（精選）個人成長報告
隨著個人的素質(zhì)不斷提高，報告不再是罕見的東西，報告具有語言陳述性的特點。一聽到寫報告馬上頭昏腦漲？以下是小編為大家收集的個人成長報告，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
個人成長報告1
摘要：本文心理咨詢師二級論文：走向心理咨詢師的心路歷程，通過對自我成長經(jīng)歷的全面回顧及剖析，闡述了個人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視并分析了自我的人格特征，從而揭示了自我想成為心理咨詢師的內(nèi)心追求和渴望，并對自己從事心理咨詢師職業(yè)所具備的條件及不足進行了分析，從而指明了自我的努力方向。
關(guān)鍵詞：心理咨詢師二級論文、成長經(jīng)歷、自我分析、職業(yè)分析
本人現(xiàn)年48歲，護士出身。曾先后從事過護理、護理管理、人事管理等工作；曾任護士長、人事科長等職務(wù)。目前，由于本人的愛好和工作需要，工作之余，開始學(xué)做兼職的心理咨詢師。
成為一名合格高尚的心理咨詢師，是我在多年工作生活經(jīng)歷中產(chǎn)生的想法，并深受著我個人的成長經(jīng)歷以及家庭教育影響。
一、自我成長分析：
（一）童年的經(jīng)歷，是我一生的財富
我出生在浙江龍游，父親是教師，母親是裁縫，家中還有一個弟弟。父親從教30多年，兢兢業(yè)業(yè)；母親做的事上門的手藝活，長時間不著家。雖然家庭經(jīng)濟條件還過得去，但貧窮是當(dāng)時社會的普遍現(xiàn)象，父母能讓我們比別的孩子吃穿的更好，卻沒有很多時間來照顧我們�！案F人的孩子早當(dāng)家”，更何況我是家中的“老大”，更要為父母分擔(dān)，承擔(dān)起家務(wù)及照顧弟弟的責(zé)任。受著這樣的家庭環(huán)境的熏陶和影響，使我不得不打小就學(xué)會了當(dāng)家，同時心里多了一份自豪感與責(zé)任感。
童年的我是不大快樂的，與一般孩子相比，我更像一個大人。父母雖然沒有時間照顧我們，但對我們的教育從未放松。在他們的言傳身教下，他們身上的那份對家庭的愛和責(zé)任感被我完美的傳承下來。這份家庭責(zé)任讓我的童年充滿了壓力和艱難，但也培養(yǎng)了我堅忍耐勞的性格和追求獨立、追求完美的性格，父母遺傳給我的那種忠于職守、認真負責(zé)的人生態(tài)度直到今天還在影響著我。童年的經(jīng)歷，是我人生的巨大財富，它奠定了我的人生觀、世界觀、價值觀、苦樂觀的形成。
�。ǘ┬愿駴Q定命運
兒時，父母對我要求很嚴，我的學(xué)習(xí)成績也一直不錯，在班級里常�？嫉谝幻ＳH朋鄰里都說我這個孩子很聰明，認定我將來一定會有出息。后來，我考上了金華衛(wèi)校。當(dāng)時能考上中專在人們的眼里已經(jīng)是很好的出路了，已經(jīng)是“國家的人”了。進入金華衛(wèi)校后，隨著入學(xué)的興奮漸漸淡去，我全身心地投入到了學(xué)習(xí)當(dāng)中，每逢節(jié)假日，同學(xué)們都去逛街、看電影了，而我卻在寢室里、教室里看書學(xué)習(xí)，冬天里很冷，但我的心卻始終是熱的，對于求學(xué)我如饑似渴。一年以后，我的專業(yè)知識自覺學(xué)的還不錯，成績在學(xué)校也名列前茅。老師也喜歡我，經(jīng)常指導(dǎo)我，我也經(jīng)常幫助同學(xué)的學(xué)習(xí)，并在交往中從他們身上學(xué)到了更多的東西。在金華衛(wèi)校三年學(xué)習(xí)的這段人生經(jīng)歷讓我體會到了學(xué)習(xí)的快樂和成就感，也是我的性格中多了開朗和樂觀。直到今天，這種刻苦鉆研和在學(xué)習(xí)中尋找快樂的習(xí)慣我還一直堅持著。
性格決定命運，氣度影響格局。嚴格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)歷的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠以待人、心胸開闊、自信自強的性格特征，這些良好的品質(zhì)，讓我能夠始終以樂觀的人生態(tài)度去面對人生的挑戰(zhàn)。
（三）成熟的標(biāo)準(zhǔn)
19xx年7月我參加了工作。剛踏入工作崗位時，我繼續(xù)秉承在校時的吃苦耐勞，并將自己的專業(yè)知識逐漸與工作實踐結(jié)合起來。很快，我適應(yīng)了護理工作，并形成了一套自己的工作方法。打那開始，我逐步成為科室的業(yè)務(wù)骨干。三年以后，我擔(dān)任了手術(shù)室護士長的職務(wù)。安慰病人及家屬，協(xié)調(diào)醫(yī)患關(guān)系是護理工作的一項重要內(nèi)容。在工作中，我逐漸認識到很多問題是人的心理上的問題，可以用自己的言行舉止來影響病人及家屬的心情。于是，我對心理學(xué)產(chǎn)生了興趣。19xx年，我從護理崗位調(diào)到人事科擔(dān)任科長職務(wù)�？鐚I(yè)的工作，是一個巨大的挑戰(zhàn)，我沒有迷茫和彷徨，又潛心從頭學(xué)起。自此，我才真的覺得自己成熟了。
人的心理發(fā)展是從自然到自知，了解自己的性格特點再到自覺，自覺改變自己的性格品質(zhì)中的缺陷，發(fā)展良好的性格特征，從而走向成熟。所以成熟的標(biāo)準(zhǔn)，特別是在性格的意志特征和情緒特征上的成熟標(biāo)準(zhǔn)，也就體現(xiàn)在一個人對自己的行為自覺地進行調(diào)節(jié)，以及對自己的情緒的控制能力上。性格是在社會生活實踐中逐漸形成的，一經(jīng)形成便比較穩(wěn)
定，它會在不同的時間和情況下表現(xiàn)出來，性格的穩(wěn)定性并不是說它是一成不變的，性格也是可塑的，一個人生活環(huán)境的重大變化，也一定會帶來他性格特征的顯著變化。教材上講的這種變化是指環(huán)境變化引起人的性格特征的變化是被動的，而人一旦認識到變化的必要，主動的改變不能適應(yīng)社會環(huán)境的.性格特征，能成功的駕馭自己。把改變作為一種自覺的習(xí)慣化的行為，那么他成熟了，所以我把“自覺”作為成熟的標(biāo)準(zhǔn)。
二、職業(yè)行為分析
�。ㄒ唬┏蔀樾睦碜稍儙熓俏业穆殬I(yè)要求和人生下一步的發(fā)展方向，自從我擔(dān)任人事科長職務(wù)以來，所有工作都與人分不開。在工作過程中我逐步發(fā)現(xiàn)，不論是人事協(xié)調(diào)工作，還是人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，都離不開心理學(xué)知識的運用。而經(jīng)過實踐我發(fā)現(xiàn)，通過心理學(xué)知識的運用，讓人們了解自己的心理性格特征，從而規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展路徑，對人生的職業(yè)發(fā)展是很有好處的。畢竟，做一份適合自己、自己喜歡的工作是一件幸福的事情。
通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。我發(fā)現(xiàn)自己的人生經(jīng)歷和我的性格又十分適合心理咨詢工作。
�。ǘ┏蔀樾睦碜稍儙煹膬�(yōu)勢和不足
優(yōu)勢：
1、二十多年的管理工作，使我的性格中尤其關(guān)注職業(yè)發(fā)展，尤為熱衷于幫助人找到自己的發(fā)展方向，這是永遠堅定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。
2、對于搞心理咨詢來說，我的成長經(jīng)歷是我開展心理咨詢工作的一筆財富，我通過對自己和他人的工作經(jīng)歷中成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為我?guī)椭鷦e人的保障。
4、二十多年的管理工作，尤其是近十年的人事管理工作和近年來的心理咨詢實踐工作，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。
5、工作經(jīng)歷中斷斷續(xù)續(xù)的心理學(xué)知識學(xué)習(xí)豐富了我的專業(yè)理論基礎(chǔ)。
不足：
隨著我的心理咨詢工作的深入開展以及我本人心理咨詢實踐，使我越發(fā)認識到了自身的不足。
1、理論知識和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。
2、由于我這個人過于追求完美和凡事至清至察的性格，對于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。
3、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關(guān)軟件。
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1、不斷提高理論知識和咨詢技能，克服自己性格上的一些弱點，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時候，能夠積極爭取上級心理咨詢師的督導(dǎo)和同行們的支持，以積極嚴謹?shù)膽B(tài)度對待求助者。
2、由于我的職業(yè)特點和個人能力，我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢和個人職業(yè)生涯發(fā)展心理咨詢，幫助家長和來訪者建立良好的行為模式和職業(yè)發(fā)展規(guī)劃是我多年來所從事的研究，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨到之處，從而為社會做出貢獻，為自己的人生增添色彩。
個人成長報告2
大學(xué)新生生活，是每一個孩子最幸福的時光。世界十年，端午已至�；厥走@一年，我經(jīng)歷了許多增長，學(xué)會了很多，也認識了很多朋友，讓生活充滿了意義。在這個大學(xué)一年里，我有許多心得和收獲，想在這里和大家分享一下。
首先，我覺得運動是十分重要的。以前，我只是一個不愛動的孩子，很少鍛煉。但是在大學(xué)里，我發(fā)現(xiàn)了勝過運動的樂趣。因為大學(xué)周圍有很多場所可以做運動，那里有跑道，還有體育館等。我養(yǎng)成了每天去運動的習(xí)慣，一個星期至少會去四次。這讓我更加健康，也讓我現(xiàn)在非常的強壯。我很喜歡運動，甚至我可以說我現(xiàn)在是一個愛運動的人了。我相信未來我一定會認真去做運動這件事，讓自己更加健康。
其次，我覺得團隊合作是必要的。在大學(xué)里，我們時常需要小組合作完成任務(wù)，比如大家一起完成一次短劇、然后展示出來。我有幾次的情況是和同學(xué)無法合作，從而導(dǎo)致比較尷尬的場面。吃一塹，長一智，我從中也學(xué)到了團隊合作的重要性。所以，我經(jīng)常把時間留給了小組的合作�，F(xiàn)在，我也能很好的完成任務(wù)，并且也能跟同學(xué)合作愉快。
最后，我也認為自律十分重要。新生時，我們需要適應(yīng)新的生活環(huán)境，而上大學(xué)生活的自由度較高，自覺自律顯得尤為重要。我的班主任常常會讓我們自己制定一個小小的計劃，提醒我們該做什么事情，以及該何時去做。這讓我覺得很有幫助，現(xiàn)在我也會制定計劃來安排自己的時間，讓自己利用時間更加得心應(yīng)手。
這些經(jīng)歷讓我成長了，更加強健、更加自律。在時間的.洗禮下，每一個人都在成長，取得不一樣的收獲。而我的收獲也是很多的，我感謝大學(xué)的點滴教誨，讓我更加自信，更加有力量去迎接未來。同時，它也提醒著我，未來仍需不斷努力。至此，我想結(jié)束我的報告，我的目標(biāo)是為自己、為家人、為家鄉(xiāng)出一份力，讓更多人能夠嘗到成功的味道，謝謝！
個人成長報告3
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間19年已悄然而過�；仡欉^去的這么多年，突然發(fā)現(xiàn)自我改變了好多。正好透過這次心理健康作業(yè)，好好的回想，總結(jié)。心理健康是一門很不錯的課，透過對它的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多，心理也較以前健康了些。此刻我也明白了自我分析對人是很重要的，只有把問題分析好了，我們才能夠反思，進而解決它。
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我是一個偏靜的人，不活潑，甚至有點孤僻。同時，我屬于抑郁質(zhì)與粘液質(zhì)的混合體，為人較為沉默，情感不大外露，有點小憂郁，有時有點像紅樓夢中的林黛玉，說話也有點直，不太招人喜歡，故我這個人不善于交往，人際關(guān)系不太好。我的環(huán)境適應(yīng)潛力也不太好，每次到一個新的環(huán)境，總要花較長一段時間才能夠適應(yīng)。但這也有好處，就是我能夠靜下心來，認真的去做一件事，不易受他人打擾。因為這我從小就對對文學(xué)有興趣，在高中時幾乎沒有猶豫就選取了文科，它影響了我的一生。我也能夠較好的控制我的情緒，不會像有些人一樣沖動，會莫名生氣，至少，我不會輕易表現(xiàn)出來。
（二）興趣及對我的影響
我的興趣比較廣泛，看書，畫畫，唱歌等等我都很感興趣。
但我并不是一個很有藝術(shù)細胞的人，只是很喜歡，并從其中獲得快樂。我覺得人無完人，不必須非要逼自我學(xué)好這學(xué)好那的，只要從中得到樂趣就夠了。我比較喜歡宅在室內(nèi)做事，故我選了文秘。我原以為文秘就是幫上司做事，聽從上司的吩咐，打打字，送送文件，整理文檔。直到到了學(xué)校，我才發(fā)現(xiàn)自我認識的太不全面了。但我不會讓自我后悔，我會努力克服一切，學(xué)好這個專業(yè)的。我對許多名人都很崇拜，也渴望自我能夠成功，有一個光明的前程。
（三）宗教信仰及對我的影響
我的父母都是信仰佛教的，故我也是。但由于學(xué)校無神論的影響，我的信仰并不執(zhí)迷，只是偶爾求神拜佛已求自我安慰，心安而已。但這個信仰也有好處，它能夠讓我的心得到片刻平靜。雖說這并無法解決實際問題，但至少能夠讓我多了些信心。
�。ㄋ模摿εc品質(zhì)
我的潛力不是很強，但是我有上進心，我相信只要有人肯給我一個機會，我必須會好好的去做，爭取把事情做好。我做事還是很認真的。
�。ㄎ澹┳陨淼膬�(yōu)勢和不足
自身的優(yōu)勢；實事求是，追求具體和明確的.事情，喜歡做實際的思考。善于單獨思考，反應(yīng)敏銳
自身的不足：膽子不大，容易害羞，壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實，思考的東西太多，往往把簡單的事情思考的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強，沒什么領(lǐng)導(dǎo)才能。
