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      2. 趣味運(yùn)動會備選方案

        時間:2022-05-23 11:59:56 方案 我要投稿

        趣味運(yùn)動會備選方案(精選8篇)

          為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,時常需要預(yù)先制定方案,方案是書面計劃,具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。我們應(yīng)該怎么制定方案呢?以下是小編為大家收集的趣味運(yùn)動會備選方案(精選8篇),歡迎閱讀與收藏。

        趣味運(yùn)動會備選方案(精選8篇)

          趣味運(yùn)動會備選方案1

          一、運(yùn)動會主題:

          和諧、創(chuàng)新、陽光、健美

          二、活動目的:

          為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實施,提高廣大學(xué)生體質(zhì),真正落實每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體,陶冶情操,發(fā)揮智力和個性特點,創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學(xué)生形象,并培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神,用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中,特舉辦此次趣味運(yùn)動會。

          三、運(yùn)動會時間、地點:

          時間:20xx

          地點:運(yùn)動場

          四、活動領(lǐng)導(dǎo)小組:

          組長:

          副組長:

          成員:

          五、裁判員

          總裁判:

          裁判員:

          六、活動內(nèi)容:

          一二年級組:跳繩30秒、夾玻璃球、30M迎面接力、立定跳遠(yuǎn)、摸石頭過河、打保齡球

          三年級組:1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、接力賽、立定跳遠(yuǎn)、拔河、抬花轎、摸石頭過河、打保齡球、趕豬

          四年級組1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、拔河、抬花轎、摸石頭過河、打保齡球、趕豬、30M托乒乓球接力、兩人三足、障礙跑

          五六年級組:1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、拔河、抬花轎、摸石頭過河、打保齡球、趕豬、30M托乒乓球接力、兩人三足、障礙跑、釣魚跑、運(yùn)球跑、兩人背對背夾球跑、自行車慢行

          七、獎項設(shè)置

          各年級第一名為優(yōu)勝獎。第二名為拼搏獎。

          八、參賽人數(shù)及比賽辦法

          參賽人數(shù):

          各班男女生各四人

          各班主任要和本班學(xué)生一起參與活動。

          比賽方法:

          1、跑:

          三足賽跑:比賽者兩人為一組賽跑,相鄰的兩條腿用布條捆起來,先到終點者為勝,距離為50米。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂,需重新系好后繼續(xù)比賽;如有同學(xué)摔倒,只需在原地調(diào)整即可,無需回到起點(綁腿繩自備)。

          托球跑:比賽者用手拿乒乓球拍,拍上托一乒乓球賽跑,跑步50米,中途球掉下來的,退回到起點重新開始,先到終點者為勝。

          運(yùn)球跑:比賽者拍籃球賽跑,先到終點為勝。賽道寬0.5米,若中途有一次未拍到球或運(yùn)球出界,即為失敗。

          兩人背對背夾籃球跑比賽規(guī)則:2名同學(xué)為一參賽組(男女不限),2人背對背家夾住籃球橫向向前跑,途中如出現(xiàn)掉球現(xiàn)象,撿起球后從起點開始繼續(xù)比賽,在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球,如發(fā)現(xiàn)用手托球等現(xiàn)象將作違例處理,長度為50米。

          釣魚跑:比賽者用手執(zhí)長桿,桿上栓一繩,繩上系一釘子,賽道中間放一啤酒瓶,比賽者模仿釣魚人起跑后,到立瓶處用手中長桿將瓶釣起,繼續(xù)前跑,先到終點者為勝。

          2、抬花轎:3名同學(xué)為一參賽組(男女不限),一名同學(xué)手持雨傘坐在兩名同學(xué)搭的轎子上起點準(zhǔn)備;比賽開始,兩名同學(xué)抬著另一名前往終點,繞過終點的標(biāo)志桿回到起點,要繞過標(biāo)志桿才能返回。以最快速度完成的一組獲勝。

