,計(jì)劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。
在對(duì)待他人方面,我覺(jué)得我能夠客觀地評(píng)價(jià)他人,不會(huì)一味的挑剔,也不會(huì)一味的吹捧。我會(huì)尊重他人,悅納他人的缺點(diǎn),較好地和他人交流溝通,我的朋友基本上都覺(jué)得我是一個(gè)容易相處的人,心地善良、富有同情心和責(zé)任心。
根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類,我應(yīng)該是一個(gè)粘液質(zhì)的人,稍帶多血質(zhì)的特征,為人安靜不寡言,沉默不刻板,可靜可動(dòng),獨(dú)處時(shí)沉靜多思,交際時(shí)熱情大方,工作學(xué)習(xí)都比較認(rèn)真仔細(xì)。
三、職業(yè)規(guī)劃
畢淑敏的書帶我走出迷茫,她的人生經(jīng)歷也給我很多啟示。她身兼三職:醫(yī)生、作家、心理學(xué)家,我現(xiàn)在大學(xué)本科學(xué)的是醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)專業(yè),但是我對(duì)心理學(xué)很鐘情,希望以后考研能考心理學(xué)的研究生,成為一名心理醫(yī)生,不僅幫助他人減輕生理上的痛苦,也幫助他人減輕心理上的痛苦。
個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃具體事項(xiàng)方向:心理醫(yī)生
總體目標(biāo):修到心理學(xué)博士學(xué)位
1.社會(huì)環(huán)境與職業(yè)分析
現(xiàn)狀:目前,我國(guó)的心理咨詢業(yè)從業(yè)人員超過(guò)40萬(wàn)人,從1986年開始至今,該行業(yè)一直處于范圍廣泛、良莠不齊的非職業(yè)化狀態(tài)。前景展望:在美國(guó),每千人就有一名心理咨詢師,心理醫(yī)生已成為最好的職業(yè)之一。
有調(diào)查顯示,我國(guó)至少有1.9億人在其一生中需要接受專業(yè)的心理咨詢或心理治療;我國(guó)3.4億青少年中,有各類學(xué)習(xí)、情緒和行為障礙等心理健康問(wèn)題的人數(shù)達(dá)3000萬(wàn)人。有關(guān)人士表示,心理咨詢作為一種提供有效心理援助的專業(yè)活動(dòng),是現(xiàn)代社會(huì)的一個(gè)重要職業(yè)領(lǐng)域。
今年,國(guó)家勞動(dòng)和社會(huì)保障部聯(lián)合中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)和中國(guó)心理學(xué)會(huì),在北京宣布正式啟動(dòng)心理咨詢師國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)鑒定工作,并在20個(gè)省(自治區(qū)、直轄市)開始進(jìn)行試點(diǎn),心理咨詢師將持證上崗。
2.實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的方法
鍛煉身體,保證充足的睡眠與精力:每天晚上堅(jiān)持鍛煉半小時(shí),爭(zhēng)取在晚上十一半之前睡覺(jué),早上六點(diǎn)半起床;一日三餐均衡營(yíng)養(yǎng),身體是革命的本錢,擁有健康體魄才能更好的學(xué)習(xí)學(xué)好本科專業(yè)知識(shí),扎扎實(shí)實(shí)學(xué)好基礎(chǔ):認(rèn)真完成各科作業(yè),不遲到、不曠課、不早退,英語(yǔ)過(guò)六級(jí),計(jì)算機(jī)過(guò)二級(jí)堅(jiān)持學(xué)習(xí)心理學(xué),為考研作準(zhǔn)備:去圖書館借閱心理學(xué)專業(yè)書籍,做好筆記,多和相關(guān)老師同學(xué)討論、交流,選擇心理學(xué)為輔修課程,為考研奮斗,爭(zhēng)取到國(guó)外留學(xué)提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng):競(jìng)選宣傳委員或進(jìn)入宣傳部,展現(xiàn)自己繪畫的熱情與才能,多多參加社會(huì)實(shí)踐,如勤工儉學(xué)、社會(huì)調(diào)查等。
四、總結(jié)
回顧了我十八年來(lái)的生活,細(xì)細(xì)思考了那些使我心理發(fā)生轉(zhuǎn)變,人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的事情與時(shí)期,規(guī)劃了未來(lái)的職業(yè)生涯與實(shí)踐計(jì)劃,明晰了自己的目標(biāo),相信今后我前進(jìn)的步伐會(huì)更加篤定,人生道路會(huì)越走越寬!
心理咨詢實(shí)習(xí)報(bào)告 4
一、自我成長(zhǎng)分析
。ㄒ唬┪业男睦戆l(fā)展史
1985年冬天,我出生在山西太原的一個(gè)普通家庭。父親和母親都是普通工廠的普通工人,雖然我是家中的第一個(gè)孩子,但并不是萬(wàn)千寵愛(ài)集一身的小公主。由于家庭經(jīng)濟(jì)條件等原因,我從小在外婆的撫養(yǎng)下長(zhǎng)大。外婆給我的愛(ài)和關(guān)懷是我終身懷念和受用的,她對(duì)我的影響很大,她用最樸素的語(yǔ)言給了我人生最初的啟蒙。
6歲時(shí)我有了一個(gè)妹妹,妹妹的到來(lái)讓我意識(shí)到我是一個(gè)“小大人”,從那時(shí)起我的責(zé)任感和愛(ài)心得到了建立和培養(yǎng)。
很小的時(shí)候我就表現(xiàn)的乖巧懂事,自理能力很強(qiáng),也試著去理解大人的世界。我是個(gè)求知欲很強(qiáng)的女孩子,很小的時(shí)候就喜歡讀書,通過(guò)故事來(lái)理解生活和世界。閱讀帶給我的快樂(lè)和充實(shí)伴隨著我直到現(xiàn)在。
如果說(shuō)學(xué)習(xí)成績(jī)是童年幸福指標(biāo)的之一,那么我的童年還是比較幸福的。小學(xué)的學(xué)業(yè)是我各個(gè)學(xué)習(xí)階段中完成的最出色的,因此還擔(dān)任了一些班內(nèi)和校內(nèi)職務(wù)。對(duì)一個(gè)小孩子來(lái)講,成績(jī)好在家父母寵愛(ài),在校老師喜歡,在同學(xué)中間也受歡迎,因此小學(xué)時(shí)代我有很強(qiáng)的優(yōu)越感和滿足感。
這樣的優(yōu)越和成就在步入初中之后發(fā)生了很大的變化。進(jìn)入初中之后,可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)優(yōu)秀的孩子在一個(gè)班級(jí)里開始集中,我的存在和受老師關(guān)注的程度發(fā)生了很大的變化,不再是老師掌上明珠。這一切對(duì)我來(lái)說(shuō)發(fā)生得比較突然,幼年的我沒(méi)有心理準(zhǔn)備卻也默默接受了這樣的事實(shí),F(xiàn)在想起來(lái)那時(shí)剛剛進(jìn)入青春期的我其實(shí)對(duì)這個(gè)“失寵”的事實(shí)是非常介意的,但是也只能無(wú)可奈何地接受,給自己貼了一個(gè)“我本來(lái)就不是好學(xué)生”的標(biāo)簽。這個(gè)標(biāo)簽雖然在學(xué)習(xí)上起到了一定的消極作用,成績(jī)顯然不再像小學(xué)那樣出類拔萃,但在人際交往中,我認(rèn)為,這個(gè)標(biāo)簽讓我放下了“優(yōu)等生”的“架子”,交到了很多知心的朋友,理論上講,學(xué)習(xí)中等的學(xué)生還是居多的,F(xiàn)在想起來(lái),可能記憶都不太深刻了,不過(guò)和所有人一樣也經(jīng)歷了青春期的敏感、躁動(dòng)、叛逆,有對(duì)異性同學(xué)的好感有對(duì)老師的反叛。
幼時(shí)和外婆長(zhǎng)大,所以和母親的矛盾也在這一時(shí)期激化。母親對(duì)我的任性和不可理喻給予了極大的包容,那時(shí)的我還不是很理解。
我在那個(gè)廠礦高中和老師的關(guān)系一直不是很好,再加上個(gè)人的叛逆和老師發(fā)生了很多沖突。當(dāng)然這一系列的事在我的'青春期留下了深刻的烙印,它使我懂得,在這個(gè)世界上沒(méi)有什么比自由更重要,于是考上大學(xué)離開這里成了高考的主要?jiǎng)訖C(jī)。在那個(gè)燥熱的夏天經(jīng)歷了高考的洗禮后我越發(fā)的成長(zhǎng)了。
雖然高考的成績(jī)不是很理想,還是勉強(qiáng)上了本市的一所大學(xué),我格外的珍惜這個(gè)上大學(xué)的機(jī)會(huì),在大學(xué)期間性格比較內(nèi)斂學(xué)習(xí)也格外努力很認(rèn)真。
大學(xué)生活是我很懷念的。大學(xué)是個(gè)自由的小社會(huì),這讓我性格外向的一面得到的發(fā)展。和同學(xué)的相處讓我懂得了為人處事的道理,愛(ài)情的到來(lái)讓我懂得了如何愛(ài)一個(gè)人珍惜一個(gè)人。長(zhǎng)大的我開始懂得母親的艱辛和生活的不易,我們母女的感情也越來(lái)越好。
大學(xué)二年級(jí)時(shí)外婆去世,這個(gè)養(yǎng)育我將近二十年的老人就這樣的離開了,那段時(shí)間我真的很痛苦,不敢面對(duì)這個(gè)事實(shí),我想念外婆,常常在睡夢(mèng)中哭醒。我努力學(xué)習(xí)得到的獎(jiǎng)學(xué)金再也沒(méi)有辦法交到她手上看她滿足的笑容。我非常低落我非常難過(guò)。后來(lái)得到了朋友的關(guān)心和幫助,我才明白,世事無(wú)常,我應(yīng)該學(xué)著重新面對(duì)每一天好好的過(guò)日子才對(duì);钪娜烁鼞(yīng)該好好的活下去,而外婆始終活在我的生命里。