完成學(xué)校里老師布置的所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認識自我，加強自我的領(lǐng)導(dǎo)潛力，專業(yè)學(xué)習(xí)潛力。找一份兼職工作，鍛煉自我的潛力，減輕父母的負擔(dān)。好好學(xué)習(xí)，認真考試，修滿學(xué)分，拿到畢業(yè)證書。
同學(xué)眼中的我：文靜、內(nèi)向、做事認真、觀察細致、敏感、沒有什么創(chuàng)造性、不具領(lǐng)導(dǎo)才能。
這就是我，正在成長、逐步走向成熟的我。我期望能夠透過這次自我分析，找到我適宜的定位，從那里開始奮斗。我明白我還有很多的缺陷與不足，但我會努力改正的，十分感謝老師們對我的教導(dǎo)。
個人成長報告4
由于意外事故，我沒能按時的來到學(xué)校和新的同學(xué)們一起學(xué)習(xí)，一起完成心理健康課程的學(xué)習(xí)任務(wù)，面對著這份3000字的分析報告確實無從下筆。好在熱心的同學(xué)幫助了我，給我講述了心理健康課程的主要內(nèi)容，讓我從中受益頗多。從心理健康的定義到如何進行自我完善、如何進行情緒的調(diào)控、如何面對挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問題等等。非常的詳細、全面。我認為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自己、了解自己，從而更好地成長。
回憶曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標(biāo)，生活中的點點滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量。
童年，在我的記憶中，是非�？鞓返模@要感謝我的.父母，他們給了我無微不至的關(guān)愛，雖然我出生在一個普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實的農(nóng)村人，他們非常重視我的學(xué)習(xí)，但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那，反而是給了我很多自由的時間，所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。
在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會了基本的加減法和拼音字母，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當(dāng)初是怎么學(xué)會的。但就是因為這樣，我上學(xué)后很輕松，爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí)，也常常因為這個而沾沾自喜，有時候還會有點小驕傲。由于成績始終不錯，同學(xué)們都很羨慕，老師也很喜歡我，也就是那時形成了我的一個性格特征：自信。（雖然有時候有點大）
初中階段應(yīng)該是我的第一個轉(zhuǎn)折點，初一的第二個學(xué)期，由于沒有父母的約束，自己又認為自己很聰明，所以對學(xué)習(xí)就放松了，同時迷上了網(wǎng)路，結(jié)果就可想而知了。成績大不如前，后來父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng)，大發(fā)脾氣，從這開始，原來自由的生活被約束起來了，但網(wǎng)絡(luò)對我的吸引并沒有減弱，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我，這一次我挨打了，雖然不疼，只是挨了兩腳，但從小嬌生慣養(yǎng)的我，從來沒有被動過一根手指頭，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧，我并沒有怨恨他們，從那以后我又回到了最初的乖小孩，每天認真學(xué)習(xí)，初三時期，由于是外省人不能參加當(dāng)?shù)氐闹锌�，迫于無奈，我只能回到自己的出生地內(nèi)蒙古去完成自己的初三學(xué)業(yè)，參加內(nèi)蒙古的考試，離開了我從小長大的村莊，離開了一起玩到大的伙伴去了一個陌生的地方，當(dāng)我下車的那一刻，我后悔了，呈現(xiàn)在我眼前的是破亂不堪的景象，彎彎曲曲的鄉(xiāng)間土路，高低不平的小屋，尤其是父母告訴我這就是我以后學(xué)習(xí)的地方，我徹底失望了，我幻想的一切美好都沒了，他們就把我一個人扔在了這陌生的土地上，起初的那段時間是很難受的，一切都是那么不自然，生活習(xí)慣與方式不同，課程進度不一樣，這些都讓我產(chǎn)生了厭煩，但慢慢地，我開始和那的一切熟悉了起來，才發(fā)現(xiàn)，其實也并不可怕，老師給我?guī)砹艘徽椎慕滩�，同學(xué)每天帶我去這去那，熟悉那里。我的陌生感與孤獨感都消失了，我很感謝他們，雖然僅僅在那里度過一年，但我結(jié)識了許多好朋友，雖然現(xiàn)在都已各奔東西，但我們的那份友誼是無法被抹去的。
高中，我來到了市里讀書，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學(xué)習(xí)，高一的第二學(xué)期我們開始文理分班，由于個人的性格和各科目的成績，我選擇了文科，也就是從這時，我才認真地對待學(xué)習(xí)這件事情，因為小時候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了，一切都是從頭開始。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實，每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題，沒完沒了的考試，為的就是一個目標(biāo)，考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活，因為我們憧憬大學(xué)，每次聽老師給我們講大學(xué)，我們都非常的興奮，覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受。大學(xué)，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校。
個人成長報告5
回首人生走過的30年，每一份付出都會為我?guī)硇碌氖斋@、每一次的挫折都回報給我更加積極面對人生的熱情�，F(xiàn)在的我更注重追求自我價值的實現(xiàn)。由于對心理咨詢職業(yè)的熱愛和深感目前對患者來講身心疾病防治的重要性，我參加了心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，12次的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時代，心情變得簡單、快樂、充實。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：面對身邊的人要學(xué)會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。
通過心理咨詢師的學(xué)習(xí)我深刻地體會到人生最難征服的是自己。因此，我為自己確立了下一階段的奮斗目標(biāo)：完成心理咨詢師學(xué)習(xí)，做一名合格的咨詢師；在社區(qū)衛(wèi)生站開辦心理健康講座，協(xié)助一些患者進一步解決心理上的困惑。
我深知要完成這些目標(biāo)，需要克服種種困難。我覺得自己需要加強的五個方面是： 1、完善人格，保持積極向上的人生觀。2、繼續(xù)堅持閱讀，從而使個人修養(yǎng)、精神境界不斷提高。3、生活中更多的做好自己，關(guān)心家人，幫助朋友，從而快樂自己。4、更多的學(xué)會取與舍，得與失，真正做到心態(tài)平和，寬容他人，善待自己.
�。ǘ﹤�人人格類型的描述
我的性格總體是外向、熱情、好強、獨立、親和力強，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但善解人意；喜歡思考，能夠客觀地分析問題，有恒心、有耐性。情緒體驗偏強烈，容易煩惱，我自認為擁有的五個良好品質(zhì)是：真誠、善良、寬容、積極、堅強。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠重感情、外向合群、積極向上，是一個適合做朋友的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，熱情善良，工作能力強，有較強的事業(yè)心。
當(dāng)然我也有我的缺點，愛人及周圍的朋友也曾這樣評價我：有時太追求完美、偶爾有些固執(zhí)。比較敏感，太在乎別人對自己的看法。
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1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)
自從1999年畢業(yè)從事臨床工作以來，遇到了很多軀體疾病合并心理疾病的患者，認識到心理問題給人們帶來的困擾最終會在健康狀態(tài)上得到充分的反應(yīng)。特別是XX年到社區(qū)衛(wèi)生站工作以來，更多地和空巢及一些長期患慢性病的患者接觸，另外還有一些人因為退休后心理上的失落產(chǎn)生了自我評價降低的負性情緒。他們特殊生活背景下的一些心理問題再次讓我意識到在社區(qū)開展心理健康輔導(dǎo)的必要性。后來我有幸和社區(qū)站的同事在工作時間之余參與組織了社區(qū)衛(wèi)生站“陽光聊天室”的工作，那是我接觸心理工作的開始，我們?yōu)樯鐓^(qū)的老年人搭建了交流溝通的平臺，通過組織“話療”、手工制作、書畫才藝交流、集體健身等活動，讓老年人能積極參與群體性的活動，從而增加其心理健康水平�？吹嚼先藗兊木駹顟B(tài)有了明顯的改善我們的心理也感到了極大的欣慰。這段經(jīng)歷，不僅使我和心理健康工作結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛上了這項工作并決心致力于心理健康方面的實踐和研究。隨著工作的進一步開展我們開始意識到自己的心理知識有些相對“貧血”了。特別是面對一些個案心理疏導(dǎo)時感到有些力 2 5
不從心了。因此今年在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的支持下我們參加了心理咨詢師的培訓(xùn)，雖然剛剛步入心理咨詢的殿堂，卻被它無窮的魅力深深吸引著、感動著。幾個月來，我第一次有針對性地、深入系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)的有關(guān)知識，心理咨詢所需要的各種理論知識、操作技能，同時也感受著一些同學(xué)深埋于內(nèi)心的傷痛與淚水；而且目睹著這份傷痛與淚水如何慢慢轉(zhuǎn)化為勇氣、力量與行動。我自己的內(nèi)心也在這段日子里發(fā)生著空前的變化。
2、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件
首先，我認為自己具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質(zhì)。我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達能力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責(zé)任心和愛心。其次，八年的醫(yī)務(wù)工作培養(yǎng)了我善于思考，關(guān)注他人的感受。醫(yī)生的角色與心理咨詢師有著相近之處，善用同理心并給予患者真誠、理解和引導(dǎo)。
3、從客觀現(xiàn)實看，我身邊一些人的心理問題令我擔(dān)憂
無論是社區(qū)中的患者還是周圍面臨巨大工作壓力的同事或者身邊遭受了各種挫折的朋友，心理問題似乎無處不在。
在這種現(xiàn)狀之下，我決定學(xué)習(xí)心理咨詢，如果有條件，希望能在社區(qū)開辦心理門診和咨詢熱線，希望能幫他們進行科學(xué)的心理疏導(dǎo)，找到自我調(diào)節(jié)的最佳方式。
4、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，但它卻具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命里體現(xiàn)個人更大的價值。
�。ǘ⿵臉I(yè)的特長和方向
1、青少年心理健康咨詢
在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年�；仡欁约旱某砷L經(jīng)歷我深深地感覺到孩子的心是最為單純的，沒有攙雜社會大環(huán)境的過多洗滌。我愿意幫他們梳理自己的情緒，充分地發(fā)現(xiàn)自己。
2、戀愛婚姻咨詢
由于自己的戀愛經(jīng)歷歷程比較長，而且用心的感悟和思索了愛情、婚姻的內(nèi)涵和真諦，因此希望自己在人生的更多歷練后，能幫助其他朋友建立愛人之間溝通的有效方法，順利地尋找到自己停靠的港灣。
�。ㄈ⿵臉I(yè)期待
1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，期待我?guī)椭^的求助者能夠健康快樂地生活。
3、期待可以成立一個社區(qū)心理咨詢門診。
�。ㄋ模⿵臉I(yè)的.影響因素
1、人格特征的影響
自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，我經(jīng)常出現(xiàn)在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺，或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。
2、職業(yè)習(xí)慣的影響
長期從事醫(yī)生工作，更習(xí)慣于以醫(yī)生的角度和口氣說服教育，也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。
3、自身修養(yǎng)發(fā)展的影響
未來的咨詢工作可能會遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，只有進一步完善自己，才能更好的幫助他人。
心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個求助者，則不是一件容易的事。我清醒地認識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我希望能得到身邊老師們真誠的指教，今天當(dāng)我步入心理咨詢的大門，我期待未來的日子將會變得更加精彩。
個人成長報告6
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
大家好!
