早起的奇跡第八章讀后感范文（通用5篇）
當(dāng)看完一本著作后，大家一定對生活有了新的感悟和看法，是時候靜下心來好好寫寫讀后感了。想必許多人都在為如何寫好讀后感而煩惱吧，下面是小編為大家收集的早起的奇跡第八章讀后感范文（通用5篇），希望對大家有所幫助。
早起的奇跡第八章讀后感1
早起的奇跡》是一本具有實操指南的心靈雞湯書籍，最開始接觸這本書受到極大感染和鼓舞，慢慢的又恢復(fù)正常的日常生活。書中提到的方法論有理論支持，確保了方法的真實有效性。讀書需要應(yīng)用，書中的方法要在現(xiàn)實生活中根據(jù)自己的情況進行調(diào)整應(yīng)用。關(guān)于早起，外在的手段和心理暗示確實有作用，但是要基于不同人所需要的睡眠時間不同，建立在對自己清楚認(rèn)知的基礎(chǔ)上，應(yīng)用書中的方法。
時間難得可貴，我能利用的時間分成上午，下午和晚上，上班的時間占據(jù)了上午和下午，晚上是屬于工作之外的時間。實踐早起的方法之后一天可支配時間多出來早上，這段時間很奇妙，不管是運動或者做其他事情都讓人產(chǎn)生一種贏在每一天起跑線的感覺。早起確實存在一定程度的困難，首先保證早睡，晚睡對于身體的傷害不小，并且造成的傷害不可逆。其次確保早起有五個小技巧，鬧鐘放遠(yuǎn)一些，起床喝杯水，刷牙，冥想，運動；鬧鐘放遠(yuǎn)一些是一直在用的早起技巧，早起刷牙瞬間整個人都清醒了，所以不能小看這五個小技巧。
書中總結(jié)了幾個常見的思維誤區(qū)，一是后視鏡綜合癥，人們總是以過去的想法限制現(xiàn)在和未來，過去不等于未來，相信一切皆有可能。過去我所不擅長的事情，成為現(xiàn)在每天自主做的事情。二是“孤立事件”謬誤，忽視當(dāng)下決策的重要性，“當(dāng)下的選擇乃至想法，都會對未來產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的影響�！苯�(jīng)歷重大抉擇時，決策前后看不出來有明顯變化，但這個決策決定了未來長期走向的一部分。三是明日復(fù)明日的“拖延癥”，“拖延癥”其實是一種心理保護機制，應(yīng)對拖延癥最重要的是不要自責(zé)，簡單的開始行動就好�！艾F(xiàn)在比任何時刻都重要”，過去無法改變，未來是從現(xiàn)在決定的，唯一能把握的只有當(dāng)下。
本書解決我的另一個疑問在于《秘密》這本書所渲染的不斷強化心中所想一定會實現(xiàn)，是否是真的？首先這個想法十分吸引人，人人都想心想事成，但我總是懷疑其中的真實性，憑借自己的信念，事情就會按自己的期望發(fā)展嗎？這個邏輯根本經(jīng)不起推敲，但如果想法都沒有，事情肯定連發(fā)生的概率都沒有。有夢想有想法是好事，但是要為此付出努力，也要尊重事物發(fā)展的客觀規(guī)律，大概率上努力會讓人向目標(biāo)靠近，能不能實現(xiàn)是另外一件事情。
自我鼓勵式的宣言是否有效，答案是肯定的，而這種重復(fù)洗腦可以用在正面，也可以用在反面；最明智的做法是保持理智，對于任何強行灌輸?shù)挠^點保持清醒和覺察。書中提到好書值得反復(fù)讀，并且指出喜新厭舊是人之天性，結(jié)束學(xué)校的學(xué)習(xí)之后才意識到重復(fù)是學(xué)習(xí)的捷徑。對于讀書來說，“有人讀一遍就能徹底吸收一本書的精華，如果你想精通任何領(lǐng)域，就需要不斷的重復(fù)，一遍又一遍地熟悉其中的觀點、策略和技巧，直到它們?nèi)谌肽愕臐撘庾R�！庇刑嵘闹貜�(fù)才是學(xué)習(xí)之道。
