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《回彈力》的讀后感范文
溫馨提示：《回彈力》是翟光軍家庭教育讀書會(huì)第6本讀物，作者系翟光軍家庭教育讀書會(huì)成員之一。
《回彈力》是著名的芬蘭精神科醫(yī)生富爾曼的一部著作。整本書都是采用敘述故事的形式向我們講述的人類在面對(duì)困擾、挫折和威脅時(shí)所表現(xiàn)出的生存能力。告訴我們每個(gè)人都有像武俠高手一樣自我療傷的能力。只要我們能放下傷痛，放下過去，我們都可以擁有金色的童年，金色的人生。同時(shí)，我們有責(zé)任讓孩子擁有金色的童年，我們教他多方位的看待事情，教他的學(xué)會(huì)正向思維。孩子是一個(gè)單獨(dú)的個(gè)體，不是我們的產(chǎn)品，他有自己獨(dú)特的思想，自己想走的人生，允許他有自己的個(gè)性。痛苦是成長(zhǎng)的一部分，我們不能幫他解決人生道路上所有的苦難�！翱嘀凶鳂贰�，有苦才有樂，我們只需要活出我們的精彩，讓孩子不畏過去，勇面未。即使經(jīng)歷了許多苦難，他的童年也是金色的、陽(yáng)光的。
這本書在開篇就問我們：“是什么幫助你撐過了艱難的童年”。起初我是很不能理解這個(gè)問題的。我沒有經(jīng)歷過中很多人經(jīng)歷的艱難——戰(zhàn)爭(zhēng)、饑餓、家暴的父母等等。我的童年一直很快樂，即使爸爸的身體一直不好，媽媽為了生活挑起家庭的重?fù)?dān)，我們姐弟因?yàn)樾枰獛椭改缸黾覄?wù)，而不能和小朋友一起出去玩，一起看動(dòng)畫片。可是，我們卻從不覺得辛苦或者不開心，每天都是充實(shí)的、快樂的。因?yàn)�，媽媽不�?huì)由干活很累而發(fā)脾氣，爸爸每天下班都會(huì)帶好吃的給我們，他們不會(huì)重男輕女，所有東西都是平分的。他們不會(huì)因?yàn)椴讼塘�、碗碎了、衣服沒洗干凈而罵我們。他們只會(huì)教我們學(xué)習(xí)一切生活的技能；教會(huì)我們什么都不重要，孩子的安全最重要；一家人一起開心的吃晚餐最重要。我小時(shí)候也曾很羨慕別的小朋友。我自問是什么幫助我度過了艱難的童年？是父母的關(guān)愛，是姐弟的互助幫我度過了快樂的童年時(shí)光。高中時(shí)期的'學(xué)習(xí)壓力特別大，我經(jīng)常坐在水庫(kù)邊想象自己是一條自由自在的魚，經(jīng)常會(huì)在做完語作業(yè)時(shí)，寫上一段自己的心情感受。是優(yōu)美的環(huán)境、豐富的想象力、語老師的尊重幫我度過了艱難的高中生涯。
“水滿則溢”，詩(shī)人詩(shī)情高漲時(shí)就會(huì)大聲抒發(fā)自己的情感。我們的負(fù)面情緒也需要一個(gè)情感的宣泄口，破除“本我”，暢想美好。我們需要學(xué)會(huì)理解，理解父母，理解別人，理解自己的過去。
看完這個(gè)節(jié)，發(fā)現(xiàn)我們的古人真的有智慧�！案５溨械湼Ｖ薄ⅰ俺缘目嘀锌喾綖槿松先恕�、“天將降大任于斯人也，必先苦其心志勞其筋骨”太多這樣精彩詩(shī)詞。都是在告訴我們事情都有兩面性，有好也有壞，教育我們看問題要看向美好積極的一面。不能讓痛苦的經(jīng)歷打倒我們，在痛苦中發(fā)現(xiàn)讓我們學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的生活經(jīng)驗(yàn)。從不同的角度看待問題，讓我想到兩個(gè)很經(jīng)典的詞語：屢戰(zhàn)屢敗和屢敗屢戰(zhàn)。想問題的角度不同，表達(dá)出兩種完全不一樣的氣勢(shì)。從積極的一面想事情，可以讓我們充滿能量。對(duì)生活懷有感恩的心，所有的過去和未都是金色的。