我是20xx年x月被評聘為中學(xué)二級教師的，至今已有6年時間了�，F(xiàn)在將我自擔(dān)任中學(xué)二級教師以來的各方面工作情況作如下的述職。
一、思想品德。
我一直以來思想上積極上進,政治上立場堅定。能認真學(xué)習(xí)并擁護黨的各項路線方針政策,自覺遵守國家的各項政策法令,忠誠黨和人民的教育事業(yè),注意加強師德修養(yǎng),處處為人師表，事事做學(xué)生的表率,有強烈的事業(yè)心和高度的工作責(zé)任感,愛崗敬業(yè),樂于為山區(qū)教育事業(yè)分紅險自己全部的光和熱。
二、業(yè)務(wù)能力。
我于20xx年7月畢業(yè)于邯鄲師范�？茖W(xué)校，同年9月參加教學(xué)工作。一直在磁山中學(xué)任教英語并擔(dān)任班主任到年。從年下學(xué)期開始，為了響應(yīng)領(lǐng)導(dǎo)號召，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，勇挑重擔(dān)開始跨年級教學(xué)至09年上學(xué)期。并連續(xù)多年送畢業(yè)班，成績優(yōu)秀。且擔(dān)任初中部英語教研組長。20xx年3月隨學(xué)校并入武安市第六中學(xué)任教。為了更快的提高自己教育教學(xué)工作的能力水平,以適應(yīng)于當(dāng)前教育形式飛速發(fā)展的要求, 年7月報考河北大學(xué)外語專業(yè)并與20xx年7月本科畢業(yè)。同時還積極參加各級各類的繼續(xù)教育,如“計算機考試”、“創(chuàng)新考試”、等并取得優(yōu)異成績。
三、上班出勤。
我自參加工作以來至今一直都嚴于律己，以工作為重，能夠以校為家，從不遲到和早退，也沒有曠班現(xiàn)象，積極參加上級和學(xué)校組織的各種學(xué)習(xí)活動以求全面提高自己。
四、所取成績。
自擔(dān)任中學(xué)英語二級教師職務(wù)以來,我積極進取，勤奮工作，為教書育人所付出的心血和汗水也得到了領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生和家長的認可。連續(xù)多年在磁山鎮(zhèn)統(tǒng)考中成績名列前茅。所擔(dān)任的班級初二英語獲全鎮(zhèn)排名第二，初三英語在中考中獲全市鄉(xiāng)鎮(zhèn)系列第一名;在該年度武安市英語教研會上代表磁山鎮(zhèn)介紹教學(xué)經(jīng)驗并獲一致好評。初二英語成績獲全鎮(zhèn)第四，初三英語在中考中獲全市鄉(xiāng)鎮(zhèn)系列前十名。并獲磁山鎮(zhèn)政府頒發(fā)的“優(yōu)秀教師”證書。作為教研組長，能夠組織我校全體英語教師有序的`開展聽評課等教研活動且能夠協(xié)調(diào)全體英語教師積極合作，互幫互助，共同進步，使我校英語成績穩(wěn)步上升。年被評為優(yōu)秀等級并獲嘉獎。同時我發(fā)表了兩篇邯鄲市級論文，一篇國家級論文。
展望未來,我深深地感受到教書育人的擔(dān)子之重,但我有決心、信心努力克服工作上的困難,揚長避短、戒驕戒躁,更加勤奮的工作,力爭把教書育人的工作做到更上一層樓。
綜上所述,我認為完全符合申請中學(xué)英語一級教師職務(wù)的條件和資格,請領(lǐng)導(dǎo)給予評審。
個人成長報告7
歲月如流，誠如一切皆流逝于昨天。轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)踏入了22個年頭，回顧自己22年的人生歷程里，充滿了滿酸甜苦辣。在這段人生成長的歷程里，我不斷學(xué)習(xí)、不斷塑造和培養(yǎng)自身的人格和品質(zhì)。在人生挫折中不斷積累人生經(jīng)驗，分析自身缺點，正確認識自我，建立正確的人生價值觀。
一、自我分析
（一）主要人物對自己的影響
我是生長在一個普通的農(nóng)村家庭里，從小就由在父母的教導(dǎo)下成長。我的父親在我心里中一直都是個嚴厲的父親，自幼我的父親就對我要求很嚴格，特別是在學(xué)習(xí)上更加嚴厲。兒童年時期，我非常貪玩，經(jīng)常到村莊上的田野上玩耍，有時候還破壞了鄰居的莊稼，為此，我的父親也不少懲罰我，日而久之，就慢慢的形成不敢隨便跟鄰居的伙伴到處玩耍。同時在與父親的交流上也逐漸減少。在學(xué)習(xí)上，我的父親更是要求嚴厲，自從小學(xué)到大學(xué)，我父親都關(guān)注著我的每一門學(xué)科的成績。每次工作回家都會監(jiān)督我的學(xué)習(xí)情況。還記得在一次小學(xué)期末考試中，我有一門語文考得非常不理想，為此，我的父親還把我大罵一次，嘮叨著這樣的學(xué)習(xí)成績以后怎么升學(xué)。經(jīng)過這次，我從小就被父親的嚴厲教導(dǎo)深深地影響，無論是在個人行為上還是在學(xué)習(xí)上，我都要嚴格要求自己，養(yǎng)成良好的個人習(xí)慣。所以，我的父親在我幼年的時候就培養(yǎng)了我在個人修養(yǎng)的良好習(xí)慣，也正是他的嚴格要求，我才能踏入理工大學(xué)這扇大門。
�。ǘ┡d趣愛好對自己的影響
我熱愛于運動、學(xué)習(xí)，更獨鐘愛好籃球，或許是從小就受到朋友的影響，從籃球這個運動中，讓我從中體會到許多樂趣，它不僅能讓我自身得到鍛煉，同時也能借此機會認識更多的人，從這項運動中，既能體會在球場上狂奔的豪爽也能鍛煉一個團體的組織能力，因此，不斷培養(yǎng)了在團體中的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力，同時也塑造了一個性格開朗、外向的我。也正是在父親的教導(dǎo)下，我熱愛于學(xué)習(xí)，我喜愛體會在學(xué)習(xí)中帶給我“山窮水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”無窮的樂趣，它仿佛就是我的知音，每次當(dāng)我看到一些與我比較投意的知識的時候，我都會忍不住暗笑，這正是我想表達的意思。所以，在學(xué)習(xí)上，我注重培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)力能。
�。ㄈ┬愿窦白约旱挠绊�
我是一個活潑、開朗，喜于和他人交往的人，樂于參加戶外活動。故人云：朋友不在于多，而在于誠。而這一直都是我交友的原則。在我成長的歷程中，我善于塑造我個人的性格特點，在工作上我認真負責(zé)、積極踏實。有強烈的團隊精神和責(zé)任感，或許這也是包含因為幼年父親的嚴格要求讓我塑造有責(zé)任感的性格。也因為這樣讓我在這22年的人生歷程中結(jié)交很多良友。
�。ㄋ模┳陨淼膬�(yōu)勢和不足點
我從小就生長在農(nóng)村里，自幼就培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神，受父親的教導(dǎo)，從小培養(yǎng)個人動手和自學(xué)能力，具備有一定的抗壓能力，在實踐工作中，善于鍛煉處事能力，在學(xué)習(xí)期間，積極參加班級團隊活動，培養(yǎng)團隊精神和集體責(zé)任感。但是我自身也存在許多不足點，比較突出的是在心智是不夠成熟，處事不夠穩(wěn)重，在交際能力一般，有時壓力過大時產(chǎn)生過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。考慮問題時候缺乏大局觀念。所以，我認為我需加強自身不足點的訓(xùn)練，加強日常中交際能力的訓(xùn)練，分析自身不足點，正確認識自我，在人生歷程的路上注重處事能力的修養(yǎng)。
�。ㄎ澹┠芰εc品德
在個人能力方面一般，能獨立妥當(dāng)處理日常中的事物，有一定的組織能力。思想道德觀念很強，正確對待生活中的事情，顧及他人以及集體利益，有大局觀念。
�。┳陨韸^斗目標(biāo)
在充滿酸甜苦辣的人生歷程里，不斷地品味人生中的各種味道，體驗人生的真諦，把人生中的每一件簡單的事情做好，把人生中的每一件平凡的事情做好，這樣我的人生就不簡單、不平凡。
二、職業(yè)期望及實現(xiàn)途徑
在大學(xué)學(xué)習(xí)幾年里面，我清楚地認識到我以后想要得到的是什么，借著三年大學(xué)學(xué)習(xí)里和《就業(yè)指導(dǎo)》幫助，我認為畢業(yè)以后能在適應(yīng)社會，我還是選擇從事與自身所學(xué)的專業(yè)知識有關(guān)的相關(guān)崗位，首先在社會中獨善其身、自主就業(yè)，從就業(yè)中不斷積累豐富自身經(jīng)驗，同時注意自身的.能力、道德的培養(yǎng)，做個合格的專業(yè)人員。在此基礎(chǔ)上，在社會中不斷學(xué)習(xí)探索，實現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo)，做一個優(yōu)秀的專業(yè)人才。
三、自我總結(jié)
總之，一分耕耘一分收獲，用自己辛勤勞動的汗水灑于自身的人生歷程的道路上，雖然是漫長，但我相信有付出總有回報。
我叫趙慶明，一個普通的大學(xué)生，我有我自己的喜怒哀樂，我不是一個完美的人，和眾多大學(xué)生一樣，需要改進的方面很多，需要學(xué)習(xí)的也不少，經(jīng)歷一些事情后，人也會變得成熟些，我出生在一個很普通的家庭里，家里有一個妹妹，從小爸爸媽媽都很重視我和妹妹的教育，兒時的美好時光總是令我難以忘懷，那時整天無憂無慮的回想起來就懷念。真想再回到那個年齡感受一下那種天真爛漫。那時候我多么盼望過節(jié)日呀，家人都聚在一起吃飯、聊天。還有我最喜歡的四驅(qū)車，玩具槍，童年時，經(jīng)常騎在父親的背上，看著天上的白云優(yōu)雅輕快地飄過；童年時，經(jīng)常和父親玩著百玩不厭的捉迷藏。童年的時候，無數(shù)次看著飛過的鳥兒發(fā)問，為何鳥兒會飛？為什么花的生命那么短？為什么天真無邪的疑問都曾在那幼小的心靈中畫著巨大的問號。
我在成長。進入初中一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師。隨著時間的流逝漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學(xué)也都成為朋友了于是走過陌生的一切都變得快樂起來。中學(xué)主要是學(xué)習(xí)自己卻不曾認真的努力的學(xué)習(xí)過。上課總愛睡覺，愛走神，當(dāng)然也怕考試，怕開家長會，漸漸地心里也有了一些小秘密。
擁有無限的激情我進入了高中這有我最美的回憶。我用盡全力的翩舞，只為實現(xiàn)心中的夢，軍訓(xùn)時我學(xué)到了很多，當(dāng)然也收獲到了友情也有一份快樂而艱辛的回憶。驕陽下?lián)]灑青春的汗水，小憩時享受歌聲的美妙。學(xué)習(xí)中，我明白：做人是做最大的學(xué)問，人做好了，學(xué)問也就有了。如果你真正努力過，失敗又何妨。那只不過是人生旅途中的一個小坎坷。邁過去，你就是勇士。高二高三我拼搏著，為了父母的愛，也為我在別人心中的形象，別是高三，繁重的作業(yè)令我身心疲憊，但我明白，風(fēng)雨過后必將有明澈的天空，迎接你的便是一道絢麗的彩虹。俯仰間，我明白父母在守護著我疲倦的夢，我趕開一群群黑夜，老師辛勤的付出只為留下鐘鼓與太陽。我學(xué)會為了感恩，用點點滴滴的小行，來實現(xiàn)心中的大義。友情的芬芳令我陶醉，我會銘記它，用心把它焙的暖暖的。成為一生最美的回憶，三年的時光匆匆而過，能有如此豐富的高中生活經(jīng)歷正是人生之一大幸事，高一，高三，三年三線式的跨越讓我受益匪淺。在這里與來自四面八方的同齡人一起努力，氣球在同一片天空下沐浴著知識的陽光。在這里我不僅在知識的海洋里盡情的暢游又在老師的諄諄教誨中明白了人生的哲學(xué)道理，學(xué)會了獨立自強。在長輩驗證我也許還是個孩子，但是經(jīng)歷了這三年的美麗時光，我可以成功的向長輩宣言；我長大了。高中生活的轉(zhuǎn)折點，是我踏上社會的起步。老師曾對我們說，高中是人生最美的時光，也是最終會有的一部分，沒有精力搞真正的是人生的一大憾事。我想這是沒錯的，高中與人生的青春花季相交，與成長一同前行，為將來的發(fā)展打下結(jié)實的基礎(chǔ)。拼搏的汗水收藏的淚光，成功的歡笑。精神的片段豐富著我的記憶，誠摯的友情，豐富的知識，以及身后的師生情，在我的人生道路上開滿了鮮花點綴著精彩，臨近畢業(yè)至今我可以大聲的向天呼喊：我此生不悔，因為我穿過高中這片森林，欣賞到這里的美景，這里的風(fēng)景獨好。
高中之后，我來到了天津工業(yè)大學(xué)，剛?cè)雽W(xué)的時候我曾經(jīng)迷茫大學(xué)是一個充滿才華、學(xué)問同時又是一個充滿競爭、挑戰(zhàn)的小舞臺、小社會。在這個舞臺上我居然找不到自己的角色在一次又一次的社團面試中失敗，學(xué)習(xí)上更是不如從前得心應(yīng)手，沒有了中學(xué)老師的悉心指導(dǎo)？少了好多朋友。我開始懷疑這就是我向往已久的大學(xué)嗎，也許是在一瞬間一同涌上的孤獨與無助讓我瞬間成長，逐漸明白了每個人有不同的角色，不論是配角還是主角都有著各自的精彩，那我們何不努力將自己的角色扮演得最好。作為一個大學(xué)生，我們都渴望樂觀積極而不是盲目沖動、大膽而不大肆妄為，敢說敢想而不空想，深思探究而不亂想鉆牛角尖自己的所有過去對于他們來說是一張白紙、這是你最好的重新塑造自己形象的時候、改掉以前的缺點、每進入一個新的環(huán)境、都應(yīng)該以全新的形象出現(xiàn)？對待無論是朋友還是敵人？都要用一顆仁愛的心？祝福別人？每個人都有潛在的能量、只是很容易被習(xí)慣所掩蓋、被時間所迷離、被惰性所消磨？因而奮斗是永恒的主題？不去想是否能夠成功、既然選擇了遠方、便只顧風(fēng)雨兼程？后悔是一種耗費精神的情緒。后悔是比損失更大的損失、比錯誤更大的錯誤。所以不要后悔？面對不公平的東西、不要抱怨、你的不公平可能恰恰是別人的公平。所以、你不如去努力的奮斗、爭取你自己最合適的公平。