大學(xué)生活看似平靜和緩,實(shí)際對(duì)我個(gè)人人格的塑造起到了不可忽視的作用。
我對(duì)自己的本專業(yè)不是很感興趣,在公選課時(shí)開始接觸心理學(xué),我驚訝于心理學(xué)的神秘,并且選擇心理學(xué)作為自己的第二個(gè)專業(yè)并且在畢業(yè)時(shí)獲得了雙學(xué)位。大三的時(shí)候我決定要進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)于是報(bào)考了心理學(xué)研究生的考試,這是我人生第一次因自己的興趣愛(ài)好做的一個(gè)重大決定。
考研的過(guò)程是辛苦和充實(shí)的。我想我人生第一次為了證明自己不是一個(gè)一無(wú)是處的人作出了很大的努力。我是個(gè)不太聰明的人,又沒(méi)有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)的知識(shí),所以考研的過(guò)程格外的吃力。我從很早就開始準(zhǔn)備并且制定了很詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,事實(shí)證明我付出的努力得到了回報(bào),我比很多心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生取得了更好的成績(jī)。
世間萬(wàn)物可能真的是此消彼長(zhǎng),當(dāng)我到異地繼續(xù)學(xué)業(yè)時(shí),愛(ài)情卻發(fā)生了變化,我和大學(xué)男朋友的愛(ài)情也就因?yàn)橹刂仉y以逾越的現(xiàn)實(shí)障礙畫上了句點(diǎn)。此時(shí)的我已經(jīng)能夠理智平靜的接受了。愛(ài)情是沒(méi)有了,但是至少愛(ài)曾來(lái)過(guò),F(xiàn)在我已經(jīng)是一名心理學(xué)專業(yè)二年級(jí)的學(xué)生,我非常喜歡這個(gè)專業(yè),并立志以這個(gè)專業(yè)為職業(yè)為己任。
成長(zhǎng)的過(guò)程讓我成長(zhǎng)為一個(gè)理智的人,讓我可以以一種平靜的心態(tài)看待這世間萬(wàn)物。我的經(jīng)歷讓我很能體會(huì)到每個(gè)成長(zhǎng)的階段那些矛盾和掙扎,但是回過(guò)頭看也會(huì)有一種釋然。我認(rèn)為,成為一名心理咨詢師是我最好的選擇,我在幫助他人和幫助自己的過(guò)程中體會(huì)到快樂(lè)和充實(shí)。我會(huì)努力在心理咨詢方面做出成績(jī)實(shí)現(xiàn)自我。
我覺(jué)得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是:
1、完善人格,永遠(yuǎn)積極、樂(lè)觀。
2、學(xué)會(huì)堅(jiān)持,永不退縮。
3、修煉境界,心靜如水,心態(tài)平和。
4、不斷學(xué)習(xí),充實(shí)提高,精益求精。
5、學(xué)會(huì)感恩,幫助他人,快樂(lè)自己。
(二)個(gè)人人格類型的描述
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析,我性格總體是外向、熱情,和藹可親;富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強(qiáng)、獨(dú)立,常常有反抗意識(shí),喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn),但易變通;敏感、懷疑,遇事喜歡思考,能夠客觀地分析問(wèn)題。樂(lè)群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向,情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈,易生煩惱,穩(wěn)定性呈低分傾向,有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是:真誠(chéng)、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多,他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是:真誠(chéng)、外向合群、積極向上、幽默,放松時(shí)給人帶來(lái)無(wú)比歡笑,安靜時(shí)給人帶來(lái)深刻思考,是一個(gè)有情趣的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是:性格外向隨和,善解人意,待人真誠(chéng),易相處,為人熱情善良富有同情心,聰穎,工作能力強(qiáng),事業(yè)心強(qiáng)。
人無(wú)完人,當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn),大家這樣評(píng)判我:有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化,偶爾的行為個(gè)性化,過(guò)于敏感,太在乎別人對(duì)自己的看法。
如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自己就是:感性、積極向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
。ㄒ唬槭裁醋鲂睦碜稍儙
成為心理咨詢師是我人生的理想和職業(yè)要求。通過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析,讓我切身感受到一個(gè)良好健康的心態(tài)對(duì)一個(gè)人的一生來(lái)說(shuō)非常重要,健康的心理是一個(gè)人事業(yè)成功的前提,心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨于完善的高尚職業(yè);同時(shí),它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的助人自助的職業(yè),特別是在大學(xué)心理咨詢室做心理咨詢工作的過(guò)程中,看著來(lái)訪者那求助和信任的眼神以及在幫助他們走出心理困惑解決心理問(wèn)題后他們興奮喜悅的神情,這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢事業(yè)那原本強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)、信心和決心,所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨詢師。
。ǘ⒊蔀樾睦碜稍儙煹膬(yōu)勢(shì)
1、從未間斷的心理學(xué)的理論學(xué)習(xí)使我有足夠的心理學(xué)知識(shí)儲(chǔ)備和理論支持。
2、我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì):在心理健康的狀況下,我的情感豐富但穩(wěn)定,處事比較理智,語(yǔ)言表達(dá)能力較強(qiáng),為人隨和熱情具有親和力,尊重他人,而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛(ài)心。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為來(lái)訪者的榜樣。
4、另外心理咨詢行業(yè)在中國(guó)還處在起步階段,從人類社會(huì)的發(fā)展上看,它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中,抓住機(jī)遇,在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。我從骨子里熱愛(ài)心理學(xué),熱愛(ài)心理咨詢師這個(gè)職業(yè),這是我堅(jiān)持和信仰并且要為之奮斗終身的事業(yè)。
(三)從業(yè)期待
1、期待求助者能夠給予我信任,肯定咨詢師的工作價(jià)值。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師,所有通過(guò)我?guī)椭^(guò)的求助者能夠健康生活。
3、期待可以成立一個(gè)心理咨詢救助中心,中心內(nèi)部咨詢體系健全。
。ㄋ模⿵臉I(yè)的影響因素
1、人格特征的影響
自身的人格特征還不十分完善,敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì)在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響,如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。
2、經(jīng)驗(yàn)的不足
由于閱歷比較少,為人處事還不夠成熟,應(yīng)積極積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)以備更好的職業(yè)發(fā)展
3、內(nèi)涵發(fā)展的影響
