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      2. 心理游戲活動(dòng)方案

        時(shí)間:2022-10-27 17:16:28 方案 我要投稿

        心理游戲活動(dòng)方案(通用16篇)

          為保證活動(dòng)高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展,常常需要預(yù)先準(zhǔn)備活動(dòng)方案,活動(dòng)方案具有內(nèi)容條理清楚,步驟清晰的特點(diǎn)。那么問題來了,活動(dòng)方案應(yīng)該怎么寫?下面是小編精心整理的心理游戲活動(dòng)方案,希望能夠幫助到大家。

        心理游戲活動(dòng)方案(通用16篇)

          心理游戲活動(dòng)方案 篇1

          一.活動(dòng)背景:

          為了豐富我班同學(xué)的課余生活,增加同學(xué)在校生活的趣味性,加強(qiáng)同學(xué)們之間的合作與交流。為此開展xx年的蘇州科技學(xué)院通信工程專業(yè)心理小游戲活動(dòng)。希望通過這次活動(dòng),能夠讓大家在快樂中學(xué)會(huì)合作,在合作中發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)與自己的不足,完善自己;學(xué)會(huì)分享,與他人進(jìn)行交流,學(xué)會(huì)在生活中發(fā)現(xiàn)一切一切的美好,積極的去面對(duì)。

          二.活動(dòng)對(duì)象:

          蘇州科技學(xué)院通信工程1211班

          三.活動(dòng)時(shí)間:

          xx年12月19日 上午9:00—10:30

          四.活動(dòng)說明:

          這次的活動(dòng),我們始終秉持著讓同學(xué)們獲得真心的快樂,拉近同學(xué)們之間的關(guān)系,促進(jìn)同學(xué)們之間友誼的增長(zhǎng)的理念,在比賽活動(dòng)中遵循著“快樂第一,比賽第二,成績(jī)第三”的原則,在比賽中,各心理委員負(fù)責(zé)記錄整理各個(gè)游戲的過程和結(jié)果。

          五.活動(dòng)展望:

          我們希望通過這次的活動(dòng)能夠讓同學(xué)們獲得快樂,拉近與同學(xué)之間的關(guān)系,增近友誼,明白其實(shí)快樂真的很簡(jiǎn)單,生活中我們應(yīng)該學(xué)會(huì)去發(fā)現(xiàn)快樂,要學(xué)會(huì)與他人合作,與他人分享,將快樂變成雙份。在今后的學(xué)習(xí)生活中,都能夠一直保持著積極樂觀快樂的心境去面對(duì),讓生命旅程都充滿微笑,灑滿陽光。

          六.活動(dòng)名稱:

          通信工程專業(yè)心理小游戲活動(dòng)

          七.活動(dòng)項(xiàng)目:

          1.松鼠與大樹

          2.石頭剪子布

          3.幫派分組

          4.心有靈犀

          活動(dòng)過程中可以用好的項(xiàng)目替換或增加。

          八.活動(dòng)內(nèi)容策劃:

          1松鼠與大樹

          游戲規(guī)則——大家隨機(jī)圍成一圈,按123依次報(bào)數(shù),然后每個(gè)123輪回為一組。兩個(gè)人扮大樹,一個(gè)人扮松鼠,扮大樹者手拉手將松鼠圍住。當(dāng)裁判報(bào)松鼠時(shí),松鼠鉆到其他大樹懷抱;如果報(bào)大樹則大樹去圍其他松鼠,松鼠不動(dòng)。

          游戲時(shí)間——十分鐘

          成績(jī)?cè)u(píng)定——由心理委員記錄。

          2石頭剪子布

          游戲規(guī)則——大家隨機(jī)圍成一圈,按1、2依次報(bào)數(shù),然后每個(gè)1、2輪回為一組。

          玩石頭剪子布的游戲,輸者被刮鼻子一次。

          游戲時(shí)間——五分鐘

          成績(jī)?cè)u(píng)定——由心理委員記錄。

          3幫派分組

          游戲規(guī)則——大家隨機(jī)圍成一圈,按1234567依次報(bào)數(shù),然后每個(gè)1234567輪回為一組,落單者才藝表演。其他組進(jìn)行組的才藝表演。

          游戲時(shí)間——十五分鐘

          4心有靈犀

          游戲規(guī)則——每組人員站成一列,裁判告訴第一個(gè)人一個(gè)數(shù)字,第一個(gè)人通過肢體動(dòng)作將這個(gè)數(shù)字告訴第二個(gè)人,這樣下去直至最后一人,他要大聲報(bào)出數(shù)字是什么,速度快者獲勝,如果在其中說話了,則直接輸?shù)簟?/p>

          游戲時(shí)間——十五分鐘

          心理游戲活動(dòng)方案 篇2

          一、設(shè)計(jì)意圖:

          現(xiàn)今的幼兒大多數(shù)都是獨(dú)生子女,在家也都是獨(dú)自一個(gè)人玩耍或者看電視,久而久之,養(yǎng)成了幼兒獨(dú)處不合群的習(xí)慣。從而導(dǎo)致幼兒注意力不集中;幼兒缺乏同情心與信任感;班級(jí)沒有凝聚力;這些問題是每個(gè)幼兒教師常感棘手的問題。這些問題雖然是班級(jí)管理中出現(xiàn)的現(xiàn)象,但卻折射出當(dāng)代幼兒的各種心理問題,尤其是幼兒在人際交往過程中表現(xiàn)出來的自我中心傾向,這種傾向會(huì)阻礙幼兒通往成功與幸福的人生。為了讓幼兒能夠自覺參加集體游戲,從而培養(yǎng)其合作意識(shí)與膽量,我們決定設(shè)計(jì)一套適合中班年齡段幼兒的心理游戲《聰明的兔子》。這個(gè)游戲的靈感來自體育游戲《地雷爆炸》,地雷對(duì)于幼兒來說比較恐怖,也不容易接受,缺少幼兒生活經(jīng)驗(yàn)的積累,但可愛的小動(dòng)物們卻是幼兒們最熟悉的且又比較愛扮演的角色,只有設(shè)計(jì)的角色是幼兒感興趣的,才能吸引所有的幼兒參加,反之就只有在觀看的結(jié)果。這個(gè)游戲看似簡(jiǎn)單,但卻能讓幼兒在不斷追逐想辦法逃跑的過程中,想出許多對(duì)策,如果反應(yīng)慢了就很可能被可怕的大灰狼吃掉,在被“吃”與“變身”的過程中,幼兒不僅體會(huì)到了驚險(xiǎn)更多的是快樂。5—6歲的幼兒對(duì)于靜坐口頭游戲沒什么興趣,哪怕游戲再?gòu)?fù)雜有趣也只是一時(shí)的配合與敷衍,追逐游戲卻能很好的調(diào)動(dòng)幼兒的積極性。因此把游戲設(shè)計(jì)成了幼兒感興趣的追逐游戲,在追逐過程中要快速運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn),設(shè)計(jì)出符合順利逃脫的理由。第一次接觸,幼兒可能會(huì)有很多模仿的跡象,為此只有不斷的與幼兒交流,加以幼兒的心得,不斷創(chuàng)新才能讓幼兒從中悟出一些訣竅。

          二、設(shè)計(jì)目標(biāo):

          1、通過游戲《聰明的兔子》,可以讓幼兒從被動(dòng)的被抓,到最后的想辦法逃跑。這個(gè)方法不僅可以讓原本只想當(dāng)旁觀者的幼兒有了參與的興趣,從最初的茫然到最后的機(jī)智躲避,幼兒在一逃一追中忘記了原由的膽怯與不合群,不知不覺中融入到了游戲中。

          2、通過游戲,能讓游戲開動(dòng)腦筋,想出許多符合的對(duì)象。例如:變成大灰狼最害怕的動(dòng)物來嚇跑大灰狼,變成大灰狼最不喜歡吃的食物躲避大灰狼,還可以變成植物來引開大會(huì)狼的注意力,這也是幼兒認(rèn)知能力的提升。

          3、通過游戲,發(fā)展幼兒的友愛協(xié)助意識(shí)。在游戲中有些一時(shí)想不出對(duì)策的幼兒可能會(huì)被大灰狼吃掉,但在大灰狼離開后,可以被其他的兔子解救。因此游戲之間并有了“互相幫助”的機(jī)會(huì),從而拉攏了同伴間的關(guān)系,也使幼兒懂得了合作。

          三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

          xx

          四、設(shè)計(jì)過程:

         。ㄒ唬┗貞洿蠡依遣桓信d趣的東西和害怕的動(dòng)物,從而導(dǎo)入主題。

          1、教師:“小朋友今天我們要來玩?zhèn)游戲《聰明的兔子》,在游戲的時(shí)候有一只饑餓的大灰狼,它想找動(dòng)物吃,看到了一群可愛的兔子,你們就是這群可愛的兔子,但聰明的兔子想出了很多的辦法躲避大灰狼,有的變成了大灰狼害怕的動(dòng)物,有的變成了大灰狼不喜歡吃的食物,還有的變成了不能吃的植物。你們想變成什么躲避大灰狼呢?”