我們都是有夢想有追求的人，不要因為路途艱辛就放棄了前進的腳步。追尋夢想的過程是苦澀的，但只有經(jīng)過磨礪的人生才會擁有更多內(nèi)涵。不要讓不安的心被浮躁占據(jù)，而是駕起靈魂的翅膀在校園里汲取知識，在不同層次的人群里學(xué)著更好地做人，四年的時間里堅持很難？放棄卻很容易。我們是始終堅信冬天來了，春天就不會再遠？沒有度過寒冬不知春的溫暖，也沒有走過沙漠不知水的甘甜？沒有經(jīng)過失敗不懂成功的喜悅。因為年少輕狂，我們很可能會失敗，可也正是年輕給了我們勇往直前永不言棄的資本。只要我們滿懷激情踏踏實實地走好腳下的路，我們終究會取得勝利。
天地悠悠，過客匆匆，潮起又潮落，有多少人在我的生命里出現(xiàn)過，又消失了。那一條條縱橫交錯的直線，在某時某刻某一交點，然后又漸漸遠去，成長是生命里永恒的定義，因為成長會貫穿每個人的一生，直至生命的死亡。當(dāng)今天的你覺得昨天的你所做的事很幼稚時，我們還在成長；當(dāng)今天的你覺得跟昨天的你沒兩樣時，我們已經(jīng)停止成長。人生中，再長的路，我們也得一步一步去走完，再短的路，我們也要邁開雙腳去到達，所以，不管在成長的歷程中，我們面對著什么樣的經(jīng)歷，只要帶著愛在旅途中，我們就不會孤獨；只要有了前行的方向，我們就不會迷茫；只要勇于直面慘淡的人生，我們才能變得更加的成熟。
個人成長報告8
我出生在江漢平原的一個小村莊，父母是農(nóng)民。他父親在9歲時失去了父親。他性格內(nèi)向，誠實，勤奮，但初一就因為貧窮輟學(xué)了。這是他一生的遺憾。他思想開放，能接受新事物。我媽來自深山老林，兄弟姐妹很多，小學(xué)一年級都沒讀完。她做事麻利，善良天真，脾氣火爆，熱情洋溢，總是充滿希望。
我們有三個兄弟姐妹，姐姐和弟弟，我是第二個。當(dāng)時農(nóng)村還是集權(quán)制，我媽要按時下地干活，我爸做臨時工要上班。父母不在的時候，我被放在搖籃里，由癱瘓的奶奶照顧。在這種狀態(tài)下，當(dāng)我哭著表達需求時，往往得不到滿足。弟弟的出生讓我沒那么在意。父母對弟弟并沒有表現(xiàn)出太多的偏愛，但可能我還是覺得父母對我不理不睬。這期間我的欲望和情緒都被壓抑了。為了證明自我存在的價值，得到更多父母的關(guān)注，我成了一個好孩子，聽父母的話，為父母打工，照顧弟弟，對親戚有禮貌熱情。上了小學(xué)后，我努力學(xué)習(xí)，取得了優(yōu)異的成績，找到了另一種證明自己價值的方式。所以我很喜歡學(xué)習(xí)，也很愿意努力。
同時努力做個好孩子，討父母歡心。對父母的不滿也出現(xiàn)了。小學(xué)注冊名字的時候強烈要求不要隨父姓。當(dāng)時的原因是我媽“柳樹”這是個好詞。是對父親的抗議，也是對母親的抗議。作為一個傳統(tǒng)觀念很強的女性，我媽是非常反對的。我改了之后，她總覺得不好意思，她的態(tài)度可能滿足了我挑撥他們的意圖。
嬰兒期缺乏安全感，一方面讓我發(fā)揮潛能，努力得到關(guān)注來填補安全感，另一方面也影響了我以后的人際關(guān)系和親密關(guān)系。
從搖籃里形成的好奇心讓我孜孜不倦的學(xué)習(xí)，因為學(xué)習(xí)可以讓我看到更多未知的世界。進入青春期，開始探索自己的內(nèi)心世界，思考人生的意義，卻沒有答案。父母忙著養(yǎng)家糊口，誰也不能問老師同學(xué)�？此破届o又暗流涌動的初中過去后，清晰的高考目標(biāo)讓我無暇解決身份問題。
這個問題在大學(xué)期間沒有解決。當(dāng)時覺得北師大是被動選擇，因為家庭經(jīng)濟條件差，只有北師大不收學(xué)費，對語文老師的需求最大。感覺不到主動，就失去了存在感。本科四年，沒有參加任何學(xué)生社團，更多的業(yè)余時間是看各種書，看電影，兼職。中文系好學(xué)，應(yīng)付有余。家教是北師大學(xué)生最輕松的工作。收入穩(wěn)定，態(tài)度認真，可以獲得很多父母的信任。我很喜歡看的電影、戲劇、藝術(shù)展，從來都不是一瞥而已。通往未來的路一直是有限的，卻不被認可�？此坪苊�，其實“沒什么可做的”我不能從我所做的事情中獲得成就感和滿足感。有一次，一位家長獎勵我1000元錢。98年的時候，不是一筆小數(shù)目，可以補貼家里的幸福，但心里還是空空的。所以，我讓自己失眠。我本科四年，是為了睡不好而奮斗。我讓自己與睡眠作斗爭，為睡眠感到痛苦和焦慮，但其實我是在為“我是誰，我想成為什么樣的人”還有焦慮。
這樣一直持續(xù)到進入工作單位，苦苦適應(yīng)應(yīng)試教育。但這時，我開始嘗試解決身份問題。我愛書，愛看書，一直夢想成為一名編輯。很多人在讀研期間參與圖書編輯，畢業(yè)后成為出版社的編輯，我也可以�？佳凶隽顺醪酱蛩�，回到北師大中文系。
有了明確的目標(biāo)，回到校園后，我很好地處理了睡眠問題，并積極真誠地與宿舍同學(xué)協(xié)商，達成共識。也積極參加一些學(xué)�；顒�，寫文章，在出版社實習(xí)。
25歲的時候認識了前夫，開始了初戀。和前夫戀愛結(jié)婚離婚被朋友形容為轟轟烈烈。經(jīng)歷了快樂，甜蜜，彷徨，辛酸，找到了人生的方向。
我前夫的父母最初反對我們談戀愛。前夫跟我說了他們反對的理由和堅定的態(tài)度。在我知道前夫父母反對之前，我無意中看到了他前夫?qū)ξ业脑u價，他對我很不滿。我把這些消極歸因于自己的自卑。根植于嬰兒期的自卑，此時更加嚴重。作為二女兒，我是意料之外的。大學(xué)的時候，我是一只丑小鴨。我不漂亮，不聰明，不精力充沛。我被這些外在和內(nèi)在的否定打敗了，我軟弱了。
對于親密關(guān)系，我曾多次提出和前夫分手，肯定他對我的愛和他在挽留中的自身價值。這種狀態(tài)持續(xù)到結(jié)婚。
為了自己的發(fā)展，我又一次放過了自己。畢業(yè)后，雖然順利進入了想要的圖書出版行業(yè)，但是工作中的一點小挫折我都承受不了。我放棄了當(dāng)編輯的夢想，辭職做了家庭主婦。
回到一個房子里，與世隔絕，等著老公回家，消磨時間，和我童年的記憶是那么的相似。我一個人在家的時候，周圍人上學(xué)或者工作，我就等著爸媽回家。這是一種倒退。
從那以后，我陷入了情緒障礙。開始找借口不參加同學(xué)朋友聚會，開始睡不好，受不了一點噪音。我沉迷于在網(wǎng)上看八卦，有時候連洗臉洗腳都懶得洗。Will “青春被浪費，生命被消耗。我希望有人能在一秒鐘內(nèi)奪走我的生命。我對婚姻很悲觀，認為前夫總有一天會離開我。我無能為力。
20xx年底查出甲亢，但我認為甲亢和心境惡劣是共病�，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)認為甲亢病因不明。從我個人的經(jīng)驗來看，心理因素是導(dǎo)致甲亢的重要原因，心理和生理的惡性循環(huán)使情況變得更糟。
我想過自殺，甚至有一天站在窗前想跳。自殺是對生命的放棄，是對他人的報復(fù)。我在想讓我前夫難過。我渴望前夫的充分肯定來證明我存在的價值，這讓我對他的感情要求過高，不可避免的帶來太多的失望，從而更加貶低自己。
另一方面，人們永遠不會對自我價值失去信心。此外，我得到了很多愛和關(guān)注。這三年，我一直在努力尋找人生的方向。申請簡歷找工作，幫弟弟開店，想重新上學(xué)，催前夫移民，大部分都以失敗告終，但也慢慢跌跌撞撞。
20xx的夏天，學(xué)習(xí)游泳是很重要的一件事。20xx年底，我做了膝蓋半月板手術(shù)。醫(yī)生說我必須鍛煉。合適的運動是游泳和騎自行車。我曾經(jīng)學(xué)過游泳，覺得反正學(xué)不會，就放棄了。之后想找個20xx的教練，想考個20xx的游泳班。20xx年夏天，終于找到了教練。從游泳開始，我體會到了改變，每一點點的進步都讓我獲得了久違的成就感。我看到了自己的潛力，重拾了信心——我可以面對無助的恐懼，面對挑戰(zhàn)，掌握一門曾經(jīng)被認為不可能的技術(shù)。只要我努力，我就能實現(xiàn)我的夢想。我從“崩潰”狀態(tài)，站起來。
抑郁癥需要一個抑郁的環(huán)境，最終擺脫它，正是因為讓我抑郁的環(huán)境沒有了。20xx年秋天，前夫提出離婚。我猛然驚醒，仿佛一夜之間長大了。我反思自己對婚姻的態(tài)度和人生觀價值觀。
我也向朋友求助，向他們傾訴，緩解我的情緒和壓力。也尋求專業(yè)的幫助，在心理咨詢師的幫助下，發(fā)掘自己，發(fā)掘自己的積極力量。面對生活，永不逃避。
我和前夫是初戀，給彼此帶來歡樂和幸福，也給彼此帶來痛苦和傷害。婚姻失敗的根本原因是我們沒有促進雙方的精神成長。當(dāng)我們還沒長大的時候，那個需要兩個人一起培養(yǎng)的小昕薇去世了。
離婚是一件痛苦的事。我能看到人性的`弱點，也能看到人性的力量和美好。我不再用灰色的眼睛看世界。我相信每個人都是在尋找存在的價值，自然而然的追求幸福。我相信每個人都有追求更好生活的力量，人類的未來越來越好。我不抱怨別人，我不再覺得自己倒霉。雖然生活中有過挫折和遺憾，但上帝對我還是那么好。
我相信造物主的存在，但我不相信宗教。我們不能控制生命的終點和起點，但過程可以由我們創(chuàng)造。所有的生命都是平等的，都有自己的特點，都有自己欣賞的地方。道德是一種旨在平衡群體利益的規(guī)則。這些想法讓我面對生活，感覺更舒服。
我開始學(xué)會處理情緒，開始每天鍛煉身體，開始和朋友聚會，開始和父母弟妹交流，開始組織自己喜歡的活動，開始微笑，開始覺得生命中錯過了無數(shù)美麗的風(fēng)景。我找到了人生的方向——認真生活。希望重新?lián)碛袗矍楹突橐�，讓生活蓬勃發(fā)展，讓生活豐富多彩，實現(xiàn)自我。
現(xiàn)在是心理學(xué)系研究生，希望以后從事心理學(xué)相關(guān)的工作。同時，我一直在做心理咨詢，從最初的“你是個好人。To & other這真的很有幫助。我在慢慢成長，感謝命運和一路上遇到的人，希望成為一名專業(yè)的心理咨詢師，幫助更多的人走出生活的沼澤，和來訪者一起成長。
大學(xué)生個人成長分析報告第三章我長大的地方是一個民風(fēng)淳樸的小村莊，風(fēng)景優(yōu)美，環(huán)境宜人。也許我這輩子再也不會在另一個地方留下如此強烈的情感印記。那里的人沒有太多的出軌和內(nèi)斗，這讓我從小到大心里有了一個純凈的洗禮，讓我以后的人生少走了很多彎路！
從出生到初中，身體一直比同齡人差，經(jīng)常要去醫(yī)院，讓父母很擔(dān)心！我曾經(jīng)讓父母把身體磨破。當(dāng)時沒覺得太多，現(xiàn)在回想起來覺得父母的愛那么深，那么遼闊，那么偉大！如果當(dāng)時他們沒有離開我，沒有全心全意的關(guān)心我，我可能就不是現(xiàn)在的我了！也許從那以后，我學(xué)會了感恩。每次初中不在或者放假一個月回家，我都會用攢下來的生活費給父母買個小禮物，不為別的，只為讓父母覺得我沒白養(yǎng)兒子！讓他們放心！
可能我的童年沒有別人快樂，但是我學(xué)到了別人可能沒有學(xué)到的東西！我還記得我媽帶我回家的時候，我家每到農(nóng)忙季節(jié)都忙得不可開交。我經(jīng)常放學(xué)回家，媽媽還在田里忙，以至于我回家的時候一點吃的都沒有，但是我經(jīng)常吃的很飽，因為鄰居總是讓我去他們家吃飯。鄰里和睦得益于父母的處事方式。他們總是樂于助人，但那里的人一般都是這樣的。在這樣的環(huán)境下長大的孩子，學(xué)會了助人為樂，也學(xué)會了一種叫做簡單的東西！我還記得小學(xué)五年級的時候。那天晚上有暴風(fēng)雨。我突然發(fā)高燒，我媽嚇?biāo)懒�！但是她一個人在家，不能帶我去醫(yī)院。那時候交通還沒有現(xiàn)在發(fā)達！她別無選擇，只能打電話給鄰居的阿姨，陪我去附近的醫(yī)院。到了醫(yī)院，發(fā)現(xiàn)我當(dāng)時是得了天花，整個人生都被高燒嚇到了。但是，我家當(dāng)時沒有多少錢，我當(dāng)時也沒有錢住院！可能是阿姨看到了我媽的困難，回家就給我們發(fā)了1000塊錢！后來我好了以后，媽媽總是告誡我不要忘記別人的好。她說:“滴水之恩，當(dāng)涌泉往復(fù)！”當(dāng)時我就明白了
遠親不如近鄰！
我高中的時候，當(dāng)時沒有考過縣一中。當(dāng)時我是村里最好的學(xué)生之一。全村人都對我寄予厚望，但我當(dāng)時還是考不上。我心灰意冷，失去了再讀的勇氣！我把自己鎖在房子里了。我好幾天沒出去了！父親看到我這個樣子，只是沉默。我知道他當(dāng)時身體不舒服。后來我媽告訴我:“如果不讀書了，以后能做什么？”那一刻我沉默了，我當(dāng)時也是這么想的。如果從現(xiàn)在開始不讀了，以后能怎么辦？如果我工作了，身體不好能受得了嗎？以后怎么生活？未來的人生還能有比現(xiàn)在更燦爛的花嗎？那一刻，我仿佛明白了人生，明白了只有知識才能改變命運的真諦！找到了人生的出路！我哭著對父母說:“我學(xué)習(xí)，所以不能去二中。”當(dāng)時我爸我媽商量了一下就同意了。