未來(lái)的咨詢工作可能會(huì)遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等,而目前個(gè)人知識(shí)的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí),內(nèi)涵發(fā)展,才能更好的助人。
心理咨詢既是科學(xué),也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者,則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開工作,沒(méi)有什么捷徑可走,只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí),邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進(jìn)程的,不僅是理論、技巧和方法,更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認(rèn)識(shí)到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠(chéng)的指教,今天當(dāng)我敲開心理咨詢的門,我相信:我生命的余下的三分之二會(huì)因?yàn)樾睦碜稍儙煹穆殬I(yè)而更加美好。
心理咨詢實(shí)習(xí)報(bào)告 5
一、實(shí)習(xí)簡(jiǎn)介
12月17日上午,在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下我們到了合肥心健心理咨詢中心,本次實(shí)習(xí)我們共做了兩件事:團(tuán)體心理咨詢、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)沙盤心理咨詢。實(shí)習(xí)過(guò)程中我體驗(yàn)到了團(tuán)體咨詢的樂(lè)趣,體驗(yàn)到了團(tuán)體沙盤神秘,學(xué)到了很多書本上沒(méi)有的知識(shí),對(duì)于我的心理咨詢師成長(zhǎng)之路有很大的幫助。
二、團(tuán)體咨詢
團(tuán)體咨詢我們共進(jìn)行了四項(xiàng)活動(dòng):松鼠搬家、我做你學(xué)、自我介紹、個(gè)性發(fā)現(xiàn)。在活動(dòng)中我到學(xué)到了一下內(nèi)容:
1、能提我的人際交往能力。松鼠搬家這一活動(dòng)考驗(yàn)我們與別人的合作,我們必須以最快的速度找到屬于自己的“大樹”或“松鼠”,我們才能繼續(xù)參與游戲。這就要求我們必須于每一人都有接觸,對(duì)每個(gè)人進(jìn)行了解。
2、有利于我的認(rèn)知的改變。在自我介紹的環(huán)節(jié),我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我眼中對(duì)別人的認(rèn)知或許是有些偏見(jiàn)的,只有當(dāng)我們站在客觀、中立的立場(chǎng)上,我們才能對(duì)別人有公正、正確的認(rèn)識(shí)。
3、促進(jìn)我形成正確的自我意識(shí)。在個(gè)性發(fā)現(xiàn)環(huán)節(jié),我們每個(gè)人對(duì)別人分別進(jìn)行評(píng)價(jià),從別人的口中我對(duì)自己有了不一樣的認(rèn)識(shí),我以前從沒(méi)想過(guò)自己在別人的眼中會(huì)有那么好的形象,這讓我找到被人接納的感覺(jué),降低對(duì)人際關(guān)系的敏感,讓自己充滿希望和力量。
三、沙盤體驗(yàn)
在老師的講解下我沙盤的發(fā)展歷史有了一定的了解。箱庭療法,國(guó)內(nèi)又稱為沙盤療法或沙盤游戲療法,是指在治療者的陪伴下,來(lái)訪者從玩具架上自由挑選玩具,在盛有細(xì)沙的特制箱子里進(jìn)行自我表現(xiàn)的一種心理療法。瑞士的精神分析學(xué)家考爾夫總結(jié)前人經(jīng)驗(yàn),結(jié)合榮格的.象征理論、原型理論而創(chuàng)立。
在老師的指導(dǎo)下,我們小組的六位同學(xué)體驗(yàn)了沙盤游戲治療的過(guò)程。最開始的沙盤游戲作品體現(xiàn)的是“各自為政”,沖突很多,而隨著游戲的開展,每個(gè)人都不想因?yàn)樽约旱呐e動(dòng)而破壞團(tuán)體沙盤游戲作品的和諧。經(jīng)過(guò)了團(tuán)體沙盤游戲療法,成員也能更好地理解自己的社會(huì)角色和責(zé)任,更加融入到社會(huì)生活中,最終實(shí)現(xiàn)個(gè)體團(tuán)體的成長(zhǎng)。
四、實(shí)習(xí)小結(jié)
本次實(shí)習(xí)活動(dòng)讓我收獲很多,總體來(lái)說(shuō)活動(dòng)很成功,希望以后還能有這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
心理咨詢實(shí)習(xí)報(bào)告 6
一、基本資料
xxx,21歲,在校大二學(xué)生。出生于農(nóng)村,由于是家里長(zhǎng)女,家里對(duì)她期望比較大。小學(xué)在農(nóng)村上學(xué),學(xué)習(xí)在當(dāng)?shù)睾軆?yōu)秀,家里為了給她創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境,小學(xué)以后就轉(zhuǎn)到了城里讀書。性格內(nèi)向,平時(shí)學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦,愛(ài)好寫作。
二、主要問(wèn)題
【內(nèi)容概要】
案主從小學(xué)以后到現(xiàn)在一直人際關(guān)系面很窄,想改進(jìn)人際關(guān)系,但又不知如何去做,在人際方面一直很困擾,很想改變這種狀況。
【案主自述】
我從小就不愛(ài)說(shuō)話,轉(zhuǎn)學(xué)以后,看到自己和城里孩子無(wú)論從哪反方面差距都很大。不由自主得產(chǎn)生一種自卑感,他們活潑好動(dòng),聰明,驕傲,口才好;而我死板,內(nèi)向,不健談,我覺(jué)得我和他們相處很難,總感覺(jué)他們不會(huì)喜歡我這種性格的人。有時(shí)候我很羨慕他們,朋友多,總能快快樂(lè)樂(lè)的學(xué)習(xí)生活,而我一直朋友少的可憐,總是那么屈指可數(shù)的一兩個(gè),所以寂寞與內(nèi)心矛盾一直伴隨著我。我很不滿足于現(xiàn)狀,總想改變一下自己的性格,因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)自己的性格總讓我不快樂(lè),郁郁寡歡?山揭赘,秉性難移啊!自己交往方面又比較被動(dòng),想改變又一直找不到正確可行的方法,實(shí)在是矛盾極了。
我和異性交往是我最頭疼的事情,我和異性說(shuō)話容易臉紅,所以我總是避免和他們交往,因?yàn)槲遗滤麄儼l(fā)現(xiàn)我這個(gè)毛病。至今我和說(shuō)過(guò)話的男生也沒(méi)幾個(gè),我越是躲避,就對(duì)異性從心理就越是有一種排斥感,所以和他們?cè)阶咴竭h(yuǎn),有很多和我好幾年同學(xué)的男生恐怕還不知到班里有我這么個(gè)人。
三、問(wèn)題分析
1、案主孤僻:不能打破自己設(shè)置的心理障礙,敞開心扉,用坦蕩、真摯的感情去贏得別人的理解和友誼
2、案主多疑:這種人應(yīng)拋棄成見(jiàn),多與朋友開誠(chéng)布公地交流感情,樹立正確的認(rèn)識(shí)能力,才能克服交往中的“無(wú)端愁緒”。
3、安主靦腆:靦腆有三種情況:一是生性內(nèi)向、沉靜。二是由于過(guò)于自愛(ài),過(guò)于重視自己的言行。三是在旅途中曾遭受某種挫折,而變得消極被動(dòng)。對(duì)第一種情況,要加強(qiáng)性格鍛煉,對(duì)第二、第三種情況,要改變觀念,樹立生活的信心,并培養(yǎng)交際技巧。
4、案主自卑:自卑的人并不一定表現(xiàn)為能力差,相反是自已期望過(guò)高,不切實(shí)際,因此必然容易導(dǎo)致失敗。
5、冷漠心理:人對(duì)與自己無(wú)關(guān)的人和事一概冷漠對(duì)待,甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為言語(yǔ)尖刻、態(tài)度孤傲,高視闊步,就是自己的“個(gè)性”,致使別人不敢接近自己,從而失去了更多的朋友。
6、排他心理:人類已有的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)以及思維方式等,需要不斷地更新,否則就會(huì)失去活力,甚至產(chǎn)生副效應(yīng)。排他心理恰好忽視了這一點(diǎn),它表現(xiàn)為抱殘守缺,拒絕拓展思維,促使人們只在自我封閉的狹小空間內(nèi)兜圈子。
7、案主也有很多優(yōu)點(diǎn),如,細(xì)心,認(rèn)真,可愛(ài)單純等
四、服務(wù)模式
1、心理與社會(huì)模式
該模式強(qiáng)調(diào)個(gè)人的成長(zhǎng)受生理的心理的和社會(huì)的三方面因素的影響,三個(gè)因素也相互作用,案主不能被看成是一個(gè)獨(dú)立自存的個(gè)體,其面臨的困難是本人同時(shí)受內(nèi)在心理生理因素和外在因素影響的結(jié)果,在分析求助者的問(wèn)題是要把求助者問(wèn)題產(chǎn)生的背景和現(xiàn)狀聯(lián)合起來(lái)考慮,既要重視求助者問(wèn)題形成的原因,又要重視求助者當(dāng)前的人格強(qiáng)度。
理論假設(shè):
