精選讀書(shū)計(jì)劃范文匯編五篇
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，我們又將接觸新的知識(shí)，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗(yàn)，是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)計(jì)劃了。那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編整理的讀書(shū)計(jì)劃5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
讀書(shū)計(jì)劃 篇1
一、指導(dǎo)思想：
書(shū)是我們?nèi)祟愔腔鄣慕Y(jié)晶，是人類進(jìn)步的階梯，是打開(kāi)知識(shí)和理想大門(mén)的金鑰匙！因此，在本學(xué)期里，我們結(jié)合學(xué)校的營(yíng)造書(shū)香校園設(shè)想，在班級(jí)開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)。進(jìn)一步拓展學(xué)生的知識(shí)面，讓他們學(xué)到更多在課堂上學(xué)不到的東西，更加豐富學(xué)生的課余文化生活。讓書(shū)成為每一個(gè)學(xué)生的好朋友。從小讓學(xué)生養(yǎng)成愛(ài)讀書(shū)、愛(ài)看書(shū)的好習(xí)慣。并在博覽群書(shū)的同時(shí)，進(jìn)一步地陶冶學(xué)生的高尚的情操，獲得真知、樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想、享受美好生活和人生。進(jìn)一步地積極營(yíng)造良好的讀書(shū)氛圍，努力打造書(shū)香校園。
二、讀書(shū)目標(biāo)：
每一個(gè)學(xué)生都想讀書(shū)、愛(ài)讀書(shū)、會(huì)讀書(shū)，從小養(yǎng)成熱愛(ài)書(shū)籍，博覽群書(shū)的好習(xí)慣，讓學(xué)生在讀書(shū)中體驗(yàn)到讀書(shū)能給自己帶來(lái)快樂(lè)。
三、讀書(shū)口號(hào)：讓閱讀成為習(xí)慣，讓書(shū)香飄溢校園。
四、閱讀內(nèi)容：
1、學(xué)校規(guī)定的閱讀篇目。
2、班級(jí)圖書(shū)角上的圖書(shū)，也可以到學(xué)校圖書(shū)室去借閱。
3、書(shū)包架上、班級(jí)里訂閱的報(bào)紙。
4、向其他班級(jí)的同學(xué)借閱。
5、在自己父母的帶領(lǐng)到圖書(shū)館購(gòu)買(mǎi)或借閱。
五、活動(dòng)設(shè)想：營(yíng)造一個(gè)書(shū)香班級(jí)
1、啟動(dòng)讀書(shū)活動(dòng)準(zhǔn)備：
�。�1）教師、學(xué)生制定讀書(shū)計(jì)劃。
�。�2）每個(gè)學(xué)生捐獻(xiàn)兩本書(shū)，圖書(shū)管理員做好借書(shū)的管理登記、工作。班級(jí)藏書(shū)至少一百冊(cè)。
�。�3）建立學(xué)生閱讀個(gè)人檔案卡，記錄學(xué)生的閱讀內(nèi)容和成效。
�。�4）在班級(jí)中建立班級(jí)圖書(shū)角、在家里教育學(xué)生要設(shè)立自己的小書(shū)庫(kù)。要博覽群書(shū)。
2、具體活動(dòng)：
�。�1）每個(gè)學(xué)生制定出讀書(shū)成長(zhǎng)計(jì)劃和讀書(shū)目標(biāo)。包括所讀書(shū)的書(shū)名；b、摘錄最喜愛(ài)的幾句話；c、給書(shū)中的一個(gè)片段畫(huà)一幅插圖；d、看了以后印象和感受比較深的自己寫(xiě)寫(xiě)讀后感，進(jìn)一步提高閱讀的效率。
�。�2）每天的晨讀時(shí)間朗讀課文，也可以背一首新學(xué)的古詩(shī)或詩(shī)歌。