          2、幼兒可以想出許多的方法,在幼兒回答的過程中教師給予評(píng)斷,如果不符合就告訴幼兒被大灰狼捉住了,然后讓其余幼兒想辦法救他。

         。ǘ、多種游戲玩法

          游戲一:《聰明的兔子》(變成大灰狼害怕的動(dòng)物)

          1、教師扮演大灰狼。

          2、幼兒扮演兔子。

          3、教師開始宣布游戲正式開始,然后幼兒四散逃開,教師開始追逐兔子們。幼兒在逃跑的過程中,教師要不斷提醒幼兒注意保護(hù)自己的安全。在變得過程中要變成大灰狼害怕的動(dòng)物不然變錯(cuò)就要被淘汰。

          4、被捉住的游戲要呆在指定的“房間”里,這里被設(shè)計(jì)成了操場(chǎng)上的圓圈里。幼兒被捉住的就要等同伴來救不能自己隨意逃跑。

          5、幼兒被大灰狼捉住的,可以在指定的地方為同伴喊加油。

          6、幼兒們要在大灰狼不注意的時(shí)候想辦法救出被捉的同伴。

          游戲二《聰明的兔子》(變成大灰狼不喜歡吃的食物)

          1、教師講解要求。

          2、幼兒在逃跑的過程中要想出許多大灰狼不喜歡吃的食物來躲避,如果變錯(cuò)了就要被大灰狼捉住。

          3、幼兒被捉住后也要在指定的地方喊加油,等待同伴來救。

          4、其余幼兒要快速救出同伴。

          5、被救的“兔子們”要繼續(xù)想辦法變成大灰狼不喜歡吃的食物來躲避。

          游戲三《聰明的兔子》(變成大灰狼不愛吃的植物)

          1、教師講解要求。

          2、幼兒在逃跑的過程中要想出許多植物的名稱。

          3、如果兔子變成了別的東西就要被淘汰。

          4、被抓住的幼兒繼續(xù)喊加油,等待同伴來救。

         。ㄈ┯螒蚪涣鳎

          1、怎樣才能更好的保護(hù)自己

         。ㄓ變合嗷ソ涣鳎

          幼:提前想好自己要變的東西。

          2、是誰救了你,當(dāng)你被同伴救走時(shí)的心情怎樣,

          幼:是樂樂救了我,我很激動(dòng)

          幼:是小小救了我,很高興

          師:看來你們都記住了救你的同伴,希望在以后的生活中也能相互幫助。也要對(duì)幫助我們的人表示感謝。

          3、你為什么要去救你的同伴?

          幼:不然他會(huì)被狼吃掉

          幼:他是我們的好朋友

          總結(jié):原來我們?cè)谂笥咽艿轿kU(xiǎn)的時(shí)候,總是想辦法用自己的智慧去幫助他們,這就是友誼。

          四、游戲的價(jià)值。

          這個(gè)游戲看似簡(jiǎn)單,卻很好的調(diào)動(dòng)了幼兒的積極性,幼兒的參與度極高,從第一次的很快被捉住,到最后通過交流悟出了方法順利躲開,,也發(fā)展了思維,要聯(lián)想出那么多動(dòng)物的名稱、植物的名稱以及食物的名稱。剛開始很多幼兒或許會(huì)只是一再重復(fù)別人的,經(jīng)過一次熟悉后逐漸變成了自己的認(rèn)識(shí)。這個(gè)游戲讓原本不合群的幼兒有了合作意識(shí)和友愛之情,幼兒不是被教師強(qiáng)調(diào)去游戲,而是幼兒快樂的參與其中,在快樂的追逐中不知不覺并有了默契和合作。

          五、游戲啟示:

          在游戲中,孩子們不僅收獲了快樂也收獲了互助收獲了友誼,可見互動(dòng)游戲是促進(jìn)幼兒交往的有效形式。互動(dòng)游戲能很好地發(fā)展幼兒之間的友好交往,也能體現(xiàn)幼兒間互相關(guān)心、互相幫助的良好品質(zhì)。同時(shí)將那些膽小懦弱的幼兒帶動(dòng)起來參與活動(dòng),克服了膽小不愛活動(dòng)的弱點(diǎn)?梢哉f,互動(dòng)游戲?qū)τ變航煌庾R(shí)的形成起到了催化劑的作用,也可以說是幼兒交往能力培養(yǎng)增大遞進(jìn)值最有效的方法。以創(chuàng)造性游戲活動(dòng)作為其教育的主線,通過游戲促進(jìn)幼兒的最佳發(fā)展,探索在實(shí)行活動(dòng)化的共同學(xué)習(xí),也就是主動(dòng)性、參與性、創(chuàng)造性的培養(yǎng),實(shí)現(xiàn)了“在快樂中求發(fā)展”的目標(biāo)。充分顯示了教師的創(chuàng)造性,同時(shí)把教育活動(dòng)開展得豐富多彩,有聲有色。如何更好設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲內(nèi)容我總結(jié)出以下幾點(diǎn):

          1、注重交流。

          教師在與幼兒分享其自主性游戲的快樂時(shí),還可以利用此機(jī)會(huì)關(guān)注幼兒碰到的典型問題,在幫助他們解決的過程中,總結(jié)最優(yōu)的策略與方法,并促使他們將之應(yīng)用到以后的游戲中,實(shí)現(xiàn)經(jīng)驗(yàn)與策略的遷移。在與幼兒分享時(shí),教師還要善于發(fā)現(xiàn)孩子的真實(shí)想法,以便因勢(shì)利導(dǎo),給予最適宜的幫助和支持。

          2、強(qiáng)化互動(dòng)。

          教師不僅應(yīng)關(guān)注游戲的設(shè)置,更應(yīng)關(guān)注游戲與幼兒之間的流動(dòng)和流通。理想中的游戲狀態(tài)應(yīng)該是孩子們個(gè)個(gè)有事做,時(shí)時(shí)有事做,通過人員的流動(dòng)游戲的流通,引發(fā)孩子的自主交往和創(chuàng)造熱情。為此,教師應(yīng)善于結(jié)合游戲內(nèi)容,加強(qiáng)游戲的難度,讓兒童始終有新鮮感,時(shí)時(shí)有事做。美國(guó)賓厄姆頓大學(xué)研究人員在新一期《發(fā)育與精神病理學(xué)》雜志上報(bào)告說,他們?cè)谘芯恐邪l(fā)現(xiàn),如果父母或保姆等成年人經(jīng)常與孩子一起互動(dòng),孩子長(zhǎng)大后患心理疾病的幾率會(huì)降低。倫岑韋格爾說,大人與孩子的互動(dòng)還會(huì)促進(jìn)關(guān)愛,密切人與人之間的關(guān)系。而大人的關(guān)愛行為會(huì)培養(yǎng)孩子的愛心,使孩子在成長(zhǎng)過程中心理更健康,思想更豐富。

          3、化被動(dòng)為主動(dòng)。

          很多獨(dú)生子女,存在孤僻的性格,在游戲中尤為可見。例如第一次游戲時(shí),很多幼兒處于被動(dòng)狀態(tài),一副被捉住還是無所謂的,當(dāng)看到同伴一個(gè)個(gè)獲救后的喜悅神態(tài),才不知不覺有了主動(dòng)喊加油,求得快速獲救的狀態(tài)。只有設(shè)計(jì)出幼兒感興趣的,且有合作意識(shí)的游戲才能讓幼兒在樂中收獲成長(zhǎng)。

          這些游戲活動(dòng)寓教于樂,在爭(zhēng)辯中明理,在體驗(yàn)中感悟,在關(guān)愛中升華。任何教師在教育教學(xué)過程中遇到了無法通過說教達(dá)成效果的問題,不妨信手拈來操作一個(gè)互動(dòng)游戲,學(xué)生不僅會(huì)從中受到啟發(fā),更會(huì)感嘆您的智慧。這種互動(dòng)游戲不僅是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的有效形式,更是教師班級(jí)管理的新概念。

          心理游戲活動(dòng)方案 篇3

          一、活動(dòng)主題

          溝通理解關(guān)愛心理和諧健康

          二、活動(dòng)時(shí)間:

          xx年10月14日

          三、活動(dòng)地點(diǎn):

          蘭州市第十六中學(xué)

          四、活動(dòng)目的:

          1、通過一系列的心理健康知識(shí)宣傳,向同學(xué)們宣傳精神衛(wèi)生的重要性,普及心理健康知識(shí),提高心理健康意識(shí),引導(dǎo)廣大同學(xué)關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一,并現(xiàn)場(chǎng)咨詢和解答同學(xué)們的心理健康問題。

          2、通過一系列有趣的活動(dòng),對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,正確引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,營(yíng)造良好、和諧的校園氣氛。

          五、宣傳:

          透視心靈關(guān)注成長(zhǎng)

          六、活動(dòng)內(nèi)容:

          1、心理講座:

         。1)“爸爸媽媽,我想對(duì)你說……”主要針對(duì)初中生親子關(guān)系進(jìn)行講座,旨在使學(xué)生與父母交流更加和諧。

         。2)“心靈筑路”主要針對(duì)初中問題學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),旨在使初中問題學(xué)生適應(yīng)校園環(huán)境,改善學(xué)習(xí)方法,使其順利完成學(xué)業(yè)。