(1)、“人在情境中”,認(rèn)為人的行為是由內(nèi)在的心理因素和外在的環(huán)境因素相互作用導(dǎo)致的;
(2)、個(gè)人過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)影響今時(shí)的一切;
(3)、重視專業(yè)關(guān)系的建立;
(4)、重視當(dāng)前的壓力;
(5)、以實(shí)現(xiàn)潛能和完善人格為治療目標(biāo)。
2、人本主義治療模式
該理論強(qiáng)調(diào)以創(chuàng)造和諧接納和真誠(chéng)的合作輔導(dǎo)關(guān)系為中心。
理論假設(shè):
(1)人的本性是善良的;
(2)人有與他人和諧相處的愿望和能力,而且有自我成長(zhǎng)自我實(shí)現(xiàn)大的內(nèi)在動(dòng)力(動(dòng)機(jī)、需求)和潛能;
(3)深信每個(gè)人都可以挖掘發(fā)展自己的潛能,是獨(dú)立自主,達(dá)到自我實(shí)現(xiàn);
(4)強(qiáng)調(diào)每個(gè)人都有尊嚴(yán)價(jià)值,都應(yīng)無(wú)條件的獲得尊重;
(5)強(qiáng)調(diào)人的理性自立負(fù)責(zé)任。
五、服務(wù)計(jì)劃
【工作目標(biāo)】
與案主建立良好的.專業(yè)關(guān)系以對(duì)案主產(chǎn)生治療性的效果,使其更好認(rèn)識(shí)自己與別人,增強(qiáng)其人際交往的能力,使其更好的融入社會(huì)。
【工作安排】
1、接觸案主,運(yùn)用人本主義療法與案主建立初步的專業(yè)關(guān)系;
2、進(jìn)一步得到案主的信任,促使案主了解她現(xiàn)在的生活,并給予鼓勵(lì)支持和建議等影響性,提供信息等,技巧;
3、充分得到案主的信任,深層次挖掘案主內(nèi)心的情感表達(dá),以更有利于問(wèn)題的解決;
4、尋找其他可利用的資源,例如學(xué)校同學(xué)等社會(huì)資源共同協(xié)助案主成長(zhǎng)發(fā)展,并做好結(jié)案的準(zhǔn)備;
5、通過(guò)案主觀念和行為的改變,總結(jié)評(píng)估案主已取得的成就。
六、服務(wù)過(guò)程
(一)探訪案主,了解案主基本資料。我通過(guò)與她的聊天了解到了她的一些情況,生于農(nóng)村,性格內(nèi)向,沉默寡言,不善交際。通過(guò)幾次的溝通,我與xxx建立了專業(yè)關(guān)系。
(二)和案主熟悉后,我建議案主走出自己的封閉世界,自信一些,積極一些,熱情一些,放寬心去接納不同性格的人,試著去認(rèn)識(shí)一些人,沒(méi)有人會(huì)排斥別人的友善的。
(三)為了幫助xxx,滿足他的交往需要,我采取一系列措施:
(1)和老師聯(lián)系,引導(dǎo)他多參加集體活動(dòng)和工作,在集體中實(shí)現(xiàn)與同學(xué)的交流,讓同學(xué)了解她,改變對(duì)她已行成的古怪的,內(nèi)向的印象。
(2)針對(duì)他細(xì)心,愛(ài)好寫文章的特點(diǎn),鼓勵(lì)陸某參加他們學(xué)校的寫作協(xié)會(huì)。由于她文筆好,我建議她把以前她寫的一些東西帶到協(xié)會(huì)與同學(xué)們分享,他還主動(dòng)給其他同學(xué)提供一些資料和寫作知識(shí),為了保證效果,他每次都翻閱很多的資料,精心準(zhǔn)備,受到同學(xué)的歡迎和贊揚(yáng),一種成就感悠然而生,同時(shí)也交了不少朋友,很多同學(xué)還經(jīng)常向她借書約她出去玩呢,其中也有異性。
(四)通過(guò)與家長(zhǎng)的電話交談中,我了解到平時(shí)xxx一直住校回家與家長(zhǎng)交流的時(shí)間和機(jī)會(huì)太少,不能及時(shí)了解孩子在學(xué)校的活動(dòng)以及思想方面的波動(dòng),家長(zhǎng)感到只要給他吃好、穿好滿足他物質(zhì)方面的需求就行了,而忽略了孩子的精神方面的需求,孩子已經(jīng)長(zhǎng)大了,不是父母的私有財(cái)產(chǎn),是一個(gè)擁有獨(dú)立人格的人,需要得到別人的尊重。交談完后,父母與陸某進(jìn)行了一次長(zhǎng)談,承認(rèn)在教育中的不足之處,希望能與xxx多多交流。
(五)處理分別情緒,結(jié)案。
七、效果評(píng)估
通過(guò)一段時(shí)間與案主的溝通與交流、以及幫助,案主有了很大進(jìn)步,逐漸擺脫了自卑,冷漠等情緒。雖然與計(jì)劃目標(biāo)有所差距,但案主能夠正確的認(rèn)識(shí)自己與他人了,并開始以正確的心態(tài)去面對(duì)人際交往了。
八、工作感受
1、每個(gè)人都是有潛力的,是可以改變的,即使是“江山易改,秉性難移”,只要我們發(fā)揮主觀能動(dòng)性,相信自己,結(jié)合客觀環(huán)境,揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短,塑造自我,發(fā)展自己。
2、作為家長(zhǎng),我們不僅要關(guān)心孩子的物質(zhì)生活,也要走入他們的精神世界與心理空間,了解她們,為他們排優(yōu)解難,以促進(jìn)他們更好的成長(zhǎng)。
3、在做個(gè)案時(shí)不僅要充分了解案主,也要積極挖掘案主身邊資源,以便更好幫助案主解決問(wèn)題。
4、針對(duì)不同情景,不同問(wèn)題,要靈活運(yùn)用兩種模式,或注意兩種模式的綜合運(yùn)用。
5、在每次做個(gè)案前都要做好充分準(zhǔn)備,以便于更有效進(jìn)行工作。
6、要特別注意循序漸近,讓案主從簡(jiǎn)單到復(fù)雜,一步一步來(lái),先從簡(jiǎn)單做起,增加她的成就感,讓案主感覺(jué)事情不像看起來(lái)那么難,以防給案主造成壓力,知難而退。
7、在談話中要合理,靈活運(yùn)用各種技巧,如,表達(dá)同理心,主動(dòng)傾聽(tīng),讓案主盡情宣泄,在每次做個(gè)案結(jié)束時(shí)都要給案主適當(dāng)建議,為案主做引導(dǎo)。
8、做個(gè)案后要及時(shí)評(píng)估,以便下次揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。
心理咨詢實(shí)習(xí)報(bào)告 7
我的活動(dòng)情況介紹:
1.心理電影展播觀看心理電影1
2.心理主題班會(huì)通過(guò)玩小游戲放松心情,緩解壓力,心理團(tuán)輔通過(guò)玩游戲,在游戲中體會(huì)各種情緒并正確處理。
4.心理劇本寫了一本關(guān)于青春的心理劇劇本,心理劇本大賽
5.心理健康問(wèn)卷調(diào)查第12~第14周理工一、二、三區(qū)的路上。
我的感悟與收獲:
每個(gè)人都有自己內(nèi)心跨不過(guò)去的坎。
我給人的第一印象一般都是“很難接近”,不為什么,我只是不太會(huì)在陌生人面前表達(dá)自己。我很羨慕那些自來(lái)熟的同學(xué)們,第一眼就能讓人對(duì)他們產(chǎn)生好感。這些人都有一個(gè)共同的------喜歡笑。笑容是一種很神奇的東西,能讓人心生喜愛(ài),能讓人產(chǎn)生信任。所以我們都應(yīng)該經(jīng)常笑,對(duì)朋友們笑,對(duì)家人笑,對(duì)自己笑,也要試著打破自己的害羞情緒,學(xué)會(huì)對(duì)每一個(gè)來(lái)到你面前的陌生人笑。
團(tuán)輔讓我印象深刻。學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們?yōu)槲覀儨?zhǔn)備了很多游戲,讓我們真實(shí)地接觸“欣賞與被欣賞”、“信任與被信任”、“感謝與被感謝”帶給我們的美好而幸福的感覺(jué)。我們班本來(lái)并沒(méi)有多少談的開,大概也是因?yàn)榻佑|不深,也沒(méi)多少時(shí)間接觸而帶來(lái)的疏離感較重,但經(jīng)過(guò)那次團(tuán)輔——“熱烈和諧、默契合作、歡聲笑語(yǔ)!币粋(gè)真正的班級(jí)雛形終于展露出來(lái)了。我很高興。
團(tuán)輔結(jié)束的時(shí)候全班一起大聲喊出的“成為你的同學(xué)我很高興”,讓我感動(dòng)了好久。人與人之間真的很神奇,明明是互相分離的個(gè)體,卻能在各自生命里延伸出那么多交叉的線。我們大家都不應(yīng)該過(guò)分地保護(hù)自己,不能讓自己處在一個(gè)自我封閉的狀態(tài),走出第一步很重要。
學(xué)校是個(gè)濃縮的社會(huì),其實(shí)我并不太認(rèn)可這句話。真正的社會(huì)明明要復(fù)雜的多,從問(wèn)卷調(diào)查的情況就可見(jiàn)一斑:對(duì)大學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查,一般不太會(huì)遭到拒絕;而對(duì)社會(huì)大眾的調(diào)查,十份問(wèn)卷你可能會(huì)被拒絕20次。其中的原因是為什么?這大概又得牽扯出人們的心理狀態(tài)了。社會(huì)大眾普遍會(huì)對(duì)這種突如其來(lái)的調(diào)查產(chǎn)生明顯的不信任,他們很多都會(huì)覺(jué)得這種行為都是騙人的。抱著不愿被騙的心態(tài),他們往往都會(huì)選擇拒絕;而被調(diào)查的大學(xué)生們,他們很清楚這種調(diào)查的目的,所以不會(huì)產(chǎn)生多大的抵觸心理。我在想,能不能說(shuō)這種現(xiàn)象跟人與人之間的信任有關(guān)?如果說(shuō)人人都互相信任了,這個(gè)世界究竟會(huì)變成什么樣?