          3、趕豬:一名同學(xué)在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實心球,距離為50米,用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。

          4、夾玻璃球:每人每次只能夾一個玻璃球;掉在地上的玻璃球必須重新夾進(jìn)碗里,否則退出比賽;誰在三分鐘內(nèi)夾得多就算誰贏。

          摸石頭過河:比賽規(guī)則:每隊3人,1、3號隊員站在起點,離起點15米終點處站2號隊員,1、3號和2號迎面而站(男子順序自行安排)。開賽前,參賽隊員在賽道的起點線后準(zhǔn)備,1號隊員手持一塊“石頭”,兩腳分別站在起點線后的兩塊“石頭”上。組織者發(fā)令后,隊員先將手中木塊放置在前方適當(dāng)位置,依次反復(fù)前進(jìn)直到完成(三塊“石頭”全都過線),與2號隊員擊掌,2號隊員以同樣的方式返回,依次反復(fù),至第3號隊員完成沖過終點即為該隊成功。

          5、立定跳遠(yuǎn):立定跳遠(yuǎn)方法:,每名運(yùn)動員最多可跳3次,以最優(yōu)成績作為決定成績。如果3次跳都犯規(guī),沒有成績,按“0”分計算。

          跳繩比賽規(guī)則:參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運(yùn)動員每跳躍一次搖繩一個回環(huán)(一周圈),記錄一分鐘跳繩次數(shù)。比賽過程中如跳繩拌腳中斷,除該次不計外,可繼續(xù)跳繩,連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開可以補(bǔ)測一次。

          比賽時間1分鐘。(一、二年級30秒)

          6、仰臥起坐規(guī)則:

         、俦荣愓咴趬|上仰臥,腿彎曲,兩腳后跟靠近墊子一端邊沿,兩手交叉抱在頭后,用力收腹,上體抬起成屈腿坐,肘觸膝。學(xué)生裁判坐在比賽者的腳面上,用兩手臂抱住比賽者小腿。

          ②比賽者仰臥時,肩部不著墊不計數(shù):兩手沒交叉抱在頭后不計數(shù);肘關(guān)節(jié)沒碰到膝關(guān)節(jié)不計數(shù)(頭碰到可以)。

          7、趣味保齡球比賽

          1.參賽者先到登記處報名,領(lǐng)取編號,方可參加比賽。

          2.參賽者必須站在犯規(guī)線內(nèi),否則發(fā)球無效.

          3.全中

          參賽者一次擊球擊中全部十個瓶,稱為全中。計分為10分。

          4.失球

          參賽者一次擊球,沒有全中,為失球。分?jǐn)?shù)為擊倒的瓶數(shù)。

          失球的參賽者可以再擊一次球,兩次擊球取最好的成績。

          5.參賽者一共進(jìn)行三輪比賽,以三輪總分評定勝負(fù)。

          6.若出現(xiàn)成績相同的參賽者,加賽一次。

          8、自行車慢騎比賽規(guī)則:

         。1)運(yùn)動員騎車位于起始線前(前輪壓線),聽到發(fā)令后開始向前騎出,計時開始,以前輪壓終點線為比賽結(jié)束,計時結(jié)束。

         。2)比賽過程中允許腳點地,但必須迅速抬起,點地時長每次在二秒內(nèi)比賽成績減去二秒;超過二秒退出比賽;點地超過三次(含三次)退出比賽。

         。3)比賽過程中下車者重賽,再次下車,退出比賽。

          9、接力賽:

          4人為一組,長度為50米,第一人自起點出發(fā),至終點將接力棒傳與第二個人,第二人自終點開始至起點傳與第三人??最先完成任務(wù)的為優(yōu)勝。

          10、障礙賽:

          距離為50米,中途劃4個圓,設(shè)一個跨欄(高度為0.5米),比賽者曲折繞行,至終點返身回跑(直行),先回到起點者為勝。

          九、注意事項:

          1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動期間不得亂跑,觀看有秩序,在指定區(qū)域坐好,加油鼓勵方式合理。

          2、各班做好隊員的組織工作,按時參加比賽。

          3、請注意比賽過程中運(yùn)動員的安全。

          4、貫徹和諧、友誼第一,比賽第二的精神。

          十、本細(xì)則未盡事宜由大會組委會賽前商定。

          趣味運(yùn)動會備選方案2

          一、活動方案

          我們的童年生活,在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁,讓我們在比賽中感受運(yùn)動的快樂;因為玩是兒童的天性,讓孩子們在比賽中盡情的玩,讓孩子們在玩的過程中增長知識,增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼,培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的信念。

          二、活動時間和地點

          時間:10月15日--16日地點:籃球場

          三、活動項目

          1.項目名稱:《30米迎面接力》

          參賽人數(shù):男女各10人

          參賽規(guī)則:各班男、女生(甲、乙隊)分別站在比賽場地的兩端,聽到教師發(fā)令后,甲隊的第一名同學(xué)右手持接力棒快速向乙隊跑去,跑到乙隊接力區(qū)后與乙隊第一名同學(xué)交接棒后站到乙隊隊尾,接棒后的乙隊同學(xué)持棒向甲隊快速跑去,后面的同學(xué)按上述方法依次進(jìn)行,直到最后一名同學(xué)完成比賽,以時間計算成績。

          2.項目名稱:《跳大繩》

          參賽人數(shù):男女各5人(其中可以有一名正或副班主任)

          比賽規(guī)則:

          (一)比賽時間,限時2分鐘,繩子長短不限;

          (二)比賽中,2人搖繩,其他人同時跳,要求參賽隊員們配合默契,一鼓作氣完成比賽;

          (三)比賽當(dāng)中繩子受擋中斷時,在限定時間內(nèi)可以繼續(xù)重跳,跳動個數(shù)連續(xù)計算;

          (四)以在限定時間內(nèi)所跳總次數(shù)多者為勝,若出現(xiàn)成績相同,則抽簽決定名次。

          3.項目名稱:《踢足球》

          參賽人數(shù):男3女2

          比賽規(guī)則:

         。ㄒ唬┣蜷T分為六大格,第一排3分2分3分,第二排2分1分2分;

         。ǘ┟咳诉B續(xù)踢3個球,以參賽運(yùn)動員踢中格子的分?jǐn)?shù)相加計算成績,踢中數(shù)多的隊名次列前,若總數(shù)相同,則以個人成績決定名次。

          四、錄取名次與獎勵辦法:

          1.一至六年級各項比賽均取前三名,按5、4、3、1記分。團(tuán)體總分的計算:按各單項得分計算,積分多者名次列前;如積分相等,;則按單項第一名多者列前,以此類推。

          2.三~六年級比賽項目成績計入校田徑運(yùn)動會總分成績里。

          五、本規(guī)程未盡事宜,另行通知。

          趣味運(yùn)動會備選方案3

          一、活動目的:

          為了活躍校園文化生活,增進(jìn)老師間的友誼,鍛煉老師身體,落實全民健身綱要,經(jīng)學(xué)校研究決定,在學(xué)生運(yùn)動會后由政教處、體育組共同舉辦教師趣味運(yùn)動會。

          二、組織機(jī)構(gòu):

          裁判:徐景彭躍彬徐壯記錄:劉雪飛照相:潘璐露

          三、活動時間:5月24日(星期五)下午四點

          四、活動地點:學(xué)校操場

          五、參加人員:全校教職員工

          六、活動項目:五人六足、擠牛奶

          七、活動形式:

          五人六足:參賽者以辦公室為單位

          擠牛奶:每隊8人,每組一名隊長

          一、二年級老師一組,隊長:陳良珍

          六年級老師一組,隊長:李海紅

          七年級一樓老師一組,隊長:孫權(quán)