          2、心靈沙龍:以“其實(shí)我很乖……”為主題,邀請(qǐng)心理專業(yè)學(xué)生與同學(xué)們相互溝通,為廣大同學(xué)排解心理困惑,進(jìn)行心理疏導(dǎo)工作,并鼓勵(lì)同學(xué)們積極發(fā)言,從而讓同學(xué)們正確的認(rèn)識(shí)自己,悅納自己,悅納他人。

          3、心理游戲:在學(xué)校操場(chǎng)上進(jìn)行此環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干,安排人員參與游戲,讓同學(xué)們?cè)谟螒虻倪^程中鍛煉自己,學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作和交流協(xié)作。

          七、注意事項(xiàng):

          1、在進(jìn)行活動(dòng)時(shí),應(yīng)注意活動(dòng)對(duì)象為初中生,所以,語言避免晦澀難懂,應(yīng)盡可能直白。另外,注意講話的語氣,做一個(gè)積極的引導(dǎo)者。最重要的是,在游戲的過程中,必須注意參與者的安全。

          2、做好前期的策劃與準(zhǔn)備工作,在活動(dòng)結(jié)束后,清點(diǎn)物品,隨時(shí)清點(diǎn)人數(shù),保證人員的安全。

          心理游戲活動(dòng)方案 篇4

          一、活動(dòng)背景:

          為宣傳心理知識(shí)引導(dǎo)健康人生,提高心理素質(zhì),營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍,為此我們將開展團(tuán)體心理活動(dòng)作為教育的一個(gè)重要方式。現(xiàn)開展“踩氣球”“生死與共““同舟共濟(jì)”“信任背摔”四個(gè)心理勵(lì)志游戲。

          二、活動(dòng)主題

          關(guān)注心靈,促進(jìn)身心健康。

          三、活動(dòng)對(duì)象

          以本協(xié)會(huì)成員為主。

          四、活動(dòng)目的:

          加強(qiáng)各成員之間交流,豐富課余生活。

          五、活動(dòng)地點(diǎn):

          操場(chǎng)田徑場(chǎng)

          六、活動(dòng)時(shí)間:

          xx年10月10日下午3點(diǎn)

          七、活動(dòng)材料:

          獎(jiǎng)品(本子)7份、報(bào)紙5張、紙殼子6個(gè)、計(jì)時(shí)表(可用手機(jī))護(hù)墊(體育器材室)2個(gè)、尼龍繩一條、桌子一張、氣球兩袋。

          八、活動(dòng)安排:

          1、主持人:

          2、物品管理

          3、物品購(gòu)買

          4、游戲場(chǎng)地選擇

          5、游戲結(jié)束主持人宣布獲獎(jiǎng)名單

          6、 工作人員收拾場(chǎng)地。

          九、游戲

         。1)踩氣球

          道具:氣球若干(不少于200個(gè))人數(shù):30人(具體人數(shù)可以以情況而定)

          方法:兩人為一組,組員全部進(jìn)入到一個(gè)規(guī)定的區(qū)域內(nèi),兩人三腿,每組系5只氣球,互踩其他組的氣球,最后還未破氣球組獲勝。(在游戲中,一旦該組的氣球全被踩破就被淘汰,就要退場(chǎng)不能再踩其他組的氣球。)(可男女合作,或兩男兩女)

          流程:

          1、氣球的打氣

          2、工作人員幫參加游戲的人員綁氣球

          3、游戲規(guī)則宣讀(主持人)

          4、登記獲獎(jiǎng)人員

          5、現(xiàn)場(chǎng)拍照(

          6、調(diào)動(dòng)氣氛人員

          (2)生死與共

          道具:不少于報(bào)紙10張

          人數(shù):約20人

          方法:主持人挑選6對(duì)選手(1男1女為1對(duì), 男強(qiáng)壯,女瘦。,助手在每對(duì)選手面前的地上鋪開1大張報(bào)紙。主持人講解游戲規(guī)則,告知最后從報(bào)紙上站不住的一對(duì)選手即為第一,并與助手示范一次。各對(duì)選手站到報(bào)紙上,主持人計(jì)時(shí),數(shù)10下,堅(jiān)持不住者淘汰。助手把進(jìn)入第二輪的各對(duì)選手面前的報(bào)紙對(duì)折一半,選手站上去,主持人計(jì)時(shí),數(shù)10下,堅(jiān)持不住者淘汰,如此循環(huán),知道勝者決出。

          流程:

          1、游戲規(guī)則宣讀(主持人)

          2、托兩組

          3、登記獲獎(jiǎng)人員

          4、參賽人員一人一個(gè)棒棒糖

          5、秩序維持(組織部)

         。3)同舟共濟(jì)

          道具:硬紙箱6塊

          人數(shù):不定(不少于6人)

          方法:兩人為一組,主持人講解游戲規(guī)則,先每組站在各自紙板上,手里拿著一張紙板當(dāng)架橋用,每組組員腳不能粘地,架橋式的走到目的地,先到者獲勝。 (粘地組就被淘汰出局)

          流程:

         、賲①惾藛T一人一個(gè)棒棒糖

         、谕幸唤M

         、鄣怯洬@獎(jiǎng)人員

          ④游戲規(guī)則宣讀(主持人)

         。4)信任背摔

          道具:需要一定高度的桌子和椅子,以及一條尼龍繩。

          方法:由10名男生負(fù)責(zé)兩兩對(duì)接,形成一張手網(wǎng)。一名學(xué)生要綁住自己的雙手,然后站到高處,背向手網(wǎng)。主持人和組成手網(wǎng)的同學(xué)開始為其吶喊助威,準(zhǔn)備好后由高處的同學(xué)往后傾倒。身體在傾倒過程中出現(xiàn)彎曲的則視為失敗,筆直者視為成功?紤]到該游戲具有一定的危險(xiǎn)性,作為主持人需多次并重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)一些細(xì)節(jié)。

          流程:

          1、參賽人員一人一個(gè)棒棒糖

          2、托一組

          3、登記獲獎(jiǎng)人員

          4、游戲規(guī)則宣讀(主持人)

          心理游戲活動(dòng)方案 篇5

          一、活動(dòng)主題

          我愛我自己,呵護(hù)我們的心靈

          二、活動(dòng)宗旨

          通過這次活動(dòng),引導(dǎo)同學(xué)們積極正確面對(duì)其在生活、學(xué)習(xí)中出現(xiàn)。

          的心理問題,構(gòu)建和諧班級(jí),營(yíng)造健康生活環(huán)境。

          三、活動(dòng)目的

          1、讓同學(xué)們了解更多的心理健康知識(shí)。

          2、增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康問題的重視。

          3、讓同學(xué)們學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),使自身健康發(fā)展。

          4、提高同學(xué)們的自我關(guān)注意識(shí)。

          5、增強(qiáng)同學(xué)們的集體意識(shí)。

          四、活動(dòng)時(shí)間

          xx年5月15日

          五、活動(dòng)地點(diǎn)

          信息樓201

          六、活動(dòng)對(duì)象

          現(xiàn)教一班全體同學(xué)

          七、活動(dòng)內(nèi)容

          1、進(jìn)行心理游戲,體驗(yàn)心理并增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感,增強(qiáng)同學(xué)們的集體意識(shí)。

          2、看心理電影,了解更多心理知識(shí),知道要適當(dāng)進(jìn)行心理調(diào)適。

          3、進(jìn)行心理調(diào)適知識(shí)宣傳,把心理知識(shí)推廣,以zj影響他人。讓他人也提高自我關(guān)注意識(shí)。

          七、活動(dòng)具體流程

          1、組織班里同學(xué)進(jìn)行“紅黑游戲”,把班里的同學(xué)分成兩組,每組選一組長(zhǎng),每組向?qū)Ψ匠雠疲渤隽啠谌喌梅殖艘远,第六輪得分乘以三。雙方先討論出牌的對(duì)策,再進(jìn)行游戲,以積累最大正分為贏。

          2、同學(xué)們看《靈異第六感》電影,看完寫下自己看后的感受,將他們貼在“心理感悟板”上。

          3、班里同學(xué)將自制的心理調(diào)適知識(shí)宣傳單發(fā)給其他同學(xué),把心理知識(shí)宣傳出去,幫助其他同學(xué)調(diào)適心理。

          現(xiàn)教一班團(tuán)委

          心理游戲活動(dòng)方案 篇6

          一、 活動(dòng)目的

          此次活動(dòng)目的在于圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過程中普遍存在的心理困惑,引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈,積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍,引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑,并主動(dòng)探求解決途徑,健康成長(zhǎng)。

          二、 活動(dòng)承辦:

          紡織學(xué)院朋輩青年志愿者協(xié)會(huì)

          三、 活動(dòng)時(shí)間:

          20xx年5月14日

          四、 活動(dòng)對(duì)象:

          部分14級(jí)和15級(jí)學(xué)生

          五、 活動(dòng)過程:

          這是個(gè)陰雨綿綿的周六早上,10點(diǎn)時(shí)同學(xué)們帶著激動(dòng)的心情早已在藝緣一樓大廳等待游戲的開始,大家都對(duì)沙盤游戲充滿了好奇。這是一次由倪書記特地抽出自己的空閑時(shí)間為了同學(xué)們的心理健康發(fā)展?fàn)奚约憾M織的一次活動(dòng),大家都對(duì)這一次游戲感興趣所以聚到一起去參與這一次游戲。

          在倪書記的帶領(lǐng)下我們首先上到藝緣四樓心理健康教育中心,然后大家伙在一起合影拍照留念,緊接著倪書記讓我們?nèi)⒂^四樓的心理健康研究所,在那里有各種關(guān)于心理健康教育的宣傳知識(shí),以及還有好多咨詢室,環(huán)境優(yōu)美,和諧。讓人身心愉悅,還有一種家的親切感。然后我們分成四個(gè)組,每小組6個(gè)人開始沙盤游戲,每個(gè)小組一個(gè)沙盤,每個(gè)人一共有5次機(jī)會(huì)去挑選自己喜歡的東西,然后把它放在沙盤里,擺成自己喜歡的形狀以及在整個(gè)沙盤中必須體現(xiàn)出一個(gè)小組的凝聚力和團(tuán)結(jié)力,必須有顧全大局的思想,每個(gè)小組都在有條不紊地進(jìn)行這一次游戲,每一個(gè)成員都經(jīng)過挑選和斟酌,最終擺成大組的一個(gè)沙盤,人見其同,各見其異,每個(gè)小組都擺出不同的風(fēng)格,不同的樣式,然而每一個(gè)人擺的每一樣?xùn)|西都有他自己的理由都代表他自己的一種思想,大家的思想和風(fēng)格聚集起來,就組成了一副和諧的畫面,代表了一種隊(duì)的力量。

          心理游戲活動(dòng)方案 篇7

          一、組織單位:

          益陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院團(tuán)總支心理健康服務(wù)部

          二、活動(dòng)宗旨:

          促進(jìn)學(xué)生交流,提高學(xué)生心理素質(zhì)、心理健康水平,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

          三、游戲時(shí)間:

          20xx年5月20日晚上7:30

          四、游戲地點(diǎn):

          四教五樓

          五、游戲形式:

          游戲分為三個(gè)項(xiàng)目,第一是啄木鳥行動(dòng);第二是價(jià)值拍賣;第三是心理劇尋找自我 確立目標(biāo) 追求夢(mèng)想。

          六、游戲內(nèi)容及規(guī)則:

          項(xiàng)目一:啄木鳥行動(dòng)

          游戲目的:使學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中體會(huì)合作,在合作中體會(huì)競(jìng)爭(zhēng),學(xué)會(huì)正確競(jìng)爭(zhēng)和合作。

          游戲規(guī)則及說明:

          該項(xiàng)目的游戲形式是:全體成員分為4個(gè)組,每個(gè)組8個(gè)人,每組8人再分為4人對(duì)4人。游戲開始時(shí),一人把一個(gè)吸管銜在嘴里,把雙手放在背后,扮成啄木鳥,口銜吸管傳遞蟲子(用兩根橡皮筋代替)傳給下一個(gè)人,如此循環(huán)。隊(duì)員在相距15米迎面接力傳遞,不能用手,用時(shí)最少的組獲勝。

          項(xiàng)目二:價(jià)值拍賣

          游戲目的:激發(fā)學(xué)生思考自我價(jià)值,體驗(yàn)人生態(tài)度

          游戲規(guī)則及說明:

          該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個(gè)學(xué)生手中有5000元(道具錢),它代表一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的理解隨意競(jìng)買下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價(jià),每次出價(jià)以500元為單位,價(jià)高者得到東西,有一次出價(jià)5000元的,立即成交。

          項(xiàng)目三:心理劇尋找自我 確立目標(biāo) 追求夢(mèng)想

          1、活動(dòng)目的

          通過宣傳和心理劇的演出,以及老師點(diǎn)評(píng)啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活,確立目標(biāo),積極進(jìn)取樂觀向上執(zhí)著的追求自己的理想;增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì),以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來的壓力和挑戰(zhàn)。

          2、心理劇情簡(jiǎn)介

          大學(xué)生活不如想象中的那么完美,理想與現(xiàn)實(shí)往往讓人難以接受,于是他逐漸地陷入空虛與迷茫,整天無所事事生活沒有目標(biāo),談戀愛、玩游戲、逃課曠課、喝酒打架……考試掛科、英語三級(jí)沒過、計(jì)算機(jī)二級(jí)沒過,他什么也不在乎,只是麻木地過日子,轉(zhuǎn)眼便到了大三工作沒找羅,考本無望面對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí)、回想自己的大學(xué)生活,以及父母對(duì)自己的關(guān)愛與期望,他失聲痛哭:內(nèi)疚、痛苦、后悔……

          3、活動(dòng)形式

          心理劇演出:由學(xué)生自編自演,演出以大學(xué)生的思念生活為主線,真實(shí)再現(xiàn)大學(xué)生存在的一些問題,引起大家的關(guān)注和思考。

          專家點(diǎn)評(píng):演出結(jié)束后,當(dāng)場(chǎng)有專家老師針對(duì)所反映的問題結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

          七、報(bào)名方式:

          直接報(bào)名,地點(diǎn)是各班心理委員處

          八、宣傳:

          通過海報(bào)和廣播的方式

          八、比賽獎(jiǎng)勵(lì):

          按比賽情況評(píng)出團(tuán)體前四名并發(fā)放獎(jiǎng)品及證書(設(shè)一等獎(jiǎng)一名,二等獎(jiǎng)一名,三等獎(jiǎng)二名)

          心理游戲活動(dòng)方案 篇8

          一、舉辦人:

          一一藥本心理委員

          二、活動(dòng)宗旨:

          促進(jìn)大學(xué)生的交流,提高學(xué)生心理素質(zhì),增強(qiáng)同學(xué)們心理的自信,緩解大學(xué)生的當(dāng)前壓力。

          三、活動(dòng)主題:

          幸?鞓

          四、游戲時(shí)間:

          4月18日下午1點(diǎn)至2點(diǎn)30分

          五、游戲地點(diǎn):

          部系樓B—101

          六、游戲形式:

          游戲分為三個(gè)項(xiàng)目:

          第一是價(jià)值拍賣;

          第二是發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì),找出自信;

          第三是炫出自己特長(zhǎng)。

          七、游戲內(nèi)容及規(guī)則

          項(xiàng)目一:價(jià)值拍賣

          游戲目的:激發(fā)學(xué)生思考物性價(jià)值,體驗(yàn)人生態(tài)度,知其所需,給出國(guó)留學(xué)人生定位

          游戲說明:該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個(gè)學(xué)生手中有5000元(道具錢),它代表一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的理解隨意競(jìng)買下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價(jià),每次出價(jià)以500元為單位,價(jià)高者得到東西,有一次出價(jià)5000元的,立即成交。

         。1信任2責(zé)任3理解4寬容5坦誠(chéng)6真誠(chéng)或同學(xué)所珍視的物品(并道出拍賣緣由))直到所有東西都拍賣完為止,然后請(qǐng)大家認(rèn)真考慮買回來的東西。

          并討論交流為什么想要競(jìng)拍這個(gè)東西?在拍賣過程中,你的心情如何?

          項(xiàng)目二:肯定自己

          游戲目的:讓同學(xué)們各自發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點(diǎn),增強(qiáng)生活中的自信,自信人生方能更具動(dòng)力。

          游戲說明:首先把每個(gè)同學(xué)的學(xué)號(hào)或姓名寫好,放置黑箱中,由特邀嘉賓(班長(zhǎng)或班主任)抽簽,抽到者上臺(tái)并發(fā)言,說出自己特長(zhǎng)。

          接下來由同學(xué)互相發(fā)言,發(fā)掘該生特點(diǎn)(在場(chǎng)的任何人都有發(fā)言權(quán),包括兩主持人和特邀嘉賓)。

          項(xiàng)目三:魅力人生

          游戲目的:先展現(xiàn)出我班寢室的文化生活,再讓單個(gè)同學(xué)展示自己風(fēng)采一面,以實(shí)際行動(dòng)炫出自信,引導(dǎo)大家自信生活。

          游戲說明:先由幾個(gè)寢室唱他們的寢歌,再由4——5個(gè)人進(jìn)行才藝表演(唱歌、跳舞、武術(shù)、樂器、魔術(shù)等)

          八、特長(zhǎng)報(bào)名方式:

          直接報(bào)給本班心理委員或班長(zhǎng)、團(tuán)支書

          九、報(bào)名時(shí)間:

          4月10日至4月16日

          十、宣傳:

          由班長(zhǎng)及宣傳委員負(fù)責(zé)。

          心理游戲活動(dòng)方案 篇9

          一、活動(dòng)背景:

          當(dāng)今大多數(shù)人由于面對(duì)巨大的壓力而導(dǎo)致的一些心理壓抑現(xiàn)象較多,這已影響到大家的心理健康。通過此次活動(dòng),讓學(xué)生了解如何面對(duì)壓力,如何減小壓力,從而營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