心理課以及相關(guān)的心理活動(dòng)真的讓我收獲很多。過(guò)程中,我有思考,也有檢討,我想這對(duì)我們都會(huì)有幫助的`。
我的金點(diǎn)子:
其實(shí)也不算什么金點(diǎn)子,我只是覺(jué)得,應(yīng)該多辦辦類似的活動(dòng),看看心理電影啊,話劇啊,搞一個(gè)“誰(shuí)笑起來(lái)最傻”的游戲大家一起玩,嘗試著自己寫寫心理的文章,和寢室室友們?cè)囋嚻饰鋈宋锏男愿,談(wù)勛约旱目捶,以班?jí)為單位出去散心,大家一起用不同的思維想想心理,這應(yīng)該都對(duì)心理的發(fā)展有些幫助吧。
關(guān)于照片:
挺遺憾的,并沒(méi)有留下多少活動(dòng)的證明,但是我們確實(shí)共同經(jīng)歷了,這些美好的回憶全部在我們的思想里。
心理咨詢實(shí)習(xí)報(bào)告 8
從20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日,我利用課余時(shí)間和學(xué)校安排的正式實(shí)習(xí)時(shí)間,在xxxx研究中心圓滿完成了各項(xiàng)實(shí)習(xí)任務(wù),得到實(shí)習(xí)單位的充分肯定,得到了指導(dǎo)老師xxx主任等人的大力協(xié)助和有效指導(dǎo)。在心理咨詢技能和職業(yè)素養(yǎng)等方面,本人獲得了前所未有的提升和成長(zhǎng)。在實(shí)習(xí)結(jié)束之際,特從以下方面做總結(jié)。
一、實(shí)習(xí)單位概況
xxxx研究中心成立于20xx年10月,致力于整合與推動(dòng)青海全省心理咨詢事業(yè)的發(fā)展,由青海省民政廳備案。其理事單位為青海樂(lè)平心理衛(wèi)生咨詢中心,是省內(nèi)首家專業(yè)心理健康衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu),F(xiàn)擁有在冊(cè)心理咨詢師二百余名,屬省內(nèi)大的心理咨詢師團(tuán)隊(duì)。
青海樂(lè)平心理衛(wèi)生咨詢中心為民建青海省委理事組織、青海省中華職教社會(huì)員單位、中華心理咨詢師國(guó)際協(xié)會(huì)青海志愿者大隊(duì)點(diǎn)。
中心的心理咨詢理念是“真正的愛(ài)應(yīng)該超越生命的長(zhǎng)度,心靈的寬度,靈魂的深度”,服務(wù)于心理咨詢師培訓(xùn)與督導(dǎo)、企業(yè)人力資源開發(fā)、心理咨詢(婚姻家庭、親子關(guān)系、家庭教育、學(xué)生心理、職業(yè)生涯規(guī)劃)、心理危機(jī)干預(yù)、心理公益關(guān)愛(ài)行動(dòng)。
多年來(lái),已先后為偏遠(yuǎn)山區(qū)的留守兒童、孤兒及殘障人士、孤寡老人等社會(huì)弱勢(shì)群體提供了多次心理援助服務(wù)。尤其是在汶川512大地震和玉樹414大地震的系列心理援助中,做出了杰出的貢獻(xiàn),得到了青海省委、省政府、民建青海省委的高度贊揚(yáng),先后獲得“優(yōu)秀社會(huì)團(tuán)體”、“國(guó)際莫妮卡人道主義獎(jiǎng)”等榮譽(yù)。
二、結(jié)識(shí)實(shí)習(xí)單位
20xx年的盛夏是炎熱的,伴隨玉樹414大地震傷痛的陰霾散開,青海省西寧市迎來(lái)了省內(nèi)外諸多心理學(xué)專家和學(xué)者的講學(xué)。當(dāng)時(shí),我于“五一”長(zhǎng)假期間,在青海省西寧市第一人民醫(yī)院做心理志愿者,一個(gè)很巧合的機(jī)會(huì)理解了青海樂(lè)平心理衛(wèi)生咨詢中心的工作人員,她很關(guān)心我這個(gè)心理學(xué)新人在成長(zhǎng)中的各種困惑,并我參加中心展開的各類社會(huì)公益服務(wù)活動(dòng)。20xx年xx月xx日,中德心理大學(xué)(香港)校長(zhǎng)xxx教授在青海師范大學(xué)學(xué)術(shù)報(bào)告廳,講授臨床心理學(xué)的實(shí)務(wù)操作技能——催眠治療,之后徐教授勉勵(lì)我利用一切條件,采取就近原則取得的學(xué)習(xí)。于是在這以后的日子里,我很有幸參加了中心在每個(gè)周六舉辦的心理沙龍活動(dòng),也時(shí)時(shí)利用空閑時(shí)間到中心見(jiàn)習(xí)。
三、實(shí)習(xí)任務(wù)和成果
在實(shí)習(xí)的兩個(gè)多月的時(shí)間里,經(jīng)中心主任xxx老師的耐心指導(dǎo),和個(gè)人潛心鉆研,先后完成了如下實(shí)習(xí)任務(wù):
(一)、協(xié)助西寧市勞動(dòng)路小學(xué)、西寧市玉井巷小學(xué)、西寧市大同街小學(xué)三處心理輔導(dǎo)站建立師生心理健康檔案,并負(fù)責(zé)學(xué)校心理健康教育工作。
(二)、參加中心組織展開的各類社會(huì)公益服務(wù)活動(dòng),包括對(duì)玉樹籍學(xué)生實(shí)行的PTSD災(zāi)后心理干預(yù)工作,并做好新聞宣傳和報(bào)道工作。
。ㄈ、學(xué)習(xí)個(gè)案處理和團(tuán)體心理咨詢技能。
。ㄋ模⒓磿r(shí)補(bǔ)充心理咨詢應(yīng)用知識(shí),通過(guò)心理沙龍和心理學(xué)書籍及影片的學(xué)習(xí),提升心理咨詢實(shí)務(wù)技能。
。ㄎ澹⑥k公室常規(guī)文案的寫作與處理及其他。
在認(rèn)真完成實(shí)習(xí)任務(wù)后,取得了如下的實(shí)習(xí)成果:
(一)、建立了三處心理輔導(dǎo)站的師生心理健康檔案,成功組織了一次心理健康教育專題講座,贏得了校方和師生的一直好評(píng)。在西寧市教育局等部門展開的年度心理健康工作檢查中取得了可喜的成績(jī)。
。ǘ、建立了青海樂(lè)平心理衛(wèi)生咨詢中心,并持續(xù)填充博客內(nèi)容。策劃了xxxx研究中心網(wǎng)站建設(shè)工作,并協(xié)助建立了網(wǎng)站。從而,擴(kuò)大了實(shí)習(xí)單位在網(wǎng)絡(luò)的知曉水準(zhǔn),拓寬其社會(huì)宣傳渠道。
。ㄈ、負(fù)責(zé)處理了部分辦公文書,其中包括撰寫了21篇活動(dòng)通訊,并上報(bào)相關(guān)單位和發(fā)布在所在博客及網(wǎng)頁(yè)。
。ㄋ模、參加了四次社會(huì)公益服務(wù)活動(dòng)。在西寧市古城敬老院展開三次老人心理疏導(dǎo)。
。ㄎ澹⒅骶幣c出品一期心理健康服務(wù)報(bào)《勁松文報(bào)·小學(xué)版》(紙質(zhì)版和電子版),由實(shí)習(xí)單位和心理輔導(dǎo)站西寧市勞動(dòng)路小學(xué)合辦。
。⒓恿税舜涡睦砩除,自學(xué)了三部華夏心理培訓(xùn)教材《心理咨詢師基本功訓(xùn)練》、《敘事心理療法》、《焦點(diǎn)法解決短期心理咨詢》,觀看了四部心理學(xué)電影《盜夢(mèng)空間》、《心靈捕手》、《肖申克的救贖》、《貧民窟的百萬(wàn)富翁》,并撰寫了觀后感。
。ㄆ撸、初步熟練了個(gè)案處理的技巧。
四、實(shí)習(xí)心得
在這樣一個(gè)集體里,大家共同做著同一件事,一切為了他人生活的更加快樂(lè)!