�。�3）以身作則，從老師自身做起，每天中午飯后做到和學(xué)生一起看書(shū)。
�。�4）利用語(yǔ)文課的前三分鐘時(shí)間，讓學(xué)生每周背誦三首古詩(shī)。利用綜合實(shí)踐課，舉辦以“好書(shū)推薦”、“名人名言”、“我最喜歡的……向同學(xué)介紹自己看過(guò)的好書(shū)、新書(shū)，交流彼此在讀書(shū)活動(dòng)中的體會(huì)，在班級(jí)中形成良好的讀書(shū)氛圍。
�。�5）語(yǔ)文課可以結(jié)合語(yǔ)文課外閱讀，同時(shí)學(xué)習(xí)“同步閱讀”，擴(kuò)大閱讀量。
（6）指導(dǎo)做好“探星閱讀手冊(cè)”，摘抄好詞好句，適當(dāng)寫(xiě)讀后感，定期交流，評(píng)獎(jiǎng)。
�。�7）鼓勵(lì)同學(xué)之間有好書(shū)要互相交換看，好書(shū)共分享，換一本好書(shū)交一個(gè)朋友。不僅交換了好書(shū)，還加深了同學(xué)間的友誼。不過(guò)要提醒學(xué)生，借閱別人的書(shū)，一定要好好愛(ài)護(hù)。
�。�8）定期到閱覽室看課外書(shū)，班主任定期開(kāi)展“好書(shū)推薦”，指導(dǎo)學(xué)生做讀書(shū)筆記。
�。�9）評(píng)比“書(shū)香少年”，每月評(píng)比一次，主要依據(jù)：讀完年段必讀書(shū)目，《探星閱讀手冊(cè)》手冊(cè)的'積累，每天大閱讀時(shí)間的紀(jì)律。
六、開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)，檢查讀書(shū)效果。
1、結(jié)合學(xué)校少先隊(duì)工作，在本班開(kāi)展朗讀比賽、講故事比賽、讀書(shū)征文評(píng)比、閱讀知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的讀書(shū)興趣，體驗(yàn)讀書(shū)的快樂(lè)。
3、每周不定期地組織學(xué)生進(jìn)行自查與互查相結(jié)合的檢查活動(dòng)，督促學(xué)生養(yǎng)成良好讀書(shū)習(xí)慣。
4、以小組為單位，要求每一個(gè)小組，出好一份手抄報(bào)。并將好的向?qū)W校推薦。
“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”。我相信，在我們的共同努力下，學(xué)生將在讀書(shū)中求得知識(shí)，在讀書(shū)中明了事理，在讀書(shū)中學(xué)會(huì)做人！
讀書(shū)計(jì)劃 篇2
張校長(zhǎng)在全體教師期末質(zhì)量分析會(huì)上多次強(qiáng)調(diào)，我校本學(xué)期的工作思路是“一切以提高教學(xué)質(zhì)量為重”，為了使學(xué)生增長(zhǎng)知識(shí)，拓展視野，提高閱讀能力，根據(jù)四年級(jí)學(xué)生的閱讀情況，特制定閱讀計(jì)劃如下：
1、老師做好導(dǎo)讀工作，引導(dǎo)學(xué)生閱讀方法。提倡個(gè)性閱讀，初步教給學(xué)生讀書(shū)做記號(hào)，讀書(shū)做筆記的簡(jiǎn)單讀書(shū)方法。要求學(xué)生將讀書(shū)活動(dòng)中讀到的精彩片段、好詞好句、名人名言摘錄在“讀書(shū)筆記本”中，提倡學(xué)生多寫(xiě)讀后感日記，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與撰寫(xiě)讀后感。
2、、學(xué)生制定個(gè)人的讀書(shū)計(jì)劃，充分合理地利用課余時(shí)間來(lái)讀書(shū)。首先確保午讀效果，保證學(xué)生每天在校至少有二十分鐘的閱讀時(shí)間（平時(shí)，允許學(xué)生來(lái)校帶課外書(shū)）。其次利用晚上復(fù)習(xí)功課后的時(shí)間，讓學(xué)生在家里安排三十分鐘閱讀時(shí)間，雙休日、節(jié)假日，更要做到讀書(shū)、休息兩不誤，由家長(zhǎng)簽字為依據(jù)。