          七年級二樓老師一組,隊長:朱媛媛

          八、活動規(guī)則:

          1、五人六足

          各隊用布帶子把兩人的異側(cè)腳(一人左腳,一人右腳)的踝關(guān)節(jié)綁在一起,互相摟肩,準(zhǔn)備起跑,必須在起跑先后把腳綁好不準(zhǔn)搶跑,跑到終點為勝出。參賽者以辦公室為單位,選出5人參賽,以時間快慢進(jìn)行排名。取前五名。

          2、擠牛奶

          每隊8人,每個隊員相距兩米,第一個隊員手拿海綿沾水后專遞給下一個隊員依次傳遞下去,最后一名隊員把海綿里的水?dāng)D到啤酒瓶子里,然后依次傳遞回去,時間三分鐘,最后瓶里多水多者為勝。

          趣味運(yùn)動會備選方案4

          一、指導(dǎo)思想

          為豐富廣大教師課余生活,增強(qiáng)全體教職員工的體質(zhì),讓每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子成為廣大教師的實際行動,使每個教師的健康受益。營造健康文明、積極向上的校園氛圍,增強(qiáng)教師間的'凝聚力和合作意識,使教師們的身心得到健康發(fā)展。

          二、活動口號

          每天鍛煉一小時

          健康工作五十年

          幸福生活一輩子

          三、組織機(jī)構(gòu)組

          組長:

          副組長:

          四、參加對象:全體教師

          五、裁判員:

          六、時間:9月28日下午5點

          地點:學(xué)校操場

          七、參賽項目及方法

         。ㄒ唬┍荣愞k法:參賽隊員分成8個小組,每組選10隊員參加比賽,兩個年級同時比賽,總共4輪就完成,時間排序,時間少為勝。

         。ǘ┍荣愴椖

          乒乓球投籃(道具桶球球拍100米),企鵝漫步(道具是籃球100米),袋鼠跳(道具尼龍口袋100米),背人過河(100米),這樣一次5人參加,兩次完成10人。

         。ㄈ┗顒臃纸M

          第一組組長:

          第二組組長:

          第三組組長:

          第四組組長:

          第五組組長:

          第六組組長:

          第七組組長:

          第八組組長:

          八、考評獎勵

          按第一、二、三名分別給予一定的獎勵。

          趣味運(yùn)動會備選方案5

          一、活動宗旨

          為慶祝教師節(jié),同時活躍老師們身心、增進(jìn)友誼、凝聚合力,豐富全校教職工的業(yè)余生活,強(qiáng)化“我運(yùn)動、我快樂、我健康”的意識,學(xué)校工會決定組織開展教職工趣味活動。為保證此次活動順利、有序?qū)嵤,特制定本方案?/p>

          二、活動時間:9月10日下午4:00—5:30

          三、活動地點:勤學(xué)樓慎思樓中間空地

          四、活動內(nèi)容:

          本次活動設(shè)飛鏢賽、雙人跳繩賽、你投我接、6人拔河友誼賽、排球賽。

          五、活動分工:

          彭政(組織策劃)唐僖龍雙杰(裁判)

          任正彩(后勤保障)高佳寶(拍照)

          活動分組:分為語文組13人綜合組12與數(shù)學(xué)組7人

          六、比賽流程與辦法:

          1、垃圾入簍

          前期準(zhǔn)備:打印室廢棄紙若干垃圾簍3個

          比賽規(guī)則:三組排成三列隊(參賽隊員6人)

          獲獎分?jǐn)?shù):第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。

          2、拔河

          每隊11人,男女不限。

          比賽方法和比賽順序:比賽采用三局兩勝制。首先A隊和B比賽,然后C隊和D隊比賽。AB隊贏的再和CD隊贏的比出第一、二名,AB隊輸?shù)暮虲D隊輸?shù)脑俦瘸龅谌、四名?/p>