早起的奇跡第八章讀后感2
這是我第二遍讀《早起的奇跡》。第一遍大概是一年前在古典的書里看到介紹就買來讀了。書里的內(nèi)容已經(jīng)記不清了，當(dāng)時也沒有做讀書筆記。雖然讀完就開始在朋友圈做早起打卡，還附有當(dāng)天最重要的三件事宣言。但是打卡并沒能持續(xù)多久。倒是早起的習(xí)慣一直堅持下來了。上一周，我利用三天時間又重新讀了一遍這本書，并且認(rèn)真做了筆記。因為我深深地領(lǐng)會到有了這些筆記，以后就不用再把書讀一遍再去吸其精華了。同時我決定寫個讀后感練練寫作。這下我可以放心地把這本書放置到書架的最頂端一格里了，那個我要站到凳子上才能夠得著的地方。
在讀第二遍的時候，有一個問題一直縈繞在我的腦海里。就是別人早起以后都做些什么呢？我只是好奇。什么？讓我先說說自己？好吧。我早上五點半起床，先煮一杯兒童大麥茶，是用來給女兒帶到學(xué)校喝的，每次我都多加點兒水給自己勻出一玻璃杯。第二件事就是把米淘好放進電飯鍋按一下煮飯鍵。兩件大事完成以后我就拿著手機走到窗前的桌子上，開始在手機作業(yè)群查看同學(xué)們前一晚的語音作業(yè)，給同學(xué)們糾正發(fā)音并且上傳當(dāng)天的朗讀內(nèi)容。然后在基礎(chǔ)口語公益群和原著朗讀群里領(lǐng)讀。整個過程需要一節(jié)課的時間，也就是45分鐘。之后會以百米沖刺的速度跑向廚房給女兒做美味的早餐。我的早起安排應(yīng)該跟大部分人都不重疊，這源于我的自由職業(yè)。嘿嘿。我比較異類但這也是我最喜歡的自己的一個特性。
在《早起的奇跡》這本書中，作者鼓勵我們養(yǎng)成早起的習(xí)慣，從而成就自己想要的人生。他說：“早起讓人們擁有一種神奇的力量，可以超越95%的人，實現(xiàn)自己的目標(biāo)，改變?nèi)松母鱾�方面，無論是家庭主婦還是大型CEO。但是這并不是說很早起來然后什么都不做就能夠創(chuàng)造奇跡。你總要在自己熟悉的領(lǐng)域做些什么。書中作者分不同的章節(jié)教大家如何安排早上的時間：有冥想、運動、閱讀、記早起日記等等。我也嘗試過冥想，身邊有很多朋友都是冥想的專家及人物，但是至少目前冥想并不適合我，而且是太不適合我了。因為我一開始冥想就翻車，一種情況是暈乎乎地又睡著了；另一種情況就是不會放空自己，一旦安靜地坐下，腦子里就會天馬行空出現(xiàn)很多想法。所以我猜測，很可能學(xué)習(xí)外語的人不適合冥想。
做自己喜歡的事，做自己擅長的事并且持續(xù)自我成長，你就會很出眾。我非常喜歡自己朗讀英文的聲音，我的學(xué)生們也很喜歡跟著我一起朗讀。作者說：自律決定生活狀態(tài)。我相信，一個熱愛英語的老師一定能夠帶出一批熱愛英語的學(xué)生。所謂近朱者赤近墨者黑，在互聯(lián)網(wǎng)極其發(fā)達的今天，去接近能提升自己的圈子，尋找那些能為你的人生創(chuàng)造價值，能激發(fā)你潛能的貴人。當(dāng)然，你也要努力成為別人的貴人。要懂得付出和感恩。這本書的第五章，作者提出了一個S.A.V.E.R.S.人生拯救計劃。