2、開(kāi)展“獻(xiàn)一本，看百本”的活動(dòng)，擴(kuò)增班級(jí)圖書(shū)角，推選好班級(jí)圖書(shū)管理員，在班中營(yíng)造一種良好的讀書(shū)氛圍。
3、開(kāi)展家庭讀書(shū)樂(lè)活動(dòng)。做好家長(zhǎng)的宣傳工作，提倡在家庭中開(kāi)展親子閱讀活動(dòng)，讓家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子按本身的興趣選擇合適的讀物或家長(zhǎng)和孩子共讀一本書(shū)，共議一本書(shū)，進(jìn)而慢慢引導(dǎo)孩子擴(kuò)擴(kuò)大閱讀范圍。
4、將優(yōu)秀作文、讀書(shū)筆記、親子共讀筆記貼在班級(jí)外墻，供班級(jí)間學(xué)習(xí)交流。
5、老師和學(xué)生一起登陸“校信通班級(jí)博客圈”上網(wǎng)共享讀書(shū)資源，在網(wǎng)上閱讀好書(shū)，談?wù)勛x書(shū)心得。
6、利用黑板報(bào)、古詩(shī)天天誦活動(dòng)等營(yíng)造良好的讀書(shū)環(huán)境。通過(guò)給畫(huà)配詩(shī)，給詩(shī)配畫(huà)，做書(shū)簽、古詩(shī)文表演等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生讀書(shū)的興趣。
7、每月進(jìn)行班級(jí)間的“圖書(shū)漂流”活動(dòng)，增大學(xué)生的閱讀量。
讀書(shū)計(jì)劃 篇3
教師的職業(yè)就決定了教師必須把讀書(shū)作為一生中的頭等大事。為了提高自己的理論修養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平，適應(yīng)新時(shí)代教育教學(xué)的要求，更好地實(shí)施素質(zhì)教育，勝任教育教學(xué)要求，在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，特制訂讀書(shū)計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想:
以我校教師閱讀年讀書(shū)計(jì)劃為行動(dòng)指南，通過(guò)讀書(shū)鍛煉思維能力和對(duì)教育問(wèn)題的批評(píng)性思考能力，努力轉(zhuǎn)變思想觀念、思維模式，進(jìn)行教育創(chuàng)新；通過(guò)閱讀經(jīng)典，豐富人生，讓生命在閱讀中更加精彩！
二、讀書(shū)目標(biāo)：
1、通過(guò)學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論活動(dòng)，豐富自身人文涵養(yǎng)，強(qiáng)化自身修養(yǎng)，使自己的精神世界變得更為豐富多彩。
2、通過(guò)學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論，使自己業(yè)務(wù)精良，勝任新課程教學(xué)，成為符合素質(zhì)教育要求的充滿生機(jī)活力的小學(xué)教師。
3、 通過(guò)讀書(shū)，轉(zhuǎn)變教育觀念，提高教育教學(xué)能力，教育創(chuàng)新能力和教育科研能力。
4、 通過(guò)讀書(shū)，使自己業(yè)務(wù)精良，勝任新課程教學(xué)，成為符合素質(zhì)教育要求的充滿生機(jī)活力的小學(xué)教師。
三、讀書(shū)內(nèi)容：
1、學(xué)校制定讀書(shū)書(shū)目-------朱永新《致教師》
2、教研組自選書(shū)目：《精彩課堂你做主》
四、主要措施：
1.每周二辦公時(shí)間有計(jì)劃的安排共讀一本書(shū)活動(dòng)，每月撰寫(xiě)一篇讀書(shū)感悟上傳博客；保證讀書(shū)的效果，并學(xué)以致用。
2．每三周一次針對(duì)所讀書(shū)目進(jìn)行讀書(shū)研討會(huì)。
