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番茄工作法讀后感
讀完一本書(shū)以后，大家心中一定有不少感悟，何不寫(xiě)一篇讀后感記錄下呢？那么我們?nèi)绾稳?xiě)讀后感呢？下面是小編收集整理的番茄工作法讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
番茄工作法讀后感1
這本書(shū)一直在強(qiáng)調(diào)她的“番茄鐘”的概念，無(wú)非就是把時(shí)間以25分鐘氛圍一個(gè)段，然后在這段時(shí)間內(nèi)盡量的專(zhuān)心解決設(shè)定的問(wèn)題，減少外部干擾。如果遇到干擾就留下記號(hào)，下次注意。反正我讀完之后對(duì)她的判斷是這樣。
但是根據(jù)我以前讀過(guò)的這種類(lèi)似的書(shū)籍，只要是這種需要每天早晚把行程事先設(shè)定好在一張紙上的，基本都會(huì)失敗，理由很簡(jiǎn)單，就是實(shí)踐起來(lái)太麻煩。當(dāng)然，可以說(shuō)自己懶惰，但是很多時(shí)候勤奮也沒(méi)什么作用。我贊同她的時(shí)間精細(xì)化管理的思路，但是如果要精細(xì)到如此的程度，在我看來(lái)是不切實(shí)際，很浮夸。
這本書(shū)算是讀完了，作為開(kāi)年讀完的'第一本書(shū)，只給我留下了一個(gè)好東西，那就是作者強(qiáng)調(diào)了無(wú)數(shù)遍的“25分鐘”。他強(qiáng)調(diào)無(wú)論如何，25分鐘是他測(cè)試、實(shí)踐過(guò)的最好的時(shí)間長(zhǎng)度，不長(zhǎng)不短恰到好處。我姑且相信了他，以后在需要時(shí)間調(diào)節(jié)的時(shí)候，就以25分鐘作為參考依據(jù)好了。
現(xiàn)在覺(jué)得，這種書(shū)立的目標(biāo)太高，嚴(yán)苛的時(shí)間管理，極高的工作效率。我想起了那句話“以我們大多數(shù)人努力的程度，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)達(dá)到需要拼天賦的地步”。所以，讀這種書(shū)真的適合目前的狀態(tài)嗎？
至少現(xiàn)在的我給的答案是否定的，還不如一些勵(lì)志書(shū)籍有效果。
番茄工作法讀后感2
番茄工作法的名稱(chēng)由來(lái)是因?yàn)榘l(fā)明者一開(kāi)始用的廚房鐘很像番茄。而其定義就是用一個(gè)廚房鐘，就是那種倒計(jì)時(shí)的嘀嗒響的鬧鐘來(lái)定好時(shí)間，在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行專(zhuān)注的工作，就像敏捷開(kāi)發(fā)一樣的快速迭代，然后在建議的每25分鐘工作后便休息3—5分鐘。
在工作的過(guò)程中，盡量的專(zhuān)注，克服內(nèi)在與外在的種種干擾。除非遇到影響非常大的事件需要關(guān)閉這一時(shí)段的番茄鐘，否則在迭代周期內(nèi)都盡量的專(zhuān)注于自己制定好的工作計(jì)劃。這里也就引出書(shū)中另一點(diǎn)重要的內(nèi)容，那就是計(jì)劃的重要性。當(dāng)然，這個(gè)計(jì)劃最多也就只是一天的。在每天早上列出能想到的工作計(jì)劃，然后在工作時(shí)每25分鐘或一個(gè)迭代周期完成后便在計(jì)劃后面做上標(biāo)記。在每天晚上結(jié)束工作的時(shí)候再反思總結(jié)一次，并對(duì)明天的計(jì)劃有個(gè)初步的`想法。
在休息的時(shí)候應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離電腦，站起來(lái)走動(dòng)一下，或者小睡一會(huì)。書(shū)中提到的一點(diǎn)感覺(jué)很有啟發(fā)，那就是對(duì)著窗外發(fā)呆也比在電腦上去社交網(wǎng)站轉(zhuǎn)一圈來(lái)得強(qiáng)。因?yàn)楝F(xiàn)代人的注意力缺失會(huì)很容易讓人在這些社交網(wǎng)站上不知不覺(jué)的浪費(fèi)很多時(shí)間。
內(nèi)容真的不多，所以導(dǎo)圖也沒(méi)寫(xiě)多少，能找到電子書(shū)的用電子書(shū)看看，了解一下即可。實(shí)踐中還需要多多努力嘗試才行。
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