S代表保持“目的性心靜”
A代表真正的自我肯定
V代表開始鍛煉
R代表閱讀
S代表書寫，從日記開始并且在接下來的兩章中為那些真正繁忙的人們制定了6分鐘早起計劃。在第七章中還貼心地制定了個性化早起方案。每個人的生活都是不同的，不可能所有的人都能執(zhí)行早起計劃。但是事實告訴了我，早起真的可以創(chuàng)造奇跡。因為如果你想讓別人覺得你很重要，如果你真的想具有一定的影響力，你真的需要在別人還在酣睡的時候早點起來，并且有效利用那一兩個小時（有些人比我起的還早）為你創(chuàng)造無限的價值。任何事情都和學(xué)習(xí)語言是一樣的，如果你想精通，就需要不斷的重復(fù)。一遍一遍地熟悉其中的'觀點、策略和技巧，直到它們?nèi)谌肽愕臐撘庾R。在語言學(xué)中這叫做語感。
中國有句諺語：習(xí)慣決定性格性格決定命運
在這世界上，有很多事情，別人能做到，你也能做到。
一起早起吧！
早起的奇跡第八章讀后感3
正在家里享受假期時，看到老師們推薦的書，最吸引我的就是這本《早起的奇跡》，出于好奇，我開始翻閱，這本書可以說匯集哈爾·埃爾羅德此生成功的所有秘密所在。基本思路就是要培養(yǎng)早起的習(xí)慣，到激發(fā)個人潛能，最后再到成就自己想要的人生。
早起的習(xí)慣很少人會有，我們經(jīng)常會被束縛于晚上熬夜，早上賴床的生活習(xí)慣，卻殊不知我們?nèi)鄙倭艘环轂槲磥砩願^斗的契機。
談到早起，這使我想起了一代球星科比·布萊恩特，在被記者問到“你為什么能夠如此成功呢？”科比并沒有直接回答記者的問題，而是反問道：“你知道洛杉磯四點鐘是什么樣子嗎？”科比這句話被人們經(jīng)常說起和模仿。因為每天早起大量的訓(xùn)練才使科比創(chuàng)造了一個又一個奇跡。而《早起的奇跡》中作者哈爾·埃爾羅德則通過自身的親身經(jīng)歷，總結(jié)出一套行之有效的創(chuàng)造出早起奇跡的方法。其實，我個人覺得拋開書本的內(nèi)容不說，就哈爾·埃爾羅德本身就是一個奇跡般的存在，他的傳奇經(jīng)歷完全可以寫出一本精彩絕倫的故事了。20歲就成為了公司里的頂尖銷售，然而正當(dāng)他春風(fēng)得意之時便迎來人生中最悲催的一幕，一場車禍，使他經(jīng)歷了“臨床死亡”6分鐘，奇跡生還，女友秒變前女友，縱然這樣，他還是挺過來了，又重回公司，在6萬名銷售人員中業(yè)績位列第6名；然而28歲再次經(jīng)歷了金融危機，負(fù)債累累，一度患上抑郁癥，他也曾在這本書中提到：車禍和金融危機哪個更讓他難熬，他會毫不猶豫地告訴你，前者最多是一死了之，后者卻讓他生不如死，與前者遭遇相比，后者的情況就大為不同了。沒有人同情、可憐他，更沒有人探望、關(guān)懷他，因為大家都很忙，都有自己的問題要解決。所以這次只能靠他自己了。然而他通過不斷的嘗試改變這一切，在29歲創(chuàng)造“神奇的早起”計劃，網(wǎng)絡(luò)瘋傳，成為人生教練，赴全球各大高校演講；33歲出版《早起的奇跡》，連續(xù)5年占據(jù)英文亞馬遜暢銷榜首。這是他的個人經(jīng)歷，他希望通過他的自我實踐來引導(dǎo)更多的人去改變自己。