五、具體安排：
書(shū)香星期二--------（）年級(jí)語(yǔ)文教研組閱讀計(jì)劃
活動(dòng)時(shí)間
內(nèi)容
形式
主持人
主講人
第1周
制定計(jì)劃
第2-3周
《致教師》前言和第一章第1.2.3節(jié) ；教研組自選書(shū)目《精彩課堂你做主》第一章第一二節(jié)
共讀
第4周
《致教師》第一章第4、5節(jié)；教研組自選書(shū)目《精彩課堂你做主》第一章第三節(jié)
研討，交流讀書(shū)收獲并上傳博客
第5周
《致教師》第一章6、7、8節(jié)；教研組自選書(shū)目《精彩課堂你做主》第一章第四、五節(jié)
第6周
《致教師》第一章第9、10、11節(jié)；教研組自選書(shū)目《精彩課堂你做主》第二章第一節(jié)
共讀
第7周
《致教師》第一章第12、13、節(jié)；教研組自選書(shū)目《精彩課堂你做主》第二章第二節(jié)
共讀
第8周
《致教師》第一章第14、15節(jié)；教研組自選書(shū)目《精彩課堂你做主》第二章第三節(jié)
研討，交流讀書(shū)收獲并上傳博客
第9周
《致教師》第二章第1、2、3節(jié)；教研組自選書(shū)目《精彩課堂你做主》第二章第四、五節(jié)
共讀；
第10周
《致教師》第二章4、5、6節(jié)；教研組自選書(shū)目《精彩課堂你做主》第三章第一節(jié)
共讀
第11周
《致教師》第二章7、8、9教研組自選書(shū)目《精彩課堂你做主》節(jié)；第三章第二節(jié)
共讀
第12周
《致教師》第二章第10、11節(jié)；教研組自選書(shū)目《精彩課堂你做主》第三章第三節(jié)
研討，交流讀書(shū)收獲并上傳博客
第13周
《致教師》第二章第12、13節(jié)；教研組自選書(shū)目《精彩課堂你做主》第四章第一節(jié)
第14周
《致教師》第三章第—節(jié)；教研組自選書(shū)目《精彩課堂你做主》第四章第二節(jié)
共讀
第15周
《致教師》第三章第2、3、4節(jié)
共讀
第16周
《致教師》第三章第5、6、7節(jié)
教研組自選書(shū)目《精彩課堂你做主》第四章第三節(jié)；
研討，交流讀書(shū)收獲并上傳博客
第17周
《致教師》第三章第8、9、10節(jié)；教研組自選書(shū)目《精彩課堂你做主》第四章第四節(jié)
共讀
第18周
《致教師》第三章第11、12節(jié)
共讀。
第19周
《致教師》第三章第13、14節(jié)；教研組自選書(shū)目《精彩課堂你做主》第四章第五節(jié)
共讀
第20周
《致教師》第三章第15、16節(jié)；教研組自選書(shū)目《精彩課堂你做主》
研討，交流讀書(shū)收獲并上傳博客
第21周
《致教師》第四章
共讀
第22-23周
結(jié)束共讀書(shū)目
將讀書(shū)感悟、隨筆、體會(huì)等裝訂成冊(cè)
讀書(shū)計(jì)劃 篇4
一、指導(dǎo)思想：
一本書(shū)最好的并不是它包含的思想，而是它提出的思想正如音樂(lè)的美妙并不寄寓于它的調(diào)，而在于我們心中的回響。讓課外書(shū)給孩子們打開(kāi)一扇扇窗，開(kāi)啟一道道門(mén)，讓孩子們遨游在書(shū)的海洋里。通過(guò)讀書(shū)，豐富孩子們的知識(shí)，開(kāi)闊他們的視野，讓他們?cè)谧x書(shū)中體會(huì)到書(shū)的無(wú)窮魅力！讓書(shū)伴學(xué)生成長(zhǎng)！
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、通過(guò)活動(dòng)，讓孩子們喜愛(ài)讀書(shū)，讓書(shū)伴學(xué)生成長(zhǎng)。
2、通過(guò)活動(dòng)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
3、通過(guò)活動(dòng)，營(yíng)造良好的讀書(shū)氛圍，提高閱讀能力，欣賞能力。