那一年是我父親送我去的學(xué)校。進入高中后，我一直記得中考的失敗，努力提高成績。我不知道我是不是不適應(yīng)高一高二繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。經(jīng)常感冒發(fā)燒頭疼，不忍心投入學(xué)習(xí)！最后結(jié)果不理想，感覺越來越無力！后來因為長期感冒患上了嚴重的鼻炎，不得不休學(xué)做手術(shù)才能正常學(xué)習(xí)。否則，不僅會影響我的學(xué)習(xí)，還會使我的病情惡化，從而使我的學(xué)習(xí)更加困難！無奈，輟學(xué)在家?guī)е赐瓿傻膲粝攵冗^了一年！這期間我的性格可能會有點孤獨。長期一個人呆在家里，很少與外界交流，逐漸讓自己落后于同齡人。一年后，我回到了學(xué)校，再一次入學(xué)，我變得瘋狂起來。我的學(xué)習(xí)熱情只增不減，努力得到了回報。我的努力得到了回報。我高二的成績一直是班里第一！直到高二，成績一直很好！高二的時候，雖然有下降，但還是班里前五。當(dāng)時我媽挺開心的。他們都覺得當(dāng)初不讓我去一中很傷我，但我對他們說:“就算讓我去，我也不會去，因為不是靠自己的能力實現(xiàn)的，就算交了9000學(xué)費我也不會去！”父母當(dāng)沒再說什么！漸漸地，時間過得飛快，高三轉(zhuǎn)眼就到了。高三復(fù)習(xí)緊張枯燥，但我們都知道，即使刀架在脖子上，我們也完全不能放松！那件事讓我后悔了一輩子。當(dāng)時我們宿舍大多數(shù)人網(wǎng)癮都很重。直到現(xiàn)在我都不否認我真的很喜歡上網(wǎng)。但那時候我還是知道自己有自己的分寸，什么時候能打，什么時候不能打！那是周五晚上！班主任照例不會查寢室，所以好多人叫我出去通宵上網(wǎng)！我早就拒絕了，但是宿舍的人都說要走，還說誰不走誰就是懦夫！可能你年輕有活力吧！我受不了那種客廳。我和全宿舍的兄弟出去了。真的，年少輕狂的感覺，認真對待幾米高圍欄的快感，真的讓我緊張過后覺得有點輕松！但是那天回去一晚上，我們宿舍的人都被班主任叫去了，那天班主任說的話像尖刀一樣卡在我心里！“你覺得你很棒嗎？不是現(xiàn)在你想飛。你們都是拿著父母的血汗錢在學(xué)習(xí)，知道嗎？”班主任說到我爸媽我都快哭了。感覺好無知好殘忍！一想起父母，我的腳就像鉛一樣硬！
就這樣，帶著父母的愧疚，我讀完了剩下的高三。高考最后成績出來的時候，大大超出了我的預(yù)期。我一直想了很久是不是出了什么問題，但事實是沒人能改變。但我知道，那時候我不能再讓父母傷心了。我必須上大學(xué)。這時，我的家庭狀況有所改善。我上不起大學(xué)。但是為了減輕對父母的愧疚，我在高考后兩個月給自己找了份工作。高考結(jié)束后，我們和同學(xué)玩得很開心！我會覺得高三也是苦的，含淚的，笑的！
三年，20xx年夏天，我邁著輕快的步伐走進xx縣第二中學(xué)，滿心憧憬；現(xiàn)在，驀然回首，發(fā)現(xiàn)自己早已離開，重新踏上征程。高中的記憶要從軍訓(xùn)開始。軍訓(xùn)的風(fēng)風(fēng)雨雨，鑄就了一個班級的脊梁。學(xué)生們互相了解，互相學(xué)習(xí)。記得剛開始想家，新環(huán)境的不適讓我不知所措，但我告訴自己:我能行！開學(xué)第一天，聽班主任給我們講解高中生活。當(dāng)時不知道自己從哪里來。也許是一種努力學(xué)習(xí)的激情。我決心好好學(xué)習(xí)，讓所有人刮目相看。于是高中生活開始了。高一就是這種情況。感覺自己像個孩子。用新奇的眼光環(huán)視整個校園，一切都是新的，一切都充滿了新氣象。因為第一次住校，在學(xué)習(xí)、生活、交往活動中似乎有很多自由，也有很多約束，可以更好的充實自己，發(fā)展自己。高二，選擇了理科，學(xué)業(yè)壓力逐漸襲來。新的班級，新的老師和同學(xué)，新的學(xué)習(xí)內(nèi)容都要適應(yīng)和改進。我們即將迎來高三和高考，這是我們?nèi)松猛局凶钪匾目简灐＝?jīng)過高二盲從的洗禮，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)成熟了。高三的生活很單調(diào)，很辛苦。最后，我可以讓云開著，看到光明的未來。不經(jīng)歷風(fēng)雨就看不到彩虹。也是我夢開始的地方，花開花落，樹葉繁茂。在這里，我要感謝我的父母和老師，感謝你們的關(guān)心和培養(yǎng)，我不會讓你們白花錢的。
我還記得高三之后的暑假。也許這是一個漫長的暑假，每個經(jīng)歷過高三的人都不會忘記。我們可能去上大學(xué)，也可能去工作。人生的這個轉(zhuǎn)折點，對整個人生的影響最大。那時候我變成了3歲，找工作，坐火車，上大學(xué)，什么都一個人帶！
平時活潑任性，輕松愉快，在集體中受歡迎，對人和事都很熱心。有時候，他們可能會沖動，自律性差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠大，但是會繼續(xù)追求。客觀，理性，現(xiàn)實，獨立，堅強。遇事果斷自信。少數(shù)情況下可能會情緒失控或松懈，但一般可以保持平靜的情緒，遇到重大挑戰(zhàn)或突發(fā)事件時可能會緊張。但是我相信我以后會克服的！
我的人生已經(jīng)走了快二十年了，我有信心在未來之前成長的基礎(chǔ)上取得更大的成功，我相信我能做到！
個人成長報告9
作為一個即將畢業(yè)的大學(xué)生，回顧這四年的經(jīng)歷，我不禁感覺時間過得很快，但我也深刻地體會到了自己在這段時間內(nèi)的成長和變化。在這篇報告里，我想分享一下我在這四年里的個人成長歷程。
一、學(xué)習(xí)成長
作為一名大學(xué)生，學(xué)習(xí)是我必須面對的一個問題。在進入大學(xué)之前，我一直都是一個高中生，對未來充滿迷茫。但是大學(xué)的學(xué)習(xí)讓我開始了解自己想要干什么，我更加了解自己的專業(yè)方向，每門課程的學(xué)習(xí)都讓我受益良多。特別是綜合英語、專業(yè)課程和畢業(yè)設(shè)計，讓我從一個對未來充滿擔(dān)憂的學(xué)生，成長為一個對未來充滿信心的學(xué)生。
除此之外，我學(xué)會了更加高效的學(xué)習(xí)方式。在大學(xué)的學(xué)習(xí)中，我懂得了規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時間，并制定了自己的學(xué)習(xí)計劃，在不斷的自我反省和調(diào)整中，我的學(xué)習(xí)成績逐漸提高。
二、人際交往能力的成長
大學(xué)的生活不僅僅是單純的學(xué)習(xí)，還包括了與他人的交往。在這四年里，我的人際交往能力得到了很好的鍛煉。我懂得了如何與不同的人交往，并在交往中學(xué)會了更多的東西。
首先是與同學(xué)的交往。在對待同學(xué)的時候，我學(xué)會了寬容、理解和尊重，并且關(guān)心同學(xué)的生活和情況。在課堂上，我也注意到了提出問題和發(fā)表自己的看法，與教授和其他同學(xué)交流，增強了自我表達和溝通能力。
其次是與社會上的不同人群的交往。在學(xué)�；顒雍蛯嵙�(xí)中，我和不同的人相處，學(xué)習(xí)了如何與不同年齡和職業(yè)的人有效地溝通交流。這些交往讓我更加真實地認識到我們的優(yōu)勢和不足之處，明確了如何獲取更多的機會，更好地展示自己。
三、個人獨立能力的成長
大學(xué)生活讓我體會到了個人獨立的重要性。在這四年里，我學(xué)會了自己獨立生活和處理各種問題。在學(xué)習(xí)上，我不再依賴老師，而是根據(jù)自己的學(xué)習(xí)能力去進行學(xué)習(xí)。在生活中，我也學(xué)會了處理各種問題，例如獨自處理個人的生活細節(jié)和健康問題。
總的來講，大學(xué)的生活可以讓我們學(xué)會很多的'東西。四年里的學(xué)習(xí)和成長，讓我認識到了自己的優(yōu)點和不足之處。但是，這些經(jīng)驗和成長也并不是一蹴而就的，我需要不斷地努力，相信未來自己能夠成為一個更加優(yōu)秀的人。
在未來的人生，我希望自己能夠更好地應(yīng)對社會的挑戰(zhàn)和擺脫個人不足之處，成為一個對周圍的人有影響力的人。并且在這個過程中，盡可能地幫助周圍的人，提高自己的人際交往能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。
個人成長報告10
作為一名心理咨詢師，我深刻認識到自身的成長對于職業(yè)發(fā)展的重要性。在這篇論文中，我將分享我的個人成長歷程，并探討它對我作為一名心理咨詢師的影響。
1. 自我認知的重要性
在成為一名心理咨詢師之前，我花費了大量時間進行自我反思和自我探索。我參加了各種心理課程和工作坊，閱讀了大量的書籍，并尋求了專業(yè)心理咨詢師的幫助。這些經(jīng)歷讓我更加了解自己的情感和心理需求，并幫助我發(fā)展了自我認知的能力。
2. 與客戶建立信任關(guān)系
在我的職業(yè)生涯中，我發(fā)現(xiàn)與客戶建立信任關(guān)系是至關(guān)重要的。我學(xué)會了傾聽和關(guān)注客戶的需求，并以尊重和理解的態(tài)度與他們交流。通過積極傾聽和提供專業(yè)建議，我能夠幫助客戶深入了解自己，并找到解決問題的方法。
3. 持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性
作為一名心理咨詢師，我意識到持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。我經(jīng)常參加各種專業(yè)培訓(xùn)和研討會，并閱讀最新的研究和文獻。這些經(jīng)驗讓我不斷更新自己的知識和技能，并提供更好的'服務(wù)。
4. 管理自己的情感反應(yīng)
在與客戶交流的過程中，我意識到自己的情感反應(yīng)可能會影響到客戶。我學(xué)會了管理自己的情感反應(yīng)，并采取適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_自己的情感。這樣，我能夠更好地與客戶建立信任關(guān)系，并提供更好的服務(wù)。
5. 建立支持網(wǎng)絡(luò)
作為一名心理咨詢師，我知道自己需要一個支持網(wǎng)絡(luò)來幫助自己處理職業(yè)壓力和挑戰(zhàn)。我與同事和其他專業(yè)人士建立了聯(lián)系，并參加了專業(yè)組織的活動。這些經(jīng)驗讓我感到更加自信和支持，并幫助我更好地服務(wù)客戶。
6. 接受自我反饋
在我的職業(yè)生涯中，我學(xué)會了接受自我反饋。我認識到自己的不足之處，并努力改進自己的工作。通過接受反饋并采取行動，我能夠提供更好的服務(wù)，并與客戶建立更好的關(guān)系。
7. 結(jié)論
我的個人成長歷程對我作為一名心理咨詢師的發(fā)展產(chǎn)生了深遠的影響。通過自我認知、與客戶建立信任關(guān)系、持續(xù)學(xué)習(xí)、管理自己的情感反應(yīng)、建立支持網(wǎng)絡(luò)和接受自我反饋，我能夠提供更好的服務(wù)，并幫助客戶實現(xiàn)自己的目標(biāo)和愿望。
個人成長報告11
人生是一個過程，心理也是一個過程，成長中充滿著喜怒哀樂，悲歡離合，陰晴圓缺——回顧自己這二十年的成長歷程，遠離親人的幼年生活讓我體會了親情的重要，形成了我獨立、倔強、敏感的性格；不服輸、重拾自信的少年生活造就了我熱情、感性、堅強的個性；積極向上、勤奮努力的青年使我感受快樂、走向自信。特別是，小學(xué)的那一段痛苦的學(xué)習(xí)時光造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的改變。成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感謝挫折對我的磨礪，因為它讓我學(xué)會了關(guān)愛、感恩，學(xué)會了堅強，學(xué)會了更加積極面對人生的熱情。與心理學(xué)的第一次接觸可能誰也說不清吧！因為自從懂事開始我們就似乎開始揣摩大人們的心思，而與它近距離接觸源于我在高中學(xué)校讀書的時候，那時的我比較喜歡看各種小說，而小說中就不乏對各種人物的性格心理的描寫啦，從那以后我就對這門神秘而充滿魅力的學(xué)科充滿了好奇甚至到大學(xué)的時候還成像過自己能不能輔修心理學(xué)呢！自從上了老師您的課之后才發(fā)現(xiàn)自己之前所學(xué)的根本就上不了臺面，通過這門課程讓我明白啦很多心理學(xué)方面的知識，這也讓我對它產(chǎn)生更加濃厚的興趣！
時光與微風(fēng)一樣一而吹過，它沒有留下任何東西，卻只留下風(fēng)吹過后的平靜，那一股溫度。時間亦是如此，它沒有留下什么，卻只留下生活的絲絲變動。此時此刻它是如此，下一秒它是那樣。留下的是上一秒的回憶，和這一秒的點點滴滴，有人曾經(jīng)計算過我們現(xiàn)在所生活了7000多個日子，倘若用秒計時，那么我們現(xiàn)在存活的時間將是很大的一個數(shù)字。但是每一秒我們又得到了什么，我們學(xué)會的什么，我們又放下了什么。這是我們值得考慮的問題。讓自己的人生更加充實？而不是留下自己的悔恨。過去的那段有我們的傷痕的記憶，也有我們快樂的日子，那一幕幕如電影一般總是浮現(xiàn)在我們的腦海里。再次回眸過去，想永遠停留在那一秒，但是又想永遠忽略那一段�；仨^去的自己只是為了讓我再次認識了自己，清楚地了解自己。為了更好的活出自己的價值，就必須冷靜的分析自己。
一、自我成長分析：
年華逃走得悄無聲息，像竊取我們懵懂的賊，只一個轉(zhuǎn)身就帶走了我們一半的稚氣，留下若即若離的成長，光陰也無痕，轉(zhuǎn)眼間就從那個小小的我變成了一個大學(xué)生。一直都不曾找時間梳理一下自己的心理成長歷程，今天趁此機會回顧這十八年來的人生路。
作為一個出生于農(nóng)村家庭的90后，雖然我從小就沒有體驗過很富麗堂皇的生活，但我卻為我又一個溫馨的家庭而感到幸福！同時也感謝生我養(yǎng)我的父母親，感謝他們含辛茹苦的默默付出！小時候，由于家里面很窮，爸爸媽媽經(jīng)常就得在外忙碌著工作，每天陪伴我的就是奶奶與姐姐，后來到上學(xué)的年齡就是我跟姐姐兩人每天一起大老早就爬起來去上學(xué)，由于路程遠，因此每天也就是晚上才能回家那時候天都黑了！每當(dāng)想起那段灰色的時光自己內(nèi)心深處總會泛起一陣陣漣漪，久久不能自已。
小時候的我是個靦腆害羞的孩子，得到的最多的評價就是——這孩子挺老實聽話的，但另一方面，老師也覺得我膽子不夠大。記得我在讀幼稚園的時候轉(zhuǎn)過一次學(xué)，原本就不太愛說話的我在新的環(huán)境里變得更加沉默，不敢和新同學(xué)交朋友，上課也不敢回答問題，后來想和坐在我前面的一個同學(xué)成為朋友也都只是成為了空想。 后來我進了小學(xué)，一開始時因為我沒有參加學(xué)校的培訓(xùn)班因此成績很差，考試經(jīng)常只是在及格邊緣徘徊，為此我受到了很大的打擊，這其中不僅是同學(xué)之間的嘲笑，因為在那個年代以及我們那個農(nóng)村縣城小學(xué)，有的老師們甚至都是經(jīng)常上課打罵學(xué)生，甚至體罰侮辱學(xué)生，而我在那時候又很不榮幸的剛好撞在槍口上來了！除此之外，班上有一名留級生，他體格健碩高大威猛，班里人稱小霸王！無人敢惹，而我卻又不幸的跟他做在一起！從此，學(xué)校就成了我的地獄般的生活，那時候真的非常的無奈與痛苦！