          獲獎分?jǐn)?shù):第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。

          七、個人項目活動規(guī)則及名次錄取

          每位教師可報個人項目2項。分別取前3名獎勵。

          個人項目1:飛鏢。10環(huán)圓心靶,標(biāo)準(zhǔn)距離(靶心高度米,距離米)外投擲,投6鏢,取總環(huán)數(shù)成績和。

          個人項目2:轉(zhuǎn)呼啦圈。1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)的圈數(shù)總和作為成績計數(shù)。

          個人項目3:打“保齡球”。距離起點12米的地方擺放6瓶礦泉水,每位選手在規(guī)定點打“保齡球”三次,看誰擊倒礦泉水瓶多,多者名次列前(若第一二次全打中,礦泉水瓶可重新擺放)。

          個人項目4:套圈。分別在距離起點2米、3米、4米的平衡線上擺放若個小標(biāo)志筒。每位運(yùn)動員5次機(jī)會,套中2米點上的標(biāo)志筒得2分,套中3米點上的標(biāo)志筒得3分,套中4米點上的標(biāo)志筒得5分,以積分多少判定名次。

          個人項目5:1分鐘踢毽子。在米半徑的圓內(nèi)采取自定的踢毽方式,以在1分鐘之內(nèi)完成的次數(shù)多少判定名次。

          趣味運(yùn)動會備選方案6

          本次趣味運(yùn)動會宗旨在于增強(qiáng)各個部門凝聚力,展示出新時代大學(xué)生蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,增加團(tuán)隊凝聚力,在這個充滿活力與光明時代,有挑戰(zhàn)才有財富。本次趣味運(yùn)動會是豐富校社聯(lián)各個成員課余生活,給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我機(jī)會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,注意各種才能挖掘、培養(yǎng)與展示,同時增加同學(xué)之間、學(xué)院之間交流、并促進(jìn)友誼為完美大學(xué)生活留下燦爛一筆財富。

          一,活動主題

          娛樂身心、激揚(yáng)青春

          活動宗旨

          友誼第一,比賽第二。

          二,活動整體方案

          活動時間:20xx年3月14~15.下午五點

          活動地點:學(xué)校田徑場

          主辦單位:教育系學(xué)生會

          贊助單位:xx

          活動參與對象:教育系全體師生

          活動主題:教育系趣味運(yùn)動會

          三,具體活動細(xì)則簡介

          項目一:拔河大賽

          參賽者:15人

          裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。

          比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個。

          比賽場地:學(xué)校操場

          比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中線為中線,兩邊線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi),各隊隊員務(wù)必依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,運(yùn)動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩系點過河界時,裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

          拔河賽制:

          1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

          2.比賽分組及比賽首場站位選取由各班班長抽簽決定。

          3.淘汰賽:每班抽簽分成A.B組,A組四隊,B組三隊。每組比賽采用三局兩勝制,每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時,比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進(jìn)行決賽。決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。

          項目二:螃蟹運(yùn)球

          參賽者:每班16人

          裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。

          比賽器材:籃球4個。秒表4個,哨子一個。

          比賽場地:學(xué)校操場,10米

          比賽規(guī)則:賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后,其中一端一組隊員用背部夾住籃球,側(cè)向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。明白最后一組隊員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中,籃球掉了,務(wù)必把球撿起再夾好,并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。

          賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

          項目三:跳長繩

          參賽者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。

          裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。(分兩組)

          比賽器材:長繩。秒表4個,哨子一個。

          比賽規(guī)則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳過程中失誤致使搖繩中斷,則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多為冠軍。名次取前三。

          項目四:袋鼠跳

          參賽者:每班10人

          裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。

          比賽器材:4個大口袋,秒表4個?谏谝粋。

          比賽場地:學(xué)校操場。20米。

          比賽規(guī)則:跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端隊員站在麻袋內(nèi),手提袋口向另一端隊員跳去,然后將麻袋交給另一端隊員。來回接力,直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道另一端。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。

          賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

          四,獎勵規(guī)則。

          五,活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

          六,其他

          1.尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風(fēng)格。

          2.裁判務(wù)必做到公平、公正、公開。

          3.比賽前由各班解讀比賽項目細(xì)則,讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。

          4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地,打亂比賽秩序。

          5.持場地衛(wèi)生,持續(xù)現(xiàn)場衛(wèi)生。

          6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地,比賽時間不到者作棄權(quán)處理。

          7.望各班認(rèn)真組織本班隊員參加活動,并組織好后勤工作及本部門啦啦隊。禮貌比賽、禮貌助威,充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

          8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動,比賽日期另行通知。

          趣味運(yùn)動會備選方案7

          為了紀(jì)念“五四”運(yùn)動九十周年和建團(tuán)八十七周年,團(tuán)縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動會,具體實施方案如下:

          一、活動時間:20xx年5月4日13點

          二、活動地點:縣政府大院

          三、活動項目分為團(tuán)體和個人

          團(tuán)體項目:

          1、手足情深;

          2、滾雪球;

          3、協(xié)力過河

          個人項目:

          1、小李飛鏢;

          2、拋繡球;

          3、螃蟹夾球

          四、報名辦法

          1、參賽隊伍組成:

          團(tuán)體項目:以單位為隊,也可自行組隊參加,每隊由5人組成(女青年2名以上),需有隊名和領(lǐng)隊1人。

          個人項目:以1人或2人為單位參賽,主要以現(xiàn)場報名為主,團(tuán)隊成員同時也可參加個人項目。

          2、活動對象為單位或個人,但團(tuán)體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽,在個人項目中每人不可重復(fù)參加同一項目。

          3、參加人員憑入場券參加比賽。

          4、請各團(tuán)隊將報名表填寫完成,由各隊領(lǐng)隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱。

          5、報名截止日期:20xx年5月3日。

          五、獎項設(shè)置

          1、團(tuán)體項目:每個項目評出前三名。

          2、個人項目:參賽選手能到達(dá)活動項目相關(guān)要求都有獎品;

          3、抽獎:按入場券上編號進(jìn)行抽獎,設(shè)一等獎1名,二等獎3名,三等獎5名。

          六、注意事項

          1、領(lǐng)隊帶隊賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準(zhǔn)備。

          2、在團(tuán)體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。

          3、嚴(yán)格遵守活動各項規(guī)定,服從活動統(tǒng)一指揮。

          4、比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員判罰為最終判決

          5、遵守比賽時間,按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。

          七、獎品領(lǐng)取

          1、團(tuán)體項目獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊領(lǐng);

          2、個人項目過關(guān)獎當(dāng)場領(lǐng)取;

          3、抽獎后,所有參加人員憑入場券到指定地點領(lǐng)取獎品和紀(jì)念品。

          八、比賽項目及規(guī)則

          團(tuán)體項目:

          1、手足情深(全隊人員)

          比賽規(guī)則:

         。1)比賽賽距:場地長約10米;

         。2)比賽賽制:參賽者以全隊排成一列,每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩,右手托住前一人右腳,多隊并排一齊站在起跑線上,不可出現(xiàn)摔倒和放手現(xiàn)象(出現(xiàn)以上現(xiàn)象,應(yīng)原地調(diào)整好隊伍,方可繼續(xù)比賽)。以最后完成用時最少隊為勝。

          2、滾雪球(全隊人員)

          (1)比賽賽距:場地長約10米,在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。

         。2)比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點先后按計時取名次。

         。3)比賽規(guī)則:

          1.每隊以縱隊形式排在起點線上,發(fā)令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標(biāo)志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉(zhuǎn)后回到起點,再拉第三位手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止;

          2.回到起點人務(wù)必手拉手繞過起點、終點折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑;

          3.跑動中不限制隊伍排法,但務(wù)必是手拉手,不得脫手;

          4.全隊人員全部超過起點才算全部到達(dá)。

          3、協(xié)力過河(全隊人員)