          二、 具體活動(dòng)流程策劃書:

          1.主持人開場(chǎng)白:

          緊張、忙碌的現(xiàn)代都市生活令越來越多的人感受到越來越大的壓力。壓力不僅令人精神緊張,還會(huì)對(duì)身體造成傷害。一項(xiàng)最新的全方位研究顯示,壓力能對(duì)人的身體造成連串破壞,不僅會(huì)引起心臟病和胃潰瘍等疾病,更會(huì)令人喪失記憶、減弱人體免疫系統(tǒng)功能,甚至能導(dǎo)致一種特別的癡肥癥。這種癡肥癥在病發(fā)初期只會(huì)令人肥胖,但最終有可能致命。了解壓力、認(rèn)識(shí)壓力并學(xué)會(huì)克服壓力,已逐漸成為一門“必修課”。

          大三快要結(jié)束了,我們面對(duì)的壓力更加大了。關(guān)于考研、工作、愛情和經(jīng)濟(jì)。求職擇業(yè)更容易給大三學(xué)生帶來壓力,人數(shù)甚至超過了大四學(xué)生。調(diào)查發(fā)現(xiàn),大三學(xué)生之所以成為“就業(yè)壓力大戶”,九成以上是被“不良預(yù)期”所左右。由于缺乏“實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)”,對(duì)就業(yè)信息掌握不全面甚至負(fù)面,比如經(jīng)常從學(xué)長(zhǎng)那里聽到求職受挫的經(jīng)歷,大三學(xué)生對(duì)就業(yè)的預(yù)期往往傾向于消極,擔(dān)心找不到好工作、擔(dān)心薪金過低等,處在“干著急”的狀態(tài)。相對(duì)而言,大一、大二學(xué)生離畢業(yè)和就業(yè)尚遠(yuǎn),感覺就業(yè)壓力的人數(shù)相對(duì)較校大四學(xué)生則因?yàn)檫M(jìn)入了實(shí)際“操作階段”,慢慢積累了一些求職經(jīng)驗(yàn),看待就業(yè)問題也更為全面,不再戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、擔(dān)心焦慮,而有些大四學(xué)生還可能提前找到工作,以上種種因素,都使得大四學(xué)生的就業(yè)壓力有所緩和。有些同學(xué)想考研,但是面對(duì)研究生的擴(kuò)招,龐大的考研隊(duì)伍也讓人頗感壓力。即將畢業(yè),在面對(duì)愛情婚姻的時(shí)候,也會(huì)給許多大學(xué)生帶來壓力?偠灾,我們現(xiàn)在是名副其實(shí)的壓力鍋。

          有的人能夠正確的認(rèn)識(shí)壓力,面對(duì)壓力,緩解壓力,甚至于化壓力為動(dòng)力。但是也有一部分人,難以承受壓力之重,選擇了比較極端的手段,逃避壓力。1月15日,河南南陽師范學(xué)院學(xué)生因自己覺得考試成績(jī)不理想而選擇自殺;1月16日,南京理工大學(xué)一在讀博士因無法順利畢業(yè)而面臨就業(yè)危機(jī),欲以跳樓的方式尋求解決;同日,同濟(jì)大學(xué)一學(xué)生因多門課程不及格,面臨學(xué)校將開出“退學(xué)通牒”的事實(shí),覺得無法面對(duì)而選擇自殺。這樣的案例還有很多,所以如何減小壓力至關(guān)重要。

          有些人可能天生就懂得如何去抵抗壓力,但研究指出,任何人都可以通過學(xué)習(xí)改善抵抗壓力的能力,任何人都可利用得以證實(shí)的方法使身體和思緒平靜下來。正如斯坦福大學(xué)的精神病專家大衛(wèi)·施皮格爾所言:“想要在毫無壓力下生活是不切實(shí)際的想法。我們應(yīng)主動(dòng)地和有效地應(yīng)付壓力!蹦谴蠹抑烙幸恍┦裁礃拥木徑鈮毫Φ氖侄螁?請(qǐng)同學(xué)發(fā)表一下自己的看法。

          2.同學(xué)們發(fā)表意見

          3.主持人:大家說的都很正確,我也在網(wǎng)上找了一些減壓的小妙方。

          多喝橙汁:最新研究發(fā)現(xiàn),每天補(bǔ)充足量維生素c有助降低人體應(yīng)激激素水平,每天喝兩杯250毫升的橙汁,不僅滿族身體對(duì)維生素的需求,還能緩解壓力。

          接電話前深呼吸:在手機(jī)上做個(gè)記號(hào),比如用不干膠剪個(gè)漂亮的綠色貼上,提醒自己接電話前作一個(gè)深呼吸,緩解壓力。

          捏耳垂劃圓圈:雙手輕拉耳垂,以相反的方向劃圓圈,從一數(shù)到10,有助于舒緩大腦皮層,緩解壓力。

          聞橘子味:檸檬、橘子、芒果等水果和薰衣草等植物的香味,能改變基因活動(dòng)和血液中的化學(xué)物質(zhì),幫助人們減壓。

          做一下臉部按摩:用你的中指,在你的面部這些地方,順時(shí)針方向按摩20至30分鐘:臉頰中部,嘴角,上嘴唇和鼻子之間的中間部位,兩個(gè)鼻孔的外部邊緣,頰骨中部,太陽穴,和眉毛中間的空隙。

          動(dòng)一動(dòng):身體站直,膝部慢慢彎曲。抖動(dòng)你的雙手。逐漸加上你的前臂,上臂,肩膀和頭部。讓小一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)變?yōu)樾∫稽c(diǎn)的跳躍。在你跳躍的過程中,讓你所有的關(guān)節(jié)變得柔軟,先向著右面,再向著左面。

          吃一頓難忘的大餐:不要只是在廚房中站著,或者坐在桌子旁邊狼吞虎咽一頓午飯,而要用十分鐘時(shí)間細(xì)細(xì)品味一番。動(dòng)筷子之前,聞聞飯菜的香氣,把每一口都多咀嚼幾下,品嘗其中的味道。讓你的感覺浮現(xiàn)在表面,可以讓你的思緒擁有一時(shí)的歇息。

          玩具減壓:在淘寶網(wǎng)等購(gòu)物網(wǎng)站,各種減壓的小玩具成為人氣商品。比如捏泡泡、擠毛豆、慘叫公雞等減壓玩具,都成為辦公室白領(lǐng)的新寵。購(gòu)買玩具是為了休閑,釋放工作壓力,也為了尋找童年的快樂回憶。

          游戲減壓:除了玩具之外,游戲減壓也成為一種時(shí)尚的減壓方式。在游戲中,既可以享受樂趣,又可以減輕工作的壓力。

          日記減壓:寫日記是一種很好的減壓方式,可以通過文字傾訴心中的煩惱。因?yàn)椋炎约核鶎懙娜沼浄旁诓┛蜕,朋友閱讀之后還會(huì)給一些建議,或者留言安慰自己,就像面對(duì)面的聊天一樣。而且,某些事情面對(duì)面的交談時(shí),反而有所保留。而通過寫日記的方式,更能無所顧忌地說出來。

          “大笑瑜珈”抗壓:目前美國(guó)人流行練習(xí)“大笑瑜珈”,以忘卻金融危機(jī)帶來的壓力。據(jù)了解,“大笑瑜珈”是15年前由馬丹·卡塔里亞在印度發(fā)明的,這種瑜珈就是讓人有意哈哈大笑,以有利于健康。

          “裝死”減壓法:這種方法就是一個(gè)人躺在那里松弛四肢“裝死”,讓你從頭部頸椎一直到全身的每個(gè)環(huán)節(jié)統(tǒng)統(tǒng)放松,可以躺在地板上,也可以躺在床上,假想你身上的每一處部位都在慢慢下沉。你白天上班時(shí)間也可以忙里偷閑,躺在沙發(fā)上假設(shè)自己死了,像一堆爛泥一樣松弛全身的關(guān)節(jié),從上到下放松,只需要10分鐘,就會(huì)從精神上感覺非常好。

          當(dāng)然,我也準(zhǔn)備了一些小游戲,讓大家在娛樂的同時(shí),能夠緩解壓力

          三、 比賽規(guī)則:

          參加此項(xiàng)目可以獲得禮品券,一人可參加多個(gè)項(xiàng)目,但不可重復(fù)參加同一個(gè)項(xiàng)目,禮品券可累計(jì),最后根據(jù)所獲得的禮品券張數(shù)兌換相應(yīng)的獎(jiǎng)品。

          1.踢毽子

          比賽規(guī)則:用一個(gè)樓梯,把一個(gè)紙簍放在樓梯頂部,參與者離紙簍1.5米處用腳踢毽子,方向角度自定,每個(gè)隊(duì)員有五次機(jī)會(huì),以投入個(gè)數(shù)的多少計(jì)成績(jī)。投中3個(gè)以上的得禮品券3張;投中2個(gè)得禮品券2張;投中1個(gè)得禮品券1張;投中0個(gè)得禮品券0張。