在一年級第二個學(xué)期不久就聽說班里的一位女生因為與家里面鬧別扭而自殺，當(dāng)時聽見這樣的消息無疑就是在我們頭頂放啦一顆重磅炸彈！心里面除了迷茫無知外更多的是恐懼！在那時候的我卻也從沒有產(chǎn)生過這樣的消極心理，也許這與我的家庭生活有著很大的影響吧！而對于學(xué)校發(fā)生的事我也從來不敢跟家里面說，后來這樣的生活一直延續(xù)到三年級的時候，記得那一次班里的小霸王獨占了板凳不給我做，那次也不知道怎么了當(dāng)時自己就像孫悟空附體一樣，不管他天王老子來了都要與他品一番！結(jié)果我就直接沖上去狠狠地跟他打了一架，而他卻完全被我給鎮(zhèn)住了，從那以后，他再也沒敢找我麻煩啦。而且到了四年級，我的成績開始提高了，老師也開始對我感觀啦，從此我的生活沒有那么痛苦無奈了，不過卻任然過著煎熬般的生活，相信大多數(shù)人都深有體會吧。
轉(zhuǎn)眼就升到了初中，由于六年的灰色時光早已在我心里面埋下了深深的種子，那種自卑的心理被我在初中生活中表現(xiàn)得淋漓精致。直到有一天，班主任找到了我，她跟我進行了一次可以說是醍醐灌頂般的談話，同時給我?guī)砹藷o限的期望，雖然自卑沒有消除，但卻讓我從此有了一個奮斗的'目標(biāo)，指引著我不斷去努力！從這以后我的人生似乎發(fā)生的天翻地覆的改變，我慢慢變得有點活潑了，不再像以前那樣害羞，不敢與女孩子說話，不敢回答問題，甚至我還經(jīng)常像老師們提問呢！從此，我的生活開始有了更多的陽光，而這也注定是我人生的最大轉(zhuǎn)折點，因為是它徹底的結(jié)束了我那一段灰色的童年時光，帶我走進了另外一條道路。在此，我最想感謝的就是我的班主任以及當(dāng)年給予我無數(shù)關(guān)懷的老師與同學(xué)們，謝謝你們的陪伴。
后來，三年過去了，雖然沒有去到市里面的重點高中但也達到了縣里的最好的高中了。一開始的時候，生活似乎并沒有什么不一樣，隨著我們班轉(zhuǎn)來幾名新同學(xué)，他們是市里一所高中老師的孩子，雖然是轉(zhuǎn)學(xué)生，但是完全沒有我以前轉(zhuǎn)學(xué)時表現(xiàn)出來的沉默和不適應(yīng)。他們活潑開朗、學(xué)習(xí)積極？很快和班上同學(xué)打成一片。有一次數(shù)學(xué)考試，他們都考得很出色，我很佩服也很羨慕他們。但當(dāng)時數(shù)學(xué)老師的一句話讓我心靈久久不能平靜——“同樣是學(xué)生，還是XX學(xué)校過來的厲害一點啊�！碑�(dāng)時似乎聽到心里有什么東西破裂了，但又有新的東西正在生成？我回家后不斷問自己，別人能做到為什么我就不能呢！老師一句無心的感慨卻激起了我的斗志，從那以后我試著改變自己，對待學(xué)習(xí)依舊一絲不茍，但對于班集體的活動變得積極了，開始主動競選班委，向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)，策劃班會活動，參加學(xué)校各類競賽，熱心幫助別人，將那個膽小孤獨的身影藏在了內(nèi)心深處，很快便和班上同學(xué)成為好朋友。
現(xiàn)在想起來，我挺感謝數(shù)學(xué)老師的，她讓我知道了自己是有潛力的，懂得了要通過自己的努力才能收獲別人的尊重，明白了我的真誠與善意終會讓善良友好的人感受到，人們愿意與充滿自信的人成為朋友。總的來說雖然我的小學(xué)過得是很郁悶無奈甚至有點痛苦的，讓我產(chǎn)生了不可磨滅的印記。后來升入初中，和小學(xué)時結(jié)識的摯友進了不同的學(xué)校，但空間上的距離沒能阻隔我們的深厚友誼。我也知道他們都很棒，我要繼續(xù)嚴格要求自己才能始終和他們保持一樣的步伐。我那個時候就單純的只想努力學(xué)習(xí)，皇天終是不負苦心人，成績一直都還不錯。
這也要感謝我遇到了一位良師，我們班主任。我最初腦海中女強人的形象就是她她工作認真負責(zé)、能干、自律、嚴謹、辦事雷厲風(fēng)行，但為人卻不刻板。課后和我們都是以朋友相稱。其中有一件事深深地感動了我，也初步形成了我的審美觀。那時初二的時候？學(xué)校準(zhǔn)備舉行一次家長老師見面會？以便家校教育很好地結(jié)合起來？幫助同學(xué)更好地學(xué)習(xí)成才。班主任為那次家長會準(zhǔn)備了很長時間，記錄同學(xué)們平時學(xué)習(xí)生活上的點點滴滴，找同學(xué)談心，了解他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)與心理狀態(tài)，讓我們給家長寫一封信談?wù)勑睦镌挼鹊�？？但是意想不到的情況發(fā)生了，班主任在家長會進行了一半的時候突然暈倒了，這把我們一群在旁邊當(dāng)助手的班委給嚇壞了，在把老師送去醫(yī)院后不知如何是好。我當(dāng)時就想老師精心準(zhǔn)備的家長會這樣中斷掉太可惜，這時便有同學(xué)建議繼續(xù)把家長會進行下去，由我去主持。我聽到這話時，心里又緊張又害怕，就好像到了幼稚園的時候，盡管我小學(xué)時在班上開展過一些活動，可這次我要面對的是一群生活經(jīng)歷比我豐富很多的大人啊，心里直打鼓，頭上直冒汗？可是我又不忍心讓老師期待那么久的家長會慘淡收場。咬咬牙硬著頭皮我就上了？
會后別人對我的評價在我看來已經(jīng)不是很重要了，重要的是經(jīng)歷過那件事后，我學(xué)到了很多，班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢想，我欣賞它們，更要使自己一點一點地進步，擁有那樣的品格。接下來的三年是我這十八年來最艱辛的三年。學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢止步于分科前？選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學(xué)習(xí)，就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時學(xué)習(xí)的勁頭與效果了。當(dāng)希望一次次落空，當(dāng)努力一次次白費，我的自信城堡漸漸崩塌，陷入了痛苦與迷茫中？？和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來，我在抱怨父母管我管得太嚴時也懊惱自己不爭氣，我初中與高中表現(xiàn)的強烈反差也讓別人議論紛紛，我那時候想了很多事兒，曾計劃輟學(xué)，但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學(xué)習(xí)了。輟學(xué)后能干什么呢，曾想過做心理咨詢，看是否患有憂郁癥，但父母一直拖延去的時間，甚至想過自殺來解脫，但心里總有一絲不甘，覺得就那樣結(jié)束自己年輕的生命太不值得？？
就在這時，不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉，理性開始拔節(jié)。原來“在永恒輪回世界里，一舉一動都承受著不能承受的責(zé)任重負，負擔(dān)越重，我們的生命越貼近大地，它就越真實�！痹诂F(xiàn)實之重中，更需要一種從容的態(tài)度，舉重若輕，痛并快樂著這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見了一絲曙光？我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來，很慶幸我遇到了畢淑敏，她本人既是作家又是心理學(xué)家，通過看她的書，我覺得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮。她的書告訴我只要是從心底流出的對世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻，經(jīng)得起歲月風(fēng)雨的推敲值得我們久久珍愛。而我以前一直隱藏心里負面的情感，它們在未被釋放的情況下并未像露水一樣無聲無息地滲透到地下銷聲匿跡。它們埋伏在我心靈里的一個角落悄悄的發(fā)酵膨脹著自己的體積，積攢著自己的壓力，讓我心力交瘁。我試著找到那些負面情緒的源頭，一點一點地清理。
當(dāng)然，那是一項艱巨的工程，在此期間我又讀了很多心理方面的書，慢慢給心靈減壓？讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時負面情感的源頭是個體對于失落的反應(yīng)。當(dāng)時？發(fā)生的真實與外在的失落便是我感到我失去了自信，而深刻挖掘便會發(fā)現(xiàn)，憂郁其實還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪，或嚴重的失望經(jīng)驗導(dǎo)致內(nèi)在深刻的失落感覺，那常常是潛意識的�？赡芘c我童年時期的某些遭遇有關(guān)，而更潛在的憂郁應(yīng)該是我為自己立下了不可達到的高標(biāo)準(zhǔn)——每次考前五，由此產(chǎn)生了難以滿足的沮喪感。明白了這些后我開始有意識地調(diào)整自己的心態(tài)，讓焦躁的心靈冷靜下來，讓月輝能照到心中的那一泓清泉。用一種從容的態(tài)度面對自己、悅納自己。畢竟對人生而言，重要的不是凱旋而是戰(zhàn)斗。
現(xiàn)在我成了一名大學(xué)生？正在完善和成熟自己的人生觀、價值觀和審美觀，我依然將畢淑敏的書放在床頭，不過還有《沉思錄》、《菜根譚》、《夢的解析》與之做伴。從書中汲取營養(yǎng)，探求人生的意義，但是一直沒能找到準(zhǔn)確的答案，小時候是被家長灌輸?shù)娜松囊饬x的答案，上學(xué)后是聽從的老師諄諄告誡，就算閱讀書籍大部分也是作者的思想。而我自己的人生意義又是什么呢？它不應(yīng)該是別人強加于我的身外之物，而應(yīng)該成為我內(nèi)在的標(biāo)桿，能讓我為之奮斗終身而不悔，我希望我在不久的將來就能找到答案？這一路走來人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印，那是成長的足跡，心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅韌與強大。
二、個人優(yōu)缺點分析
優(yōu)點：待人真誠、隨和包容、樂于助人、認真負責(zé)、正直善良、真誠待人一直是我接人待物的原則。我覺得只要我誠心誠意對人，別人也會誠心誠意對我，不虛偽、不做作，別人有困難時伸出手幫一把。贈人玫瑰，手留余香。別人中傷我時大方地笑一笑，退一步，海闊天空。接受任務(wù)后不打折扣的完成？？這都是我一貫的作風(fēng)。
缺點：缺少主見、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少計劃力、不夠自信、缺少主見一直是我很頭痛的問題�？赡芎图依锶藢ξ业倪^度保護有關(guān)，一直都在父母的安排下生活，在大事情上幾乎沒自己拿過主意。現(xiàn)在在外地讀書，大大小小的事兒都要自己操心，這一缺點更是暴露無疑，經(jīng)常感到茫然失措。然而，不夠果斷也讓我錯失了很多機會，小學(xué)時奧數(shù)隊選拔學(xué)生，本想報名，但我思前想后、優(yōu)柔寡斷、信心不足，最終生生放走了那個名額。大學(xué)里競選班委，同樣出現(xiàn)這種狀況，眼巴巴地看著別的同學(xué)當(dāng)上了自己一直想當(dāng)?shù)男麄魑瘑T。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習(xí)慣，以前總想精益求精，事情拖到最后才完成。現(xiàn)在不僅學(xué)習(xí)任務(wù)重，生活也要自己籌劃，計劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。
在對待他人方面：我覺得我能夠客觀地評價他人，不會一味的挑剔，也不會一味的吹捧。我會尊重他人，悅納他人的缺點，較好地和他人交流溝通，我的朋友基本上都覺得我是一個容易相處的人，心地善良、富有同情心和責(zé)任心。根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類，我應(yīng)該是一個粘液質(zhì)的人，稍帶多血質(zhì)的特征，為人安靜不寡言，沉默不刻板，可靜可動，獨處時沉靜多思，交際時熱情大方，工作學(xué)習(xí)都比較認真仔細。
三、職業(yè)規(guī)劃
畢淑敏的書帶我走出迷茫，她的人生經(jīng)歷也給我很多啟示。她身兼三職、醫(yī)生、作家、心理學(xué)家。我現(xiàn)在大學(xué)本科學(xué)的是電氣自動化，我想對于我們理工科的學(xué)生學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識應(yīng)該會有意想不到的收獲吧！今后我也會繼續(xù)學(xué)習(xí)這方面知識，努力做到一個健康快樂的人，同時盡我所能的去幫助需要幫助的人們。關(guān)于自己今后的發(fā)展方面，我個人確實還沒有具體確定要從事哪一行業(yè)，因為在我看來，興趣都是可以培養(yǎng)的，也許這與我個人興趣比較廣泛有關(guān)吧！只要有了興趣那我們做哪一種工作都能從中收獲樂趣，同時又能實現(xiàn)自己的人生價值！總的來說我是有偏向于公務(wù)員這方面的傾向的或者先工作一段時間后再自主創(chuàng)業(yè)！我想著也是大多數(shù)人的想法吧？