“每個(gè)人都知道應(yīng)該如何解決自己的問題，只是也許他自己不知道”這句話真的很有哲理。我們的人生一直都在選擇，選擇學(xué)校、選擇朋友、選擇工作。潛意識(shí)里我們都會(huì)選擇自己喜歡的或?qū)ψ约河欣娜撕褪�。我們的選擇在那個(gè)當(dāng)下說是做的最好的決定。也許，后的生活發(fā)現(xiàn)當(dāng)初的決定是錯(cuò)誤的，我們卻否定不了當(dāng)時(shí)選擇時(shí)的快樂。人生不是火車軌道只能一條道往下走，人生是多變的，過去的我成長(zhǎng)成現(xiàn)在的我。幫助我們成長(zhǎng)的是那些痛苦和挫折帶給我們的積極意義，要帶著感恩的心回憶我們的往事�；仡櫷挛覀儜�(yīng)該是驕傲的，我們從過去的艱難中學(xué)會(huì)了新的技能，我們從過去的困苦中生存了下。我們是勝利者，不是艱難打倒了我們，是我們戰(zhàn)勝了艱難，我們成長(zhǎng)了，我們感到自豪。
我以前也一直以為“孩子是家長(zhǎng)養(yǎng)育出的產(chǎn)品”，我需要對(duì)他的未負(fù)責(zé)，我需要給他一個(gè)完整的童年。我每天都需要小心翼翼，擔(dān)心做多了又擔(dān)心做少了，(fsir)害怕他會(huì)有個(gè)不快樂的童年，會(huì)影響他的性格形成�？偸歉鶕�(jù)世俗的眼光要求他，必須怎樣做，必須做什么。在家里，我就是權(quán)威，不允許他提出異議。他做的不好時(shí)總是習(xí)慣性的去怪他，怪他不聽話，怪他不聰明，怪他不用心。他也有負(fù)面情緒，每次他總會(huì)問我是不是不喜歡他。他從小就知道用哭吸引大人的注意力，也知道犯錯(cuò)了要躲到誰的身后才能避免懲罰，他從生下就擁有和使用過自己的生存能力。如果我還是一直采取這種教育方式，即使他擁有自己的“回彈力”，會(huì)在以后的人生中治愈自己，擁抱遲的金色童年，何不讓他在當(dāng)下的時(shí)刻就享受他的金色童年。
孟母三遷的故事告訴我：環(huán)境能改變一個(gè)人的愛好和習(xí)慣�！痘貜椓Α犯嬖V我需要放慢自己的腳步，給自己傾聽孩子心聲的機(jī)會(huì)，給孩子選擇自己人生的機(jī)會(huì)。我需要從孩子的角度看問題，了解他的思想，他的感受，找到他的優(yōu)點(diǎn)。正面看待他的問題，幫他把問題轉(zhuǎn)換成技能。我想到他小時(shí)候他爺爺特別喜歡逗他玩，老是讓他拿他奶奶練拳的事。小時(shí)覺得好玩，大了力氣大了就受不了了，也是經(jīng)常兇他，可是不起任何作用。有一次，他又在打他奶奶，我突然就說：“你是在幫奶奶按摩么？奶奶給你做了肉圓湯很辛苦，是應(yīng)該按摩獎(jiǎng)勵(lì)一下�！瘪R上就感覺他拳頭的力氣完全變了，完了夸他按摩的很好。他很高興，主動(dòng)要求幫我們每個(gè)人都按摩一下�，F(xiàn)在，只要一提到幫我們按摩，就特別樂意。如果他有不好的行為，罵和說教是起不到作用的，正面思考他的問題，教他將問題轉(zhuǎn)換成技能。問題招挨罵，技能招夸獎(jiǎng)，哪個(gè)更能讓孩子接受，顯而易見。父母是孩子最好的老師，我的父母教會(huì)了我愛，我也要教會(huì)他怎樣愛。愛家人，愛別人，更要愛自己。
看完《回彈力》這本書，我覺得它并不僅僅在教我們?cè)鯓咏逃⒆�，同時(shí)幫我們這些曾經(jīng)對(duì)過去有過遺憾的父母從過去的遺憾中解救出。讓我們直面過去的自己，擁有美好的未。就像作者說的一樣“擁有快樂的童年，永遠(yuǎn)不嫌晚”。未是可以創(chuàng)造的——擁有美好的未也永遠(yuǎn)不嫌晚！
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