          比賽道具:5個磚塊;

          比賽距離:10米;

          比賽規(guī)則:每隊以縱隊形式從起點出發(fā),全隊隊員利用5塊磚移動到對面,中途務(wù)必利用一人腳踩磚塊移動,每次只能移動一塊磚塊前進(jìn),在行進(jìn)過程中,若身體任何部位接觸地面,視作犯規(guī)一次,將耗去10秒時間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚),磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達(dá)終點時間快慢判定名次。

          個人項目:

          1、小李飛鏢

          比賽道具:飛鏢3枚

          比賽規(guī)則:

          (1)投擲人距投擲點相距2.44米,標(biāo)心距地面1.73米。

          (2)每人僅限投擲3鏢,可試投1鏢。

          (3)3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者,女同志在18環(huán)以上者獲獎。

          2、拋繡球(男女各一名)

          比賽道具:筐或籃一個,小球若干個(塑料球10個,乒乓球10個)

          比賽規(guī)則:

         。1)接球者站于距拋球者5米之外圓圈(直徑0.5米)內(nèi),不得單足出圈,用簍子接球;

         。2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住球,不得計入成績。接球者只能用簍接球,否則接住球亦不得記入成績;

         。3)拋球限時一分鐘,先拋塑料球,然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球到達(dá)6個以上方可投擲乒乓球,未到達(dá)者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)到達(dá)15個以上者則獲獎。

          3、螃蟹夾球(2人)

          比賽道具:籃球4個

          比賽距離:10米

          比賽規(guī)則:2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物(S形路線)到終點,限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行,途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī),須回到起點重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個數(shù)到達(dá)4個者獲獎。

          趣味運(yùn)動會備選方案8

          為進(jìn)一步貫徹《全民健身計劃綱要》,切實落實原國家體委、教委、民政部、建設(shè)部、文化部《關(guān)于加強(qiáng)城市社區(qū)體育工作的意見》,根據(jù)中央文明辦等7家單位《關(guān)于開展“科教、文體、法律、衛(wèi)生四進(jìn)社區(qū)”活動的通知》精神,達(dá)到滿足社區(qū)居民及企事業(yè)單位日常生活需求,改善生活方式,提高生活、身體質(zhì)量、促進(jìn)社區(qū)環(huán)境舒適化,加強(qiáng)社區(qū)精神文明建設(shè)的目的,我社區(qū)擬在社區(qū)范圍內(nèi)開展企事業(yè)單位趣味運(yùn)動會活動。

          一、背景分析

          綠源社區(qū)位于庫爾勒市西部,轄區(qū)總面積8.7平方公里,共計1129戶,總?cè)丝?456人,其中常住人口2132人,流動人口1324人。社區(qū)內(nèi)有居委會7個,駐有教育學(xué)校,機(jī)關(guān),企事業(yè)單位及商業(yè)網(wǎng)點100多個。社區(qū)公共健身場所6處,健身器材27件,分布在各小區(qū)中。轄區(qū)單位運(yùn)動場所統(tǒng)計有:運(yùn)動場一個,籃球場六個,乒乓球場一個。

          目前綠源社區(qū)體育發(fā)展現(xiàn)狀是老年人健身設(shè)施缺,中年人運(yùn)動時間缺,年輕人和小孩健身熱情缺,社區(qū)體育活動經(jīng)費(fèi)少。同時社區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位與社區(qū)溝通較少,未能充分調(diào)動單位資源和積極性。

          經(jīng)調(diào)查社區(qū)居民普遍對健身充滿極大熱情,其中老年人反響最為強(qiáng)烈。受到物質(zhì)條件和其他因素制約,社區(qū)雖成立多個健身活動隊,但都是自我管理,社區(qū)撥出的經(jīng)費(fèi)較少,活動效果未達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。社區(qū)內(nèi)人員因工作和生活壓力,出現(xiàn)家庭不和、鄰里不和等情況,生活處在亞健康狀態(tài),需要運(yùn)動健身來調(diào)節(jié),以保障自身和社會和諧穩(wěn)定。