實現(xiàn)規(guī)劃的方法：鍛煉身體，保證充足的睡眠與精力，每天晚上堅持鍛煉一小時，爭取在晚上十一半之前睡覺，早上六點半起床，一日三餐均衡營養(yǎng)，身體是革命的本錢，擁有健康體魄才能更好的學(xué)習(xí)。學(xué)好本科專業(yè)知識，扎扎實實學(xué)好基礎(chǔ)，認真完成各科作業(yè)，不遲到、不曠課、不早退。英語過六級，計算機過二級。努力學(xué)習(xí)抓緊時間為考研作準(zhǔn)備，爭取到國外留學(xué)，提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng)，競選宣傳委員或進入宣傳部，提高自己的能力，多多參加社會實踐，如勤工儉學(xué)、社會調(diào)查等。
四、總結(jié)
回顧了我二十年來的生活，細細思考了那些使我心理發(fā)生轉(zhuǎn)變，人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的事情與時期，規(guī)劃了未來的職業(yè)生涯與實踐計劃，明晰了自己的目標(biāo)。我相信，今后的我，前進的步伐會更加篤定，人生道路會越走越寬，前途是一片光明的只要我努力去追求！
個人成長報告12
不知不覺，“大學(xué)”已過去四分之一，從當(dāng)初的懵懂，到現(xiàn)在的淡然，我發(fā)現(xiàn)我真的變了很多。怎么說呢，剛進大學(xué)那會兒，其實我是有點失望點，因為它和我初中、高中時候想的不太一樣。那時候想象中的大學(xué)生活是可以一天到晚待在圖書館，看自己感興趣的書，即使這些書不是講的數(shù)理化生。或者可以去先進的物理、化學(xué)實驗室，去做一些以前只能在書上看看的理論知識。到了大學(xué)就發(fā)現(xiàn)，還是要學(xué)英語，數(shù)學(xué)也還在，而且還被分成了好幾門課，還有物理，不過好在暫時還沒發(fā)現(xiàn)頭痛了高中三年的化學(xué)�？荚囈惨琅f沒有離開，一個學(xué)期沒有好好聽課的下場就是期末累得半死，考一門復(fù)習(xí)一門，雖然現(xiàn)在這種做法還能應(yīng)付考試，成績也不算差，但在下去就不知道了，畢竟學(xué)得越多，落下的越多。每個學(xué)期勵志下個學(xué)期好好學(xué)習(xí)那是必須的。
經(jīng)歷了高考這個人生重大的轉(zhuǎn)折點，邁進高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時，我開始學(xué)著用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。今天的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間�！�
我喜歡和數(shù)學(xué)打交道，愛好思考，樂于使用各種參考書，關(guān)注各種自然原理。在他人眼里，我絕對是最佳的實干家，當(dāng)同學(xué)或朋友有東西（如電腦）需要修理、安裝或是需要體力上的協(xié)助，他們首先想到的就是我，而我也會相當(dāng)樂意幫忙。在生活中，我可能比較宅，不愿過多地參與人際互動的活動，寧愿一個人琢磨與數(shù)學(xué)有關(guān)的事情。我也愛好各種體育活動、戶外運動，享受揮汗如雨的感覺。一般來講，我情緒穩(wěn)定、有耐性、坦誠直率，寧愿行動不喜多言，喜歡在講求實際、需要動手環(huán)境中從事明確固定的工作，是個徹底的實用主義者。我特別鐘愛的專業(yè)有機械工程、電子工程、計算機。我不喜歡深入探究事務(wù)的本質(zhì)和基礎(chǔ)的原理。一些自然科學(xué)和理論研究的事情對于我而言，可能費時費力，并且沒有實際的意義。因此我需要避免那些需要追根究底、細致觀察、深入探究的事情，需要分析事物的本質(zhì)，并要求獨立完成的工作我也會覺得不喜歡這就是我對于自己的分析，希望對于自己今后的發(fā)展有所幫助。
通過這半年時間的學(xué)習(xí)、觀察、思考，不但我自己的`心理健康水平得到了很大提高，同時也逐漸從心理學(xué)的角度出發(fā)，去重新審視周圍學(xué)生和朋友心理上存在的問題。我發(fā)現(xiàn)其實我們每個人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負過早地結(jié)束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個人如果不能正確面對和解決自身的心理問題，將會消磨意志、降低自身感受生活樂趣的能力。我真心的希望我們在順利完成學(xué)業(yè)的同時，都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好
我認為我身上最好的品質(zhì)是樂觀，理性，執(zhí)著，樂于助人，遇事不慌。在我的人生中需要增強的方面是以下幾點，第一：因為我是一個內(nèi)向的人，所以以前與人相談，會表現(xiàn)的拘謹，特別是陌生人，這也使得我的社交圈比較小。第二：在自己所擅長的方面，我會變的很強勢，聽不進去他人的意見。第三：在別人指責(zé)我時，我會變得很憤怒，在不經(jīng)意間傷害到他人。第四：在自己不感興趣的東西上，不能靜下心來認真的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時容易受其他事情的誘惑。當(dāng)然我還有很多的缺點，但我覺得這幾個改起來著有成效。熟悉我的人都會說我為人熱心但又有時會為一些小事言語傷害別人。我人生的奮斗目標(biāo)是擁有自己的產(chǎn)業(yè)，有能力做自己喜歡做的事情
通過將近一年的大學(xué)學(xué)習(xí)，我漸漸明白了什么是一個大學(xué)生應(yīng)該做的：
1、認識自己的個性特征。這是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要任務(wù)。性格是人對現(xiàn)實的態(tài)度和行為方式中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的心理特征的總和。不同的職業(yè)有不同的性格要求。首相要對自己的性格特質(zhì)充分的了解，才能夠更好的實現(xiàn)個性與職業(yè)之間的匹配
2、認識自己的職業(yè)興趣。興趣是人們積極地接觸、認識和研究某種事物的心理傾向。是持續(xù)完成工作的動力之一。積極了接自己的興趣所在也是十分重要的
3、不斷提高職業(yè)知識和技能。我們可以積極參加各種社會實踐，認識社會的需求；學(xué)校可以提供各種咨詢和講座，如所學(xué)專業(yè)、知識在實踐當(dāng)中如何發(fā)揮、知識轉(zhuǎn)化能力如何培養(yǎng)等
4、明確職業(yè)定位。在正確認識自我的基礎(chǔ)上，初步確定自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，明確自己的職業(yè)定位。如果目標(biāo)不確定，經(jīng)常忽左忽右搖擺不定的話，則必然導(dǎo)致職業(yè)生涯之路不規(guī)則，出現(xiàn)很多的重合和交叉，而各種工作之間缺乏緊密聯(lián)系，使職業(yè)生涯始終在低層次徘徊
5、培育職業(yè)素養(yǎng)，進行角色轉(zhuǎn)換。大學(xué)生往往會給用人單位以書生氣十足的刻板印象，原因之一是學(xué)生長期生活在象牙塔中，缺乏對社會的接觸，只有臨近畢業(yè)了，才“主動”出擊/另一方面固守學(xué)生角色，難以適應(yīng)職業(yè)需要，降低了就業(yè)概率。因此對在校生進行各種形式的規(guī)范的職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)，盡早實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換是職業(yè)規(guī)劃的任務(wù)。
具體要說心理成長，大概就是現(xiàn)在清楚的知道了自己的很多缺點。一步步改正，不斷完善自我，就是接下去這幾年要做的了。
個人成長報告13
我成長的地方是一個民風(fēng)淳樸的小鄉(xiāng)村,那里風(fēng)景優(yōu)美，環(huán)境宜人，或許我這輩子再也不會對另外一個地方產(chǎn)生那么濃厚的情感烙印。那里的人們并沒有太多的爾虞我詐，沒有太多的明爭暗斗，讓我從小在心靈上得很純凈的洗禮，讓我在以后的人生道路上少走了許多彎路!
我從出生到讀初中身體一直都比同齡人差，經(jīng)常的要往醫(yī)院跑，這讓父母操盡了心!曾經(jīng)一度讓父母將自己的身體累垮過，那時候的我并沒有太多的感觸，只是現(xiàn)在回想起來感覺父母的愛是那樣的深沉，是那樣的浩瀚，是那樣的偉大!要不是他們當(dāng)時對我不離不棄，盡心照顧，可能現(xiàn)在的我已不是現(xiàn)在的我!或許從那時候起我就學(xué)會了感恩之心，自初中以來每次出遠門，或是放月假后回家，我都會給用自己省下的生活費給父母買一點小禮品，不為別的，只為了讓父母覺得沒白養(yǎng)我這么個兒子!讓他們心里寬慰點!
或許我的童年過得并沒有別人那么快樂，但我卻學(xué)到了一些別人可能沒有學(xué)到的東西!還記得那時是母親在家?guī)业臅r候，每到農(nóng)忙時節(jié)家里就忙得不成樣子，經(jīng)常我上學(xué)回家了，母親還在地里忙活著，以至于我回家了就沒有飯吃，但是我卻經(jīng)常吃的飽飽的，因為鄰居總會經(jīng)常叫我去他們家吃。鄰里和睦得益于父母們的處事方法，他們總是很樂于助人，不過我們那里的人們普遍是這樣的，在這樣的環(huán)境中長大的孩子也學(xué)會了樂于助人，也學(xué)會了一種叫做淳樸的東西!還記得是在我讀小學(xué)五年級的時候吧，那天晚上風(fēng)雨交加，我突然不好發(fā)著高燒，母親快嚇?biāo)?但是她一個人在家又沒辦法送我到醫(yī)院去，那時候交通沒現(xiàn)在這么發(fā)達!沒辦法她只好叫上鄰居家的阿姨，和她伴我送到了附近的醫(yī)院，當(dāng)?shù)搅酸t(yī)院時經(jīng)過醫(yī)生的檢查發(fā)現(xiàn)我那時是在出天花，一直高燒不退把一生都嚇的不輕，無奈那時候家里沒什么錢，那時候根本沒錢住院!也許是阿姨看出了我母親的難處，她回家之后就給我們送來了一千塊錢!后來我好了之后，母親時時告誡我要我千萬不要忘記別人的恩情，她說：“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報!”那時的我懂得了
遠親不如近鄰的道理!
升高中時我并沒有考取當(dāng)時的縣一中，那時候的我算是村里讀書成績最好的一個了，全村人對我的期望都很大，可是當(dāng)時的我還是沒能考上，那是的我心灰意冷，早沒了再讀下去的勇氣!我把自己關(guān)在房子了，幾天沒出去過!父親當(dāng)時見我這樣他只是沉默，我知道他當(dāng)時心里也并不好受，后來母親跟我說：“如果你不讀書了那你今后能干什么去?”那一刻我沉默了，當(dāng)時我也是這樣想的，如果自此不讀了，今后我能干什么去?如果打工，我這么差的身體能受得了嗎?今后的日子怎么過?今后的人生還能開出比現(xiàn)在還燦爛的花嗎?那一刻我仿佛參透了人生，懂得了那句只有知識才能改變命運的真諦!找到了人生的'出路!我哭著對父母說：“我讀書，沒辦法就去二中吧!”當(dāng)時父親和母親商量后就同意了。
那年是父親送我去的學(xué)校，進入高中后我時時刻刻都記得中考那時的失敗，努力想要把成績提上去，在高一那年我不知道是不是不適應(yīng)高中繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)常地感冒發(fā)燒頭痛，根本無心投入學(xué)習(xí)中!最后導(dǎo)致成績不理想，越來越感到力不從心!后來更可怕的時由于長期感冒我患上了很嚴重的鼻炎，診斷我必須休學(xué)動手術(shù)才能在正常學(xué)習(xí)，否則不但影響學(xué)習(xí)，還會使病情惡化，到時候更加難辦!無奈，我休學(xué)了，帶著未完成的夢在家休養(yǎng)了一年!期間我的性格可能有點孤僻了，長時間一個人呆在家里，很少與外界交流，讓我漸漸地與同齡人產(chǎn)生了差距!一年后我復(fù)學(xué)了，再次進入學(xué)校我變得很瘋狂，學(xué)習(xí)熱情只增不減，功夫不負苦心人，我的努力得到了回報，第二個高一我的成績一直是班上第一名!直到高二成績一直都是很好的!到了高二雖然有所下降但還是班上前五，那時母都是比較高興的，他們都覺得當(dāng)初沒讓我到一中去讀書是害了我，但是我對他們說：“就算當(dāng)時讓我去我也不會去的，因為那不是憑我自己的能力達到的，就算交了9000擇校費我也不會去!”父母當(dāng)就沒再說什么了!漸漸地時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間高三就到了，高三的復(fù)習(xí)緊張而不乏枯燥，但我們都知道的是現(xiàn)在就是刀架在脖子上我們也不能有絲毫的松懈!那件事卻讓我后悔終生，那時我們寢室大部分人都有很重的網(wǎng)癮，我不否認我確實比較喜歡上網(wǎng)直到現(xiàn)在都是。但是那是什么時候我還是知道的自己有分寸，什么時候能玩什么時候不能玩我懂得!那是星期五的晚上吧!照常班主任是不會查寢的，所以那天許多人就要我出去上網(wǎng)搞通宵!我本來是拒絕了的，可是全寢室的人都說去，他們還說誰不去誰就是孬種!也許年輕氣盛吧!受不了那樣的激將，我隨全寢室的兄弟出去了，說真的那種年少輕狂的感覺，那種把幾米高的圍墻好不當(dāng)回事的快感確實讓我體會到了一種緊張之余的絲絲放松!但是那天通宵回去后我們?nèi)珜嬍业娜司捅话嘀魅谓腥チ�，那天班主任說的話像把尖刀一樣生生的扎在了我的心上!“你們以為你們很了不起嗎，想要飛不是現(xiàn)在，你們都是拿著父母的血汗錢在讀書知道嗎?”當(dāng)班主任說到父母時我差點哭了，我覺得自己是那樣無知，是那樣殘忍!想到父母我當(dāng)時雙腳猶如灌了鉛一樣邁不開一步!