如今仍記得重陽(yáng)節(jié)那天去敬老院的經(jīng)歷。我們?cè)缭绲貫槔先藗儨?zhǔn)備禮品。來(lái)到敬老院里,老人們很我們這些客人。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中,雖然因?yàn)楦鞣N原因老人們響應(yīng)的水準(zhǔn)不夠理想。但心理咨詢師們卻卻沒(méi)有絲毫的懈怠。通過(guò)一項(xiàng)項(xiàng)活動(dòng),讓老人通過(guò)表演節(jié)目等方式表達(dá)自己的心聲。在隨后展開的進(jìn)宿舍慰問(wèn)中,心理咨詢師們親切地和老人們拉家常,一一握住他們的'手,老人們一臉的微笑。在當(dāng)天的活動(dòng)結(jié)束時(shí),老人們?cè)陂T口與我們道別。
我深刻地覺(jué)得,作為一名心理工不但需要熟練各種心理學(xué)的原理和方法,更需要我們保持耐心和與人交心,保持對(duì)天下人一視同仁的優(yōu)秀品質(zhì)。
在學(xué)校做心理健康檔案的日子里。當(dāng)走進(jìn)班級(jí)里,孩子們很好奇地看著我們。并較有熱情地做著心理健康測(cè)試。帶隊(duì)的老師是位要求有點(diǎn)苛刻的人,實(shí)際上我們明白她是很認(rèn)真負(fù)責(zé)的。她要求我們?cè)谧鰴n案的每一細(xì)則都要確保準(zhǔn)確和完善。
在隨后實(shí)行的測(cè)試分析時(shí),老師向我們分享很多的經(jīng)驗(yàn)。我體會(huì)到心理咨詢需要全身心的投入。對(duì)于心理檔案中涉及到的每一個(gè)細(xì)節(jié),都必須要做到嚴(yán)謹(jǐn)再嚴(yán)謹(jǐn),這樣做既是對(duì)職業(yè)的忠誠(chéng),也是對(duì)心理求助者的負(fù)責(zé)。
對(duì)于未來(lái)心理工的自己,必須要保持住對(duì)生活的細(xì)心,也要力求對(duì)生活的高度負(fù)責(zé)。
每一個(gè)月中心都在每個(gè)周六的時(shí)間定期舉行“心理咨詢師沙龍”,在心理沙龍活動(dòng)中,彼此交流在心理學(xué)學(xué)習(xí)方面的困惑,和分享心理咨詢工作方面的所感所獲。在關(guān)于留守兒童的教育上,大家認(rèn)為要做到以關(guān)愛(ài)和支持為主,啟發(fā)他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和對(duì)生活的希望。在學(xué)校心理健康教育工作中應(yīng)有區(qū)別地對(duì)待留守兒童,采取不同的教育方法實(shí)行心理疏導(dǎo)。這類學(xué)生心理教育工作的難度較大,心理疏導(dǎo)的時(shí)間較長(zhǎng),心理教育工務(wù)必保持耐心,在教育中持續(xù)通過(guò)測(cè)評(píng)以檢驗(yàn)心理工作的實(shí)效。
每次的心理沙龍大家都互相勉勵(lì),永遠(yuǎn)做一個(gè)忠于職業(yè)的人,持續(xù)學(xué)習(xí)與更新知識(shí),在心理咨詢的實(shí)踐中要隨時(shí)歸納與總結(jié),定期參加心理督導(dǎo),以促動(dòng)個(gè)人心靈的成長(zhǎng),持續(xù)提升心理咨詢的技能。但愿自己能夠也長(zhǎng)期長(zhǎng)期如此。
五、后記
在實(shí)習(xí)單位工作和學(xué)習(xí)的日子很快就結(jié)束了,忘不了xxx老師對(duì)職業(yè)的崇高信仰,忘不了xxx老師關(guān)于人生的諄諄教誨,忘不了侯永晶老師的對(duì)工作的嚴(yán)格要求……忘不了的人還有很多。
這段在離開大學(xué)之前的美好日子,一定會(huì)令我難忘和銘記,這勢(shì)必會(huì)成為我人生經(jīng)歷的重要財(cái)富。
最后,向?qū)嵙?xí)單位表示最衷心的感謝,向?qū)嵙?xí)單位的所有人致敬!
心理咨詢實(shí)習(xí)報(bào)告 9
從20xx年x月――20xx年x月,我利用課余時(shí)間和學(xué)校安排的正式實(shí)習(xí)時(shí)間,在xx市心理咨詢研究中心圓滿完成了各項(xiàng)實(shí)習(xí)任務(wù),得到實(shí)習(xí)單位的充分肯定,得到了指導(dǎo)老師xxx主任等人的大力幫助和有效指導(dǎo)。在心理咨詢技能和職業(yè)素養(yǎng)等方面,本人獲得了前所未有的提高和成長(zhǎng)。在實(shí)習(xí)結(jié)束之際,特從以下方面做總結(jié)。
一、實(shí)習(xí)單位概況
xx市心理咨詢研究中心成立于20xx年x月,致力于整合與推動(dòng)xx市心理咨詢事業(yè)的發(fā)展,由河南省民政廳備案。
中心的心理咨詢理念是“真正的愛(ài)應(yīng)該超越生命的長(zhǎng)度,心靈的寬度,靈魂的深度”,服務(wù)于心理咨詢師培訓(xùn)與督導(dǎo)、企業(yè)人力資源開發(fā)、心理咨詢(婚姻家庭、親子關(guān)系、家庭教育、學(xué)生心理、職業(yè)生涯規(guī)劃)、心理危機(jī)干預(yù)、心理公益關(guān)愛(ài)行動(dòng)。
多年來(lái),已先后為偏遠(yuǎn)山區(qū)的留守兒童、孤兒及殘障人士、孤寡老人等社會(huì)弱勢(shì)群體提供了多次心理援助服務(wù)。
二、實(shí)習(xí)任務(wù)
在實(shí)習(xí)的兩個(gè)多月的時(shí)間里,經(jīng)中心老師的耐心指導(dǎo),和個(gè)人潛心鉆研,先后完成了如下實(shí)習(xí)任務(wù):
。ㄒ唬﹨f(xié)助xx市勞動(dòng)路小學(xué)、前進(jìn)小學(xué)、大同街小學(xué)三處心理輔導(dǎo)站建立師生心理健康檔案,并負(fù)責(zé)學(xué)校心理健康教育工作。
。ǘ﹨⒓又行慕M織開展的各類社會(huì)公益服務(wù)活動(dòng),包括對(duì)留守學(xué)生進(jìn)行的心理問(wèn)題干預(yù)工作,并做好新聞宣傳和報(bào)道工作。
(三)學(xué)習(xí)個(gè)案處理和團(tuán)體心理咨詢技能。
。ㄋ模┘皶r(shí)補(bǔ)充心理咨詢應(yīng)用知識(shí),通過(guò)心理沙龍和心理學(xué)書籍及影片的學(xué)習(xí),提高心理咨詢實(shí)務(wù)技能。
。ㄎ澹┺k公室常規(guī)文案的寫作與處理及其他。
三、實(shí)習(xí)成果
。ㄒ唬┙⒘巳幮睦磔o導(dǎo)站的師生心理健康檔案,成功組織了一次心理健康教育專題講座,贏得了校方和師生的一直好評(píng)。在xx市教育局等部門開展的年度心理健康工作檢查中取得了可喜的成績(jī)。
。ǘ┴(fù)責(zé)處理了部分辦公文書,其中包括撰寫了21篇活動(dòng)通訊,并上報(bào)有關(guān)單位和發(fā)布在所在博客及網(wǎng)頁(yè)。
。ㄈ﹨⒓恿怂拇紊鐣(huì)公益服務(wù)活動(dòng)。在xx市敬老院開展三次老人心理疏導(dǎo)。
(四)參加了心理沙龍,自學(xué)了三部華夏心理培訓(xùn)教材《心理咨詢師基本功訓(xùn)練》、《敘事心理療法》、《焦點(diǎn)法解決短期心理咨詢》,觀看了四部心理學(xué)電影《盜夢(mèng)空間》、《心靈捕手》、《肖申克的救贖》、《貧民窟的百萬(wàn)富翁》,并撰寫了觀后感。
(五)初步熟練了個(gè)案處理的技巧。
四、實(shí)習(xí)心得
我深刻地覺(jué)得,作為一名心理工作者不僅需要熟練各種心理學(xué)的原理和方法,更需要我們保持耐心和與人交心,保持對(duì)天下人一視同仁的優(yōu)秀品質(zhì)。
在學(xué)校做心理健康檔案的日子里。當(dāng)走進(jìn)班級(jí)里,孩子們很好奇地看著我們。并較有熱情地做著心理健康測(cè)試。帶隊(duì)的.老師是位要求有點(diǎn)苛刻的人,實(shí)際上我們明白她是很認(rèn)真負(fù)責(zé)的。她要求我們?cè)谧鰴n案的每一細(xì)則都要確保準(zhǔn)確和完善。