放假后的我，跳出了時間管理的思維禁錮，轉(zhuǎn)向了自由散漫的假期生活。然而讀完這本書讓我對假期中自己這種散漫的生活方式進行了反省。我們的人生才剛開始，如果堅持做到準(zhǔn)時早起，是否也會迎來自己想要的生活呢。
早起，是人生最高級的修行。無論我們想要擁有哪一種生活，請謹(jǐn)記：自律使你自由，夢想使你偉大�！对缙鸬钠孥E》這本書給我最大的啟發(fā)就是，無論你現(xiàn)有的人生階段，是否處于迷茫，亦或者是否陷入某種焦慮；請即刻行動，改變現(xiàn)狀，為自己的早起制定一份自律的生活計劃，開始你想要的人生。正如書中寫到“我要學(xué)會掌控自己的工作和生活，無論我經(jīng)歷了怎樣的過去，都應(yīng)該擁有更好的未來�！�
早起的奇跡第八章讀后感4
我重新看這本書，是因為在兩年前的時候，認(rèn)識了一位早起的領(lǐng)導(dǎo)，并且有幸和他一起工作了一年有余。這樣一段共事的經(jīng)歷和從他身上學(xué)到的東西，就和這本書的要義一樣，早起的奇跡。
大概所有人都知道，早起的鳥兒有蟲吃。
簡要說一下榜樣的情況，清華學(xué)霸、健身達人、年紀(jì)輕輕的一把手；我總覺得用人中龍鳳和個中翹楚來形容絕不為過。
最可怕的還有，這樣的人還在拼命、還在努力、還在早起。
《早起的奇跡》這本書，就是我在觀察他很久之后，偶然在書單上看到的一本書，覺得當(dāng)即決定買來看一看。兩年后，我也更有時間和精力能夠開始模仿他、學(xué)習(xí)他。
早起這件事，可能是我們?nèi)松袨閿?shù)不多，只要你肯學(xué)，馬上就能從別人身上學(xué)來的東西之一。這件事本身最大的好處，就是你比別人多了整整一個早晨，是的，整整一個早晨。在接觸這個榜樣和早起之前的幾年里，我是個典型的夜貓子，之后我看到了這個大牛！
其實這本書是典型的時間管理的書，和我之前在喜馬拉雅聽到的“時間管理易效能”、“卓越領(lǐng)導(dǎo)力”的公司培訓(xùn)是非常相像的。同樣有時間計劃表、同樣有重要且緊急的事件排序、同樣有“自我肯定宣言”這些非常必要且重要的工具。
這些，我都在榜樣的本子上見到過。
就怕夢想照進現(xiàn)實，而這個時刻，你我是個看客，隔壁家的他是楷模。受了這樣的刺激，因為之前可能混的層級Level不夠，導(dǎo)致見不到這樣的大牛，誤以為自己還行。但是真正遇到了這本書和這個人，仔細(xì)想了想，自己還是需要改變點什么。
后來，我變成了一個早起型，有時候覺得自己學(xué)到了一些精髓，但有時候覺得是歲數(shù)大了，趕緊把這本書再拿出來看看！
圍繞SAVERS的人生，大意就是silence、affirmation、visualization、exercise、reading、scribing來把生活搞成自己想要的樣子；心靜、肯定、具象化、運動、閱讀、書寫這六個步驟的反復(fù)強化，能夠形成習(xí)慣，如果在早晨做完和強化這些，那么就能比別人早邁一步。
全書的序言前，用巨大的字體寫著：
我要學(xué)會掌控自己的工作和生活，無論我經(jīng)歷了怎樣的過去，都應(yīng)該擁有更好的未來。
這大概是所有看這本書人的初衷吧；這本書再讀一遍的感覺，它特別像一個勵志的故事，又像是一個特別雞湯的報告文學(xué)，還特別像一個培訓(xùn)課程。