4、讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)到讀書(shū)給自己帶來(lái)的快樂(lè)。
三、活動(dòng)構(gòu)想
1、營(yíng)造一個(gè)書(shū)香班級(jí)
�、乓陨碜鲃t，從老師自身做起，每天做到和同學(xué)們一起讀書(shū)。
⑵記住班級(jí)讀書(shū)口號(hào)“走進(jìn)教室就看書(shū)”，要求每個(gè)同學(xué)無(wú)論是早晨還是中午，走進(jìn)教室就看書(shū)。
2、利用每節(jié)課的一兩分鐘時(shí)間，讓學(xué)生背誦古詩(shī)，背誦一段優(yōu)美的段落。利用班、隊(duì)活動(dòng)，舉辦以“好書(shū)推薦”、“名人名言”、“我最喜歡的”“詩(shī)歌朗誦”等向同學(xué)介紹自己看過(guò)的好書(shū)、新書(shū)，交流彼此在讀書(shū)活動(dòng)中的體會(huì)，在班級(jí)中形成良好的讀書(shū)氛圍。
3、每天的晨讀朗讀文章、背誦經(jīng)典讀物，也可以背一首新學(xué)的古詩(shī)或詩(shī)歌
4、建立“班級(jí)圖書(shū)角”。學(xué)生每人至少帶兩本圖書(shū)。由學(xué)生自己選出圖書(shū)管理員，并制定借閱制度。
5、語(yǔ)文課可以結(jié)合語(yǔ)文課外閱讀，開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生多讀好書(shū)。
6、指導(dǎo)做好《我的采蜜本》，每天記5個(gè)好詞，記一句好句。
7、鼓勵(lì)同學(xué)之間有好書(shū)要互相交換看，好書(shū)共分享，換一本好書(shū)交一個(gè)朋友。不僅交換了好書(shū)，還加深了同學(xué)間的友誼。不過(guò)要提醒學(xué)生，借閱別人的書(shū)，一定要好好愛(ài)護(hù)。
8、開(kāi)展“我和父母共讀書(shū)”活動(dòng)
利用家長(zhǎng)會(huì)，把一些家長(zhǎng)好的做法介紹給他們聽(tīng)，讓家長(zhǎng)懂得重視環(huán)境的作用，既要為孩子營(yíng)造良好的物質(zhì)和生活環(huán)境，同時(shí)也要為孩子營(yíng)造良好的人文環(huán)境，使孩子在耳濡目染中，熏陶、體驗(yàn)，不斷規(guī)范和調(diào)整自己的行為，從而讓兒童在成長(zhǎng)中逐漸養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣。
9、評(píng)比“讀書(shū)好兒童”
�、拍芡瓿衫蠋煵贾玫淖x書(shū)或背書(shū)任務(wù)的，獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)"小星星"。
⑵自己在家讀的書(shū)完成5本以上的（需有家長(zhǎng)的簽字），可以評(píng)為班級(jí)“讀書(shū)好兒童”。
四、讀書(shū)口號(hào)：
1、漫步書(shū)林，遨游學(xué)海。
2、隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。
書(shū)是人類進(jìn)步的階梯！我相信，在我們的共同努力下，隨著讀書(shū)活動(dòng)的不斷深入，我們的學(xué)生精神面貌會(huì)發(fā)生悄悄的變化，學(xué)生的文學(xué)底蘊(yùn)也會(huì)慢慢地厚實(shí)起來(lái)，而我們的學(xué)生也將在讀書(shū)中求得知識(shí)，在讀書(shū)中明了事理，在讀書(shū)中學(xué)會(huì)做人！
讀書(shū)計(jì)劃 篇5
但凡早教系列的書(shū)，無(wú)外乎一個(gè)原則，“育人先育己”，哄娃之余，給自己充充電，看看書(shū)里的干貨，顯然早教育兒市場(chǎng)上書(shū)太多，能讓家長(zhǎng)受教的并不多。本書(shū)作者，dr、魏《最強(qiáng)大腦》評(píng)委之一，新晉網(wǎng)紅，他這本書(shū)我不能妄加評(píng)判，我只能通過(guò)做筆記，以及此基礎(chǔ)上的理解實(shí)踐，來(lái)確定本書(shū)對(duì)我的用處，當(dāng)然書(shū)中不乏干貨，里面有一些他自己的育兒實(shí)踐，還是比較有意義的。