          2.夾花生

          比賽規(guī)則:在規(guī)定的時(shí)間里,用筷子將花生從一個(gè)盤子夾到另一個(gè)盤子中。以所夾花生數(shù)量的多少來計(jì)成績(jī)。夾得40顆以上的得禮品券4張;30-39顆得禮品券3張;20-29顆得禮品券2張;10-19顆得禮品券1張;少于10顆的的禮品券0張。

          3.彈球

          比賽規(guī)則:準(zhǔn)備好三個(gè)乒乓球和三個(gè)小紙箱。三個(gè)小紙箱平放在一張桌子上,成品字形。參賽者站在離桌子1米前,參賽者將手中的球往地上扔,若彈起的乒乓球彈進(jìn)小紙箱內(nèi),根據(jù)投入數(shù)量多少得獎(jiǎng)劵。投中3個(gè)的得禮品券3張;投中2個(gè)的得禮品券2張;投中1個(gè)的得禮品券1張。

          4.吹蠟燭

          比賽規(guī)則:蠟燭成一字形排列,數(shù)量為10支,參賽隊(duì)員在起點(diǎn)位置以吹滅蠟燭數(shù)量的多少計(jì)成績(jī)。吹滅10支得禮品券3張;吹滅8-9支得禮品券2張;吹滅6-7支得禮品券1張。

          四、 領(lǐng)取獎(jiǎng)品及主持人總結(jié)

          有這樣一個(gè)培訓(xùn)案例:講師在課堂上拿起一杯水,然后問臺(tái)下的聽眾:“各位認(rèn)為這杯水有多重?”有人說是半斤,有人說是一斤,講師則說:“這杯水的重量并不重要,重要的是你能拿多久?拿一分鐘,誰都能夠;拿一個(gè)小時(shí),可能覺得手酸;拿一天,可能就得進(jìn)醫(yī)院了。其實(shí)這杯水的重量是一樣的,但是你拿得越久,就越覺得沉重!敝v師說得這杯水這就像我們承擔(dān)壓力一樣,如果我們一直把壓力放在身上,不管時(shí)間長(zhǎng)短,到最后就覺得壓力越來越沉重而無法承擔(dān)。試著將承擔(dān)的壓力于一段時(shí)間后適時(shí)的放下,并好好的休息一下,然后再重新拿起來。張弛有道,一切方得長(zhǎng)遠(yuǎn)!今天的班會(huì)就到這里結(jié)束,謝謝大家的配合。

          五、 活動(dòng)中應(yīng)注意到的問題以及細(xì)節(jié):

          活動(dòng)用具:紙簍兩個(gè),毽子兩個(gè),筷子四根,乒乓球三個(gè),蠟燭十支,花生若干

          注意的問題:活動(dòng)時(shí)間要控制好,游戲比較多,各個(gè)游戲的銜接要緊湊。

          心理游戲活動(dòng)方案 篇10

          一、活動(dòng)原因:

          據(jù)調(diào)查,在我國(guó),存在必須心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%-30%。而長(zhǎng)期以來,心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。所以,在心理健康活動(dòng)月里特組織同學(xué)們開展心理主題活動(dòng),讓心理健康走進(jìn)大學(xué)生活。

          二、活動(dòng)的目的:

          1、提高同學(xué)們的心理素質(zhì),加強(qiáng)同學(xué)們的心理承受本事,經(jīng)過活動(dòng)消除同學(xué)們的困惑,讓同學(xué)們走出誤區(qū)。

          2、感受人與人之間的完美情感,感受生活中的歡樂與幸福,從而以一顆進(jìn)取樂觀的心態(tài)來應(yīng)對(duì)我們的人生。

          三、活動(dòng)主題:

          心健康,心飛揚(yáng),傳遞親與愛。

          四、活動(dòng)時(shí)間:

          20xx年5月25日

          五、活動(dòng)資料:

          1、游戲天地

         、.幸運(yùn)大抽簽:開始時(shí)間:9:00—9:30;地點(diǎn):籃球場(chǎng);所需物品:卡片(字條)、普通糖果和餅干。

          游戲規(guī)則:首先用卡片(字條)寫一些激勵(lì)的語言(例如:堅(jiān)強(qiáng)不是應(yīng)對(duì)悲傷不流一滴眼淚,而是擦干淚水后微笑地應(yīng)對(duì)生活等),其中有的卡片會(huì)寫“恭喜您幸運(yùn)地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個(gè)人都能夠去抽,抽了之后去某處換糖果。換的時(shí)候工作人員要看好誰的卡片上有字樣,然后讓他們參加游戲(抽的同學(xué)也應(yīng)自覺參與,而不是為了糖果而抽)。

          ②.算錢游戲:時(shí)間9:30—10:30;地點(diǎn):籃球場(chǎng);所需物品:筆芯、棒棒糖和果凍。

          游戲規(guī)則:男生值5毛錢,女生值一塊錢。游戲的時(shí)候裁判會(huì)說:“走吖走,走吖走,走到集市買白菜,一塊錢、賣不賣不賣!一塊五、賣不賣不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣賣!”當(dāng)裁判說到賣的時(shí)候,參賽選手要根據(jù)價(jià)錢組隊(duì),組不到相應(yīng)價(jià)值的同學(xué)會(huì)被淘汰(底價(jià)至少為1元)。直到最終大概剩20個(gè)同學(xué)左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲,能進(jìn)入的同學(xué)都會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)。

         、.足球場(chǎng)走迷宮:時(shí)間10:30—11:00;地點(diǎn):足球場(chǎng);所需物品:筆芯、筆、糖果和果凍。

          游戲規(guī)則:用紅繩和凳子在足球場(chǎng)中間造一個(gè)迷宮,一共有十個(gè)進(jìn)出口(十個(gè)進(jìn)出口對(duì)稱,例如1號(hào)對(duì)應(yīng)5號(hào),2號(hào)對(duì)應(yīng)6號(hào)等),讓同學(xué)們同時(shí)從十個(gè)進(jìn)出口走迷宮,從哪個(gè)口進(jìn)要從它對(duì)應(yīng)的口出來,先到的5位同學(xué)獲勝。獲勝的同學(xué)會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì),并進(jìn)入最終一個(gè)環(huán)節(jié)。

          注意:ⅰ、游戲時(shí)參賽者不能直接跨過繩子或凳子,否則淘汰出局;ⅱ、未開始游戲時(shí),任何人禁止踏入足球場(chǎng)。

         、.起蹲游戲:時(shí)間11:00—11:30;地點(diǎn):足球場(chǎng);所需物品:筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。

          游戲規(guī)則:由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作,女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作。沒有及時(shí)做動(dòng)作或者做錯(cuò)動(dòng)作的人被淘汰出局。能堅(jiān)持到最終的兩個(gè)同學(xué)就是最終的勝利者,會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

          2.心理沙龍

          ①.心理咨詢:時(shí)間9:30—12:00;地點(diǎn):籃球場(chǎng)。

          設(shè)一處心理咨詢處,能夠讓教師或?qū)W生坐鎮(zhèn),以便同學(xué)們咨詢,分別有學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友、戀愛四個(gè)不一樣的咨詢點(diǎn)。(也能夠供大家隨便聊聊、交交朋友)。

         、.心理測(cè)試:時(shí)間9:30—12:00;地點(diǎn):籃球場(chǎng)。

          令設(shè)一處心理測(cè)試區(qū),事先準(zhǔn)備好測(cè)試的'題目,資料不限(也能夠加一些僅供娛樂的測(cè)試),大概五、六本,資料能夠是不一樣的(能夠選好測(cè)試題目后去打印出來釘成本)。

          ③.心理互動(dòng)留言板:時(shí)間9:30—12:00;地點(diǎn):籃球場(chǎng)。

          同學(xué)們能夠跟工作人員要便利貼,把自我的感想或者疑惑寫在便利貼上,然后隨意貼在自我喜歡的角落(留名的當(dāng)然最好)。工作人員會(huì)對(duì)你的疑惑進(jìn)行回帖式解答,當(dāng)然,有心的同學(xué)也能夠跟工作人員要便利貼回復(fù)同學(xué)的帖子。最終工作人員把同學(xué)們咨詢的異常的問題整理好,把精彩的留言收集好,活動(dòng)結(jié)束后貼出來。

          ④煩惱箱:時(shí)間9:30—12:00;地點(diǎn):籃球場(chǎng)。

          同學(xué)們能夠問工作人員要便利貼,匿名寫出自我心中的煩惱,然后扔到準(zhǔn)備好的煩惱箱中。

          3.看電影:能夠利用午時(shí)的時(shí)間看一些與心理有關(guān)的影片。

          4.資金預(yù)算

          箱子:看看學(xué)校有沒有適合的,沒有能夠到商店問問可不能夠送一個(gè)紙箱或干脆買一個(gè),預(yù)計(jì)在3元內(nèi)。

          普通糖果和餅干:250元。

          棒棒糖和果凍:50元。

          文具(筆、筆芯和筆記本):100元。

          便利貼:20元。

          心理測(cè)試本:30元。

          繩子:7元左右。

          總計(jì):460元。

          心理游戲活動(dòng)方案 篇11

          一、活動(dòng)主題:

          心語心愿

          二、活動(dòng)背景:

          當(dāng)我們離開家鄉(xiāng),踏入河南師范大學(xué)的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己,更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友,同學(xué)……然而向來在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們,很不適應(yīng)這種急劇的變化,同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題:

          1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài),不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間,有些盲目。

          2、個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向,集體活動(dòng)中會(huì)膽怯害羞,不愿意表現(xiàn)自己。

          3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者,對(duì)自己定位較高,面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。

          4、現(xiàn)階段,班里的同學(xué)很難融到一起,大家在宿舍里都玩得很開心,但是與班里其他同學(xué)交流較少。

          三、活動(dòng)目的:

          1、希望通過策劃舉辦此次活動(dòng),讓同學(xué)們敞開心扉,暢所欲言。

          2、希望借此機(jī)會(huì),拉近同學(xué)之間距離,加深對(duì)彼此的了解。

          3、豐富同學(xué)業(yè)余生活,使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余能有所放松。

          四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):

          X年12月2日,田家炳609教室

          五、活動(dòng)準(zhǔn)備:

          1、將教室的桌椅擺成方形,便于大家交流。

          2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上,便于活動(dòng)二的開展。

          3、將同學(xué)們的名都單獨(dú)寫到紙條上并放入一瓶子中,便于活動(dòng)三的開展。

          4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼,在活動(dòng)五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中,便于活動(dòng)六“收集理想”的開展。

          六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

          獎(jiǎng)品五個(gè)本九元,一本折紙一元,合計(jì)十元。

          七、活動(dòng)內(nèi)容:

          1、有心理委員做開場(chǎng)白,介紹本次活動(dòng)背景及目的。

          2、“我測(cè)我運(yùn)”:同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容,開始游戲測(cè)試,測(cè)試完之后,由指定人宣讀結(jié)果,測(cè)出你的人生命運(yùn)。

          3、“相識(shí)相知”:有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張,再隨機(jī)抽取兩位同學(xué),后兩位同學(xué)要說出對(duì)前兩位同學(xué)的了解,如果說不出來,由同學(xué)本人自我介紹,進(jìn)行五組。

          4、“我說我心”:請(qǐng)同學(xué)們發(fā)言,如可以談?wù)劯呖紩r(shí)自己的感想,可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時(shí)的感受……

          5、搶凳子游戲,贏的人會(huì)獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品,輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰——根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動(dòng)作。

          6、“收集理想”:請(qǐng)同學(xué)們寫上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打開看看自己的愿望是否實(shí)現(xiàn)。

          7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。

          八、后續(xù)工作:

          活動(dòng)結(jié)束之后,把桌子恢復(fù)成原來的樣子,并打掃教室衛(wèi)生,把黑板擦干凈。

          心理游戲活動(dòng)方案 篇12

          一、指導(dǎo)思想

          蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生,提倡“以人為本”,讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。通過心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己,提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信,友善待人,誠(chéng)實(shí)守信,追求向上,不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,并具備個(gè)人發(fā)展能力。

          二、活動(dòng)內(nèi)容

          1、心理健康圖片展

          2、心理健康講座(外聘講師)

          3、心理健康問卷調(diào)查

          4、心理健康講座(湯凱)

          5、5月7日—31日各年級(jí)心理健康教育

          附:各年級(jí)心理健康教育專題僅供參考

          1、入學(xué)適應(yīng)問題:主要表現(xiàn)為產(chǎn)生情緒障礙,如焦慮、不安、抑郁、害怕等;注意力不夠集中,爾后對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣;不能約束自己,總是違反紀(jì)律等。

          2、厭學(xué)問題:主要是對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣,學(xué)習(xí)比較吃力,導(dǎo)致長(zhǎng)期跟不上進(jìn)度,又缺乏趕上去的勇氣和毅力。

          3、人際交往方面的問題:主要表現(xiàn)在與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感,過強(qiáng)的防范心理,封閉自己。

          4、意志障礙:意志薄弱,缺乏行動(dòng)的目的性和一致性。做事容易半途而廢,不能正確地面對(duì)挫折,行動(dòng)放任自流,容易采取消極的逃避方式。

          5、人格障礙:主要表現(xiàn)為心胸狹窄,嫉妒心強(qiáng),異常固執(zhí),我行我素,人際關(guān)系緊張。

          6、問題行為:主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。

          7、依賴心理:主要表現(xiàn)為缺乏自理能力。

          三、心理健康教育的途徑:

          1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中,利用晨會(huì)、班隊(duì)會(huì)、思品課等德育陣地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。

          2、舉辦心理健康教育的專題講座,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

          3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo),通過學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時(shí)開放、悄悄話信箱、),對(duì)個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。

          4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道,利用家長(zhǎng)半日活動(dòng)滲透心理健康教育方面的教育重要性。

          四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點(diǎn)建議:

          1、要開朗、熱情、善解人意。

          2、要掌握一定的輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能,如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù),同感、尊重、真誠(chéng)等反應(yīng)技術(shù),情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。

          3、要以學(xué)生為主體,切忌“老師說,學(xué)生聽”的知識(shí)傳授式的課堂模式,要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動(dòng),建立和諧的氣氛,給予贊許、同感、親切、鼓勵(lì)的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達(dá)出來。進(jìn)而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。

          4、尊重學(xué)生的個(gè)人意愿和隱私,謹(jǐn)慎從事、量力而行。

          心理游戲活動(dòng)方案 篇13

          為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強(qiáng)我們的班級(jí)建設(shè),讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我,解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng),保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,做好自我的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標(biāo),進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。具體安排如下:

          一、活動(dòng)主題:

          繪人生藍(lán)圖,圓人生夢(mèng)想。

          二、活動(dòng)時(shí)間:

          xxx

          三、活動(dòng)地點(diǎn):

          xxx

          四、參與人員:

          12級(jí)農(nóng)機(jī)班

          五、前期準(zhǔn)備:

          1.心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的各種困惑,經(jīng)過查資料,詢問有關(guān)教師找到解決問題的辦法;

          2.召開班會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃,研究全面。以使在班會(huì)中,心理委員起主導(dǎo)作用,每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們的進(jìn)取性,使盡可能多的同學(xué)在其中受益,而不只是一個(gè)形式。

          六、活動(dòng)流程:

          1、前期準(zhǔn)備

          設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程,確保同學(xué)們?cè)跉g樂的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí),解決學(xué)習(xí)生活疑惑,做好人生規(guī)劃。

          2、班會(huì)序幕

          做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲,既能夠調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心,又能夠引出本次班會(huì)的主題,使班會(huì)在簡(jiǎn)便而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

          3、班會(huì)開始

          講解此次班會(huì)的意義,并對(duì)整個(gè)活動(dòng)做一個(gè)總結(jié),把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué),是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解,做好心理準(zhǔn)備。

          4、疑惑解答

          討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑,在交流中尋找解決問題的方法,增加同學(xué)們之間的相互了解。在此同時(shí),心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí),增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解,幫忙做好人生規(guī)劃。

          5.游戲階段

         、判睦頊y(cè)試。在娛樂中了解自我的性格,交流等當(dāng)面的優(yōu)缺點(diǎn)和不足之處。進(jìn)一步了解自我,探索自我。

         、莆淖纸育。以分組為單位,進(jìn)行語言表達(dá)。讓同學(xué)們?cè)趫F(tuán)體中感受到歡樂,增強(qiáng)團(tuán)體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)讓需要合作。

          6、班會(huì)總結(jié)

          與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受,以書面形式字?jǐn)?shù)不限,重在參與。對(duì)最近辦理存在的問題做一些分析,并提出個(gè)人的見解對(duì)同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出適宜的提議。

          7、班會(huì)結(jié)束

          班委做后期工作。如:衛(wèi)生方面,會(huì)后堅(jiān)持會(huì)場(chǎng)的環(huán)境。討論此次會(huì)議中存在的問題,尋找更加適宜的解決辦法,為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn),以完善各項(xiàng)工作。

          七、后期工作

          心理委員對(duì)同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析,針對(duì)不一樣同學(xué)的情景適當(dāng)與其交流,讓更多的同學(xué)了解自我,做好人生規(guī)劃!