          二、活動目標(biāo)

          以健身娛樂為目的,讓社區(qū)內(nèi)居民廣泛參與健身運(yùn)動,加強(qiáng)社區(qū)內(nèi)單位溝通和友誼,樹立起帶頭模范作用,以推動社區(qū)體育運(yùn)動全面開展。

          三、活動主題宣傳口號

          “每天鍛煉一小時、幸福生活一輩子”

          四、活動宣傳

          1、與社區(qū)內(nèi)各企事業(yè)單位進(jìn)行交流溝通,聽取建議要求,協(xié)商人員和時間,爭取得到各單位的支持。

          2、利用各單位及各小區(qū)內(nèi)的宣傳板進(jìn)行宣傳,發(fā)動物業(yè)管理機(jī)構(gòu)、樓長、單元長等在空閑之余加強(qiáng)宣傳,同時也號召廣大社區(qū)公民觀看本次趣味運(yùn)動會。

          3、動員社區(qū)黨員參與活動設(shè)計和宣傳,集思廣益,博納眾長,發(fā)揮黨支部先鋒帶頭作用。

          4、自制宣傳單,社區(qū)工作人員下社區(qū)宣傳。注重了解社區(qū)內(nèi)各年齡段,各職業(yè)類型的人員思想動態(tài)和健身需求,為今后開展體育建設(shè)打下基礎(chǔ)。

          五、活動時間:

          本次趣味運(yùn)動會活動時間初步擬定為:20xx年2月18日(星期六)上午10:00——12:00

          六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

          本著節(jié)約、低碳的原則,經(jīng)費(fèi)自籌。

          宣傳費(fèi)用:1.橫幅x2——60元

          2.手寫海報x10——30元

          活動費(fèi)用:

          1、獎狀x3——30元

          2、獎品(記事本+簽字筆)x30——300元

          總計:420元

          七、活動籌備步驟

          1、綠源社區(qū)從社區(qū)干部中抽調(diào)干部3名,工作人員5名成立社區(qū)活動組織領(lǐng)導(dǎo)小組,由社區(qū)黨支部書記任真擔(dān)任組長。

          2、社區(qū)體育組織小組初步擬定趣味運(yùn)動會活動方案,由組長與各單位溝通協(xié)商。

          3、向團(tuán)結(jié)街道辦事處提交活動方案及經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

          4、邀請各單位負(fù)責(zé)人在社區(qū)會議室商討事項:

         。1)活動場地使用華山中學(xué)體育場。

          (2)活動所需器材由社區(qū)負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)解決,最好借轄區(qū)學(xué)校單位器材。

         。3)每個單位每個項目都必須有參賽人員參加,規(guī)則自定。

         。4)比賽裁判邀請社區(qū)內(nèi)已退休的體育教師擔(dān)任或?qū)W校體育教師。

         。5)社區(qū)負(fù)責(zé)組織安排人員布置場地,提供座椅及必要設(shè)施。

         。6)此次經(jīng)費(fèi)由社區(qū)承擔(dān)。

          5、將會議結(jié)果報街道辦事處審批。

          6、正式開始運(yùn)動會準(zhǔn)備工作,督促各單位組織實施,聯(lián)系活動宣傳品及獎品等事項準(zhǔn)備。給各單位下發(fā)活動實施方案。

          7、活動前兩天召開社區(qū)會議,動員社區(qū)所有工作人員到運(yùn)動會場布置場地。

          8、2月18日運(yùn)動會正式開始

          9、活動結(jié)束后,組織社區(qū)人員清理場地。

          10、2月20日,總結(jié)此次活動經(jīng)驗,撰寫匯總報告,一式兩份,一份上交街道辦事處留檔,一份留作社區(qū)工作檔案。

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