就這樣帶著對父母的愧疚我過完了高三剩下的日子，最后高考成績出來時，大大的出乎我的預(yù)料，我想了很久總覺的是不是哪兒出問題了，但無奈是事實已然如此，誰也無法改變!但是我知道那時候的我不能再讓父母傷心了，我得上大學(xué)，這時候的家境有所好轉(zhuǎn)，讀大學(xué)并不是負擔(dān)不起，但是為了減少我對父母的愧疚我在高考后的兩個月找到了一份工作讓自己去做!高考后和同學(xué)聚會時我們玩得倒還是挺開心!會想我的高三也是有苦有淚有笑的!
三年彈指一灰間，遙想那20xx年盛夏，邁著輕快的步伐步入XX縣二中，滿懷憧憬;而今驀然回首，卻發(fā)覺自己已然將要離開，再次踏上征途。高中的記憶應(yīng)該叢軍訓(xùn)開始，軍訓(xùn)中的酸甜苦辣建構(gòu)了一個班級的脊梁，同學(xué)之間相互熟識，相互學(xué)習(xí)。記得剛開始自己特別想家，新環(huán)境的不適讓我無所適從，但我告訴自己：我能行!開學(xué)的第一天我聽到班主任為我們講解高中的生活，那時不知自己從哪來的沖動，也許是一股好學(xué)的熱血勁頭吧，我決心要好好學(xué)習(xí)，讓所有的人刮目相看，高中生活就這樣開始了。高一就是這樣，感覺自己是個孩子，用新奇的目光環(huán)視整個校園，一切都是新的，一切都充滿了新氣象，由于第一次住校，在學(xué)習(xí)生活交際活動方面，似乎多了許多自由，少了許多約束，可以更好的充實自我，發(fā)展自我。上了高二，我選擇了理科，學(xué)業(yè)的壓力逐漸襲來，新的班級，新的老師與同學(xué)，新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，既要適應(yīng)又要提高.我們即將迎來的是高三和高考，這是我們?nèi)松吠镜淖钪匾目简灐＝?jīng)過高二盲從的洗禮，我發(fā)現(xiàn)我成熟了。高三的生活是非常單調(diào)，而且非常辛苦的，最后終于守得云開見日明，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎猛見彩虹，待到那繁花落盡，木葉繁盛的那一刻，也是我的又一個夢開始的地方。在此我要感謝我的父母和老師，謝謝你們的關(guān)心和培養(yǎng)，我不會讓你們白白付出。
還記得高三后的暑假，也許那是每個經(jīng)歷過高三之后的人都不會忘記的一個長長地暑假吧!我們或上大學(xué)或去工作，這個人生的拐點對整個人生的影響可以說是最大的!我也在那時候成3了，一個人去找事做，一個人去坐火車，一個人去上大學(xué)，一個人去承受所有!
通�；顫娙涡裕p松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求。客觀理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。但在未來我相信我都會克服的!
我的人生已經(jīng)走了快二十年了，未來我有信心在前面的成長基礎(chǔ)上做出更大的成功，相信自己我能行!
個人成長報告14
時間過得真快，自己已經(jīng)工作已經(jīng)兩年多了，回想這兩年，有迷茫，有無知，也有成就感，從教育中收獲了很多快樂。
自己工作第一年是教一年級，這對我來說是個很難的挑戰(zhàn)，面對這一群自由散亂無紀(jì)律性的小毛孩，實在是束手無策。記得第一次講公開課，對于一片凌亂的課堂，滿頭大汗，致使好多聽課老師和領(lǐng)導(dǎo)站起來幫我維持課堂秩序。整堂課的效果也就可想而知了。
不過自己比較幸運，正好趕上了奎文舉行的名師與青年教師結(jié)對子的活動，自己成了里面的一員。終于有機會向那些有經(jīng)驗的，有自己教學(xué)方法和個性的老師討教了一些低年級的教學(xué)方法和技巧，使自己不是那么迷茫了。
每次參加數(shù)學(xué)教研活動，聽到很多優(yōu)秀的老師和名師的公開課，都感觸頗深。他們都用自身的經(jīng)歷和豐富的.知識經(jīng)驗?zāi)托恼J真的向我們提供了珍貴的建議和寶典。讓我知道做好一名教育工作者，教書育人缺一不可。首先要有良好的心態(tài)，要虛心向前輩學(xué)習(xí)；其次要熟透教材，既要備教材，又要備學(xué)生，學(xué)會因材施教。名師們用行動告訴我，對教育的堅持和不離不棄是多么的重要和難能可貴。而這些東西都是我身上所欠缺的，還需要繼續(xù)努力和改進。
自己有幸參加了“名師扶助青年教師成長”數(shù)學(xué)研討活動，和指導(dǎo)我的王衛(wèi)老師講了《時分的認識》，上課之前王老師幫助我通了一下這節(jié)課的重點，難點，把她的課件給我分享。通過這節(jié)課讓我深刻地看到了差距，也發(fā)現(xiàn)自己的諸多不足和缺陷，讓我受益匪淺。
也特別感激，感謝教研室提供的這個機會，讓我和這么多名師近距離交流；感謝我的指導(dǎo)王衛(wèi)老師，在課前準(zhǔn)備為我所做的付出；也感謝所有名師和各位優(yōu)秀的教師，給我提出了珍貴的意見，幫我指出了諸多的不足，讓我更深刻的認識自己存在的問題和不足！
我希望以后教研室多組織讓名師講課的活動，讓我們從教學(xué)實踐上多學(xué)習(xí)，多反思。自己也會在以后的日子里更加的努力，爭取有朝一日也能成為一名像名師一樣優(yōu)秀的教育工作者
個人成長報告15
人生是一個過程，心理也是一個過程，成長中充滿著喜怒哀樂，悲歡離合，陰晴陽缺——回顧自我二十多年的成長歷程，不守在父母身邊的幼年生活讓我體會了父母親情的重要，也構(gòu)成了我獨立、倔強、敏感、不服輸?shù)男愿�。初中時候的失敗和挫折中接踵而至的打擊，造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的顯現(xiàn)。而高中時候的拼搏和努力，造就了我熱情、感性、堅強的個性。積極向上、勤奮努力的青春時光使我感受歡樂、走向自信。成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@，每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感激挫折對我的磨礪，因為它讓我學(xué)會了關(guān)愛、感恩，學(xué)會了堅強，學(xué)會了更加進取應(yīng)對人生的熱情。
與心理學(xué)的近距離接觸源于在高中學(xué)校讀書的時候。十八歲，忽然覺得有無數(shù)的煩惱。應(yīng)對高考學(xué)習(xí)的壓力和枯燥，來自家庭和自我的壓力，讓我心煩氣躁了很久。一次偶然的機會，讓我與心理咨詢有了近距離的接觸，那時的我就對這門神秘而充滿魅力的學(xué)科充滿了好奇。明白了心理咨詢師是一個助人自助的職業(yè)，使我產(chǎn)生了濃厚的興趣。報考時，我毫不猶豫的選擇了心理咨詢專業(yè)。經(jīng)過三年的學(xué)習(xí)，我感覺自我變得成熟了，生活中的煩惱減少了，身體也好多了。在學(xué)習(xí)的過程中，我一向在思索走過的路，有的是對了，有的是錯了，用心理學(xué)的觀點來確定，我還不成熟，我還需要不斷完善自我。于是，我在慢慢的成長，對生活充滿了期望，對世界充滿了好奇，對人生也有了更多的感悟。二十多歲，是人生輝煌的開始。
11月，我降臨在一個普通的家庭，那時候父母工作都很忙，又正值祖父母退休在家，所以，兩三歲的時候，父母就將我送到了祖父母家撫養(yǎng)，每個周六日都過來看我，接我回自我家。雖然祖父母生活上照顧的我無微不至，可是他們代替不了父母在我心中的感覺，那時候小伙伴們在一齊玩，當(dāng)他們明白我是跟著爺爺奶奶一齊住時候，都會問我，是不是父母離婚不要我了，才把我放在爺爺奶奶那里。也許是兒時遠離父母的生活，使我的內(nèi)心世界變得沒有安全感，性格上敏感謹小慎微。
我有一個很能干的父親，工作中的父親十分優(yōu)秀，他年年被評為先進工作者和優(yōu)秀黨員，看著父親一疊的獲獎證書，那時的我對父親更生敬佩，感慨萬分，我必須要做一個讓父親自豪的女兒。父親的認真執(zhí)著也培養(yǎng)了我做事認真、細致的品性。我沒有上過幼兒園，祖父母對我很好，教我識字念書，很小的時候，我就已經(jīng)會背乘法口訣。因為小時候爺爺開的小灶，上學(xué)后，我學(xué)習(xí)刻苦努力，成績提高很快，我體驗了勤奮的樂趣，學(xué)習(xí)一向名列前茅，父母與教師每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。成績的優(yōu)異，師長的賞識、同伴的羨慕讓我的自信心開始增強，學(xué)習(xí)成為了我童年生活樂趣的最主要的來源。由于表現(xiàn)突出，被班主任定為班上的班干部，使得我的處理事情的本事、與同學(xué)交往的本事、領(lǐng)導(dǎo)的本事等等得到了很好的鍛煉。
帶著這種成就感我升入到初中，很不幸，處于青春期的我，些許叛逆，加上教師的不重視，學(xué)習(xí)漸漸不如以前那么努力和進取了。慢慢的淪為中下等學(xué)生，敏感自卑開始占據(jù)我的心，人開始變得不愛說笑了。初中升高中的考試，自然考的很差，和報考的高中學(xué)校錄取分數(shù)線差了5分。
高中是父母找人托關(guān)系把我送進去的，還挑的是好班。全班60個學(xué)生，當(dāng)時我的成績排到54名�？吹礁改笧榱宋疑蠈W(xué)的事情如此費心，我痛哭了一場。我暗暗下絕心，高考時，絕對不會讓父母為了我的學(xué)習(xí)再這樣求人費事。班主任和同學(xué)對我都很友好，班主任給我安排了一個學(xué)習(xí)很好的同學(xué)，幫忙我學(xué)習(xí)。經(jīng)過努力，第一次月考，我就排到了班級30名。大家都為我的提高而感到高興。就這樣，人又變得開朗了，自信心也一點點找了回來。高考時，我以班級第八名的成績出了高中的校門。以前的我，學(xué)習(xí)浮躁，做事情沒有耐心。就是高中的這三年，改變了這些。人踏實了很多。高三備考，基本上每一天都是不到五個小時的睡眠。我明白了，什么是堅強，什么是堅持，什么是拼搏。
懷著對心理咨詢專業(yè)的好奇與期待，也滿懷憧憬地開始了我的大學(xué)階段的學(xué)習(xí)。我成為學(xué)生干部，人際交往本領(lǐng)和職責(zé)心得到了進一步的培養(yǎng)。正是這些，使我養(yǎng)成了吃苦耐勞、辦事執(zhí)著的品質(zhì)，開始學(xué)著為他人付出、與他人分擔(dān)，開始感受因為承擔(dān)職責(zé)而帶給自我的成長與鍛煉、感受別人的苦痛與歡樂、感受成人的苦辣酸甜。
回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。此刻的我更注重追求自我的實現(xiàn)，人也變得恬靜、寬容、樂觀、積極向上。在學(xué)習(xí)中我慢慢地懂得：應(yīng)對身邊的`人要學(xué)會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，才能與他人建立和諧融洽的關(guān)系。同時我也明白，一個人再卑微，只要自信樂觀，拼搏進取，定能成為一個大有益于社會的人，一個有所成就的人。如我，即便卑微如塵，只要努力，也定能在塵埃上開出花來。為了讓自我的生命開花，我給自我確立了奮斗目標(biāo)，那就是：成為一個出色的心理咨詢師，以幫忙周圍的人驅(qū)除心理上空的陰霾，還他們一片晴天麗日。
為了達成這個目標(biāo)，我覺得自我需要從以下五個方面來加強：
1、增強自信心，完善自我的人格。
2、心靜如水，心態(tài)平和。
3、播灑愛心，寬以待人。
4、不斷學(xué)習(xí)，精益求精。
5、學(xué)會感恩，幫忙他人，歡樂自我。
小時候，一提起“心理”這個詞，我們總會把它與算卦、占卜等迷信活動聯(lián)系起來，認為是一些虛幻和神秘的東西，毫無科學(xué)根據(jù)。我上了大學(xué)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了心理學(xué)理論，才得知這是一門既古老而又新興的科學(xué)，我們中國人對它的了解還不多。強烈的好奇心驅(qū)使我在課余時間購買和借閱了許多有關(guān)心理學(xué)的書籍，越看越有興趣。親戚朋友和同事遇到問題經(jīng)常找我商議，一般問題經(jīng)我開導(dǎo)、幫忙都得以及時有效的解決。每當(dāng)看到他們愁眉苦臉而來，簡便愉快而去的神情時，自我也感到無比的滿足和欣慰。
要成為一名合格的心理咨詢師首先需要讓自我有一個健康的心理狀態(tài)。
要成為一個心理咨詢師，還需要有豐富的心理學(xué)知識、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規(guī)知識。
成為一個心理咨詢師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念，在現(xiàn)實生活中不斷增長本事以超越自我的局限。
我愛上這一職業(yè)，并沉迷其中而樂此不疲，因為在幫忙別人解決問題的同時也是自我審視的一個過程�！爸俗灾�，完善自我”。我發(fā)此刻助人的同時，自我的收獲是變得充實和歡樂，有幸福感�；剡^頭來審視自我成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦其實是一種資源，是一筆財富，它能夠讓我體會生活中那些善良、真誠的價值。此刻，經(jīng)過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，生命最初十幾年里的自卑與苦悶開始化解，逐漸地，我對父母、對他人、對事、對生活的感受和體驗發(fā)生了方向性的改變，我最終發(fā)現(xiàn)，生命是如此的歡樂、如此的豐富、如此的讓我珍惜！經(jīng)過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態(tài)是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。我很愿意用心理學(xué)的知識、心理咨詢的技能促動他人進取的改變，并以這種方式來實現(xiàn)自我的生命的價值和意義。
我期待、我努力、我樂在其中，我珍惜所體驗到的幸福和歡樂，也珍惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盤資料豐富的菜肴，而我的職業(yè)就是這道菜肴里的主料，用心體味，所有的相遇都將成為生的喜悅——真誠感激在我生命路途上遇到的每一個人，有你們的支持，我的生命也才會有意義。
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