          心理游戲活動(dòng)方案 篇14

          一、活動(dòng)背景:

          據(jù)調(diào)查,在我國(guó),存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達(dá)25%-30%。而長(zhǎng)期以來,心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展覽的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此,在針對(duì)青少年成長(zhǎng)中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動(dòng),讓心理健康走進(jìn)青少年生活。

          二、活動(dòng)目的:

          1、提高青少年的心理素質(zhì),加強(qiáng)青少年的心理承受能力,通過活動(dòng)消除青少年的困惑,讓青少年走出誤區(qū)。

          2、感受人與人之間的美好情感,感受生活中的快樂與幸福,從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對(duì)我們的人生。

          三、活動(dòng)主題:

          直面壓力,放飛理想。

          四、活動(dòng)時(shí)間:

          20xx年4月

          五、活動(dòng)內(nèi)容:

          1、心理健康講座(全校)

          2、心理小游戲(分班級(jí)進(jìn)行)

         、倌猩、女生多少錢

          目的:讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值,要懂得互相尊重和珍惜。

          游戲規(guī)則:男生值5毛錢,女生值一塊錢。游戲的時(shí)候,裁判會(huì)說:“走呀走,走呀走,走到集市買白菜,一塊錢,賣不賣?不賣!一塊五,賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢,賣不賣?賣!”當(dāng)裁判說到賣的時(shí)候,參賽選手要根據(jù)價(jià)錢組隊(duì),組不到相應(yīng)價(jià)值的同學(xué)會(huì)被淘汰(底價(jià)至少為1元)。直到最后大概剩20個(gè)人員左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲。

          ②解套:

          目的:使參與者能夠認(rèn)識(shí)到,在遇到看似復(fù)雜問題的時(shí)候,只要通過換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問題。

          游戲規(guī)則:

          首先所有的參與者分成若干小組(5-10人為),小組成員圍成一個(gè)圈。然后從一個(gè)人開始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握;然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手,按此順序繼續(xù),直至所有人的手都與其他的人相握。這時(shí),所有人的手連接起來形成一個(gè)交錯(cuò)的套,此時(shí)要求大家再不松開手的情況下通過移動(dòng)自己的身體變換自己的位臵,來解開交錯(cuò)的套。小組人數(shù)相等的情況下,以解開套時(shí)所用的時(shí)間的長(zhǎng)短作為標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分。獲勝的一個(gè)或兩個(gè)小組得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

          游戲做完后,可請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行感悟交流。

          3、心理測(cè)試:(分班級(jí)進(jìn)行)

          每位同學(xué)發(fā)一份“幸福指數(shù)測(cè)試”問卷,分班級(jí)收齊,由各年級(jí)的心理老師進(jìn)行問卷分析及總結(jié),并針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問題想出應(yīng)對(duì)措施。

          4、心理咨詢:

          學(xué)生可到心理咨詢室進(jìn)行咨詢,也可把自己想咨詢的問題投到“悄悄話”信箱中,由專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行解答。

          5、心理互動(dòng)留言板:

          同學(xué)們可以把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上,然后貼在留言板上。老師和同學(xué)都可對(duì)留言進(jìn)行跟帖式解答。最后把同學(xué)們咨詢的特別的問題整理好,把精彩的留言收集好,留檔保存。

          6、煩惱箱:

          同學(xué)們可以匿名寫出自己心中的煩惱,然后扔到準(zhǔn)備好的煩惱箱中。(學(xué)校派專人收集煩惱箱中的煩惱,并進(jìn)行分類整理,以便日后有針對(duì)性的進(jìn)行跟進(jìn)。)

          心理游戲活動(dòng)方案 篇15

          一、活動(dòng)主題:

          心語心愿

          二、活動(dòng)背景:

          當(dāng)我們離開家鄉(xiāng),踏入河南師范大學(xué)的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅僅要學(xué)會(huì)照顧自我,更應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)照顧室友、朋友,同學(xué)……然而向來在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們,很不適應(yīng)這種急劇的變化,同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題:

          1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài),不明白怎樣來安排自我的學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間,有些盲目。

          2、個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向,團(tuán)體活動(dòng)中會(huì)膽怯害羞,不愿意表現(xiàn)自我。

          3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者,對(duì)自我定位較高,應(yīng)對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好調(diào)整自我的心態(tài)。

          4、現(xiàn)階段,班里的同學(xué)很難融到一齊,大家在宿舍里都玩得很開心,可是與班里其他同學(xué)交流較少。

          三、活動(dòng)目的:

          1、期望經(jīng)過策劃舉辦此次活動(dòng),讓同學(xué)們敞開心扉,暢所欲言。

          2、期望借此機(jī)會(huì),拉近同學(xué)之間距離,加深對(duì)彼此的了解。

          3、豐富同學(xué)業(yè)余生活,使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余能有所放松。

          四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):

          20xx年12月2日,田xx609教室

          五、活動(dòng)準(zhǔn)備:

          1、將教室的桌椅擺成方形,便于大家交流。

          2、將需要的資料提前寫到黑板上,便于活動(dòng)二的開展。

          3、將同學(xué)們的名字都單獨(dú)寫到紙條上并放入一瓶子中,便于活動(dòng)三的開展。

          4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼,在活動(dòng)五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中,便于活動(dòng)六“收集夢(mèng)想”的開展。

          六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

          獎(jiǎng)品五個(gè)本九元,一本折紙一元,合計(jì)十元。

          七、活動(dòng)資料:

          1、有心理委員做開場(chǎng)白,介紹本次活動(dòng)背景及目的。

          2、“我測(cè)我運(yùn)”:同學(xué)們根據(jù)黑板上的資料,開始游戲測(cè)試,測(cè)試完之后,由指定人宣讀結(jié)果,測(cè)出你的人生命運(yùn)。

          心理游戲活動(dòng)方案 篇16

          一、活動(dòng)思想:

          指導(dǎo)大學(xué)生對(duì)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和心理健康知識(shí)的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結(jié)合表演藝術(shù)(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學(xué)與心理健康理論,以豐富大學(xué)生的第二課堂活動(dòng)內(nèi)容。

          二、活動(dòng)目的:

          把大學(xué)生微妙的心理活動(dòng)搬上舞臺(tái),幫助同學(xué)們感悟生活,學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),提高大學(xué)生的適應(yīng)能力。

          三、活動(dòng)主題:

          “與陽光做伴、和健康同行”

          四、主辦單位:

          機(jī)電一體化1、2、3班,應(yīng)用電子5班

          五、活動(dòng)方案

          (1)活動(dòng)時(shí)間:

          20xx年4月20日下午:14:10-15:30

          (2)活動(dòng)地點(diǎn):

          民政學(xué)院休閑草坪

          (3)參與人員:

          有關(guān)教師及全體學(xué)生

          前期準(zhǔn)備:

          20xx-x年4月1日:提交策劃書。

          2xx-x年4月5日通知各班班長(zhǎng)進(jìn)行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。

          20xx-x年4月6日-14日:校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。

          2xx-xx年4月14日晚上十點(diǎn)之前在學(xué)生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。

          20xx年4月15日-19日:各班心理情景劇排練階段,由應(yīng)電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的資料和心理健康知識(shí)有獎(jiǎng)問答的題目并確定好相應(yīng)的獎(jiǎng)品。

          2xx-x年4月19日之前申請(qǐng)好活動(dòng)場(chǎng)地。四個(gè)班的生活委員一起采購(gòu)好布置會(huì)場(chǎng)的材料。

          xx-x年4月19日晚上7點(diǎn)在6棟901教室進(jìn)行心理劇彩排,由各班組織委員負(fù)責(zé)審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。

          活動(dòng)開展:

          13:00由各班班委會(huì)成員齊力布置好活動(dòng)場(chǎng)地,由二班班長(zhǎng)直接負(fù)責(zé)。

          14:00各班學(xué)生進(jìn)場(chǎng),由各班紀(jì)檢委員共同維持入場(chǎng)秩序,三班肖華虎負(fù)責(zé)。

          14:10主持人宣布活動(dòng)正式開始

          15:30活動(dòng)結(jié)束,各班學(xué)生有秩序的離常

          活動(dòng)流程:

          一、主持人介紹到場(chǎng)嘉賓、心理劇評(píng)委和活動(dòng)主要流程,宣讀心理健康知識(shí)

          二、機(jī)電一班情景劇表演

          三、應(yīng)電五班節(jié)目

          四、第一次心理知識(shí)競(jìng)答

          五、機(jī)電二班情景劇表演

          六、機(jī)電三班節(jié)目表演

          七、心理游戲

          八、應(yīng)電五班情景劇表演

          九、機(jī)電二班節(jié)目

          十、機(jī)電三班情景劇表演

          十一、第二次心理知識(shí)競(jìng)答

          十二、機(jī)電一班節(jié)目

          十三、統(tǒng)計(jì)出比賽結(jié)果,由主持人對(duì)比賽分?jǐn)?shù)和名次進(jìn)行公布

          十四、進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式(一二三名、優(yōu)勝獎(jiǎng))

          十五、主持人致閉幕詞

          六、劇本要求

          1、劇本創(chuàng)作:主題圍繞“愛”,如愛心、愛情、關(guān)愛、友愛等等,注重教育性、趣味性、知識(shí)性、藝術(shù)性。

          2、心理劇表演:班級(jí)應(yīng)不少于一個(gè)節(jié)目進(jìn)行排練、表演,每個(gè)劇目表演時(shí)間在10—15分鐘;

          3、宣傳活動(dòng):各班應(yīng)進(jìn)行心理劇宣傳海報(bào)制作。要求有獨(dú)創(chuàng)性、新穎性,能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化,宣傳學(xué)院特色。

          七經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

          物品數(shù)量單價(jià)總計(jì)

          條幅1條20元20元

          海報(bào)1張5元10元

          會(huì)場(chǎng)布置無無50元

          攝影及沖印無無30

          獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀無無50元

          總計(jì):160元

          八、資金來源

          四個(gè)班每班申請(qǐng)四十元班會(huì),由機(jī)電一班生活委員管理

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