本書(shū)精髓提煉如下：
智力腦
書(shū)中引用神經(jīng)元突觸科學(xué)原理，給孩子更多的刺激才可以豐富感知，成年人大多數(shù)信息來(lái)源于聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)。
這就忽視了觸覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)的刺激，作者提倡我們不要忽視這三個(gè)刺激。
刺激不是越多越好，而是要讓孩子專注，過(guò)多的刺激影響孩子專注。
當(dāng)孩子問(wèn)問(wèn)題的時(shí)候，成年人應(yīng)注意引導(dǎo)孩子認(rèn)知，而不是塞給孩子現(xiàn)成的答案，單純記憶不能獲得智能，智能是理解、假設(shè)、驗(yàn)證、推論獲得的，家長(zhǎng)應(yīng)該避免答案思維，忽視了獲得知識(shí)、鍛煉認(rèn)知的過(guò)程。
引導(dǎo)，就是家長(zhǎng)得引誘孩子找到靠譜答案，這個(gè)靠譜有可能是孩子自己邏輯的靠譜，但這是孩子的獨(dú)到之處。
建立空間觀念，就得玩游戲，作者提倡積木、橡皮泥這類建構(gòu)類游戲；“尋寶”，小游戲，畫(huà)一張家里的地圖，把一件東西藏到家里某一處，培養(yǎng)孩子按圖索驥的能力。
提升孩子注意力方面，作者認(rèn)為孩子注意力不集中是個(gè)正常問(wèn)題，大腦額葉區(qū)發(fā)育不完全造成，首先家長(zhǎng)不要過(guò)度的干預(yù)孩子，當(dāng)孩子集中注意力做一件事情的時(shí)候不要去打擾。
利用游戲思維：
1、有明確目標(biāo)，每一步可以細(xì)化分解；
2、難度匹配孩子的能力，最好“跳一跳，夠得著”不難也不太容易；
3、有合適客觀的正面反饋，而不是一味的指責(zé)。專注力提升，有助于孩子學(xué)業(yè)、職業(yè)的發(fā)展。
記憶力方面，右腦開(kāi)發(fā)不靠譜，有理解才有記憶，而高智力需要多信息進(jìn)行深度處理，方法老生常談，多重復(fù)、分組、記憶聯(lián)結(jié)，作者沒(méi)用聯(lián)想這個(gè)詞，有深意，作者反對(duì)為了記憶信息而進(jìn)行的牽強(qiáng)附會(huì)式聯(lián)想。
學(xué)數(shù)學(xué)，不只是12345數(shù)數(shù)，把數(shù)字的感知培養(yǎng)起來(lái)。
運(yùn)動(dòng)腦
精細(xì)動(dòng)作
作者說(shuō)玩游戲，夠安撫奶嘴，填充倒出來(lái)的游戲，2歲以上教簡(jiǎn)單的任務(wù)，比如穿衣吃飯勺子往自己嘴里送吃的。好高端啊，家長(zhǎng)一定在懷疑孩子能否做到，然后作者講“循序漸進(jìn)”。
大肢體運(yùn)動(dòng)
作者列了個(gè)時(shí)間表：
0—1躺著睡趴著玩，1—1、5推拉玩具，1、5—3球類，跑跳。
學(xué)走路這方面，作者堅(jiān)決反對(duì)學(xué)步車(chē)，學(xué)步車(chē)給孩子造成虛假的平衡感，虛假的安全感，阻礙平衡能力的發(fā)展，阻礙大腦試錯(cuò)機(jī)制等。
刺激前庭有助于鍛煉平衡感和運(yùn)動(dòng)能力，作者主張輕微的搖動(dòng)，劇烈搖晃孩子會(huì)變傻。
預(yù)防孩子近視，作者主張戶外活動(dòng)，戶外光線可以刺激多巴胺分泌，防止眼球拉長(zhǎng)（導(dǎo)致的近視）。
妙用手勢(shì)
作者教女兒“吃飯”，是把手指抓一起，好像在抓一口飯，慢慢送到嘴邊說(shuō)“吃飯”。
作者的觀點(diǎn)，手勢(shì)可以補(bǔ)足語(yǔ)言、記憶的不足，幫助孩子學(xué)習(xí)。鼓勵(lì)孩子用手勢(shì)表達(dá)想法。
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