濃濃的雞湯味那是肯定的了，卻也有很多指導(dǎo)實踐的培訓(xùn)內(nèi)容，關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成的方法，簡單的到復(fù)雜的，簡易的到深刻的，這些都能夠潛移默化的影響我們的思維方式，進而改變我們的行為方式，最終找到那個想成為的自己。
突然又想到那句話，白日做夢、行我所夢、以夢為馬、馬到功成。
叫醒你的不是鬧鐘，是理想，加油啊！
早起的奇跡第八章讀后感5
《早起的奇跡》是著名成功學(xué)專家哈爾·埃爾羅德的最新作品。其實，拋開書本的內(nèi)容不談，哈爾·埃爾羅德本身就是一個奇跡般的存在，他的傳奇經(jīng)歷完全可以寫出一本精彩絕倫的故事了。
哈爾·埃爾羅德在年僅20歲的時候便成為所屬領(lǐng)域的頂尖銷售員，那個時候的他可謂是志得意滿，春風(fēng)得意了，然而好景不長，一次意外的車禍，將他原本平靜的日子徹底打破，經(jīng)歷了臨床死亡六分鐘、大腦的永久性損傷，相愛的女友也在車禍后變成前女友，自己更被醫(yī)生斷言下半輩子只能在輪椅上度過。
然而就是在這樣一種狀況下，哈爾·埃爾羅德竟然在隔年就擺脫了輪椅的束縛，重新回到公司后更是重返銷售巔峰。我們不僅要問，哈爾·埃爾羅德為什么可以，他成功的秘訣到底在哪里，是什么使得一個在常人看來已經(jīng)廢掉了的人獲得如此大的成功，所有一切都在哈爾·埃爾羅德的新書《早起的奇跡》里面。
《早起的奇跡》可以說是匯聚了哈爾·埃爾羅德得以成功的所有秘密所在。其基本思路是從培養(yǎng)早起習(xí)慣，到激發(fā)個人潛能，最后再到成就自己想要的人生。在這個過程中，早起應(yīng)當(dāng)是所有動作的前提與關(guān)鍵。其實，我們每一個人都會有這樣的感覺，每天早上從舒服的床上穿衣起床時一件多么痛苦的事情，我們每天都會在起與不起之間浪費大量的時間，訂上n多的鬧鐘等等。
因此，在哈爾·埃爾羅德看來，在成功之前，你必須先克服自身的懶惰，養(yǎng)成早起的習(xí)慣。他認(rèn)為當(dāng)一個人喜歡賴床到日上三竿才起的時候，便意味著這個人在開始的新一天里便習(xí)慣于拖延，這是一個人抗拒改變自己的人生的表現(xiàn)。因而，改變習(xí)慣，早起一個小時，便成為重中之重了。
很多人會有疑問，當(dāng)我改變自己的習(xí)慣，早起一個小時的時候，我要用這一個小時來做些什么呢？是提前開始一天的工作還是怎么樣呢？對此哈爾·埃爾羅德給出了明確的答案。
每天早起一個小時，我們可以去做許多以前我們不曾想到或者想做而一直沒有機會去做的事情，比如冥想，閱讀，自我激勵，制作愿景板，晨練等等。
看似簡單動作的背后，實則蘊含著深深的含義，冥想使我們得以保持一天的經(jīng)歷充沛，每天閱讀一點點，我們便可以進步一點點，積少成多，量變總會引發(fā)質(zhì)變。自我激勵更是代表了一種對自我的肯定，如果連你自己都不相信自己，誰還可以相信！每天的碌碌無為使我們身心俱疲，因此找到我們?nèi)松亩唐谀繕?biāo)與長期目標(biāo)尤為重要，每天記下自己想做的，將要做的，按圖索驥，總有一天我們會發(fā)現(xiàn)不知不覺間我們進步了許多。
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