《登天的感覺(jué)》讀后感
當(dāng)看完一本著作后，你心中有什么感想呢？何不靜下心來(lái)寫寫讀后感呢？千萬(wàn)不能認(rèn)為讀后感隨便應(yīng)付就可以，以下是小編整理的《登天的感覺(jué)》讀后感，希望對(duì)大家有所幫助。
《登天的感覺(jué)》這本書，記載了岳曉東博士在哈佛大學(xué)心理咨詢中心實(shí)習(xí)期間經(jīng)手的十個(gè)咨詢案例。岳博士像講故事一般深入淺出，通俗易懂地娓娓道來(lái)。讀完此書，回味無(wú)窮。
岳曉東博士在乘飛機(jī)去美國(guó)波士頓大學(xué)求學(xué)的途中，和一位美國(guó)心理咨詢教授偶然間進(jìn)行了一次簡(jiǎn)短的談話，從談話中，岳曉東第一次聽到了關(guān)于心理咨詢的描述----那就是登天的感覺(jué)�！案械皆隍v云駕霧”“感到自己站在世界之頂”“自我感覺(jué)良好”等。我讀到這里的時(shí)候，激動(dòng)不已。因?yàn)槲乙蔡貏e喜歡這門有意思、富有生命力的專業(yè)---心理咨詢。它不僅能使自己成長(zhǎng)、活得通透、有智慧，對(duì)自己的人生有掌控感，而且還能讓飽受心理病折磨的痛不欲生的來(lái)訪者自己悟通了，理順了，認(rèn)情問(wèn)題的本質(zhì)并知道該怎么做，達(dá)到人們常說(shuō)的心理平衡、社會(huì)適應(yīng)，讓他們過(guò)上正常甚至幸福的人生。助人自助，幫助別人，也成長(zhǎng)自己，擁有的將是“登天的感覺(jué)”!
另外，我們都知道心理咨詢常常也是咨詢師讀懂自己，并逐步走向成熟，豐富的過(guò)程。其中，咨詢師要了解自己有哪些情結(jié)非常重要。比如在學(xué)習(xí)適應(yīng)性不良的案例中，岳曉東老師通過(guò)鼓勵(lì)麗莎，并為她制定了周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃而取得了不錯(cuò)的效果，于是岳老師倍受鼓舞。在莫妮卡的例子中照搬自己的經(jīng)驗(yàn)，卻大受挫折。當(dāng)他學(xué)會(huì)傾聽，理解了莫妮卡的`內(nèi)疚感的緣由后，咨詢才有了巨大的轉(zhuǎn)機(jī)。由此，岳老師認(rèn)識(shí)到了自己的一個(gè)情結(jié)：他在國(guó)內(nèi)讀外語(yǔ)學(xué)院的時(shí)候，曾經(jīng)一度學(xué)習(xí)落后，是通過(guò)自己發(fā)奮努力之后，才提升了自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。受自己的生活經(jīng)歷影響，所以遇到類似問(wèn)題，他就習(xí)慣于從自己的固有經(jīng)驗(yàn)出來(lái)來(lái)看待，理解問(wèn)題，所以才在處理莫妮卡的案例時(shí)，一開始一度出現(xiàn)偏差。所以，心理咨詢不僅僅是幫助別人成長(zhǎng)，也可以幫助我們從更廣闊，更深刻的角度來(lái)認(rèn)識(shí)自身的各種情結(jié)，更好地了解自己。古代的先賢老子說(shuō)過(guò)：“知人者智，知己者明”�！傲私饽阕约骸笔枪磐駚�(lái)的圣哲智者所頭疼的一個(gè)命題。學(xué)會(huì)心理咨詢大概能夠幫到我們一點(diǎn)吧。
《登天的感覺(jué)》雖然篇幅不長(zhǎng)，但在十個(gè)案例里卻已經(jīng)涵蓋了心理咨詢的許多方面，包括人本療法，行為療法，認(rèn)知療法，現(xiàn)實(shí)療法等心理咨詢與治療的主要流派及其方法的解釋。岳博士將這些理論通過(guò)一個(gè)個(gè)真實(shí)具體、形象生動(dòng)的案例巧妙地貫穿在一起，更讓我領(lǐng)會(huì)到心理咨詢的神奇技巧和無(wú)窮魅力。今后我將不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，爭(zhēng)取早日成為一名能夠助人自助的心理咨詢師。
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