在隨后進(jìn)行的測(cè)試分析時(shí),老師向我們分享很多的經(jīng)驗(yàn)。我體會(huì)到心理咨詢需要全身心的投入。對(duì)于心理檔案中涉及到的每一個(gè)細(xì)節(jié),都必須要做到嚴(yán)謹(jǐn)再嚴(yán)謹(jǐn),這樣做既是對(duì)職業(yè)的忠誠(chéng),也是對(duì)心理求助者的負(fù)責(zé)。
對(duì)于未來(lái)心理工作者的自己,必須要保持住對(duì)生活的細(xì)心,也要力求對(duì)生活的高度負(fù)責(zé)。
每一個(gè)月中心都在每個(gè)周六的時(shí)間定期舉行“心理咨詢師沙龍”,在心理沙龍活動(dòng)中,彼此交流在心理學(xué)學(xué)習(xí)方面的困惑,和分享心理咨詢工作方面的所感所獲。在關(guān)于留守兒童的教育上,大家認(rèn)為要做到以關(guān)愛(ài)和支持為主,啟發(fā)他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和對(duì)生活的希望。在學(xué)校心理健康教育工作中應(yīng)有區(qū)別地對(duì)待留守兒童,采取不同的教育方法進(jìn)行心理疏導(dǎo)。這類學(xué)生心理教育工作的難度較大,心理疏導(dǎo)的時(shí)間較長(zhǎng),心理教育工作者務(wù)必保持耐心,在教育中不斷通過(guò)測(cè)評(píng)以檢驗(yàn)心理工作的實(shí)效。
每次的心理沙龍大家都互相勉勵(lì),永遠(yuǎn)做一個(gè)忠于職業(yè)的人,不斷學(xué)習(xí)與更新知識(shí),在心理咨詢的實(shí)踐中要隨時(shí)歸納與總結(jié),定期參加心理督導(dǎo),以促進(jìn)個(gè)人心靈的成長(zhǎng),不斷提高心理咨詢的技能。但愿自己可以也長(zhǎng)期長(zhǎng)期如此。
五、后記
在實(shí)習(xí)單位工作和學(xué)習(xí)的日子很快就結(jié)束了,忘不了各位老師對(duì)職業(yè)的崇高信仰,忘不了各位老師關(guān)于人生的諄諄教誨,忘不了各位老師的對(duì)工作的嚴(yán)格要求忘不了的人還有很多。
這段在離開大學(xué)之前的美好日子,一定會(huì)令我難忘和銘記,這勢(shì)必會(huì)成為我人生經(jīng)歷的重要財(cái)富。
最后,向?qū)嵙?xí)單位表示最衷心的感謝,向?qū)嵙?xí)單位的所有人致敬!
心理咨詢實(shí)習(xí)報(bào)告 10
一、實(shí)習(xí)目的
了解當(dāng)前小學(xué)生的意志發(fā)展特點(diǎn)及注意力的發(fā)展特點(diǎn),觀察他們的日常行為模式以及上課狀況,充分將我在大學(xué)校園課堂內(nèi)所學(xué)到的心理學(xué)和教育學(xué)知識(shí)運(yùn)用到學(xué)校的實(shí)際教育工作上,有效及時(shí)的發(fā)現(xiàn)小學(xué)生學(xué)習(xí)生活中所遇到的困惑,并且給出合理的建議和解決方法。在此次實(shí)習(xí)工作過(guò)程中,對(duì)我自己的能力也是一個(gè)很好地鍛煉,能讓我把課本上的理論知識(shí)運(yùn)用到學(xué)校教育實(shí)踐中去,為我以后從事教育工作和心理輔導(dǎo)工作打下良好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、實(shí)習(xí)地點(diǎn)
xx省xx市xx區(qū)xx鎮(zhèn)x子中心小學(xué)
三、實(shí)習(xí)內(nèi)容
這次實(shí)習(xí)的方式是在課外活動(dòng)和學(xué)校綜合實(shí)踐課程中運(yùn)用游戲教學(xué)法,在與同學(xué)們一起游戲中傳授知識(shí),并在游戲結(jié)束后充分給學(xué)生們解釋每次游戲的實(shí)質(zhì)和內(nèi)在精神思想,讓學(xué)生們?cè)谟螒蛑袑W(xué)到知識(shí),讓學(xué)生們?cè)谟螒蛑械玫饺松膯⒌。平時(shí)在課堂上通過(guò)觀察每個(gè)學(xué)生的上課特點(diǎn)和注意力的分配情況,了解每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)特點(diǎn),在課下的時(shí)候找一些具有不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)生單獨(dú)談話聊一聊,幫助一些上課注意力不集中的學(xué)生找到這些壞毛病的存在原因,并且協(xié)助他們找到改掉這些毛病的有效合理的方法,幫助他們更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
實(shí)習(xí)過(guò)程:
1、進(jìn)入學(xué)校教室前是由學(xué)校的老師先通知我要去實(shí)習(xí)的事,然后再由我做自我介紹,讓學(xué)生們熟悉我的情況,然后接下來(lái)進(jìn)行活動(dòng)。
2、在學(xué)校課外活動(dòng)和綜合實(shí)踐課程中,和學(xué)生一起進(jìn)行有趣的心理學(xué)教育學(xué)游戲,先詳細(xì)的告知學(xué)生們游戲的規(guī)則及方法。
3、待學(xué)生們都了解了游戲規(guī)則和方法之后就開始正式進(jìn)入游戲。
4、每一次游戲結(jié)束之后,都請(qǐng)學(xué)生談一談自己在游戲中的感受,然后和學(xué)生一起總結(jié)游戲,告知學(xué)生游戲的內(nèi)在思想精神,讓學(xué)生在每一次的游戲活動(dòng)中獲得啟迪。
5、在平時(shí)的課堂上,我一般是坐在教室的最后一排,觀察記錄每一個(gè)學(xué)生的聽(tīng)課情況和學(xué)習(xí)情況。
6、有一些上課的時(shí)候有不良習(xí)慣的學(xué)生,比如:上課的時(shí)候喜歡亂動(dòng)或者注意力不集中總是看窗外的學(xué)生,在課下的時(shí)候一般會(huì)找他們單獨(dú)談話,幫助他們找出原因并且在最短的時(shí)間內(nèi)改掉這些壞習(xí)慣,能夠更好地投入到學(xué)習(xí)中去,取得良好的成績(jī)。
7、跟老師多進(jìn)行交流,研究和了解學(xué)生,根據(jù)每個(gè)學(xué)生不同的意志特點(diǎn)和性格特征以及學(xué)習(xí)習(xí)慣,對(duì)學(xué)生進(jìn)行因材施教,課堂上多采用啟發(fā)式教學(xué)方法,幫助學(xué)生在提高學(xué)習(xí)成績(jī)的同時(shí)培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
8、在課下我會(huì)跟各位老師經(jīng)常交流,請(qǐng)教他們一些問(wèn)題,解決自己在實(shí)習(xí)過(guò)程中遇到的困惑,幫助自己更好地成長(zhǎng)。
四、實(shí)習(xí)總結(jié)
在我國(guó)教學(xué)理論層次分為三部分:理論層面的教學(xué)理念、操作層面的教學(xué)理念、學(xué)科教學(xué)理念。理論層面的教學(xué)理念是人們對(duì)知識(shí)、教學(xué)、學(xué)習(xí)和學(xué)生的總的、一般的看法,它擺脫了具體的一時(shí)、一事、個(gè)別情景、具體學(xué)科
的復(fù)雜性,達(dá)到對(duì)教學(xué)、學(xué)習(xí)、學(xué)生等的理性的理解與解釋。操作層面的教學(xué)理念是在具體的教學(xué)情景中運(yùn)用某些教育學(xué)的、心理學(xué)的或者學(xué)科的理論,把某種理論具體化、實(shí)踐化。在課堂上,教師為了能夠把教學(xué)“轉(zhuǎn)向?qū)W生的有效學(xué)習(xí)”進(jìn)而將其理論層面的理念轉(zhuǎn)向操作層面的理念,即怎樣具體實(shí)施自己的教學(xué)行為。學(xué)科教學(xué)理念既包含了教師對(duì)學(xué)生、學(xué)習(xí)、知識(shí)、教學(xué)活動(dòng)等總的看法,也包含了教師對(duì)所教學(xué)科的看法,因?yàn)閷?duì)學(xué)科的看法會(huì)深深地影響教師的教學(xué)行為。
教師是一個(gè)崇高而神圣的職業(yè),要想成為一名優(yōu)秀的教師更不容易。隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步,使學(xué)校對(duì)教師的要求越來(lái)越高,“學(xué)高為師,行正為范”的內(nèi)涵也在不斷地加深。這就要求我不斷完善自己,準(zhǔn)備全身心投入將來(lái)的教育事業(yè)。
多一份準(zhǔn)備,就多一份把握,做什么事情都一樣,特別是教師,一舉一動(dòng)孩子們都看在眼里,一個(gè)表情,一個(gè)動(dòng)作,對(duì)他們來(lái)說(shuō)都是課堂的一部分,你可以通過(guò)一個(gè)表情來(lái)肯定學(xué)生,也可以通過(guò)一個(gè)動(dòng)作肯定學(xué)生,但是,我在這方面做得還不夠,需要多鍛煉。
課堂上隨時(shí)都有可能發(fā)生一些突發(fā)事件,這時(shí)就需要教師正確的處理,首先我覺(jué)得對(duì)教師的心態(tài)是一個(gè)極大的挑戰(zhàn),因?yàn)椴徽撚龅绞裁词虑,老師都要隨時(shí)保持冷靜,并且及時(shí)的安撫學(xué)生的情緒,然后用最好的解決方式去解決一些事情,這就考察教師的教育機(jī)智。
五、實(shí)習(xí)感想
我們傳統(tǒng)性的教學(xué)是機(jī)械的,教師只是單純的教教材、教課本,學(xué)生一直在被動(dòng)的接受,我們也常常會(huì)把新的教學(xué)理論放在嘴邊,但事實(shí)上我們?cè)诮虒W(xué)實(shí)踐中不可避免的使用常規(guī)教學(xué),這樣我們就沒(méi)有辦法在教學(xué)上有新的突破。所以要把我們片斷的、凌亂的、淺層次的新理念上升到觀念、信念的層次。
新課程改革,要求我們的教學(xué)從學(xué)生實(shí)際本身出發(fā),為了學(xué)生的一切,一切為了學(xué)生,研究和了解學(xué)生,因材施教的去培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,在平時(shí)的學(xué)習(xí)中多觀察學(xué)生,研究和了解學(xué)生,創(chuàng)設(shè)一種積極的氛圍和良好的班集體輿論氛圍,教師在上課的時(shí)候最好采用啟發(fā)式教學(xué)方法,幫助學(xué)生養(yǎng)成探究性學(xué)習(xí)的習(xí)慣,并且在實(shí)踐動(dòng)手中學(xué)習(xí)知識(shí),這樣會(huì)收到意想不到的教學(xué)效果。
學(xué)科教學(xué)理念。我們經(jīng)常會(huì)看到學(xué)科教師之間互不相讓或互不往來(lái)的現(xiàn)象,這種現(xiàn)象就是由于教師的學(xué)科教學(xué)理念不同而造成的。毫無(wú)疑問(wèn),每一個(gè)教師對(duì)自己所教的學(xué)科都有自己的看法和理解,而且自覺(jué)或不自覺(jué)地將這些理念貫徹到自己的教學(xué)活動(dòng)中去。但是,由于過(guò)分地或者片面地夸大學(xué)科的作用、知識(shí)的作用,就使得教師在教學(xué)過(guò)程中忽視了學(xué)生的全面發(fā)展、忽視了學(xué)生能力的培養(yǎng)。所以,教師必須有一個(gè)正確的學(xué)科理念,要樹立學(xué)生的全面發(fā)展不是單純某一門學(xué)科的教學(xué)就能達(dá)到的'理念。同時(shí),還要明確學(xué)科教學(xué)主要是要培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新精神和完美人格。新課程要求全面實(shí)施素質(zhì)教育,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,讓學(xué)生在德智體美勞全面發(fā)展。新課程要求教師是學(xué)生的陪伴者、引導(dǎo)者、啟迪者和課程教學(xué)方法的開發(fā)者和研究者,以及教材教學(xué)的參與者。新課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。教師應(yīng)該平等對(duì)待同事,教師之間要做到互相尊重,互相學(xué)習(xí),在辦公室中要經(jīng)常交流,共同探討讓學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步的教學(xué)方法。教師對(duì)待學(xué)生,在教授知識(shí)的同時(shí)要注意發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,注意學(xué)生新舊知識(shí)之間的聯(lián)系,幫助學(xué)生更好的掌握知識(shí)和所學(xué)習(xí)的內(nèi)容,在學(xué)生頭腦中形成一個(gè)建構(gòu)知識(shí)的過(guò)程。
本次實(shí)習(xí)是一次用自己的眼和耳去感受環(huán)境的機(jī)會(huì),更是對(duì)自己的一次深刻挑戰(zhàn),通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí),雖然談不上受益匪淺,但是對(duì)教師這個(gè)角色我有了比較詳盡而深刻的了解,認(rèn)識(shí)到了許多在學(xué)校學(xué)不到的東西,不在局限于書本,而是有了一個(gè)比較全面的了解。從而更深的了解的了自己的不足,該往哪個(gè)方向而努力,這些都是以前所不了解的。更深刻體會(huì)到要將心理學(xué)教育學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)中去,更好地幫助學(xué)生們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)成長(zhǎng),更好的落實(shí)素質(zhì)教育。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
這次短暫的實(shí)習(xí)期過(guò)得很快,在實(shí)習(xí)過(guò)程中所有的和孩子們一起游戲和學(xué)習(xí)的過(guò)程都將成為美好的記憶。有多少的付出,就會(huì)有多少的收獲。我覺(jué)得首先應(yīng)該感謝xx市xx中心小學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)和老師給我提供了這次寶貴的實(shí)習(xí)鍛煉機(jī)會(huì),也感謝老師在百忙之中對(duì)我實(shí)習(xí)活動(dòng)的指導(dǎo)。此次實(shí)習(xí)活動(dòng)對(duì)我的影響是很大的,特別是實(shí)際課堂教學(xué)給了我全新的體驗(yàn)和感受,給我的大學(xué)生活劃上了永不磨滅的一筆。在與學(xué)生們游戲和談話的過(guò)程中,更好地了解學(xué)生,而且將自己在大學(xué)校園里所學(xué)到的教育學(xué)和心理學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)實(shí)踐中,幫助他們解決心中的困惑,幫助他們更好地生活和學(xué)習(xí)。此次實(shí)習(xí)鍛煉了我的能力,為我以后的職業(yè)規(guī)劃指明了一條新道路。我也一定要好好把握以后的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),不斷學(xué)習(xí)、不斷改進(jìn),在實(shí)踐中鍛煉自己!
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